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Desarrollo Cognitivo y Estrés Adolescente

El documento aborda el desarrollo cognitivo en la adolescencia, destacando la evolución del pensamiento formal y la capacidad de reflexión, así como el impacto del estrés en los adolescentes debido a cambios físicos, cognitivos y sociales. Se describen las manifestaciones del estrés a nivel personal, familiar y ambiental, y se proponen estrategias para manejarlo, como la práctica de ejercicios y la adopción de hábitos saludables. Además, se incluye una ficha de trabajo para analizar situaciones relacionadas con el desarrollo del pensamiento y la presión social.

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Desarrollo Cognitivo y Estrés Adolescente

El documento aborda el desarrollo cognitivo en la adolescencia, destacando la evolución del pensamiento formal y la capacidad de reflexión, así como el impacto del estrés en los adolescentes debido a cambios físicos, cognitivos y sociales. Se describen las manifestaciones del estrés a nivel personal, familiar y ambiental, y se proponen estrategias para manejarlo, como la práctica de ejercicios y la adopción de hábitos saludables. Además, se incluye una ficha de trabajo para analizar situaciones relacionadas con el desarrollo del pensamiento y la presión social.

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FICHA DE ACTIVIDAD Nº 2

Área: DPCC Grado: 2º de secundaria Maestra: Angie Calderón


COMPETENCIA Construye su identidad
CAPACIDAD Se valora a sí mismo.
PROPÓSITO Identifica las tres etapas de la evolución del pensamiento en la adolescencia y elabora un organizador
gráfico sobre el estrés en los adolescentes.

“El desarrollo cognitivo en la adolescencia”

El desarrollo cognitivo se refiere a la evolución de la capacidad de razonar. En la infancia, los niños desarrollan la
capacidad de pensar en forma concreta, porque los objetos y hechos sobre los que se está pensando están físicamente
frente al niño (pueden sumar, restar o dividir, ordenar alfabéticamente).

En la adolescencia, en cambio, se originan procesos de pensamiento complejos, también llamados formales, entre los
que se encuentran:

• El pensamiento abstracto (emplear símbolos y hacer generalizaciones)


• La capacidad de razonar a partir de principios conocidos (construir nuevas ideas o
elaborar preguntas)
• La capacidad de considerar diferentes puntos de vista según criterios variables (comparar ideas u opiniones)
• La capacidad de reflexionar acerca de su proceso de pensamiento.

En la mayoría de los casos, el desarrollo cognitivo en la adolescencia se produce con mayor lentitud (siete a ocho años)
que el desarrollo físico (tres a cuatro años). El desarrollo del pensamiento formal le permite al adolescente:

Pensar en sí mismo y en la sociedad. Elaborar su propia escala de valores y orientar su


conducta y sus decisiones sobre esa base.
JJJJ
Evaluar sus decisiones según los efectos que
puedan tener. Considerar diferentes soluciones a un problema.

Desarrollar su propia identidad e iniciar la construcción de su


JJJJ proyecto de vida. JJJJ

El pensamiento en la adolescencia
JJJJ
La evolución del pensamiento formal en la adolescencia se manifiesta a través del logro de diversas capacidades.
La capacidad de reflexión

La reflexión implica analizar racionalmente un tema o situación, inferir causas y consecuencias, establecer relaciones,
distinguir aspectos positivos y negativos y elaborar una opinión propia. El desarrollo cognitivo les permite a los adolescentes
realizar un análisis reflexivo de su propia persona, capacidad que se conoce como introspección. A través de ella, tratan
de conocerse a sí mismos, evalúan sus propios pensamientos y realizan una autocrítica de sus acciones.

El desarrollo emocional

En esta etapa, la vida parece sentirse con mayor intensidad: a veces, uno está exaltadamente feliz (como si se estuviera
en la cima del mundo); otras, triste o con miedo a fracasar. Con frecuencia, el adolescente se aísla del grupo familiar, tiende
a responder con monosílabos o encogiendo los hombros y no se muestra dispuesto a dar demasiada información a los
adultos. Sin embargo, en asuntos realmente importantes, recurre a sus padres buscando guía y apoyo emocional.

El estrés en los adolescentes


Los cambios físicos (imagen corporal), cognitivos (pensamiento formal) y sociales (apertura a nuevos grupos) hacen que
el adolescente sea cada vez más consciente de lo que pasa a su alrededor y se sienta más responsable de las
consecuencias de sus actos. Todo esto genera, en ciertos casos, un estado de estrés que lo afecta de diversa manera:

• A nivel personal, suelen presentarse pensamientos negativos sobre sí mismo debido a los cambios físicos propios
de la edad. El desarrollo de múltiples actividades también puede generarle una sensación de incapacidad de
adaptación.
• A nivel familiar, si existen relaciones disfuncionales entre los padres y conflictos en la convivencia, pueden traerle
trastornos emocionales, más aún si los padres se separan o divorcian. Otras situaciones extremas (muerte de un
familiar, mudanza, llegada de otro hijo, etc.) o problemas económicos pueden originar reacciones adversas en los
adolescentes.
• A nivel ambiental, las malas relaciones con sus compañeros de escuela o los pares del vecindario, así como un
mal desempeño académico son situaciones que afectan su estabilidad emocional.

Estrategias para manejar el estrés

Para que los adolescentes superen sus estados de estrés, es recomendable que
apliquen estrategias como las siguientes:

- Hacer ejercicios y comer en horarios regulares.


- Evitar el uso de drogas ilegales, alcohol y tabaco.
- Aprender determinadas habilidades para afrontar situaciones. Por ejemplo, dividir
una tarea grande en actividades pequeñas fáciles de realizar.
- Disminuir las expresiones negativas acerca de uno mismo o de su futuro.
- Realizar actividades relajantes: escuchar música, escribir, etc.
FICHA DE TRABAJO Nº 2
1. Analiza la siguiente situación. Luego, responde

• ¿Qué personajes evidencian el desarrollo del pensamiento formal?

• ¿Crees que el grupo presiona a Marta? ¿De qué modo? Explica.

• ¿En alguna ocasión tuviste que elegir entre actuar según tu criterio o por la presión de alguna
persona o grupo? ¿Qué hiciste?

2. Lee las afirmaciones y marca según te suceda.

3. Elabora un organizador gráfico sobre el estrés en los adolescentes.

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