E TÉC N IC AS
MAN UA L D
AP ÉU T ICA S
PSIC OT ER
elendez
Monica M
ado por:
Present
INTRODUCCIÓN
Este manual tiene como objetivo la búsqueda de la salud mental del
paciente, mediante la modificación de pensamientos, emociones e
impulsos negativos o que generan un problema en la persona.
El psicoterapeuta utiliza procedimientos científicamente validados
para ayudar a las personas a desarrollar hábitos más saludables y más
efectivos.
A continuación se desarrollan tres modelos psicoterapéuticos,
describiendo cada uno de ellos, los trastornos en los que se aplican y
las técnicas que se ofrecen con la finalidad de ayudar a la persona a
modificar sus pensamientos, su conducta y salir adelante de los
problemas que el paciente está viviendo actualmente.
MODELOS
Psicoanalisis Logoterapia Terapia Gestalt
MODEL
O:
PSICO
ANALIS
IS
DESCRPICIÓN Es una modalidad de
tratamiento
psicologico que tiene
como objetivo ayudar
a las personas a
conocer y comprender
lo que hay en su
mente inconsciente y
como influye en su
vida actual.
TRASTORNOS QUE INTERVIENEN:
Neurosis Ansiedad Timidez
Psicosis Insomnio Baja
Trastornos de Otros autoestima
la trastornos Problemas
personalidad del sueno sexuales.
en sus diversas
clasificaciones
TECNICAS
Según el psicoanálisis, cuando soñamos tenemos la
posibilidad de que salgan a la superficie todos
aquellos recuerdos e ideas que tenemos reprimidos,
es por eso que durante las sesiones también se
trabajan, sueños, también se trabaja sueños e incluso
01 también se recomienda al paciente llevar un registro
ANALISIS DE de estos, a partir de estos registros el terapeuta
también puede explorar áreas de la vida del paciente
LOS SUEÑOS ayudándolo a ser consciente e interpretar sus
propios sueños para conocerse mejor.
Los sueños mas relevantes para el paciente serán
motivo para reflexionar acerca de ellos y por medio
de ellos comprender lo que esta ocurriendo en el
presente.
Esta técnica consiste en dejar de hablar al paciente de
todo aquello que le viene a la mente sin reprimirlo, el
terapeuta elige una lista de palabras por ejemplo (amor,
niñez, adultez, madre, padre, etc.) y el paciente tiene que
responder con la primera palabra que le viene a la mente;
la finalidad es que mediante esta técnica el paciente
02 externe asuntos reprimidos de los que talvez ni el mismo
ASOCIACIÓN es consciente y si son relevantes se va a trabajar con
ellos, por medio de esta técnicavpueden salir a la luz,
LIBRE recuerdos de experiencias que sucedieron en nel pasado
que la persona había reprimido en forma de olvido.
En ocasiones, el paciente puede mostrarse reacio a este
tipo de ejercicios y le cuesta trabajo decir lo que está
pensando rápidamente sin detenerse un momento a
pensar en la respuesta. Sin embargo, cuando existe
resistencia ante ciertas palabras, esto también puede ser
un buen indicador para el terapeuta de que se esta
acercando a alguna idea importante reprimida.
·La transferencia se refiere a la repetición
que ocurre de manera consciente en el aquí y
el ahora de conflictos de conductas del
pasado por medio de la interacción del
terapeuta y paciente.
03
El análisis de estas emociones, creencias y/o
sentimientos vinculados a personas TRANSFERENCIA
importantes para el paciente, es de gran
ayuda para llevar a cabo su proceso de
cambio. Cuando esto ocurre, el terapeuta se
lo hace saber al paciente para que pueda
comprenderlo y que a partir de ahí también
logre mejorar la relación que tiene con estas
personas.
Sucede cuando debido a las vivencias
contadas y actitudes mostradas por el
paciente, el terapeuta puede comenzar a
sentir todo tipo de emociones y sensaciones 04
hacia el mismo que pueden ser o no
conscientes. Cuando surge esta CONTRA-
contratransferencia debe ser analizado tanto
TRANSFERENCIA
el paciente como el terapeuta en busca de
porque se ha originado dicho sentir para que
no llegue a interferir en el proceso y su
dinámica.
Pasa cuando la persona que se está
tratando no encuentra satisfacciones
05 que puedan sustituir los síntomas que
presenta.
ABSTINENCIA
El terapeuta busca preguntarle acerca
de su percepción y el porqué de sus
necesidades.
06 PERSUASIÓN 07 CLARIFICACIÓN
Se busca comprobar que el
Es una técnica muy usada.
paciente haya entendido de
forma correcta lo que los
Se lleva a cabo cuando el
demás participantes de la
profesional logra entender
terapia han expresado por
ciertos aspectos referencies al
medio de alguna pregunta que
paciente y busca trasmitírselos
realiza el terapeuta
a el mismo y busca lograr que
directamente. Esta suele ser
este también pueda entender y
usada en terapias grupales,
lograr asimilarlos.
familiares o de pareja y
también individuales.
MODEL
O:
LOGOT
ERAPIA
Es un tipo de terapia marcado
DESCRPICIÓN con un carácter filosófico que
se centra en la búsqueda del
significado vital ante la
búsqueda existencial, causante
de síntomas psicológicos,
emocionales y físicos, Según V.
Frankl las personas siempre
podemos darles sentido a
nuestras vidas
independientemente de las
circunstancias en la que nos
encontremos; esta búsqueda de
significado constituye la
motivación vital.
TRASTORNOS QUE INTERVIENEN:
Trastornos de Vacio existencial, Choque de
ansiedad falta de sentido de valores,
depresión vida, conflictos éticos,
abuso de enfermedades espirituales.
terminales
sustancias,
neurosis noógena,
crisis existencial.
TECNICAS
01 ·Consiste en desafiar las interpretaciones que hace el
DIÁLOGO cliente de distintos sucesos (es decir su sistema de
creencias) a través de preguntas basadas en la
SOCRÁTICO lógica.
Algunas personas presenta una atención excesiva a
sus metas a sus metas o a sus problemas, lo cual
genera ansiedad e interfiere con la vida; Frankl
02 denominó el primer caso como hipertensión” y el
DESREFLEXIÓN segundo como hiperflexión. La técnica de la
desreflexión consiste en redirigir nuestra atención a
un modo adecuado y funcional.
·Estrategia que dramatiza la experiencia del paciente
03 y le permite explorar y reflexionar sobre su vida de
LOGODRAMA una manera mas profunda y significativa, se utiliza
la creatividad para desarrollar escenarios, crear
personajes y entender que ocurre en el interior de
cada persona.
Es una técnica basada en la psicoterapia general, se
trata de hacer ver al cliente las incongruencias y la
04 inadecuación de determinadas conductas de modo
CONFRONTACIÓN que pueda ser consciente de ellas y modificarlas.
Consiste en hacer que el cliente intensifique sus
síntomas en conceptos nuevos promoviendo que
04 el síntoma pierda su funcionalidad, dicho de otro
INTENCIÓN modo, se pretende que el cliente provoque
intencionadamente aquello que teme, de modo
PARADÓGICA que se genere una contradicción lógica muchas
veces humorística.
·Invita a los pacientes a reflexionar sobre sus
experiencias y sentimientos y considerar como
05 pueden encontrar significado de ellas. El terapeuta
AUTO- puede guiar al cliente a través de preguntas
reflexivas para ayudarlo a encontrar el significado
REFLEXIÓN
de su propia vida.
MODEL
O:
GESTA
LT
DESCRIPCIÓN
Pretende que la
persona adquiere un
nuevo sentido de sí
misma, afinando su
perfección y su
conciencia de forma
general.
TRASTORNOS QUE INTERVIENEN:
Emociones autoestima, trastornos
suprimidas a dificultades del sueño o
largo tiempo, para digestivos,
ansiedad, relacionarse dolor de
depresión, pérdida de espalda o de
control cabeza.
TÉCNICAS
Consiste en generar un dialogo emocional con algún
aspecto de nosotros mismos o de una persona
01 importante para ver la situación desde una
perspectiva distinta y así lograr comprender sus
SILLA VACÍA sentimientos y el de los demás y le será sencillo
adoptar otros comportamientos.
Trabaja con los asuntos que aún no ha sido
02 resueltos por el cliente y que de una u otra
manera le imitan en una o más áreas de su vida,
ASUNTOS se aplica cuando una persona no tuvo la
PENDIENTES oportunidad de expresar lo que sentía a otra. o de
alguien que ya ha fallecido, así mismo muchas
personas tienen muchos asuntos sin resolver en
donde permanecen por años.
Tiene por objetivo sanar las heridas de la infancia,
03 traumas generados por la falta de la protección de
los cuidadores, experiencias traumáticas que
EL NIÑO surgen en el tiempo de transición desde la infancia
hasta la adultez temprana. Es un método en donde
INTERIOR se ve el origen de lo que te impide ser tu mismo y
reconectarte con tu vitalidad original y entusiasmo
por la vida..
Se trata de una técnica en la que el cliente se
responsabilice de sus propias acciones, detecte las
causas y se dé cuenta de sus necesidades, se aplica
cuando el paciente tiende a responsabilizar a los demás
de todo lo que le sucede “todos tienen la culpa de lo
que me sucede menos yo”, esto le permitirá darse
cuenta de que lo que le ocurre es el resultado de lo que
se “hace o se deja de hacer” es decir de sus propias
04 acciones o [Link] asumimos la
responsabilidad de lo que nos ocurre tomamos un papel
HACIÉNDOME más activo en la vida y esto nos permite realizar los
RESPONSABLE
cambios necesarios para asumir el control.
Puede usar frases como “me hago cargo de ello, me he
dado cuenta de que elegí reaccionar así ya que era
difícil para mí hacerlo de otra manera, me doy cuenta
de que estoy nervioso y me hago cargo de ello”, y
cualquier otra frase que le permita asumir la
responsabilidad de alguna situación que le expresa.
El objetivo de esta técnica es comenzar en
05 el cliente su polaridad inhibida y que
comience a liberar la energía que está
JUEGO DE conteniendo en ella para poder ampliar
ROLES sus recursos y es que muchas personas
han tomado en contacto con ese aspecto
de ellos mismos con el que cuentan y lo
han tenido reprimido por mucho tiempo.
Ocurre muy a menudo que ciertas
percepciones que tenemos acerca de una
persona (generalmente sus aspectos
05 negativos) generalmente son proyecciones
JUEGO DE de uno mismo. El objetivo de esta técnica
es que la persona logre identificar si
PROYECCIONES aquella percepción acerca de alguien se
trata de una realidad o una mera
proyección de ella misma, con la intención
de hacerse consiente de ella misma de
esas áreas que necesita trabajar.
Facilita a la persona la apertura de
sentimientos y emociones que se
manifiestan de forma inconsciente, estos
05 sentimientos y emociones pueden
encontrarse ocultos detrás de gestos y
EXAGERACIÓN movimientos involuntarios o dentro de la
misma conversación del cliente.
Se trata de un principio que se aplica
como ejercicio a nivel grupa, esta
recomendado pero personas que cuando
06 hablan con otra persona cara a cara,
actúan como si estuvieran mirando al
“EL YO TU” vació y no mantiene la mirada en el otro,
lo cual provoca que la comunicación se
vea empobrecida y evita que el cliente
pueda tener una relación más estrecha y
cálida y empática con las personas que lo
rodean.
Es una de las técnicas que más utiliza la
terapia Gestalt para trabajar los sueños y
que tiene la finalidad de interiorizar las
07
propias emociones y el punto de vista de
PROYECCIÓN E otra, y es que según la terapia Gestalt,
IDENTIFICACIÓN todo lo que soñamos tiene alguna
representación que tiene que ver con
nuestro mundo interno (aspiraciones,
preocupaciones y miedos, Etc.).
La finalidad es hacer conscientes a las
personas de como se dirige a ella misma y
volverse un agente activo y no pasivo
08
haciéndose responsable de lo qué le
LENGUAJE: ocurre.
PERSONAL VRS.
Muchas veces solemos usar un “lenguaje
IMPERSONAL
impersonal” con nosotros mismos y nos
referimos a nosotros mismos y a lo que
hacemos “como si fuera algo nuestro” o
podemos decir “siento que lo que tengo es
tristeza” en lugar de decir estoy triste.”
Este tipo de técnica se lleva a cabo en la
terapia grupal y tiene la finalidad de que
la personase haga consciente de lo que
09
siente y que es lo que experimente de
HACIENDO LA forma variada, lo cual también evita que
RONDA tienda a generalizar lo que está sintiendo
y que identifique con que situaciones en
concreto o que personas le estimulan para
experimentar esa emoción.
GRAC
IAS P
OR LA
ATEN
CIÓN