Dra.
Mª Alejandra Ávalos Ramos
Dra. Lilyan Vega Ramírez
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Deporte acrobático realizado con compañero o en grupo,
mediante la combinación de pirámides humanas, saltos
acrobáticos y elementos coreográficos, donde el cuerpo
realiza varias funciones claramente determinadas: portor, ágil
y ayudante (FIG, 2015).
La palabra acróbata proviene del Griego
akrobato que significa caminar sobre la punta
de los pies.
Egipto Grecia
Acrosport
Edad media y
Siglo XVIII
Renacimiento
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10/03/2016
En1973 se funda La Federación
Internacional de Deportes Acrobáticos.
El acrosport también forma parte de la
Federación Internacional de Gimnasia desde
1999.
Elementos técnicos
El ejercicio ha de contener
elementos acrobáticos y
gimnásticos de flexibilidad,
equilibrio, saltos y giros y
movimientos de coordinación
entre los componentes del
grupo, ejecutando formaciones
corporales y elaborando un
conjunto armónico de
elementos coreográficos.
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10/03/2016
Duración
El ejercicio transcurre
entre 2´15” y 2´30”,
dependiendo de la
categoría. Normalmente
2’ 30’’ con un margen de
más-menos 5’’.
Valoración
Se valora la dificultad,
la técnica y la
dimensión artística de la
composición.
CATEGORIAS DEL EJERCICIO
EN COMPETICIÓN
Parejas: Mixtas,
Femeninas y
Masculinas.
Tríos Femeninos.
Cuartetos Masculinos.
Grupos Mixtos (de 3 a
6 integrantes).
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ELEMENTOS ESENCIALES
DENTRO DEL EJERCICIO:
Seis pirámides.
Tres pirámides de
balance (equilibrio)
mantenida al menos
3”.
Tres pirámides de
propulsión. Excepto
en parejas
femeninas, donde al
menos una será de
captura.
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ELEMENTOS ESENCIALES
DENTRO DEL EJERCICIO:
Una serie acrobática
de dos elementos , uno
de ellos al menos en
fase de vuelo.
Grupo de piruetas
gimnásticas.
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ELEMENTOS ESENCIALES
DENTRO DEL EJERCICIO:
Un salto gimnástico a elegir
entre zancadas, tijeras, saltos
extendidos, agrupados, abiertos,
carpados.
Todos los saltos con o sin giros.
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ELEMENTOS ESENCIALES
DENTRO DEL EJERCICIO:
Un mínimo de 4 elementos
individuales de dificultad a elegir
de los siguientes grupos:
Grupo de equilibrio estático sobre
una pierna.
Grupo de fuerza estática sobre los
brazos.
Grupo de flexibilidad.
Grupo de elementos acrobáticos
(volteos, inversiones con vuelo o
mortales).
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El elemento fundamental en el acrosport es la
utilización del cuerpo como base de apoyo, en él es
donde realizaremos formaciones en grupo, figuras y
pirámides.
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Roles
oAcróbata o ágil Se sitúa en las posiciones más altas de
las figuras y/o pirámides. Además realiza figuras en equilibrio,
volteos y balanceos.
oAyudante Es parte fundamental ya sea para adoptar una
posición estética o bien para ayudar al montaje de las figuras.
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Roles
oPortor Constituye la base del Acrosport, pues es sobre él
donde se realizaran las figuras y movimientos.
Sus posiciones elementales son:
1. Tendido supino.
2. Cuadrupedia.
3. Bípeda.
Puede ser:
Estático: El portor se mantiene inmóvil cuando el ágil se sitúa sobre él. Se podría
considerar como el punto de apoyo o muro.
Dinámico: El portor puede moverse mientras que tiene al acróbata o ágil sobre él.
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Presa mano a mano: Las manos se juntan en una
posición estrechada como de saludo (darse la mano).
Este agarre puede ser:
simple,
cruzado doble o
cruzado doble mixto
Se usan principalmente para empujar al compañero en el
proceso de unión o formación de una “Pirámide o
estructura”.
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Presa de pinza: Se utiliza principalmente para
sostener las figuras o posiciones adoptadas y en
menor grado, para lanzar o empujar al compañero.
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Presa Mano-Muñeca: su utilización es
exactamente igual que en la presa anterior de
pinza.
Presa Brazo-Brazo: esta presa es usada
principalmente para sujetar una posición
invertida.
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Plataforma: se utiliza para trepar y sujetar en
algunas pirámides y para lanzar en acrobacias al
ágil o acróbata.
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Presa Mano-Pie: utilizada por el portor para sostener
al ágil situado en la cúpula en una posición de equilibrio
estático. El agarre debe realizarse en la parte trasera del
pie.
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PASOS A SEGUIR PARA LA REALIZACION DE
FIGURAS
A la hora de realizar cualquier figura debemos tener en cuenta las
siguientes fases:
1ª) Montaje
2ª) Estabilización
3ª) Desmontaje
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EL MONTAJE
1. De dentro a fuera y de abajo a arriba.
2. Los portores forman una base estable
y se anticipan a la acción del ágil.
3. Los ágiles trepan lo más próximo
posible al cuerpo del portor, de forma
progresiva y controlada, impulsándose
hacia abajo y nunca de forma lateral,
para no desestabilizar al portor.
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LA ESTABILIZACION
1. Deberemos mantener
estable las pirámides al
menos 2 segundos.
2. Correcta distribución del
peso corporal en los
diferentes apoyos.
3. Control postural adecuado.
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EL DESMONTAJE
1. De fuera a dentro y de arriba
abajo.
2. Se descarga progresivamente el
peso y nunca se salta con los dos
pies a la vez, sino que nos
“dejamos caer” con una acción
alternativa de los pies.
3. Los ágiles al bajar, lo hacen por
delante.
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Contenidos Didácticos
Presas y roles de la actividad.
Medidas de seguridad.
Realización de actividades para afianzar el equilibrio y la fuerza de forma
genérica.
Práctica de los diferentes tipos de presas mediante elevaciones y transportes
de compañeros.
Elaboración de figuras básicas por parejas y tríos.
Posibilidad de cuartetos en función del trabajo y del aprendizaje del grupo.
Manejo responsable de las TIC’s en la búsqueda de información y elaboración
de trabajos sobre el Acrosport.
Interés por conocer una nueva actividad física.
Valoración del esfuerzo propio y de los compañeros con independencia del
resultado.
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Se utilizará el mando directo, el
descubrimiento guiado y la resolución de
problemas.
Se utilizarán agrupamientos por parejas, tríos
dejando los cuartetos para la construcción de
alguna figura grupal simple.
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Figuras de dos componentes
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Tres componentes
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Cuatro componentes
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Cinco componentes
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Código de puntuación 2013-2016. Acrobatic Gymnastics. Federación
Internacional de Gimnasia. Recuperado de [Link]
[Link]/publicdir/rules/files/acro/ACRO%20CoP%202013-
2016%[Link]
Federación Internacional de Gimnasia (2015). Recuperado de [Link]
[Link]/site/rules/disciplines/acro
Ruiz, F. (2015). Historia del deporte: del mundo antiguo a la edad moderna.
Revista Contribuciones a las Ciencias Sociales, 27. En línea
[Link]
Vernetta, M., López, J., & Panadero, F. (2007). El acrosport en la escuela.
Barcelona: INDE Publicaciones.
Viedma, J. (2005). Juegos y deportes: Acrosport (unidades didácticas para
secundaria). Wanceulen.
Referencias
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