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Actividades Rítmicas para Educación Física

El documento presenta tres propuestas de actividades físicas para desarrollar habilidades motrices en estudiantes, utilizando elementos como globos, ritmos y vasos. Cada propuesta incluye un propósito específico, aspectos a trabajar y una descripción detallada de cómo aplicar la actividad en el aula. Las actividades fomentan la coordinación, el trabajo en equipo y la atención a través de juegos rítmicos y de equilibrio.

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Actividades Rítmicas para Educación Física

El documento presenta tres propuestas de actividades físicas para desarrollar habilidades motrices en estudiantes, utilizando elementos como globos, ritmos y vasos. Cada propuesta incluye un propósito específico, aspectos a trabajar y una descripción detallada de cómo aplicar la actividad en el aula. Las actividades fomentan la coordinación, el trabajo en equipo y la atención a través de juegos rítmicos y de equilibrio.

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UNIVERSIDAD PEDAGÓGICA DE DURANGO

UNIDAD ACADÉMICA GOMEZ PALACIO

FORMATO DE PROPUESTA
BAILANDO CON GLOBOS.

PROPÓSITO: ASPECTOS QUE PUEDO TRABAJAR CON


 Desarrollar la coordinación motriz y ESTA ACTIVIDAD:
gestual.  Activación física.
 Adaptar y manipular los materiales en  Pausa activa.
función de las características de éstos.  Trabajar la motricidad fina y gruesa
 Adquirir el hábito de utilizar el ritmo como según el grado en el que se aplique la
base temporal para la realización de actividad.
acciones motrices diversas.  Trabajo en equipo.
 Atención y memoria.

DESCRIPCIÓN PASO A PASO DE COMO LETRA DE LA CANCIÓN O SECUENCIA A


APLICAR ESTA CANCIÓN CON MIS SEGUIR DE LA ACTIVIDAD:
ALUMNOS:
 Es necesario salir a un lugar con  El coordinador, entrega un globo inflado a
suficiente espacio o crear un espacio cada participante para acompañar el ritmo,
libre dentro del salón de clases. dirigirá las acciones al principio y después los
 Organizar al grupo en un círculo. movimientos fluirán libres inspirados por la
 Pretendemos que nuestros niños y niñas música:
se muevan al ritmo de estilos musicales  Marcar el ritmo dando suavemente con el
diferentes y variados para ampliar su globo en la cabeza de un compañero.
registro motriz.  Pegar con el globo en la pared.
 Eliminar a los estudiantes que fallen en  Golpearlo con los dedos, con el codo, con el
la consigna. hombro, etc.
 El juego termina cuando solo quede un  ENTRE OTRAS.
alumno.
Al fallar en una consigna se debe abandonar el
juego, gana el alumno que no haya fallado.

America Marlene Silva Ochoa.


7 “A”
UNIVERSIDAD PEDAGÓGICA DE DURANGO

UNIDAD ACADÉMICA GOMEZ PALACIO

FORMATO DE PROPUESTA
LA CONVERSACIÓN RÍTMICA.

PROPÓSITO: ASPECTOS QUE PUEDO TRABAJAR CON


 Marcar e interpretar la pulsación de un ESTA ACTIVIDAD:
ritmo.  Activación física.
 Potenciar el reconocimiento y  Pausa activa.
seguimiento de distintos ritmos.  Atención y memoria.
 Interpretar posturas y gestos de otros  Búsqueda creativa.
compañeros.  Imitación de modelos.

DESCRIPCIÓN PASO A PASO DE COMO LETRA DE LA CANCIÓN O SECUENCIA A


APLICAR ESTA CANCIÓN CON MIS SEGUIR DE LA ACTIVIDAD:
ALUMNOS:
 Es necesario salir a un lugar con  Organizamos a los participantes por
suficiente espacio o crear un espacio parejas.
libre dentro del salón de clases.  Iniciar la ronda con una señal o silbato.
 Dividir el grupo en parejas.  El primer integrante debe realizar un
 Explicar y ejemplificar los pasos de la movimiento o secuencia rítmica utilizando
actividad. una o varias partes de su cuerpo mientras
 Iniciar y asignar monitores para verificar el otro miembro de la pareja, situado
que la pareja realicen correctamente la enfrente, contestará a ese ritmo
secuencia, si una pareja se equivoca repitiéndolo o introduciendo elementos
debe regresara su lugar. nuevos.
 El juego termina cuando quede solo una  En cada ronda se eliminan a las parejas
pareja de pie. que se hayan equivocado, hasta tener
una pareja ganadora.

America Marlene Silva Ochoa.


7 “A”
UNIVERSIDAD PEDAGÓGICA DE DURANGO

UNIDAD ACADÉMICA GOMEZ PALACIO

FORMATO DE PROPUESTA
LOS VASOS.

PROPÓSITO: ASPECTOS QUE PUEDO TRABAJAR CON


 Potenciar la capacidad de equilibrio ESTA ACTIVIDAD:
mediante el reconocimiento de las zonas  Activación física.
de soporte del cuerpo.  Pausa activa.
 Potenciar el equilibrio con objetos, en  Trabajar la motricidad gruesa según el
pareja y con todo el grupo. grado en el que se aplique la actividad.
 Marcar e interpretar, mediante el  Trabajo en equipo.
desplazamiento, al mismo tiempo la
pulsación de un ritmo.

DESCRIPCIÓN PASO A PASO DE COMO LETRA DE LA CANCIÓN O SECUENCIA A


APLICAR ESTA CANCIÓN CON MIS SEGUIR DE LA ACTIVIDAD:
ALUMNOS:  Formar filas según el número de equipos
 Es necesario salir a un lugar con disponibles.
suficiente espacio o crear un espacio  Asignar de 10 a 20 vasos por equipo
libre dentro del salón de clases. (pueden ser más o menos).
 Crear equipos o parejas en proporción a  Con un silbato dar inicio al juego.
los alumnos que asistieron.  Reproducir la música que el participante
 Cada alumno portará sobre su cabeza deberá seguir para trasladar su vaso al
un vaso vacío y, moviéndose al ritmo de lugar asignado.
la música, avanzarán de un lugar a otro  Al posicionar el vaso en el lugar asignado
del espacio. Si a alguno se le cae el el participante debe regresar siguiendo el
vaso, el participante volverá al lugar de mismo ritmo y relevar con el siguiente
inicio. participante, hasta terminar la cantidad de
 La ronda termina cuando un equipo o vasos asignados.
pareja logre trasladar todos sus vasos a **Es importante que el coordinador o coordinadora valore que los
el lugar asignado por el maestro. participantes se desplazan bailando y no caminando**

America Marlene Silva Ochoa.


7 “A”

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