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Informe de aptitud física de Marcos

El documento presenta los resultados de una evaluación de aptitud física de un niño de 14 años, incluyendo medidas de altura, peso, IMC, perímetro de cintura y rendimiento en pruebas de condición física. Se destaca que el IMC y el perímetro de cintura están en la zona saludable, y se recomienda mantener un estilo de vida activo y una dieta equilibrada. Además, el niño obtuvo una puntuación superior al 61% de sus pares en Europa en la prueba de 20 metros de ida y vuelta.

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Informe de aptitud física de Marcos

El documento presenta los resultados de una evaluación de aptitud física de un niño de 14 años, incluyendo medidas de altura, peso, IMC, perímetro de cintura y rendimiento en pruebas de condición física. Se destaca que el IMC y el perímetro de cintura están en la zona saludable, y se recomienda mantener un estilo de vida activo y una dieta equilibrada. Además, el niño obtuvo una puntuación superior al 61% de sus pares en Europa en la prueba de 20 metros de ida y vuelta.

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Puntuación de aptitud

1. Información personal

ID / apodo Fecha de nacimiento Género


Marcos 13/04/2010 Male

Fecha de realización de los test


25/09/2024

Tu tenías: 14Y, 5M and 12d de edad en el día de la prueba.

Resultados de las pruebas

La altura del cuerpo aumenta continuamente


desde el nacimiento hasta el final de la
Altura adolescencia, cuando el crecimiento se detiene.
183 cm
Altura

Tu puntuación

135 195

La masa corporal aumenta hasta el final del


crecimiento, de forma similar a la altura del
Peso cuerpo.
56 kg
Peso

Tu puntuación

25 120

Tu puntuación de IMC se encuentra en la Fit zone,


¡Trata de mantenerlo! Para mantener un peso
IMC saludable, es importante que te mantengas
16,7 kg/m2
Índice de masa corporal físicamente activo con regularidad. Intenta realizar
al menos 1 hora de actividades físicas diversas
Tu puntuación cada día, duerme lo suficiente (unas 8-10h), limita
el tiempo que pasas delante de las pantallas a
menos de 2 horas al día y sigue una dieta
12 14 17 23 28 40
saludable. Obtenga más información sobre cómo
lograr y mantener un peso saludable con los
consejos de FitBack o chatee con el bot de IA:
Tu perímetro de cintura se encuentra dentro de la
Fit zone, ¡Trata de mantenerlo! Para mantener el
Perímetro de cintura nivel saludable de grasa abdominal, es importante
67 cm
Circunferencia de cintura que mantentas un estilo de vida físicamente
activo y continúes con una dieta equilibrada y
Tu puntuación saludable. No olvides que una sola medición de la
cintura no lo dice todo sobre tu composición
corporal. Obtenga más información sobre cómo
50 88 97 120
lograr y mantener un peso saludable con los
consejos de FitBack o chatee con el bot de IA:

Has obtenido una puntuación mejor que el 61% de los


homólogos de tu edad en Europa
Test de 20m ida y vuelta
7 stages 61 Puntos Your estimate for cardiorespiratory fitness
20 metros de ida y vuelta
amounts to 56.8 mlO2/kg/min, which puts you in
Tu puntuación the Fit zone, keep it up! To maintain or improve
your cardiorespiratory fitness keep practicing 1
hour or more of physical activity each day and
0 2.8 4.3 14 challenge yourself to practice some sports. It is
always good to practice physical activity and
sports you enjoy and find pleasurable. You can
always talk to your teacher to find out more on
how to improve your cardiorespiratory fitness even
more.

Salto de longitud
0.0 cm
Salto de longitud a pies juntos

80 142 173 270

Fuerza de prensión manual


0.0 kg
Fuerza de prensión manual

5 26 32 65

Las evaluaciones de la condición física aquí descritas sólo son válidas cuando las mediciones son precisas. Estos resultados se refieren a quienes no tienen
problemas importantes de desarrollo físico (por ejemplo, desarrollo acelerado o retrasado, enfermedad prolongada, lesión). Si en el informe falta alguna
etiqueta, significa que la prueba no se ha realizado correctamente o que los resultados de la prueba pueden haberse introducido de forma incorrecta. Los
valores necesarios para la evaluación de la salud que actualmente no están disponibles se extrapolaron mediante una regresión lineal.

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