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Estrés Laboral: Prevención y Legislación

El estrés laboral es una respuesta negativa que surge cuando las exigencias del trabajo superan la capacidad del trabajador, afectando su salud física y mental. Se presentan características fisiológicas, psicológicas y organizacionales que impactan la productividad y el ambiente laboral. La prevención del estrés laboral incluye campañas de concienciación, políticas de conciliación, y legislación específica en Colombia para abordar estos riesgos.

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Estrés Laboral: Prevención y Legislación

El estrés laboral es una respuesta negativa que surge cuando las exigencias del trabajo superan la capacidad del trabajador, afectando su salud física y mental. Se presentan características fisiológicas, psicológicas y organizacionales que impactan la productividad y el ambiente laboral. La prevención del estrés laboral incluye campañas de concienciación, políticas de conciliación, y legislación específica en Colombia para abordar estos riesgos.

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ESTRES LABORAL

EN SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO

JULEIDY BOHORQUEZ
GLORIA MARQUEZ
JULIANA IRIARTE
ISABEL GUERRA
CONTENIDO

Concepto Introduccion

Características del Campañas para la


Estrés Laboral Prevención del Estrés
Laboral
Prevención del Estrés Campaña en Contra del
LaboraL Estrés Laboral

Legislación sobre el Conclusión


Estrés Laboral
CONCEPTO
El estrés laboral es una respuesta física y
emocional negativa que ocurre cuando las
exigencias del trabajo superan la capacidad del
trabajador para hacerles frente. Puede ser
causado por factores como sobrecarga de
trabajo, presión de tiempo, conflictos
interpersonales, inseguridad laboral y falta de
control sobre las tareas.
INTRODUCCIÓN
En el mundo laboral actual, el estrés se ha convertido en un problema creciente
que afecta la salud física y mental de los trabajadores. Las exigencias cada vez
mayores en el ámbito profesional, combinadas con la presión de cumplir
objetivos y la falta de conciliación entre la vida personal y laboral, han
convertido al estrés en una de las principales causas de enfermedades
ocupacionales.
CARACTERÍSTICAS DEL
ESTRÉS LABORAL
Fisiológicas: Fatiga, insomnio, dolores de cabeza,
tensión muscular.

Psicológicas: Ansiedad, irritabilidad, depresión,


desmotivación. Conductuales: Bajo rendimiento,
absentismo, conflictos interpersonales.

Organizacionales: Alta rotación de personal,


disminución de la productividad, ambiente laboral
tóxico.
CAMPAÑAS PARA LA PREVENCIÓN
DEL ESTRÉS LABORAL

Empresas Saludables: Fomentar el bienestar laboral con


pausas activas, horarios flexibles y apoyo psicológico.
Conciliación Trabajo-Vida Personal: Implementar
políticas que equilibren la vida personal y profesional.
Capacitación y Sensibilización: Talleres sobre manejo
del estrés, técnicas de relajación y resiliencia.
Mejoras en el Entorno Laboral: Adaptar los espacios de
trabajo para mayor comodidad y ergonomía.
Identificar Factores de Riesgo: Evaluar
PREVENCIÓN DEL condiciones laborales y detectar focos
ESTRÉS LABORAL de estrés.
Fomentar la Comunicación:Crear
canales de diálogo entre empleados y
directivos
Promover el Autocuidado:Incentivar
hábitos saludables como la actividad
física y el descanso adecuado.
Apoyo Psicológico:Brindar
acompañamiento profesional a los
empleados en situaciones de estrés.
CAMPAÑA EN CONTRA
DEL ESTRÉS LABORAL
Un ejemplo de campaña contra el estrés laboral
es la iniciativa "Empresas que Cuidan", donde se
implementan programas de bienestar, reducción
de carga laboral innecesaria y promoción de la
salud mental. Esta campaña busca concienciar a
empleadores y trabajadores sobre la
importancia de ambientes laborales saludables.
LEGISLACIÓN SOBRE EL
ESTRÉS LABORAL
En Colombia, la *Resolución 2646 de
2008* establece medidas para la
identificación, prevención,
intervención y monitoreo de los
factores de riesgo psicosocial en el
ámbito laboral. Asimismo, la *Ley 1562
de 2012* regula los riesgos laborales y
la salud ocupacional en el país.
CONCLUSIÓN

El estrés laboral es un problema


que impacta negativamente la
salud y la productividad. Su
prevención y gestión adecuada
requieren esfuerzos conjuntos
entre empleadores y empleados,
promoviendo un entorno laboral
saludable.
S GRA
A

M H

CIAS
UC

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