FORMATO DEL PLAN DE CHARLAS

Salud Dental Prevención de caries en niños “Cuida tus

TEMA
dientes para que las caries no te dañen
Sensibilizar a los niños sobre la importancia de la higiene
OBJETIVO GENERAL
bucal para prevenir caries y mantener dientes saludables
Niños de 3 a 5 años en la Escuela (Unidad educativa Camilo
GRUPO BENEFICIARIO
Gallegos y Soto)
LUGAR Saquisili
FECHA y HORA 02/01/2024 09h:30 am
DURACIÓN DE LA
15 – 25 min
CHARLA
RESPONSABLE Cayancela Alex

TIEMPO AUXILIAR DE
CONTENIDOS TÉCNICA
en min APRENDIZAJE
Buenos días niños, mi
nombre es Alex soy
estudiante de la Instituto
1 presentación del Tecnológico Universitario Explicación
1 min Carteles
Tema Rumiñahui y el día de hoy abierta
vengo a hablarles sobre
higiene bucal para
prevenir las caries.
1. Fomentar hábitos
saludables en la
alimentación y en
el cuidado dental
diario, incluyendo
el uso de pastas
dentales con flúor
y visitas regulares
al dentista.
2. Estimular a los
2.- Objetivos de niños a asumir la
Explicación
quien va a dar la responsabilidad de
verbal
charla su higiene dental
mediante
actividades
interactivas y
divertidas que
refuercen el
aprendizaje.
3. Estimular a los
niños a asumir la
responsabilidad de
su higiene dental
 mediante
actividades
interactivas y
divertidas que
refuercen el
aprendizaje.
¡Hola a todos!
Es un gusto estar aquí con
ustedes para hablar sobre
algo muy importante:
¡cómo cuidar nuestros
dientes! Nuestros dientes
son esenciales no solo
para comer, sino también
para hablar bien y tener
una sonrisa bonita. Sin
embargo, si no los
cuidamos correctamente,
pueden aparecer las
caries, que son como
pequeños "enemigos" que
dañan nuestros dientes y
causan problemas como
dolor o infecciones.
Explicación Dibujos
3.- Introducción
Verbal animados
Hoy vamos a aprender de
manera divertida y
práctica cómo mantener
una boca sana, qué cosas
debemos hacer
diariamente para evitar las
caries, y por qué es tan
importante visitar al
dentista regularmente. No
se preocupen, esta no será
una clase aburrida. Vamos
a hablar, jugar y aprender
juntos para que todos
salgamos con
herramientas útiles para
cuidar nuestra sonrisa.

Entrega de san duche con

vaso de coca cola y
San duches y
4.- Motivación juguetes a cada niño antes 5 min Motivación
juguetes
de empezar la charla y por
sus intervenciones en el
 desarrollo de la charla. Y
la colocación de fotochet
de lavado de manos y
cepillado de dientes, a las
niñas y niños
participantes.
 Preguntas Generales
sobre Salud Bucal:

 ¿Cuántas veces al
día se cepillan los
dientes?
 ¿Quién sabe por
qué es importante
cepillarse los
dientes?
 ¿Alguien sabe qué
son las caries?
 ¿Han ido alguna
vez al dentista?
5.- Diagnóstico
¿Cómo fue su
inicial del tema,
experiencia? 4 min
preguntas a los
usuarios
 Preguntas sobre
Hábitos Alimenticios:

 ¿Quién aquí come

dulces o chicles?
¿Cuántas veces al
día?
 ¿Qué creen que es
mejor para sus
dientes: una
manzana o un
refresco?

6.- Marco Ver Explicación

Anexar
Teórico: anexo 1 verbal
 La importancia de
la salud bucal
 ¿Qué son las
7.- Enumerar caries y cómo se
Temas forman?
 Hábitos diarios
para prevenir las
caries
  Alimentación
saludable para
cuidar los dientes
 La importancia del
flúor y los
selladores dentales
 Visitas regulares
al dentista
 Mitos y realidades
sobre la salud
bucal
 Actividades
prácticas y
dinámicas

 Sobre los Hábitos de

Cuidado Bucal

 ¿Cuántas veces al
día deben
cepillarse los
dientes?
 ¿Cómo se llama
el hilo que ayuda
a limpiar entre
los dientes?
 ¿Qué debemos
evitar comer en
exceso para
8.- Diagnóstico final
prevenir las
del tema, preguntas
caries?
a los usuarios y 5 min
retroalimentación a
la población  Sobre la Prevención
de Caries

 ¿Qué es una
caries?
 ¿Cómo nos ayuda
el flúor a cuidar
nuestros dientes?
 ¿Por qué es
importante visitar
al dentista?
¿Cada cuánto
debemos ir?
 Muchas gracias niños y
por la atención prestada
10.- Agradecimiento 1 min
que tenga un buen día
hasta pronto. Gracias

Conclusiones:
 La salud dental es
fundamental para el
bienestar general de los
niños, afectando no solo
su capacidad para comer
y hablar, sino también su
autoestima.
 Las caries son
prevenibles si adoptamos
hábitos adecuados de
higiene bucal, una dieta
equilibrada y visitas
regulares al dentista.

 El conocimiento y la
práctica de técnicas
correctas de cepillado y
11- Conclusiones y uso del hilo dental son
recomendaciones esenciales para mantener
dientes fuertes y sanos.

Recomendaciones:

 Cepillarse los
dientes al menos
dos veces al día,
especialmente
antes de dormir,
usando una pasta
dental con flúor.

 Introducir el uso
del hilo dental
desde temprana
edad para
eliminar residuos
de alimentos
entre los dientes.
  Programar
revisiones
dentales al menos
dos veces al año
para detectar y
prevenir
problemas a
tiempo.

Gracias a la charla me
permitió enseñarles, a los
alumnos/as, como deben
realizar su aseo personal
en cuanto a un correcto
cepillado de dientes.
Luego de la orientación
se realizo una pequeña
12.- Evaluación competencia donde los
niños demuestren, con
cronómetro, cuánto
tiempo dedican a
cepillarse y si siguen los
pasos aprendidos.
Entrega stickers o
certificados a los
participantes.

ANEXO 1

1. La Importancia de la Salud Bucal

La salud bucal no solo se refiere al cuidado de los dientes, sino también de las encías,
lengua y demás estructuras que componen la cavidad bucal. Tener una buena salud dental
es fundamental para una buena calidad de vida, ya que permite comer adecuadamente,
hablar con claridad, sonreír con confianza y evitar el dolor. Además, estudios han
demostrado que la salud bucal está directamente relacionada con la salud general, ya que
infecciones bucales pueden contribuir a enfermedades como diabetes, problemas
cardíacos y respiratorios.

Beneficios de la salud bucal:

  Prevención del mal aliento (halitosis).
 Prevención de caries, encías inflamadas y otras infecciones.
 Mejora de la calidad de vida (físicamente y emocionalmente).

2. ¿Qué son las caries y cómo se forman?

Las caries dentales son la destrucción del esmalte dental, causada por la acción de
bacterias que se encuentran en la boca. Estas bacterias convierten los azúcares de los
alimentos en ácidos, los cuales atacan el esmalte y, con el tiempo, producen agujeros o
cavidades en los dientes. Las caries pueden ser pequeñas y fáciles de tratar si se detectan
a tiempo, pero si no se previenen o se tratan, pueden causar dolor, infecciones e incluso
la pérdida del diente afectado.

Causas de las caries:

 Mala higiene dental (cepillado insuficiente o incorrecto).

 Consumo frecuente de alimentos azucarados.
 No usar hilo dental para eliminar residuos entre los dientes.

3. Hábitos Diarios para Prevenir las Caries

Los hábitos diarios son esenciales para prevenir las caries y mantener una buena salud
bucal. Estos incluyen:

 Cepillado adecuado: Cepillarse los dientes con pasta dental con flúor, al menos
dos veces al día (después del desayuno y antes de dormir). Es importante cepillar
todas las superficies de los dientes durante 2 minutos.
 Uso del hilo dental: Para eliminar restos de alimentos y placa bacteriana entre los
dientes, donde el cepillo no puede llegar.
 Enjuague bucal: Usar enjuagues bucales que contengan flúor para fortalecer el
esmalte dental y reducir la placa bacteriana.
 Evitar el hábito de comer entre comidas: Comer menos snacks azucarados ayuda
a evitar el ataque constante de bacterias a los dientes.
4. Alimentación Saludable para Cuidar los Dientes

La alimentación tiene un gran impacto en la salud dental. Comer una dieta equilibrada
rica en vitaminas, minerales y nutrientes es clave para mantener los dientes fuertes. El
consumo excesivo de alimentos azucarados, como golosinas, refrescos y jugos
procesados, aumenta el riesgo de caries.

Alimentos beneficiosos para los dientes:

 Frutas y verduras: Ayudan a limpiar los dientes y las encías de manera natural.
 Lácteos (leche, queso, yogur): Ricos en calcio y fósforo, importantes para
fortalecer los dientes.
 Agua: Mantiene la boca hidratada y ayuda a eliminar restos de comida.

5. La Importancia del Flúor y los Selladores Dentales

El flúor es un mineral que se encuentra en la pasta dental y en algunos tratamientos

aplicados por el dentista. Este mineral fortalece el esmalte dental y ayuda a prevenir la
desmineralización causada por los ácidos.

Los selladores dentales son una capa protectora que se aplica sobre los dientes,
especialmente en los molares, para evitar que las bacterias entren en los surcos y fisuras
de los dientes. Este tratamiento es especialmente beneficioso para los niños, ya que sus
dientes permanentes aún se están desarrollando y son más vulnerables a las caries.

6. Visitas Regulares al Dentista

Las visitas regulares al dentista son fundamentales para mantener una buena salud bucal.
El dentista puede realizar exámenes periódicos para detectar problemas de manera
temprana, antes de que se conviertan en algo grave. Además, realiza limpiezas
profesionales que eliminan la placa bacteriana que no se puede remover con el cepillo y
el hilo dental. Se recomienda que los niños visiten al dentista al menos cada seis meses.

Beneficios de las visitas regulares:

 Detección temprana de caries y otros problemas dentales.

  Aplicación de tratamientos preventivos como el flúor o selladores dentales.
 Educación continua sobre el cuidado dental.

7. Mitos y Realidades sobre la Salud Bucal

Existen varios mitos que pueden confundir a las personas sobre el cuidado de los dientes.
Algunos de los más comunes incluyen:

 Mito: "El azúcar es el único causante de las caries."

Realidad: Las caries se producen por la acción de las bacterias en la boca, que
convierten todos los carbohidratos (azúcares y almidones) en ácidos que dañan el
esmalte dental.
 Mito: "El dolor de dientes significa que tengo caries."
Realidad: El dolor de dientes puede ser causado por varias cosas, no solo caries,
como infecciones o problemas en las encías.
 Mito: "Cepillar los dientes con más fuerza el limpia mejor."
Realidad: Cepillarse con demasiada fuerza puede dañar las encías y desgastar el
esmalte dental. Lo importante es usar una técnica suave pero efectiva.

8. Actividades Prácticas y Dinámicas

Las actividades prácticas y dinámicas ayudan a los niños a poner en práctica lo aprendido.
Algunas actividades recomendadas son:

 Demostración de cepillado: Los niños practican el cepillado adecuado usando

modelos de dientes o cepillos reales.
 Juegos educativos: Juegos donde los niños identifican alimentos buenos y malos
para los dientes, o participan en una "competencia" de cepillado.
 Creación de un calendario de higiene dental: Los niños crean un calendario donde
marcan los días que se cepillan correctamente, lo que refuerza el hábito.