ENTRENAR
FÚTBOL
¿COMO AUMENTAR EL
RENDIMIENTO INDIVIDUAL DE
TUS JUGADORES?
CLASE 2 DEL 17 DE DICIEMBRE
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TACTICA INDIVIDUAL
EL JUGADOR Y LAS VARIABLES DEL JUEGO
RELACIONAR AL JUGADOR CON LOS ELEMENTOS PROPIOS DEL JUEGO:
BALÓN/ COMPAÑEROS / RIVALES / ESPACIO /TIEMPÒ
1 2 3 4
FUNCIONES TÁCTICAS SITUACIONES TACTICAS HERRAMIENTAS TÁCTICAS ENTRENAMIENTO
ANILLOS DE RELACIÓN TÁCTICA VARIABLES QUE LAS RODEAN CUALES? COMO ? LUDICO/ESPECIFICO/VARIABLE
DONDE? PARA QUE? /
JUGADOR INTELIGENTE RESOLUTIVO COMPETITIVO TRABAJA EN EQUIPO
EL PORTERO MODERNO
En la medida en que el fútbol sigue evolucionando y
modernizándose con nuevas normas que generan diferentes
contextos y hacen necesario que se amplíen las funciones del
portero tradicional el cual a parte de cumplir con su papel
principal de mantener el balón lejos de la red debe en la
actualidad tener un peso muy importante en el inicio del juego
posicional, directo o de contraataque de su equipo.
El portero moderno colabora de forma activa en el inicio del juego
posicional creando superioridades cerca de su portería ante
presiónes altas que ahora se realizan dentro del área y lejos ante
presiones bajas para generar el 11 vs 10 en campo contrario en
situaciones de + riesgo y resultado en contra.
Activo tras recuperar el balón para decidir si inicia rapida
transición o ataque mas elaborado
Estas nuevas funciones requieren cambios significativos en la
forma de entender el proceso de entrenamiento del portero que
debe integrarse con el resto de sus compañeros para en
colaboración resolver diferentes situaciones de juego.
MODELO DE JUEGO ANTIGUA GFC
EL PERFIL DEL PORTERO
Psicológico:
Técnico-táctico:
Comunicación con el equipo, (liderazgo)
Buena técnica de blocaje y de desvío . Mensajes y capacidad de síntesis de la información que
Capacidad de juego con los pies. transmite.
Buenos desplazamientos y ubicaciones en portería. Capacidad de visualización, anticipación y comunicación ante
Capacidad de anticipación a cualquier tirepo de jugada (reflejos) posibles situaciones (toma de decisiones).
Juego aereo. Control línea defensiva.
Fortaleza mental en situaciones adversas (errores, suplencia).
Socio afectivo
Cognitivo
Sinérgico con los compañeros cercanos, intermedios, alejados
Concentración.
Memoria Motora.
Físico/Coordinativo Plan de Reacción.
Percepción consciente.
Potencia de tren inferior para saltos y desplazamientos cortos,
Introducciones de Movimiento.
intensos y rápidos ( velocidad gestual)
Acción consciente.
Velocidad (rapidez) y frenada en los desplazamientos.
Nivel de fuerza para los diferentes impulsos previos a los gestos Emocional
técnicos (dureza).
Valoración de la fuerza tanto en acciones ofensivas como Entender la soledad del portero en un trabajo de equipo.
saques con mano y pie como en acciones defensivas de Atención focalizada para poder leer el juego sin participar
blocajes y desvíos. activamente en él.
Buscar promedio 1,85 Contagiar seguridad.
Valentia.
FUNCIONES TÁCTICAS DEL PORTERO
ANILLO 1
Cambio de actitud inmediato tras la recuperación del balón.
Crear superioridad numérica en el inicio del juego posicional dentro del área vs presión alta y fuera del área vs bloque medio.
Pasar o sacar en corto para movilizar, conectar con el jugador libre, superar 1 linea de presión.
Conducir para atraer y liberar centrales o medio centro.
Pasar o sacar en largo para encontrar al jugador libre, cambiar de ritmo y orientación, progresar en el juego ,superar rivales y
relacionarse con los intermedios o alejados.
ANILLO 2
Comunicación para mejorar percepción de sus compañeros.
Apoyo por detrás fuera del umbral de la portería para atraer o girar circulaciòn del balón.
Mantener el equilibrio.
ANILLO 3
Comunicación para mejorar percepción de sus compañeros.
Apoyo por detrás fuera del umbral de la portería para atraer o girar circulaciòn del balón.
Mantener el equilibrio.
ANILLO 4
Comunicación para organizar las vigilancias y desdoblamientos de los atacantes que no participan en la fase de
creación/finalización.
Mantener el equilibrio, vigilando los espacios libres detrás de la linea defensiva para fúnción de hombre libre.
EJEMPLO DE SESIÓN TÁCTICA DEL PORTERO FUTBOL BASE
INTRODUCCION TÁCTICA DESARROLLO TACTICO 1
EJEMPLO DE SESIÓN TÁCTICA DEL PORTERO FUTBOL BASE
DESARROLLO TACTICO 2 DESARROLLO TACTICO 3
EJEMPLO DE SESIÓN TÁCTICA DEL PORTERO ALTO RENDIMIENTO
INTRODUCCION TÁCTICA DESARROLLO TACTICO 1
EJEMPLO DE SESIÓN TÁCTICA DEL PORTERO ALTO RENDIMIENTO
DESARROLLO TÁCTICO 2 DESARROLLO TACTICO 3
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