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EL RENDIMIENTO FUTBOLISTICO
2. 1 Introducción
En el capítulo anterior, la estructura lógica del fútbol se introdujo en el
lenguaje de la acción del fútbol en lugar de la terminología tradicional no
contextual. Definir el rendimiento futbolístico en las acciones futbolísticas
ayuda a mejorar la calidad del entrenamiento en el fútbol, ya que los
entrenadores se ven obligados a decir realmente lo que quieren decir. El
objetivo de entrenar fútbol es mejorar el rendimiento de los jugadores,
para que el equipo pueda marcar (aún más) goles que su oponente. En otras
palabras, los jugadores además pueden lograr el objetivo de atacar, defender
y hacer la transición, mientras se enfrentan al aumento de la resistencia del
oponente. Por ejemplo, el entrenamiento de la construcción se enfoca en
mejorar el desempeño del equipo para crear oportunidades de anotar goles
mientras juega contra un equipo defensivo muy fuerte. Pero, ¿cuáles son, en
particular, las principales características del rendimiento futbolístico? La
respuesta a esta pregunta se puede encontrar identificando las
características fundamentales que se aplican a cada acción del fútbol. Da la
casualidad de que jugadores profesionales y amateurs, hombres y mujeres,
adultos y niños, de todo el mundo, utilizan las mismas acciones futbolísticas
en ataque, defensa y transición. En definitiva, este capítulo trata de descubrir
las características fundamentales de las acciones futbolísticas,
independientemente del nivel de juego. Esto se denomina rendimiento
futbolístico como se describe en la figura 2.1.
El rendimiento futbolístico de jugadores individualmente se puede describir mejor en
acciones de fútbol.
2.2 La actuación futbolística en lenguaje de acción
Tradicionalmente, los entrenadores definen el rendimiento futbolístico
usando una terminología como técnica, táctica, física y mental. En el capítulo
anterior se explicó que estos son términos generales y no contextuales, y no
contribuyen al entrenamiento y al entrenador de fútbol. Por lo tanto, en el
capítulo actual, el rendimiento o desempeño del fútbol se definirá en el
lenguaje de la acción del fútbol.
2.2.1 Mejor acción
A mayor nivel de juego, hay menos espacio y tiempo para las acciones. En
consecuencia, se exige más a los jugadores a la hora de realizar acciones de
fútbol con una resistencia cada vez mayor. Por ejemplo, para el equipo
atacante es un desafío construir y crear oportunidades de gol cuando se
enfrenta a espacios más pequeños donde desenvolverse. En otras palabras,
un jugador tiene que hacer una Mejor acción (ver figura 2.2). Pero, ¿dónde se
centra principalmente el entrenamiento de las acciones de construcción en
un intento de aumentar la calidad de las acciones del 100 al 101%?
Imagine que, durante la construcción, el defensor derecho puede jugar un
balón profundo al mediocampista ofensivo. Su acción es difícil de llevar a
cabo mientras este bajo la presión del rival cerrando los espacios. Entonces,
en este caso, el defensor derecho tiene espacio y tiempo limitados para jugar
el balón en profundidad debido a las demandas considerablemente más altas
que se imponen a las acciones del defensor derecho. ¿Cuáles son estas
demandas y en qué se enfoca el entrenador en su entrenamiento? En la
figura 2.3 se muestra una descripción general de estas características
fundamentales y se explica con más detalle a continuación:
Una Mejor Acción, es la primera característica dentro del rendimiento futbolístico. Una
mayor calidad de acciones se ilustra con una X más grande.
1. Posición. Cada acción de fútbol tiene una característica posicional. Por
ejemplo, al mejorar la posición del defensor derecho en relación con su (s)
oponente (s), tendrá más espacio y tiempo para pasar. Además de su
posicionamiento (horizontal) en el campo, también el posicionamiento
(vertical) de su cuerpo es clave para un pase exitoso del defensor.
2. Momento. Cada acción de fútbol comienza en un momento determinado y
este tiempo se puede optimizar. Por ejemplo, reconocer el momento
adecuado para realizar el pase también aumentará las posibilidades de un
pase exitoso al mediocampista ofensivo. El momento del pase se basa en
primer lugar en la comunicación entre el defensor derecho y el
mediocampista ofensivo, este último creando espacio para recibir la pelota. A
continuación, el defensor derecho debe tomar una decisión basada en su
propia visión del juego.
3. Dirección. Una acción de fútbol también tiene una característica
direccional. Por ejemplo, el pase también debe realizarse en la mejor
dirección posible para que el mediocampista ofensivo pueda, por ejemplo,
proteger el balón manteniendo su cuerpo entre el balón y el adversario.
4. Velocidad. Por último, pero no menos importante, todas las acciones de
fútbol tienen un componente de velocidad. Por ejemplo, el defensor derecho
debe realizar el pase con la velocidad adecuada para ayudar al
mediocampista a recibir el balón sin perder la posesión. Cuando se juega el
balón demasiado lento, el oponente puede tener tiempo de ponerse delante
del mediocampista. Un pase con demasiada velocidad del balón podría
provocar que el mediocampista tuviera problemas para recibir el balón
correctamente.
Toma de decisiones y ejecución
Si el centrocampista atacante crea espacio y pide el balón con su oponente
en su lado derecho, lo ideal es que el defensor derecho coloque el balón en el
pie izquierdo del mediocampista, para que pueda protegerlo. Imagínense el
pase al pie derecho del centrocampista ofensivo y, en consecuencia, su
oponente puede interceptar la pelota. Claramente, el defensor derecho pasó
el balón incorrectamente, siendo la dirección de su pase el problema
particular. Puede haber dos razones para este pase incorrecto.
La primera opción tiene que ver con la toma de decisiones (ver figura 2.4).
Quizás el defensa no entiende que debería haber pasado el balón al pie
izquierdo del centrocampista. En ese caso, el entrenamiento debe estar
dirigido a la percepción del jugador sobre el juego.
La posición, el momento, la dirección y la velocidad son las cuatro características
fundamentales dentro de una Mejor Acción.
En primer lugar, la posición, el momento, la dirección y la velocidad dentro de una acción
de fútbol tienen un componente de toma de decisiones (conocimiento del juego).
La otra opción podría ser que el lateral derecho tomó la decisión correcta e
intentó pasar el balón al pie izquierdo del centrocampista, pero la decisión
correcta fue mal ejecutada. En ese caso, el entrenador debe enfocarse sobre
el desarrollo de la técnica de pase del jugador (ver figura 2.5). En otras
palabras, los cuatro elementos anteriores relacionados con el espacio /
tiempo dentro de las opciones de fútbol, en primer lugar, tienen un
componente de toma de decisiones (conocimiento del juego) y, en segundo
lugar, un componente de ejecución (técnico).
El entrenamiento de uno o más de estos cuatro componentes ayudará a un
jugador individualmente a llevar a cabo las diferentes acciones de fútbol bajo
el aumento de presión. Dentro de la Teoría del Fútbol, esto se define como
Mejor Acción que es la primera característica fundamental dentro del
rendimiento futbolístico. En la figura 2.6 se ofrece una descripción
esquemática.
En un nivel de juego más alto, un jugador tiene que realizar una determinada
acción de fútbol (con o sin balón) mejor que en un nivel de juego más bajo,
simplemente debido a menos espacio y tiempo. En otras palabras, un jugador
que quiera desarrollarse a un nivel superior debe mejorar la calidad de sus
acciones del 100% al 101% todos los días. Esto está simbolizado por una X
más grande. Un jugador profesional se está posicionando mejor,
reconociendo el momento de actuar antes, realizando acciones en una mejor
dirección y a mejor velocidad, que en comparación con un jugador
aficionado. Todos estos factores contribuyen a una acción futbolística de
mejor calidad, por ejemplo, mejores pases, mejor presión, etc. Una Mejor
acción es la primera característica fundamental del rendimiento futbolístico.
2.2.2 Mas acciones por minuto
Los jugadores que realizan mejores acciones alcanzan un nivel de juego más
alto como equipo. La consecuencia de poder pasar, presionar y desafiar
mejor es que el juego se juega a un ritmo más rápido. Las diferentes acciones
de fútbol se ejecutan en una sucesión más rápida durante los juegos. A esto
se le llama un tiempo de juego más alto o mayor. Por ejemplo, para poder
romper y crear espacios en un bloque defensivo fuerte, el equipo atacante
debe pasar a un tiempo más alto. Solo con pases rápidos un equipo puede
tener éxito en desarrollar presión de ataque sobre el oponente y aprovechar
los espacios que se abren en el campo. Obviamente, conectar pases a un
ritmo más alto requiere que los jugadores creen espacio con más frecuencia
para obtener el balón. De lo contrario, cuando los jugadores hagan esfuerzos
menos frecuentes para crear espacio, el resultado será que el jugador en
posesión tendrá que agarrar el balón él mismo o deshacerse de él jugando un
balón largo. Como resultado, aumenta la posibilidad de perder la posesión.
En segundo lugar, la posición, momento, dirección y velocidad dentro una acción de fútbol
tienen un componente de ejecución (técnica individual).
La primera característica del rendimiento en el futbol es Mejor Acción, en el contexto de la
estructura lógica de fútbol.
Más acciones por minuto, es la segunda característica fundamental dentro del
rendimiento futbolístico. La mayor cantidad de acciones es ilustrada por guiones más
cortos entre las X's.
En resumen, jugar al fútbol a un nivel superior significa tener que pasar,
recibir, crear espacios, driblear, etc. con mayor frecuencia en un período de
tiempo más corto. Por ello, el entrenamiento no solo debe estar enfocado a
mejores acciones futbolísticas (calidad), sino también a más acciones
futbolísticas por minuto (cantidad). La figura 2.7 ilustra la capacidad de hacer
Más acciones por minuto, que es la segunda característica fundamental
dentro del rendimiento futbolístico.
En un nivel superior, desde el inicio del juego, los jugadores pueden realizar
más acciones de fútbol de ataque y defensa con intervalos más cortos. Por
ejemplo, los jugadores profesionales pueden realizar 4 acciones por minuto
con un promedio de 15 segundos entre acciones, mientras que los jugadores
aficionados solo realizan 2 acciones por minuto con un promedio de 30
segundos entre acciones. En otras palabras, en un nivel más alto, las X están
más juntas con un guion (intervalo) más corto en el medio. Por lo tanto, más
acciones por minuto es la segunda característica del rendimiento futbolístico
(ver figura 2.8).
La segunda característica del rendimiento futbolístico Más Acciones por minuto, en el
contexto de la estructura lógica del fútbol.
La capacidad de mantener Buenas Acciones, es la tercera característica fundamental
dentro del rendimiento futbolístico. Esta capacidad se ilustra por el hecho de que los X's se
mantienen grandes al final del juego.
2.2.3 Mantener buenas acciones (de calidad)
El nivel de fútbol depende de qué tan bien (mejor Acción) y con qué
frecuencia (Más acciones por minuto) los jugadores pueden realizar acciones
de fútbol. Por este motivo, el entrenamiento debe estar dirigido
principalmente a la calidad y cantidad de acciones. Sin embargo, las dos
características anteriores, no completan la descripción del rendimiento
futbolístico. En todos los niveles de juego, también es importante mantener
un alto nivel de rendimiento durante todo el juego, lo cual es
extremadamente exigente. Todos los jugadores del equipo 'se fatigan'
durante los 90 minutos. Sin embargo, como se discutió en el capítulo
anterior, términos como "fatiga" y "cansancio" son demasiado generales y no
contextuales, por lo que no tienen ningún significado en el fútbol. En el
lenguaje del fútbol, se puede decir que en la última parte del juego los
jugadores no son capaces de mantener la calidad de sus acciones. En
contraste con el término 'fatiga', con la ayuda del lenguaje de futbol, todos
comprenderán el problema y sabrán automáticamente la respuesta en
términos de objetivos y ejercicios del entrenamiento.
El desafío es 1) posponer el momento de disminución de la calidad de las
acciones el mayor tiempo posible y 2) limitar la caída de la calidad tanto
como sea posible. Dentro del rendimiento futbolístico, esta tercera
característica fundamental se puede definir como la capacidad de Mantener
buenas acciones. La figura 2.9 ofrece una descripción esquemática del
deterioro de la calidad de las acciones llevadas a cabo por un jugador de un
nivel futbolístico inferior.
En un nivel de juego más bajo, la calidad de las acciones es del 100% al
comienzo del juego, pero cae gradualmente a 90, 80 o incluso 70% durante el
juego. Esto se expresa en forma de X continuamente más pequeñas. El
jugador todavía intenta, por ejemplo, crear espacio, pero no se aleja lo
suficiente de su oponente directo y, por lo tanto, ya no es una opción para
que le pasen el balón. Por otro lado, un jugador con un nivel de juego más
alto puede mantener la capacidad de realizar acciones de alta calidad
durante mucho más tiempo durante el juego. Sus acciones durante la
segunda parte aún contribuyen positivamente al resultado del equipo. En los
minutos finales del juego, aún podrá, por ejemplo, presionar a su oponente
para recuperar el balón. En otras palabras, a un nivel superior de juego, la
calidad de las acciones solo cae del 100% al comienzo del juego a alrededor,
por ejemplo, del 90% en los minutos finales del juego. En la figura 2.10 esto
se ilustra por el hecho de que las X permanecen grandes al final del juego.
2.2.4 Mantener muchas acciones por minuto
Un jugador no solo quiere mantener la calidad sino también la cantidad de
sus acciones durante la última parte del juego. Para mantener el estilo de
juego durante 90 minutos, es igualmente importante realizar muchas
acciones durante los últimos 15 minutos del juego. Esta cuarta característica
fundamental dentro del rendimiento futbolístico, se puede definir como la
capacidad de Mantener muchas acciones por minuto. La figura 2.11 muestra
que el número de acciones de un jugador en un nivel de juego más bajo,
disminuye durante la segunda mitad del juego.
Por ejemplo, digamos que durante la primera mitad los jugadores realizan 4
acciones por minuto con un promedio de 15 segundos entre acciones, pero
en la segunda mitad esta frecuencia cae a 1-2 acciones por minuto con un
promedio de 30 a 45 segundos entre acciones. Esto se ilustra con guiones
cada vez más largos y, como resultado, menos X en la figura 2.12. Por otro
lado, en un nivel de juego más alto, los jugadores aún pueden realizar 3-4
acciones por minuto ya que los guiones entre las X permanecen iguales
durante el juego. La conclusión es que la capacidad de Mantener muchas
acciones por minuto es la cuarta característica del rendimiento futbolístico.
La tercera característica del rendimiento futbolístico es Mantener Buenas Acciones, en el
contexto de la estructura lógica del fútbol.
La capacidad para mantener muchas acciones por minuto, es la cuarta característica
fundamental dentro del rendimiento futbolístico. Esta La habilidad se ilustra por el hecho
de que los guiones entre las X permanecen más cortos en el final de los juegos.
La cuarta característica del rendimiento futbolístico es Mantener muchas acciones por
minuto, en el contexto de la estructura lógica de fútbol.
2.3 Conclusión: rendimiento futbolístico en lenguaje de acción futbolística
En este libro ya no se utiliza la definición tradicional de rendimiento
futbolístico en términos de técnica, táctica, física y mental. El rendimiento
futbolístico se ha descrito íntegramente en el lenguaje de la acción
futbolística, ya que entrenar fútbol tiene como objetivo principal desarrollar
mejores (calidad) y más (cantidad) acciones futbolísticas, así como la
capacidad de mantener la calidad y cantidad de estas acciones durante la
duración de un juego. El entrenamiento de acciones futbolísticas como pasar,
crear espacio, presionar al oponente, se centra principalmente en la
posición, el momento, la dirección y la velocidad de estas acciones, tanto a
nivel de toma de decisiones como de ejecución técnica.
Las características del rendimiento futbolístico descritas en la figura 2.12 son
un requisito para que todo futbolista en su camino se convierta en un mejor
jugador. Esto hace que la filosofía del fútbol presentada en este libro sea
objetiva y universal. Como se mencionó anteriormente, esta filosofía
futbolística objetiva y universal solo cubre el 'qué' de jugar al fútbol. La
decisión sobre el 'cómo' de realizar acciones futbolísticas como, por ejemplo,
crear espacio, es responsabilidad individual del entrenador. Esta subjetividad
se llama "el arte de entrenar" y es lo que hace que la profesión de
entrenador de fútbol sea tan agradable.
En este capítulo, se han introducido y discutido una por una las cuatro
características fundamentales dentro del rendimiento futbolístico. Sin
embargo, en el juego estas cuatro características no se pueden separar, ya
que todas interactúan entre sí, como se ilustra en la figura 2.13a. Estas cuatro
características permiten al entrenador analizar acciones urgentes (ver figura
2.13b) y todas las demás acciones futbolísticas que tienen lugar durante el
partido.
Durante el juego las cuatro características fundamentales, dentro del rendimiento
futbolístico, todas interactúan mutuamente y no se pueden separar.
Mejor acción
Mas acciones por minuto
Mantener buenas acciones durante el juego
Mantener muchas acciones durante el juego
Las cuatro características fundamentales dentro el rendimiento futbolístico están
relacionados a todas las acciones futbolísticas descritas en la figura 1.18 y todas las demás
acciones de fútbol.