LOS DOCE PASOS doble filo: primero, nos veíamos afligidos por un loco deseo que nos

PRIMER PASO condenaba a seguir bebiendo y luego por una alergia corporal que
"Admitimos que éramos impotentes ante el alcohol, aseguraba que acabaríamos destruyéndonos a nosotros mismos.
que nuestras vidas se habían vuelto ingobernables". Eran muy contados los que, acosados de esta manera, habían
¿A quien gusta admitir la derrota total? A casi nadie, por supuesto. logrado ganar este combate mano a mano. Las estadísticas
Todos los instintos naturales se rebelan contra la idea de la demostraban que los alcohólicos casi nunca se recuperaban por sus
impotencia personal. Es verdaderamente horrible admitir que, con una propios medios. Y esto aparentemente había sido verdad desde que
copa en la mano, hemos deformado nuestra mente hasta tener una el hombre pisó las uvas por primera vez.
obsesión por beber tan destructiva que solo un acto de la Providencia Durante los años pioneros de A.A., únicamente los casos más
puede librarnos de ella. desesperados podían tragar y digerir esta dura verdad. E incluso
No hay otro tipo de bancarrota como ésta. El alcohol, ahora estos "moribundos" tardaban mucho en darse cuenta de lo grave de
convertido en nuestro acreedor más despiadado, nos despoja de toda su condición. Pero unos cuantos sí se dieron cuenta y cuando se
confianza en nosotros mismos y toda voluntad para resistirnos a sus aferraban a los principios de A.A. con todo el fervor con que un
exigencias. Una vez que se acepta esta dura realidad, nuestra náufrago se agarra ala salvavidas, casi sin excepción empezaban a
bancarrota como seres humanos es total. mejorarse. Por eso, la primera edición del libro "Alcohólicos
Pero al ingresar en A.A. pronto adoptamos otra perspectiva sobre esta Anónimos", publicado cuando teníamos muy pocos miembros, trataba
humillación absoluta. Nos damos cuenta de que sólo por medio de la exclusivamente de casos de bajo fondo. Muchos alcohólicos menos
derrota total podemos dar nuestros primeros pasos hacia la liberación desesperados probaron A.A., pero no les dio resultado porque no
y la fortaleza. La admisión de nuestra impotencia personal resulta ser podían admitir su impotencia.
a fin de cuentas la base segura sobre la que se puede construir una Es una tremenda satisfacción hacer constar que esta situación
vida feliz y útil. cambió en los años siguientes. Los alcohólicos que todavía
Sabemos que son pocos los beneficios que un alcohólicos que conservaban su salud, sus familias, sus trabajos e incluso tenían dos
ingrese en A.A. puede esperar, si ni ha aceptado, desde el principio, coches en su garaje, empezaron a reconocer su alcoholismo. Según
su debilidad devastadora y todas sus consecuencias. Mientras no se aumentaba esta tendencia, se unieron a ellos jóvenes que apenas se
humille así, su sobriedad - si es que la logra - será precaria. No podían considerar alcohólicos en potencia. Todos ellos se libraron de
encontrará la verdadera felicidad. Esta es una de las realidades de la esos diez o quince años de auténtico infierno por los que el resto de
vida de A.A., comprobada más allá de toda duda por una vasta nosotros habíamos tenido que pasar. Ya que el Primer Paso requiere
experiencia. El principio de que no encontraremos una fortaleza que admitamos que nuestras vidas se habían vuelto ingobernables,
duradera hasta que no hayamos admitido la derrota total es la raíz ¿cómo iban a dar este Paso personas como ésas?
principal de la que ha brotado y florecido nuestra Sociedad. Era claramente necesario levantar el fondo que el resto de nosotros
Al vernos obligados a admitir la derrota, la mayoría de nosotros nos habíamos tocado hasta el punto que les llegara a tocar a ellos. Al
rebelamos. Habíamos acudido a A.A. con la esperanza de que se nos repasar nuestros historiales de bebedores, podíamos demostrar que,
enseñara a tener confianza en nosotros mismos. Entonces, se nos años antes de darnos cuenta, ya estábamos fuera de control, que
dijo que, en lo concerniente al alcohol, la confianza en nosotros incluso entonces nuestra forma de beber no era un simple hábito, sino
mismos no valía para nada; que de hecho era una gran desventaja. que en verdad era el comienzo de una progresión fatal. A los que
Nuestros padrinos nos dijeron que éramos víctimas de una obsesión todavía lo dudaban, les podíamos decir, "Tal vez no seas alcohólico.
mental tan sutilmente poderosa que ningún grado de voluntad ¿Por qué no tratas de seguir bebiendo de manera controlada,
humana podría vencerla. Se nos dijo que sin ayuda ajena no podía teniendo en cuenta, mientras tanto, lo que te hemos dicho acerca del
existir tal cosa como la victoria personal sobre esta obsesión. alcoholismo?". Esta actitud produjo resultados inmediatos y prácticos.
Complicando implacablemente nuestro dilema, nuestros padrinos Entonces se descubrió que cuando un alcohólico había sembrado en
señalaron nuestra creciente sensibilidad al Alcohol - una alergia, la la mente de otro la idea de la verdadera naturaleza de su enfermedad,
llamaban. El tirano alcohol blandía sobre nosotros una espada de esta persona nunca podría volver a ser la misma. Después de cada
borrachera, se diría a sí mismo, "Tal vez esos A.A. tenían razón . . . " que le alcohol le ha vencido para siempre. Pero ahora, todavía dolido
Tras unas cuantas experiencias parecidas, a menudo años antes del por esa admisión, se le plantea algo realmente imposible. ¡Cuánto le
comienzo de graves dificultades, volvería a nosotros convencido. encanta la idea de que el hombre, que surgió tan majestuosamente de
Había tocado su fondo con la misma contundencia que cualquiera de una sola partícula del barro primitivo, sea la vanguardia de la
nosotros. La bebida se había convertido en nuestro mejor abogado. evolución, por consiguiente el único dios que existe en su universo!
¿Por qué tanta insistencia en que todo A.A. toque fondo primero? La ¿Ha de renunciar a todo eso para salvarse?
respuesta es que muy poca gente tratará de practicar sinceramente el Al llegar a este punto, su padrino se suele reír. Para el recién
programa de A.A. a menos que haya tocado fondo. Porque la práctica llegado, esto es el colmo. Es el principio del fin. Y es cierto: es el
de los restantes once Pasos de A.A. supone actitudes y acciones que principio del fin de su antigua forma de vivir y el comienzo de una
casi ningún alcohólico que todavía bebe podría siquiera soñar en nueva vida. Su padrino probablemente le dice: "Tómatelo con calma.
adoptar. ¿Quién quiere ser rigurosamente honrado y tolerante? El traje que te tienes que poner no te va a quedar tan estrecho como
¿Quién quiere confesar sus faltas a otra persona y reparar los daños tú te crees. Vamos, yo no lo he encontrado tan estrecho, ni tampoco
causados? ¿A quién le interesa saber de un Poder Superior, y aun un amigo mío que había sido vicepresidente de la Sociedad
menos pensar en la meditación y la oración? ¿Quién quiere sacrificar Americana de Ateísmo. El se lo puso y dice que no le aprieta en
tiempo y energía intentando llevar el mensaje de A.A. al que todavía absoluto".
sufre? No, al alcohólico típico, extremadamente egocéntrico, no le "De acuerdo" dice el recién llegado, "sé que lo que me dices es la
interesa esta perspectiva - a menos que tenga que hacer estas cosas verdad. Todos sabemos que A.A. está lleno de personas que antes
para conservar su propia vida. pensaban como yo. Pero, en estas circunstancias, ¿cómo quieres que
Bajo el látigo del alcoholismo, nos vemos forzados a acudir a A.A. y me lo 'tome con calma'? Eso es lo que yo quisiera saber".
allí descubrimos la naturaleza fatal de nuestra situación. Entonces, y "Muy buena pregunta", le responde el padrino. "Creo que puedo
sólo entonces, llegamos a tener la amplitud de mente y la buena decirte exactamente cómo tranquilizarte. Y no vas a tener que
disposición para escuchar y creer que tienen los moribundos. esforzarte mucho. Escucha, si tuvieras la bondad, las tres siguientes
Estamos listos y dispuestos a hacer lo que haga falta para librarnos afirmaciones. Primero, Alcohólicos Anónimos no te exige que creas en
de esta despiadada obsesión. nada. Todos sus Doce Pasos no son sino sugerencias. Segundo, para
lograr y mantener la sobriedad, no te tienes que tragar todo lo del
SEGUNDO PASO Segundo Paso en este preciso momento. Al recordar mi propia
"Llegamos a creer que un Poder superior a experiencia, veo que me lo fui tomando en pequeñas dosis. Tercero,
nosotros mismos podría devolvernos el sano juicio". lo único que necesitas es una mente verdaderamente abierta. Deja de
Al leer el Segundo Paso, la mayoría de los recién llegados a A.A. se meterte en debates y de preocuparte por cuestiones tan profundas
ven enfrentados a un dilema, a veces un grave dilema. Cuántas veces como el tratar de averiguar si fue primero el huevo o la gallina. Te
les hemos oído gritar: "Miren lo que nos han hecho. Nos han repito una vez más, lo único que necesitas es una mente abierta".
convencido de que somos alcohólicos y que nuestras vidas son El padrino continúa: "Fíjate, por ejemplo, en mi propio caso. Estudié
ingobernables. Después de habernos reducido a un estado de una carrera científica. Naturalmente respetaba, veneraba e incluso
impotencia total, ahora nos dicen que sólo un Poder Superior puede adoraba la ciencia. A decir verdad, todavía lo hago - excepto lo de
librarnos de nuestra obsesión. Algunos de nosotros no queremos adorarla. Repetidas veces mis maestros me expusieron el principio
creer en Dios, otros no podemos creer, y hay otros que, aunque creen básico de todo progreso científico: investigar y volver a investigar, una
en Dios, no confían en que El haga este milagro. Bien, ya nos tienen y otra vez, y siempre con una mente abierta. La primera vez que eché
con el agua al cuello - pero, ¿cómo vamos a salir del apuro?". una mirada al programa de A.A., mi reacción fue exactamente como la
Consideremos primero el caso de aquel que dice que no quiere tuya. Este asunto de A.A., me dije, no es nada científico. No puedo
creer - el caso del rebelde. Su estado de ánimo solo puede describirse tragarlo. No me voy a parar a considerar tales tonterías.
como salvaje. Toda su filosofía de la vida, de la que tanto se "Luego me desperté. Tuve que admitir que A.A. producía resultados,
vanagloriaba, se ve amenazada. Cree que ya hace bastante al admitir prodigiosos resultados. Me di cuenta de que mi actitud ante éstos
había sido muy pronto científica. No era A.A. quien tenía la mente que no se puede demostrar; y el ateo mantiene que se puede
cerrada, sino yo. En el instante en que dejé de debatir, pude empezar demostrar que Dios no existe. Huelga decir que el dilema del que se
a ver y sentir. En ese momento, el Segundo Paso, sutil y desvía de la fe es el de una profunda confusión. Cree que ha perdido
gradualmente, empezó a infiltrarse en mi vida. No puedo fijar ni la la posibilidad de tener el consuelo que ofrece cualquier convicción. No
ocasión ni el día preciso en que llegué a creer en un Poder superior a puede alcanzar ni el más mínimo grado de esa seguridad que tiene el
mí mismo, pero sin deuda ahora tengo esa creencia. Para llegar a creyente, el agnóstico o el ateo. Es el vivo retrato de la confusión.
tenerla, sólo tenía que dejar de luchar y ponerme a practicar el resto Muchos A.A. pueden decirle a esta persona indecisa, "Sí, nosotros
del programa de A.A. con el mayor entusiasmo posible. también nos vimos desviados de la fe de nuestra infancia. Nos vimos
"Claro está que ésta es la opinión de un solo hombre basada en su abrumados por un exceso de confianza juvenil. Por supuesto,
propia experiencia. Me apresuro a asegurarte que en su búsqueda de estábamos contentos de haber tenido un buen hogar y una formación
la fe, los A.A. andar por innumerables caminos. Si no te gusta el que religiosa que nos infundió ciertos valores. Todavía estábamos
te ha sugerido, seguro que descubrirá uno que te convenga si convencidos de que debíamos ser bastante honrados, tolerantes y
mantienes abiertos los ojos y los oídos. Muchos hombres como tú han justos; que debíamos tener aspiraciones y trabajar con diligencia.
empezado a solucionar el problema por el método de la substitución. Llegamos a la convicción de que estas simples normas de honradez y
Si quieres, puedes hacer de A.A. tu "poder superior". Aquí tienes un decoro nos bastarían.
grupo grande de gente que ha resuelto su problema con el alcohol. En "Conforme el éxito material, basado únicamente en estos atributos
este sentido, constituye sin duda un poder superior a ti, ya que tú ni comunes y corrientes, empezó a llegarnos, nos parecía que
siquiera te has aproximado a encontrar una solución. Seguro que estábamos ganando el juego de la vida. Esto nos produjo un gran
puedes tener fe en ellos. Incluso este mínimo de fe será suficiente. regocijo y nos hizo sentirnos felices. ¿Por qué molestarnos con
Vas a encontrar a muchos miembros que han cruzado el umbral abstracciones teológicas y obligaciones religiosas o con el estado de
exactamente así. Todo te dirán que, una vez que lo cruzaron, su fe se nuestra alma, tanto aquí como en el más allá? La vida real y actual
amplió y se profundizó. Liberados de la obsesión del alcohol, con sus nos ofrecía suficientes satisfacciones. La voluntad de triunfar nos
vidas inexplicablemente transformadas, llegaron a creer en un Poder salvaría. Pero entonces el alcohol empezó a apoderarse de nosotros.
Superior, y la mayoría de ellos empezaron a hablar de Dios". Finalmente, al mirar al marcador y no ver ningún tanto a nuestro favor
Consideremos ahora la situación de aquellos que antes tenían fe, y darnos cuenta de que con un fallo más no quedaríamos para
pero la han perdido. Entre ellos, se encuentran los que han caído en siempre fuera de juego, tuvimos que buscar nuestra fe perdida. La
la indiferencia; otros que, llenos de autosuficiencia, se han apartado; volvimos a encontrar en A.A. Y tú también puedes hacer lo mismo".
otros que han llegado a tener prejuicios en contra de la religión; y Ahora nos enfrentamos con otro tipo de problema: el hombre o la
otros más que han adoptado una actitud desafiante, porque Dios no mujer intelectualmente autosuficiente. A estas personas, muchos A.A.
les ha complacido en sus exigencias. ¿Puede la experiencia de A.A. les pueden decir: "Sí, éramos como tú - nos pasábamos de listos. Nos
decirles a todos ellos que todavía les es posible encontrar una fe que encantaba que la gente nos considerara precoces. Nos valíamos de
obra?. nuestra educación para inflarnos de orgullo como globos, aunque
A veces el programa de A.A. les resulta más difícil a aquellos que hacíamos lo posible para ocultar esta actitud ante los demás. En
han perdido o han rechazado la fe que a aquellos que nunca la han nuestro fuero interno, creíamos que podíamos flotar por encima del
tenido, porque creen que ya han probado la fe y no les ha servido de resto de la humanidad debido únicamente a nuestra capacidad
nada. Han probado el camino de la fe y el camino de la incredulidad. cerebral. El progreso científico nos indicaba que no había nada que el
Ya que ambos caminos les han dejado amargamente decepcionados, hombre no pudiera hacer. El saber era todopoderoso. El intelecto
han decidido que no tienen a dónde ir. Los obstáculos de la podía conquistar la naturaleza. Ya que éramos más inteligentes que la
indiferencia, de la imaginada autosuficiencia, de los prejuicios y de la mayoría de la gente (o así lo creíamos), con solo ponernos a pensar
rebeldía les resultan más resistentes y formidables que cualquiera que tendríamos el botín del vencedor. El dios del intelecto desplazó al
haya podido erigir un agnóstico o incluso un ateo militante. La religión Dios de nuestros antepasados. Pero nuevamente Don Alcohol tenía
dice que se puede demostrar la existencia de Dios; el agnóstico dice otros planes. Nosotros, que tanto habíamos ganado casi sin esfuerzo,
lo perdimos todo. Nos dimos cuenta de que, si no volviéramos a encontramos con hijos enfermizos, o sin hijos. Rezamos por conseguir
considerarlo, moriríamos. Encontramos muchos en A.A. que habían ascensos en el trabajo y nos quedamos sin conseguirlos. Los seres
pensado como nosotros. Nos ayudaron a desinflarnos hasta llegar a queridos, de quienes tanto dependíamos, nos fueron arrebatados por
nuestro justo tamaño. Con su ejemplo, nos demostraron que la los llamados actos de Dios. Luego, nos convertimos en borrachos, y le
humildad y el intelecto podían ser compatibles, con tal de que siempre pedimos a Dios que nos salvara. Pero no paso nada. Esto ya era el
antepusiéramos la humildad al intelecto. Cuando empezamos a colmo. '¡Al diablo con esto de la fe!' dijimos.
hacerlo, recibimos el don de la fe, una fe que obra. Esta fe también la "Cuando encontramos A.A., se nos reveló lo erróneo de nuestra
puedes recibir tú". rebeldía. Nunca habíamos querido saber cuál era la voluntad de dios
Otro sector de A. A. dice: "Estábamos hartos de la religión y de todo para con nosotros; por el contrario, le habíamos dicho a Dios cuál
lo que conlleva la religión. La Biblia nos parecía una sarta de debería ser. Nos dimos cuenta de que nadie podía creer en Dios y, al
tonterías; podíamos citarla, versículo por versículo, y en la maraña de mismo tiempo, dasafiarlo. Creer significaba confiar, no desafiar. En
genealogía perdimos de vista las bienaventuranzas. A veces, según lo A.A. vimos los frutos de esta creencia: hombres y mujeres salvados
veíamos nosotros, la conducta moral que proponía era de la catástrofe final del alcoholismo. Les vimos reunirse y superar
inalcanzablemente buena; a veces indudablemente nefasta. Pero lo sus otras penas y tribulaciones. Les vimos aceptar con calma
que más nos molestaba era la conducta moral de los religiosos. Nos situaciones imposibles, sin tratar de huir de ellas ni de reprochárselo a
entreteníamos señalando la hipocresía, la fanática intolerancia y el nadie. Esto no solo era fe, sino una fe que obraba bajo todas las
aplastante fariseísmo que caracterizaban a tantos de los creyentes, circunstancias. Para conseguir esta fe, no tardamos en encontrarnos
incluso en sus trajes de domingo. Cuánto nos encantaba recalcar el dispuestos a pagar, con toda la humildad que esto nos pudiera
hecho de que millones de los 'buenos hombres de la religión' seguían costar".
matándose, los unos a los otros, en nombre de Dios. Todo esto, por Consideremos ahora el caso del individuo rebosante de fe, pero que
supuesto, significaba que habíamos sustituido los pensamientos todavía apesta a alcohol. Se cree muy devoto. Cumple
positivos por los negativos. Después de unirnos a A.A., tuvimos que escrupulosamente con sus obligaciones religiosas. Está convencido
darnos cuenta de que esa actitud nos había servido para inflar de que cree todavía en Dios, pero duda que Dios crea en él. Hace un
nuestros egos. Al destacar los pecados de algunas personas sinfín de juramentos solemnes. Después de cada uno, no solo vuelve
religiosas, podíamos sentirnos superiores a todos los creyentes. a beber, sino que se comporta peor que la última vez. Valientemente
Además, podíamos evitarnos la molestia de reconocer algunos de se pone a luchar contra el alcohol, suplicando la ayuda de Dios, pero
nuestros propios defectos. El fariseísmo, que tan desdeñosamente la ayuda no le llega. ¿Qué será lo que le pasa a esta persona?
habíamos condenado en los demás, era precisamente el mal que a Para los clérigos, los médicos, para sus amigos y familiares, el
nosotros nos aquejaba. Esta respetabilidad hipócrita era nuestra ruina alcohólico que tiene tan buenas intenciones y que tan resueltamente
en cuanto a la fe. Pero finalmente, al llegar derrotados a A.A., se esfuerza por dejar de beber, es un enigma descorazonador. A la
cambiamos de parecer. mayoría de los A.A., no les parece así. Multitud de nosotros hemos
"Como los siquiatras han comentado a menudo, la rebeldía es la sido como él, y hemos encontrado la solución al enigma. No tiene que
característica más destacada de muchos alcohólicos. Así que no es ver con la cantidad de fe, sino con la calidad. Esto era lo que no
de extrañar que muchos de nosotros hayamos pretendido desafiar al podíamos ver. Nos creíamos humildes, pero no lo éramos. Nos
mismo Dios. A veces lo hemos hecho porque Dios no nos ha creíamos muy devotos en cuanto a las prácticas religiosas, pero al
entregado las buenas cosas de la vida que le habíamos exigido, como volver a considerarlo con toda sinceridad, nos dimos cuenta de que
niños codiciosos que escriben cartas a los Reyes Magos pidiendo lo solo practicábamos lo superficial. Otros de nosotros habíamos ido al
imposible. Más a menudo, habíamos pasado por una gran calamidad otro extremo, sumiéndonos en el sentimentalismo y confundiéndolo
y, según nuestra forma de pensar, salimos perdiendo porque Dios nos con los auténticos sentimientos religiosos. En ambos casos, habíamos
había abandonado. La muchacha con quien queríamos casarnos pedido que se nos diera algo a cambio de nada. En realidad, no
tenía otras ideas; rezamos a Dios para que le hiciera cambiar de habíamos puesto nuestra casa en orden, para que la gracia de Dios
parecer, pero no lo hizo. Rezamos por tener hijos sanos y nos pudiera entrar en nosotros y expulsar la obsesión de beber. Nunca, en
ningún sentido profundo y significativo, habíamos examinado nuestra Como todos los Pasos restantes, el Paso Tres requiere de nosotros
conciencia, ni habíamos reparado el daño a quienes se lo habíamos acción positiva, porque sólo poniéndonos en acción podemos eliminar
causado, ni habíamos dado nada a otro ser humano sin exigir algo o la obstinación que siempre ha bloqueado la entrada de Dios -o, si
esperar alguna recompensa. Ni siquiera habíamos rezado como se prefieres, de un Poder Superior - en nuestras vidas. La fe, sin duda,
debe rezar. Siempre habíamos dicho, "Concédeme mis deseos", en es necesaria, pero la fe por sí sola de nada sirve. Es posible tener fe
vez de "Hágase tu voluntad". Del amor a Dios y del amor al prójimo, y, al mismo tiempo, negar la entrada de Dios en nuestra vida. Por lo
no teníamos la menor comprensión. Por lo tanto, seguíamos tanto, el problema que ahora nos ocupa es el de encontrar las
engañándonos a nosotros mismos y, en consecuencia, no estábamos medidas específicas que debemos tomar para poder dejarle entrar. El
en la posibilidad de recibir la gracia suficiente para devolvernos el Tercer Paso representa nuestra primera tentativa para hacerlo. De
sano juicio. hecho, la eficacia de todo el programa de A.A. dependerá de lo seria y
Son muy contados los alcohólicos activos que tan siquiera tienen diligentemente que hayamos intentado llegar a "una decisión de poner
una vaga idea de lo irracionales que son o que, si llegan a darse nuestras voluntades y nuestras vidas al cuidado de Dios, como
cuenta de su insensatez, pueden soportarla. Algunos están nosotros lo concebimos".
dispuestos a decir que son "bebedores problemas", pero no pueden A cada principiante mundano y práctico, este Paso le parece difícil,
aceptar la sugerencia de que son, de hecho, enfermos mentales. Un e incluso imposible. Por mucho que desee tratar de hacerlo, ¿cómo
mundo que no distingue entre el bebedor normal y el alcohólico puede exactamente poner su voluntad y su propia vida al cuidado de
contribuye a que sigan en su ceguera. El "sano juicio" se define como cualquier Dios que él cree que existe?. Afortunadamente, los que lo
"salud mental". Ningún alcohólico que analice fríamente su hemos intentado, con el mismo recelo, podemos atestiguar que
comportamiento destructivo, ya sea que haya destruido los muebles cualquiera, sea quien sea, puede empezar a hacerlo. Además,
de su casa o su propia integridad moral, puede atribuirse a sí mismo podemos agregar que un comienzo, incluso el más tímido, es lo único
la "salud mental". que hace falta. Una vez que hemos metido la llave de la buena
Por lo tanto, el Segundo Paso es el punto de convergencia para voluntad en la cerradura, y tenemos la puerta entreabierta, nos damos
todos nosotros. Tanto si somos ateos, agnósticos, o antiguos cuenta de que siempre podemos abrirla un poco más. Aunque la
creyentes, podemos estar unidos en este Paso. La verdadera obstinación puede cerrarla otra vez de un portazo, como a menudo lo
humildad y amplitud de mente pueden llevarnos a la fe, y cada hace, siempre se volverá a abrir tan pronto como nos valgamos de la
reunión de A.A. es un seguro testimonio de que Dios nos devolverá el llave de la buena voluntad.
sano juicio, si nos relacionamos de la forma debida con El. Puede que todo esto te suene misterioso y oculto, algo parecido a la
teoría de la relatividad de Einstein o a una hipótesis de física nuclear.
TERCER PASO No lo es en absoluto. Veamos lo práctico que realmente es. Cada
"Decidimos poner nuestras voluntades y nuestras vidas hombre y cada mujer que se ha unido a A.A. con intención de
al cuidado de Dios, como nosotros lo concebimos. quedarse con nosotros, ya ha comenzado a practica, sin darse
practicar el Tercer Paso es como abrir una puerta que todavía parece cuenta, el Tercer Paso. ¿No es cierto que en todo lo que se refiere al
estar cerrada y bajo llave. Lo único que nos hace falta es la llave y la alcohol, cada uno de ellos ha decidido poner su vida al cuidado, y bajo
decisión de abrir la puerta de par en par. Solo hay una llave, y es la de la protección y orientación de Alcohólicos Anónimos?. Ya ha logrado
la buena voluntad. Al quitar el cerrojo con la buena voluntad, la puerta una buena disposición para expulsar su propia voluntad y sus propias
casi se abre por sí misma, y al asomarnos, veremos un letrero al lado ideas acerca del problema del alcohol y adoptar, a cambio, las
de una camino que dice: "Este es el camino hacia una fe que obra". sugerencias por A.A. Todo principiante bien dispuesto se siente
En los primeros Pasos, nos dedicamos a reflexionar. Nos mimos convencido de que A.A. es el único refugio seguro para el barco a
cuenta de que éramos impotentes ante el alcohol, pero también vimos punto de hundirse en que se ha convertido su vida. Si esto no es
que algún tipo de fe, aunque sólo fuera una fe en A.A., es posible para entregar su voluntad y su vida a una Providencia recién encontrada,
cualquiera. Estas conclusiones no nos exigían ninguna acción; sólo entonces, ¿qué es?.
nos requerían la aceptación.
 Pero supongamos que le instinto todavía nos proteste a gritos, como que someterse a la prueba decisiva: ¿cómo va a funcionar en la
sin duda lo hará: "Sí, en cuanto al alcohol, parece que tengo que práctica? Una detenida mirada al espejo debe ser suficiente respuesta
depender de A.A.; pero en todos los demás asuntos, insisto en para cualquier alcohólico.
mantener mi independencia. No hay nada que me vaya a trasformar Si su imagen en el espejo le resulta demasiado horrorosa de
en una nulidad. Si sigo poniendo mi vida y mi voluntad al cuidado de contemplar (y suele ser así), no estaría de más que el alcohólico
Alguien o de Algo. ¿qué será de mí?. Me convertiré en un cero a la echara una mirada a los resultados que la gente normal obtiene con la
izquierda". Este, por supuesto, es el proceso por el que el instinto y la autosuficiente. En todas partes ve a gente colmada de ira y de miedo.
lógica intentan reforzar el egotismo y así frustran el desarrollo Ve a sociedades desintegrándose en facciones que luchan entre sí.
espiritual. Lo que esta forma de pensar tiene de malo es el no tener Cada facción les dice a las otras, "Nosotros tenemos razón y ustedes
en cuenta los hechos reales. Y los hechos parecen ser los siguientes: están equivocados". Cada grupo de presión de esta índole, si tiene
Cuanto más dispuestos estamos a depender de un Poder Superior, fuerza suficiente, impone su voluntad en los demás, convencido de la
más independientes somos en realidad. Por lo tanto, la dependencia, rectitud de su causa. Y en todas partes se hace lo mismo en plan
tal y como se practica en A.A., es realmente una manera de lograr la individual. El resultado de tanta lucha es una paz cada vez más frágil
verdadera independencia del espíritu. Examinemos, por un momento, y una hermandad cada vez menor. La filosofía de la autosuficiencia no
esta idea de la dependencia al nivel de la vida cotidiana. Es es rentable. Se puede ver claramente que es un monstruo devastador
asombroso descubrir lo dependientes que somos en esta esfera, y lo que acabará llevándonos a la ruina total.
poco conscientes que somos de esa dependencia. Todas las casas Por lo tanto, nosotros los alcohólicos nos podemos considerar muy
modernas tienen cables eléctricos que conducen la energía y la luz a afortunados.
su interior. Nos encanta esta dependencia; no queremos por nada en Cada uno de nosotros ya ha tenido su propio y casi mortal
el mundo que se nos corte el suministro eléctrico. Al aceptar así encuentro con el monstruo de la obstinación, y ha sufrido tanto su
nuestra dependencia de esta maravilla de la ciencia, disfrutamos de pesada opresión que está dispuesto a buscar algo mejor. Así que, por
una mayor independencia personal. No sólo disfrutamos de más las circunstancias y no por ninguna virtud que pudiéramos tener, nos
independencia, sino también de más comodidad y seguridad. La hemos visto impulsados a unirnos a A.A., hemos admitido nuestra
corriente fluye hasta llegar donde se necesite. La electricidad, esa derrota, hemos adquirido los rudimentos de la fe y ahora queremos
extraña energía que muy poca gente comprende, satisface silenciosa tomar la decisión de poner nuestra voluntad y nuestra vida al cuidado
y eficazmente nuestras necesidades diarias más sencillas, y también de un Poder Superior.
las más apremiantes. Pregúntale si no al enfermo de polio, encerrado Nos damos cuenta de que la palabra "dependencia" es tan
en un pulmón de acero, que depende ciegamente de un motor desagradable para muchos siquiatras y sicólogos como lo es para los
eléctrico para poder seguir respirando. alcohólicos. Al igual que nuestros amigos profesionales, nosotros
Pero, ¡cómo cambia nuestra actitud cuando se trata de nuestra también somos conscientes de que hay formas impropias de
independencia mental o emocional! Con cuánta insistencia dependencia. Las hemos padecido en carne propia. Por ejemplo,
reclamamos el derecho de decidir por nosotros mismos precisamente ninguna adulto debe tener una excesiva dependencia emocional de
lo que vamos a pensar y exactamente lo que vamos a hacer. Sí, sus padres. Hace años que debían haber cortado el cordón umbilical,
vamos a sopesar el pro y el contra de todo problema. Escucharemos y si no lo han cortado ya, deberían darse cuenta del hecho. Esta
cortésmente a los que quieran aconsejarnos, pero solamente nosotros forma de dependencia impropia ha causado que muchos alcohólicos
tomaremos todas las decisiones. En tales asuntos, nadie va a limitar rebeldes lleguen a la conclusión de que cualquier tipo de dependencia
nuestra independencia personal. Además, creemos que no hay nadie tiene que ser insoportablemente dañina. Pero el depender de un
que merezca toda nuestra confianza. Estamos convencidos de que grupo de A.A. o de un Poder Superior no ha producido ningún
nuestra inteligencia, respaldada por nuestra fuerza de voluntad, puede resultado funesto para nadie.
controlar debidamente nuestra vida interior y asegurar nuestro éxito Cuando estalló la Segunda Guerra Mundial, se puso a prueba por
en el mundo en que vivimos. Esta brava filosofía, según la cual cada primera vez este principio espiritual. Los A.A. se alistaron en las
hombre hace el papel de Dios, suena muy bien, pero todavía tiene fuerzas armadas y se encontraba estacionados en todas partes del
mundo. ¿Podrían aguantar la disciplina, comportarse con valor en el Luego el padrino le explica que los demás Pasos del programa de
fragor de las batallas, y soportar la monotonía y las angustias de la A.A. sólo podrán practicarse con éxito cuando se haya intentado
guerra? ¿Les serviría de ayuda el tipo de dependencia que habían practicar el Tercer Paso con determinación y persistencia. Puedeque
aprendido en A.A.? Pues, sí les sirvió. Tuvieron incluso menos estas palabras les sorprendan a los recién llegados que no han
recaídas y borracheras emocionales que los A.A. que se quedaban en experimentado sino un desinflamiento constante, y que se encuentran
la seguridad de sus hogares. Tenían tanta capacidad de resistencia y cada vez más convencidos de que la voluntad humana no vale para
tanto valor como los demás saldados. Tanto en Alaska como en las nada en absoluto. Han llegado a creer, y con razón, que otros muchos
cabezas de playa de Salerno, su dependencia de un Poder Superior problemas además del alcohol, no cederán ante un ataque frontal
les ayudó. Y lejos de ser una debilidad, esta dependencia fue su emprendido por el individuo solo y sin ayuda. Pero ahora parece que
principal fuente de fortaleza. hay ciertas cosas que sólo el individuo puede hacer. El solito, y
¿Cómo puede entonces una persona bien dispuesta seguir conforme a sus propias circunstancias, tiene que cultivar la buena
poniendo su voluntad y su vida al cuidado de un Poder Superior? Ya voluntad. Cuando haya adquirido la buena voluntad, sólo él puede
le hemos visto dar un comienzo al empezar a confiar en A.A. para tomar la decisión de esforzarse. El intentar hacer esto es un acto de
solucionar su problema con el alcohol. A estas alturas es probable su propia voluntad. Todos los Doce Pasos requieren un constante
que se haya convencido de que tiene otros problemas además del esfuerzo personal para someternos a sus principios y así, creemos, a
alcohol y que, a pesar de todo el empeño y el valor con que los la voluntad de Dios. Empezamos a hacer el debido uso de nuestra
afronte, algunos de estos problemas no se pueden solucionar. Ni voluntad cuando tratamos de someterla a la voluntad de Dios. Para
siquiera puede hacer le menor progreso. Le hacen sentirse todos nosotros, ésta fue una maravillosa revelación. Todas nuestras
desesperadamente infeliz y amenazan su recién lograda sobriedad. Al dificultades se habían originado en el mal uso de la fuerza de
pensar en el ayer, nuestro amigo sigue siendo víctima de los voluntad. Habíamos tratado de bombardear nuestros problemas con
remordimientos y del sentido de la culpabilidad. Todavía se siente ella, en lugar de intentar hacerla coincidir con los designios que Dios
abrumado por la amargura cuando piensa en quienes aún odia o tenía para nosotros. El objetivo de los Doce Pasos de A.A. es hacer
envidia. Su inseguridad económica le preocupa enormemente, y le esto posible cada vez más, y el Tercer Paso nos abre la puerta.
entra pánico al pensar en las naves quemadas por el alcohol, que le Una vez que estemos de acuerdo con estas ideas, es muy fácil
pudieran haber llevado a un puerto seguro. Y, ¿cómo va a arreglar empezar a practicar el Tercer Paso. En todo momento de trastornos
ese lío que le costó el afecto de su familia y le separó de ella? No emocionales o indecisiones, podemos hacer una pausa, pedir
podrá hacerlo contando únicamente con su valor y su voluntad. Ahora tranquilidad, y en la quietud decir simplemente: "Dios, concédeme la
tendrán que depender de Alguien o de Algo. serenidad par aceptar las cosas que no puedo cambiar, el valor para
Al principio, es probable que ese "alguien" sea su más íntimo amigo cambiar las cosas que puedo, y la sabiduría para reconocer la
de A.A. Cuenta con lo que le ha asegurada esa persona, de que sus diferencia. Hágase Tu voluntad, no la mía".
numerosas dificultades, aun más algunas ahora porque no puede
utilizar el alcohol para matar las penas, también se pueden resolver. CUARTO PASO
Naturalmente, el padrino le indica a nuestro amigo que su vida todavía "Sin miedo hicimos un minucioso inventario
es ingobernable a pesar de que está sobrio, que no ha hecho sino un moral de nosotros mismos".
mero comienzo en el programa de A.A. Es sin duda una buena cosa Al ser creados, fuimos dotados de instintos para un propósito. Sin
lograr una sobriedad más segura por medio de la admisión del ellos, no seríamos seres humanos completos. Si los hombres y las
alcoholismo y de la asistencia a algunas reuniones de A.A., pero esto mujeres no se esforzaron por tener seguridad personal, si no se
dista mucho de ser una sobriedad permanente y una vida útil y feliz. molestaran en cosechar su alimento o en construir sus moradas, no
Allí entran en juego los demás Pasos del programa de A.A. Nada que podrían sobrevivir. Si no se reprodujeran, la tierra no estaría poblada.
no sea una práctica constante de estos Pasos como una manera de Si no hubiera ningún instinto social, si a los seres humanos no les
vida puede producir el resultado tan deseado. importara disfrutar de la compañía de sus semejantes, no existiría
sociedad alguna. Por lo tanto, estos deseos - de relaciones sexuales,
de seguridad material y emocional, y de compañerismo - y sin duda responsabilidades de la vida con sus propios recursos, nunca alcanza
provienen de Dios. la madurez. Su destino es sentirse siempre desilusionado y
No obstante, estos instintos, tan necesarios para nuestra existencia, desamparado. Con el tiempo, todos sus protectores huyen o mueren,
a menudo sobrepasan con mucho los límites de su función apropiada. y una vez más se queda solo y aterrado.
Poderosa y ciegamente, y muchas veces de una manera sutil, nos También hemos visto a hombres y mujeres enloquecidos por el
impulsan, se apoderan de nosotros, e insisten en dominar nuestras poder, y que se decidan a intentar dominar a sus semejantes. A
vidas. Nuestros deseos de sexo, de seguridad material y emocional, y menudo estas personas tiran por la borda cualquier oportunidad de
de un puesto eminente en la sociedad a menudo nos tiranizan. tener una seguridad legítima y una vida familiar feliz. Siempre que un
Cuando se salen así de sus cauces, los deseos naturales del ser ser humano se convierta en un campo de batalla de sus propios
humano, le crean grandes problemas; de hecho, casi todos los instintos, no podrá conocer la paz.
problemas que tenemos, tienen su origen aquí. Ningún ser humano, Pero los peligros no terminan aquí. Cada vez que una persona
por bueno que sea, es inmune a estos problemas. Casi todo grave impone en otros sus irrazonables instintos, la consecuencia es la
problema emocional se puede considerar como un caso del instinto infelicidad. Si en su búsqueda de la riqueza, pisotea a la gente que se
descarriado. Cuando esto ocurre, nuestros grandes bienes naturales, encuentra en su camino, es probable que vaya a suscitar la ira, los
los instintos, se han convertido en debilidades físicas y mentales. celos y la venganza. Si el instinto sexual se desboca, habrá una
El Cuarto Paso es nuestro enérgico y esmerado esfuerzo para conmoción similar. Exigir demasiada atención, protección, y amor a
descubrir cuáles han sido, y siguen siendo, para nosotros estas otra gente sólo puede incitar en los mismos protectores de repulsión y
debilidades. Queremos saber exactamente cómo, cuándo y dónde la dominación - dos emociones tan malsanas como las exigencias que
nuestros deseos naturales nos han retorcido. Queremos afrontar, sin las provocaron. Cuando los deseos de conseguir prestigio personal
pestañear, la infelicidad que esto ha causado a otras personas y a llegan a ser incontrolables, ya sea en el círculo de amigos o en la
nosotros mismos. Al descubrir cuáles son nuestras deformaciones mesa de conferencias internacionales, siempre hay algunas personas
emocionales, podemos empezar a corregirlas. Si no estamos que sufren y, a menudo, se rebelan, Este choque de los instintos
dispuestos a hacer un esfuerzo persistente para descubrirlas, es poca puede producir desde una frió desaire hasta una revolución violenta.
la sobriedad y felicidad que podemos esperar. La mayoría de nosotros De esta manera, nos ponemos en conflicto no solamente con
nos hemos dado cuenta de que, sin hacer sin miedo un minucioso nosotros mismos, sino con otras personas, que también tienen
inventario moral, la fe que realmente obra en la vida cotidiana se instintos.
encuentra todavía fuera de nuestro alcance. Más que ninguna otra persona, el alcohólico debiera darse cuenta
Antes de entrar en detalles sobre la cuestión del inventario, tratemos de que sus instintos desbocados son la causa fundamental de su
de identificar cuál es el problema básico. Ejemplos sencillos como el forma destructiva de beber. Hemos bebido para ahogar el temor, la
siguiente cobran una inmensa significación, cuando nos ponemos a frustración y la depresión. Hemos bebido para escapar de los
pensar en ellos. Supongamos que una persona antepone el deseo sentimientos de culpabilidad ocasionados por nuestras pasiones, y
sexual a todo lo demás. En tal caso, este instinto imperioso puede luego hemos vuelto a beber para reavivar esas pasiones. Hemos
destruir sus posibilidades de lograr la seguridad material y emocional, bebido por pura vanagloria - para poder disfrutar mejor nuestros
así como de mantener su posición social en la comunidad. Otra descabellados sueños de pompa y poder. No es muy grato
persona puede estar tan obsesionada por la seguridad económica que contemplar esta perversa enfermedad del alma. Los instintos
lo único que quiere hacer es acumular dinero. Puede llegar al extremo desbocados se resisten a ser analizados. En cuanto intentamos hacer
de convertirse en un avaro, o incluso un solitario que se aísla de su un serio esfuerzo por examinarlos, es probable que suframos una
familia y sus amigos. reacción desagradable.
Pero la búsqueda de la seguridad no siempre se expresa en Si por temperamento tendremos al lado depresivo, es probable que
términos de dinero. Muy a menudo vemos a un ser humano lleno de nos veamos inundados de un sentimiento de culpabilidad y de odio
temores insistir en depender totalmente de la orientación y protección hacia nosotros mismos. Nos sumimos en este pantano sucio, del que
de otra persona más fuerte. El débil, al rehusar cumplir con las a menudo sacamos un placer perverso y doloroso. Al entregarnos
mórbidamente a estas actividad melancólica, puede que nos Los padrinos de los que creen que no necesitan hacer un inventario
hundamos en la desesperación hasta tal punto que sólo el olvido nos se ven enfrentados con un problema muy diferente, porque la gente
parece la única solución posible. En este punto, por supuesto, hemos impulsada por el orgullo de sí misma, inconscientemente se niegan a
perdido toda perspectiva y, por lo tanto, la auténtica humildad. Porque ver sus defectos. Es poco probable que estos principiantes necesiten
esto es la otra cada del orgullo. No es en absoluto un inventario moral; consuelo. Lo necesario, y difícil, es ayudarles a encontrar una grieta
es el mismo proceso que muy a menudo ha llevado a la persona en la pared construida por sus egos, por la que pueda brillar la luz de
depresiva a la botella y a la extinción. la razón.
Sin embargo, si por naturaleza nos inclinamos hacia la hipocresía o Para empezar, se les puede decir que la mayoría de los A.A., en sus
la grandiosidad, nuestra reacción será le opuesta. Nos sentiremos días de bebedores, estuvieron gravemente afligidos por la
ofendidos por el inventario sugerido de A.A. Sin duda aludiremos con autojustificación. Para la mayoría de nosotros, la autojustificación era
orgullo a la vida virtuosa que creíamos haber llevado antes de que la lo que nos daba excusas -excusas para beber, por supuesto, y para
botella nos derrotara. Insistiremos que nuestros graves defectos de todo tipo de conducta disparatada y dañina. Éramos artistas en la
carácter, si es que creemos tener alguno, han sido causados invención de pretextos. Teníamos que beber porque estábamos
principalmente por haber bebido en exceso. Siendo este el caso, pasándolo muy mal, o muy bien. Teníamos que beber porque en
creemos que lo que se deriva lógicamente es que la sobriedad es la nuestros hogares nos agobiaban con amor, o porque no recibíamos
única meta que tenemos que intentar lograr. Creemos que, tan pronto amor alguno. Teníamos que beber porque en nuestros trabajos
como dejemos el alcohol, nuestro buen carácter renacerá. Si siempre teníamos un gran éxito, o porque habíamos fracasado. Teníamos que
habíamos sido buenas personas, excepto por nuestra forma de beber, beber porque nuestro país había ganado una guerra o perdido la paz.
¿qué necesidad tenemos de hacer un inventario moral ahora que Y así fue, ad infinitum.
estamos sobrios?. Creíamos que las "circunstancias" nos impulsaban a beber, y
También nos agarramos a otra magnífica excusa para evitar el cuando habíamos intentado corregir estas circunstancias, al ver que
inventario. Exclamamos que nuestros problemas e inquietudes no podíamos hacerlo a nuestra plena satisfacción, empezamos a
actuales están causados por el comportamiento de otra gente - gente beber de forma desenfrenada y nos convertimos en alcohólicos.
que realmente necesita hacer un inventario moral. Creemos Nunca se nos ocurrió pensar que nosotros éramos quienes teníamos
firmemente que si sólo nos trataran mejor, no tendríamos ningún que cambiar para ajustarnos a las circunstancias, fueran cuales
problema. Por lo tanto, creemos que nuestra indignación está fueran.
justificada y es razonable - que nuestros resentimiento son "bien Pero en A.A., poco a poco llegamos a darnos cuenta de que
apropiados". Nosotros no somos los culpables. Son ellos. teníamos que hacer algo respecto a nuestros resentimientos
En esta etapa del inventario, nuestros padrinos vienen a vengativos, nuestra autoconmiseración, y nuestro poco merecido
rescatarnos. Pueden hacer esto, porque son los portadores de la orgullo. Teníamos que reconocer que cada vez que nos las dábamos
experiencia comprobada de A.A. con el Cuarto Paso. Consuelan a la de personajes, la gente se volvía en contra nuestra. Teníamos que
persona melancólica, primero mostrándole que no es un caso extraño reconocer que cuando albergábamos rencores y planeábamos
ni diferente, que probablemente sus defectos de carácter no son ni vengarnos por tales derrotas, en realidad nos estábamos dando
más numerosos ni peores que los de cualquier otro miembro de A.A. golpes a nosotros mismos con el garrote de la ira, golpes que
El padrino demuestra esto rápidamente, hablando abierta y habíamos querido asestar a otros. Nos dimos cuenta de que si nos
francamente, y sin exhibicionismo, acerca de sus propios defectos, sentíamos gravemente alterados, lo primero que teníamos que hacer
antiguos y actuales. Este inventario sereno y, a la vez, realista es era apaciguarnos, sin importarnos la persona o las circunstancias que
inmensamente tranquilizador. Probablemente el padrino le indica al nosotros creyéramos responsables de nuestro trastorno.
recién llegado que junto con sus defectos puede anotar algunas A muchos de nosotros nos costaba mucho tiempo ver lo engañados
virtudes. Esto contribuye a disipar el pesimismo y fomentar el que estábamos por nuestras volubles emociones. Podíamos verlas
equilibrio. Tan pronto como empiece a ser más objetivo, el principiante rápidamente en otras personas, pero tardábamos mucho en verlas en
podrá considerar sin miedo sus propios defectos. nosotros mismos. Ante todo, era necesario admitir que teníamos
muchos de estos defectos, aunque el hacerlo nos causara mucho sin pervertir o abusar de los instintos que Dios nos ha dotado.
dolor y humillación. En lo que respeta a otra gente, teníamos que Cuando la satisfacción de nuestro instinto de sexo, de seguridad y de
eliminar la palabra "culpa" de nuestro vocabulario y de nuestros disfrutar de la compañía de nuestros semejantes se convierte en la
pensamientos. Para poder empezar a hacer esto, nos hacía falta única meta de nuestras vidas, entonces aparece la soberbia para
mucha buena voluntad. Pero una vez salvados los dos o tres primeros justiciar nuestros excesos.
obstáculos, el camino nos parecía cada vez más fácil de seguir. Todas estas flaquezas generan el miedo que es, en sí mismo, una
Porque habíamos empezado a vernos en nuestra justa medida, es enfermedad del alma. Luego, el miedo, a su vez, genera más defectos
decir, habíamos adquirido más humildad. de carácter. Un temor exagerado de no poder satisfacer nuestros
Claro está que la persona depresiva y la persona agresiva y instintos nos lleva a codiciar los bienes de otros, a tener avidez de
orgullosa son extremos de la gama de personalidades humanas, y sexo y de poder, enfurecernos al ver amenazadas nuestras
son tipos que abundan tanto en A.A. como en el mundo exterior. exigencias instintivas, a sentir envidia al ver realizadas las ambiciones
Muchas veces estas personalidades se presentan de forma tan de otra gente y las nuestras frustradas. Comemos más, bebemos más
definida como en los ejemplos que hemos dado. Pero con la misma y tratamos de coger más de lo que necesitamos de todo, temiendo
frecuencia se encuentran algunas que casi pueden clasificarse en que nunca tendremos lo suficiente. La perspectiva del trabajar nos
ambas categorías. Los seres humanos nunca son totalmente asusta tan profundamente que nos hundimos en la pereza.
idénticos, así que cada uno de nosotros, al hacer nuestro inventario, Holgazaneamos, y tratamos de dejarlo todo para el día de mañana, o,
tendremos que determinar cuáles son nuestros propios defectos de si trabajamos, lo hacemos de mala gana y a medias. Estos temores
carácter. Cuando encuentre los zapatos a su medida, debe son como plagas que van royendo los cimientos sobre los que
ponérselos y andar con la seguridad de que por fin está en el buen tratamos de construir una vida.
camino. Así que cuando A.A. sugiere que hagamos sin miedo un inventario
Reflexionemos ahora sobre la necesidad de hacer una lista de los moral, tiene que parecerle al recién llegado que se le pide más de lo
defectos de personalidad más pronunciados que todos tenemos en que puede hacer. Cada vez que intenta mirar en su interior, tanto su
diversos grados. Para los que tienen una formación religiosa, en esta orgullo como sus temores le hacen retroceder. El Orgullo dice, "No
lista aparecerían graves violaciones de principios morales. Otros la hace falta que te molestes en hacerlo", y el Temor le dice, "No te
consideran como una lista de defectos de carácter. Y otros un atrevas a hacerlo". Pero según el testimonio de los A.A. que han
catálogo de inadaptaciones. Algunos se sentirán muy violentos si se intentado sinceramente hacer un inventario moral, el orgullo y el
habla de inmoralidad, y mucho más si se habla de pecado. Pero todo miedo en estos momentos no son sino espantajos. Una vez que
aquel que dispone de un mínimo de sensatez, estará de acuerdo en estemos plenamente dispuestos a hacer nuestro inventario, y que nos
un punto: que dentro del alcohólico hay muchas cosas que no dediquemos a hacerlo con todo esmero, una luz inesperada nos llega
funcionan bien, y que hay mucho que hacer para remediarlas si para disipar la neblina. Conforme perseveramos en el intento, nace
esperamos lograr la sobriedad, hacer el progreso y tener una una nueva seguridad, y el alivio que sentimos al enfrentarnos por fin
verdadera capacidad para enfrentarnos a las realidades de la vida. con nosotros mismos es indescriptible. Estos son los primeros frutos
Para evitar caer en la confusión discutiendo sobre los nombres que del Cuatro Paso.
se deben dar a estos defectos, utilicemos una lista universalmente Al llegar a este punto, es probable que el principiante haya sacado
aceptada de las principales flaquezas humanas -los Siete Pecados las siguiente conclusiones: que sus defectos de carácter, que
Capitales: soberbia, avaricia, lujuria, ira, gula, envidia y pereza. No es representan sus instintos descarriados, han sido la causa primordial
causalidad que la soberbia encabece la lista. Porque la soberbia, que de su forma de beber y de su fracaso en la vida; que, a no ser que
conduce a la autojustificación, y que está siempre espoleada por esté dispuesto a trabajar diligentemente para eliminar sus peores
temores conscientes o inconscientes, es la que genera la mayoría de defectos, tanto la sobriedad como la tranquilidad de mente quedarán
las dificultades humanas, y es el principal obstáculo al verdadero fuera de su alcance; que tendrá que derribar los cimientos
progreso. La soberbia nos hace caer en la trampa de imponer en defectuosos de su vida y volver a construirlos sobre roca firma. Ahora,
nosotros mismos y en otra gente exigencias que no se pueden cumplir dispuesto a empezar la búsqueda de sus propios defectos, se
preguntará a sí mismo, "¿Cómo debo proceder exactamente? ¿Cómo familia debidamente? ¿Escatimaba gastos en mis tratos comerciales
hago un inventario personal?". de forma poco honrada? ¿Y los intentos para ganar dinero fácil y
Puesto que el Cuarto Paso no es sino el mero comienzo de una rápidamente, en el mercado de valores y las carreras de caballos?.
práctica que nos habrá de durar toda la vida, podemos sugerirle que Naturalmente, muchas de estas preguntas se aplican igualmente a
lo empiece examinando aquellos defectos que más le molestan y que las mujeres de negocios en A.A. Pero el ama de casa alcohólica
más le saltan a la vista. Valiéndose de su mejor criterio respecto a lo también puede causar la inseguridad económica de la familia. Puede
que ha habido de bueno y de malo en su vida, puede hacer una falsear las cuentas de crédito, manipular el presupuesto para comida,
especie de resumen general de su conducta en lo concerniente a sus pasar las tardes jugándose el dinero, y cargar de deudas a su marido
instintos primordiales de sexo, de seguridad y de relaciones sociales. con su irresponsabilidad, derroche y despilfarro.
Al repasar su vida anterior, puede comenzar fácilmente el proceso con Pero todos los alcohólicos que han perdido sus trabajos, sus
una consideración de algunas preguntas como las siguientes: familias y sus amigos a causa de la bebida tendrán que examinarse
¿Cuándo, cómo, y en cuáles circunstancias he hecho daño a otras despiadadamente a sí mismos para determinar cómo sus propios
personas y a mí mismo insistiendo en satisfacer mi deseo egoísta de defectos de personalidad han demolido su seguridad.
relaciones sexuales? ¿Quiénes se vieron lastimados, y cuál fue el Los síntomas más comunes de la inseguridad emocional son la
daño que les hice? ¿Llegué a arruinar mi matrimonio y a herir a mis ansiedad, la ira, la autoconmiseración y la depresión. Estas se origina
hijos? ¿Puse en peligro mi reputación en la comunidad? en causas que a veces parecen estar dentro de nosotros y otras
¿Precisamente cómo reaccioné ante estas situaciones en el momento veces parecen ser externas. Para hacer un inventario al respecto,
que ocurrieron? ¿Me sentía consumido de un sentimiento de debemos considerar cuidadosamente las relaciones personales que
culpabilidad que nada podría aliviar? O, ¿insistí que era yo la presa y constante o periódicamente nos han ocasionado problemas. Se debe
no el depredador, intentando así absolverme? ¿Cómo he reaccionado tener en cuenta que este tipo de inseguridad se suele presentar en
ante la frustración en cuestiones sexuales? Al verme rechazado, ¿me cualquier ocasión en que los instintos se ven amenazados. Las
he vuelto vengativo o deprimido? ¿Me he desquitado con terceras preguntas encaminadas a aclarar este asunto pueden ser así:
personas? Si he encontrado un rechazo o frialdad en casa, ¿lo he Fijándome tanto en el pasado como en el presente, ¿cuáles
aprovechado como un pretexto para tener aventuras amorosas? situaciones sexuales me han producido sensaciones de inquietud,
Para la mayoría de los alcohólicos también son muy importantes las amargura, frustración o depresión? Considerando imparcialmente
preguntas que tienen que hacerse acerca de su comportamiento cada situación, ¿puedo ver dónde yo he tenido la culpa? ¿Me
respecto a la seguridad económica y emocional. En estos aspectos de asediaban estas perplejidades debido a mi egoísmo y mis exigencias
la vida, el temor, la avaricia, los celos y el orgullo suelen tener el peor exageradas? O, si mi trastorno parecía ser provocado por el
efecto. Al repasar su historial profesional o laboral, casi cualquier compartimiento de otras personas, ¿por qué carezco de la capacidad
alcohólico puede hacerse preguntas como éstas: Además de mi para aceptar las circunstancias que no puedo cambiar? Estas son las
problema con la bebida, ¿qué defectos de carácter contribuyeron a mi preguntas básicas que pueden revelar el origen de mi desasosiego e
inestabilidad económica? ¿Destruyeron la confianza que tenía en indicar si tengo la posibilidad de cambiar mi propia conducta para así
mismo y me llenaron de conflictos el temor y la inseguridad que sentía adaptarme serenamente a la autodisciplina.
acerca de mi aptitud para hacer mis trabajos? ¿Intenté ocultar estos Supongamos que la inseguridad económica suscita constantemente
sentimientos de insuficiencia con fanfarronadas, engaños, mentiras o estos mismos sentimientos. Puedo preguntarme a mí mismo hasta
escurriendo el bulto? O, ¿me quejaba de que otras personas no qué punto mis propios errores han nutrido las inquietudes que me van
reconocían mis talentos extraordinarios? ¿Me sobrestimaba a mí carcomiendo. Y si las acciones de otra gente forman parte de la
mismo y hacía el papel de personaje importante? ¿Traicionaba a mis causa, ¿qué puedo hacer al respecto? Y si no puedo cambiar las
colegas y compañeros de trabajo a causa de mi ambición tan circunstancias actuales, ¿estoy dispuesto a tomar las medidas
desmedida y mi falta de principios? ¿Derrochaba el dinero para necesarias para adaptar mi vida a estas circunstancias? Estas
aparentar? ¿Pedía dinero prestado imprudentemente, sin importante preguntas, y otras muchas que se nos ocurrirán según el caso
si lo podía devolver o no? ¿Era tacaño, negándome a mantener a mi particular, contribuirán a descubrir las causas fundamentales.
 Pero nuestras relaciones retorcidas con nuestra familia, nuestros Ante otro ser humano, la naturaleza exacta de
amigos y la sociedad en general son las que nos han causado el Nuestros defectos".
mayor sufrimiento a muchos de nosotros. Hemos sido fundamental Todos los Doce Pasos de A.A. nos piden que vayamos en contra de
que nos hemos negado a reconocer es nuestra incapacidad para nuestros deseos naturales. . . todos ellos desinflan nuestros ego. En
sostener una relación equilibrada con otro ser humano. Nuestra cuanto al desinflamiento del ego, hay pocos Pasos que nos resulten
egomanía nos crea dos escollos desastrosos. O bien insistimos en más difíciles que el Quinto. Pero tal vez no hay otro Paso más
dominar a la gente que conocemos, o dependemos excesivamente de necesario para lograr una sobriedad duradera y la tranquilidad de
ellos. Si nos apoyamos demasiado en otras personas, tarde o espíritu.
temprano nos fallarán, porque también son seres humanos y les La experiencia de A.A. nos ha enseñado que no podemos vivir a
resulta imposible satisfacer nuestras continuas exigencias. Así solas con nuestros problemas apremiantes y los defectos de carácter
alimentada, nuestra inseguridad va haciéndose cada vez más que los causan o los agravan. Si hemos examinado nuestras carreras
acusada. Si acostumbramos intentar manipular a otros para que se a la luz del Cuarto Paso, y hemos visto iluminadas y destacadas
adapten a nuestros deseos obstinados, ellos se rebelan y se nos aquellas experiencias que preferiríamos no recordar, si hemos llegado
resisten con todas sus fuerzas. Entonces nos sentimos heridos, nos a darnos cuenta de cómo las ideas y acciones equivocadas nos han
vemos afligidos de una especie de manía persecutoria y del deseo de lastimado a nosotros y a otras personas, entonces, la necesidad de
vengarnos. Al redoblar nuestros esfuerzos para dominar, y seguir dejar de vivir a solas con los fantasmas atormentadores del pasado
fracasando en este intento, nuestro sufrimiento llega a ser agudo y cobra cada vez más urgencia. Tenemos que hablar de ellos con
constante. Nunca hemos intentado ser un miembro de la familia, un alguien.
amigo entre amigos, un trabajador entre otros trabajadores, y un No obstante, es tal la intensidad de nuestro miedo y nuestra
miembro útil de la sociedad. Siempre hemos luchado por destacarnos desgana a hacerlo que al principio muchos alcohólicos intentan saltar
del montón o por escondernos. el Quinto Paso. Buscamos una alternativa más cómoda - que suele
Este comportamiento egoísta nos impedía tener una relación ser el admitir, de forma general y poco molesta, que cuando bebíamos
equilibrada con cualquier persona a nuestro alrededor. No teníamos la a veces éramos malos actores. Entonces, para remacharlo,
menor comprensión de lo que es la auténtica hermandad. añadíamos unas descripciones dramáticas de algunos aspectos de
Algunos pondrán reparos a muchas de las preguntas formuladas, nuestra conducta alcohólica que, de todas formas, nuestros amigos
porque creen que sus propios defectos de carácter no eran de tanta probablemente ya conocían.
envergadura. A estas personas se les puede sugerir que un examen Pero acerca de las cosas que realmente nos molestan y nos enojan,
concienzudo probablemente sacará a relucir esos mismos defectos a no decimos nada. Ciertos recuerdos angustiosos o humillantes, nos
los que se referían las preguntas molestas. Ya que vista decimos, no se deben compartir con nadie. Los debemos guardar en
superficialmente nuestra historia no parece ser tan mala, a menudo secreto. Nadie jamás debe conocerlos. Esperamos llevárnoslos a la
nos asombramos al descubrir que así parece porque hemos enterrado tumba.
estos defectos de carácter bajo gruesas capas de autojustificación. Sin embargo, si la experiencia de A.A. nos sirve para algo, esta
Sean cuales sean , estos defectos emboscados nos han tenido la decisión so sólo es poco sensata, sino también muy peligrosa. Pocas
trampa que acabó por llevarnos al alcoholismo y la infelicidad. actitudes confusas nos han causado más problemas que la de tener
Por lo tanto, al hacer nuestro inventario la palabra clave es reservas en cuanto al Quinto Paso. Algunas personas ni siquiera
minuciosidad. Para tal fin, es aconsejable poner por escrito nuestras pueden mantenerse sobrias por poco tiempo; otras tendrán recaídas
preguntas y respuestas. Nos ayudará a pesar con claridad y a evaluar periódicamente hasta que logren poner sus casas en orden. Incluso
nuestra conducta con sinceridad. Será la primera muestra palpable de los veteranos de A.A. que llevan muchos años sobrios, a menudo
que estamos completamente dispuestos a seguir adelante. pagan un precio muy alto por haber escatimado esfuerzos en este
Paso. Contarán cómo intentaban cargar solos con este peso; cuánto
QUINTO PASO sufrieron de irritabilidad, de angustia, de remordimientos y de
"Admitimos ante Dios, ante nosotros mismos, y depresión; y cómo, al buscar inconscientemente alivio, a veces
incluso acusaban a sus mejores amigos de los mismos defectos de misma cosa, seguíamos con la sensación de no pertenecer. En el
carácter que ellos mismos intentaban ocultar. Siempre descubrían que Quinto Paso se encontraba la solución. Fue el
nunca se encuentra el alivio al confesar los pecados de otra gente. principio de una auténtica relación con Dios y con nuestros prójimos.
Cada cual tiene que confesar los suyos. Por medio de este Paso vital, empezamos a sentir que podríamos
Esta costumbre de reconocer los defectos de uno mismo ante otra ser perdonados, sin importar cuáles hubieran sido nuestros
persona es, por supuesto, muy antigua. Su valor ha sido confirmado pensamientos o nuestros actos. Muchas veces, mientras
en cada siglo, y es característico de las personas que centran sus practicábamos este Paso con la ayuda de nuestros padrinos o
vidas en lo espiritual y que son verdaderamente religiosas. Pero hoy consejeros espirituales, por primera vez nos sentimos capaces de
día no sólo la religión aboga a favor de este principio salvador. Los perdonar a otros, fuera cual fuera el daño que creíamos que nos
siquiatras y los sicólogos recalcan la profunda y práctica necesidad habían causado. Nuestro inventario moral nos dejó convencidos de
que tiene todo ser humano de conocerse a sí mismo y reconocer sus que lo deseable era el perdón general, pero hasta que no
defectos de personalidad, y poder hablar de ellos con una persona emprendimos resueltamente el Quinto Paso, no llegamos a saber en
comprensiva y de confianza. En cuanto a los alcohólicos A.A. iría aun nuestro fuero interno que podríamos recibir el perdón y también
más lejos. La mayoría de nosotros diríamos que, sin admitir sin miedo concederlo.
nuestros defectos ante otro ser humano, no podríamos mantenernos Otro gran beneficio que podemos esperar del hecho de confiar
sobrios. Parece bien claro que la gracia de Dios no entrará en nuestros defectos a otra persona es la humildad - una palabra que
nuestras vidas para expulsar nuestras obsesiones destructoras hasta suele interpretarse mal. Para los que hemos hecho progresos en A.A.,
que no estemos dispuestos a intentarlo. equivale a un reconocimiento claro de lo que somos y quiénes somos
¿Qué podemos esperar recibir del Quinto Paso? realmente, seguido de un esfuerzo sincero de llegar a ser lo que
Entre otras cosas, nos libraremos de esa terrible sensación de podemos ser. Por lo tanto, lo primero que debemos hacer para
aislamiento que siempre hemos tenido. Casi sin excepción, los encaminarnos hacia la humildad es reconocer nuestros defectos. No
alcohólicos están torturados por la soledad. Incluso antes de que podemos corregir ningún defecto si no lo vemos claramente. Pero
nuestra forma de beber se agravara hasta tal punto que los demás vamos a tener que hacer algo más que ver. El examen objetivo de
se alejaran de nosotros, casi todos nosotros sufríamos de la nosotros mismos que logramos hacer en el Cuarto Paso sólo era,
sensación de no encajar en ninguna parte. O bien éramos tímidos y después de todo, un examen. Por ejemplo, todos nosotros vimos que
no nos atrevíamos acercarnos a otros, o éramos propensos a ser muy nos faltaba honradez y tolerancia, que a veces nos veíamos
extrovertidos, ansiando atenciones y camaradería, sin conseguirlas asediados por ataque s de autoconmiseración y por delirios de
nunca - o al menos según nuestro parecer. Siempre había esa grandeza. No obstante, aunque ésta era una experiencia humillante,
misteriosa barrara que no podíamos superar ni entender. Era como si no significaba forzosamente que hubiéramos logrado una medida de
fuéramos actores en escena que de pronto se dan cuenta de no poder auténtica humildad. A pesar de haberlos reconocido, todavía teníamos
recordar ni una línea de sus papeles. Esta es una de las razones por estos defectos. Había que hacer algo al respecto. Y pronto nos dimos
las que nos gustaba tanto el alcohol. Nos permitía improvisar. Pero cuenta de que ni nuestros deseos ni nuestra voluntad servían, por sí
incluso Baco se volvió en contra nuestra; acabamos derrotados y nos solos, para superarlos.
quedamos en aterradora soledad. El ser más realistas y, por lo tanto, más sinceros con respecto a
Cuando llegamos a A.A. y por primera vez en nuestras vidas nos nosotros mismos son los grandes beneficios de los que gozamos bajo
encontramos entre personas que parecían comprendernos, la la influencia del Quinto Paso. Al hacer nuestro inventario, empezamos
sensación de pertenecer fue tremendamente emocionante. Creíamos a ver cuántos problemas nos había causado el autoengaño. Esto nos
que el problema del aislamiento había sido resuelto. Pero pronto provocó una reflexión desconcertante. Si durante toda nuestra vida
descubrimos que, aunque ya no estábamos aislados en el sentido nos habíamos estado engañando a nosotros mismos, ¿cómo
social, todavía seguíamos sufriendo las viejas punzadas del podíamos estar seguros ahora de no seguir haciéndolo? ¿Cómo
angustioso aislamiento. Hasta que no hablamos con perfecta podíamos estar seguros de haber hecho un verdadero catálogo de
franqueza de nuestros conflictos y no escuchamos a otro hacer la nuestros defectos y de haberlos reconocido sinceramente, incluso
ante nosotros mismos? Puesto que seguíamos presas del miedo, de peligroso hacer las cosas solas. Cuántas veces hemos oído a gente
la autoconmiseración de los sentimientos heridos, lo más probable era bien intencionada decir que habían recibido la orientación de Dios,
que no podríamos llegar a una justa apreciación de nuestro estado cuando en realidad era muy obvio que estaban totalmente
real. Un exceso de sentimientos de culpabilidad y de remordimientos equivocados. Por falta de práctica y de humildad, se habían engañado
podría conducirnos a dramatizar y exagerar nuestras deficiencias. O a ellos mismos, y podían justificar las tonterías más disparatadas,
la ira y el orgullo herido podrían ser la cortina de humo tras la que manteniendo que esto era lo que Dios les había dicho. Vale la pena
ocultábamos algunos de nuestros defectos, mientras que culpábamos destacar que la gente que ha logrado un gran desarrollo espiritual casi
a otros por ellos. También era posible que todavía estuviéramos siempre insisten en confirmar con amigos y consejeros espirituales la
incapacitados por muchas debilidades, grandes y pequeñas, que ni orientación que creen haber recibido de Dios. Claro está, entonces,
siquiera sabíamos que tuviéramos. que un principiante no debe exponerse al riesgo de cometer errores
Por lo tanto, nos parecía muy obvio que hacer un examen solitario tontos y, tal vez, trágicos en este sentido. Aunque los comentarios y
de nosotros mismos, y reconocer nuestros defectos, basándonos consejos de otras personas no tienen por qué ser infalibles, es
únicamente en esto, no iba a ser suficiente. Tendríamos que contar probable que sean muchos más específicos que cualquier orientación
con ayuda ajena para estar seguros de conocer y admitir la verdad directa que podamos recibir mientras tengamos tan poca experiencia
acerca de nosotros mismos - la ayuda de Dios y de otro ser humano. en establecer contacto con un Poder superior a nosotros mismos.
Sólo al darnos a conocer totalmente y sin reservas, sólo al estar Nuestro siguiente problema será descubrir a la persona en quien
dispuestos a escuchar consejos y aceptar orientación, podríamos vayamos a confiar. Esto lo debemos hacer con sumo cuidado,
poner pie en el camino del recto pensamiento, de la rigurosa teniendo presente que la prudencia es una virtud muy preciada. Tal
honradez, y de la auténtica humildad. vez tendremos que comunicar a esta persona algunos hechos de
No obstante, muchos de nosotros seguíamos vacilando. Nos nuestra vida que nadie más debe saber. Será conveniente que
dijimos: "¿Por qué no nos puede indicar 'Dios como lo concebimos' hablemos con una persona experimentada, que no solo se ha
dónde nos desviamos?" Si el Creador fue quien nos dio la vida, El mantenido sobria, sino que también ha podido superar graves
sabrá con todo detalle en dónde nos hemos equivocado. ¿Por qué no dificultades. Dificultades, tal vez, parecidas a las nuestras. Puede
admitir nuestros defectos directamente ante El? ¿Qué necesidad suceder que esta persona será nuestro padrino, pero no es necesario
tenemos de mezclar a otra persona en este asunto?. que sea así. Si has llegado a tener gran confianza en él, y su
En esta etapa, encontramos dos obstáculos en nuestro intento de temperamento y sus problemas se parecen a los tuyos, entonces será
tratar con Dios como es debido. Aunque al principio puede que nos una buena elección. Además, tu padrino ya tiene la ventaja de
quedemos asombrados al darnos cuenta de que Dios lo sabia todo conocer algo de tu historia.
respecto a nosotros, es probable que nos acostumbremos Sin embargo, puede ser que tu relación con él es de una naturaleza
rápidamente a la idea. Por alguna razón, el estar a solas con Dios no tal que solo quieras revelarle una parte de tu historia. Si este es el
parece ser tan embarazoso como sincerarnos ante otro ser humano. caso, no vaciles en hacerlo, porque debes hacer un comienzo tan
Hasta que no nos sentemos a hablar francamente de lo que por tanto pronto como puedas. No obstante, puede resultar que elijas a otra
tiempo hemos ocultado, nuestra disposición para poner nuestra casa persona a quien confiar las revelaciones más profundas y más
en orden seguirá siendo un asunto teórico. El ser sinceros con otra difíciles. Puede ser que este individuo sea totalmente ajeno a A.A. -
persona nos confirma que hemos sido sinceros con nosotros mismos por ejemplo, tu confesor o tu pastor o tu médico. Para algunos de
y con Dios. nosotros, una persona totalmente desconocida puede que sea lo
El segundo obstáculos es el siguiente: es posible que lo que mejor.
oigamos decir a Dios cuando estamos solos esté desvirtuado por Lo realmente decisivo es tu buena disposición para confiar en otra
nuestras propias racionalizaciones y fantasías. La ventaja de hablar persona y la total confianza que deposites en aquel con quien
con otra persona es que podemos escuchar sus comentarios y compartes tu primer inventario sincero y minucioso. Incluso después
consejos inmediatos respecto a nuestra situación, y no cabrá la menor de haber encontrado a esa persona, muchas veces se requiere una
duda de cuáles son estos consejos: En cuestiones espirituales, es gran resolución para acercarse a él o ella. Que nadie diga que el
programa de A.A. no exige ninguna fuerza de voluntad; esta situación propuesta teórica; es la mayor realidad de nuestras vidas. Casi
puede que requiera toda la que tengas. Afortunadamente, es muy cualquier miembro ofrecerá como prueba una exposición como ésta:
probable que te encuentres con una sorpresa muy agradable. Cuando "Sin duda, yo estaba vencido, totalmente derrotado. Mi fuerza de
le hayas explicado cuidadosamente tu intención y el depositario de tu voluntad no me servía para nada frente al alcohol. Los cambios de
confianza vea lo verdaderamente útil que puede ser, les resultará fácil ambiente, los mejores esfuerzos de mi familia, mis amigos, médicos,
empezar la conversión, y pronto será muy animada. Es probable que sacerdotes no tenían el menor efecto en mi alcoholismo.
la persona que te escucha no tarde mucho en contarte un par de Simplemente, no podía dejar de beber, y no parecía que ningún ser
historias acerca de él mismo, lo cual te hará sentirte aun más cómodo. humano pudiera conseguir que lo hiciera. Pero cuando llegué a estar
Con tal que no ocultes nada, cada minuto que pase te irás sintiendo dispuesto a poner mi casa en orden y luego pedí a un Poder Superior,
más aliviado. Las emociones que has tenido reprimidas durante tantos Dios como yo Lo concebía, que me liberase de mi obsesión por beber,
años salen a la luz y, una vez iluminadas, milagrosamente se esa obsesión desapareció".
desvanecen. Según van desapareciendo los dolores, los reemplaza En reuniones de A.A. celebradas en todas partes del mundo, cada
una tranquilidad sanadora. Y cuando la humildad y la serenidad se día se oyen contar experiencias como la anterior. Todo el mundo
combinan de esta manera, es probable que ocurra algo de gran puede ver claramente que cada miembro sobrio de A.A. ha sido
significación. Muchos A.A., que una vez fueron agnósticos o ateos, liberado de una obsesión obstinada y potencialmente mortal. Así que,
nos dicen que en esta etapa del Quinto Paso sintieron por primera vez en un sentido literal, todos los A.A. han "llegado a estar enteramente
la presencia de Dios. E incluso aquellos que ya habían tenido fe, dispuestos" a dejar que Dios los liberase de la manía de beber
muchas veces logran tener un contacto consciente con Dios más alcohol. Y Dios ha hecho precisamente esto.
profundo que nunca. Habiendo tenido una completa liberación del alcoholismo, ¿por qué
Esta sensación de unidad con Dios y con el hombre, este salir del no podríamos lograr, por los mismos medios, la liberación absoluta de
aislamiento al compartir abierta y sinceramente la terrible carga de cualquier otra dificultad o defecto? Este es el enigma de nuestra
nuestro sentimiento de culpabilidad, nos lleva a un punto de reposo existencia, cuya completa solución puede que exista solo en la mente
donde podemos prepararnos para dar los siguientes Pasos hacia una de Dios. No obstante, por lo menos podemos ver una parte de la
sobriedad completa y llena de significado. solución.
Cuando un hombre o una mujer consumen tanto alcohol que
SEXTO PASO destruyen su vida, hacen algo que va completamente "contra natura".
"Estuvimos enteramente dispuestos a dejar que Al desafiar su deseo instintivo de conservación, parecen estar
Dios nos liberase de nuestros defectos" empeñados en destruirse a sí mismos. Actúan en contra de su instinto
más profundo. Conforme se ven humillados por los terribles latigazos
Este es el Paso que separa los hombres de los niños". Así se expresa que les da el alcohol, la gracia de Dios puede entrar en sus vidas y
un clérigo muy querido nuestro que es uno de los mejores amigos de expulsar su obsesión. En esto su poderoso instinto de sobrevivir
A.A. A continuación explica que cualquier persona que tenga puede cooperar plenamente con el deseo de su Creador de darle una
suficiente buena voluntad y sinceridad para aplicar repetidamente el nueva vida. Porque tanto la naturaleza como Dios aborrecen el
Sexto Paso a todos sus defectos de carácter - sin reserva alguna - ha suicidio.
llegado a alcanzar un gran desarrollo espiritual y, por lo tanto, merece Pero la mayoría de nuestras demás dificultades no se pueden
que se le describa como un hombre que sinceramente intenta crecer a clasificar en esta categoría. Por ejemplo, cada persona normal quiere
la imagen y semejanza de su Creador. comer, reproducirse y llegar a ser alguien en la sociedad. Y desea
Naturalmente, la muy discutida pregunta de si Dios puede liberarnos gozar de un nivel razonable de seguridad mientras intenta alcanzar
de los defectos de carácter - y si, bajo ciertas condiciones, lo hará - estas cosas. De hecho Dios le ha creado así. No creó al hombre para
tendrá una respuesta inmediata y rotundamente afirmativa por parte que se destruyera a sí mismo con el alcohol, sino que le dotó de
de casi todo miembro de A.A. Para nosotros, ésta no es una instintos para ayudarle a mantenerse vivo.
 No existe la menor evidencia, al menos en esta vida, de que nuestro Puede que algunos que creen haber hecho buenos progresos
Creador espere que eliminemos totalmente nuestros instintos quieran discutir este punto, así que vamos a pensarlo un poco más
naturales. Que sepamos nosotros, no hay ningún testimonio de que detenidamente. Casi toda persona desea librarse de sus defectos más
Dios haya quitado a cualquier ser humano todos sus instintos notorios y destructivos. Nadie quiere ser tan orgulloso como para que
naturales. los demás le ridiculicen por ser un fanfarrón, ni tan avaricioso que se
Puesto que la mayoría de nosotros nacemos con una abundancia le acusa de ladrón. Nadie quiere que su ira le impulse a matar, ni que
de deseos naturales, no es de extrañar que a menudo les dejemos su lujuria le incite a violar, ni que su gula le lleva a arruinar su salud.
que se conviertan en exigencias que sobrepasan sus propósitos Nadie quiere verse atormentado por el sufrimiento crónico de la
originales. Cuando nos impulsan ciegamente, o cuando exigimos envidiosa, ni paralizado por la pereza. Naturalmente, la mayoría de los
voluntariosamente que nos den más satisfacciones o placeres de los seres humanos no sufren de estos defectos en un grado tan extremo.
que nos corresponden, este es el punto en el que nos desviamos del Es probable que nosotros los que hemos escapado de estos
grado de perfección que Dios desea que alcancemos en esta tierra. extremos tendamos a felicitarnos. Pero, ¿debemos hacerlo? A fin y al
Esta es la medida de nuestros defectos de carácter o, si prefieres, de cabo, ¿no ha sido el amor propio, puro y simple, el que nos ha hecho
nuestros pecados. posible escapar? No se requiere mucho esfuerzo espiritual para evitar
Si se lo pedimos, Dios ciertamente nos perdonará nuestras los excesos que siempre traen consigo un castigo inevitable. Pero
negligencias. Pero nunca nos va a volver blancos como la nieve y cuando nos enfrentamos con los aspectos menos violentos de estos
mantenernos así sin nuestra cooperación. Nosotros mismos debemos mismos defectos, entonces, ¿cuál es nuestra reacción?.
estar dispuestos a hacer lo necesario para alcanzar esto. Dios Lo que tenemos que reconocer ahora es que algunos de nuestros
solamente nos pide que nos esforcemos lo más que podamos para defectos nos deleitan inmensamente. Realmente nos encantan. Por
hacer progresos en la formación de nuestro carácter. ejemplo ¿a quién no le gusta sentirse un poco superior a su prójimo, o
Por lo tanto, el Sexto Paso - "Estuvimos enteramente dispuestos a incluso muy superior? ¿No es cierto que nos gusta disfrazar de
dejar que Dios nos liberase de nuestros defectos" - es la forma en que ambición nuestra avaricia? Parece imposible pensar que a alguien le
A.A. expone la mejor actitud posible que se puede tomar para dar un guste la lujuria. Pero, ¿cuántos hombres y mujeres hablan de amor
comienzo en este trabajo de toda la vida. No significa que esperemos con la boca, y creen en lo que dicen, para poder ocultar la lujuria en
ver desaparecer todos nuestros defectos de carácter como un rincón oscuro de su mente? E incluso dentro de los limites
desapareció nuestra obsesión por beber. Puede que algunos convencionales, muchas personas tienen que confesar que sus
desaparezcan, pero en cuanto a la mayoría de ellos, tendremos que imaginarias excursiones sexuales suelen ir disfrazadas de sueños
contentarnos con una mayoría gradual. Las palabras claves románticos.
"enteramente dispuestos" subrayan el hecho de que queremos aspirar La ira farisaica también puede ser muy agradable. De una manera
lo mejor que conozcamos o que podemos llegar a conocer. perversa, incluso nos puede satisfacer el hecho de que mucha gente
¿Cuántos de nosotros tenemos este grado de disponibilidad? En un nos fastidia, porque nos produce una sensación reconfortante de
sentido absoluto, casi nadie lo tiene. Lo mejor que podemos hacer, superioridad. El chismorreo, emponzoñado con nuestra ira, una
con toda la sinceridad que seamos capaces, es tratar de alcanzarlo. especie de asesinato cortés por calumnia, también tiene sus
Aun entonces, los miembros más entrenados y dedicados satisfacciones para nosotros. En este caso, no intentamos ayudar a
descubriremos, para nuestra consternación, que hay un punto en el los que criticamos; pretendemos proclamar nuestra propia rectitud.
que nos estancamos, un punto en el que decimos, "No, todavía no Cuando la gula no llega al grado de arruinar nuestra salud, solemos
puedo renunciar a esto" Y a menudo vamos a pisar en terreno mucho darle un nombre más benigno; decimos que "disfrutamos de nuestro
más peligroso, cuando gritemos: "¡Nunca voy a renunciar a esto!" Tal bienestar". Vivimos en un mundo carcomido por la envidia. En menor
es la capacidad para sobrepasarse que tienen nuestros instintos. Por o mayor grado, les infecta a todos. De este defecto, debemos de
mucho que hayamos progresado, siempre encontraremos deseos que sacar una clara, aunque deformada, satisfacción. Si no, ¿por qué
se opongan a la gracia de Dios. íbamos a malgastar tanto tiempo en desear lo que no tenemos en
lugar de trabajar por conseguirlo, o en buscar atributos que nunca
tendremos y sentirnos airados al no encontrar, en lugar de ajustarnos en algunos casos, "Aún no puedo abandonar esto . . .," pero nunca
a la realidad y aceptarla? Y cuántas veces no trabajamos con gran debemos decirnos, "¡Jamás abandonaré esto!".
ahínco sin otro motivo más noble que el de rodearnos de seguridad y Deshagámonos ahora de una posible trampa peligrosa que hemos
abandonarnos en la pereza más tarde - solo que a esto lo llamamos dejado en el camino. Se sugiere que debemos llegar a estar
"buena jubilación". Consideremos además nuestro talento para dejarlo dispuestos a aspirar alcanzar la perfección. No obstante, se nos indica
todo para mañana, lo que no es sino una variedad de la pereza. Casi que alguna demora se nos puede perdonar. En la mente de un
cualquier persona podría hacer una larga lista de defectos como alcohólico, experto en la invención de excusas, la palabra "demora"
éstos, y muy pocos de nosotros pensarían seriamente en puede adquirir un significado de futuro lejano. Puede decir, "¡Qué fácil!
abandonarlos, al menos hasta que nos causaran excesivo sufrimiento. Claro que me voy a encaminar hacia la perfección, pero no veo por
Claro que algunos pude que están convencidos de estar qué he de apresurarme. Tal vez puedo posponer indefinidamente el
verdaderamente dispuestos a que se les eliminen todos estos enfrentarme a algunos de mis problemas". Por supuesto, esto no
defectos. Pero incluso estas personas, si hacen una lista de defectos servirá. Esta manera de engañarse a uno mismo tendrá que seguir el
aun menos graves, se verán obligadas a admitir que prefieren mismo camino que otras muchas justificaciones agradables. Como
quedarse con algunos de ellos. Por lo tanto, parece claro que pocos mínimo, tendremos que enfrentarnos a algunos de nuestros peores
de nosotros podemos, rápida y fácilmente, llegar a estar dispuestos a defectos de carácter, y ponernos a trabajar para eliminarlos tan pronto
aspirar la perfección espiritual y moral; solemos contentarnos con la como podamos.
perfección suficiente para permitirnos salir del paso, según, Al decir "¡Nunca, jamás!" cerramos nuestra mente a la gracia de
naturalmente, nuestras diversas ideas personales de lo que significa Dios. La demora es peligrosa y la rebeldía puede significar la muerte.
salir de paso. Así que la diferencia entre los niños y los hombres es la Este es el punto en el que abandonamos los objetivos limitados, y nos
diferencia entre aquel que se esfuerza por alcanzar un objetivo acercamos a la voluntad de Dios para con nosotros.
marcado por él mismo y aquel que aspira alcanzar el objetivo perfecto
que es el de Dios. SÉPTIMO PASO
Muchos preguntarán enseguida, "¿Cómo podemos aceptar todas "Humildemente le pedimos que nos liberase de
las implicaciones del Sexto Paso? Pues - ¡esto es la perfección! Esta nuestros defectos".
parece ser una pregunta difícil de contestar, pero en la práctica no lo Ya que este Paso se centra tanto en la humildad, debemos hacer una
es. Solamente el Primer Paso, en el que admitimos sin reserva alguna pausa para considerar lo que es la humildad y lo que su práctica
que éramos impotentes ante el alcohol, se puede practicar con puede significar para nosotros.
perfección absoluta. Los once Pasos restantes exponen ideales En verdad, el trata de adquirir cada vez más humildad es el principio
perfectos. Son metas que aspiramos alcanzar, y patrones con los que fundamental de cada uno de los Doce Pasos de A.A. Porque sin
medimos nuestro progreso. Visto así, el Sexto Paso sigue siendo tener un cierto grado de humildad, ningún alcohólico se puede
difícil, pero no imposible. La única cosa urgente es que comencemos mantener sobrio. Además, casi todos los A.A. han descubierto que, a
y sigamos intentándolo. menos que cultiven esta preciada cualidad en un grado mucho mayor
Si esperamos poder valernos de esta Paso para solucionar de lo que se requiere solo para mantener la sobriedad, tendrán
problemas distintos del alcohol, tendremos que hacer un nuevo escasas posibilidades de conocer la verdadera felicidad. Sin ella, no
intento para ampliar nuestra mente. Tendremos que levantar nuestra pueden llevar una vida de mucha utilidad, ni, en la adversidad, pueden
mirada hacia la perfección y estar dispuestos a encaminarnos en esa contar con la fe suficiente para responder a cualquier emergencia.
dirección. Poco importará lo vacilantes que caminemos. La única La humildad, como palabra y como ideal, no lo ha pasado muy bien
pregunta que tendremos que hacernos es, "¿Estamos dispuestos?". en nuestro mundo. No solamente se entiende mal la idea, sino que
Al repasar de nuevo aquellos defectos que aun no estamos también la palabra suscita a menudo una gran aversión. Muchas
dispuestos a abandonar, debemos derrumbar las barreras rígidas que personas ni siquiera tienen la menor comprensión de la humildad
nos hemos impuesto. Tal vez todavía nos veremos obligados a decir como manera de vivir. Mucho de lo que oímos decir a la gente en
nuestra vida diaria, y una buena parte de lo que leemos, destaca el siempre que teníamos que escoger entre el carácter y la comodidad,
orgullo que siente el ser humano por sus propios logros. la formación del carácter se perdió en el polvo que levantábamos al
Con gran inteligencia, los científicos han venido forzando a la perseguir lo que creíamos era la felicidad. Muy rara vez
naturaleza a que revele sus secretos. Los inmensos recursos de los considerábamos la formación del carácter como algo deseable en sí
que ahora disponemos nos prometen una cantidad de bendiciones mismo, algo por lo que nos gustaría esforzarnos, sin importar que se
materiales tan grande que muchos han llegado a creer que nos satisficieran o no nuestras necesidades instintivas. Nunca se nos
encontramos en el umbral de una edad de oro, forjada por la mano del ocurrió basar nuestras vidas cotidianas en la honradez, la tolerancia y
hombre. La pobreza desaparecerá, y habrá tal abundancia que todos el verdadero amor a Dios y a nuestros semejantes.
disfrutaremos de toda la seguridad y todas las satisfacciones Esta falta de arraigo a cualquier valor permanente, esta incapacidad
personales que deseemos. La teoría parece sostener que, una vez de ver el verdadero objetivo de nuestra vida, producía en nosotros
que queden satisfechos los instintos primordiales de todos los seres otro mal efecto. Mientras siguiéramos convencidos de poder vivir
humanos, habrá muy poco motivo para pelearnos. El mundo entonces contando exclusivamente con nuestras propias fuerzas y nuestra
se volverá feliz y se verá libre para concentrarse en la cultura y el propia inteligencia, nos era imposible tener una fe operante en un
carácter. Solo con su propia inteligencia y esfuerzos, la humanidad Poder Superior. Y esto era cierto aun cuando creíamos que Dios
habrá forjado su destino. existía. Podíamos tener sinceras creencias religiosas que resultaban
Sin duda, ningún alcohólico y, desde luego ningún miembro de A.A. infructuosas porque nosotros mismos seguíamos tratando de hacer el
quiere menospreciar los logros materiales. Ni discutimos con los papel de Dios. Mientras insistiéramos en poner en primer lugar
muchos que todavía se aferran tan apasionadamente a la creencia de nuestra propia independencia, la verdadera dependencia de un Poder
que la satisfacción de nuestros deseos naturales básicos es el objeto Superior era totalmente impensable. Nos faltaba el ingrediente básico
primordial de la vida. Pero estamos seguros de que ninguna clase de de toda humildad, el deseo de conocer y hacer la voluntad de Dios.
gente de este mundo ha fracasado tan rotundamente al tratar de vivir Para nosotros, el proceso de alcanzar una nueva perspectiva fue
conforme a esta fórmula como los alcohólicos. Hace miles de años increíblemente doloroso. Sólo tras repetidas humillaciones nos vimos
que venimos exigiendo más de lo que nos corresponde de seguridad, forzados a aprender algo respecto a la humildad. Sólo al llegar al fin
de prestigio y de amor. Cuando parecía que teníamos éxito, bebíamos de un largo camino, marcado por sucesivas desgracias y
para tener sueños aun más grandiosos. Cuando nos sentíamos humillaciones, y por la arrolladora derrota final de nuestra confianza
frustrados, aunque solo fuera en parte, bebíamos para olvidar. Nunca en nosotros mismos, empezamos a sentir la humildad como algo más
había suficiente de lo que creíamos que queríamos. que una condición de abyecta desesperación. A cada recién llegado a
En todos estos empeños, muchos de ellos bien intencionados, Alcohólicos Anónimos se le dice, y muy pronto llega a darse cuenta
nuestro mayor impedimento había sido la falta de humildad. Nos por sí mismo, que esta humilde admisión de impotencia ante el
faltaba la perspectiva suficiente para ver que la formación del carácter alcohol es su primer paso hacia la liberación de su dominio
y los valores espirituales tenían que anteponer a todo, y que las paralizador.
satisfacciones materiales no constituían el objetivo de la vida. De una Es así como, por primera vez, vemos la necesidad de tener
manera muy característica, nos habíamos pasado de la raya humildad. Pero esto no es sino un mero comienzo. La mayoría de
confundiendo el fin con los medios. En vez de considerar la nosotros tardamos mucho tiempo en librarnos completamente de
satisfacción de nuestros deseos materiales como el medio por el que nuestra aversión a la idea de ser humildes, en lugar tener una visión
podríamos vivir y funcionar como seres humanos, la habíamos de la humildad como una conducta hacia la verdadera libertad del
considerado como la meta y el objetivo final de la vida. espíritu humano, en estar dispuestos a trabajar para conseguir la
Es cierto que la mayoría de nosotros creíamos deseable tener un humildad como una cosa deseable en sí misma. No se puede dar una
buen carácter, pero el buen carácter evidentemente era algo que se vuelta de 180 grados en un abrir y cerrar de ojos a toda una vida
necesitaba para seguir en el empeño de satisfacer nuestros deseos. encaminada a satisfacer nuestros deseos egocéntricos. Al principio, la
Con una apropiada muestra de honradez y moralidad, tendríamos una rebeldía pone trabas a cada paso que intentamos dar.
mayor probabilidad de conseguir lo que realmente queríamos. Pero
 Cuando por fin admitimos sin reserva que somos impotentes ante el ahora empieza a significar el ingrediente nutritivo que nos puede
alcohol, es muy posible que demos un suspiro de alivio, diciendo, deparar la serenidad.
"Gracias a Dios, eso se acabó. Nunca tendré que volver a pasar por Esta percepción perfeccionada de la humildad desencadena otro
eso". Luego, y a menudo para nuestra gran consternación, llegamos a cambio revolucionario en nuestra perspectiva. Se nos empiezan a
darnos cuenta de que solo hemos atravesado la primera etapa del abrir los ojos a los inmensos valores que provienen directamente del
nuevo camino que andamos. Todavía espoleados por la pura doloroso desinflamiento del ego. Hasta este punto, nos hemos
necesidad, con desgana nos enfrentamos con aquellos graves dedicado mayormente a huir del dolor y de los problemas. Huíamos
defectos de carácter que originalmente nos convirtieron en bebedores de ellos como quien huye de la peste. Jamás queríamos enfrentarnos
problema, defectos que tenemos que intentar remediar para no volver a la realidad del sufrimiento. Nuestra solución siempre era la de
a caer de nuevo en el alcoholismo. Queremos deshacernos de valernos de la botella para escapar. La formación de carácter por
algunos de estos defectos, pero en algunos casos nos parece una medio del sufrimiento, puede que les sirviera a los santos, pero para
tarea tan imposible que nos acobardamos ante ella. Y nos aferramos nosotros no tenía ningún aliciente.
con una persistencia apasionada a otros defectos que perturban de Entonces, en A.A., miramos alrededor nuestro y escuchamos. Y por
igual manera nuestro equilibrio, porque todavía nos complacen todas partes veíamos los fracasos y los sufrimientos transformados
mucho. ¿Cómo podemos armarnos de suficiente resolución y buena por la humildad en bienes inapreciables. Oíamos contar historia tras
voluntad como para deshacernos de obsesiones y deseos tan historia de cómo la humildad había sacado fuerzas de la debilidad. En
abrumadores? todo caso, el sufrimiento había sido el precio de entrada en una nueva
Pero de nuevo nos vemos impulsados a segur, debido a la vida. Pero este precio de entrada nos había comprado más de lo que
conclusión inevitable que sacamos de la experiencia de A.A., de que esperábamos. Traía consigo cierto grado de humildad, la cual, pronto
la única alternativa a intentar perseverar con determinación en el descubrimos, aliviaba el sufrimiento. Empezamos a temerle menos al
programa es la de caer al borde del camino. En esta etapa de nuestro sufrimiento y a desear la humildad más que nunca.
progreso nos vemos fuertemente presionados para hacer lo debido, Durante este proceso de aprender más acerca de la humildad, el
obligados a elegir entre los sufrimientos de intentarlo y los seguros resultado más profundo era el cambio de nuestra actitud para con
castigos de no hacerlo. Estos primero pasos en el camino los damos a Dios. Y esto era cierto, ya fuéramos creyendo o no. Empezamos a
regañadientes, pero los damos. Es posible que todavía no tengamos abandonar la idea de que el Poder Superior fuera una especie de
la humildad en muy alta estima, como una deseable virtud personal, sustituto mediocre a quien recurrir únicamente en emergencias. La
pero, no obstante, nos damos cuenta de que es una ayuda necesaria idea de que seguiríamos llevando nuestras propias vidas, con una
para sobrevivir. ayudita de Dios de vez en cuando, empezaba a desaparecer. Muchos
Pero al haber mirado algunos de estos defectos honradamente y sin de los que nos habíamos considerado religiosos, nos dimos repentina
pestañear, después de haberlos discutido con otra persona y al haber cuenta de lo limitada que era esta actitud. Al negarnos a colocar a
llegado a estar dispuestos a que nos sean eliminados, nuestras ideas Dios en primer lugar, nos habíamos privado de Su ayuda. Pero ahora
referentes a la humildad empiezan a cobrar un sentido más amplio. las palabras "Por mí mismo nada soy, el Padre hace las obras"
En este punto es muy probable que hayamos obtenido una liberación, empezaban a cobrar un significado muy prometedor.
al menos parcial, de nuestros defectos más devastadores. Vimos que no siempre era necesario que fuéramos humillados y
Disfrutamos de momentos en los que sentimos algo parecido a una doblegados para alcanzar la humildad. El sufrimiento incesante no era
auténtica tranquilidad de espíritu. Para aquellos de nosotros que la única forma de alcanzarla, nos podía llegar igualmente por estar
hemos conocido únicamente la agitación, la depresión y la ansiedad - bien dispuestos a buscarla. Ocurrió un viraje decisivo en nuestras
en otras palabras, para todos nosotros - esta recién encontrada vidas cuando nos pusimos a conseguir la humildad como algo que
tranquilidad es un don de inestimable valor. Algo verdaderamente realmente queríamos, y no como algo que debíamos tener. Marcó el
nuevo se ha hecho parte integrante de nuestras vidas. Si antes la momento en que pudimos empezar a ver todas las implicaciones del
humildad había significado para nosotros la abyecta humillación, Séptimo Paso: "Humildemente Le pedimos que nos liberase de
nuestros defectos".
 Al prepararnos para dar el Séptimo Paso, puede que valga la pena ¡Menuda tarea! Tal vez la podemos hacer con creciente destreza,
volver a preguntarnos cuáles son nuestros objetivos más profundos. A sin jamás acabarla. Aprender a vivir con un máximo de paz,
cada uno de nosotros le gustaría vivir en paz consigo mismo y con cooperación y compañerismo con todo hombre y mujer, sean quienes
sus semejantes. Nos gustaría que se nos diera la seguridad de que la sean, es una aventura conmovedora y fascinante. Cada miembro de
gracia de Dios puede hacer por nosotros aquello que no podemos A.A. se ha dado cuenta de que no puede hacer casi ningún progreso
hacer por nosotros mismos. Hemos observado que los defectos de en esta aventura hasta que no se vuelva atrás para repasar,
carácter que se originan en deseos indignos y miopes son los minuciosa y despiadadamente, los desechos humanos que ha dejado
obstáculos que bloquean nuestro camino hacia estos objetivos. Ahora en su trayectoria. Hasta cierto grado, ya lo ha hecho al hacer su
vemos con claridad que hemos impuesto exigencias poco razonables inventario moral, pero ahora ha llegado el momento de redoblar sus
en nosotros mismos, en otras personas, y en Dios. esfuerzos para ver a cuántas personas ha lastimado y de qué manera.
El principal activador de nuestros defectos ha sido el miedo El volver a abrir estas heridas emocionales, algunas viejas, otras tal
egocéntrico - sobre todo el miedo de que perderíamos algo que ya vez olvidadas, y otras más todavía supurando dolorosamente, podrá
poseíamos o que no conseguiríamos algo que exigíamos. Por vivir a parecernos al principio una intervención quirúrgica innecesaria e inútil.
base de exigencias insatisfechas, nos encontrábamos en un estado Pero si se comienza con buena voluntad, las grandes ventajas de
de constante perturbación y frustración. Por lo tanto, no nos sería hacerlo se manifestarán con tal rapidez que el dolor se irá atenuando
posible alcanzar la paz hasta que no encontráramos la manera de conforme se vaya desvaneciendo un obstáculo tras otro.
reducir estas exigencias. La diferencia entre una exigencia y una No obstante, estos obstáculos son sin duda realidades. El primero, y
sencilla petición está clara para cualquiera. uno de los más difíciles de superar, tiene que ver con el perdón. En
En el Séptimo Paso efectuamos el cambio de actitud que nos cuanto empezamos a pensar en una relación corta o retorcida con
permite, guiados por la humildad, salir de nosotros mismos hacia los otra personas, nos ponemos emocionalmente a al defensiva. Para
demás y hacia Dios. El Séptimo Paso pone todo su énfasis en la evitar mirar los daños que hemos causado a otra persona, nos
humildad. En realidad, nos dice que ahora debemos estar dispuestos enfocamos con resentimiento en el mal que nos ha hecho. Nos resulta
a intentar conseguir, por medio de la humildad, la eliminación de aun más fácil hacerlo si, en realidad, esta persona no siempre se ha
nuestros defectos, al igual que hicimos cuando admitimos que éramos comportado bien. Triunfantes, nos aferramos a su mala conducta,
impotentes ante el alcohol y llegamos a creer que un Poder superior a convirtiéndola en el pretexto ideal para minimizar o ignorar nuestra
nosotros mismos podría devolvernos el sano juicio. Si ese grado de propia mala conducta.
humildad podía hacernos posible encontrar la gracia suficiente para En este preciso instante tenemos que echar el freno. No tiene
desterrar tan mortal obsesión, entonces cabe esperar los mismos mucho sentido que seamos nosotros quienes tiremos la primera
resultados respecto a cualquier problema que podamos tener. piedra. Recordemos que los alcohólicos no son los únicos aquejados
de emociones enfermas. Además, por lo general, es un hecho
OCTAVO PASO innegable que nuestro comportamiento cuando bebíamos ha
"Hicimos una lista de todas aquellas personas a agravado los defectos de otras personas. Repetidamente hemos
quienes habíamos ofendido y estuvimos dispuestos agotado la paciencia de nuestros más íntimos amigos, y hemos
a reparar el daño que les causamos". despertado lo peor en aquellos que nunca nos tenían en muy alta
El Octavo y el Noveno Paso tienen que ver con las relaciones estima. En muchos casos, estamos en realidad tratando con
personales. Primero, le echábamos una mirada a nuestro pasado e compañeros de sufrimiento, gente cuyos dolores hemos aumentado.
intentamos descubrir en donde hicimos algún mal; segundo, hacemos Si ahora nos encontramos a punto de pedir el perdón para nosotros
un enérgico esfuerzo para reparar el daño que hemos causado; y mismos, ¿por qué no empezar perdonándolos a todos ellos?
tercero, habiendo limpiado así los escombros del pasado, nos Al hacer la lista de las personas a quienes hemos ofendido, la
ponemos a considerar cómo trabar, con nuestro recién adquirido mayoría de nosotros nos tropezamos con otro obstáculo sólido.
conocimiento de nosotros mismos, las mejores relaciones posibles Sufrimos un tremendo impacto cuando nos dimos cuenta de que nos
con todos los seres humanos que conozcamos. estábamos preparando para admitir nuestra mala conducta cara a
cara ante aquellos a quienes habíamos perjudicado. Ya nos habíamos Aunque el propósito de hacer enmiendas a otros es de suma
sentido suficientemente avergonzados cuando en confianza habíamos importancia, es igualmente necesario que saquemos del repaso de
admitido estas cosas ante Dios, ante nosotros mismos y ante otro ser nuestras relaciones personales la más detallada información posible
humano. Pero la idea de ir a visitar o incluso escribir a la gente afecta acerca de nosotros mismos y de nuestras dificultades fundamentales.
nos abrumaba, sobre todo al recordar el mal concepto que tenían de Ya que las relaciones defectuosas con otros seres humanos casi
nosotros la mayoría de estas personas. También había casos en los siempre han sido la causa inmediata de nuestros sufrimientos,
que habíamos perjudicado a otras personas que seguían viviendo tan incluyendo nuestro alcoholismo, no hay otro campo de investigación
felices sin tener la menor idea del daño que les habíamos causado. que pueda ofrecernos recompensas más gratificadores y valiosas que
¿Por qué, protestamos, no decir "lo pasado, pasado"? ¿Por qué éste. Una reflexión seria y serena sobre nuestras relaciones
tenemos que ponernos a pensar en esa gente? Estas eran algunas de personales puede ampliar nuestra capacidad de comprendernos.
las formas en las que el temor conspiraba con el orgullo para impedir Podemos ver mucho más allá de nuestros fallos superficiales para
que hiciéramos una lista de todas las personas que habíamos descubrir aquellos defectos que eran fundamentales, defectos que, a
perjudicado. veces, han sentado la pauta de nuestras vidas. Hemos visto que la
Algunos de nosotros nos encontramos con otro obstáculo muy minuciosidad tiene sus recompensas - grandes recompensas.
distinto. Nos aferrábamos a la idea de que los únicos perjudicados por La siguiente pregunta que nos podemos hacer es qué queremos
nuestra forma de beber éramos nosotros. Nuestras familias no se decir cuando hablamos de haber causado "daño" a otras personas.
vieron perjudicadas porque siempre pagamos las cuentas y casi ¿Qué tipos de "daños" puede causar una persona a otra? Para definir
nunca bebíamos en casa. Nuestros compañeros de trabajo no se la palabra "daño" de una manera práctica, podemos decir que es el
vieron perjudicados porque solíamos presentarnos a trabajar. resultado de un choque de los instintos que le causa a alguien un
Nuestras reputaciones no se vieron perjudicadas, porque estábamos perjuicio físico, mental, emocional o espiritual. Si asiduamente
seguros de que muy poca gente se había fijado en nuestros excesos tenemos mal genio, despertamos la ira en otros. Si mentimos o
con la bebida. Y los que sí se habían fijado, nos tranquilizaban engañamos, no solo privamos a otros de sus bienes materiales, sino
diciendo que una alegre juerga no era sino el pecadillo de un hombre también de su seguridad emocional y de su tranquilidad de espíritu.
recto. Por lo tanto, ¿qué daño real habíamos causado? Sin duda, En realidad, les estamos invitando a que se conviertan en seres
pocos más de lo que podríamos remediar fácilmente algunas desdeñosos y vengativos. Si nos comportamos de forma egoísta en
disculpas hechas de paso. nuestra conducta sexual, es posible que provoquemos los celos, la
Esta actitud, por supuesto, es el producto final de un esfuerzo angustia y un fuerte deseo de devolver con la misma moneda.
deliberado para olvidar. Es una actitud que solo se puede cambiar por Estas afrentas tan descartadas no constituyen ni mucho menos una
medio de un análisis profundo y sincero de nuestros motivos y lista completa de los daños que podemos causar. Consideremos
nuestras acciones. algunas de las más sutiles que a veces pueden ser tan dañinas.
Aunque en algunos casos no nos es posible hacer ninguna Supongamos que somos tacaños, irresponsables, insensibles o fríos
enmienda, y en otros casos es aconsejable aplazarlas, debemos, no con nuestras familias. Supongamos que somos irritables, criticones,
obstante, hacer un repaso minucioso y realmente exhaustivo de impacientes y sin ningún sentido de humor. Supongamos que
nuestra vida pasada para ver cómo ha afectado a otras personas. En colmamos de atenciones a un miembro de la familia y descuidamos a
muchos casos veremos que, aunque el daño causado a otros no ha los demás. ¿Qué sucede cuando intentamos dominar a toda la familia,
sido muy serio, el daño emocional que nos hemos hecho a nosotros ya sea con mano de hierro o inundándoles con un sinfín de
mismos ha sido enorme. Los conflictos emocionales, muy profundos, indicaciones minuciosas acerca de cómo deben vivir sus vidas de
y a veces totalmente olvidados, persisten de forma desapercibida en hora en hora? ¿Qué sucede cuando nos sumimos en la depresión,
el subconsciente. Estos conflictos, al originarse, puede que hayan rezumando autocompasión por cada poro, e imponemos nuestras
retorcido nuestras emociones tan violentamente que, desde entonces, aflicciones en todos los que nos rodean? Tal lista de daños causados
han dejado manchadas nuestras personalidades y han trastornado a otra gente - daños que hacen que la convivencia con nosotros como
nuestras vidas. alcohólicos activos sea difícil y a menudo inaguantable - puede
alargarse casi indefinidamente. Cuando llevamos estos rasgos de enmiendas parciales, ya que una plena revelación les podría hacer a
personalidad al taller, a la oficina o a cualquier otra actividad social, ellos o a otras personas más mal que bien. En otros casos, será
pueden causar daños casi tan grandes como los que hemos causado aconsejable dejar pasar un tiempo antes de hacer reparaciones, y en
en casa. otros más, por la misma naturaleza de la situación, nunca nos será
Una vez que hemos examinado cuidadosamente toda esta esfera posible ponernos en contacto directo con las personas.
de las relaciones humanas y hemos determinado exactamente cuáles La mayoría de nosotros empezamos a hacer ciertas enmiendas
eran los rasgos de nuestra personalidad que perjudicaban o directas desde el fía que nos unimos a Alcohólicos Anónimos. En el
molestaban a otra gente, podemos empezar a registrar nuestra momento en que declass=MsoNormal style="TEXT-ALIGN: justify">
memoria en busca de las personas a quienes hemos ofendido. No nos "Reparamos directamente a cuantos nos fue posible
debe resultar muy difícil identificar a los más allegados y más el daño causado, excepto cuando el hacerlo implicaba perjuicio para
profundamente perjudicados. Entonces, a medida que repasamos ellos o para otros".
nuestras vidas año tras año hasta donde nuestra memoria nos
permita llegar, inevitablemente saldrá una lista larga de personas que, Buen juicio, capacidad para escoger el momento oportuno, valor y
de alguna u otra manera, hayan sido afectadas. Debemos, por prudencia - estas son las cualidades que necesitaremos al dar el
supuesto, considerar y sopesar cada caso cuidadosamente. Nuestro Noveno Paso.
objetivo debe limitarse a admitir las cosas que nosotros hemos hecho Después de hacer una lista de las personas a quienes hemos
y, al mismo tiempo, perdonar los agravios, reales o imaginarios, que perjudicado, haber reflexionado cuidadosamente sobre cada caso, y
se nos han hecho. Debemos evitar las críticas extremadas, tanto de haber intentado adoptar la actitud adecuada para proceder, veremos
nosotros como de los demás. No debemos exagerar nuestros que las personas a las que hemos de hacer reparaciones directas se
defectos ni los suyos. Un enfoque sereno e imparcial será nuestra clasifican en diversas categorías. A algunas nos debemos dirigir tan
meta constante. pronto como nos sintamos razonablemente seguros de poder
Si al ir a apuntar un nombre en la lista nuestro lápiz empieza a mantener nuestra sobriedad. A otras, no podremos hacer sino
titubear, podemos cobrar fuerzas y ánimo recordando lo que ha enmiendas parciales, ya que una plena revelación les podría hacer a
significado para otros la experiencia de A.A. en este Paso. Es el ellos o a otras personas más mal que bien. En otros casos, será
principio del fin de nuestro aislamiento de Dios y de nuestros aconsejable dejar pasar un tiempo antes de hacer reparaciones, y en
semejantes. otros más, por la misma naturaleza de la situación, nunca nos será
posible ponernos en contacto directo con las personas.
NOVENO PASO La mayoría de nosotros empezamos a hacer ciertas enmiendas
"Reparamos directamente a cuantos nos fue posible directas desde el fía que nos unimos a Alcohólicos Anónimos. En el
el daño causado, excepto cuando el hacerlo implicaba perjuicio momento en que decimos a nuestras familias que de verdad vamos a
para ellos o para otros". intentar practicar el programa, se inicia el proceso. En esta esfera,
rara vez hay dudas en cuanto a escoger el momento oportuno o andar
Buen juicio, capacidad para escoger el momento oportuno, valor y con cautela. Queremos entrar por la puerta anunciando a gritos las
prudencia - estas son las cualidades que necesitaremos al dar el buenas nuevas. Al regresar de nuestra primera reunión o tal vez
Noveno Paso. después de leer el libro "Alcohólicos Anónimos", normalmente
Después de hacer una lista de las personas a quienes hemos tenemos ganas de sentarnos con algún miembro de la familia
perjudicado, haber reflexionado cuidadosamente sobre cada caso, y dispuestos a admitir los daños que hemos causado por nuestra forma
haber intentado adoptar la actitud adecuada para proceder, veremos de beber. Casi siempre queremos hacer más: queremos admitir otros
que las personas a las que hemos de hacer reparaciones directas se defectos que han hecho difícil convivir con nosotros. Esta será una
clasifican en diversas categorías. A algunas nos debemos dirigir tan situación nueva, muy diferente de aquellas mañanas de resaca
pronto como nos sintamos razonablemente seguros de poder cuando de un momento a otro pasábamos de despreciarnos a
mantener nuestra sobriedad. A otras, no podremos hacer sino nosotros mismos a culpar a la familia (y a todo el mundo) por nuestros
problemas. En este primer intento, solo es necesario que admitamos En cuanto nos sintamos seguros de nuestra nueva forma de vida y,
nuestros defectos de una forma general. En esta etapa puede ser con nuestro comportamiento y ejemplo, hayamos empezado a
poco sensato sacar a relucir ciertos episodios angustiosos. El buen convencer a los que nos rodean de que de verdad estamos
juicio nos sugerirá que andemos a paso mesurado. Aunque estemos mejorando, normalmente podemos hablar sin temor y con completa
completamente dispuestos a confesar lo peor, tenemos que recordar franqueza con aquellos que han sido gravemente afectados, incluso
que no podemos comprar nuestra tranquilidad de espíritu a expensas con aquellos que apenas se dan cuenta de lo que les hemos hecho.
ajenas. Las únicas excepciones serán los casos en que nuestra revelación
Se puede aplicar un enfoque muy parecido en la oficina o en la pueda causar auténtico daño. Podemos iniciar estas conversaciones
fábrica. En seguida pensaremos en algunas personas que están bien de una manera natural y casual. Pero si no se presenta la
enteradas de nuestra forma de beber y que se han visto más oportunidad, en algún momento querremos armarnos de valor,
afectadas. Pero incluso en estos casos, puede que nos convenga ser dirigirnos a la persona en cuestión, y poner nuestras cartas boca
más discretos de lo que fuimos con nuestra familia. Tal vez debamos arriba. No tenemos que sumirnos en remordimientos excesivos ante
esperar algunas semanas o más antes de decir nada. Primero aquellos a quienes hemos perjudicado, pero a estas alturas las
debemos sentirnos bastante seguros de habernos enganchado bien al enmiendas deben ser francas y generosas.
programa de A.A. Entonces estamos en condiciones de dirigirnos a Solo puede haber una única consideración que frene nuestro deseo
esta gente, decirle lo que A.A. es y lo que estamos intentando hacer. de hacer una revelación total del daño que hemos hecho. Esta se
En este contexto, podemos admitir sin reservas los daños que hemos presentará en las raras ocasiones en las que el hacerlo supondría
hecho y pedir disculpas. Podemos pagar o prometer pagar causar un grave daño a la persona a quien queremos hacer
cualesquier deudas, económicas o de otra índole, que tengamos. La enmiendas. O - de igual importancia - a otras personas. Por ejemplo,
bondadosa reacción que tiene la mayoría de la gente ante esta no podemos contar con todo detalle nuestras aventuras amorosas a
sinceridad humilde muchas veces nos asombrará. Incluso aquellos nuestros confiados cónyuges. E incluso en los casos en que es
que nos han criticado más severamente, y con razón, frecuentemente necesario hablar de tales asuntos, intentemos evitar que terceras
se muestran bastante razonables la primera vez que les abordamos. personas, sean quienes sean, salgan perjudicadas. No aligeramos
Es posible que este ambiente de aprobación y alabanza tenga un nuestra carga cuando inconsideradamente hacemos más pesada la
efecto tan estimulante que nos haga perder el equilibrio produciendo cruz de otros.
en nosotros un apetito insaciable de más palmadas y elogios. O Pueden surgir muchas preguntas peliagudas en otros aspectos de la
podemos ir al otro extremo cuando, en raras ocasiones, nos dan una vida en los que entre en juego este mismo principio. Por ejemplo,
recepción fría o escéptica. Puede que nos sintamos tentados a supongamos que nos hemos bebido una buena parte del dinero de
discutir o insistir obstinadamente, o tal vez caemos en el desánimo y nuestra compañía, ya sea que lo hubiéramos "tomando prestado", o
el pesimismo. Pero si nos hemos preparado bien de antemano, estas hubiéramos inflado excesivamente los gastos de representación.
reacciones nonos desviarán de nuestro firme y equilibrado propósito. Supongamos que, si no decimos nada, nadie se va a dar cuenta.
Después de esta prueba preliminar de hacer enmiendas, puede que ¿Confesamos inmediatamente nuestras irregularidades a nuestra
nos sintamos tan aliviados que creamos haber terminado nuestra compañía ante la certeza de un despido instantáneo y la perspectiva
tarea. Querremos dormirnos en nuestros laureles. Puede que nos de no poder conseguir otro trabajo? ¿Vamos a ser tan rígidos
sintamos fuertemente tentados a evitar los encuentros más respecto a las enmiendas que no nos importe lo que le pueda pasar a
humillantes y aterradores que todavía nos quedan. A menudo nuestra familia y a nuestro hogar? O, ¿debemos consultar primero
fabricaremos excusas persuasivas con el fin de esquivar estas con aquellos que se van a ver gravemente afectados? ¿Exponemos la
cuestiones. O puede que lo dejemos para mañana, diciéndonos que situación a nuestro padrino o consejero espiritual, pidiendo
todavía no ha llegado la hora propicia, aunque en realidad ya hemos ardientemente la ayuda y la orientación de Dios - y resolviéndonos a
pasado por alto muchas buenas oportunidades de remediar una grave hacer lo debido cuando sepamos con certeza cómo proceder, cueste
injuria. No hablemos de prudencia mientas sigamos valiéndonos de lo que cueste? Naturalmente, no hay una contestación adecuada para
evasivas. resolver todos estos dilemas. Pero todos ellos requieren que estemos
enteramente dispuestos a hacer enmiendas tan pronto y hasta donde que podremos afrontar las dificultades futuras conforme se nos vayan
nos sea posible, según sean las circunstancias. presentando.
Sobre todo, debemos intentar estar completamente seguros de que Aunque todos los inventarios se parecen en principio, el factor
no lo estamos retrasando porque tenemos miedo. Porque el tiempo es lo que distingue el uno del otro. Existe el inventario
verdadero espíritu del Noveno Paso es la disposición a aceptar todas "instantáneo", que se puede hacer a cualquier hora del día, cuando
las consecuencias de nuestras acciones pasadas y, al mismo tiempo, vemos que nos estamos liando. Hay otro que hacemos al final del día,
asumir responsabilidades por el bienestar de los demás. cuando repasamos los sucesos de las últimas horas. En éste,
hacemos una especie de balance, apuntando en la columna positiva
DÉCIMO PASO las cosas que hemos hecho bien, y en la negativa los errores que
"Continuamos haciendo nuestro inventario hemos cometido. Hay también ocasiones en las que solos, o en
personal y cuando nos equivocábamos compañía de nuestro padrino o consejero espiritual, hacemos un
lo admitíamos inmediatamente" detallado repaso de nuestros progresos desde la última vez. Muchos
Según vamos trabajando en los primeros nueve Pasos, nos estamos A.A. acostumbran a hacer una limpieza general una o dos veces al
preparando para la ventura de una nueva vida. Pero al acercarnos al año. A muchos de nosotros nos gusta retirarnos del mundanal ruido
Décimo Paso, empezamos a hacer un uso práctico de nuestra manera para tranquilizarnos y dedicar uno o dos día a meditar y revisar
de vivir de A.A., día tras día, en cualquier circunstancia. Entonces, nos nuestras vidas.
vemos enfrentados con la prueba decisiva: ¿podemos mantenernos ¿No parecen estas costumbres tan aburridas como pesadas?
sobrios, mantener nuestro equilibrio emocional, y vivir una vida útil y ¿Tenemos los A.A. que dedicar la mayor parte del día a repasar
fructífera, sena cuales sean nuestras circunstancias? lóbregamente nuestros pecados y descuidos? No lo creo. Se ha dado
Para nosotros lo necesario es hacer un examen constante de un énfasis tan marcado al inventario solamente porque muchos de
nuestros puntos fuertes y débiles, y tener un sincero deseo de nosotros nunca nos hemos acostumbrado a examinarnos rigurosa e
aprender y crecer por este medio. Los alcohólicos hemos aprendido imparcialmente. Una vez adquirido este sano hábito, nos resultará tan
esta lección por la dura experiencia. Claro está que, en todas las interesante y provechoso que el tiempo que dediquemos a hacerlo no
épocas y en todas partes del mundo, personas más experimentadas nos podrá parecer perdido. Porque estos minutos o, a veces horas,
que nosotros se han sometido a una autocrítica rigurosa. Los sabios que pasamos haciendo nuestro autoexamen tienen que hacer que las
siempre han reconocido que nadie puede esperar hacer mucho en la demás horas del día sean más gratas y felices. Y, con el tiempo,
vida, hasta que el autoexamen no se convierta en costumbre, hasta nuestros inventarios dejan de ser algo inusitado o extraño, y acaban
que no reconozca y acepte lo que allí encuentra, y hasta que no se convirtiéndose en una parte integrante de nuestra vida cotidiana.
ponga, paciente y persistentemente, a corregir sus defectos. Antes de entrar en detalles en cuanto al inventario "instantáneo",
Un borracho que tiene una resaca fatal por haber bebido en exceso consideremos las circunstancias en las que un inventario de esta
el día anterior, hoy no puede vivir bien. Pero hay otro tipo de resaca índole puede sernos de utilidad.
que todos sufrimos ya sea que bebamos o no. Es la resaca Considerado desde un punto de vista espiritual, es axiomático que
emocional, la consecuencia directa de los excesos emocionales cada vez que nos sentimos trastornados, sea cual sea la causa, hay
negativos de ayer y, a veces, de hoy - ira, miedo, celos, y similares. Si algo que anda mal en nosotros. Si alguien nos ofende y nos
hemos de vivir serenamente hoy y mañana, sin duda tenemos que enfadamos, también nosotros andamos mal. Pero, ¿no hay ninguna
eliminar estas resacas. Esto no significa que tengamos que hacer un excepción a esta regla? ¿Y la ira "justificada"? Si alguien nos engaña,
morboso recorrido por nuestro pasado. Nos requiere que admitamos y ¿no tenemos derecha a enfadarnos? ¿Acaso no podemos sentirnos
corrijamos nuestros errores ahora. Nuestro inventario nos hace justificadamente airados con la gente hipócrita? Para nosotros los
posible reconciliarnos con nuestro pasado. Al hacer esto, realmente A.A., éstas son excepciones peligrosas. Hemos llegado a darnos
podemos dejarlo atrás. Cuando hemos hecho un minucioso inventario cuenta de que la ira justificada debe dejarse a gente mejor capacitada
y estamos en paz con nosotros mismos, nos viene la convicción de que nosotros para manejarla.
 Poca gente ha sufrido más a causa de los resentimientos que Tenemos que evitar estas trampas. Al sentirnos tentados a tragar el
nosotros los alcohólicos. Y poco ha importado que fueran o no anzuelo, debemos acostumbrarnos a hacer una pausa para
resentimientos justificados. Un arranque de mal genio nos podría recapacitar. Porque no podemos pensar ni actuar con buenos
estropear un día entero, y algún rencor cuidadosamente mimado resultados hasta que el hábito de ejercer un dominio de nosotros
podía convertirnos en seres inútiles. Y tampoco nos hemos mostrado mismos no haya llegado a ser automático.
muy diestros en distinguir entre la ira justificada y la no justificada. Las situaciones desagradables o imprevistas no son las únicas que
Según lo veíamos nosotros, nuestra rabia siempre era justificada. La exigen el dominio de uno mismo. Tendremos que proceder con la
ira, ese lujo ocasional de la gente más equilibrada, podía lanzarnos a misma cautela cuando empecemos a lograr un cierto grado de
borracheras emocionales de duración indefinida. Estas "borracheras importancia o éxito material. Porque a nadie le han encantado más
secas" a menudo nos llevaban directamente a la botella. Y otros que a nosotros los triunfos personales. Nos hemos bebido el éxito
trastornos emocionales - los celos, la envidia, la lástima de nosotros como si fuera un vino que siempre nos alegraría. Si disfrutábamos de
mismos, y el orgullo herido - solían tener los mismos efectos. una racha de buena suerte, nos entregábamos a la fantasía, soñando
Un inventario instantáneo, si lo hacemos en medio de una con victorias aun más grandes sobre la gente y las circunstancias. Así
perturbación parecida, puede contribuir mucho a apaciguar nuestras cegados por una soberbia confianza en nosotros mismos, éramos
emociones borrascosas. Nuestros inventarios instantáneos se aplican propensos a dárnoslas de personajes. Por supuesto que la gente,
principalmente a las circunstancias que surgen imprevistas en el vivir herida o aburrida, nos volvía la espalda.
diario. Es aconsejable, cuando sea posible, posponer la consideración Ahora que somos miembros de A.A. y estamos sobrios y vamos
de nuestras dificultades crónicas y más arraigadas, para un tiempo recobrando la estima de nuestros amigos y colegas, nos damos
que tenemos específicamente reservado para este fin. El inventario cuenta de que todavía nos es necesario ejercer una vigilancia
rápido nos sirve para enfrentarnos a los altibajos cotidianos, en especial. Para asegurarnos contra un ataque de soberbia, podemos
particular esas ocasiones en las que otras personas o frenarnos recordando que estamos sobrios hoy sólo por la gracia de
acontecimientos inesperados nos hacen perder el equilibrio y nos Dios, y que cualquier éxito que tengamos se debe más a El que a
tientan a cometer errores. nosotros mismos,
En todas estas situaciones tenemos que ejercer un dominio de Finalmente, empezamos a darnos cuenta de que todos los seres
nosotros mismos, hacer un análisis honrado de todo lo que entra en humanos, al igual que nosotros, están hasta algún grado enfermos
juego, y, cuando la culpa es nuestra, estar dispuestos a admitirlo y, emocionalmente, así como frecuentemente equivocados y, al
cuando no lo es, igualmente dispuestos a perdonar. No tenemos por reconocer esto, nos aproximamos a la auténtica tolerancia y vemos el
qué sentirnos descorazonados si recaemos en los errores de nuestras verdadero significado del amor genuino para con nuestros
viejas costumbres. No es fácil practicar esta disciplina. No vamos a semejantes. Conforme progresemos en nuestro camino, nos parecerá
aspirar a la perfección, sino al progreso. cada vez más evidente lo poco sensato que es enfadarnos o sentirnos
Nuestro primer objetivo será adquirir dominio de nosotros mismos. lastimados por personas que, como nosotros, están sufriendo los
Esto tiene la más alta prioridad. Cuando hablamos o actuamos de dolores de crecimiento.
forma apresurada o precipitada, vemos desvanecerse en ese mismo Tardaremos algún tiempo, y quizás mucho tiempo, en notar un
momento nuestra capacidad de ser justos o tolerantes. El simple cambio tan radical en nuestra perspectiva. Poca gente pude afirmar
hecho de soltarle a alguien una andanada o lanzarle una crítica con toda sinceridad que ama a todo el mundo. La mayoría de
irreflexiva y obstinada puede desbaratar nuestras relaciones con otra nosotros tenemos que confesar que solo hemos amado a unas
persona durante todo ese día o, tal vez, durante todo el año. No hay cuantas personas; que la mayor parte de la gente nos era indiferente,
nada que nos recompense más que la moderación en lo que decimos siempre y cuando no nos molestaran a nosotros; y, en cuanto al resto,
y escribimos. Tenemos que evitar las condenas irascibles y las pues, les hemos tenido aversión o les hemos odiado. Aunque estas
discusiones arrebatadas e imperiosas. Tampoco nos conviene andar actitudes son bastante comunes, los A.A. tenemos que encontrar otra
malhumoradamente resentidos o silenciosamente desdeñosos. Estas mucho mejor para poder mantener nuestro equilibrio. Si odiamos
son trampas emocionales, y los cebos son el orgullo y la venganza. profundamente, acabamos desequilibrados. La idea de que podamos
amar posesivamente a unas cuantas personas, ignorar a la mayoría y comprometernos, con la ayuda de Dios, a aplicar estas lecciones de
seguir temiendo u odiando a cualquier persona, tiene que hoy al día de mañana y, por supuesto, hacer las enmiendas
abandonarse, aunque sea gradualmente. correspondientes que aun no hayamos hechos.
Podemos intentar dejar de imponer exigencias poco razonables en Pero en otros casos únicamente el examen más cuidadoso nos
nuestros seres queridos. Podemos mostrar bondad donde nunca la revelará nuestros verdaderos motivos. Habrá casos en que nuestra
habíamos mostrado. Con aquellos que no nos gustan, podemos vieja enemiga, la autojustificación, haya intervenido para defender
empezar a comportarnos con justicia y cortesía, tal vez haciendo un algo que, en realidad, estaba equivocado. Aquí nos sentimos tentados
esfuerzo especial para comprenderles y ayudarles. a convencernos que teníamos buenos motivos y razones cuando de
Cada vez que fallemos a cualquiera de estas personas, podemos hecho no ha sido así.
admitirlo inmediatamente - siempre ante nosotros mismos, y también Hemos "criticado constructivamente" a alguien porque lo merecía y
ante la persona en cuestión, si el hacerlo tendría algún efecto necesitaba, pero nuestro verdadero motivo era el de vencerle en una
provechoso. En la cortesía, la bondad, la justicia y el amor, se vana disputa. O, si la persona en cuestión no estaba presente,
encuentra la clave para establecer una relación armoniosa con casi creíamos que estábamos ayudando a los demás a comprenderle,
cualquier persona. Si tenemos alguna duda, podemos hacer una cuando en realidad nuestro motivo era el de rebajarle para así
pausa y decirnos, "Que no se haga mi voluntad, sino la Tuya". Y con sentirnos superiores a él. A veces, herimos a nuestros seres queridos
frecuencia podemos preguntarnos a nosotros mismos, "¿Estoy porque les hace falta que alguien "les dé una lección", cuando de
actuando con los demás como yo quisiera que ellos actuaran conmigo hecho, queremos castigarles. A veces, sintiéndonos deprimidos, nos
- en este día de hoy?". quejamos de lo mal que lo estamos pasando, cuando en realidad,
Cuando llega la noche, tal vez justo antes de acostarnos, muchos queremos que la gente fije en nosotros su atención y que exprese su
de nosotros hacemos un pequeño balance del día. Este es un compasión para con nosotros. Esta extraña peculiaridad de la mente y
momento oportuno para recordar que el inventario nonos sirve de las emociones, este perverso deseo de ocultar un motivo malo por
únicamente para apuntar nuestros errores. Rara vez pasa un día en debajo de otro bueno, se ven en todos los asuntos humanos de toda
que no hayamos hecho nada bien. En realidad, las horas del día índole. Esta clase de hipocresía sutil y solapada puede ser el motivo
normalmente están repleta de cosas constructivas. Al repasarlas, oculto de la acción o pensamiento más insignificante. Aprender, día
veremos reveladas nuestras buenas razones, y buenas obras. Incluso tras día, a identificar, reconocer y corregir estos defectos constituye la
cuando nos hemos esforzado y hemos fracasado, debemos anotarlo esencia de la formación del carácter y del buen vivir. Un
como un punto muy importante a nuestro favor. Bajo estas arrepentimiento sincero por los daños que hemos causado, una
condiciones, el dolor de un fracaso se convierte en un valor positivo. gratitud genuina por las bendiciones que hemos recibido, y una buena
de ese dolor recibimos el estímulo para seguir adelante. Alguien que disposición para intentar hacer las cosas mejor en el futuro serán los
sabía de lo que hablaba comentó una vez que el dolor era la piedra de bienes duraderos que buscaremos.
toque de todo progreso espiritual. Los A.A. estamos completamente Después de haber repasado el día así, sin omitir lo que hemos
de acuerdo con él, porque sabemos que tuvimos que pasar por los hecho bien, y al haber examinado nuestros corazones sin temor o
dolores que nos traía la bebida antes de lograr la sobriedad, y tuvimos complacencia, podemos sinceramente dar gracias a Dios por las
que sufrir los trastornos emocionales antes de conocer la serenidad. bendiciones que hemos recibido y dormir con la conciencia tranquila.
Al repasar la columna negativa de nuestro balance diario, debemos
examinar con gran cuidado nuestros motivos en cada acción o UNDÉCIMO PASO
pensamiento que nos parece estar equivocado. En la mayoría de los "Buscamos a través de la oración y la meditación
casos, no nos resulta difícil ver y entender nuestros motivos. Cuando mejorar nuestro contacto consciente con Dios, como
nos sentíamos soberbios, airados, celosos, nerviosos o temerosos, nosotros lo concebimos, pidiéndole solamente que
simplemente actuábamos conforme con nuestras emociones. En nos dejase conocer su voluntad para con nosotros y
estos casos, solo hace falta reconocer que actuamos o pensamos de nos diese la fortaleza para cumplirla".
manera equivocada, imaginar cuál hubiera sido la manera correcta, y
La oración y la meditación son nuestros medios principales de convicción. Así nos vimos firmemente convencidos de la eficacia de la
contacto consciente con Dios. meditación y la oración. Y hemos descubierto que lo mismo puede
Los A.A. somos gente activa que disfrutamos de las satisfacciones ocurrirle a cualquiera que lo pruebe. Con mucha razón se ha dicho,
de enfrentarnos a las realidades de la vida, normalmente por primera "casi los únicos que se burlan de la oración son aquellos que nunca
vez, y que vigorosamente tratamos de ayudar al próximo alcohólico han rezado con suficiente asiduidad".
que llega. Así que no es de extrañar que a veces tengamos una A aquellos de nosotros que nos hemos acostumbrado a valernos
tendencia a menospreciar la oración y la meditación, considerándolas asiduamente de la oración, el tratar de desenvolvernos sin rezar nos
como cosas que no son realmente necesarias. Creemos, sin duda, parecería tan poco sensato como privarnos del aire, de la comida o de
que son cosas que nos pueden ayudar a responder a algún problema la luz del sol. Y por la misma razón. Cuando nos privamos del aire, de
urgente, pero al principio muchos de nosotros somos propensos a la comida, o de la luz del sol, el cuerpo sufre. Y de la misma manera,
considerar la oración como una especia de misteriosa maniobra de los cuando nos negamos a rezar y a meditar, privamos a nuestras
clérigos, de la cual podemos esperar sacar algún beneficio de mentes, a nuestras emociones y a nuestras intuiciones de un apoyo
segunda mano. O quizás ni siquiera creemos en estas cosas. vital y necesario. Así como el cuerpo puede fallar en sus funciones por
A algunos de nuestros recién llegados, así como a los agnósticos de falta de alimento, también puede fallar el alma. Todos tenemos
antaño que tenazmente siguen considerando al grupo de A.A. como necesidad de la luz de la realidad de Dios, del alimento de su fortaleza
su poder superior, la poderosa eficacia de la oración les puede y del ambiente de su gracia. Las realidades de la vida de A.A.
parecer poco convincente o totalmente inaceptable, a pesar de toda la confirman esta verdad eterna de una manera asombrosa.
lógica y la cantidad de experiencia que la atestigua. Aquellos de Existe un encadenamiento directo entre el examen de conciencia, la
nosotros que una vez compartíamos estos sentimientos, podemos meditación, y la oración. Cada una de estas prácticas por sí sola
entender y comprenderlos. Recordamos muy bien ese algo que, puede producir un gran alivio y grandes beneficios. Pero cuando se
desde las profundidades de nuestro ser, seguía rebelándose contra la entrelazan y se interrelacionan de una manera lógica, el resultado es
idea de someternos a cualquier Dios. Además, muchos de nosotros una base firme para toda la vida. Puede que, de vez en cuando, se
nos valíamos de una lógica muy contundente que "probaba" que no nos conceda vislumbrar aquella realidad perfecta que es el reino de
existía ningún Dios. ¿Cómo se explicaban todos los accidentes, Dios. Y tendremos el consuelo y el aval de que nuestro destino
enfermedades, crueldades e injusticias del mundo? ¿Cómo se individual en ese reino quedará asegurado mientras intentemos, por
explicaban todas aquellas vidas infelices que eran la consecuencia vacilantes que sean nuestros pasos, conocer y hacer la voluntad de
directa de un nacimiento desgraciado o de las vicisitudes nuestro Creador.
incontrolables de las circunstancias? Estábamos convencidos de que, Como ya hemos visto, nos valemos del autoexamen para iluminar el
en un mundo tan caprichoso, la justicia no podía existir y, por lo tanto, lado oscuro de nuestra naturaleza con una nueva visión, acción y
tampoco podía existir Dios. gracia. Es un paso que dimos hacia el cultivo de esta clase de
A veces recurríamos a otras tácticas. "Vale", nos decíamos, "es humildad que nos hace posible recibir la ayuda de Dios. Pero no es
probable que la gallina existiera antes que el huevo". Sin duda, el más que un solo paso. Vamos a querer ir más lejos.
universo tuvo alguna especie de "primera causa", el Dios del Átomo, Querremos que crezca y florezca lo bueno que hay en todos
quizá, oscilando entre el frío y el calor. Pero no había evidencia nosotros, incluso en los peores de nosotros. Sin duda necesitaremos
alguna de la existencia de ningún Dios que conociera a los seres aire fresco y comida en abundancia. Pero sobre todo querremos la luz
humanos o que se interesara en la humanidad. Sí, nos gustaba A.A. y del sol; hay poco que pueda crecer en la oscuridad. La meditación es
no vacilábamos en decir que A.A. había obrado milagros. Pero nos nuestro paso hacia el sol. ¿Cómo, entonces, hemos de meditar?
resistíamos a probar la meditación y la oración, tan obstinadamente A lo largo de los siglos la experiencia concreta de la meditación y la
como el científico que se niega a hacer un experimento por temor a oración ha sido, por supuesto, inmensa. Las bibliotecas y los templos
que sus resultados refutaran su teoría predilecta. Claro está que de mundo constituyen una rica fuente de tesoros por descubrir para
acabamos haciendo el experimento y, cuando obtuvimos resultados todo aquel que busque. Es de esperar que todo A.A. que haya tenido
inesperados, cambiamos de opinión; de hecho, cambiamos de una formación religiosa que valora la meditación vuelva a practicarla
con mayor devoción que nunca. Pero, ¿qué vamos a hacer el resto de Al vernos acosado por tales pensamientos, nos valdría recordar, con
nosotros, menos afortunados, que ni siquiera sabemos cómo cierto pesar, el enorme valor que solíamos dar a nuestra imaginación
empezar? cuando intentaba fabricarnos una realidad basada en la botella. Sí nos
Bueno, podríamos empezar de la siguiente manera. Busquemos, deleitábamos con esta forma de pensar, ¿verdad? Y aunque ahora
primero, una buena oración. No tendremos que buscar muy lejos; los nos encontramos sobrios, ¿no es cierto que a menudo intentamos
grandes hombres y mujeres de todas las religiones nos han legado hacer algo parecido? Tal vez nuestro problema no era que
una maravillosa colección. Vamos a considerar aquí una que se utilizáramos nuestra imaginación. Tal vez el problema real era nuestra
cuenta entre las clásicas. casi total incapacidad para encaminar nuestra imaginación hacia unos
Su autor era un hombre que desde hace ya varios siglos ha sido objetivos apropiados. La imaginación constructiva no tiene nada de
considerado como un santo. No vamos a dejar que este hecho nos malo; todo logro seguro y deseable se basa en ella. A fin de cuentas,
cause ningún prejuicio ningún temor, porque, aunque no era nadie puede construir una casa hasta que no haya concebido un plan
alcohólico, también tuvo que pasar, al igual que nosotros, por unos para hacerla. Bueno, la meditación también es así. Nos ayuda a
grandes sufrimientos emocionales. Y al salir de estas dolorosas concebir nuestro objetivo espiritual antes de que empecemos a
experiencias, expresó con la siguiente oración lo que entonces podía avanzar para conseguirlo. Así que regresemos a aquella soleada
ver, sentir, y desear: playa - o, si prefieres, a las llanuras o las montañas.
"Dios, hazme un instrumento de tu Paz - que donde haya odio, Cuando, por tales simples medios, hayamos alcanzado un estado
siembre amor - donde haya injuria, perdón - donde haya discordia, de ánimo que nos permite enfocarnos quietamente en la imaginación
armonía - donde haya error, verdad - donde haya duda, fe - donde constructiva, podemos proceder de la siguiente manera:
haya tristeza, alegría. Dios, concédeme que busque no ser consolado, Volvemos a leer nuestra oración y nuevamente intentamos apreciar
sino consolar - no ser comprendido, sino comprender - no ser amado, la esencia de su significado. Nos pondremos a pensar en el hombre
sino amar. Porque olvidándome de mí mismo, me encuentro; que originalmente la rezó. Ante todo, quería convertirse en un
perdonando, se me perdona; muriendo en Ti, nazco a la Vida Eterna. "instrumento". Luego, pidió la gracia para llevar el amor, el perdón, la
Amen". armonía, la verdad, la fe, la esperanza, la luz y la alegría a todos
Ya que somos principiantes en la meditación, puede ser cuantos pudiera.
conveniente que volvamos a leer esta oración varias veces muy a continuación expresó una aspiración y una esperanza para él
lentamente, saboreando cada palabra e intentando absorber el mismo. Esperaba que Dios le permitiera también a él encontrar
significado profundo de cada frase e idea. Nos vendrá aun mejor si algunos de estos tesoros. Esto lo intentaría hacer "olvidándose de sí
podemos entregarnos sin resistencia alguna a lo expresado por mismo". ¿Qué quería decir esto de "olvidarse a sí mismo? Y, ¿cómo
nuestro amigo. Porque en la meditación, no hay lugar para el debate. se propuso realizarlo?
Descansamos tranquilamente con los pensamientos de alguien que Le parecía mejor consolar que ser consolado; comprender que ser
sabe, a fin de poder experimentar y aprender. comprendido; perdonar que ser perdonado.
Como si estuviéramos tumbados en una playa soleada, Esto podría ser un fragmento de lo que se llama la meditación, tal
serenémonos y respiremos profundamente el ambiente espiritual que, vez nuestro primer intento de alcanzar cierto estado de ánimo, nuestro
por la gracia de esta oración, nos rodea. Dispongámonos a sentir y a primer corto vuelo de reconocimiento, por así decirlo, en el reino del
ser fortalecidos y elevados por la gran belleza, amor y poder espiritual espíritu. Después de hacerlo, nos convendría estudiar detenidamente
expresados por estas magníficas palabras. Dirijamos ahora nuestra nuestra situación actual e imaginar lo que podría sucedernos en
mirada al mar y contemplemos su misterio; y levantemos los ojos al nuestra vida si pudiéramos acercarnos aun más al ideal que hemos
lejano horizonte más allá del cual buscaremos todas aquellas intentado vislumbrar. La meditación es algo que siempre puede
maravillar que aún no hemos visto. perfeccionarse. No tiene límites, ni de altura ni de amplitud. Aunque
"Venga, hombre", dice alguien. "Vaya tonterías. No es nada aprovechamos las enseñanzas y los ejemplos que podamos
práctico". encontrar, la meditación es, en su esencia, una aventura individual,
siempre tiene un solo objetivo: mejorar nuestro contacto consciente
con Dios, con su gracia, su sabiduría y su amor. Y tengamos siempre frustración o los malentendidos, y volver a acudir a la ayuda más
presente que la meditación es, en realidad, de un gran valor práctico. segura de todas - nuestra búsqueda de la voluntad de Dios, y no la
Uno de sus primero frutos es el equilibrio emocional. Valiéndose de la nuestra. En estos momentos críticos, si nos recordamos a nosotros
meditación, podemos ampliar y profundizar el conducto entre nosotros mismos que "es mejor consolar que ser consolados, comprender que
y Dios, como cada cual Lo conciba. ser comprendidos, amar que ser amados", estamos conformes con la
Consideremos ahora la oración. Orar es levantar el corazón y la intención del Undécimo Paso.
mente hacia Dios - y en este sentido la oración incluye la meditación. Es razonable y comprensible que a menudo se haga la pregunta:
¿Cómo hemos de hacerlo? Y, ¿qué relación tiene con la meditación? "¿Por qué no podemos presentarle a Dios un dilema específico e
Según se entiende comúnmente, la oración es una petición a Dios. Al inquietante y, en nuestras oraciones, obtener de El una respuesta
haber abierto nuestro conducto como mejor podamos, intentamos segura y definitiva a nuestra petición?".
pedir aquellas cosas justas de las que nosotros y los demás tenemos Esto se puede hacer, pero lleva consigo algunos riesgos. Hemos
la más urgente necesidad. Y creemos que la gama completa de visto a muchos A.A. pedir a Dios, con gran sinceridad y fe, que les dé
nuestras necesidades queda bien definida en aquella parte del Su orientación expresa referente a asuntos que abarcan desde una
Undécimo Paso que dice: ". . . que nos dejase conocer su voluntad arrolladora crisis doméstica o financiera hasta cómo corregir algún
para con nosotros y nos diese la fortaleza para cumplirla". Una pequeño defecto, como la falta de puntualidad. No obstante, muy a
petición así es apropiada a cualquier hora del día. menudo las ideas que parecen venir de Dios no son soluciones en
Por la mañana, pensamos en las horas que tendrán. tal vez absoluto. Resultan ser autoengaños inconscientes, aunque bien
pensemos en el trabajo que nos espera y las ocasiones que intencionados. El miembro de A.A., y de hecho cualquier persona, que
tendremos de ser serviciales o de utilidad, o en algún problema intenta dirigir su vida rígidamente por medio de esta clase de oración,
particular que se nos pueda presentar. Es posible que hoy nos esta exigencia egoísta de que Dios le responda, es un individuo
veamos nuevamente enfrentados con un grave problema de ayer que especialmente desconcertante. Cuando se pone en duda o se critica
no pudimos solucionar. La tentación inmediata será la de pedir cualquiera de sus acción, inmediatamente las justifica citando su
soluciones específicas a problemas específicos, así como la dependencia de la oración para obtener orientación en todo asunto,
capacidad para ayudar a otra gente de acuerdo con nuestro concepto grande o pequeño. Puede haber descartado la posibilidad de que su
de cómo se debe hacer. En este caso, estamos pidiendo a Dios que propias fantasías y la tendencia humana a inventar justificaciones
obre a nuestra manera. Por lo tanto, debemos considerar cada hayan distorsionado esa supuesta orientación. Con su mejor
petición cuidadosamente para poder apreciarla según sus verdaderos intención, tiende a imponer su propia voluntad en toda clase de
méritos. Aun así, al hacer cualquier petición específica, nos convendrá situaciones y problemas, con la cómoda seguridad de que está
añadir las palabras ". . . si esa es Tu voluntad". Simplemente pedimos actuando bajo la dirección específica de Dios. Bajo tal engaño, puede,
a Dios que, a lo largo del día, nos ayude a conocer, lo mejor que por supuesto, provocar un montón de problemas sin tener la menor
podamos, su voluntad para aquel día y que nos conceda la gracia intención de hacerlo.
suficiente para cumplirla. También caemos en otra tentación parecida. Nos formamos ideas
A medida que transcurre el día, al vernos enfrentados con algún sobre lo que nos parece ser la voluntad de Dios para con otras
problema o con una decisión que tomar, será conveniente que personas. Nos decimos, "Este debería ser curado de su enfermedad
hagamos una pausa y renovemos la sencilla petición: "Hágase Tu mortal", o "Aquel debería ser aliviado de sus sufrimientos
voluntad, no la mía". Si en estos momentos ocurre que nuestros emocionales", y rezamos por estas cosas especificas. Naturalmente,
trastornos emocionales son muy grandes, es mucho más probable estas oraciones son fundamentalmente actos de buena voluntad, pero
que mantengamos nuestro equilibrio si recordamos y volvemos a a menudo se basan en la suposición de que conocemos la voluntad
recitar alguna oración o alguna frase que nos haya atraído de Dios para con la persona por la que rezamos. Esto significa que
especialmente en nuestras lecturas o meditaciones. En los momentos una oración sincera puede que vaya acompañada de cierta cantidad
de tensión, el mero hecho de repetirla una y otra vez a menudo nos de presunción y vanidad. La experiencia de A.A. indica que
hará posible desatascar un conducto bloqueado por la ira, el miedo, la especialmente en estos casos debemos rezar para que la voluntad de
Dios, sea cual sea, se haga tanto para los demás como para nosotros Duodécimo Paso
mismos. "Habiendo obtenido un despertar espiritual como
En A.A. hemos llegado a reconocer como indudables los resultados resultado de estos pasos, tratamos de llevar el menseje
positivos y concretos de la oración. Lo sabemos por experiencia. Todo a los alcohólicos y de practicar estos principios
aquel que haya persistido en rezar ha encontrado una fuerza con la en todos nuestros asuntos".
que normalmente no podía contar. Ha encontrado una sabiduría más La alegría de vivir es el tema del Duodécimo Paso de A.A. y su
allá de su acostumbrada capacidad. Y ha encontrado, cada vez más, palabra clave es acción. En este Paso salimos de nosotros mismos y
una tranquilidad de espíritu que no le abandona ante las nos dirigimos a nuestros compañeros alcohólicos que todavía sufren.
circunstancias más difíciles. Tenemos la experiencia de dar sin esperar ninguna recompensa.
Descubrimos que la orientación divina nos llega en la medida en Empezamos a practicar todos los Doce Pasos del programa en
que dejemos de exigirle a Dios que nos la conceda a nuestra nuestras vidas diarias, para que nosotros y todos aquellos a nuestro
demanda y según las condiciones que imponemos. Casi todo alrededor podamos encontrar la sobriedad emocional. Cuando se
miembro experimentado de A.A. te puede contar cómo ha mejorado aprecian todas las implicaciones del Paso Doce, se ve que, en
su vida de forma asombrosa e inesperada a medida que él iba realidad nos habla de la clase de amor al que no se pude poner
intentando mejorar su contacto consciente con Dios. También te dirá precio.
que toda época de aflicción y sufrimiento, cuando la mano de Dios le Nuestro Paso Doce también nos dice que, como resultado de
parecía pesada e incluso injusta, ha resultado ser una ocasión de practicar todos los Pasos, cada uno de nosotros ha experimentado
aprender nuevas lecciones para la vida, de descubrir nuevas fuentes algo que se llama un despertar espiritual. A los nuevos miembros de
de valor, y que, última e inevitablemente, le llegó la convicción de que, A.A., este asunto les parece bastante dudoso por no decir increíble.
al obrar sus milagros, "los caminos de Dios sí son inescrutables". Preguntan "¿Qué quieres decir con esto de un 'despertar espiritual'?".
A todo aquel que se niegue a rezar por que no cree en su eficacia, o Puede que haya tantas definiciones del despertar espiritual como
porque se siente despojado de la ayuda y la orientación Dios, estas personas que lo han experimentado. No obstante, es indudable que
noticias deben serle muy alentadores. Todos nosotros, sin excepción, todos los que sean auténticos tienen algo en común. Y lo que tienen
pasamos por temporadas en las que solo podemos rezar mediante un en común no es muy difícil de entender. Para un hombre o mujer que
inmenso esfuerzo de voluntad. Hay momentos en los que ni siquiera ha experimentado un despertar espiritual, el significado más
esto nos sirve. Nos sobrecoge una rebeldía tan corrosiva que importante que tiene es que ahora puede hacer, sentir y creer aquello
simplemente rehusamos rezar. cuando nos ocurren estas cosas, no que antes, con sus propios recursos y sin ayuda, no podía hacer. Se
debemos juzgarnos despiadadamente. Debemos simplemente le ha concedido un don que le produce un nuevo estado de conciencia
reanudar la oración tan pronto como podamos, haciendo así lo que y una nueva forma de ser. Se encuentra en un camino que le indica
sabemos que nos va bien. que le llevará a un destino seguro, que la vida no es un callejón sin
Tal vez una de las recompensas más grandes de la meditación y la salida, ni algo que habrá de soportar o dominar. Ha sido realmente
oración es la sensación de pertenecer que nos sobreviene. Ya no transformado, porque se ha aferrado a una fuente de fortaleza de la
vivimos en un mundo totalmente hostil. Ya no somos personas que antes, de una y otra forma, se había privado. Se da cuenta de
perdidas, atemorizadas e irresolutas. En cuanto siquiera que ha adquirido un grado de honradez, tolerancia, generosidad, paz
vislumbramos la voluntad de dios, en cuanto empezamos a ver que la de espíritu y amor que antes le parecía inalcanzable. Lo que ha
verdad, la justicia y el amor son las cosas reales y eternas de la vida, recibido, se le ha dado gratis; sin embargo, por lo general, se ha
ya no nos sentimos tan perplejos y desconcertados por toda la preparado, al menos en parte, para recibirlo.
aparente evidencia de lo contrario que nos rodea en nuestros asuntos En A.A., la forma de prepararse para recibir este don radica en la
puramente humanos. Sabemos que Dios nos cuida amorosamente. práctica de los Doce Pasos de nuestro programa. Por lo tanto, vamos
Sabemos que cuando acudimos a El, todo irá bien con nosotros, aquí a considerar brevemente lo que hemos estado intentando hacer hasta
y en el más allá. este punto:
 El Primer paso nos enseñó una paradoja asombrosa: Descubrimos equivocáramos, deberíamos admitirlo inmediatamente. En el
que éramos totalmente incapaces de librarnos de la obsesión Undécimo Paso, vimos que, si un Poder Superior nos había devuelto
alcohólica mientras no admitiéramos que éramos impotentes ante el el sano juicio y nos había hecho posible vivir con alguna tranquilidad
alcohol. En el Segundo Paso vimos que, ya que no podíamos de espíritu en un mundo gravemente trastornado, valdría la pena
recuperar por nosotros mismos el sano juicio, algún Poder Superior conocerle mejor, por el contracto más directo que nos fuera posible.
forzosamente tendría que devolvérnoslo, si habíamos de sobrevivir. Descubrimos que el uso asiduo de la meditación y la oración nos iba
Por consiguiente, en el Tercer Paso entregamos nuestras voluntades abriendo un más amplio conducto, de tal forma que donde antes
y nuestras vidas al cuidado de Dios, tal como cada cual Lo concibiera. discurría un arroyuelo ahora fluía un río que nos llevaba a la
Los que éramos ateos o agnósticos descubrimos que, orientación y al poder seguros de dios a medida que aumentaba
provisionalmente, nuestro grupo o A.A. como un todo, nos podía servir nuestra capacidad para entenderlo.
de poder superior. Con el Cuarto Paso, comenzamos a intentar Así que, practicando estos Pasos, acabamos por experimentar un
identificar en nosotros mismos las cosas que nos habían llevado a la despertar espiritual y la realidad de esta experiencia nos era
bancarrota física, moral y espiritual. Hicimos, sin miedo, un minucioso indudable. Al observar a los que solo habían dado un comienzo y
inventario moral. Al considerar el Quinto Paso, llegamos a la todavía dudaban de sí mismos, el resto de nosotros podíamos ver
conclusión de que un inventario, hecho a solas, no sería suficiente. amanecer la transformación. Basándonos en multitud de experiencias
Supimos que tendríamos que abandonar la costumbre mortal de vivir similares, nos era posible predecir que el incrédulo que seguía
a solas con nuestros conflictos y, con toda sinceridad, confesárselos a protestando que no captaba el "aspecto espiritual" y que todavía
Dios y a otro ser humano. Muchos de nosotros nos resistimos a dar el consideraba a su querido grupo de A.A. como el poder superior,
Sexto Paso - por el simple motivo práctico de no querer que se nos tardaría poco en amar a Dios y en llamarle por su nombre.
eliminasen todos nuestros defectos de carácter porque todavía nos Contemplemos ahora el resto del Paso Doce. La maravillosa
sentíamos encantados con algunos de ellos. No obstante, nos dimos energía que libera y la ávida acción con la que lleva nuestro mensaje
cuenta de que tendríamos que ajustarnos de alguna forma al principio al alcohólico que aún surge, y que acaba por convertir los Doce Pasos
fundamental del Sexto paso. Por consiguiente, decidimos que, aunque en acción en todos los asuntos de nuestra vida, es el gran beneficio,
todavía teníamos algunos defectos de carácter a los que no la realidad magnífica, de Alcohólicos Anónimos.
queríamos renunciar, no obstante, debíamos dejar de aferrarnos a Incluso el miembro más recién llegado, cuando se esfuerza por
ellos de una forma obstinada y rebelde. Nos dijimos a nosotros ayudar a su hermano alcohólico que anda aun más ciego que él,
mismos, "Tal vez esto no lo puedo hacer hoy, pero puedo dejar de encuentra recompensas inimaginables. Esta es, de verdad, la dádiva
gritar, '¡No, nunca!'". Luego, en el Séptimo paso, pedimos que no exige nada a cambio. El no espera que su compañero de
humildemente a Dios, que eliminase nuestros defectos según Le fatigas le pague, ni siquiera que lo ame. Luego, se da cuenta de que,
conviniera y de acuerdo con las condiciones del día en que se lo por medio de esta paradoja divina, al dar así, sin esperar nada, ha
pedimos. En el Octavo Paso, seguíamos poniendo nuestras casas en encontrado su propia recompensa, ya sea que su hermano haya
orden, porque nos dábamos cuenta de que estábamos en conflicto no recibido algo o no. Aunque tenga todavía algunos defectos de
solamente con nosotros mismos, sino también con la gente y las carácter muy graves, de una y otra manera, sabe que Dios le ha
circunstancias del mundo en que vivíamos. Teníamos que hacer las capacitado para dar un gran comienzo, y le llena la sensación de
paces y, por lo tanto, hicimos una lista de las personas a quienes haber llegado al umbral de nuevos misterios, alegría y experiencias
habíamos causado daño y llegamos a estar dispuestos a hacer con los que nunca jamás había soñado.
enmiendas. Consecuentemente, en el Noveno Paso nos pusimos a Casi todo miembro de A.A. te dirá que no hay satisfacción más
hacer las enmiendas directamente a las personas afectadas, excepto profunda ni alegría mayor que la entrañada por un trabajo de Paso
cuando el hacerlo pudiera perjudicar a ellos o a otras personas. Doce bien hecho. Ver cómo se abren maravillados los ojos de
Llegados al Décimo Paso, ya habíamos sentado las bases para hombres y mujeres a medida que pasan de la oscuridad a la luz, ver
nuestra vida diaria, y nos dimos cuenta clara de que tendríamos que cómo sus vidas se llenan rápidamente de una nueva significación y
seguir haciendo nuestro inventario personal y que cuando nos determinación, ver a familias enteras reunidas, ver cómo el alcohólico
rechazado por la sociedad vuelve a integrarse en su comunidad como ellos depositan en nosotros una gran confianza. Digamos que nos
ciudadano de pleno derecho y, sobre todo, ver a esta gente nombran coordinador de grupo. Nuevamente se nos presenta la
desesperarse ante la presencia de un Dios amoroso en sus vidas - tentación de ejercer un control exagerado, lo cual a veces tiene como
estas cosas son la esencia de lo que recibimos cuando llevamos el resultado el rechazo y otras consecuencias que nos son difíciles de
mensaje de A.A. a otro alcohólico. aceptar.
Pero ésta no es la única forma de trabajo de Paso Doce. Asistimos Pero a la larga nos damos cuenta claramente de que estos son
a las reuniones de A.A. y escuchamos, no solamente para recibir algo, únicamente los dolores de crecimiento, y que solo nos traerán
sino también para dar el consuelo y el apoyo que nuestra presencia beneficios si recurrimos cada vez más a todos los Doce Pasos para
puede significar para otros. Si nos toca a nosotros hablar en una encontrar respuestas.
reunión, de nuevo tratamos de llevar el mensaje de A.A. Ya sea que Ahora vamos a considerar la cuestión más importante: ¿cómo
tengamos uno o muchos oyentes, sigue siendo un trabajo de Paso practicar estos principios en todos nuestros asuntos? ¿Podemos amar
Doce. Incluso para aquellos de nosotros que nos sentimos incapaces en su totalidad esta forma de vivir con el mismo fervor con el que
de hablar en las reuniones o que nos encontramos en lugares donde amamos esa pequeña parte que descubrimos al tratar de ayudar a
no podemos hacer personal e individualmente mucho trabajo de Paso otros alcohólicos a lograr la sobriedad? ¿Podemos llevar a nuestras
Doce, hay numerosas oportunidades. Podemos ser aquellos que se desordenadas vidas familiares el mismo espíritu de amor y tolerancia
encargan de hacer las tareas poco espectaculares pero importantes que llevamos a nuestro grupo de A.A.? ¿Podemos tener en estas
que facilitan hacer un buen trabajo de Paso Doce, tal vez preparando personas, contagiadas y a veces desquiciadas por nuestra
el café y los refrescos que se sirven después de las reuniones; en enfermedad, la misma confianza y fe que tenemos en nuestros
este ambiente de risas y conversaciones, muchos principiantes padrinos? ¿Podemos realmente llevar el espíritu de A.A. a nuestro
escépticos y recelosos se han sentido fortalecidos y reconfortados. trabajo diario? ¿Podemos cumplir con nuestras recién reconocidas
Este es trabajo de Paso Doce en el mejor sentido de la palabra. responsabilidades ante el mundo en general? Y, ¿podemos
"Libremente hemos recibido, libremente debemos dar . . ." es la dedicarnos a la religión que hemos escogido con una nueva
esencia de este aspecto del Paso Doce. resolución de devoción? ¿Podemos encontrar una nueva alegría de
Puede que a menudo pasemos por experiencias de Paso Doce en vivir al tratar de hacer algo respecto a todas estas cosas?.
las que temporalmente parece que nos hemos equivocado. En esos Además, ¿cómo vamos a enfrentarnos con los aparentes fracasos o
momentos es posible que estas experiencias nos parezcan grandes éxitos? ¿Podemos ahora aceptar y ajustarnos a cualquiera de ellos
reveses, pero más tarde las veremos como trampolines hacia cosas sin desesperación ni arrogancia? ¿Podemos aceptar la pobreza, la
mejores. Por ejemplo, puede que nos empeñemos en conseguir que enfermedad, la soledad y la aflicción con valor y serenidad?
una persona determinada logre la sobriedad y, después de haber ¿Podemos contentarnos, sin vacilar, con las satisfacciones más
hecho todo lo posible durante meses, le vemos recaer. Tal vez esto humildes, pero a veces más diarias, cuando nos vemos privados de
ocurra en una serie de casos, y nos sintamos profundamente los logros más brillantes y espectaculares?
descorazonados en cuanto a nuestra capacidad para llevar el La respuesta de A.A. a todas estas preguntas acerca de la vida es
mensaje de A.A. O puede que nos encontremos en la situación "Sí, todas estas cosas son posible". Esto lo sabemos porque hemos
opuesta, en la que nos sintamos tremendamente eufóricos porque visto a aquellos que insisten en practicar los Doce Pasos de A.A.
parece que hemos tenido éxito. En este caso, nos vemos tentados a convertir la monotonía, el dolor, e incluso la calamidad en algo que les
volvernos muy posesivos con estos recién llegados. Tal vez sirve. Y si estas son las realidades de la vida para los muchos
intentemos darles consejos respecto a sus asuntos, consejos que ni alcohólicos que se han recuperado en A.A., pueden llegar a ser las
estamos capacitados para dar ni debemos ofrecer en absoluto. realidades de la vida para muchos más.
Entonces nos sentimos dolidos y confusos cuando se rechazan Claro está que incluso los A.A. más dedicados rara vez alcanzan
nuestros consejos, o cuando se aceptan y resultan en una confusión semejantes logros. Aunque no lleguemos a tomarnos ese primer
aun mayor. A veces, por haber hecho con ardor una gran cantidad de trago, a menudo nos apartamos del camino. A veces nuestros
trabajo de Paso Doce, llevamos el mensaje a tantos alcohólicos que problemas tienen su origen en la indiferencia. Nos encontramos
sobrios y contentos con nuestro trabajo de A.A. Las casas van bien infidelidades, volver a reconciliarse gracias a la manera de vivir de
en casa y en la oficina. Naturalmente, nos felicitamos por lo que, más A.A.
tarde, resulta ser un punto de vista demasiado fácil y superficial. Aunque la mayoría de los A.A. suelen ganarse bien la vida, tenemos
Dejamos temporalmente de desarrollarnos porque nos sentimos algunos miembros que nunca llegan a reestablecerse
convencidos de que, para nosotros, no hay necesidad de practicar económicamente, y otros que tropiezan con serios reveses
todos los Doce Pasos de A.A. Nos va bien con solo practicar unos financieros. Por lo general, estas circunstancias se encaran con
cuantos. Tal vez nos va bien con solo dos, el Primer Paso y la parte entereza y fe.
de "llevar el mensaje" del Duodécimo Paso. En la jerga, este estado Como la mayoría de la gente, hemos descubierto que podemos
eufórico se conoce por el nombre de "paso doble"; y puede continuar aguantar los grandes contratiempos según se nos presentan. Pero
durante años. también, al igual que otros, para nosotros, las pruebas más duras a
Incluso los que tenemos las mejores intenciones podemos caer en menudo se encuentran en los problemas cotidianos más pequeños.
la trampa del "paso doble". Tarde o temprano, se nos pasa esta fase Nuestra solución está en desarrollarnos espiritualmente cada vez
de "nube rosada" y la vida empieza a parecernos aburrida y nos más. Solo por este medio podemos aumentar nuestras posibilidades
sentimos decepcionados. Empezamos a pensar que, en realidad, A.A. de vivir una vida verdaderamente feliz y útil. A medida que nos
no sirve para tanto. Empezamos a sentirnos perplejos y desarrollamos espiritualmente, nos damos cuenta de que nuestras
descorazonados. viejas actitudes hacia nuestros instintos tienen que pasar por una
Quizás entonces la vida, como suele suceder, de repente nos da un transformación drástica. Nuestros deseos de seguridad emocional y
plato que no podemos tragar, ni mucho menos digerir. A pesar de riqueza, de poder y prestigio personal, de relaciones sentimentales y
nuestros esfuerzos, no conseguimos ese ascenso tan deseado. de satisfacciones familiares - todos estos deseos tienen que ser
Perdemos un buen empleo. Tal vez hay graves dificultades templados y reorientados. Hemos llegado a reconocer que la
domésticas o sentimentales, o quizás ese hijo que creíamos que Dios satisfacción de nuestros instintos no puede ser el instinto a todo lo
estaba cuidando muere en una guerra. demás, hemos empezado la casa pro el tejado, y nos veremos
¿Cómo respondemos entonces? ¿Tenemos o podemos conseguir, arrastrados hacia atrás, hacia la desilusión. Pero cuando estamos
los alcohólicos de A.A., los recursos necesarios para enfrentarnos a dispuestos a anteponer a todo el desarrollo espiritual - entonces y sólo
estas calamidades que les llegan a tantas personas? ¿Podemos entonces, tenemos una verdadera posibilidad de vivir bien.
ahora, con la ayuda de Dios como cada cual Lo conciba, afrontarlas Después de unirnos a A.A., si seguimos desarrollándonos, nuestras
con tanto valor y ecuanimidad como lo hacen a menudo nuestros actitudes y acciones respecto a la seguridad - tanto la emocional
amigos no-alcohólicos? ¿Podemos transformar estas calamidades en como la económica - empiezan a cambiar profundamente. Nuestras
bienes espirituales, en fuentes de crecimiento y consuelo tanto para exigencias de seguridad emocional, de salirnos con la nuestra,
nosotros como para los que nos rodean? Bueno, lo cierto es que siempre nos han forjado relaciones poco viables con otra gente.
tenemos una probabilidad de hacerlo si pasamos de practicar dos Aunque a veces estábamos completamente inconscientes de la
pasos a practicar doce paso, si estamos dispuestos para recibir la dinámica, siempre teníamos el mismo resultado. O bien habíamos
gracia de Dios que nos puede fortalecer y sostener ante cualquier intentado hacer le papel de Dios y dominar a aquellos que nos
catástrofe. rodeaban, o bien habíamos insistido en tener una dependencia
Nuestros problemas básicos son los mismos que tiene todo el exagerada de ellos. Cuando la gente, durante una temporada, nos
mundo; pero cuando se hace un esfuerzo sincero para "practicar había permitido que les dirigiéramos la vida, como si todavía fueran
estos principios en todos nuestros asuntos", los A.A. bien arraigados niños, nos habíamos sentido felices y seguros de nosotros mismos.
en el programa parecen tener la capacidad, por la gracia de Dios, Pero cuando, por fin, se rebelaban o huían, era amargo el dolor y el
para tomar sus problemas con calma, y convertirlos en muestras de desengaño que sufríamos. Les echábamos la culpa a ellos, porque no
fe. Conocemos a miembros de A.A. que, casi sin quejarse y a menudo podíamos ver que nuestras exigencias excesivas habían sido la
con buen humor, han padecido enfermedades largas y mortales. causa.
Hemos visto a familias, desgarradas por malentendidos, tensiones e
 Cuando, por el contrario, exigíamos que la gente nos protegiera y caridad de los transeúntes. todavía intentábamos encontrar la
nos cuidara, como si fuéramos niños, o insistíamos en que el mundo seguridad emocional dominando a los demás o dependiendo de ellos.
nos debía algo, los resultados eran igualmente desastrosos. A E incluso los que, a pesar de no haber caído tan bajo, nos
menudo esto causaba que nuestros seres más queridos se alejaran encontrábamos solos en el mundo, seguíamos intentando en vano
de nosotros o nos abandonaran completamente. Nuestra desilusión lograr la seguridad por medio de una forma malsana de dominación o
era difícil de aguantar. No podíamos imaginarnos que la gente nos dependencia. Para los que éramos así, Alcohólicos Anónimos tenía
tratara de esa manera. No pudimos ver que, a pesar de ser mayores un significado muy especial. Mediante A.A. empezamos a aprender a
de edad, aun seguíamos comportándonos de una manera infantil, relacionarnos apropiadamente con la gente que nos comprende; ya
tratando de convertir a todo el mundo - amigos, esposas, maridos, no tenemos que estar solos.
incluso al mismo mundo - en padres protectores.- Nos habíamos La mayoría de las personas casadas que están en A.A. tienen
negado a aprender la dura lección de que una dependencia excesiva hogares felices. Hasta un grado sorprendente, A.A. ha compensado
de otra gente no funciona, porque todas las personas son falibles, e los deterioros de la vida familiar ocasionados por años de
incluso las mejores a veces nos decepcionan, especialmente cuando alcoholismo. Pero al igual que otras sociedades, tenemos problemas
las exigencias que les imponemos son poco razonables. sexuales y matrimoniales, y a veces son angustiosamente graves. No
A medida que íbamos haciendo un progreso espiritual, llegamos a obstante, rara vez vemos rupturas o separaciones matrimoniales
ver lo engañados que habíamos estado. Pudimos ver claramente que, permanentes en A.A. Nuestro principal problema no está en cómo
si alguna vez íbamos a sentirnos emocionalmente seguros entre seguir casados, sino en cómo llevar una vida conyugal más feliz,
personas adultas, tendríamos que adoptar en nuestras vidas una eliminando los graves trastornos emocionales que a menudo se
actitud de dar-y-tomar; tendríamos que adquirir un sentimiento de derivan del alcoholismo.
comunidad o hermandad con todos los que nos rodean. Nos dimos Caso todo ser humano, en algún momento de su vida, experimenta
cuenta de que tendríamos que dar constantemente de nosotros un deseo apremiante de encontrar una pareja del sexo opuesto con
mismos, sin exigir nada a cambio. Cuando persistíamos en hacer quien unirse de la manera más plena posible - espiritual, mental,
esto, poco a poco empezábamos a notar que atraíamos a la gente emocional y físicamente. Este poderoso impulso es la raíz de grandes
como nunca. E incluso si nos decepcionaban, podíamos ser logros humanos, una energía creativa que tiene una influencia
comprensivos y no sentirnos seriamente afectados. profunda en nuestra vida. Dios nos hizo así. Entonces, nuestra
Al desarrollarnos aun más, descubrimos que la mejor fuente posible pregunta es la siguiente: ¿Cómo, por ignorancia, obsesión, y
de estabilidad emocional era el mismo Dios. Vimos que la obstinación, llegamos a abusar de este don para nuestra propia
dependencia de Su perfecta justicia, perdón y amor era saludable, y destrucción? Los A.A. no podemos pretender ofrecer respuestas
que funcionaría cuando todo lo demás nos fallara. Si realmente definitivas a estas preguntas eternas, pero nuestra propia experiencia
dependíamos de Dios, no nos sería posible hacer el papel de Dios nos sugiere ciertas respuestas que funcionan para nosotros.
con nuestros compañeros, ni sentiríamos el deseo urgente de A causa del alcoholismo, se pueden producir situaciones anormales
depender totalmente de la protección y cuidado humanos. Esta eran que perjudican la convivencia y la unión de un matrimonio. Si el
las nuevas actitudes que acabaron dándonos una fortaleza y una paz marido es alcohólico, la mujer tiene que convertirse en cabeza y, a
internas que ni los fallos de los demás ni cualquier calamidad ajena a menudo, en sostén de la familia. A medida que se van empeorando
nuestra responsabilidad podrían hacer tambalear. las circunstancias, el marido se convierte en un niño enfermo e
Llegamos a darnos cuenta de que esta nueva actitud era algo irresponsable al que hay que cuidar y rescatar de un sinfín de líos y
especialmente necesario para nosotros los alcohólicos. Porque el apuros. Poco a poco, y normalmente sin que se dé cuenta, la mujer se
alcoholismo nos había creado una existencia muy solitaria, aunque ve forzada a hacer el papel de madre de un niño travieso. Y si, para
hubiéramos estado rodeados de gente que nos quería. Pero cuando empezar, tiene un fuerte instinto maternal, la situación se agrava.
lo obstinación había alejado a todo el mundo y nuestro aislamiento Claro está que, bajo estas condiciones, difícilmente puede existir una
llegó a ser total, acabamos haciendo el papel de personajes en relación de igual a igual. La mujer, generalmente, sigue haciendo las
cantinas baratas para luego salir solos a la calle a depender de la cosas con su mejor voluntad, pero el alcohólico, mientras tanto, va
oscilando entre el amor y el odio a sus atenciones maternales. Así se en común como bebedores y el interés que tienen en común por A.A.
establece una rutina que más tarde puede ser difícil de romper. No y lo espiritual a menudo enriquecen esas uniones. También es cierto
obstante, bajo la influencia de los Doce Pasos de A.A., a menudo se que los "flechazos" y los casos de amor a primera vista pueden traer
pueden corregir estas situaciones. * dificultades. Los miembros de la futura pareja deben tener una base
firme en A.A. y deben haberse conocido suficiente tiempo como para
* Los Grupos familiares de Al-Anon también utilizan los Pasos en una saber que su compatibilidad espiritual, mental y emocional es una
forma adaptada. Esta comunidad mundial, que no forma parte de realidad y no una ilusión. Deben tener la mayor seguridad posible de
A.A., se compone de los cónyuges y otros parientes y amigos de los que no exista ningún trastorno emocional profundo, en el uno o en el
alcohólicos (miembros de A.A. o activos). La dirección de su sede es: otro, que más tarde, bajo las presiones de la convivencia, vuelva a
Box 182, Madison Square Station, New York, NY 10010. aparecer de nuevo para arruinar el matrimonio. Estas consideraciones
son igualmente válidas e importantes para los A.A. que se casan
No obstante, cuando las relaciones han sido grandemente "fuera" de la Comunidad. Con una clara comprensión de la realidad, y
alteradas, puede ser necesario un largo período de pacientes una actitud adulta y apropiada, se consiguen buenos resultados.
esfuerzos. Después de que el marido se haya unido a A.A., puede ¿Y qué podemos decir de los muchos miembros de A.A. que, por
que la mujer se vuelva descontenta, e incluso que se siente resentida diversas razones, no pueden tener una vida familiar? Al comienzo,
de que Alcohólicos Anónimos haya logrado hacer aquello que ella no muchas de estas personas, al ver a su alrededor tanta felicidad
pudo hacer con tantos años de dedicación. Es posible que su marido doméstica, se sienten muy solas, tristes y aisladas. Si no pueden
llegue a estar tan absorto en A.A. y con sus nuevos amigos que se conocer este tipo de felicidad, ¿puede A.A. ofrecerles satisfacciones
comporte de una manera poco considerada y pase más tiempo fuera de parecido valor y permanencia? Sí -siempre que las busquen con
de casa que cuando bebía. Al ver lo infeliz que ella está, le tesón. Estos supuestos solitarios, al verse rodeados de tantos amigos
recomienda la práctica de los Doce Pasos de A.A. e intenta enseñarle de A.A., nos dicen que ya no se sienten solos. En cooperación con
cómo vivir. Naturalmente, ella cree que durante muchos años se las otros - hombres y mujeres - se pueden dedicar a numerosos
ha arreglado mucho mejor que él para vivir. Cada uno le echa la culpa proyectos constructivos, ideas y personas. Por no tener
al otro y se preguntan si volverán a tener algún día un matrimonio responsabilidades matrimoniales, pueden participar en actividades
feliz. Puede que incluso empiecen a sospechar que nunca lo hubiera que los hombres y mujeres de familia no pueden permitirse. Cada día
sido. vemos a tales personas prestar servicios prodigiosos y recibir grandes
Claro está que se pueden haber minado tan profundamente las alegrías a cambio.
bases para llevar una vida compatible que sea necesaria una En lo relacionado con el dinero y las cosas materiales,
separación. Pero esto ocurre con poca frecuencia. El alcohólico, al experimentamos el mismo cambio revolucionario de perspectiva. Con
darse cuenta de todo lo que su mujer ha tenido que aguantar, y de pocas excepciones todos habíamos sido derrochadores. Íbamos
todo el daño que él ha hecho a ella y a sus hijos, casi siempre asume despilfarrando el dinero por todas partes con la intención de
sus responsabilidades matrimoniales bien dispuesto a reparar lo que complacernos y de impresionar a los demás. En nuestros días de
pueda aceptar aquello que no pueda corregir. Asiduamente sigue bebedores, nos comportábamos como si tuviéramos fondos
intentando practicar en su hogar todos los Doce Pasos de A.A., a inagotables; pero entre borrachera y borrachera, a veces íbamos al
menudo con buenos resultados. Llegado a esta punto empieza, con otro extremo y nos convertíamos en tacaños. Sin darnos cuenta,
firmeza, pero cariñosamente, a comportarse como un marido y no estábamos acumulando fondos para la próxima borrachera. El dinero
como un niño travieso. Y, sobre todo, por fin se convence de que el era el símbolo del placer y de la presunción. Cuando nuestra forma de
enredarse en aventuras amorosas no es una forma de vivir para él. beber se empeoró aun más, el dinero no era sino una apremiante
En A.A. hay muchos solteros y solteras que desean casarse y que necesidad que nos podía comprar el próximo trago y el alivio pasajero
se ven en posibilidades de hacerlo. Algunos se casan con del olvido que éste nos traía.
compañeros de A.A. ¿Cómo resultan estos matrimonios? Por lo Al ingresar en A.A., nuestra actitud cambió bruscamente, y a
general, suelen funcionar bastante bien. Los sufrimientos que tenían menudo fuimos a parar al otro extremo. Nos entraba el pánico al
contemplar el espectáculo de años de despilfarro. Creíamos que no temor era más importante que liberarnos de las inquietudes
había tiempo suficiente para restablecer nuestra maltrecha economía. económicas.
¿Cómo íbamos a pagar esas tremendas deudas, comprarnos una Detengámonos aquí un momento a considerar la mejora en nuestra
casa decente, educar a nuestros hijos y ahorrar algún dinero para la actitud hacia los problemas de la importancia personal, el poder, la
vejez? Nuestro objetivo principal ya no era dar la impresión de nadar ambición y el liderazgo. Estos eran los escollos en los que muchos de
en dinero; ahora exigíamos la seguridad material. Incluso cuando nosotros naufragamos en nuestras carreras de bebedores.
nuestros negocios se habían restablecido, estos temores espantosos Casi todo muchacho sueña con llegar a ser presidente del país.
seguían atormentándonos. Esto volvió a convertirnos en avaros y Quiere ser el número uno de la nación. Al hacerse mayor y ver la
tacaños. Era imprescindible que tuviéramos una total seguridad imposibilidad de realizarlo, puede sonreírse con buen humor
económica. Nos olvidamos de que la mayoría de los alcohólicos en recordando el sueño de su infancia. En años posteriores, descubre
A.A. tienen un potencial de ingresos mucho más alto que el promedio; que la verdadera felicidad no se encuentra en intentar ser el número
nos olvidamos de la inmensa buena voluntad de nuestros hermanos uno, ni ser uno de los primeros en la lucha desgarradora por el dinero,
de A.A. que estaban muy deseosos de ayudarnos a conseguir el sexo o el prestigio. Llega a saber que puede estar contento
mejores trabajos cuando los mereciéramos; nos olvidamos de la mientras juegue bien las cartas que la vida le ha repartido. Sigue
inseguridad económica, real o posible, de todos los seres humanos siendo ambicioso, pero no de una manera absurda, porque ahora
del mundo. Y, lo peor de todo, nos olvidamos de Dios. En los asuntos puede ver y aceptar la realidad de la vida. Esta dispuesto a
de dinero, solo teníamos fe en nosotros mismos e incluso ésta era mantenerse en su justa proporción.
una fe muy pobre. Pero no sucede así con los alcohólicos. Cuando A.A. tenía pocos
Todo esto significaba que aún estábamos bastante desequilibrados. años de existencia, algunos sicólogos y doctores eminentes llevaran a
Mientras un trabajo nos siguiera pareciendo una mera forma de cabo una investigación exhaustiva de un gran número de los llamados
conseguir dinero y no una oportunidad de servir; mientras la bebedores problema. Los médicos no intentaban determinar lo
adquisición de dinero para disfrutar de una independencia económica diferentes que éramos unos de otros; trataban de identificar los rasgos
nos pareciera más importante que la justa dependencia de Dios, de personalidad, si los hubiera, que este grupo de alcohólicos tenía en
íbamos a seguir siendo víctimas de temores irracionales. Y estos común. Llegaron a una conclusión que dejaba estupefactos a los
temores nos harían imposible llevar una vida serena y útil, fueran miembros de A.A. de aquel entonces. Estos hombres distinguidos
cuales fueran nuestras circunstancias económicas. tuvieron la osadía de decir que la mayoría de los alcohólicos que
Pero con el paso del tiempo, descubrimos que, con la ayuda de los habían examinado eran infantiles, hipersensibles emocionalmente y
Doce Pasos de A.A., podíamos librarnos de estos temores, sin tenían delirios de grandeza.
importar cuáles fueran nuestras perspectivas económicas. Podíamos ¡Qué resentidos estábamos ante este veredicto! Nos negábamos a
realizar alegremente tareas humildes sin preocuparnos por el creer que nuestros sueños adultos eran a menudo verdaderamente
mañana. Si, por suerte, nuestras circunstancias eran buenas, ya no infantiles. Y, al tener en cuenta la mala suerte que nos había tocado
vivíamos temiendo los reveses, porque habíamos llegado a saber que en la vida, nos parecía muy natural que fuéramos muy sensibles. En
tales dificultades podrían ser transformadas en bienes espirituales. Lo cuanto a nuestros delirios de grandeza, insistíamos en que solo
que más nos importaba no era nuestra condición material, sino albergábamos una elevada y legítima ambición de ganar la batalla de
nuestra condición espiritual. Poco a poco el dinero pasó a ser nuestro la vida.
dueño a ser nuestro servidor. Llegó a convertirse en un medio para No obstante, desde aquel entonces, la mayoría de nosotros hemos
intercambiar amor y servicio con aquellos que nos rodeaban. Cuando, llegado a estar de acuerdo con aquellos doctores. Nos hemos parado
con la ayuda de Dios, aceptamos serenamente nuestra suerte, nos a mirarnos más detenidamente a nosotros y a aquellos que nos
dimos cuenta de que podíamos vivir en paz con nosotros mismos y rodean. Hemos visto que los temores e inquietudes irracionales eran
enseñar a otros que aún sufrían los mismos temores que ellos los que nos impulsaron a dar importancia primordial en la vida al
también podían superarlos. Llegamos a entender que liberarnos del asunto de ganar la fama, el dinero y lo que para nosotros era el
liderazgo. Así que el falso orgullo se convirtió en la otra cada de la
ruinosa moneda "Temor". Teníamos que ser el número uno para Estos cortos ensayos sobre los Doce Pasos de A.A. llegan ahora a
ocultar nuestro profundo sentimiento de inferioridad. Al tener algún su fin. Hemos venido considerando tantos problemas que puede
que otro éxito, alardeábamos de mayores hazañas futuras; al sufrir causar la impresión que A.A. no es sino una infinidad de angustiosos
alguna derrota, nos sentíamos amargados. Si teníamos poco éxito dilemas e intentos de solucionarlos. Hasta cierto punto, esto es
mundano, nos deprimíamos y nos acobardábamos. Entonces la gente verdad. Hemos hablado acerca de problemas porque somos gente
decía que éramos seres "inferiores". Pero ahora nos vemos como problemática que hemos encontrado una salida y una solución, y que
astillas de un mismo palo. En el fondo, habíamos sido deseamos compartirlas con todos los que las necesiten. Porque solo
exageradamente temerosos. Daba lo mismo que nos hubiéramos al aceptar y solucionar nuestros problemas podemos empezar a estar
sentado a las orillas de la vida, bebiendo hasta sumirnos en el olvido, en paz con nosotros mismos, con el mundo que nos rodea y con El
o que nos hubiéramos lanzado imprudente y obstinadamente a unas que preside sobre todos nosotros. La comprensión es la clave de las
aguas agitadas casi sin saber nadar. El resultado fue el mismo . todos actitudes y los principios correctos, y las acciones correctas son la
nosotros por poco nos ahogamos en un mar de alcohol. clave del buen vivir; por eso, la alegría del buen vivir es el tema del
Pero hoy día, para los A.A. que han alcanzado su madurez, estos Duodécimo Paso de A.A.
impulsos deformados han vuelto a cobrar algo parecido a su Que cada uno de nosotros, con cada día que pase de nuestra vida,
verdadero objetivo y encauzamiento. Ya no nos esforzamos por llegue a sentir más profundamente el significado esencial de la
dominar o imponernos a los que nos rodean para ganar prestigio. Ya sencilla oración de A.A.:
no buscamos fama y honor para se alabados. Si por nuestros
dedicados servicios a la familia, los amigos, el trabajo o la comunidad, Dios, concédenos la serenidad para aceptar las cosas que
atraemos el afecto de los demás y se nos escoge para puestos de no podemos cambiar,
mayor responsabilidad y confianza, tratamos de estar humildemente El valor para cambiar aquellas que podemos,
agradecidos y de esforzarnos aún más animados por un espíritu de Y la sabiduría para reconocer la diferencia.
amor y servicio. Nos damos cuenta que el verdadero liderazgo
depende del ejemplo que damos de nuestra competencia y no de
vanidosos alardes de poder o de gloria.
Aun más maravilloso es saber que no es necesario que nos
distingamos entre nuestros semejantes para poder llevar una vida útil
y profundamente feliz. Pocos de nosotros llegaremos a ser líderes
eminentes, las obligaciones honradamente cumplidas, los problemas
francamente aceptados o resueltos con la ayuda de Dios, la
conciencia de que, en casa o en el mundo exterior, todos somos
participantes de un esfuerzo común, la realidad bien entendida de que
a los ojos de Dios todo ser humano es importante, la prueba de que el
amor libremente dado siempre tiene su plena recompensa, la certeza
de que ya no estamos aislados ni solos en las prisiones que nosotros
hemos construido, la seguridad de que ya no tenemos que ser como
peces fuera del agua, sino que encajamos en el plan de Dios y
formamos parte de Su designio - éstas son las satisfacciones
legítimas y permanentes del recto vivir que no podrían reemplazar
ninguna cantidad de pompa y circunstancia, ni ninguna acumulación
de bienes materiales. La verdadera ambición no es lo que creíamos
que era. La verdadera ambición es el profundo deseo de vivir
útilmente y de andar humildemente bajo la gracia de Dios.