1. NOMOFOBIA COMO PROBLEMA Iberdrola. (2024).

Nomofobia:
SOCIAL el miedo irracional a no tener
1.1 Definiciones de nomofobia el móvil. Recuperado de
1.1.1 Definición Etimológica [Link]
mpromiso-social/nomofobia

“La nomofobia representa el miedo irracional a estar sin el teléfono móvil. El término fue
acuñado en 2009 en Reino Unido y proviene del anglicismo “nomophobia” (“no-mobile-
phone-phobia”).”
1. NOMOFOBIA COMO PROBLEMA Irene,Garrido.(2020),
SOCIAL Nomofobia/Que es, Por que
1.1. Definiciones de nomofobia. sucede, y como superarlo.
1.1.1. Definición Etimológica. Recuperado de
[Link]
obia/

“La nomofobia es derivada de No-mobile phobia, que se refiere al miedo irracional a estar
sin un dispositivo móvil o el miedo a perder la conectividad.”
 National Geographic. (2024).
1. NOMOFOBIA COMO PROBLEMA
National Geographic Rescatado de
SOCIAL
[Link]
1.1. Definiciones de nomofobia.
m/ciencia/2024/06/que-es-la-
1.1.1. Definición Etimológica.
nomofobia-y-como-se-relaciona-
con-la-ansiedad-digital

El nombre de nomofobia se le da debido a la frase en ingles no-mobile-phone-phobia que

hace referencia a la ansiedad que causa la falta de el teléfono móvil, los efectos físicos y
mentales que presenta como consecuencias la nomofobia son similares a los de otras fobias.
1. NOMOFOBIA COMO PROBLEMA SOCIAL Diago, R. (2024). Orbium, ¿qué es
1.1. Definiciones de nomofobia la nomofobia? Rescatado de
1.1.2. Definición científica [Link]
as-tecnologias/que-es-nomofobia/

❝Este trastorno se define como el miedo a no estar en contacto con el teléfono móvil o
smartphone. …. La nomofobia, el miedo irracional a estar sin el teléfono móvil, es un
trastorno emergente en la era digital, donde la dependencia excesiva de los smartphones ha
impactado negativamente en la salud mental y las relaciones sociales.❞
1. NOMOFOBIA COMO PROBLEMA SOCIAL Noa, I. (2024). Nomofobia:
1.1. Definiciones de nomofobia causas y consecuencias.
1.1.2. Definición científica Instituto Noa.
[Link]
a-causas-y-consecuencias/

Podemos explicar la nomofobia como un miedo inexplicable a no tener alguna conexión con
el internet o comunicaciones a las que ya estamos acostumbrados, esta enfermedad es algo
común en la actualidad por el acceso tan sencillo que tenemos a los dispositivos móviles y
a las redes sociales pues son un medio de entretenimiento, comunicación y en algunos casos
es una herramienta para facilitar el aprendizaje. ( ).
 Olivencia, M… Et al (2018)
1. NOMOFOBIA COMO PROBLEMA
Temperamento y Características
SOCIAL
relacionadas con la nomofobia.
1.1. Definiciones de nomofobia
Recuperado de
1.1.2. Definición científica
[Link]
tecnologías/que-es-nomofobia/

“La nomofobia se define como el miedo a no estar en contacto con el teléfono que nos causa
trastornos metales o de personalidad puede causar un síntoma de personalidad puede
causar un síntoma de sentirse ansioso y nervioso, todo ello tiene u gran impacto en la salud,
provocando distracciones constantes e incapacidad de mantener la concentración.”
 El debate (2021) Nomofobia: cómo
1. NOMOFOBIA COMO PROBLEMA saber si padezco la gran adicción del
SOCIAL siglo XXI Rescatado de
1.2. Percepción y datos estadísticos de [Link]
nomofobia en diferentes contextos. bienestar/salud/20220829/nomofobia-
1.2.1. Internacionales. que-como-saber-padezco-gran-
adiccion-siglo-xxi_

❝Un estudio estima que por lo menos el 6 % de la población mundial padece nomofobia, lo
que equivale a más de 400 millones de personas. Acrónimo de la expresión inglesa no-
mobile-phone phobia, consiste en tener un miedo irracional a permanecer un tiempo concreto
sin teléfono móvil o sin internet. ❞ .
 Gobierno de México. (2017). 447 uso
1. NOMOFOBIA COMO PROBLEMA excesivo de dispositivos electrónicos
SOCIAL causa nomofobia. México: Gobierno
1.2. Percepción y datos estadísticos de de México. Recuperado de
nomofobia en diferentes contextos. [Link]
1.2.1. Internacionales. 7 uso-excesivo-de-dispositivos
electronicoscausanomofobia

“El psiquiatra Gustavo Martos Alvidrez, especialista de los Servicios de Atención Psiquiátrica
(SAP) de la Secretaría de Salud… expuso que un estudio realizado por un centro de
trastornos de ansiedad en Buenos Aires, Argentina, reveló que existe un uso excesivo de
dispositivos electrónicos en la población que va de los 18 a 25 años y entre el 60 y 80 por
ciento presenta una dependencia al uso de teléfonos celulares.”.
1. NOMOFOBIA COMO PROBLEMA Asociación Psicoanalítica
SOCIAL Mexicana. (2024). EL 33% DE LOS
1.2. Percepción datos estadísticos de MEXICANOS PADECE
“NOMOFOBIA” Recuperado de
nomofobia en diferentes contextos.
[Link]
1.2.2. Nacionales [Link]/el-33-de-los-mexicanos-
padece-nomofobia/

“…el tiempo mínimo de conexión a internet en México es de 5 horas y 36 minutos y aunque

la conexión por medio del teléfono celular es decinco [sic] de cada diez personas, en el caso
de estados como Chihuahua se estima que son siete de cada diez usuarios quienes lo hacen,
dando lugar a fenómenos como el phubbing.
…el uso general que los mexicanos le dan a Internet es para revisar y enviar correos
electrónicos, pero cuando lo utilizan con fines de ocio o diversión se estima que un 81 por
ciento lo utiliza para acceder a las redes sociales.
De igual forma se estima que en México un 33% de los usuarios de Smartphone tienen
nomofobia…
De acuerdo con el estudio sobre los Hábitos de los Usuarios de Internet, hecho por la
Asociación Mexicana de Internet (AMIPCI) el tiempo promedio de conexión del mexicano es
de cinco horas y 36 minutos y cinco de cada 10 internautas mexicanos se conectan a través
de su teléfono celular aunque se llega a duplicar.”
1. NOMOFOBIA COMO PROBLEMA Consejo Nacional de Evaluación de
SOCIAL la Política de Desarrollo Social
1.2. Percepción datos estadísticos de (CONEVAL). (2013). Guía para la
Elaboración de la Matriz de
nomofobia en diferentes contextos.
Indicadores para Resultados.
1.2.2. Nacionales Recuperado el 15 de julio de 2021

“La nomofobia se asocia con ansiedad, estrés, depresión y problemas de sueño, los jóvenes
mexicanos pasan en promedio 4 horas y 38 minutos al día utilizando su teléfono móvil.”
1. NOMOFOBIA COMO PROBLEMA Pastor Molina, L. (2022). Ansiedad y
SOCIAL estrés en nomofobia de estudiantes
1.2. Percepción datos estadísticos de de educación técnico-productiva de
nomofobia en diferentes contextos. Lima, Perú.
1.2.3. Locales [Link]
zontes.v 6i23.353

“Se realizo un estudio qué tuvo como objetivo conocer y estudiar la incidencia del estrés y la
ansiedad en la nomofobia en los alumnos usando de manera remota los teléfonos móviles y
debido a la organización Mundial de la Salud (2021) recomendó no estar muchas horas
frente a una pantalla”.
1. NOMOFOBIA COMO PROBLEMA Reporte Salud. (2024), Nomofobia:
SOCIAL 47% de mexicanos tiene ansiedad
1.2. Percepción datos estadísticos de cuando no funciona su celular.
nomofobia en diferentes contextos. Rescatado de
1.2.3. Locales [Link]
ia-47-de-mexicanos-tiene-ansiedad-
cuando-no-funciona-su-celular/

Un estudio revela que alrededor del 76% de los mexicanos depende de su teléfono, dentro
de este estudio se reveló que entre los encuestados el 69% tiene al menos un aparato y el
30% tiene dos. Actualmente estos dispositivos han cambiado su finalidad y la mayoría de las
personas los utiliza ya que les facilita hacer distintos pagos en línea, para entretenerse, para
conocer nuevas personas a través de las redes y en algunos casos contribuye en el
aprendizaje.
1. NOMOFOBIA COMO PROBLEMA Argyris Stringaris, Pablo Vidal-Ribas y
SOCIAL Ma Eugenia. (28 junio, 2024). Una
1.3. Consecuencias negativas de mirada a la salud mental de los
adolescentes. P. 117-122
la nomofobia
1.3.1. Ansiedad

De las enfermedades psiquiátricas, la ansiedad es uno de los diagnósticos más comunes en

todo el mundo. Los estudios de prevalencia en la población de Estados Unidos muestran
que un 32% de los adolescentes de entre 13 y 18 años sufren algún problema de ansiedad,
y entre un 5 a un 18% de ellos presentan algún trastorno de ansiedad.
Por lo tanto, la ansiedad es un problema mucho más frecuente que otros trastornos mentales
en la adolescencia. Además, son el grupo de trastornos que aparecen de manera más
temprana en comparación con otros trastornos que típicamente presentan los adolescentes
con un inicio promedio alrededor de la pubertad.
Todos los entornos de ansiedad son más frecuentes en chicas que en chicos: por cada chico,
encontramos aproximadamente 2 chicas que padecen ansiedad. Esta diferencia parece ya
de manera muy temprana, alrededor de los 5 años.
La ansiedad de niños y adolescentes puede causar malestar en diferentes ámbitos de su
vida, incluyendo la escuela, las relaciones sociales y el rendimiento académico. Los
trastornos de ansiedad aparecen cuando nuestra respuesta de ansiedad es tan intensa que
no somos capaces de hacer frente a una situación.
1. NOMOFOBIA COMO PROBLEMA Communications, BBVA NOTICIAS.
SOCIAL (2023). Nomofobia: estos son los
1.3. Consecuencias negativas de síntomas de la ansiedad por la
adicción al móvil. Rescatado de
la nomofobia [Link]
1.3.1. Ansiedad nomofobia-estos-son-los-sintomas-
de-la-ansiedad-de-estar-sin-movil/
La nomofobia es un trastorno que genera ansiedad, en el momento en el que se presenta
un malestar al no tener el teléfono móvil debemos plantearnos que ya hay un cierto problema,
esto se puede tratar con terapia psicológica y algunas veces con ciertos medicamentos,
estas terapias se enfocan en disminuir la cantidad de tiempo que destinamos a nuestros
dispositivos.
1. NOMOFOBIA COMO PROBLEMA Rojas, E. (2004) Cómo
SOCIAL diagnosticar y superar el estrés,
1.3. Consecuencias negativas de las fobias y obsesiones. :135,
136
la nomofobia
1.3.1. Ansiedad

❝La ansiedad es una vivencia de inquietud y desasosiego en la que se anticipa lo peor… La

ansiedad es un temor difuso, vago e inconcreto, sin referencias. Por eso la reacción que
suele provocar es de perplejidad, sorpresa, asombro, de una especie de embotamiento
confuso que hace que no se reaccione de ninguna manera. A esto le llamamos estado de
alarma en el lenguaje de la psicología actual. ❞.
1. NOMOFOBIA COMO PROBLEMA Argyris Stringaris, Pablo Vidal-Ribas y Ma
SOCIAL Eugenia. (2024). Una mirada a la salud
1.3. Consecuencias negativas de mental de los adolescentes. P. 144-122
la nomofobia
1.3.2. Depresión

Este libro explora las complejidades de la depresión y otros trastornos afectivos,

especialmente en adolescentes. Además, enfatiza que la depresión es una condición
multifacética influenciada por una combinación de factores biológicos, genéticos,
psicológicos y ambientales. Por lo tanto, la depresión no es simplemente un asunto de
debilidad individual o una causa única, sino más bien una interacción compleja de varios
factores. Asimismo, destaca que la depresión a menudo se acompaña de otros problemas
de salud mental, conocidos como comorbilidad, lo que puede complicar el tratamiento y
afectar el curso del trastorno.
En consecuencia, el texto enfatiza la importancia de identificar las condiciones comórbidas
para desarrollar el plan de tratamiento más efectivo.
De igual manera, el texto explora además la prevalencia de la depresión, señalando que
afecta a una parte significativa de la población mundial. Por otra parte, destaca el mayor
riesgo de depresión durante la adolescencia y la edad adulta, particularmente entre las
mujeres. El texto también analiza el impacto de la depresión en varios aspectos de la vida,
incluido el rendimiento académico, las relaciones sociales y el bienestar general.
Finalmente, el texto concluye enfatizando la importancia de buscar ayuda profesional para
la depresión y otras preocupaciones de salud mental. Es decir, destaca la importancia de la
intervención temprana y el tratamiento efectivo para controlar los síntomas y mejorar la
calidad de vida.
1. NOMOFOBIA COMO PROBLEMA De Silva, P. y Rachman, S. (1995).
SOCIAL Trastorno obsesivo-compulsivo: Los
1.3. Consecuencias negativas de hechos. (33)
la nomofobia
1.3.2. Depresión

“Existe una relación clara entre el trastorno obsesivo-compulsivo y la depresión. Algunos de

estos pacientes se deprimen después de la instauración de su trastorno y pueden tener
episodios depresivos. Al deprimirse, los síntomas del trastorno obsesivo compulsivo tienden
a empeorar.
En vista de la relación existente entre los dos trastornos, es necesario apuntar algunos
detalles sobre las características de la depresión. Las características más significativas de
la depresión son: estado de ánimo gravemente afligido, pérdida de interés o placer en las
actividades usuales, trastornos del apetito y del sueño, agitación o enlentecimiento grave,
sentimientos de infravaloración o de culpabilidad extrema, pesimismo e ideas suicidas.”
1. NOMOFOBIA COMO PROBLEMA Equipo editorial, Etecé. (2024). Depresión
SOCIAL - Concepto, tipos, causas y síntomas.
1.3. Consecuencias negativas de Concepto. Rescatado de
[Link]
la nomofobia
1.3.2. Depresión

El autor menciona que la depresión es un dolor emocional que puede permanecer o ser
pasajero, suele tener sentimientos que le impiden sentir felicidad a la persona y que a su vez
dejan una herida interna en la misma. Cuando esta depresión deja de ser manejable para el
que lo experimenta se debe tratar psiquiátricamente.
1. NOMOFOBIA COMO PROBLEMA Sawchuk, Craig. (2024). Depresión
SOCIAL (trastorno depresivo mayor). Recuperado
1.3. Consecuencias negativas de de
[Link]
la nomofobia
conditions/depression/symptoms-
1.3.2. Depresión
causes/syc-20356007

Es un trastorno emocional que afecta los sentimientos, los pensamientos y el

comportamiento de una persona causando un sentimiento de tristeza constante, ganas de
llorar, vacío o desesperanza, alteraciones del sueño, cansancio y falta de energía, dificultad
para pensar, concentrarse, tomar decisiones y recordar cosas, problemas físicos
inexplicables, como dolor de espalda o de cabeza, falta de apetito y adelgazamiento, lentitud
para razonar, hablar y hacer movimientos corporales, pérdida de interés en realizar
diferentes actividades..etc.
1. NOMOFOBIA COMO PROBLEMA Organización Mundial de la Salud.
SOCIAL (19 diciembre,2019). Salud mental.
1.3. Consecuencias negativas de Recuperado de
la nomofobia [Link]
1.3.3. Salud mental topics/mentalhealth#tab=tab_1

La salud mental es fundamental para el bienestar general y el desarrollo social y económico.

La OMS destaca la importancia de fortalecer la respuesta a los problemas de salud mental
mediante un enfoque integral que incluya la promoción de la salud, la prevención de
trastornos mentales y el acceso a servicios adecuados. Las estrategias propuestas incluyen
la mejora de los servicios de salud mental, la integración en la atención primaria, y la
promoción de la salud mental en todas las políticas. Se enfatiza la necesidad de involucrar
a comunidades, gobiernos y organizaciones en la creación de entornos que apoyen la salud
mental y la inclusión social
1. NOMOFOBIA COMO PROBLEMA Unicef. (s.f.). La salud mental en
SOCIAL pocas palabras. Rescatado de
1.3. Consecuencias negativas de [Link]
la nomofobia eguridad-proteccion/salud-mental-
1.3.3. Salud mental pocas-palabras

La salud mental es la capacidad que tenemos para realizar ciertas cosas que necesitan una
cierta conciencia como trabajar, pensar, sentir, entre otras cosas, además significa la
ausencia de trastornos mentales, a lo largo de la vida se experimentan distintos niveles de
salud mental. ( ).
2. CONCEPTOS BÁSICOS ACERCA Colegio del Valle. (2020). ¿Cómo
DE LA ADOLESCENCIA influye la adolescencia en la escuela?
2.1. Conceptos básicos acerca de la Información importante. Recuperado de
adolescencia y el término [Link]
preparatorianos. influye-la-adolescencia-en-la-escuela/
2.1.1. Adolescencia según la OMS

“Una etapa bastante llamativa, y por la que todos los seres humanos atraviesan, es la
adolescencia… se manifiesta principalmente en la secundaria y preparatoria y juega un papel
importante en la vida de un estudiante…
Un adolescente experimenta, además de cambios físicos, nuevas ambiciones y descubre
aptitudes e intereses propios. Transita por una etapa en la que, sin ser un adulto, es capaz
de ser eficaz, reflexivo y competente…
Los adolescentes tienen que definir su pensamiento, filosofía y lugar que ocupan en la
vida,…se dice que si un adolescente no recibe ayuda para encontrar su lugar en la sociedad,
es muy probable que se lleve una mala experiencia en sus estudios, creyendo que toda la
vida académica es mala.”
 Díaz, Dionicio. (2009) LA IDENTIDAD
2. CONCEPTOS BÁSICOS ACERCA
DE LOS JÓVENES
DE LA ADOLESCENCIA
PREPARATORIANOS EN LA
2.1. Conceptos básicos acerca de la
HABITABILIDAD DEL ESPACIO
adolescencia y el término
ESCOLAR. Rescatado de
preparatorianos.
[Link]
2.1.1. Adolescencia según la OMS
[Link] P.385

Los adolescentes preparatorianos son aquellos jóvenes que estudian la escuela preparatoria
donde desarrollan diversas habilidades en aquel entorno dependiendo del contexto en el que
se encuentren. La preparatoria es considerada el lugar donde los jóvenes realizan acciones
importantes, comparten distintos tipos de relaciones y se desenvuelven en un ambiente con
gente con la que se sienten seguros e iguales, es un espacio que los identifica y los une.
2. CONCEPTOS BÁSICOS ACERCA
La nomofobia en los adolescentes y el
DE LA ADOLESCENCIA impacto en su salud mental, Revista
2.1. Conceptos básicos acerca de la Argentina (2023). Rescatado de
adolescencia y el término [Link]
preparatorianos. 5.n3.
2.1.1. Adolescencia según la OMS

Los autores observan que la nomofobia en los adolescentes está relacionada con problemas
como la ansiedad y la depresión, perjudica su desempeño académico, afecta su capacidad
de autorregulación y altera su inteligencia emocional.
2. CONCEPTOS BÁSICOS ACERCA
Secretaría de Salud. (20 de agosto de
DE LA ADOLESCENCIA
2015). ¿Qué es la adolescencia?
2.1. Conceptos básicos acerca de la
Gobierno de México. Recuperado de
adolescencia y el término
[Link]
preparatorianos.
-es-la-adolescencia#
2.1.1. Adolescencia según la OMS

"La Organización Mundial de la Salud (OMS), define la adolescencia como la etapa que
transcurre entre los 10 y 19 años. Normalmente la dividen en dos fases; adolescencia
temprana de 12 a 14 años y adolescencia tardía de 15 a 19 años. En cada una de estas
etapas se presentan cambios fisiológicos (estimulación y funcionamiento de los órganos por
hormonas, femeninas y masculinas), estructurales (anatómicos), psicológicos (integración
de la personalidad e identidad) y la adaptación a los cambios culturales y/o sociales."
2. CONCEPTOS BÁSICOS ACERCA OMS. (2024). Salud de los
DE LA ADOLESCENCIA adolescentes.
2.1. Conceptos básicos acerca de la Recuperado de
adolescencia y el término [Link]
preparatorianos. topics/adolescent-
2.1.1. Adolescencia según la OMS health/#tab=tab_1

Menciona que en esta etapa los adolescentes experimentan un rápido crecimiento físico,
cognoscitivo y psicosocial influyendo en como se sienten , piensan, toman decisiones e
interactúan con su entorno; también establecen pautas del comportamiento relacionadas con
la alimentación, la actividad física, el consumo de sustancias psicoactivas y la actividad
sexual. Se requiere mantener a los adolescentes informados, proporcionarles servicios de
salud aceptables y una educación integral a cerca de la sexualidad para que puedan crecer
y desarrollarse sanamente.