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Descripci�n general
S�ntomas
Cu�ndo consultar al m�dico
Causas
Factores de riesgo
Complicaciones
Prevenci�n
Descripci�n general
La enfermedad de los ojos secos es frecuente y aparece cuando las l�grimas no
pueden lubricar los ojos de forma adecuada. Las l�grimas pueden ser inestables e
insuficientes por varias razones. Por ejemplo, puedes tener ojos rojos si no
produces suficientes l�grimas o si produces l�grimas de baja calidad. Esta
inestabilidad lagrimal deriva en inflamaci�n y da�o de la superficie del ojo.
Tener ojos secos es molesto. Si tienes ojos secos, es posible que te ardan o que te
piquen. Es posible que tengas ojos secos en determinadas situaciones, como en un
avi�n, en una habitaci�n con aire acondicionado, mientras andas en bicicleta o
despu�s de mirar la pantalla de la computadora durante algunas horas.
Los tratamientos de los ojos secos pueden ayudarte a que te sientas m�s c�modo.
Estos tratamientos pueden incluir cambios en el estilo de vida y gotas para los
ojos. Es probable que tengas que tomar estas medidas de forma indefinida para
controlar los s�ntomas de los ojos secos.
Productos y servicios
Un libro: Mayo Clinic Guide to Better Vision (<i>Gu�a de Mayo Clinic para mejorar
la visi�n</i>)
S�ntomas
Los signos y s�ntomas, que suelen afectar ambos ojos, pueden incluir los
siguientes:
Una sensaci�n de pinchazo, ardor o picaz�n en los ojos
Mucosidad viscosa en los ojos o alrededor de estos
Sensibilidad a la luz
Enrojecimiento de los ojos
La sensaci�n de que tienes algo en los ojos
Dificultad para usar lentes de contacto
Dificultad para conducir de noche
Ojos llorosos, que es la respuesta del cuerpo a la irritaci�n de la sequedad ocular
Visi�n borrosa o fatiga ocular
Cu�ndo consultar al m�dico
Consulta al proveedor de atenci�n m�dica si presentas signos y s�ntomas prolongados
de sequedad ocular, entre ellos, enrojecimiento, irritaci�n, cansancio o dolor de
ojos. El proveedor de atenci�n m�dica puede tomar medidas para determinar el
problema de los ojos o puede remitirte a un especialista.
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Causas
Los ojos secos son el resultado de una variedad de causas que alteran la pel�cula
lagrimal sana. La pel�cula lagrimal tiene tres capas: lip�dica, acuosa y muc�nica.
Esta combinaci�n suele mantener la superficie de los ojos lubricada, lisa y limpia.
Si cualquiera de estas capas tiene problemas, puede producirse la sequedad ocular.
Las causas de la disfunci�n de la pel�cula lagrimal son muchas, e incluyen cambios
hormonales, enfermedades autoinmunitarias, inflamaci�n de las gl�ndulas seb�ceas en
el p�rpado o enfermedades oculares al�rgicas. Para algunas personas, la causa de
los ojos secos es la disminuci�n en la producci�n de l�grimas o el aumento de la
evaporaci�n de las l�grimas.
Gl�ndulas lagrimales y conductos lagrimales
Gl�ndulas lagrimales y conductos lagrimales
Las gl�ndulas lagrimales, ubicadas por encima de cada globo ocular, suministran
continuamente l�quido lagrimal que pasa por la superficie del ojo cada vez que se
pesta�ea. El exceso de fluido se drena a trav�s de los conductos lagrimales a la
nariz.
Menor producci�n de l�grimas
Los ojos secos pueden aparecer cuando no tienes la capacidad de producir
suficientes l�grima (l�quido acuoso). El t�rmino m�dico para esta afecci�n es
queratoconjuntivitis seca. Algunas causas frecuentes de una menor producci�n de
l�grimas son las siguientes:
Envejecimiento
Ciertas enfermedades, como el s�ndrome de Sj�gren, enfermedades oculares al�rgicas,
la artritis reumatoide, el lupus, la esclerodermia, la enfermedad de injerto contra
hu�sped, la sarcoidosis, los trastornos de tiroides o la falta de vitamina A
Ciertos medicamentos, como los antihistam�nicos, los descongestionantes, la terapia
de reemplazo hormonal, los antidepresivos, los medicamentos para tratar la presi�n
arterial alta, el acn�, los anticonceptivos y la enfermedad de Parkinson
Desensibilizaci�n de los nervios de la c�rnea debido al uso de lentes de contacto,
da�os en los nervios o la cirug�a ocular l�ser, aunque los s�ntomas de los ojos
secos relacionados con este procedimiento generalmente son temporales
Evaporaci�n excesiva de la l�grima
La pel�cula de aceite producida por las peque�as gl�ndulas localizadas en el borde
de los p�rpados (gl�ndulas de Meibomio) se podr�a obstruir. La obstrucci�n de las
gl�ndulas de Meibomio es m�s habitual en las personas que tienen ros�cea u otros
trastornos de la piel.
Algunas causas frecuentes de la evaporaci�n lagrimal son las siguientes:
Blefaritis posterior (disfunci�n de las gl�ndulas de Meibomio)
Pesta�ar con menos frecuencia, lo que suele ocurrir cuando tienes determinadas
afecciones, como la enfermedad de Parkinson, o cuando est�s concentrado durante
ciertas actividades, por ejemplo, mientras lees, conduces o trabajas frente a una
computadora
Problemas en los p�rpados, por ejemplo, tener los p�rpados hacia afuera (ectropi�n)
o hacia adentro (entropi�n)
Alergias que afectan a los ojos
Conservantes en los colirios t�picos
Viento, humo o aire seco
Falta de vitamina A
Factores de riesgo
Algunos factores que te hacen m�s propenso a tener ojos secos son los siguientes:
Tener m�s de 50 a�os. La producci�n de l�grimas suele disminuir con la edad. Los
ojos secos son m�s comunes en personas mayores de 50 a�os.
Ser mujer. La falta de l�grimas es m�s com�n en las mujeres, especialmente si
sufren cambios hormonales debido al embarazo, si usan p�ldoras anticonceptivas o si
atraviesan la menopausia.
Consumir una dieta con bajo contenido de vitamina A, que se encuentra en el h�gado,
las zanahorias y el br�coli, o con bajo contenido de �cidos grasos omega-3, que se
encuentran en el pescado, las nueces y los aceites vegetales.
Usar lentes de contacto o tener antecedentes de cirug�a refractiva.
Complicaciones
Las personas que tienen ojos secos podr�an presentar las siguientes complicaciones:
Infecciones oculares. Las l�grimas protegen la superficie de los ojos contra
infecciones. Sin l�grimas suficientes, es posible que corras un mayor riesgo de
sufrir una infecci�n ocular.
Da�o en la superficie de los ojos. Si no se tratan los casos graves de ojos secos,
se puede sufrir inflamaci�n ocular, abrasi�n de la superficie de la c�rnea, �lcera
corneal y p�rdida de la visi�n.
Disminuci�n de la calidad de vida. Los ojos secos pueden dificultar las actividades
diarias, como la lectura.
Prevenci�n
Si tienes ojos secos, presta atenci�n a cu�les son las situaciones que es m�s
probable que causen los s�ntomas. Luego, busca maneras de evitar estas situaciones
a fin de prevenir los s�ntomas de los ojos secos. Por ejemplo:
Evita que el aire te sople en los ojos. No apuntes el aire de los secadores de
pelo, los calentadores de autom�viles, los aires acondicionados ni los ventiladores
hacia los ojos.
Humedece el aire. En invierno, se puede usar un humidificador para humedecer el
aire seco del interior.
Considera usar gafas de sol envolventes u otra protecci�n ocular. Se pueden agregar
protectores de seguridad en la parte superior y lateral de los anteojos para
bloquear el viento y el aire seco. Pregunta por los protectores donde compras los
anteojos.
Descansa los ojos durante tareas largas. Si lees o haces otra tarea que requiere
concentraci�n visual, descansa los ojos peri�dicamente. Cierra los ojos durante
unos minutos. O bien, pesta�ea varias veces durante unos segundos para esparcir las
l�grimas de manera uniforme por los ojos.
Ten en cuenta el ambiente. El aire a alturas elevadas, en zonas des�rticas y en
aviones puede ser extremadamente seco. Si pasas tiempo en esos lugares, puede ser
�til cerrar los ojos con frecuencia durante unos minutos para minimizar la
evaporaci�n de las l�grimas.
Coloca la pantalla de la computadora por debajo del nivel de los ojos. Si la
pantalla de la computadora est� por encima del nivel de los ojos, deber�s abrir m�s
los ojos para ver la pantalla. Coloca la pantalla de la computadora por debajo del
nivel de los ojos para que no tengas que abrirlos tanto. De esta manera, es m�s
lenta la evaporaci�n de las l�grimas entre parpadeos.
Deja de fumar y evita el humo. Si fumas, p�dele a tu proveedor de atenci�n m�dica
que te ayude a crear la mejor estrategia para dejar de fumar en tu caso. Si no
fumas, al�jate de las personas que lo hacen. El humo puede empeorar los s�ntomas de
los ojos secos.
Usa l�grimas artificiales regularmente. Si tienes ojos secos cr�nicos, usa gotas
incluso cuando sientas que los ojos est�n bien para mantenerlos lubricados.
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Escrito por el personal de Mayo Clinic
Jan 27, 2023
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