Hoja de trabajo para evaluación de empleados RULA

A. Análisis de brazo y muñeca

Brazo Ante- Torcedura Torcedura Torcedura Torcedura

1 2 1 2 1 2 1 2
1 1 2 2 2 2 3 3 3

1 2 2 2 2 2 3 3 3 3
3 2 3 3 3 3 3 4 4
1 2 3 3 3 3 4 4 4

2 2 3 3 3 3 3 4 4 4
3 3 4 4 4 4 4 5 5
1 3 3 4 4 4 4 5 5

3 2 3 4 4 4 4 4 5 5
3 4 4 4 4 4 5 5 5
1 4 4 4 4 4 5 5 5

4 2 4 4 4 4 4 5 5 5
3 4 4 4 5 5 5 6 6
1 5 5 5 5 5 6 6 7

5 2 5 6 6 6 6 7 7 7
3 6 6 6 7 7 7 7 8

1 7 7 7 7 7 8 8 9

6 2 8 8 8 8 8 9 9 9
3 9 9 9 9 9 9 9 9
20-20° 20-45° 45-90° 90°
20° +
en
extensión

+2 +4
0-10°
 20°
10-20° +

+3
Paso 1a: Ajuste... P
Hombro levantado : +1 a
Brazo en abducción : s
+1
Brazo apoyado o persona recargada: -1
Puntaje de o
Paso 2 : Posición de antebrazo brazo 9
a:
Aj
u
+1
+1

20-60°
Puntaje de cuello
 +1 Pu
+2
60-100°
nt
Paso 2a : Ajuste... aj
0-60°
e
de
100°
+

+2
 Pu
+1 : Ajuste...
Paso 10a +2
nt
Torso torcido: aj
+1
e
de
 1
Cualquier brazo pasa de la línea media o sale a los costados: 5+1
° P
Paso 3 : Posición de muñeca + a
15°+ +
Paso 3a : Ajuste... 3 s
Muñeca desviada de línea media: +1 P o
0° 15- u
15° 11
n
t
:
a Pi
j er
e n
d a
e s
Torso se inclina de lado: +1 tor
so
Pu
nt
+2 aj
e
de
pi
er
na
s
+1
 Tabla B Puntaje de postura de torso
1 2 3 4 5 6
Piernas Piernas Piernas Piernas Piernas Piernas
Puntaje de postura
de cuello
1 2 1 2 1 2 1 2 1 2 1 2
1 1 3 2 3 3 4 5 5 6 6 7 7
2 2 3 2 3 4 5 5 5 6 7 7 7
3 3 3 3 4 4 5 5 6 6 7 7 7
4 5 5 5 6 6 7 7 7 7 7 8 8
5 7 7 7 7 7 8 8 8 8 8 8 8
6 8 8 8 8 8 8 8 9 9 9 9 9
+1
+2
+3
 Puntaje de cuello, torso y piernas
Tabla C
1 2 3 4 5 6 7+

1 1 2 3 3 4 5 5

2 2 2 3 4 4 5 5

3 3 3 3 4 4 5 6

Puntaje de 4 3 3 3 4 5 6 6
muñeca y
5 4 4 4 5 6 7 7
brazo
6 4 4 5 6 6 7 7

7 5 5 6 6 7 7 7

8+ 5 5 6 7 7 7 7
 muñeca
Paso 4 : Torcedura de muñeca
Muñeca torcida en rango medio: +1
Muñeca cerca o al final del rango: +2 Puntaje de torcedura de
muñeca
Paso 5 : Ver puntaje de postura en Tabla A Puntaje postura A
Con los valores de los pasos 1-4 arriba, busque el
puntaje en la Tabla A
Paso 6 : Sumar puntaje de uso muscular
Postura principalmente estática (i.e. sostenida
> 1 min), o si las acciones se repiten 4x por minuto: +1
postur
a en
Tabla
B
Con los
valores
de los
pasos 9-
11
arriba,
busque
el pun
taje en l
a Tabla
B

Paso
13 :
Sumar
puntaj
e de
uso
muscu
lar
Puntaje de postura B
Puntaje de uso Postura
 Puntaje RULA (Puntaje final de la Tabla C)
1o2 postura aceptable
3o4 investigar más, podría requerir modificación
5o6 investigar más, modificar pronto
7 investigar e impelementar modificaciones
Paso 7 : Sumar puntaje fuerza/carga muscular
Si la carga es < 4.4 lbs (intermitente) : +0 Puntaje fuerza/carga P
Si la carga es de 4.4 a 22 lbs (intermitente) : +1 Puntaje de muñeca y
brazo
u
Si la carga es de 4.4 a 22 lbs (estática o repetida) : +2 n
Si la carga es mayor a 22 lbs o repetida o con choque: +3
t
Paso 8: Buscar la fila en Tabla C a
j
e
R
U
L
A
m Puntaje de uso muscular
i Puntaje de fuerza/carga
n Puntaje de cuello, torso
) y piernas
,

s
i

l
a
s
¡Automatice esta evaluación con visión computarizada! Encuéntrenos en [Link]
 fundamentada en RULA: un método de evaluación para la investigaci

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