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11 Pasos para Amar Conscientemente

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EL CAMINO DEL AMOR

- Los 11 pasos -

1. Primero contigo mismo.


Sólo cuando estás bien contigo mismo puedes estar bien con los demás

2. Manejar la soledad.
Sólo cuando manejas tu soledad puedes manejar una relación.

3. Sólo se da lo que se tiene.


Necesitas valorarte para valorar, quererte para querer, respetarte para
respetar y aceptarte para aceptar porque nadie puede dar lo que no
tiene.

4. Paz interior.
Ninguna relación te dará la paz que tú mismo no crees en tu interior.

5. Fantasía que genera frustración.


Pretender que otra persona nos haga felices y llene todas nuestras
expectativas es una fantasía que sólo trae frustraciones.

6. Autonomía.
Ninguna relación te brindará felicidad que tú mismo no construyas.

7. Autosuficiencia.
Sólo podrás ser feliz con otra persona cuando bien convencido seas
capaz de decirle: 'No te necesito para ser feliz'.

8. Independencia.
Sólo podrás amar siendo independiente hasta el punto de no tener que
manipular ni manejar a los que dices querer.

9. Requerimientos.
Para amar necesitas una humilde autosuficiencia, autoestima y la
práctica de una libertad responsable.

10. Autoestima y madurez.


Ámate a ti mismo madura y el día que puedas decirle a esa otra
persona 'Sin ti me la paso bien'ese día estarás preparado para vivir en
pareja.

11. Compartir.
Dos personas que vivan en pareja podrán ser felices sólo cuando se
hayan unido para compartir su felicidad no para hacerse felices la una
a la otra.

Conclusión:
'Dos personas se aman únicamente cuando son capaces de vivir la una
sin la otra pero deciden vivir juntas'

¿Cómo entiendes el Amor?

El amor es suficiente por si mismo. No necesita mejoras. Es


perfecto tal y como es; no ha de ser mas perfecto en ningún
sentido. El deseo mismo demuestra que se ha comprendido
mal el amor y su naturaleza ¿puedes tener un circulo
perfecto? Todos los círculos son perfectos, y si no son
perfectos, no son círculos.

La perfección es intrínseca al circulo, y lo mimo puede decirse


de la ley del amor. No puedes amar menos, ni puedes amar
más, porque no se trata de una cantidad. Es una cualidad
inconmensurable…

Preguntarnos ¿Cómo puedo amar mejor? Solo nos demostrara


que jamás has probado el amor y que intentas ocultarte falta
de amor con un deseo, el de “como amar mejor”. Nadie que
conozca el amor puede hacerse una pregunta así.

El amor no es algo que pueda ofrecerte quien no ha


alcanzado la dicha. Y esa es la desgracia del mundo entero:
todos piden ser amados y fingen amar. No puedes amar
porque no sabes lo que es la consciencia.

Al amor no hay que intentar mejorarlo. Ya es perfecto;


siempre es perfecto. Si es, es perfecto. Si no es perfecto, no
existe. La perfección y el amor no pueden ir separados. Se
conoce el amor como la mayor perfección del mundo. Nunca
es menos, ni más.

Pero nuestra educación es tan neurótica, tan


psicológicamente enferma que destruye toda posibilidad de
crecimiento interior. Te enseñan desde el principio a ser
perfeccionista, y naturalmente aplicas tus ideas
perfeccionistas a todo, incluso al amor.
Todos intentan ser perfectos, y en el momento en el que
alguien intenta ser perfecto, empieza a esperar que los
demás sean perfectos, y los censura, los humilla.

Como no puedes ser perfecto, empiezas a sentirte culpable,


pierdes el respeto por ti mismo. Y quien pierde el respeto por
si mismo pierde la dignidad del ser human. Han aplastado tu
orgullo, han destruido tu humanidad con palabras bonitas
como “perfección”. El hombre no puede ser perfecto. La
perfección no es como una disciplina, no es algo que se
pueda practicar. No es algo que haya que ensayar. Pero eso
es lo que se enseña a todo el mundo, con la consecuencia de
un mundo lleno de mentiras y mentirosos que se saben muy
bien que están vacíos y huecos pero fingen toda clase de
cualidades que no son sino palabras vacías.

Si realmente quieres conocer el amor, olvídate del amor y


recuerda la meditación. Si quieres llevar rosas a tu jardín,
olvídate de las rosas y cuida del rosal. Dale alimento,
riégalo, ocúpate de que reciba la cantidad adecuada
de sol y agua. Si te ocupas de todo eso, las rosas
brotaran a su debido tiempo. No puedes hacer que
broten antes, no puedes obligarlas a que se abran
antes, y no puedes pedirle a una rosa que sea más
perfecta.

Alguna vez has visto una rosa que no sea perfecta?


¿Qué mas puedes pedir? Toda rosa es perfecta en su
singularidad. Baila al viento, en medio de la lluvia, al
sol… ¿no ves la enorme belleza, la alegría absoluta?
Una rosa común y corriente irradia el esplendor oculto
de la existencia…

El amor es una experiencia espiritual: no tiene nada que ver


con el sexo, ni con los cuerpos, sino con el SER mas intimo. El
amor es una sombra de la vigilancia de la consciencia. Es un
huésped que llega inevitablemente a quienes están
dispuestos y preparados para recibirlo, porque solo se
reconoce lo que se conoce…

Osho

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