VOLEIBOL – DEPORTE DE EQUIPO
La historia del voleibol
¡En 2016 el deporte del voleibol cumple más de
120 años!
El deporte se originó en Estados Unidos y ahora
recién está logrando el tipo de popularidad en ese país
que ha recibido a nivel mundial, donde se ubica solo
detrás del fútbol entre los deportes de participación.
Hoy en día hay más de 46 millones de
estadounidenses que juegan al voleibol. Hay 800
millones de jugadores en todo el mundo que juegan al voleibol al menos una vez a la semana.
En 1895, William G. Morgan, instructor de la Asociación Cristiana de Jóvenes (YMCA) en
Holyoke, Massachusetts, decidió combinar elementos de baloncesto, béisbol, tenis y balonmano para
crear un juego para sus clases de hombres de negocios que exigiera menos contacto físico que el
baloncesto. Creó el juego de voleibol (en aquella época llamado Mintonette). Morgan tomó prestada la
red del tenis y la levantó 6 pies y 6 pulgadas sobre el piso, justo por encima de la cabeza de un hombre
promedio.
Durante un partido de demostración, alguien le comentó a Morgan que los jugadores parecían estar
voleando la pelota de un lado a otro sobre la red, y que tal vez “voleibol” sería un nombre más descriptivo
para el deporte. El 7 de julio de 1896 en el Springfield College se jugó el primer partido de “voleibol”.
DIMENSIONES Y LUGAR DE LA CANCHA DE VOLEIBOL:
Las especificaciones de la cancha de voleibol
requieren que la cancha tenga 18 metros (60 pies)
de largo y 9 metros (30 pies) de ancho.
La cancha de voleibol tiene una línea central que
divide el lado de cada equipo en un área de cancha
de 9 por 9 metros.
La red de voleibol tiene un metro de ancho y está
colocada en el centro de la cancha, de línea lateral
a línea lateral.
Para la competición de voleibol masculino, la altura
de la red mide 2,43 metros (aproximadamente 7 pies, 11 5/8 pulgadas) desde el suelo de la cancha en el
centro.
Para la competición de voleibol femenino, la red se coloca a una altura de 2,24 metros
(aproximadamente 7 pies y 4 ¼ pulgadas).
Diagrama de cancha de voleibol
La cancha de voleibol se puede dividir en áreas
o zonas. El siguiente diagrama de una cancha
de voleibol muestra las dimensiones de una
cancha de voleibol con las zonas de la cancha.
Diagrama de cancha de voleibol
Una de las características principales de la
cancha de voleibol es una línea de 3 metros paralela a la red a cada lado de la cancha.
Esta línea también se conoce como línea de ataque o línea de 10 pies. Esta línea de ataque divide la
cancha en áreas de primera y última fila. El objetivo principal de la línea de ataque es marcar dónde los
jugadores de la última línea pueden atacar la pelota. Hay una línea de ataque imaginaria que se extiende
fuera de la cancha a través de la zona libre.
En voleibol, tu equipo tiene 6 jugadores en la cancha en todo momento.
Un equipo tiene 3 jugadores de primera línea y 3 de última línea.
La cancha se puede dividir en 6 áreas o zonas para
ayudar a los jugadores a comprender el posicionamiento
de la cancha y la rotación del voleibol.
Hoja de alineación de voleibol de escuela
secundaria
Las tres posiciones o áreas de la última fila son
Posición de lateral derecho (zona 1)
Posición de la espalda media (zona 6)
Posición de lateral izquierdo (zona 5)
Las tres posiciones o áreas de la primera fila son
Posición delantera derecha (zona 2)
Posición delantera media (zona 3)
Posición delantera izquierda (zona 4)
EQUIPOS Y MATERIALES PARA VOLEIBOL
Neto
En el voleibol de playa se utiliza una red y los jugadores siempre
intentan lanzar la pelota por encima de la red. La altura de la red de
voleibol de playa es de alrededor de 8 pies para los hombres y 7 pies
y 4 pulgadas para las mujeres. La altura de la red varía para los
adolescentes. La red que se utiliza para el voleibol de playa tiene una
longitud de 28 pies. Cada extremo de la red está acolchado. En las
competiciones oficiales la tribuna del árbitro suele estar unida a la red.
La red también está bordeada en la parte superior e inferior con un
lienzo de 4 pulgadas de ancho.
Pelota
Como el nombre del deporte es voleibol, la pelota es el centro del
juego. La pelota esférica utilizada en el voleibol de playa está hecha
de material sintético flexible o cuero. La pelota tiene rayas de colores
brillantes que la hacen lucir hermosa y atractiva. El peso de la pelota
es de alrededor de 300 gramos. El aire interior del balón es de unos
0,200 kg por centímetro cuadrado. La circunferencia del balón no
debe exceder los 70 cm ni ser inferior a 65 cm.
Rodilleras
Las rodilleras son muy importantes para los jugadores que juegan
voleibol de playa. Uno de los principales equipos para jugar al
voleibol de playa son las rodilleras. Proporcionan estabilidad a la
pierna del jugador lo que le permite jugar a su máximo potencial.
Una de las principales ventajas es que evita que el jugador sufra
lesiones. Si un jugador tiene una lesión, puede usar rodilleras para
relajar la rodilla.
Uniformes
El jugador que pertenece al mismo equipo o al mismo país tiene la
misma vestimenta. Los jugadores normalmente prefieren usar trajes
de baño cuando juegan voleibol de playa.
Debido a algunas prácticas desfavorables, algunos partidos
conservadores han alzado su voz al respecto y el organismo rector,
la Federación Internacional de Voleibol (FIVB), ha cambiado algunas
reglas en la vestimenta de las mujeres. Al jugar voleibol de playa en
una superficie de arena suave y agradable, se recomienda a los
jugadores usar calzado deportivo para la seguridad de sus pies.
Gafas de sol y protección solar
Como ya hemos mencionado, estos partidos normalmente se
celebran bajo el sol en un campo abierto, por lo que los jugadores
son muy cuidadosos en proteger su cuerpo y especialmente sus
ojos. Para proteger sus ojos, usan gafas de sol.
Pero las gafas que se ponen en los ojos no deberían tener ningún
poder. Esta es también una guía de seguridad para los jugadores.
Para proteger su cuerpo de la intensa luz solar, utilizan crema solar.
REGLAS DE JUEGO DE VOLEIBOL:
6 jugadores en la cancha en cualquier momento: 3 en la primera fila y 3 en la última fila
Máximo de 3 golpes por lado
Se obtienen puntos en cada saque para el equipo ganador del rally (puntuación de rally).
El jugador no puede golpear la pelota dos veces seguidas. (Un bloqueo no se considera un golpe).
La pelota puede ser jugada fuera de la red durante una volea y en un saque.
Una pelota que golpea una línea límite está dentro.
Una pelota es fuera si golpea una antena, el piso completamente fuera de la cancha, cualquiera
de las redes o cables fuera de las antenas, la tribuna o el poste del árbitro, el techo sobre un área
no jugable.
Es legal tocar el balón con cualquier parte del cuerpo de un jugador.
Es ilegal atrapar, sostener o lanzar la pelota.
Un jugador no puede bloquear o atacar un saque desde la línea de 10 pies o desde dentro de ella.
Después del saque, los jugadores de primera línea pueden cambiar de posición en la red.
Los partidos se componen de sets; el número depende del nivel de juego. Los partidos de 3 sets
son de 2 sets a 25 puntos y un tercer set a 15. Cada set debe ganarse por dos puntos. El ganador
es el primer equipo en ganar 2 sets. Los partidos de 5 sets son de 4 sets a 25 puntos y el quinto
set a 15. El equipo debe ganar por 2 a menos que las reglas del torneo dicten lo contrario. El
ganador es el primer equipo en ganar tres sets.
Violaciones de las reglas básicas del voleibol
Violaciones de las reglas que resultan en un punto para el oponente
Al sacar, el jugador pisa o cruza la línea de servicio al mismo tiempo que hace contacto con la
pelota.
No lograr sacar el balón por encima de la red con éxito.
Errores en el manejo del balón. Contactar el balón ilegalmente (doble toque, levantarlo, llevarlo,
lanzarlo, etc.)
Tocar la red con cualquier parte del cuerpo mientras el balón está en juego.
Al bloquear una pelota que viene de la cancha del oponente, es ilegal contactar la pelota al llegar
a la red si tu oponente no ha usado 3 contactos Y tiene un jugador allí para hacer una jugada con
la pelota.
Al atacar una pelota que viene del campo contrario, tocar la pelota al pasar por encima de la red
es una violación si la pelota aún no ha roto el plano vertical de la red.
Cruzar la línea central de la cancha con cualquier parte del cuerpo es una violación. Excepción: si
es la mano o el pie. En este caso, toda la mano o todo el pie debe cruzar para que se considere
una infracción.
Sirviendo fuera de rotación/orden.
Bloqueo del jugador zaguero (desviar un balón proveniente del adversario) cuando, en el
momento del contacto, el jugador zaguero se encuentra cerca de la red y tiene parte de su cuerpo
por encima del borde superior de la red. Este es un bloqueo ilegal.
Jugador zaguero que ataca un balón dentro de la zona de frente (el área dentro de la línea de
3M/10 pies) cuando, en el momento del contacto, el balón está completamente por encima de la
red. Este es un ataque ilegal