COMPROMISO
con promesa
COMPROMISO no es….
OBLIGACIÓN
– “Lo tengo que hacer por compromiso…”
En la jerga popular el compromiso se ha ligado a la obligación,
a la falta de libertad y de posibilidad de elección. Quizás por
eso muchas personas no quieren comprometerse, pues lo
escuchan como “enlazarse”.
DECLARACIONES HEROICAS
Grandes declaraciones emocionales:
– “Todo va a salir bien”
– “Te deseo lo mejor”
– “Pase lo que pase estaré a tu lado”
Muchas veces este tipo de declaraciones no manifiestan un
compromiso sino un estado emocional favorable.
Trata con tomar una decisión en virtud de algo que se
quiere ser o hacer y a partir de la decisión, subordinar los
pensamientos, emociones y acciones en pos de ese
compromiso.
JIM SELMAN
Comprometerse es crear algo que anteriormente no existía. En el
momento en que se lo contrae, un compromiso es un acto creativo.
Cuando nos comprometemos estamos diciendo: Yo soy responsable
por algo que ocurrirá en el futuro, que no ocurriría en ausencia de
mi compromiso.
Dime dónde están tus acciones y
te diré dónde está tu compromiso
En las rutinas y acciones diarias se
revelan los compromisos…
• En la conversación se revela el
compromiso
• En la corporalidad se revela el
compromiso
• En las emociones se revela el
compromiso
Porque el compromiso ES acción
Cuando hay compromiso
todo es posible
Cuando no hay
compromiso…
El coaching y el compromiso
• El compromiso es la materia prima de una sesión de coaching. Sin
compromiso no hay coaching.
• El coaching no se basa en el resultado (afuera) sino en el compromiso
(adentro) para alcanzar ese resultado
EL COACH NO GENERA COMPROMISO EN EL COACHEE, LO EVOCA
Hablamos desde
lo que
escuchamos
y
escuchamos desde
y para nuestros
compromisos
“La capacidad de comprometernos es
probablemente el aspecto más
destacable y constitutivo de nuestra
existencia como seres humanos.”
“Sin compromisos no podríamos
coordinar acciones. La vida sería una
serie de acontecimientos azarosos. El
futuro nunca podría ser más que una
extensión mecanicista de lo que ya ha
ocurrido antes, y la vida, en su mayor
parte, estaría determinada por las
circunstancias.”
“No nos toca a nosotros
decidir en qué tiempos
nos toca vivir, sólo
podemos elegir qué
hacer con el tiempo que
se nos ha dado”
Gandalf
El Señor de los Anillos
J.R.R. Tolkien
Finalmente…
• El compromiso además de ser un fenómeno individual es
especialmente uno social.
• COMPROMISO = CON PROMESA. Con él, generamos un mundo
compartido con los demás, generando expectativas en el otro,
y en muchos casos cambiando significativamente las vidas de
los demás (matrimonio, trabajo, presidencia, etc.)
• Por esa razón romper los compromiso es cosa seria.
• En la antigüedad los compromisos se sellaban con sal (no con
contratos escritos), pues la sal era el conservante natural de
aquella época (además de saborizar). De allí viene la palabra
“salario”.
EL COMPROMISO DA SABOR A LA VIDA
Y SUSTENTABILIDAD A LAS PALABRAS
Dinámica
5 NIVELES DE COMPROMISO
NIVEL I: No me molestaría que suceda.
NIVEL II: Me gustaría que suceda.
NIVEL III: ¿Que puedo hacer para que suceda? (Converso al
respecto)
NIVEL IV: Comprometido a menos que… (Solo se desvía o falta a su
compromiso por causas mayores o imprevistos)
NIVEL V: Hago lo que sea necesario (Se invierte mucho tiempo y
esfuerzo. En los máximos niveles se puede hasta dar vida por el compromiso)
La “Rueda de la Vida” es
una representación grafica
de lo que observas sobre tu
situación actual en las
distintas aéreas, con la cual
podés darte cuenta qué
valor o compromiso tenés
con cada una de ellas, y en
cuales podrías mejorar si lo
elegís.
RUEDA DE LA VIDA
• Anotá tus áreas
importantes en la vida
(si no llegás a 8 no
importa)
Desarrollo
Trabajo
Personal
RUEDA DE LA VIDA
• ¿Te faltó alguna de
estas que quieras
Finanzas
Y Amor
Familia
agregar o cambiar
Desarrollo
Trabajo
Personal
• ¿Cuál seria para vos el
área que actuaria de
Finanzas
“apalancamiento”?
Y Amor
Familia
• Marcala con un círculo
Ahora….
1. Observá cual es tu nivel de compromiso (del 1 al 5) en las
distintas aéreas de la rueda y anota cada número del lado
de afuera del círculo junto al área.
2. Observá cual es tu nivel de satisfacción en los distintos
dominios de la rueda y márcalo en la rueda(siendo el 1 el
mas bajo y el 10 el mas alto)
3. Uní todos los puntos para tener un mapa
7
7
7
6 5
Algunas preguntas para abordar
las distintas aéreas
TRABAJO RELACIONES PERSONALES
¿Cómo te sentís con tu trabajo? ¿Cuáles son las cinco relaciones
que tu consideras mas
¿Cómo ves tu contexto laboral? importantes en tu vida?
¿Disfrutás y estas motivado ¿Qué estas tolerando en algunas
cuando realizas tu trabajo? de tus relaciones que te
gustaría no tolerar mas?
¿Tenés un plan de trabajo a
corto y largo plazo? Si pudieras eliminar algo en tus
relaciones… ¿Qué seria?
Algunas preguntas para abordar
las distintas aéreas
ESPIRITUAL FAMILIA Y AMOR
¿Qué creencias supremas tenés ¿Qué es para vos la familia?
sobre la vida?
¿Podés expresar y demostrar tus
¿Qué tan cotidiana es tu relación sentimientos con las personas que
con esas creencias? querés?
¿Resolvés a la brevedad los
¿Considerás tu vida espiritual conflictos que se presentan en tu
completa y satisfactoria? familia?
¿Creés que sacas lo mejor de tu
pareja cuando están juntos?
¿Te sentís pleno con el nivel de
intimidad que tenés con tu pareja?
Algunas preguntas para abordar
las distintas aéreas
FINANZAS ESPARCIMIENTO
¿Te observás ordenado ¿Tienes pasatiempos o hobbies
financieramente? personales? ¿Cuáles?
¿Tenés objetivos claros para tus ¿Qué actividades son para vos
finanzas? gratas y que consideres de
distensión?
¿Cuál seria tu situación financiera
ideal? ¿Por qué? ¿Qué fue lo que hiciste “diferente”
o “nuevo” en los últimos 6 meses?
¿Tus conocimientos te alcanzan
para llevar adelante tus finanzas Cuanto tiempo dedicás a tu
positivamente ? esparcimiento ? Desearías más
tiempo?
Algunas preguntas para abordar
las distintas aéreas
SALUD DESARROLLO PERSONAL
¿Cuál es la relación que tenés con ¿Que tiempo de tu semana dedicás
tu cuerpo? a tu desarrollo personal?
¿Estás cómodo con él? ¿Cuál creés que son tus mayores
fortalezas?
¿Cuántas cosas implantadas hay en
¿Cuáles creés que son tus
tu cuerpo?
debilidades?
¿Cuántas horas diarias dedicás a la ¿Si pudieras añadir algo más a tu
actividad física? vida…que sería?
¿Escuchás a tu cuerpo? Que te falta desarrollar que te
daría mayor capacidad y mayor
plenitud?