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Guía sobre el Índice de Masa Corporal

El documento explica conceptos básicos relacionados con el Índice de Masa Corporal (IMC), incluyendo la definición de talla, peso, peso habitual y peso recomendado. El IMC se calcula dividiendo el peso en kilogramos entre el cuadrado de la altura en metros y se utiliza como herramienta para detectar riesgos de obesidad, aunque no mide directamente la grasa corporal. Se presentan ejemplos de cálculo del IMC y se concluye que, aunque útil, debe complementarse con otras evaluaciones para una valoración completa de la salud.

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Guía sobre el Índice de Masa Corporal

El documento explica conceptos básicos relacionados con el Índice de Masa Corporal (IMC), incluyendo la definición de talla, peso, peso habitual y peso recomendado. El IMC se calcula dividiendo el peso en kilogramos entre el cuadrado de la altura en metros y se utiliza como herramienta para detectar riesgos de obesidad, aunque no mide directamente la grasa corporal. Se presentan ejemplos de cálculo del IMC y se concluye que, aunque útil, debe complementarse con otras evaluaciones para una valoración completa de la salud.

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Índice de Masa

Corporal (IMC)
CONCEPTOS BASICOS

TALLA
PESO
PESO HABITUAL
PESO RECOMENDADO
¿QUÉ ES TALLA ?
Es la altura que tiene un individuo en
posición vertical desde el punto más
alto de la cabeza hasta los talones en
posición de “firmes”, se mide en
centímetros (cm).

- Bascula con Estadiómetro


¿QUÉ ES PESO ?
El peso (P) es una magnitud que mide
la fuerza gravitatoria que actúa sobre
un objeto de una determinada masa.

Se expresa en una unidad de medida


llamada Newton (Nw)
¿ QUÉ ES PESO HABITUAL?
El peso habitual es aquel peso que el
individuo se ha mantenido por un período
de tiempo representativo y que él
identifica como normal .
Es el peso que se ha conservado durante
más tiempo
¿QUÉ ES PESO
RECOMENDADO ?
Se considera un peso recomendado aquel que nos
permite mantenernos en un buen estado de salud y
calidad de vida.
También se entiende como los valores de peso, dentro
de los cuales, no existe riesgo para la salud de la
persona.
Para calcular el peso recomendado se puede utilizar el
IMC .
PARAMETROSDEREFERENCIADE PESO POR
GENEROYGRUPOETAREO
¿QUÉ ES EL IMC?

El índice de masa corporal (IMC) es el peso de una persona en kilogramos


dividido por el cuadrado de la estatura en metros. Este valor nos indicará el
índice de masa corporal de la persona y nos ayudará a saber si presenta o no
obesidad.
El IMC se usa como una herramienta de detección, pero no diagnostica la
grasa corporal ni la salud de un individuo10. Para determinar si el exceso de
peso es un riesgo para la salud, un proveedor de atención médica necesitará
realizar evaluaciones adicionales.
CARTILLA
NACIONAL
DE SALUD
PARA
NIÑAS Y
NIÑOS DE
0 - 9 AÑOS
CARTILLA
NACIONAL
DE SALUD
PARA
NIÑAS Y
NIÑOS DE
0 - 9 AÑOS
CARTILLA
NACIONAL DE
SALUD PARA
ADOLESCENTES
DE 10 - 19
AÑOS
CARTILLA
NACIONAL
DE SALUD
PARA LA
MUJER 20
- 59 AÑOS
CARTILLA
NACIONAL DE
SALUD PARA
EL HOMBRE
DE 20 - 59
AÑOS
CARTILLA
NACIONAL
DE SALUD
PARA
ADULTOS
MAYORES
DE 60 AÑOS
Procedimiento para obtener el
IMC
1. Medir el peso del paciente en kilogramos, usando una báscula y un estadiómetro para
obtener la altura en metros
2. Usar la formula del IMC con los datos previamente obtenidos, la cual es:
Peso (Kilogramos) / Altura x Altura (Metros)
3. Multiplicar primero la Altura por sí misma, después dividir el peso entre el resultado
obtenido de la multiplicación echa previamente
4. El resultado obtenido será el IMC, que se interpretará según los rangos establecidos por
la OMS, ya sea peso bajo, normal, sobrepeso o alguno de los rangos de obesidad.
Ejemplo: Peso de 68 kilogramos, Altura de 1.60
1.60 X 1.60 = 2.56; 68 / 2.56 = 26.5; Entrando en el rango de Sobrepeso
Criterios de determinación
Obesidad Obesidad
preclínica
ESTADO DE EXCESO DE
clínica
ENFERMEDAD SISTÉMICA
ADIPOSIDAD DONDE LA CRÓNICA QUE RESULTA EN
FUNCIÓN DE ÓRGANOS Y ALTERACIONES EN LA
TEJIDOS PERMANECE FUNCIÓN DE ÓRGANOS Y
INTACTA, AUNQUE CON UN TEJIDOS DEBIDO AL EXCESO
RIESGO ELEVADO DE DE ADIPOSIDAD. ESTO PUEDE
DESARROLLAR OBESIDAD OCASIONAR
CLÍNICA Y OTRAS COMPLICACIONES GRAVES,
ENFERMEDADES CRÓNICAS, COMO INFARTOS,
COMO DIABETES TIPO 2, ACCIDENTES
ENFERMEDADES CEREBROVASCULARES E
CARDIOVASCULARES Y INSUFICIENCIA RENAL,
CIERTOS TIPOS DE CÁNCER. PONIENDO EN RIESGO LA
VIDA DE LOS PACIENTES.
EJEMPLOS DE
CÁLCULO DE IMC
Bajo Peso
Peso normal
Sobrepeso
Obesidad Grado I
Obesidad Grado II
Obesidad Grado III
Ejemplo 1
Paciente femenina de 14 años de edad con un peso
de 39 kg y con una talla de 160 cm. Calcula su
índice de masa corporal.
Ejemplo 1
RESULTADO
15.23 kg/m2

BAJO PESO
Ejemplo 2
Paciente femenina de 31 años de edad con un peso
de 66 kg y con una talla de 172 cm. Calcula su
índice de masa corporal.
Ejemplo 2
RESULTADO
22.31 kg/m2

PESO SALUDABLE
Ejemplo 3
Paciente masculino de 43 años de edad con un
peso de 70 kg y con una talla de 167 cm. Calcula su
índice de masa corporal.
Ejemplo 3
RESULTADO
25. 1 kg/m2

SOBREPESO
Ejemplo 4
Paciente masculino de 13 años de edad con un peso
de 83 kg y con una talla de 158 cm. Calcula su
índice de masa corporal.
Ejemplo 4
RESULTADO
33.25 kg/m2

OBESIDAD GRADO I
Ejemplo 5
Paciente femenina de 65 años de edad con un peso
de 85 kg y con una talla de 148 cm. Calcula su
índice de masa corporal.
Ejemplo 5
RESULTADO
38.81 kg/m2

OBESIDAD GRADO II
Ejemplo 6
Paciente femenina de 65 años de edad con un peso
de 112 kg y con una talla de 160 cm. Calcula su
índice de masa corporal.
Ejemplo 6
RESULTADO
43.75 kg/m2

OBESIDAD GRADO III


CONCLUSIÓN
El Índice de Masa Corporal (IMC) es una herramienta ampliamente utilizada para
evaluar el estado nutricional de una persona en función de su peso y altura.
Aunque no mide directamente la cantidad de grasa corporal, es un indicador útil
para identificar riesgos potenciales de salud relacionados con el peso, como
desnutrición, sobrepeso y obesidad, Sin embargo, su utilidad tiene limitaciones,
ya que no considera factores como la distribución de la grasa corporal, la masa
muscular o las diferencias individuales relacionadas con la edad, el sexo o la
genética. Por esta razón, debe complementarse con otras evaluaciones, como
análisis de composición corporal o mediciones específicas como el perímetro de
la cintura.
En términos generales, el IMC es una herramienta valiosa para guiar a los
profesionales de la salud en la promoción de hábitos saludables y en la
prevención de enfermedades relacionadas con el peso. Al educar a las personas
sobre la importancia de mantener un peso adecuado, se puede fomentar una
mayor conciencia sobre la relación entre el peso corporal y la salud integral.
REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS
De Salud, S. (s/f). Cartillas Nacionales de Salud Versión 2023. [Link]. Recuperado el 18 de enero de
2025, de [Link]
del Estado, I. de S. y. S. S. de L. T. (s/f). ¿Qué es el índice de masa corporal? [Link]. Recuperado el 19
de enero de 2025, de [Link]
CDC. (2022, August 29). Acerca del índice de masa corporal para adultos. Centers for Disease
Control and Prevention de
[Link]
(S/f). [Link]. Recuperado el 2de enero de 2025, de [Link]
Antropométricos, I., & Composición, C. y. (s/f). Evaluación del estado nutricional I. [Link].
Recuperado el 21 de enero de 2025, de
[Link]
/NEEN1_U3_Contenido.pdf
(s/f). Páginas - Peso saludable. [Link]. Recuperado el 21 de enero de 2025, de
[Link]
Qué es talla. Diccionario Médico - Clínica U. Navarra. (s/f). [Link] de
[Link]
¡Muchas
gracias!
Alumnos:
Alarcon Perez Fernanda Aide
Corona Gomez Edgar Eduardo
Garcia Lozano Jonathan
Rodriguez Guzman Bruno
Rojas Jacobo Ximena

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