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Evaluación de Ansiedad STAI-C y STAI-R

El documento presenta dos secciones de un cuestionario de autoevaluación sobre el estado emocional y la ansiedad. La primera sección se centra en cómo se siente el individuo en el momento actual, mientras que la segunda aborda cómo se siente en general. Cada pregunta tiene opciones de respuesta que permiten evaluar la intensidad de las emociones experimentadas.

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Patricia Araya
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© All Rights Reserved
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El documento presenta dos secciones de un cuestionario de autoevaluación sobre el estado emocional y la ansiedad. La primera sección se centra en cómo se siente el individuo en el momento actual, mientras que la segunda aborda cómo se siente en general. Cada pregunta tiene opciones de respuesta que permiten evaluar la intensidad de las emociones experimentadas.

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STAI-C

AE
A continuación, encontrarás unas frases que se utilizan a menudo para decir algo sobre ti
mismo/a. Lee cada frase y marca como te sientes AHORA MISMO, en este mismo momento. No hay
respuestas buenas o malas. Marca la respuesta que mejor diga cómo te sientes ahora.

Nada Algo mucho


1 Me siento calmado/a. 1 2 3

2 Me siento inquieto/a. 1 2 3

3 Me siento nervioso/a. 1 2 3

4 Me siento descansado/a. 1 2 3

5 Tengo miedo. 1 2 3

6 Estoy relajado/a. 1 2 3

7 Estoy preocupado/a. 1 2 3

8 Me siento satisfecho/a. 1 2 3

9 Me siento feliz. 1 2 3

10 Me siento seguro/a. 1 2 3

11 Me encuentro bien. 1 2 3

12 Me siento molesto/a. 1 2 3

13 Me siento agradado/a. 1 2 3

14 Me siento atemorizado/a. 1 2 3

15 Me siento confundido/a. 1 2 3

16 Me siento de buen ánimo. 1 2 3

17 Me siento angustiado/a. 1 2 3

18 Me siento alegre. 1 2 3

19 Me siento de mal humor. 1 2 3

20 Me siento triste 1 2 3
STAI-C
AR
A continuación, encontrarás unas frases que se utilizan a menudo para decir algo sobre ti
mismo/a. Lee cada frase y marca como te sientes EN GENERAL, no sólo en este momento. No hay
respuestas buenas o malas. Marca la respuesta que mejor diga cómo te sientes EN GENERAL.

Casi nunca A veces A menudo


1 Me preocupa cometer errores. 1 2 3

2 Siento ganas de llorar. 1 2 3

3 Me siento desgraciado/a. 1 2 3

4 Me cuesta tomar una decisión. 1 2 3

5 Me cuesta enfrentarme a mis problemas. 1 2 3

6 Me preocupo demasiado 1 2 3

7 Me encuentro molesto. 1 2 3

8 Pensamientos sin importancia vienen a mi 1 2 3


cabeza y me molestan.

9 Me preocupan las cosas del colegio. 1 2 3

10 me cuesta decidirme en lo que tengo que hacer. 1 2 3

11 Noto que mi corazón late más rápido. 1 2 3

12 Aunque no lo digo, tengo miedo. 1 2 3

13 Me preocupo por cosas que pueden ocurrir. 1 2 3

14 Me cuesta quedarme dormido/a por las noches. 1 2 3

15 Tengo sensaciones extrañas en el estómago. 1 2 3

16 Me preocupa lo que otros piensen de mí. 1 2 3

17 Me afectan tanto los problemas que no puedo 1 2 3


olvidarlos durante un tiempo.
18 Tomo las cosas demasiado en serio. 1 2 3

19 Mi vida tiene muchas dificultades. 1 2 3

20 Me siento menos feliz de los demás niños o 1 2 3


niñas.

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