CUADERNILLO DEL ESTUDIANTE
Ciencias de la Naturaleza y la Salud
Educación Escolar Básica – Tercer ciclo - Octavo Grado
COMPETENCIA: Aplica y promueve hábitos de salud en su vida personal,
familiar y comunitaria.
Capacidad: Analiza las características y las medidas preventivas del resfrío común
y de la influenza.
Tema: Resfrío Común. Formas de Transmisión y medidas preventivas. (Tĩsyry
tapiagua. Mba’éichapa ova ha mba’éichapa jahapejoko)
Indicadores:
Define los conceptos de influenza y resfrio común.
Discrimina agente causal,síntomas,vías de transmmisión y tratamiento de la
influenza y la gripe común a través de un cuadro comparativo.
Propone medidas preventivas de la influenza y el resfrío.
Reconoce la importancia y la puesta en práctica las medidas preventivas del
resfrío común y la influenza.
RESFRÍO COMÚN E INFLUENZA
1El resfrío común y la influenza son
afecciones habituales que se presentan
fundamentalmente durante el otoño y el
invierno. Muchas personas tienden a
confundir los síntomas de ambas y,
consecuentemente, recurren a
tratamientos inadecuados que no hacen
más que complicar su estado de salud. Por
ello, a continuación, exponemos algunas
nociones generales, para que los consumidores puedan estar alertas ante la aparición de
los primeros síntomas.
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El resfrío Común
Es una enfermedad infecciosa muy común, que afecta las vías aéreas superiores. Se
presenta con mayor frecuencia durante la temporada invernal, aunque el clima frío no
constituye una causa determinante de su aparición. El agente causal del resfrío es un
virus que se diseminan en el medio ambiente cuando una persona afectada tose, habla,
o toca a otra que se encuentra en su entorno. Al existir más de 200 diferentes virus que
pueden causar la enfermedad, es posible padecer más de un resfrío por año, provocados
por un agente causal diferente.
Síntomas (Mba’asyapypẽ)
Los primeros síntomas (picazón en la garganta, nariz congestionada o que gotea,
estornudos, tos, dolor de cabeza, fiebre moderada, cansancio o dolores musculares)
comienzan a los dos o tres días posteriores de haber tenido contacto con un foco
infeccioso.
Ko mba’asy oñepyrũ (ahy’o kyryĩ, tĩpa’ã avei tĩsyry, atĩa, hu’u, akãrasy, akãnundu, kane’õ
terã teterasy) oñepyrũ arakõi terã araapy jave jañemboja rire oguerekóva mba’asy
apytépe.
Tratamiento (Ñepohãno)
Jaguereko hetaháicha vicho’i ha mba’éichapa ikatu ñambojehu ko mba’asy, ndaipóri
pohãkutu jahapejoko haguã, hakatu jaguereko pohã añonte ñamboguejy haguã ko
mba’asy ñane rairõ mbaretéva. Ikatu avei ñanemoirũ ko jeroviaukarã:
Jay’u materei heta porã, mitã ha karai tuja kuéra.
Jajoko tembiapo ñanemokane’õrasáva, japytu’u mieve
Ñamoĩ ha ñamoporã ñande jere, akukangýva avei ñambopyahu yvypytu.
Jahupi ñande rupa akãngyta ñanepytyvõ ha omboguejyve haguã hu’u pyharegua.
Teniendo en cuenta la gran cantidad de virus que pueden provocar los resfriados, no
existe una vacuna para prevenirlos, sino que solamente se encuentran disponibles
medicamentos que permiten disminuir la intensidad de los síntomas. También resulta de
utilidad cumplir con las siguientes recomendaciones:
Mantener una hidratación abundante, sobre todo los niños y ancianos.
Evitar actividades extenuantes y mantenerse en reposo.
Disponer de un entorno confortable, templado y con una adecuada renovación del
aire.
Elevar la cabecera de la cama puede ayudar a reducir la intensidad de la tos
nocturna.
Medidas Preventivas
Intentar mantenerse alejado de cualquier persona que se encuentre fumando o
esté resfriada. Las partículas virales viajan hasta 3,7 metros, a través del aire,
cuando una persona resfriada tose o estornuda. En tanto, el humo del tabaco es
un irritante de la vía aérea, de la nariz y de la garganta, y tiende a agravar los
síntomas de la enfermedad.
Lavarse las manos muy bien y con frecuencia, en especial después de sonarse la
nariz.
Cubrirse la nariz y la boca al toser o estornudar.
Evitar compartir toallas, vajilla y utensilios con una persona resfriada.
No levantar los pañuelos usados por otras personas
La Influenza
Esta dolencia recibe comúnmente el nombre de gripe. Es una enfermedad
respiratoria contagiosa, causada por los virus de la influenza, que pueden ser de
tipo A, B o C. Los dos primeros son los responsables de las epidemias que se
producen casi todos los inviernos, y con frecuencia están asociados con un
aumento en los índices de hospitalización y de muerte. El de tipo C, en cambio,
generalmente produce enfermedades respiratorias leves, o incluso puede pasar
desapercibido.
Síntomas
Los síntomas de la gripe son fiebre alta (38º o más), dolor de cabeza, decaimiento,
tos, dolor de garganta, congestión nasal, dolor muscular y malestar generalizado.
También pueden aparecer síntomas digestivos como náuseas, vómitos y diarrea,
pero éstos son más comunes en los niños que en los adultos. La enfermedad tiene
un período de incubación corta (2 a 5 días) y es altamente contagiosa desde un día
antes de aparecer y hasta siete días después.
Tratamiento
Si la persona afectada no padece de una enfermedad crónica, resulta conveniente
adoptar las siguientes conductas:
Descansar mucho.
Beber mucho líquido.
Evitar el consumo de alcohol y tabaco.
Permanecer en el hogar y no entrar en contacto con otras personas, para
evitar contagiarlas.
Pueden consumirse medicamentos de venta libre destinados a aliviar los
síntomas de la gripe, pero no debe administrarse aspirina a los niños o
jóvenes.
Medidas Preventivas
2Lavarse frecuentemente las manos
(antes y después de comer, al volver
de la calle, luego de estrechar las
manos a alguien que tiene tos y
resfrío, luego de ir al baño, etc.).
Evitar acercarse a personas que
padezcan gripe.
Al toser o estornudar, cubrirse la boca o la nariz con un pañuelo de papel
o, en su defecto, con el pliegue del codo.
No se recomienda cubrirse con las manos, ya que ello favorece la
transmisión del virus.
ACTIVIDADES
I-Escribe los conceptos de:
1-Influenza:
_________________________________________________________________________
Es una enferdad respiratoria contigiosa provocada por los virus de la influencia
_________________________________________________________________________
2-Gripe Común:
_________________________________________________________________________
Es una enfermedad infecciosa aguda de las vías respiratorias producida por un virus
_________________________________________________________________________
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II-Diferencia resfrío común de influenza.
Enfermedad Resfrío común Influenza
Características
Agente Causal
Auque muchos tipos de virus Cuando se produce un
pueden causar un resfriado cambio antígeno es
común , los rinovirus causante de la gripe
episódica en humanos
Síntomas Fiebre,Dolores,Dolor de Cabeza Tos,fatiga,dolor de
,estornudo,escalofríos. garganta, ebre,dolores
musculares o corporales
Vías de transmisión Se programa a través de Se transmite de persona
diminutas gotitas aéreas que a persona
se liberan cuando una
persona
Tratamiento Jarabe para la Se recetan el oseltamivir o
tos,Analgésicos,Aerosoles el zanamivir
nasales
III- Responde los siguientes cuestionamientos
1- ¿Te parece importante la puesta en práctica de las medidas preventivas del resfrío
común y la influenza? Fundamenta tu respuesta
Si por qué aprendo como no contagiarme y evitar
2-Indica no menos de tres medidas preventivas para cada tipo de afeccion analizada en
la leccion del dia.
Infección viral en la nariz Sinusitis
Infección en la garganta Neumonía bacteriana
Asma
fi
III-Completa el siguiente mapa mental atendiendo los colores que representa a
cada enfermedad.
Lávese las manos
Ventilar las
Quédese en casa si está
enfermo
Formas de anotaciones
Prevención
Evitar el
contacto directo
Cúbrase la nariz
y la boca
Lavarse las
Manos frecuente-
mente
1. Navega en internet
[Link]
causes/syc-20351719
Consigna de tarea
a. Investiga sobre la Influenza del H1N1, síntomas, causas, tratamientos y
medidas preventivas.
b. Elabora un informe en donde se consigna el resultado de la investigación.
c. Realiza una conclusión personal del trabajo en el que se establece
semejanzas y diferencias de los síntomas de la influenza con el COVID
RÚBRICA PARA ELABORACIÓN DE INFORME SOBRE LA INFLUENZA DEL H1N1
CONCEPTO, SÍNTOMAS, CAUSAS, TRATAMIENTOS Y MEDIDAS PREVENTIVAS.
Categoría 3 puntos 2 puntos 1 punto Puntos
Excelente Muy bueno Bueno
Presentación El trabajo presenta En el trabajo se En el trabajo no se
portada completa, se visualiza una visualiza una
visualiza una portada completa portada y la
presentación correcta pero la presentación es
en cuanto a pulcritud presentación es incorrecta en cuanto
y claridad. poca correcta en a pulcritud y
cuanto a pulcritud claridad.
y claridad.
Contenidos El trabajo presenta El trabajo presenta El trabajo no
todas las actividades algunas presenta ninguna
solicitadas. actividades actividad solicitada.
solicitadas.
Organización El trabajo está Hay varias partes El trabajo está
organizado de manera del trabajo que totalmente
correcta. están desordenado.
(Introducción, desordenados
desarrollo,
conclusión)
TOTAL