TEMA 2
Seguridad y salud en el trabajo
1-El trabajo y salud
El trabajo y la salud son dos términos íntimamente
relacionados. Por el primero tenemos un salario que
permite cubrir nuestras necesidades básicas,
encontramos amigos entre los compañeros y en e dia a
dia desarrollamos nuestras habilidades y [Link]
embargo no podemos olvidar que en el trabajo hay unos
riesgos que afectan a la salud.
1.1 ¿Qué se entiende por salud?
La Organización Mundial de la salud (OMS) la define
asi: La salud es un estado de completo bienestar
físico,mental y social y no solamente la ausencia de
afecciones o enfermedades.
Esta definición establece un concepto multidisciplinar de
salud, puesto que tiene estos tres aspectos:
● La salud física,referida a la integridad corporal
● La salud psíquica, indicativa de un equilibrio
emocional
● La salud social,que alude al bienestar respecto a
las relaciones con los demás.
Que la OMS diga que la salud no es solo la ausencia
de enfermedades o adicciones da un giro a lo dicho
anteriormente que era necesario recurrir al concepto de
enfermedad pa definir salud.
2-Conceptos básicos de prevención
La ley de Prevención de riesgos Laborales define los
conceptos básicos con este ámbito:
El riesgo Laboral es la posibilidad de que el trabajador
sufra un determinado daño como consecuencia de las
condiciones en las que realicen su trabajo.
Condición de trabajo es cualquier características
laboral que pueda influir de forma importante en la
generación de riesgos para la seguridad para la
seguridad y salud de trabajador.
3.1. Los lugares de trabajo
Definición: Son las áreas del centro de trabajo donde los
trabajadores permanecen o acceden por razones laborales
(incluyen locales, pasillos, escaleras, aseos, comedores, etc.).
Riesgos comunes: Caídas al mismo nivel: Ejemplo, tropezar y
lesionarse. Caídas a distinto nivel: Ejemplo, caer por una
escalera. Golpes contra objetos: Ejemplo, chocar con
herramientas mal colocadas.
3.2. Equipos de trabajo
Definición: Según la Ley de Prevención de Riesgos
Laborales, incluye cualquier máquina, aparato,
instrumento o instalación utilizada en el trabajo
(ejemplo: desde maquinaria industrial hasta un
secador de peluquería). Riesgos comunes: Peligros
mecánicos, golpes, atrapamientos, descargas
eléctricas, lesiones oculares/musculares, incendios y
explosiones.
4. Agentes físicos
Son distintas formas de energía que pueden causar
daños en la salud y seguridad de los trabajadores.
4.1. El ruido
Definición
Sonido molesto o no deseado que puede afectar la
salud. Características principales: Intensidad o
volumen: Medida en decibelios (dB). dBA: Nivel de
exposición diario equivalente. dBC: Picos de ruido en
un momento dado. Frecuencia: Determina si el sonido
es grave o agudo (Hz). Duración: Puede ser continuo,
discontinuo o de impacto. Daños provocados por el
ruido: Físicos: Pérdida de audición o sordera.
Psicológicos: Estrés, insomnio, ansiedad. Laborales:
Distracciones y pérdida de concentración. Medidas de
prevención y protección: Reducir el nivel de exposición.
Usar equipos de protección individual (EPI). Aislar
fuentes de ruido. Realizar controles médicos periódicos.
Formar e informar a los trabajadores.
4.2 Las vibraciones
Las vibraciones son movimientos oscilatorios de una
partícula alrededor de un punto fijo, medidos en hercios
(Hz).
Daños:
●Sistema mano-brazo: Ocurren al usar
herramientas como martillos neumáticos o taladros,
causando hinchazón y dolor en huesos y músculos.
●Vibraciones de cuerpo completo:
Transmitidas desde una fuente vibrante, afectan la
columna y causan lumbalgias, trastornos
musculoesqueléticos, etc.
Tipos de vibraciones:
●De muy baja frecuencia (< 1 Hz): Se producen
en transporte aéreo o marítimo.
●De baja frecuencia (1 a 20 Hz): Provienen de
vehículos grandes como tractores o camiones.
●De alta frecuencia (20 a 1000 Hz):
Provocadas por herramientas como pulidoras,
taladros o lijadoras.
Medidas de prevención:
● Aislar máquinas para evitar propagación.
● Usar materiales amortiguadores como caucho.
● Limitar el tiempo de exposición.
● Usar equipos de protección individual (guantes
antivibración, ropa acolchada, etc.)
4.3. Radiaciones ionizantes y no ionizantes
Radiaciones ionizantes
Características: Potentes y peligrosas: Incluyen rayos X,
gamma, partículas alfa, beta y neutrones. Usos: Producción
de energía, esterilización y tratamientos médicos. Efectos
nocivos: Inmediatos: Náuseas, vómitos, diarrea, pérdida de
cabello. A largo plazo: Cáncer, esterilidad y malformaciones
genéticas. Radiaciones no ionizantes:
Características:Menos peligrosas Incluyen campos
eléctricos, infrarrojos, ultravioleta, microondas y láser. Usos
frecuentes: Hornos, soldadura, rayos UVA. Efectos nocivos:
Quemaduras, lesiones oculares, daños al sistema nervioso y
circulatorio. Medidas de prevención y protección: Señalizar
zonas de riesgo. Vigilar los tiempos de exposición. Colocar
barreras de protección. Usar EPI: gafas, ropa adecuada,
calzado, etc. Realizar controles médicos periódicos.
4.4Temperatura y humedad ambiente
En los lugares de trabajo es obligatorio mantener los
siguientes los siguientes niveles de temp. y humedad:
Temperatura:
Trabajo sedentarios: entre 17 y 27 grados
Trabajo ligeros: entre 14 y 25 grados
Humedad:
Entre el 30 y 70% excepto en los locales donde existan
riesgos locales donde existan riesgos por electricidad
estática, en los que el límite sera del 50%
Efectos nocivos:
Una temperatura inadecuada puede provocar desde
simples resfriados hasta hipotermias o golpes de calor
que puede derivar a una situación fatídica.
4.5. Iluminación
Importancia de la iluminación una buena iluminación
es esencial para trabajar de manera segura y
productiva. Una iluminación inadecuada puede
provocar accidentes laborales, fatiga ocular, dolores
de cabeza y dificultades de atención. Iluminación
mínima recomendada (en lux) según el RD 486/1997 :
Tareas con mayores exigencias visuales : Muy altas
(joyería, confección): 1000 lux . Altas (oficinas,
talleres): 500 lux . Moderadas (almacenes): 200 lux .
Bajas (garajes): 100 lux . Áreas de uso ocasional :
Pasillos: 50 lux . Vías de circulación: 25 lux . Nota : Los
niveles deben duplicarse si hay riesgos de caídas o
tareas de alta precisión. Condiciones adecuadas de
iluminación : Preferencia por la iluminación natural :
Define mejor los colores, reduce la fatiga y mejora el
campo visual. Iluminación artificial : Debe
complementar la natural. Características de la
iluminación : Uniforme y de intensidad adecuada.
Evitar brillos, reflejo
5. Agentes químicos y biológicos
5.1. Agentes químicos
Sustancias o preparados que pueden representar riesgos
para la salud y la seguridad de los trabajadores debido a sus
propiedades, forma de uso o presencia en el lugar de trabajo.
Clasificación de agentes químicos peligrosos :
Sustancias o preparados peligrosos regulados por
normativas específicas.
Agentes con valor límite ambiental (VLA) : Indican los niveles
máximos de concentración aceptables sin riesgo para la
salud humana.
Tipos de agentes químicos peligrosos
● Explosivos: Pueden reaccionar violentamente en
ausencia de oxígeno.
● Comburentes: Reaccionan de manera extrema con
otras sustancias, desprendiendo calor.
● Inflamables: Arden fácilmente a baja temperatura.
● Tóxicos: Provocan efectos agudos o crónicos,
incluyendo la muerte.
● Nocivos: Menos severos que los tóxicos, pero
pueden causar daños graves.
● Irritantes: Provocan reacciones en piel y mucosas
tras el contacto.
5.2 Agentes biológicos
Son microorganismos susceptibles de originar
cualquier tipo de infección,alergia o toxicidad,
como bacterias,hongos etc…
Sus efectos dañinos pueden ser
tétanos,tuberculosis ,rabia, hepatitis etc
CLASIFICACIÓN
●Grupo 1: poco problable que cause una
enfermedad
● Grupo 2: Puedes enfermar pero poco probable que
se propague, suele tener tratamiento eficaz
● Grupo 3: puede ser grave y seria un peligro total
para los trabajadores, con el riesgo de propagarse,
suele tener un profilaxis eficaz.
● Grupo 4: Es muy peligroso, con propagación alta y
no tiene generalmente un tratamiento eficaz
5.3 Medidas frente a los agentes químicos y
biológicos
● Sustituir el agente peligroso por otro o menos
peligroso
● Aislar el foco contaminante
● Instalar sistemas de ventilación o extracción
localizada delcontaminante
● Instalar detectores cuando se pase del límite
● Utilizar equipo de protección individual
● Tomar medidas higiénicas adecuadas.
● Vigilar la salud de los trabajadores con revisiones
6. Riesgos ergonómicos y psicosociales
Carga física
Tareas que requieren esfuerzo muscular intenso o
repetitivo sin permitir recuperación.
Daños: Trastornos musculoesqueléticos (lumbalgias,
hernias, etc.). Dolor de cabeza y fatiga física.
Medidas preventivas : Usar máquinas para
manipulación. Hacer pausas. Rotar tareas. Formar en
técnicas de manipulación manual.
Posturas de trabajo
Sentado: Espalda recta, mesa al nivel de codos, pies en
el suelo.
De pie: Alternar posturas, adaptar la altura del puesto,
repartir peso entre ambos pies. De pie sentado: Usar
silla ajustable y reposapiés.
Manipulación manual de cargas
Planificar levantamiento: Separar pies y flexionar
rodillas. Mantenga la carga cerca del cuerpo. Levantar
sin girar el tronco. Lleve la carga cerca del cuerpo.
Trabajos repetitivos Riesgos: Movimientos forzados,
tiempos insuficientes de recuperación. Prevención
Cambiar posturas y hacer pausas.
[Link] daños a la salud del trabajador
● La Ley de Prevención de Riesgos Laborale Se considera
daño a la salud cualquier patología derivada del Incluye
tanto accidentes de trabajo como enfermedades
profesio Enfermedad Profesional (EP): Es aquella
enfermedad contraída a consecuencia de la actividad
laboral realizada por cuenta aj Debe estar reconocida en
el listado oficial del Real Dec Se clasifican en seis
grupos:
● Grupo 1: Enfermedades causadas por agentes químicos.
● Grupo 2: Enfermedades causadas por agentes
biológicos.
● Grupo 3: Enfermedades causadas por agentes físicos.
● Grupo 4: Enfermedades causadas por inhalación de
sustancias no incluidas en otros grupos.
● Grupo 5: Enfermedades de la piel causadas por
sustancias y agentes.
● Grupo 6: Enfermedades causadas por agentes
cancerígenos.
7.2 El accidente de trabajo
Se entiende accidente de trabajo por todo suceso
anormal sin querer no querido ni deseado, y que hace
daño o lesiones.
Desde el punto de vista legal
El articulo 156 del texto refundido de la Ley General de
la seguridad Social define el accidente de trabajo
como toda la lesión corporal que sufre el trabajador
por cuenta ajena, con ocasión o como consecuencia
del trabajo.