Tema 11

Intervención en Problemas de Pareja y Principales

Disfunciones

Tema 11. Procesos de

separación
Índice
Esquema

Planteamiento del caso clínico

Procesos de separación

Ideas clave

11.1. Introducción y objetivos

11.2. La decisión y nuestro acompañamiento

11.3. El proceso de comunicarlo a familiares e hijos

11.4. Intervención sobre procesos de separación o

divorcio

11.5. Referencias bibliográfica

Resolución del caso clínico

Resolución

A fondo

Intervención al duelo por ruptura de pareja

Divorcio conflictivo y consecuencias en los hijos

Test
 Esquema

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Tema 11. Esquema
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 Planteamiento del caso clínico

Procesos de separación

Juan y María llevan casados treinta años. Tienen tres hijos. Ambos tienen cincuenta

años.

Motivo de consulta

Juan y María acuden porque están pensando separarse, ya que están discutiendo

mucho últimamente. María siente que no puede más, quiere tirar la toalla, Juan no

quiere resignarse todavía. Refieren que parece que, desde que sus hijos se fueron

de casa, no tienen nada en común. María lo tiene más claro, siente que el amor que

se tienen es fraternal y no de pareja.

Historia del problema

María y Juan indican que siempre se habían llevado bien, pero que, desde que sus

tres hijos se fueron de casa, no se entienden, sienten que no tienen nada en común.

Su hija pequeña se fue de casa hace seis meses y ahí se acrecentaron los

problemas.

Actualmente

Están pensando en si seguir juntos o no, indican que sienten que no se entienden,

que todo es un problema: las tareas de la casa, qué hacer por las tardes…, no saben

pasar tiempo juntos solos. Refieren que discuten, aunque se quieren mucho, pero

que ahora no sienten que nada los una.

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Tema 11. Planteamiento del caso clínico
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 Planteamiento del caso clínico

Evaluación y tratamiento

Se realizó una valoración a través de diferentes inventarios y cuestionarios a ambos

miembros de la pareja:

▸ Inventario de depresión de Beck (Sanz et al., 2003): para valorar el estado de

ánimo de ambos miembros de la pareja. Es importante descartar o confirmar en

ambos la presencia de sintomatología compatible con la depresión.

▸ Inventario ansiedad estado-rasgo STAI (Buela-Casal et al., 2011): para valorar

ansiedad en el momento actual y como rasgo de ambos miembros de la pareja.

▸ Cuestionario de sentimientos positivos (O’Leary et al., 1983): para valorar los

sentimientos positivos que persisten entre Juan y María. Administraremos esta

prueba para fomentar durante la terapia los sentimientos positivos que persisten
ante esta situación.

▸ Escala de ajuste diádico. DAS (Spanier, 2017): para valorar el ajuste diádico de la

pareja en general y cómo se encuentran sus cuatro dimensiones: consenso,

satisfacción, cohesión y expresión afectiva.

▸ Autorregistros:

Tabla 1. Autorregistros. Fuente: elaboración propia.

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Tema 11. Planteamiento del caso clínico
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 Ideas clave

11.1. Introducción y objetivos

En este tema analizaremos tres puntos fundamentales para poder entender la

importancia que tiene en las parejas la decisión de poner final a su relación:

▸ La toma de decisión de separación de la pareja y nuestro acompañamiento.

▸ El proceso de comunicarlo a familiares e hijos.

▸ Intervención psicológica con una pareja que decide separarse.

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Tema 11. Ideas clave
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 Ideas clave

11.2. La decisión y nuestro acompañamiento

En determinadas ocasiones, nos encontraremos que algunas parejas que llegan a

consulta lo hacen con el objetivo de obtener ayuda para poner fin a su relación. En

otros casos, hay otras parejas que llegan a consulta con la idea de darse una última

oportunidad antes de separarse, pero decidirán poner fin a la relación durante la

terapia; en este caso tendremos la labor de facilitar este proceso, para que se lleve a

cabo de la mejor forma para todos los implicados.

No obstante, es fundamental recordar que la separación o el divorcio no es un

sinónimo de fracaso, ya que a veces, puede tratarse de la mejor decisión y no

continuar con una relación llena de insatisfacción, malestar y reproches.

El divorcio se trata de la decisión unilateral o de ambas partes de disolver el vínculo

emocional y el contrato legal que los unía como pareja bajo un objetivo común.

Según la RAE (2024) consiste en disolver o separar, por sentencia, el matrimonio,

con cese efectivo de la convivencia conyugal.

Conlleva un proceso de separación emocional, es multicausal e indicativo de los

estilos de afrontamiento que los individuos utilizan para resolver y hacer frente a los

problemas. La falta de recursos de ambos miembros de la pareja para comunicarse,

establecer y respetar acuerdos y expectativas inadecuadas dentro de la relación,

pueden encontrarse en la base que ha originado o mantenido esta resolución

(Cáceres, 2003).

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Tema 11. Ideas clave
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 Ideas clave

El divorcio o separación suele ser uno de los momentos de mayor crisis

en la vida de una persona y que afectará a toda la familia: hijos, padres,

hermanos e incluso amigos. Se viven momentos de cambios y tomas de

decisiones importantes donde resulta primordial contar con apoyo

psicológico para que se facilite el afrontamiento apropiado.

No obstante, la decisión de separarse no es fácil y suele ser un proceso largo,

cargado de dudas y malestar. Wallerstein y Kelly (1980) formularon cuatro formas

en la que las parejas pueden decidir llegar a la ruptura. Actualmente, encontramos

que no ha cambiado mucho la manera de llevar la separación de las parejas, si bien

la separación y el divorcio están más aceptados socialmente y se ven de manera

más normalizada que antes. Estas cuatro formas son según Morgado (2003) son las

siguientes:

▸ Como una salida racional de ambas partes de la pareja, un afrontamiento mutuo

de la situación que ya no pueden sostener. Ejemplo: Eduardo y Gabriela han

intentado solucionar sus problemas, pero no son capaces. Sienten que discuten
mucho y se hacen daño. Sienten que no son felices así, se comunican y deciden
separarse.

▸ Como resultado de una consulta a un profesional. La pareja acude a un

profesional a solucionar sus problemas y durante la consulta toman conciencia de la

necesidad de separarse. Ejemplo: Teresa y Antonio acuden a terapia de pareja

porque llevan años llevando vidas paralelas. Tienen hobbies y amigos diferentes,
también su tiempo repartido en actividades que no realizan juntos a no ser que sean
eventos familiares. Los hijos se hacen mayores y los necesitan menos. Durante la
terapia se dan cuenta de que no están bien como pareja, que se quieren, pero que

no quieren seguir juntos.

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Tema 11. Ideas clave
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 Ideas clave

▸ Como respuesta a una situación de estrés incontrolable. Los conflictos continuos

y el estrés derivado de estos provocan la decisión de no poder seguir juntos.

Ejemplo: Marcos y Lucía llevan discutiendo varias semanas. Cada vez que lo hacen,

luego pasan días sin hablarse. En una discusión sin meditarlo, sin tener en cuenta lo
que piensa Lucía, Marcos decide irse a casa de su madre y le dice que quiere
separarse.

▸ Como reacción impulsiva. Ejemplo: Esteban y María llevan meses en los que no

están bien como pareja. Hoy estaban en el bar de abajo y María ha visto a Esteban
ser amable con la camarera y ha pensado que a ella hace mucho que no le habla
así. Ha subido a casa y le ha dicho a Esteban que se quiere separar.

Según estos autores, las dos últimas serán predictoras en mayor grado de una

ruptura más conflictiva.

En general, los estudios señalan entre los motivos para la ruptura, la pérdida de
intimidad, la carencia emocional, el aburrimiento, la aparición de terceras personas,

la existencia de estilos de vida y de valores diferentes (Cáceres 2003; Gigy y Kelly,

1992).

Conocer el momento que está viviendo la pareja nos dará una orientación sobre lo

que sucede y sobre en lo que es importante intervenir. Veamos las etapas del

divorcio según Díaz (1986):

▸ Prerruptura: generalmente se inicia poco antes del divorcio, cuando se empieza a

evaluar el divorcio como algo necesario. Se suelen encontrar esfuerzos por evitar
este desenlace.

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Tema 11. Ideas clave
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 Ideas clave

▸ Ruptura: se acepta la incapacidad de resolver los conflictos conyugales para seguir

con la relación, pueden aceptarlo ambas partes de la pareja o solo una. Es

fundamental el reconocimiento de la inestabilidad que provoca el divorcio. Es poco
frecuente que se acepte la responsabilidad en él, en muchas ocasiones se culpa al
otro o a un tercero por la falta de cariño sin examinar sus propias responsabilidades
en los problemas maritales, cuando en realidad no hay víctimas ni victimarios, ni
culpables o inocentes. En esta etapa se necesita que ambos cónyuges discriminen

las funciones parentales de las maritales.

▸ Familia conviviente uniparental: las parejas en este momento tienen que tratar de

no aislarse y de retomar su vida, su trabajo, ocio, actividades. Puede ocurrir que uno
de los miembros deba volver a la casa de familia de origen con la consiguiente
pérdida de privacidad, pero deben intentar retomar su vida social e incluso sexual.

▸ Arreglo de pareja: una vez lograda la estabilización, aparece la posibilidad de volver

a tener pareja.

▸ Rematrimonio, vida de nuevo en pareja: se establecerán nuevas reglas y una

nueva organización jerárquica. Los hijos van a tener que responder a la autoridad de

sus padres y madres naturales, y también a su padrastro o madrastra en el hogar.

No es positivo el reemplazo de un progenitor por un padrastro o madrastra, salvo en
determinadas ocasiones, como puede ser la ausencia del padre o madre biológicos.
La estabilización de esta familia reconstruida va a llevar aproximadamente dos años.
Para los hijos esta etapa es difícil, ya que deberán acostumbrarse a vivir en dos
hogares, con sus correspondientes reglas.

▸ Familia reconstruida estabilizada: ya están acordadas reglas familiares, hay

estructura y estabilidad. Pueden aparecer hijos de la nueva pareja y se debe cuidar

no sobreproteger a los hijos anteriores.

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Tema 11. Ideas clave
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 Ideas clave

▸ Destete de la pareja coparental: el divorcio definitivo de la pareja, los hijos ya han

crecido y son autónomos, por lo que ya no hay un motivo por el que la anterior
pareja deba mantener contacto. Se produce la disolución final en el caso de que no
haya una amistad.

Para Cáceres (2003) las fases de la separación son parecidas, pero las divide en

momentos:

▸ Deliberación: fase que dura desde que la pareja es consciente de que tiene

problemas hasta que deciden llevar a cabo la separación.

▸ Litigio: se refiere al tiempo que dura todo el proceso legal. Suele durar más de un

año, se puede prolongar y ser mucho más largo, si empiezan las demandas y
contrademandas.

▸ Transición: es una etapa larga de cambio. Es un período sensible, pues el

comportamiento de los miembros de la pareja puede ser errático e irracional, incluso

alocado para un observador imparcial. Ellos mismos pueden sentir que han perdido
el control sobre sí y que no lo pueden remediar.

▸ Reajuste: es un período de tomar nuevas iniciativas para optar a sus nuevas líneas

de actuación, para vivir de nuevo de manera estable. En esta etapa, se asumen

nuevos valores y roles para acostumbrarse a vivir solo otra vez o abrirse de nuevo al
amor.

Cuando las personas se separan suelen experimentar una gran variedad de

reacciones emocionales que varían en intensidad y duración en el tiempo y que va

a depender de varios factores (Cáceres, 2003):

▸ Duración de la relación de pareja.

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Tema 11. Ideas clave
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 Ideas clave

▸ Grado de armonía que la pareja tenía o creía tener.

▸ Compromiso que cada uno de los miembros tenía en la relación.

▸ Red de apoyo: número de personas y calidad de la relación con estas que tiene

cada miembro de la pareja fuera de su relación.

▸ Pertenencia a grupo religioso, círculo social, comunidad étnica en la que el divorcio

no es aceptado. En estos casos el divorcio se complica.

▸ Experiencias pasadas: si alguien ha experimentado siendo niño, o ya de adulto,

algún tipo de pérdida y todavía se ve afectado por la pena y el dolor a causa de ello,
la separación volverá a acarrear muchos de los sentimientos experimentados
anteriormente.

Las reacciones emocionales que se encuentran en consulta en las personas que se

separan, según Cáceres (2003), son:

▸ Shock e incredulidad: cuando los miembros de la pareja se dan cuenta de que la

relación se ha acabado la primera reacción suele ser de sorpresa. En ocasiones,

cuando uno de los dos abandona la relación de manera unilateral o repentina el

shock puede precipitar crisis de ansiedad.

▸ Malestar: cambios de humor, episodios de llanto, nudo en el estómago, incapacidad

de comer, pérdida de peso, insomnio de iniciación y mantenimiento son emociones

que suelen referir las personas que viven un proceso de separación o divorcio.
Aunque haya cierto alivio al cesar la relación no es incompatible con sentir este
malestar.

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Tema 11. Ideas clave
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 Ideas clave

▸ Miedos: principalmente sienten miedo a la intensidad de sus reacciones

emocionales y a que los sentimientos se les vayan de las manos. Pueden referir
tener miedo a derrumbarse o perder la cordura. También aparecen miedos a no
poder mantenerse económicamente, no saber cuidar bien a los niños de manera
individual, al efecto del divorcio en los hijos, miedo a la soledad.

▸ Temor al fracaso: algunas personas sienten que han fracasado como pareja o

como padres y tienen miedo a volver a fracasar si tienen otras parejas.

El divorcio tiene una serie de efectos que se pueden resumir en este cuadro:

Tabla 2. Efectos que puede producir el divorcio. Fuente: elaboración propia.

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Tema 11. Ideas clave
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 Ideas clave

¿Cómo se sabe si se ha superado el divorcio? Este momento llega cuando la

persona acepta que ya finalizó la relación y no fantasea con la posibilidad de

reconciliación. Se dejan atrás los sentimientos negativos propios y hacia el otro y se

puede ver a la pareja con paz. Se establecen vínculos con otras personas y se

planifica un futuro, un proyecto nuevo (Cáceres, 2003).

Hay personas que no consiguen resolver el divorcio e integrarlo (divorcio

congelado) y caen en un estado perpetuo de malestar y frustración. Cuando el

proceso de duelo no sigue su curso, el proceso de separación se torna destructivo

(Espina, 2002).

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Tema 11. Ideas clave
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 Ideas clave

11.3. El proceso de comunicarlo a familiares e

hijos

Tomando como referencia los datos más recientes ofrecidos por el Instituto Nacional

de Estadística (INE, 2024), estiman que en 2022 hubo 81 302 divorcios, un 6,4 %

menos que en el año anterior, la custodia compartida fue otorgada en el 45,5 % de

los casos. Si comparamos con el año 2014, 100 746 personas se divorciaron y, por

tanto, muchos de los hijos de estas parejas han tenido que enfrentarse a la

separación de sus padres. En el 21,3 % de los casos se otorgó custodia

compartida de los hijos. Por tanto, se observa una disminución en cuanto al número

de personas que se divorcian y un aumento considerable en la obtención de custodia

compartida. También, el número de divorcios puede ser menor, pues el número de

parejas que se casan de hecho también es menor.

Muchas parejas temen separarse por miedo a hacer daño a sus hijos, en cambio,

se ha encontrado que los hijos de padres divorciados que no están expuestos a

conflictividad de sus padres tuvieron mejores niveles de ajuste a largo plazo que

aquellos niños cuyos padres permanecen juntos en una convivencia con alto nivel de

conflictividad (Cámara y Resnick, 1988). Si el conflicto persiste después del divorcio,

pueden aparecer síntomas en los hijos problemáticos, como altos niveles de

ansiedad y ansiedad por separación (Orgilés et al., 2008).

Las relaciones conflictivas entre los padres constituyen el mayor obstáculo que

dificulta que un niño afronte con éxito los cambios en la familia. Aunque los padres

y madres tengan que lidiar con sentimientos difíciles, es deseable que pongan en

primer lugar al niño y sus intereses. Además, el proceso de estabilización del sistema

familiar puede durar de dos a cuatro años.

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Tema 11. Ideas clave
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 Ideas clave

Los niños difieren entre sí en las reacciones al divorcio, aunque hay algunas

reacciones emocionales que son características en la mayoría de los hijos de

padres divorciados. Estas reacciones son: síntomas depresivos, ansiedad, ira y baja

autoestima. Las reacciones emocionales de los niños durante el divorcio pueden

variar en función del sexo y la edad. Sin embargo, el divorcio de los padres no tiene

por qué ser tan negativo para ellos, sobre todo si los padres se comportan de forma

adecuada y se esfuerzan por actuar de tal manera que este proceso sea lo menos

doloroso posible. A los menores les ayuda recibir estrategias de afrontamiento,

información y apoyo ante el divorcio (Spremo, 2020).

Esto nos enseña que el divorcio o la separación de los cónyuges, si se realiza

respetuosamente y evitando la conflictividad, habrá menos probabilidades de

producir a los hijos daños psicológicos.

La separación del padre y de la madre afecta a los hijos e hijas, pero lo

hará de manera negativa cuantos más sentimientos negativos haya

entre el padre y la madre, cuando la relación esté más deteriorada, las

discusiones sean más frecuentes y cuando los hijos e hijas vean todo

esto.

Dado el primer impacto y shock ante la resolución y comunicación, sí que invitaremos

a las parejas a trabajar este hecho para hacerlo de una forma respetuosa y

adecuada.

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Tema 11. Ideas clave
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 Ideas clave

Para comunicar la separación a los hijos es importante que la pareja tenga en cuenta

las siguientes consideraciones (Gonzalo-Marrodán, 2020; Laucirica et al., 2009;

Navarro, 2002):

▸ Es primordial enfatizar en la idea de que la separación es una decisión de ambos

progenitores, aunque la decisión pueda haber sido tomada unilateralmente. En este

caso, al trabajar con los padres y madres, si uno de ellos siente que no quería
separase es importante que entienda que no se puede seguir con alguien a quien no
se quiere y que su pareja lo dejó de querer. Por lo tanto, no se le debe dar el
mensaje al hijo de: «yo quería seguir con el/ella aunque no me quisiera».

▸ Informar a los hijos de la decisión cuando sea firme y comentarles que la decisión ha

sido muy meditada, que es irreversible y que toda la familia va a salir beneficiada.

▸ Se les informará únicamente de aquello que puedan comprender, con un lenguaje

adecuado al niño y a su edad.

▸ Debemos transmitir que el menor tardará un tiempo en comprender la situación y

necesitará hacer preguntas, por lo que es importante hablarlo todas las veces que
sea necesario para que resuelvan todas las dudas, temores e inquietudes. Dejar
espacio a los niños para que pregunten. Preguntarles a menudo si tienen dudas o si
necesitan hablar de algo.

▸ Es importante decirle al niño todo lo que le va a afectar en su vida: con quien va a

vivir, dónde, cómo va a ser la relación con el cónyuge con el que no conviva y

explicarle el proceso que seguirá el divorcio, de forma que pueda prever la situación
y no sentirse tan perdido.

▸ Informar a los padres que no se comprometan con lo que no se puedan cumplir. No

fomentar ilusiones que no se van a cumplir.

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Tema 11. Ideas clave
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 Ideas clave

▸ Igual de importante es el modo en el que transmitimos el mensaje, también hay que

tratar de no gritar, no llorar, etc. No quiere decir que los padres no puedan sentirse
vulnerables, pero sí intentar buscar un momento en el que estén calmados.

▸ En la comunicación de la noticia, a ser posible, deben estar los dos miembros de la

pareja, para que el niño se sienta seguro y no interprete que al progenitor que no
está no le preocupa.

▸ Evitar señalar responsables, culpables o inocentes de la decisión de la separación.

Como terapeutas, mostraremos a los padres que deben explicarle al niño que son

incondicionales y que ante cualquier problema ellos estarán allí para apoyarle y

ayudarle en todo lo que necesite.

▸ Si hay ventajas en la nueva situación se pueden remarcar.

▸ Hay que señalar que al principio es difícil para toda la familia adaptarse, pero que

todos se acabarán adaptando. Dejar abiertos canales de comunicación para que el

niño exprese cuando se siente mal.

▸ Es fundamental asegurarles repetidamente que ambos progenitores continúan

queriéndolo igual que antes y que siempre que necesiten al padre o madre con el
que no estén en ese momento podrán verlo, aunque sea a través de videollamada.

▸ Respetar la rutina de los hijos en la medida de lo posible. Mantener sin cambios la

rutina habitual del niño: casa, amigos, actividades, etc.

▸ Compartir preocupaciones y tareas entre la expareja. Tratar con la expareja todo lo

relacionado con la educación y la salud del niño. Se deja de ser pareja, pero no se
deja de ser progenitor del niño.

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Tema 11. Ideas clave
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 Ideas clave

▸ Código deontológico: en caso de separación y divorcio de los padres, y necesidad

de tratamiento de los descendientes menores, el psicólogo siempre debe seguir las

pautas marcadas en el código deontológico y tratar de que ambos progenitores
estén informados y acepten el tratamiento del menor. Para ello, recomendamos que
se revise el código deontológico del psicólogo (Artículo 25, 34, especialmente
artículo 42) (Consejo General de Colegios Oficiales de Psicólogos, 2024).

El siguiente documento no se trata de material incluido en el estudio, pero se puede

tener en cuenta en la ejecución de tratamientos con menores y progenitores

separados o divorciados.

Consejo general de colegios oficiales de psicólogos. (s. f.). Código deontológico del

psicólogo. [Link]

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11.4. Intervención sobre procesos de separación o

divorcio

El terapeuta trabajará una serie de objetivos que debemos trabajar y fomentar con

la pareja que se va a separar (Yárnoz-Yaben, 2010; Instituto Provincial de Bienestar

Social de Córdoba,2009, Orgiles, 2007; Cáceres, 2003):

▸ Orientar y facilitar la toma de decisiones respecto al proceso de separación. Intentar

orientar, en la medida posible, desde la conciliación y, si hay hijos, teniendo en

cuenta el bienestar de ellos. Ejemplo: Esteban y María se van a separar y María se

queda con la custodia de los hijos y la casa. No se llevan mal y, según el juez,
Esteban debería salir de la casa el lunes, pero todavía no ha encontrado dónde irse.
Podemos ayudar a María a entender que Esteban todavía no se puede ir de la casa,
y a Esteban, dándole pautas para buscar lugar de residencia antes de un tiempo
determinado.

▸ Facilitar el afrontamiento de las consecuencias de la separación en la pareja.

Ejemplo: Esteban hacía todo con María y ahora se siente perdido. En la terapia le

ayudamos a ocupar su tiempo libre.

▸ Favorecer la expresión de emociones y la comprensión de todo lo que ha ocurrido y

de las consecuencias que ha tenido. Si los miembros acuden a la terapia de pareja

juntos es importante que comprendan cómo se han sentido cada uno de una manera
constructiva. Ejemplo: en terapia, Miguel se dio cuenta de que no podía seguir con
Susana y le comunicó su deseo de separarse. Siguen en terapia y Susana cree que
todavía pueden volver. Miguel necesita expresar que, aunque se lleven bien y lo

pasen bien juntos, él no se siente completo en una relación si no sienten deseo y

ganas de estar juntos.

▸ Aportar técnicas de autocontrol emocional. Enseñarles técnicas de manejo de

ansiedad.

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Tema 11. Ideas clave
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 Ideas clave

▸ Utilizar técnicas de mejora de autoestima dirigidas a resaltar los aspectos positivos

de cada miembro de la pareja por separado. Ejemplo: después del divorcio, Susana
se siente mayor y fea. Cree que Miguel va a encontrar una mujer más joven. En

terapia, los ayudaremos a favorecer los aspectos positivos de cada uno. Entender
que Miguel ya no la vea atractiva tras las crisis que han tenido no la convierte en una
persona que no es atractiva.

▸ Utilizar técnicas de mejora del estado de ánimo. Realizar una reestructuración

cognitiva de pensamientos irracionales. Trabajar los sesgos cognitivos, los

pensamientos, emociones y conductas. Fomentar la realización de actividades para
mantenerse activos.

▸ Aportar estrategias para la reducción de la activación fisiológica. Aprender técnicas

de relajación y de visualización.

▸ Favorecer la implicación en actividades de ocio y sociales.

▸ En caso de situaciones de riesgo, favorecer la salida de esa situación y la

intervención en urgencias. Si se detectan señales de ideación autolítica, violencia

hacia el otro miembro, recaída en consumo de sustancias o cualquier situación de
riesgo.

▸ Ayudar a la pareja a comunicárselo a los hijos y a la planificación de la vida futura.

Entre las tareas que tendrá el psicólogo en este momento (Instituto Provincial de

Bienestar Social de Córdoba, 2009; Cáceres, 2003):

▸ Valorar el estado emocional de la persona o pareja, sus reacciones y las

implicaciones emocionales y sociales que la separación tiene para cada caso

concreto.

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Tema 11. Ideas clave
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 Ideas clave

▸ Saber cómo se ha producido la separación y los motivos que han llevado a ello

para hacérselo entender a la pareja.

▸ Conocer si existían conflictos, la intensidad de estos y qué estrategias utilizó la

pareja para la resolución. Ver qué consecuencias pueden derivar de esos conflictos
y se pueden resolver. Ejemplo: durante los conflictos previos al divorcio, Rubén y

Rosa se han dicho cosas terribles, se han insultado y faltado el respeto. Ahora
vienen a terapia, pues sus conflictos están afectando psicológicamente a sus hijos.
En terapia, evaluamos cómo eran los conflictos y sobre qué aspectos han de pedir
perdón para poder mantener una relación cordial como progenitores.

▸ Preversi puede darse alguna situación de riesgo. Si vemos que hay ideas

autolíticas, riesgo de violencia entre ellos, recaída en algún consumo superado, etc.,
habrá que intentar implementar pautas de actuación lo antes posible. Ejemplo: Rosa

estuvo en tratamiento por consumo abusivo de alcohol. Ahora que se está

separando ha retomado el consumo después de cuatro años de abstinencia. En la
terapia se le pide volver a consultar con el centro de desintoxicación en el que
consiguió cesar de beber y se le solicita permiso para coordinarse con el psicólogo o
psiquiatra que tiene de referencia allí.

▸ Valorar si puede haber reacciones emocionales que puedan ser excesivamente

intensas y que deriven en problemas psicológicos: depresión, ansiedad, etc.

▸ Psicoeducación. Sobre los procesos de separación y divorcio. Sobre qué

verbalizaciones y conductas son mejores para los hijos.

▸ Planificación de objetivos personales. Reestructuración de objetivos. Ejemplo:

Susana y Miguel tenían ahorros en una cuenta para comprarse una casa en la
playa. Susana quiere esa casa en la playa, pero no se ve capaz de pagarla sola,
menos ahora que va a tener que comprar otro piso en su ciudad de residencia.
Ayudarle a reestructurar este objetivo será importante en la terapia. Decide que
puede camperizar una furgoneta en el futuro e irse con su hijo a la playa.

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Tema 11. Ideas clave
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 Ideas clave

▸ Planificación de actividades agradables.

▸ Mejora habilidades de comunicación.

▸ Técnicas de detención y modificación de pensamientos. Para pensamientos

irracionales. Ejemplo: Susana no para de pensar que se va a quedar sola hasta la

vejez y Miguel se siente culpable. La reestructuración de estos pensamientos será

importante para que ambos puedan seguir adelante.

La mediación en la separación y el divorcio se trata de un proceso que acompaña

a la separación conyugal. Tiene una base cooperativa que trata de extender a los

participantes. La mediación es diferente a la terapia, ya sea individual o de pareja.

En la mediación se hace una gestión de los conflictos que aparecen en las familias

tras las separaciones o divorcios. Lo lleva a cabo un mediador, que es un profesional

especializado en este tipo de conflictos donde destaca su imparcialidad. Estos

profesionales pueden tener formación en derecho, psicología, ser forenses o

trabajadores sociales (Fariña y Arce, 2006).

▸ Los objetivos son (Parra y Sarmiento, 2023; Fariña y Arce, 2006):

• Aumentar comunicación eficaz y asertiva llegando a acuerdos entre la pareja.

• Visualizar y maximizar las posibles alternativas a la solución de sus problemas y

elegir la que mejor se ajuste a las necesidades de la pareja.

• Descubrir y tratar de negociar las necesidades de todas las partes implicadas.

• Fomentar acuerdos considerados justos por todas las partes.

• Enseñar un modelo de resolución de conflictos para futuras ocasiones.

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Tema 11. Ideas clave
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 Ideas clave

Se fomenta la cooperación ante los diferentes ámbitos que incluyen la repartición

de responsabilidades con los hijos, economía, división bienes, etc. para ello, se

centra en problemas concretos, en la resolución de conflictos y en la negociación que

se lleva a cabo durante el proceso de disolución de la pareja (Para y Sarmiento,

2023; Fariña y Arce, 2006).

Es recomendable en los casos que sea posible, tener en cuenta la figura del
mediador familiar, figuras que pueden ser compatibles con el trabajo del psicólogo

durante la terapia de separación de la pareja y que tiene como objetivo que la pareja

llegue a acuerdos que sean satisfactorios para todos los miembros de la familia.

Por último, la terapia de separación es una modalidad de terapia que persigue

aliviar el estrés, lograr la modificación de conductas y obtener el mayor conocimiento

del paciente.

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Tema 11. Ideas clave
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 Ideas clave

En el vídeo Las colusiones de pareja se muestra el concepto de «colusión»,

concepto de psicoterapia psicoanalítica (escuela relaciones objetales) que sirve para

explicar la elección de pareja y la búsqueda en el otro de la resolución de nuestras

carencias.

Accede al vídeo:
[Link]

9814-afcd00bf098d

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 Ideas clave

11.5. Referencias bibliográfica

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Tema 11. Ideas clave
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 Ideas clave

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Intervención en Problemas de Pareja y Principales Disfunciones 27

Tema 11. Ideas clave
© Universidad Internacional de La Rioja (UNIR)
 Ideas clave

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apego, soledad percibida y preocupación por la ex pareja. Clínica y salud, 21(1), 77-

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Intervención en Problemas de Pareja y Principales Disfunciones 28

Tema 11. Ideas clave
© Universidad Internacional de La Rioja (UNIR)
 Resolución del caso clínico

Resolución

▸ Psicoeducación: en la terapia se le explica a la pareja los efectos comunes de

sentir cuando los hijos salen de casa, explicamos qué es una crisis y los distintos
tipos que pueden ocurrir en la pareja. Trabajamos si esos aspectos pueden
corresponder a una crisis y si las dificultades que observan en su relación pueden

ser superadas.

▸ Planificación actividades agradables conjuntas: realizaremos un programa

dirigido a aumentar la actividad en ambos de forma individual y conjunta también. De

forma que puedan comenzar a tener momentos agradables al margen de la situación

por la que vienen. Trabajamos en este aspecto pidiéndoles varias actividades:

• Citas semanales (planificadas alternativamente por cada uno).

• Pillar a su pareja haciendo algo agradable y comuníqueselo.

• Caja deseos.

▸ Estrategias autocontrol:

• Relajación: les mostraremos estrategias para reducir ansiedad.

• Tiempo fuera (para conflictos).

Les enseñamos estrategias para que puedan afrontar las discusiones de otra forma y

que puedan cortarlas cuando estas empiecen a escalar y no lleguen a ningún

acuerdo.

Intervención en Problemas de Pareja y Principales Disfunciones 29

Tema 11. Resolución del caso clínico
© Universidad Internacional de La Rioja (UNIR)
 Resolución del caso clínico

▸ Comunicación en pareja: trabajar una comunicación clara, asertiva, simétrica, de

forma que puedan expresar de forma directa lo que les ha ocurrido y sus
sentimientos asociados.

Tabla 3. Comunicación en pareja. Fuente: elaboración propia.

▸ Reestructuración cognitiva: les explicaremos la relación de sus pensamientos

anticipatorios sobre su ejecución (profecía autocumplida). Se les explica el modelo

ABC de Ellis. Les damos a los pacientes un listado con diferentes distorsiones

cognitivas y les pedimos que seleccionen aquellas que creen que realizan. Para ello,
les pedimos que, durante una semana, indiquen las que encuentren en su conducta
y que las apunten. Le explicamos qué son las distorsiones y la relación con su
estado de ánimo.

▸ Prevención de respuesta: que conozcan pautas precoces para mejorar o prevenir

que aparezcan de nuevo las discusiones.

Intervención en Problemas de Pareja y Principales Disfunciones 30

Tema 11. Resolución del caso clínico
© Universidad Internacional de La Rioja (UNIR)
 A fondo

Intervención al duelo por ruptura de pareja

Çaksen H. (2022). The effects of parental divorce on children. Psychiatrike =

Psychiatriki, 33(1), 81–82. [Link]

En este artículo se relatan los efectos que suele tener en los hijos el divorcio de sus

padres. Conocer estos efectos puede ayudar a los padres a luchar por una

separación y divorcio amistosos y acercar sus posturas cuando sean contradictorias.

Carmona, C. I. (2012). Intervención al duelo por ruptura de pareja desde la terapia

cognitivo conductual a partir del análisis de cuatro casos. Polisemia, 8(13), 35-46.

Recuperado de [Link]

El siguiente artículo trata de identificar las principales respuestas de duelo frente a la

pérdida que implica la ruptura de pareja y las técnicas de intervención a partir de la

revisión de cuatro historias clínicas.

Intervención en Problemas de Pareja y Principales Disfunciones 31

Tema 11. A fondo
© Universidad Internacional de La Rioja (UNIR)
 A fondo

Divorcio conflictivo y consecuencias en los hijos

Arch, M. (2010). Divorcio conflictivo y consecuencias en los hijos: implicaciones para

las recomendaciones de guarda y custodia. Papeles del Psicólogo, 31(2), 183-190.

Recuperado de [Link]/pdf/[Link]

En este artículo se presenta información básica y principales datos actualizados

sobre divorcios conflictivos y sus posibles repercusiones en los niños, aportando

pautas y consideraciones de utilidad práctica para los profesionales que atienden

estas situaciones y que puedan guiarles en sus recomendaciones, contribuyendo a la

prevención de perjuicios en los niños.

Intervención en Problemas de Pareja y Principales Disfunciones 32

Tema 11. A fondo
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 Test

1. En el caso clínico comentado, referente a este tema, ¿si la pareja finalmente

decide separarse sería un fracaso de la terapia?

A. Sí.

B. No.

C. No puede saberse con la información aportada.

D. Ninguna es cierta.

2. En el caso clínico comentado, referente a este tema, ¿en qué etapa de las que

comenta Díaz se encuentran?

A. Ruptura.

B. Prerruptura.

C. Arreglo de pareja.

D. Ninguna es cierta.

3. ¿Qué autores proponen la existencia de 4 formas diferentes de tomar la decisión

de separarse?

A. Kelly y Wallace.

B. Wallerstein y Jonson.

C. Wallerstein y Kelly.

D. Ninguna de las respuestas anteriores es correcta.

4. ¿Cuál o cuáles de las formas de tomar la decisión de divorcio se relacionaría con

una mayor conflictividad?

A. Salida racional.

B. Impulsivamente.

C. Como respuesta a una situación de estrés incontrolable.

D. Las respuestas B y C son correctas.

Intervención en Problemas de Pareja y Principales Disfunciones 33

Tema 11. Test
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 Test

5. ¿Cómo se denomina la fase de divorcio definitivo de la pareja en la que los hijos

ya han crecido y son autónomos?

A. Familia reconstruida estabilizada.

B. Destete de la pareja coparental.

C. Rematrimonio.

D. Ninguna de las respuestas anteriores es correcta.

6. Hay personas que no consiguen resolver el divorcio e integrarlo, ¿cómo se

denomina esta situación?

A. No divorcio.

B. Divorcio congelado.

C. Divorcio atrasado.

D. Divorcio difícil.

7. A la hora de trasladar la decisión de divorciarse a los hijos, ¿es recomendable ser

sinceros y comunicar, en caso de que sea una decisión unilateral, este hecho?

A. Sí.

B. No.

C. Solo si es la madre la que ha tomado la decisión.

D. Solo si es el padre el que ha tomado la decisión.

8. A la hora de trasladar la decisión de divorciarse a los hijos, ¿es recomendable ir

comunicándolo poco a poco y, luego, ya cuando los padres sepan cómo lo harán ir

diciéndoselo?
A. Sí.

B. No.

C. Solo si es la madre la que ha tomado la decisión.

D. Solo si es el padre el que ha tomado la decisión.

Intervención en Problemas de Pareja y Principales Disfunciones 34

Tema 11. Test
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 Test

9. ¿Cómo denomina Cáceres la etapa que dura todo el proceso legal?

A. Deliberación.

B. Reajuste.

C. Litigio.

D. Transición.

10. ¿En qué casos es importante tener en cuenta la prevención y tomar pautas de

actuación lo antes posible?

A. Si hay una tercera persona.

B. Cuando se da una situación de riesgo.

C. Si la persona ha tomado la decisión de manera impulsiva.

D. Si se han separado en situación de crisis.

Intervención en Problemas de Pareja y Principales Disfunciones 35

Tema 11. Test
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