TRABAJO DE EDUCACION

FISICA
ACROSPORT
INDICE
 ¿QUE ES EL ACROSPORT?
 HISTORIA DEL ACROSPORT
 CARACTERISTICAS DE LA PERSONA AGIL
 CARACTERISTICAS DE LA PERSONA PORTOR
 MEDIDAS DE SEGURIDAD
 TIPOS DE AGARRES
 FIGURAS (2,3,4,5 Y MÁS…)
 ¿POR QUÉ ES IMPORTANTE EL ACROSPORT
EN EDUCA?
 ¿QUÉ ES EL ACROSPORT?
EL ACROSPORT ES UN DEPORTE QUE COMBINA ACOBACIA Y COREOGRAFIA. SE TRATA
DE UNA MODALIDAD DEPORTIVA INCLUIDA EN LA FEDERACION INTERNACIONAL DE
DEPORTES ACROBATICOS Y FORMA PARTE DE LA FEDERACION INTERNACIONAL DE
GIMNASIA.

EN EL ACROSPORT EXISTEN TRES ELEMENTOS FUNDAMENTALES:

 FORMACION DE FIGURAS O PIRAMIDES CORPORALES
 ACROBACIAS Y ELEMENTOS DE FUERZA, FLEXIBILIDAD Y EQUILIBRIOS COMO
TRANSICIONES ENTRE LAS FIGURAS
 ELEMENTOS DE DANZA, SALTOS Y PIRUETAS GIMNASTICAS

ESTE DEPORTE SE PRACTICA EN UN TAPIZ DE 12X12 METROS

LA DURACION DEL EJERCICIO DEPENDE DE LA CATEGORIA, PERO PODEMOS TOMAR
COMO REFERENCIA DOS MINUTOS Y MEDIO
LAS CARACTERISTICAS EN COMPETICION SON
DEBE CONTENER ELEMENTOS ACROBATICOS Y GIMNASTICOS DE FLEXIBILIDAD,
EQUILIBRIO, SALTOS Y GIROS
MOVIMIENTOS EN COOPERACION ENTRE LOS COMPONENTES DEL GRUPO
REALIZANDO FIGURAS Y PIRAMIDES CORPORALES
EXISTEN CUATRO CATEGORIAS
 PAREJAS (MIXTAS, FEMENINAS Y MASCULINAS)
 TRIOS FEMENINOS
 CUARTETOS MASCULINOS
 GRUPOS MIXTOS (DE 3 A 6 COMPONNETES)
DENTRO DE CADA GRUPO DE COMPONENTES DEL ACROSPORT EXISTEN DOS TIPOS DE
ROLES (FUNCION DE CADA UNO DEL GRUPO) EL PORTOR Y EL AGIL
 HISTORIA DEL ACROSPORT
LA PALABRA ACRÓBATA PROVIENE DEL GRIEGO AKROBATOS QUE SIGNIFICA CAMNIAR
SOBRE LAS PUNTAS DE LOS PIES, PERO POPULARMNETE PODEMOS DEFINIR LA
PALABRA ACROSPORT COMO EL DEPORTE EN EL QUE UN ACROBATA REALIZA
EJERCICIOS GIMNASTICOS Y HABILIDADES COMO SALTOS, EQUILIBRIOS, ETC.
AUNQUE ES DIFICIL DETERMINAR CON EXACTITUD CUANDO SURGIERON ESTE TIPO DE
EJERCICIO, SE PUEDE AFIRMAR QUE LAS ACROBACIAS HAN FORMADO PARTE DE LOS
HOMBRES DESDE SUS MAS ANTIGUOS INICIOS
SEGÚN ESTUDIOS ARQUEOLOGICOS POEMOS UBICAR EL SURGIMIENTO Y DESARROLLO
DE EJERCICIOS ACROBATICOS HACE MAS DE 4000 AÑOS. EN EL ANTIGUO EGIPTO SE
REALIZABAN EJERCICIOS ACROBATICOS EN FIESTAS Y CEREMONIAS Y EN GRECIA LOS
EJERCICIOS ACROBATICOS ERAN MUY POPULARES ENTRE ELLOS SOBRE TOROS,
HACIENDO GIROS, VOLTERETAS, EQUILIBRIOS, ETC.
DURANTE LOS SIGLOS IV AL XIII EN EUROPA CRECE CONSIDERABLEMENTE LA
CATIVIDAD CIRCENSE DONDE LOS ACROBATAS REALIZABAN SU MAESTRIA EN FERIAS O
EN LAS CALLES.
NO SERÁ HASTA EL SIGLO XVIII CUANDO ESTA ACTIVIDAD, QUE HASTA ENTONCES ERA
PRODUCTO DE LAS CUALIDADES FISICAS DE LAS PERSONAS QUE LAS REALIZABAN, SE
DESARROLLE PLENAMENTE EN EL CIRCO, Y CON ELLA LOS EJERCICIOS DELA CAMA
ELASTICA, TRAMPOLIN, EQUILIBRIOS…
EN EL SIGLO XX LA ACROBACIA SE DESARROLLA RAPIDAMENTE, AGREGANDOSE A ESTA
COMO ACTIVIDAD COMPETITIVA SOBRESALIENDO LOS EJERCICIOS EN TRAMPOLIN.
EN 1973 SE FUNDA LA FEDERACION INTERNACIONAL DE DEPORTES ACROBATICOS
(IFSA) DONDE SE INCLUYE EL ACROSPORT Y EN 1999 SE INCORPORA A LA FEDERACION
INTERNACIONAL DE GIMNASIA
 CARACTERISTICAS DE LA PERSONA AGIL
SUELEN SER LAS DE MENOR ESTATURA, MENOR PESO, AGILES Y FLEXIBLES DEL GRUPO
REALIZAN EL TRABAJO DE AGILIDAD TREPANDO POR EL PORTOR ADOPTANDO UNA
POSTURA ESTABLE Y [Link] REALIZAR LAS SIGUIENTES ACCIONES:
 POSICIONES DE EQUILIBRIO. ADOPCION DE UNA POSTURA ESTETICA SOBRE EL
POSTOR
 SUBIDAS. MOVIMIENTOS PROGRESIVOS VARIA DE UNA POSICION MAS BAJA A
OTRA MAS ALTA SOBRE EL PORTOR
 SALTOS. ACCIONES EN LAS QUE SE PRODUCE UNA PERDIDA DE CONTACTO CON
LA SUPERFICIE DE APOYO TRAS LA PROPULSION DEL PORTOR
 RECEPCIONES. MOVIMIENTO EN EL QUE EL AGIL TOMA CONTACTO DE
MANERA EQUILIBRADA CON EL PORTOR O CON EL SUELO DESPUES DE UN
VUELO

CARACTERISTICAS DE LA PERSONA PORTOR

SUELEN SER DE MAS ESTATURA, MAYOR PESO Y FUERZA
SON LAS BASES DE LAS PIRAMIDES Y DEBEN SOPORTAR AL AGIL, PARA ELLO DEBEN
MANTENER LA MAYOR ESTABILIDAD POSIBLE, PUEDEN REALIZAR LAS SIGUIENTES
ACCIONES:

 POSICIONES DE BASE. ACTUANDO COMO SUPERFICIE DE APOYO ESTATICA A LA

CUAL SE SUBIRÁ EL AGIL
 ARRANCADAS. ACCION EN LA CUAL EL PORTOR ALZA AL AGIL EN UN
MOVIMIENTO EXPLOSIVO
 PROPULSIONES. ACCION EN LA CUAL EL PORTOR LANZA AL AGIL A UNA FASE
AEREA
 CAPTURAS. ACCION DE CAPTURARAL AGIL QUE SE ENCUENTRA EN FASE DE
VUELO SIN QUE LLEGUE A TOCAR EL SUEL
 MEDIDAS DE SEGURIDAD
DURANTE LOS EJERCICIOS HAY QUE SEGUIR UNA SERIE DE PRINCIPIOS BAICOS PARA
EVITAR LESIONES Y ACCIDENTES.
 LA COMUNICACIÓN ENTRE EL PORTOR Y EL AGIL DEBE SER CONTINUA
 EN EL MOMENTO QUE EL PORTOR NOTE CUALQUIER MOLESTIA DEBE
CDECIRSELO AL AGIL PARA CORREGIR ESA POSTURA O DESAHACER LA FIGURA
 TODOS LOS MOVIMIENTOS DE SUBIDA Y BAJADA DEL PORTOR HAN DE
REALIZARSE DE FORMA SUAVE Y DE VELOCIDADES MUY CONTROLADAS
 LOS APOYOS DEL AGIL HAN DE SER SIEMPRE SEGUROS, DE MODO QUE NO
CAUSEN NI PERJUDIQUEN AL [Link] ELLO LOS APOYOS DEBEN
REALIZARSE SIEMPRE SOBRE LA PROLONGACION DEL EJE LONGITUDIAONAL DE
LOS SEGMENTOS, DE FORMA QUE EL PESO CAIGA SOBRE LEHUESO Y NO EN LA
MITAD DEL [Link], LA ESPALDA SIEMPRE DEBE ESTAR RECTA Y
EVITAR LA FORMACION DE CURVAS

EN LA SEGURIDAD PREVENTIVA PODEMOS OBSERVAR LOS SIGUIENTES PUNTOS.

EN EL GRUPO PRESENTACION CON ROPA COMODA, NO DESLIZANTE PARA EVITAR
CAIDAS, SIN RELOJES, COLLARES, PULSERAS, ANILLOS, ETC.
EN EL USO DE ESPACIO LOS GRUPOS MUY SEPARADOS PARA EVITAR CHOQUES Y/O
INVASIONES
NECESIDAD DE AYUDAS, OFRECER AYUDA AL NO INICIADO
REALIZAR LOS AGARRES EN EL ASPECTO TECNICO, PARA EVITAR MALAS POSTURAS,
PISDAS, GOLPES, ETC.
 TIPOS DE AGARRE
DENTRO DE LOS ASPECTOS TECNICOS NECESARIOS PARA LA CONSTRUCCION DE PIRAMIDES O
ESTRUCTURAS HUMANAS LOS AGARRES O LAS PRESAS OCUPAN UN LUGAR IMPORTANTE.
SEÑALEMOS LAS MAS IMPORTANTES.

 MANO A MANO
LAS MANOS SE JUNTAN EN UNA POSICION ESTRECHADA COMO DE SALUDO (DARSE LA
MANO), PUEDE SER SIMPLE, CRUZADO DOBLE Y CRUZADO DOBLE MIXTO.

 DE PINZA
SE UTILIZA PRINCIPALMENTE PARA SOSTENER LAS FIGURAS

 MANO MUÑECA
SU UTILIZACION ES EXACTAMENTE IGUAL QUE EL DE PINZA

 BRAZO BRAZO
ESTA PRESA ES UTILIZADA PRINCIPALMENTE PARA SUJETAR UNA POSICION INVERTIDA

 ENTRELAZADO DE MUÑECAS Y MANOS

ES USADA PARA TREPAR Y SUJETAR EN DIFERENTES PIRAMIDES Y PARA LANZAR EN
ACROBACIAS A LOS AGILES

 MANO-PIE
ES UTULIZADA FUNDAMENTALMENTE POR EL PORTOR PARA SOSTENER AL AGIL EN
UNA POSICION DE EQUILIBRIO ESTATICO
 EL CUERPO COMO APOYO
EL APOYO PUEDE SER ESTATICO ODINAMICO
EN EL APOYO ESTATICO, EL PORTOR JUEGA UN PAPEL RELEVANTE YA QUE SU CUERPO
LE SIRVE AL COMPAÑERO COMO SUPERFICIE DE APOYO PARA FORMAR DIFERENTES
POSICIONES ESTATICAS

EN EL APOYO DINAMICO, EN LA QUE, GRACIAS AL DINAMISMO DEL AGIL, EL CUERPO

PUEDE ADOPTAR DIFERENTES FORMAS DE APOYO

POSICIONES BASICAS PORTOR

POSICION BIPEDA
EL PORTOR AUMENTA SU BASE DE SUSTENTACION ABRIENDO LAS [Link]
SU CENTRO DE GRAVEDAD MANTENIENDO LA ESPALDA RECTA EN LINEA CON LAS
PIERNAS.

POSICION DE RODILLAS(CUADROPEDA)
LOS BRAZOS Y MUSLOS DEBEN DE ESTAR EXTENDIDOS, LAS RODILLAS ESTARN
SEPARADAS CON LA ANCHURA DE LOS HOMBROS Y LOS DEDOS DE LAS MANOS
MIRANDO HACIA DELANTE
 POSICION TUMBADA SUPINA
ES ESENCIAL QUE LA ESPALDA ESTE TOTALMENTE RECTA EN EL SUELO, NO DEBEN
ARQUEAR LA ESPALDA NI ECHAR LA PELVIS HACIA ATRÁS

POSICIONES BASICAS AGIL

EL CUERPO COMO ORIGINARIO DE GIRO, SE DISTINGUEN DOS FUNCIONES.
EL CUERPO COMO PLATAFORMA DE GIROS
DONDE TODOS LOS MOVIMIENTOS GIRATORIOS DEL AGIL SE PRODUCEN GRACIAS AL
APOYO DEL PORTOR, DESDE LOS HOMBROS, ABDOMEN, ESPALDA…

EL CUERPO IMPULSOR DE GIROS

CAUNDO UNA DE LAS FUNCIONES DEL PORTOR EES FACILITAR LOS GIROS AL AGIL,
MEDIANTE LANZAMIENTOS QUE FACILITEN SU ALTURA
FIGURAS GRUPO DE 2
FIGURAS DE GRUPO DE 3 PERSONAS
FIGURAS DE 4 PERSONAS
FIGURAS DE 5 PERSONAS
 ¿POR QUE ES TAN IMPORTANTE EL ACROSPORT EN EDUCA?

EL ACROSPORT ES MUY BENEFICIOSO PARA LOS ALUMNOS POR LOS SIGUIENTES

ASPECTOS.
 FOMENTA LA CREATIVIDAD. LAS ACROBACIOS FOMENTA UN GRAN NUMERO
DE POSIBILIDADES POR LO QUE AUMENTA LA IMAGINACION
 COOPERACION. POR LAS ACROBACIAS SE NECESITAN AYUDAS, LO QUE
PERMITE LA COOPERACION ENTRE COMPAÑEROS
 AUTOSUPERACION. HACIENDO ACROBACIAS ES TAL LA MOTIVACION QUE
QUIERES SUPERARTE Y APRENDER MAS
 AUTOESTIMA. POR LA NUMEROSA CANTIDAD DE ACTIVIDADES QUIEN LAS
REALIZA SE SIENTE IMPORTANTE E INTEGRADO EN EL GRUPO
 EXPRESIVIDAD. TODA ACCION QUE LO MAS IMPORTANTE SEA EL CUERPO Y SUS
MOVIMIENTOS UTULIZA DE SU EXPRESIVIDAD Y ES FUNDAMENTAL PARA EL
DESARROLLO DE LOS NIÑOS.
 MOTRICIDAD. EL MOVIMIENTO Y LA MOTRICIDAD VAN ASOCIADOS YA QUE
TODO MOVIMIENTO VA ACOMPAÑADO DE LA PARTE MOTRIZ
 SOCIABILIDAD. EN LAS ACTIVIDADES EN LAS QUE SE NECEISTA AL COMPAÑERO
PARA QUE PUEDAN SER REALIZADAS SIEMPRE VA A EXISTIR LA SOCIABILIDAD .