Técnicas o fundamentos ofensivos del béisbol
El bateo
Esta es la acción más complicada que existe en el Béisbol y se dice que
ningún deporte tiene acción más complicada que la de conectar dos cuerpos
redondos a velocidades que sobrepasan los 150 Km por hora en una distancia
menor a los 18 metros con lanzamientos variados, para lograr que sea un
imparable. Por algo en cien turnos legales con conectar solamente treinta
imparables se le considera un excelente bateador, habiendo fallado setenta
veces... ¿en qué otro deporte fallando tanto se te considera así?
Se habla de dos teorías para los bateadores: Una, que el bateador nace con
esa habilidad y la otra, que a base de instrucción y entrenamiento con la
técnica adecuada se puede llegar a ser un excelente bateador, de cualquier
manera, lo más importante para batear es tener confianza en sí mismo y mucha
habilidad, ya que se necesita coordinar una serie de movimientos para conectar
a la pelota.
1. El bate apropiado
Existen diferentes largos y pesos en los bates, pueden ser cortos o largos y
ligeros o pesados. Al escoger el bate que vamos a usar, debemos sentirlo
cómodo y fácil de manejar, debemos sentir que "nos queda bien" para efectuar
un swing completo y rápido. El bate entonces lo escogeremos de acuerdo a
nuestra fuerza y no, solamente por que otros usan determinado bate que
puede ser pesado. La mejor recomendación que se puede dar y, que con los
bates de aluminio existe la posibilidad de hacerlo, es la de usar
preferentemente bates livianos. Se tiene la mala creencia que al usar bate
pesado se lograrán mayores distancias, es falsa la teoría, también con bates
ligeros se consiguen grandes batazos, así lo han confirmado grandes peloteros
de poder.
2. Forma de agarrar el bate
Existe una técnica muy recomendable sobre todo para niños o principiantes
que no han creado vicios difíciles de corregir, esta técnica consiste en tomar el
bate entre los dedos de la mano cerca de la palma pero no con ella, al cerrar
las manos sobre el mango del bate, estas deben tener los nudillos de los dedos
en línea y nunca apretar ni aflojar demasiado el bate, así, lograremos darle
mayor flexibilidad a las muñecas a la hora de realizar el swing.
3. Posición fundamental para batear
Podrán existir diversas posiciones de bateo de acuerdo a la habilidad o
complexión de cada persona pero, la siguiente se puede considerar como una
de las mejores para iniciar el aprendizaje del bateo:
• Se recomienda no hacer fuerza al adoptar la posición, por el contrario,
póngase cómodo.
• El pie derecho apunta hacia la primera base.
• El pie izquierdo hacia la posición del torpedero.
• La separación de las piernas debe ser normal, no más que la de los
hombros.
• Las rodillas ligeramente flexionadas.
• La espalda de preferencia recta.
• El bate se sostiene a la altura del hombro derecho.
• El codo derecho dejarlo caer cerca del cuerpo.
• El codo izquierdo dejarlo caer al frente del pecho.
• La cara volteada hacia el picher.
• La vista fija en el picher.
• El peso del cuerpo cargado más hacia la pierna derecha.
Esto para bateador derecho, el zurdo seguirá los puntos a la inversa.
4. El swing
No cabe duda que llegamos al momento más importante del
bateo... conectar la pelota. Lo vamos a lograr no tengan duda, pero,
necesitamos mucha práctica. Para comenzar no olvidemos lo visto
anteriormente; La posición de las manos, del cuerpo, etc. porque de allí se
deriva toda la coordinación para el swing. Partiendo de la posición fundamental,
iniciamos con la salida del cuerpo hacia adelante pasando el peso de la pierna
trasera a la delantera, el hombro delantero busca la dirección del lanzamiento,
las manos salen llevando el bate a la pelota desde la posición en que se
encontraban sin antes realizar ningún movimiento extra, gira la cadera hacia el
lanzador apoyándose en la pierna delantera o de ataque estirada y fincada en
el piso por el tobillo, el contacto bat-bola se ejecuta al frente y adelante del
cuerpo con los brazos estirados y la vista intentará captar el momento de dicho
contacto, después del posible contacto y para concluir con el swing, las manos
de preferencia sin soltar el bate (aunque esto ya no es de gran importancia),
irán hacia el hombro delantero.
El trabajo de la pierna delantera o de ataque es muy importante, nunca debe
de sacarse hacia atrás, o es en línea recta, o es hacia el frente, dependiendo si
el lanzamiento viene pegado o afuera, el tamaño del paso depende de la
comodidad de la persona, puede ser pequeño o grande. La pierna pivote
manténgala apoyada en el momento del contacto con la pelota para no perder
fuerza.
El swing se debe realizar horizontal, de preferencia con tendencia
ligeramente hacia abajo buscando conectar la pelota de manera que la
hagamos girar a la inversa de la rotación que trae, cierto que es muy difícil
pero, practicando se puede lograr. Esta técnica de conectar la pelota busca que
con esa rotación se mantenga en el aire por más tiempo y recorra mayores
distancias. Con el efecto contrario la pelota tiende a caer más pronto.
Cuando se es un bateador de poco poder, hay un recurso para buscar
mejores porcentajes; Batee buscando siempre enviar la pelota en dirección al
pitcher, si lo logra quizás pueda conectar uno o dos hits por juego y eso sería
excelente; si es bateador de buen poder, concéntrese en hacer buen contacto
con la pelota con su fuerza natural, logrando esto, la pelota sola "caminará", no
intente hacer más esfuerzo del que puede ni busque la barda, a los dos
primeros lanzamientos buenos, hágale su swing natural; con dos strikes, haga
un contacto de choque con la bola, esto se logra acortando el movimiento de
las manos y concentrándose aún más en el contacto, así evitará poncharse
demasiado.
La mayoría de los bateadores tienden por naturaleza a ser "jaladores" de
pelota, esto es un grave defecto, no existe mejor bateador que el que puede
enviar la esférica para cualquier dirección dependiendo del lanzamiento.
Practique "empujar" la pelota, déle mucho tiempo en el entrenamiento a este
defecto y corríjalo, mejorará su bateo. Recuerde que el imparable es bueno por
cualquier parte del terreno legal.
Siempre siga la pelota; a cada lanzamiento debe hacer el intento de tirarle, si
es malo deténgase, si es bueno continúe, cuando se le pida que espere un
strike haga lo mismo, nunca demuestre que no le va a tirar a la pelota.
Estos son los elementos suficientes. Todo lo demás dependerá del tiempo
que se le dedique al entrenamiento, y se podrán ver resultados favorables.
Ofensiva
AB - Turno al Bate| un turno al bate se produce cuando un bateador
llega a la base a través de la elección de un fildeador, un hit o un error
(sin incluir la interferencia del receptor) o cuando un bateador es
eliminado sin sacrificio.
R - Carrera | un jugador recibe una carrera si cruza el plato para anotar
una carrera para su equipo.
H - Hit | ocurre cuando un bateador golpea la pelota de béisbol en
territorio fair y llega a la base sin hacerlo a través de un error o la
elección de un fildeador.
2B - Doble | a un bateador se le acredita un doble cuando golpea la bola
en juego y llega a la segunda base sin la ayuda de un error intermedio o
intento de poner out a otro corredor.
3B - Triple | un triple ocurre cuando un bateador golpea la bola en
juego y llega a la tercera base sin la ayuda de un error intermedio o
intento de poner out a otro corredor.
HR - Home Run | ocurre cuando un bateador golpea una bola de fair y
anota en la jugada sin ser puesto out o sin el beneficio de un error.
RBI - Carrera Impulsada | a un bateador se le atribuye una carrera
impulsada en la mayoría de los casos en los que el resultado de su
aparición en el plato es una carrera anotada. Sin embargo, hay algunas
excepciones. Un jugador no recibe una RBI cuando la carrera anota
como resultado de un error o se convierte en doble play.
TB - Bases totales | se refiere al número de bases ganadas por un
bateador a través de sus hits. Un bateador registra una base total para
un sencillo, dos bases totales para un doble, tres bases totales para un
triple y cuatro bases totales para un jonrón.
AVG - Promedio de bateo | El promedio de bateo se determina
dividiendo los hits de un jugador por su total de turnos al bate por un
número entre cero (mostrado como .000) y uno (1.000).
SLG - Porcentaje de slugging | representa el número total de bases que
registra un jugador por turno. La fórmula para el porcentaje de slugging
es: (1B + 2Bx2 + 3Bx3 + HRx4) / AB.
OBP - Porcentaje embarrado | se refiere a la frecuencia con la que un
jugador llega a la base por aparición en el plato. Los tiempos en la base
incluyen hits, bases por bolas y hit-by-pitches, pero no incluyen errores,
tiempos alcanzados por elección de un fildeador o un tercer strike
caído.
OPS - Porcentaje de slugging más en base | agrega porcentaje en base
y porcentaje de slugging para obtener un número que une a los dos. Su
objetivo es combinar lo bien que un bateador puede llegar a la base,
con lo bien que puede batear para promedio y poder.
BB - Base por bolas | ocurre cuando un lanzador lanza cuatro
lanzamientos fuera de la zona de strike, ninguno de los cuales es
golpeado por el bateador.
HBP - Pelotazo | ocurre cuando un bateador es golpeado por una bola
lanzada sin hacer un swing. Como resultado, se le otorga la primera
base. Los strikes reemplazan a los hit-by-pitches, lo que significa que si
el árbitro dictamina que el lanzamiento estaba en la zona de strike o
que el bateador hizo el swing, el HBP es anulado.
SO - Strikeout | representa el número de veces que un bateador
registra un out ponchándose, tanto mirando como con el swing.
GDP - Batear para Doble Play | ocurre cuando un jugador golpea un
roletazo que resulta en múltiples outs en las bases.
SF - Elevado de Sacrificio | ocurre cuando un bateador batea un
elevado hacia los jardines o territorio de foul que permite que un
corredor anote.
SH - Hit de sacrificio | ocurre cuando un jugador tiene éxito en su
intento de hacer avanzar a un corredor (o varios corredores) al menos
una base con un toque.
SB - Base robada | número de veces que un jugador roba una base.
CS - Atrapado robando | número de veces que un corredor es
registrado como out mientras intenta robar una base
Que técnicas aplicar al softbol. Las técnicas del
softbol son diversas.
Las técnicas básicas del softbol incluyen lo
siguiente:
- Batear – “Hitting”
- Recepción – “Catching”
- Tirar – “Throwing”
- Corriendo bases – “Running bases”
- Lanzamiento –“Pitching”
BATEO o HITTING:
Esta técnica también es llamada bateo o “hitting”
y es considerada la más divertida de todas las
técnicas del softbol. Una vez que un jugador
puede golpear una bola lanzada, es algo
emocionante de hacer. Esta técnica involucra una
buena coordinación de mano, ojo y tiempo y
puede hacerse más fácil para los jóvenes y niños
que ya han desarrollado completamente tal
técnica. El bateador golpea con un bate (vea
equipo de juego en la pág.7), que sostiene con
ambas manos, ubicando su mano más débil, cerca
de la parte más pequeña al final (perilla) del bate.
El bateador se para en el cajón del bateador con
el lado hacia el lanzador y su ombligo igualado con
el plato de home. Voltea su cabeza para ver al
lanzador, ya que el lanzador estará enviando la
bola que él va a tratar de batear.
Para batear la bola, el bateador hará lo siguiente:
1. Dar un pequeño paso hacia el lanzador con el pie más cercano al
Lanzador.
2. Con ambas manos, abanique el bate hacia la bola tratando de hacer
contacto con la ella, justo antes de que la bola cruce el plato de home.
3. El peso del bateador deberá desplazarse hacia adelante cuando golpee la
bola.
4. Después de que el bateador haga el contacto con la pelota, debe soltar el
bate y correr a 1ra. Base….
AGARRANDO - ATRAPANDO:Aunque hay una
posición en softbol llamada “el
receptor/catcher”, en esta sección estamos
hablando acerca de cualquier jugador que
“agarra” una pelota que ha sido golpeada o
tirada a ellos, por otro [Link] estar listo a
agarrar una bola tirada, un jugador deberá tener
sus pies y hombros-separados y las rodillas
ligeramente dobladas y relajadas. Los brazos
deberán estar relajados con las manos en frente
a su cuerpo y su guante listo.
El jugador agarra la bola con su guante y
siempre que sea posible su cuerpo debe de estar
detrás de la bola y tratará de agarrar la bola con
las dos manos. El jugador tendrá sus codos
ligeramente doblados, cuando recibe de la bola
para absorber en parte la velocidad que trae la
bola.
Si la bola es tirada a alguno de los lados del
jugador, el receptor deberá mover sus pies y
tratar de poner su cuerpo al frente de la bola. Si
la bola está arriba de la cintura del jugador, sus
dedos deberán estar apuntando hacia arriba
cuando agarra la bola.
Si la bola está debajo de su cintura cuando hace la
recepción, entonces sus dedos deberán apuntar
hacia abajo. En tiros bajos, ambas manos deberán
ir abajo para la recepción y deberá doblar sus
rodillas.
Tiro y Recepción debe ser practicado todos los
días, ya que son las técnicas más importantes en
el softbol.
TIRAR Tirando es como los jugadores defensivos
encuentran la bola de un jugador a otro. Ellos
“tiran” la bola por el aire al compañero de equipo,
con el fin de tratar de poner a uno de los
jugadores de la ofensiva “fuera/out” (tratando de
tirar la bola a la base, antes de que el corredor
alcance esa misma base. O poniendo la bola a un
compañero de equipo con el fin de
“etiquetar(tag)” a un corredor de base con la bola
mientras que está fuera de una de las bases).
Nota: jugadores de la defensiva NO TIRAN bolas
a los corredores de base.
Un jugador debe “tirar” una bola así:
Mantener la bola firmemente con sus dedos sin
apretarla muy fuerte (o sino, no le será fácil
dejarla salir).
El movimiento de tirar involucra dos acciones o
movimientos separados:
1) El movimiento de la mano (y brazo) con la bola
en un movimiento circular.
2) Un paso con el pie opuesto de la mano que el
jugador usa para tirar. (por ejemplo, si el jugador
tira la bola con su mano derecha, entonces dará
un paso con su pie izquierdo).
El jugador comienza con la bola en frente de su
cuerpo a la altura de su cintura, entonces en un
movimiento circular la bola va hacia atrás (como
se muestra en la fecha en la foto de la izquierda).
Al mismo tiempo que lleva la bola hacia atrás, el
jugador da un paso con su pie del lado opuesto,
hacia su blanco adelante, como se ve en la foto:
Para liberar la bola, el jugador completará el
movimiento circular de su mano y la bola (como se
ve en la foto a la derecha); entonces, dejará salir
la bola cuando su mano esté en frente de su
blanco.
Mantenga en mente – cuando tire- que la bola irá
en la dirección en que su mano esté apuntando al
momento de liberar la bola.
CORRIENDO BASES – RUNNING BASES
“Correr” a través de las bases es lo que el jugador
hace después de que ha bateado la bola. Los
jugadores siempre corren alrededor de las bases
en dirección opuesta al reloj, como se demuestra
aquí:
Los corredores de base deben solo correr hacia la
siguiente base que ellos crean que pueden
alcanzar, antes de ser eliminados con la bola, por
la defensa. Y deberán siempre usar sus cascos
para proteger sus cabezas, en caso de que sean
golpeados por una bola tirada o bateada.
LANZAMIENTO - PITCHING
Como mencioné al comienzo de este manual, hay
dos formas de jugar el softbol: lanzamiento rápido
y lanzamiento lento.
El Lanzamiento es la técnica con la que se
comienza un juego de softbol, por la persona que
está jugando en la posición de lanzador,
“lanzando” la bola con la mano por debajo hacia el
receptor. El objetivo es lanzar la bola sobre el
plato de home, al área entre las rodillas y las axilas
del bateador. Los pasos involucrados en el
lanzamiento de una bola (LANZAMIENTO
RÁPIDO), es lanzar la bola con la mano por debajo,
muy similar a tirar pero con la diferencia de que
para tirar es requerido tirar la bola por encima; el
jugador hace un círculo con su mano (y la bola) y
da un paso hacia el blanco con el pie del lado
opuesto. La gran diferencia entre tirar y lanzar es
que los jugadores tirarán la bola con la mano por
arriba y lanzaran la bola con la mano por debajo.
Es muy común ver a jóvenes lanzadores, o
lanzadores nuevos en la técnica de lanzamiento,
lanzando muy cuidadosamente tratando de no
cometer un error. En el proceso, ellos usualmente
tirarán muy despacio y no tendrán mucho control
sobre hacia donde irá la bola. Esto es común y es
parte del aprendizaje de la posición. Una cosa que
puede ayudar a los nuevos lanzadores a aprender
esta técnica fácilmente, es diciéndoles:
- Trate y deje salir la bola al mismo tiempo en que
su paso toca el piso.
- La bola irá a donde su mano esté apuntando
cuando la deje salir.
Si sus alumnos se sienten frustrados cuando estén
aprendiendo, entonces trate de ubicarlos más
cerca de una pared, backstop/valla para Si vemos
(foto a la izquierda) al lanzador en su movimiento,
lo veremos en una posición que se parece mucho
a una que vimos antes cuando el jugador tiraba la
bola con la mano arriba. 16 retener la pelota, o
algo que limite a donde ellos puedan ir cuando
persigan un mal lanzamiento.
El LANZAMIENTO LENTO es fácil de aprender
por jóvenes y niños y éste involucra al lanzador
lanzando la bola también con la mano por debajo,
pero en movimiento en ángulo o en curva; al
liberarla, la bola sale por “arriba” hacia el receptor,
yendo usualmente más alto de la cabeza del
bateador en su vía hacia abajo al receptor, pero
con el fin de que sea llamado un strike, esta debe
pasar hacia la zona de strike (el área en el plato de
home y entre las rodillas y las axilas del bateador).
Ministerio de educación.
Colegio:
Eduardo Sánchez Díaz.
Examen trimestral.
Contenido:
Técnicas ofensivas del
béisbol y el softbol.
Alumnos:
Yahirina Ruíz.
Juana Otero.
Trey Tenorio.
Oriel De Leon.
Profesor:
Juan luis.
Nivel:
10ª
Fecha de entrega:
04-06-24
Año lectivo
2024
Conclusión del béisbol.
En resumen, en el béisbol, para ser un buen bateador ofensivo se debe tener
en cuenta la técnica de bateo, la selección del bate adecuado, la forma de
agarrar el bate y la posición fundamental para batear. Además, es importante
practicar el swing y buscar conectar la pelota de manera efectiva. Los
diferentes estadísticas como el promedio de bateo, porcentaje de slugging,
porcentaje embarrado y OPS son fundamentales para evaluar el rendimiento
de un bateador en el béisbol ofensivo. También se deben considerar otras
acciones como bases totales, dobles, triples, cuadrangulares, carreras
impulsadas, bases por bolas, ponches, doble play, elevados de sacrificio, hits
de sacrificio, bases robadas y atrapados robando. Los resultados favorables en
el bateo dependerán del tiempo dedicado al entrenamiento y la práctica.
Conclusión del softbol.
En conclusión, las técnicas básicas del softbol incluyen batear, recibir, lanzar,
correr bases y lanzamiento. Cada una de estas técnicas requiere práctica y
habilidad para poder jugar este deporte de manera efectiva. Es importante
practicar a diario para mejorar en estas técnicas y poder disfrutar al máximo del
softbol.