OLEATOS
(RECETARIO TRADICIONAL)
DESDE TIEMPOS MÁS ANTIGUOS, UNO DE LOS MÉTODOS MÁS
UTILIZADOS PARA LA EXTRACCIÓN Y CONSERVACIÓN DE LAS
PROPIEDADES MEDICINALES DE LAS PLANTAS HA SIDO LA
MACERACIÓN EN ACEITE (OLEATO)
¿PARA QUE SIRVE?
LOS OLEATOS SON SIMPLEMENTE ACEITES QUE HAN TOMADO
LAS PROPIEDADES DE LA PLANTA, A TRAVÉS DE LA
MACERACIÓN.
DEPENDIENDO DE LA PLANTA Y EL ACEITE USADO, TENDRÁN
DIFERENTES PROPIEDADES Y SE PUEDEN UTILIZAR COMO
ACEITES PARA MASAJES, REMOVEDORES DE MAQUILLAJE, SE
PUEDEN AÑADIR EN CREMAS Y OTROS PRODUCTOS DE
COSMÉTICA COMO YA VIMOS EN ALGUNAS RECETAS. LA
PREPARACIÓN ES MUY SENCILLA Y LOS INGREDIENTES SE
ENCUENTRAN FACILMENTE EN CASA, EN EL JARDIN O
HERBORISTERIAS. ¡REALMENTE ES UNA MATERIA PRIMA MUY
A NUESTRO ALCANCE DE FÁCIL ELABORACIÓN Y OBTENEMOS
UNA MATERIA PRIMA DE PRIMERA CALIDAD ASI QUE NO HAY
EXCUSAS PARA NO HACERLOS!
INGREDIENTES
ACEITE BASE (OLIVA, GIRASOL, ALMENDRAS, COCO)
PLANTAS O FLORES SECAS
PASO A PASO
RECOLECTAR LA PLANTA MEDICINAL; COSECHAR LA
CANTIDAD NECESARIA PARA LLENAR UN FRASCO DE CRISTAL.
EL MOMENTO IDEAL PARA LA COSECHA ES EL MEDIODIA, EN
UN DIA SOLEADO, YA QUE ES EL MOMENTO DONDE SE
ENCUENTRA LA MÁXIMA CONCENTRACIÓN DE ACEITES
ESENCIALES
ELIMINAR LAS RAMAS Y LLENAR HASTA UN POCO MÁS DE LA
MITAD DEL FRASCO, DE CRISTAL LIMPIO, CON HOJAS Y
FLORES QUE ELIJAS. LLENAR EL FRASCO CON ACEITE,
CUBRIENDO TOTALMENTE LAS HOJAS. TAPAR EL FRASCO Y
DEJARLO EN UN SITIO CÁLIDO.
DEJAR REPOSAR DURANTE DIAS (CADA 2 O 3 DIAS, LO MUEVO
DE ARRIBA ABAJO DOS VUELTAS, PARA GENERAR UNA SUAVE
MEZCLA). DESPUÉS DE 40 DIAS COLAR EL ACEITE.
GUARDARLO EN FRASCO DE CRISTAL. ETIQUETAR CON
INGREDIENTES Y FECHA DE ELABORACÍON
OLEATOS MÁS COMUNES
EL ACEITE QUE SE UTILIZA CON MÁS FRECUENCIA ES EL DE
OLIVA PORQUE ES MUY FÁCIL DE CONSEGUIR Y ES
EXCELENTE PARA LA PIEL, PERO TAMBIÉN SE PUEDE UTILIZAR
ACEITE DE ALMENDRAS, TENIENDO EN CUENTA DE DEJARLO
MACERADO MENOS DIAS. EL ACEITE DE ALMENDRAS TIENE
UNA TEXTURA IDEAL PARA MASAJES, SE EXTIENDE BIEN Y
DEJA LA PIEL MUY SUAVE. TAMBIÉN, TIENE UN OLOR MÁS
NEUTRO QUE EL ACEITE DE OLIVA. OTRO ACEITE QUE
PODRIAMOS UTILIZAR CON UN PERIODO DE MACERACIÓN MÁS
LARGO ES EL ACEITE DE COCO.
AHORA RECORDEMOS LAS PROPIEDADES DE ALGUNA DE LAS
PLANTAS. ALGUNAS CON PROPIEDADES ANALGÉSICAS, COMO
EL OREGANO O EL ROMERO, QUE PUEDEN AYUDAR A ALIVIAR
ESPASMOS MUSCULARES, CALAMBRES O MOLESTIAS
MENSTRUALES. POR SU PARTE, LA ALBAHACA, ADEMAS DE
SER UN EXCELENTE CONDIMENTO PARA NUESTRAS COMIDAS,
CUENTA CON PROPIEDADES DIGESTIVAS, COMBATE LA
HALITOSIS Y PREVIENE LA CAIDA DEL CABELLO. EL ACEITE
MACERADO DE MENTA TIENE PROPIEDADES ESTIMULANTES,
ENERGIZANTES, DESCONGESTIVAS Y DIGESTIVAS. ADEMÁS,
EN APLICACIONES EXTERNAS FUNCIONA COMO ANALGESICO,
DESINFECTANTE Y CALMANTE. LA SALVIA Y EL TOMILLO SON
PLANTAS QUE AYUDAN EN GENERAL EN TODO TIPO DE
AFECCIONES CUTÁNEAS COMO DERMATITIS, ECCEMAS Y
ACELERAN EL PROCESO DE CICATRIZACIÓN. OTROS OLEATOS
MUY COMUNES POR SUS PROPIEDADES BENEFICIOSAS PARA
LA PIEL SON EL DE LA CALÉNDULA, EL HIPÉRICO O EL DE
MANZANILLA. Y LOS QUE TIENEN UN EFECTO CALMANTE
PARA EL DOLOR O EL ESTRÉS SON EL OLEATO DE LAVANDA Y
EL DE ÁRNICA.