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Capacitación en Manejo de Estrés Laboral

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Lenny Maurieeth Martinez Rodriguez
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Capacitación manejo de estrés

Programación

1. Video [Link] )
estrés laboral. 2:39 minutos
2. Socialización sobre el video .3 minutos
3. Video [Link]
explicación divertida del estrés laboral. 10 minutos
4. Socialización video 5 minutos
5. Diapositivas del manejo de estrés: 20 minutos
6. Test para medir el nivel de estrés: 10 minutos
7. Ejercicios de relajación: 8 minutos
8. Despedida : 2 minutos

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