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Beneficios de Mycobacterium vaccae en salud mental

El texto aborda la relación entre la bacteria Mycobacterium vaccae y su potencial para mejorar el bienestar emocional y fortalecer el sistema inmunológico. Se destaca su capacidad para aumentar la producción de serotonina y su posible uso en tratamientos innovadores para trastornos relacionados con el estrés. Además, se discuten los beneficios y desafíos del parto natural y el uso de sedantes, así como el impacto emocional de la pérdida de una mascota.

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Beneficios de Mycobacterium vaccae en salud mental

El texto aborda la relación entre la bacteria Mycobacterium vaccae y su potencial para mejorar el bienestar emocional y fortalecer el sistema inmunológico. Se destaca su capacidad para aumentar la producción de serotonina y su posible uso en tratamientos innovadores para trastornos relacionados con el estrés. Además, se discuten los beneficios y desafíos del parto natural y el uso de sedantes, así como el impacto emocional de la pérdida de una mascota.

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TEMA: JERARQUÍA TEXTUAL II

SAN MARCOS RAZONAMIENTO VERBAL

TEXTO 1
Investigaciones recientes han señalado a Mycobacterium vaccae, una bacteria presente en el suelo, como una
potencial aliada en la mejora del bienestar emocional. Esta bacteria, conocida por sus efectos
inmunomoduladores, actúa de manera indirecta sobre el sistema nervioso al promover la producción de
serotonina, un neurotransmisor clave en la regulación del estado de ánimo. Además, su exposición ha
demostrado tener propiedades antidepresivas, similares a las de algunos medicamentos utilizados en
tratamientos contra la ansiedad y la depresión.
El impacto positivo de Mycobacterium vaccae no se limita al ámbito emocional. También se ha comprobado que
esta bacteria podría fortalecer el sistema inmunológico, reduciendo inflamaciones y contribuyendo a una mayor
calidad de vida. Estudios realizados en ratones han mostrado que la administración de esta bacteria activa
áreas cerebrales asociadas con el bienestar, lo que ha llevado a plantear la posibilidad de utilizarla en vacunas
terapéuticas para prevenir trastornos relacionados con el estrés y el estado de ánimo. Este descubrimiento
subraya la conexión profunda entre el microbioma y la salud mental, abriendo nuevas puertas para tratamientos
innovadores que combinan ciencia y naturaleza.

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1. ¿Cuál es la intención principal del autor al escribir el texto?
A) Explicar cómo funciona el sistema inmunológico y su conexión con la serotonina.
B) Analizar los beneficios de Mycobacterium vaccae en el bienestar físico y emocional.
C) Proponer el uso de bacterias específicas para tratar trastornos emocionales graves.
D) Describir cómo las bacterias influyen en el cerebro y generan terapias médicas.
E) Criticar los tratamientos actuales para la ansiedad, destacando sus limitaciones.

2. En el texto, el antónimo contextual de INDIRECTA es


A) condicionada. B) ordinaria. C) específica.
D) moderada. E) rechazada.

3. Se puede afirmar que la Mycobacterium vaccae tiene múltiples beneficios, porque


A) fortalece exclusivamente la microbiota del suelo para el crecimiento de las plantas.
B) sus efectos son limitados al sistema nervioso sin impactar a otros organismos.
C) se utiliza únicamente en investigaciones enfocadas en las emociones humanas.
D) ejerce su influencia sobre el sistema inmunológico y el estado de ánimo.
E) solo se ha probado en animales de laboratorio y su impacto es experimental.

4. A partir del texto, se puede inferir que Mycobacterium vaccae


A) actúa únicamente en animales y no tiene aplicaciones prácticas comprobadas en humanos.
B) es más eficaz que medicamentos actuales en el tratamiento de enfermedades crónicas.
C) podría incluirse en terapias futuras para mejorar trastornos emocionales complejos.
D) fortalece el sistema inmunológico sin relación directa con el estado de ánimo personal.
E) ha demostrado ser un reemplazo de medicamentos tradicionales usados hoy.

5. Si en el futuro se desarrollan vacunas basadas en Mycobacterium vaccae, es probable que


A) se reduzca el estrés de las personas y se mejore su calidad de vida cotidiana.
B) los beneficios de la bacteria puedan curar enfermedades humanas comunes.
C) los antidepresivos sean reemplazados por estas vacunas innovadoras.
D) la salud mental dependa solo de terapias basadas en bacterias modernas.
E) su efectividad se limite a ratones y animales sin resultados positivos en humanos.

TEXTO 2A
El parto natural, sin el uso de sedantes, es una experiencia profundamente conectada con la fisiología y las
emociones humanas. Este enfoque permite que las mujeres mantengan un control total sobre su cuerpo,
favoreciendo una conexión más íntima con el proceso de nacimiento. Además, la ausencia de medicamentos
reduce los riesgos asociados a posibles reacciones adversas o efectos secundarios tanto para la madre como
para el bebé. Se ha demostrado que el parto natural puede acelerar la recuperación posparto y mejorar el inicio
de la lactancia, ya que las hormonas naturales del parto, como la oxitocina, fluyen sin interferencias.
Sin embargo, optar por un parto sin medicación implica soportar el dolor en toda su intensidad, lo que puede
generar agotamiento físico y emocional. Aunque muchas mujeres logran manejar el dolor con técnicas como la
respiración y la meditación, no todas encuentran estas herramientas suficientes. En algunos casos, el dolor
extremo puede dificultar el progreso del parto, aumentando la posibilidad de intervenciones médicas no
planificadas. A pesar de estos retos, quienes eligen el parto natural destacan los beneficios de vivir una
experiencia más auténtica y libre de intervenciones farmacológicas.

TEXTO 2B
El uso de sedantes, como la epidural, ofrece una alternativa que prioriza el bienestar físico y emocional de la
madre durante el parto. Estos medicamentos permiten controlar el dolor de manera efectiva, lo que ayuda a las
mujeres a relajarse y concentrarse en el nacimiento del bebé. Además, la epidural puede ser especialmente
beneficiosa en partos largos o complicados, ya que reduce el desgaste físico y emocional, permitiendo una
experiencia menos traumática. Las madres que eligen esta opción suelen destacar que el alivio del dolor les
permite disfrutar más del proceso de nacimiento.
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No obstante, la medicación durante el parto no está exenta de riesgos. Existen posibles efectos secundarios,
como disminución temporal de la movilidad, dolores de cabeza intensos tras el parto o una ligera disminución
de las contracciones uterinas, que podría alargar el proceso. Además, algunos críticos argumentan que los
sedantes pueden interferir en el vínculo inicial entre la madre y el bebé. Sin embargo, con supervisión adecuada,
el uso de sedantes es una opción segura y efectiva que brinda a muchas mujeres la oportunidad de vivir el parto
con mayor comodidad.

6. ¿Cuál es el punto de discrepancia principal entre ambas posturas sobre el uso de sedantes en el parto?
A) Si la medicación puede aliviar el dolor y permitir disfrutar del parto.
B) Si los sedantes interfieren en el vínculo inicial entre madre e hijo.
C) Si las técnicas de relajación natural son suficientes para manejar el dolor.
D) Si los beneficios de usar sedantes justifican los riesgos asociados.
E) Si el uso de sedantes reduce el tiempo total del parto.

7. En el texto, el término DESTACAR connota


A) intensidad. B) preferencia. C) indiferencia.
D) seguridad. E) rapidez.

8. De acuerdo con el texto B, ¿cuál de las siguientes afirmaciones es compatible con su contenido?
A) La aplicación de sedantes como la epidural carece de regulación médica y estándares de seguridad.
B) La epidural disminuye las contracciones uterinas al punto de requerir siempre intervenciones quirúrgicas.
C) El uso de sedantes elimina cualquier posibilidad de efectos secundarios en la madre o el bebé.
D) Los sedantes impiden que las mujeres disfruten plenamente del proceso de parto, al reducir su capacidad
emocional.
E) El uso de sedantes como la epidural permite controlar el dolor de manera efectiva, ayudando a las
mujeres a concentrarse en el nacimiento.

9. De acuerdo con el texto A, se puede inferir que


A) todas las mujeres que optan por el parto natural evitan intervenciones médicas.
B) El parto natural siempre implica una recuperación más lenta que el parto con epidural.
C) las hormonas naturales del parto tienen un papel importante en el inicio de la lactancia.
D) El dolor extremo durante el parto puede garantizar un nacimiento sin complicaciones.
E) Las técnicas de meditación eliminan por completo el dolor en el parto natural.

10. Si se prohibiera el uso de sedantes durante el parto, probablemente


A) Aumentarían los casos de partos complicados por el dolor extremo y el agotamiento.
B) Se reduciría la cantidad de mujeres que deciden dar a luz en hospitales.
C) Las mujeres tendrían un mejor control sobre el proceso de nacimiento.
D) El vínculo entre madre e hijo sería más fuerte desde el inicio del parto.
E) La recuperación posparto sería más prolongada para todas las mujeres.

PASSAGE 3
Do you prefer cold or heat? This question often divides people into two groups with strong opinions. Cold weather
is linked to snow, warm clothes, and quiet indoor moments, but it can also limit outdoor activities and require
heavy clothing. Heat reminds us of sunny days and outdoor fun but can cause problems like dehydration and
discomfort. Both cold and heat affect how we live and adapt to our surroundings, shaping daily activities and
energy use differently.
Cold weather encourages calm indoor activities like reading or relaxing, while heat promotes socialization and
outdoor movement. Cold may boost productivity because people stay indoors focused on tasks, while heat brings
spontaneity and lively interactions. The body reacts differently too: in the cold, it works to stay warm, and in the
heat, it cools down through sweating. In the end, neither is better—it depends on personal preference and how
we adapt to each extreme.

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TRADUCCIÓN
¿Prefieres el frío o el calor? Esta pregunta a menudo divide a las personas en dos grupos con opiniones firmes.
El frío está asociado con la nieve, la ropa abrigadora y momentos tranquilos en casa, pero también puede limitar
actividades al aire libre y requerir ropa pesada. El calor evoca días soleados y diversión al aire libre, aunque
puede causar deshidratación e incomodidad. Tanto el frío como el calor afectan cómo vivimos y nos adaptamos
a nuestro entorno, moldeando las actividades diarias y el uso de energía de maneras diferentes.
El frío fomenta actividades tranquilas en casa, como leer o relajarse, mientras que el calor promueve la
socialización y el movimiento al aire libre. El frío puede aumentar la productividad porque las personas se
concentran en tareas dentro de casa, mientras que el calor trae espontaneidad e interacciones dinámicas. El
cuerpo también reacciona de forma distinta: en el frío, se esfuerza por mantenerse caliente, y en el calor, se
enfría a través de la sudoración. Al final, ninguno es mejor; todo depende de la preferencia personal y de cómo
nos adaptamos a cada extremo.

11. What is the main idea of the text?


A) Cold weather is better for productivity, while heat is ideal for social activities.
B) The text discusses the differences between cold and heat and how people adapt to them.
C) Cold weather is superior because it encourages introspection and long-term focus.
D) Heat is the better option because it promotes movement and outdoor interactions.
E) Both cold and heat are extreme conditions that humans cannot adapt to.

12. In the text, the term DIVIDES implies


A) unity. B) controversy. C) agreement.
D) polemic. E) harmony.

13. According to the text, which of the following statements is compatible with its content?
A) Cold weather always prevents productivity and focus on long-term tasks.
B) Heat promotes spontaneous interactions and encourages active lifestyles.
C) Cold weather is easier to adapt to than extreme heat conditions.
D) The body requires less energy to maintain its temperature in cold weather.
E) People universally agree that heat is better than cold for daily activities.

14. Based on the text, it can be inferred that


A) people who prefer cold weather are generally more introspective and focused.
B) heat is universally seen as the better condition because of its association with activity.
C) both cold and heat are equally harmful to human health in all circumstances.
D) the body’s response to heat and cold is identical in terms of energy consumption.
E) cold weather discourages any form of outdoor interaction or physical movement.

15. If a community were exposed to extreme heat without proper adaptation, they would likely
A) increase their social and outdoor activities despite the discomfort.
B) suffer from dehydration, sunburn, and physical exhaustion over time.
C) develop greater introspection and spend more time in reflective activities.
D) experience better long-term productivity due to the active environment.
E) find heat easier to adapt to compared to extreme cold weather.

TEXTO 4
La pérdida de una mascota puede ser uno de los momentos más dolorosos para quienes consideran a sus
animales como miembros de la familia. La relación que se desarrolla con una mascota suele estar cargada de
amor incondicional, compañía constante y momentos compartidos que dejan huellas imborrables en la vida de
las personas. Por ello, enfrentarse a la ausencia de ese ser querido puede generar un profundo vacío emocional,
acompañado de tristeza, culpa o incluso síntomas físicos como fatiga y dificultad para concentrarse. Este duelo
no debe minimizarse, ya que forma parte del proceso natural de despedida de un vínculo significativo.

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Para afrontar la pérdida, es importante aceptar el dolor y permitirse vivir el duelo sin sentirse culpable por ello.
En primer lugar, expresar los sentimientos puede ser de gran ayuda, ya sea a través de conversaciones con
amigos, familiares o incluso grupos de apoyo para quienes han pasado por una experiencia similar. En segundo
lugar, realizar un ritual simbólico, como un homenaje o ceremonia de despedida, puede ofrecer un sentido de
cierre emocional. Además, crear un espacio para recordar a la mascota, como un álbum de fotos o un objeto
significativo, ayuda a conservar el vínculo emocional sin que interfiera con el proceso de superación.
Por último, mirar hacia el futuro es esencial para seguir adelante. Esto no significa olvidar a la mascota, sino
aprender a integrar su recuerdo de manera positiva. Adoptar una nueva rutina, concentrarse en actividades
placenteras o incluso considerar la posibilidad de abrirle las puertas a otra mascota en el futuro puede ser un
paso significativo. Cada persona procesa la pérdida de manera distinta, y no hay un tiempo determinado para
sanar. Sin embargo, con paciencia y apoyo, es posible transformar la tristeza en un recuerdo lleno de gratitud
por los momentos compartidos con ese compañero único.

16. ¿Cuál es el tema central del texto?


A) La importancia de realizar rituales simbólicos tras la muerte de una mascota para volver a ser feliz.
B) El duelo por la pérdida de una mascota y consejos para afrontarlo de manera saludable.
C) La relación entre los humanos y sus mascotas como vínculo emocional irremplazable.
D) Las causas más comunes de muerte en mascotas y cómo evitarlas.
E) Las ventajas de adoptar una nueva mascota tras la pérdida de la anterior.

17. En el texto, el término VACÍO tiene como mejor significado connotativo:


A) Dolor físico que afecta la salud de las personas.
B) Sensación de pérdida profunda que afecta emocionalmente.
C) Falta de actividades cotidianas tras la muerte de una mascota.
D) Ausencia de apoyo familiar en momentos difíciles.
E) Desequilibrio mental que provoca pensamientos negativos.

18. De acuerdo con el texto, ¿cuál de las siguientes afirmaciones es compatible con su contenido?
A) Realizar un homenaje a la mascota puede ser útil para procesar emocionalmente su pérdida.
B) Adoptar una nueva mascota inmediatamente es la mejor manera de superar el duelo.
C) El duelo por una mascota solo debe ser compartido con familiares cercanos.
D) Las personas no deben permitirse expresar tristeza por la muerte de una mascota.
E) El duelo por una mascota es breve y no suele afectar significativamente a las personas.

19. De acuerdo con el texto, se puede inferir que


A) las mascotas son vistas como compañía, pero no como miembros de la familia.
B) cada persona procesa su pérdida de manera única y a su propio ritmo.
C) los rituales simbólicos no tienen impacto en la superación del duelo por una mascota.
D) la adopción de otra mascota es necesaria para superar el vacío emocional.
E) la muerte de una mascota afecta únicamente a quienes no tienen redes de apoyo.

20. Si una persona decide no expresar sus sentimientos tras la muerte de su mascota, probablemente
A) encontrará consuelo rápidamente al no enfocarse en su tristeza.
B) prolongará su proceso de duelo al no gestionar adecuadamente sus emociones.
C) sentirá una mayor conexión emocional con su mascota fallecida.
D) experimentará menos necesidad de apoyo externo o familiar.
E) se recuperará más rápidamente gracias a la falta de rituales simbólicos.

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HOMEWORK
TEXTO 1
El empleo juvenil en América Latina enfrenta graves desafíos estructurales, destacando el predominio del
empleo informal. Según las estadísticas, el 13% de los jóvenes de la región están desempleados, y más del
55% de quienes tienen trabajo lo hacen en condiciones informales, lo que limita su desarrollo profesional y
económico. En el caso de Perú, la situación es aún más precaria: 8 de cada 10 jóvenes entre 15 y 24 años
enfrentan dificultades para acceder a un empleo formal, con una tasa de desempleo juvenil del 18% en 2016.
Frente a esta problemática, iniciativas como "Iniciativa por los Jóvenes", impulsada por Nestlé, buscan mejorar
la empleabilidad juvenil. Este programa, dirigido a personas de 18 a 30 años, combina talleres, capacitaciones
y alianzas estratégicas para facilitar la transición al mercado laboral formal. Además, la colaboración entre los
países de la Alianza del Pacífico –Chile, Colombia, México y Perú– ha dado lugar a eventos como el "Encuentro
de los Jóvenes", en los que se promueve el intercambio de ideas y oportunidades para enfrentar colectivamente
este desafío. Este enfoque integral se basa en cuatro pilares fundamentales: obtener empleo, fortalecer
habilidades, brindar apoyo y generar oportunidades.

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1. ¿Cuál es el enfoque principal del texto y el gráfico?
A) El empleo informal limita las oportunidades de desarrollo profesional en América Latina.
B) Los programas formativos buscan mejorar la empleabilidad juvenil y enfrentar el desempleo.
C) La tasa de desempleo juvenil en Perú refleja un problema estructural en la región.
D) Las alianzas internacionales ayudan a fomentar el acceso a empleos para jóvenes en riesgo.
E) Las empresas privadas promueven iniciativas para reducir el empleo informal juvenil.

2. En el texto, el término PRECARIA puede sustituirse por


A) desafiante. B) frágil. C) preocupante.
D) débil. E) inocua.

3. Sería incompatible con el texto mixto afirmar que los problemas del empleo juvenil en América Latina son
exclusivos del desempleo, porque
A) las iniciativas existentes se centran únicamente en la formación académica.
B) la tasa de desempleo juvenil es más baja que la tasa de empleo informal.
C) el empleo informal afecta a más del 55% de los jóvenes ocupados en la región.
D) el texto menciona que el problema principal es la falta de educación superior.
E) las empresas no participan activamente en los programas de empleabilidad.

4. A partir del texto, se puede inferir que las iniciativas como la de Nestlé
A) son insuficientes para resolver el desempleo juvenil en toda América Latina.
B) promueven un enfoque integral al combinar formación, apoyo y generación de empleo.
C) dependen exclusivamente de los gobiernos para tener un impacto significativo.
D) se limitan a mejorar las condiciones laborales en países con menor informalidad.
E) han sustituido las políticas públicas como principal motor de empleabilidad juvenil.

5. Si las iniciativas como "Iniciativa por los Jóvenes" se implementan con éxito en toda América Latina, es
probable que
A) La tasa de desempleo juvenil disminuya significativamente en toda la región.
B) Los países eliminen completamente el empleo informal en las próximas décadas.
C) Las empresas dependan exclusivamente de estos programas para contratar jóvenes.
D) Los jóvenes abandonen las universidades para integrarse al mercado laboral formal.
E) La empleabilidad deje de ser un problema estructural en todos los sectores laborales.

TEXTO 2A
Las protestas sociales son una herramienta esencial para la transformación social y la defensa de los derechos
ciudadanos. En primer lugar, permiten a las personas expresar su descontento frente a políticas injustas, dando
voz a quienes suelen ser ignorados. Este tipo de movilización ha sido clave para conquistar derechos
fundamentales, como el sufragio femenino o mejoras laborales. En segundo lugar, las protestas generan presión
sobre los gobiernos y empresas para que rindan cuentas y modifiquen políticas perjudiciales. Sin esta presión,
muchas demandas sociales quedarían en el olvido, perpetuando las desigualdades. Aunque algunas protestas
pueden generar inconvenientes momentáneos, su impacto positivo a largo plazo las convierte en un elemento
indispensable para el avance social.

TEXTO 2B
Las protestas sociales, aunque legítimas en principio, suelen causar más perjuicios que beneficios, afectando
la estabilidad social y económica. En primer lugar, generan caos y conflictos, como interrupciones en el
transporte, pérdidas económicas y confrontaciones violentas, que perjudican tanto a los ciudadanos como a las
instituciones. En segundo lugar, muchas veces las demandas de los manifestantes no se traducen en cambios
reales, lo que convierte a las protestas en acciones simbólicas pero ineficaces. Además, cuando las protestas
se tornan violentas, deslegitiman las causas que buscan defender, dañando la percepción pública sobre los
movimientos sociales. Por ello, es fundamental buscar otras vías de diálogo y negociación para resolver los
problemas sociales sin recurrir a medidas que afecten el bienestar colectivo.
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6. ¿Cuál es el punto de discrepancia principal entre ambas posturas sobre las protestas sociales?
A) Si las protestas sociales generan más beneficios que perjuicios al impulsar cambios sociales y políticos.
B) Si las protestas sociales son siempre legítimas y aceptadas como mecanismos de transformación social.
C) Si las manifestaciones populares afectan negativamente la percepción pública de los movimientos
sociales.
D) Si las protestas populares son herramientas efectivas que logran transformar políticas y estructuras
sociales.
E) Si las protestas sociales siempre consiguen cambios reales sin afectar la estabilidad económica.}

7. En el texto B, el término DEMANDAS puede reemplazarse por


A) extravagancias. B) normas. C) reglas.
D) exigencias. E) deberes.

8. De acuerdo con el texto B, ¿cuál de las siguientes afirmaciones es compatible con su contenido?
A) Las protestas sociales generan caos y pueden dañar tanto a los ciudadanos como a las instituciones.
B) Las manifestaciones siempre logran que los gobiernos implementen cambios significativos.
C) Las protestas pacíficas no tienen ningún impacto en la percepción pública.
D) El diálogo y la negociación son herramientas ineficaces frente a las demandas sociales.
E) Los movimientos sociales suelen ser ignorados por los gobiernos, incluso cuando son pacíficos.

9. Según el texto A, se puede inferir que


A) todas las movilizaciones generan cambios profundos en las políticas gubernamentales.
B) sin protestas sociales, las demandas de los ciudadanos no serían escuchadas ni resueltas.
C) las protestas violentas son la única forma de lograr transformaciones sociales.
D) los derechos fundamentales han sido obtenidos exclusivamente mediante el sufragio.
E) las empresas rara vez son afectadas por las demandas de los manifestantes.

10. Si los gobiernos prohibieran las protestas sociales, probablemente


A) los ciudadanos aceptarían las políticas gubernamentales sin mayores cuestionamientos.
B) la estabilidad económica y social se mantendría intacta a largo plazo.
C) se incrementaría la insatisfacción ciudadana y surgirían formas alternativas de protesta.
D) las demandas de los ciudadanos desaparecerían debido a la falta de presión social.
E) los movimientos sociales lograrían mayores avances mediante el diálogo directo.

CLAVES
1. B 2. C 3. C 4. B 5. A
6. A 7. D 8. A 9. B 10. C

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