CENTRO ESCOLAR UNIVERSITARIO
FELIPE CARRILLO PUERTO
Materia: Introducción a la Psicología
Docente: M.E. Johamy Hau Várguez
EQUIPO # 5
Integrantes:
Cepeda Rodríguez Rubí del Rocío
Cauich Uc Guadalupe del Rosario
Gil Torres Dilsia Jimena
Yuit Subiria Heidi Natali
1° semestre
Observaciones:
Mérida, Yucatán a 12 de octubre de 2023
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ÍNDICE
Página
Introducción 3
La memoria (contenido) 4
Conclusión grupal 7
Referencias bibliográficas 8
Glosarios 9
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INTRODUCCION
La memoria podría ser llamada igual como la base de nuestro ser, es la razón de
porque nos comportamos como lo hacemos, de cómo actuamos en nuestro día a
día y de cómo nos afecta nuestro alrededor; ya que, gracias a recuerdos y
experiencias logramos aprender con el transcurso del tiempo sobre nuestro
alrededor; haciendo que, en algunas ocasiones de manera inconsciente,
apliquemos lo que nos han enseñado estas mismas memorias.
Existen muchos conceptos de la psicología que necesitan mucho de los recuerdos
que nosotros formamos; por esto mismo, la memoria es un tema muy complejo que
conlleva: etapas, procesos y adaptaciones en nuestro sistema cerebral.
En este escrito se explicará de una manera sencilla cuales son los tipos de memoria
que existen, cómo infringe el cerebro en la memoria, como en ocasiones nuestra
mente intenta evitarnos recordar cosas que nos pueden hacer mucho daño, cómo
podemos mejorar nuestra memoria, entre muchas otras cosas que no sabes que
pueden impactar en ello.
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LA MEMORIA
Etapas de la memoria
Muchas personas conciben la memoria como un “almacén temporal” lleno de datos;
pero en realidad, la memoria es un sistema activo qué recibe, almacena, organiza,
modifica y recupera información.
La memoria actúa como una computadora. La información que entra primero es
codificada o convertida a una forma útil. Este paso es como escribir los datos que
metemos a la computadora. A continuación, la información es guardada o
almacenada en el sistema. Por último, la información es recuperada.
Memoria sensorial
La información entra primero en la memoria sensorial la cual es capaz de retener
durante algunos segundos o menos una copia exacta de lo que se ve u oye. Por lo
general, no estamos conscientes del funcionamiento de nuestra memoria sensorial.
Por ejemplo, mire una flor y después cierre los ojos rápidamente. Si tiene suerte
persistirá una pasajera imagen visual de una flor.
Los recuerdos icónicos son imágenes sensoriales que suelen durar alrededor de
medio segundo.
Los recuerdos ecoicos es información percibida por el sistema auditivo.
Memoria de corto plazo
No todo lo que vemos u oímos se queda en la memoria. La memoria de corto plazo
o MCP guarda pequeñas cantidades de información por unos cuantos segundos.
¿Cuáles son las características de la memoria a corto plazo?
La MCP no almacena información compleja.
Los recuerdos de corto plazo son almacenados de manera fonética. Estos mismos
recuerdos son olvidados rápido.
Memoria largo plazo
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La información que es importante o significativa es trasferida a la memoria de largo
plazo la cual actúa como almacén duradero del conocimiento que contiene lo que
sabe a cerca del mundo.
¿Cuáles son las características de la memoria a largo plazo?
La memoria de largo plazo almacena grandes cantidades de información a lo largo
de la vida.
Los recuerdos de largo plazo tienen una permanencia relativa.
A medida que se almacenan nuevos recuerdos de largo plazo, los anteriores
muchas veces son actualizados, modificados, perdidos o revisados.
En la memoria de largo plazo, se clasifican la memoria de procedimientos (memoria
de habilidades aprendidas), y la memoria declarativa (contiene información de datos
específicos).
¿Cómo se mide la memoria?
Existen varias maneras de medirla, conocidas como tareas de la memoria (pruebas
de la memoria). Las más empleadas son el recuerdo (recuperación de datos), el
reconocimiento (identificar el material que se ha aprendido antes), y el reaprendizaje
(volver aprender algo ya aprendido).
¿Por qué olvidamos?
La curva del olvido es muy importante ya que es un grafica que muestra la cantidad
de información que recordamos. Esta curva muestra que se recuerda menos del
30% pasando dos días. Sin embargo, la información significativa no es olvidada
tan fácil.
La razón más evidente del olvido es porque se omite la codificación y por la falta de
uso de la memoria y con el tiempo se debilita, haciendo que los recuerdos sean
difícilmente recuperados.
¿Cómo forma y almacena los recuerdos el cerebro?
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El hipocampo es una estructura del cerebro que ayuda a consolidar los recuerdos.
Cuando se forman los recuerdos declarativos de largo plazo, estos se almacenan
en la corteza del cerebro. Los recuerdos episódicos se almacenan en el cerebelo.
¿Qué es una memoria fotográfica?
Una memoria fotográfica superior es un don biológico, cómo ser el dueño de una
memoria fotográfica o quienes memorizan de forma excepcional solo aprovechan
las capacidades normales de la memoria mejor que el promedio de la gente.
¿Cómo puedo mejorar mi memoria?
De entrada, puede hacer muy poco para mejorar la capacidad de su cerebro para
almacenar recuerdos de largo plazo.
Existen estrategias para codificar la información, como el ensayo, la selección,
aprender de más, práctica espaciada, etc.
También, existen estrategias para recuperar información como buena alimentación
y buen descanso, repasar, etc.
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CONCLUSIÓN
Hemos llegado a la conclusión de que la memoria se describe como la capacidad o
poder mental que permite retener y recordar, mediante procesos asociativos
inconscientes, sensaciones, impresiones, ideas y conceptos previamente
experimentados, así como toda la información que se ha aprendido
conscientemente.
Según el alcance temporal con el que se correspondan, se clasifican,
convencionalmente, en memoria a corto plazo (consecuencia de la simple
excitación de la sinapsis para reforzarla o sensibilizarla transitoriamente) y memoria
a largo plazo (consecuencia de un reforzamiento permanente de la sinapsis gracias
a la activación de ciertos genes y a la síntesis de las proteínas correspondientes).
Debemos cuidar y ejercitar la memoria. Existen distintas estrategias y actividades
para reforzarla (la lectura, el ensayo, recitar, alimentarse y dormir lo necesario, la
organización, etc.), ya que nuestra identidad personal depende en gran medida de
nuestra memoria.
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REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS
Coon D., Mitterer J. (2010). Introducción a la psicología. El acceso a la mente
y la conducta. (Vega Abril). Edición 12.
Guerri M. (2023, 19 julio). La memoria a corto plazo, características y
funciones. PsicoActiva. Recuperado de
[Link]
funciones/