Relato 1: Capacidades físicas condicionales

El primer PDC se desarrolló según los planes y programas como primera actividad de la
propuesta educativa, realizar test de resistencia y velocidad y elaboración materiales con
materiales reciclados.

Realizamos primeramente con el saludo y control de asistencia indumentaria

deportiva y de la higiene personal, en una formación de hilera el controlamos recorte de
uñas, donde se pudo identificar la mitad del curso que no practican la higiene personal
porque se vio uñas sin 'cortarse y con suciedad, posterior mente realizamos el dialogo
desde la realidad con una pregunta ¿ Si alguna vez los estudiantes se sometieron a un
test o pruebas de velocidad y resistencia ? la cual la respuesta de los estudiantes de la
gran mayoría participaron respondiendo que no realizaron pruebas o test, cual solo ellos
argumentaron que realizaron la prueba de velocidad en el atletismo y puesto no tenían
conocimiento sobre pruebas y test que se realizan en el futbol para poder medir sui
rendimiento físico la cual la gran mayoría de estudiantes estuvieron inquietos,
entusiasmados queriendo comenzar de una vez con las pruebas o test, Para abarcar este
parámetro antes de la clase ya preveía el material consistente en conos, platillos, balones,
en la cancha de la U.E. donde desarrollo la sesión de ejercicios de adecuación física
general dinámicos enfocados más en lo lúdico y recreacional, no así a la adquisición y
realización perfecta de los ejercicios, aplique dinámicas como ser: juegos de carreras de
un punto de referencia a otro, calentamiento de las extremidades inferiores y superiores
(movimientos rotacionales adelante y atrás de brazos) skipping rodillas arriba y talones
glúteos sobre su mismo eje a otro, trote progresivo y estas actividades hechas
individualmente, posterior realizamos estiramiento de elongación de músculos trabajados,
donde que la gran mayoría de los estudiantes una vez terminado el calentamiento se les
pudo a observar que estaban fatigados, cansados pidiendo descanso para poder
hidratarse, posterior se les socializo sobre Qué es el test de Course Navette y para qué
sirve la prueba de Course navette o carrera de 20 metros(20 NiST) es un test de aptitud
cardiorrespiratoria, mide la potencia aeróbica máxima e indirectamente el consumo
máximo de oxígeno. La cual mi persona ya contaba con los materiales necesarios para la
prueba parlante, cronometro, tablero y demarcar la zona de 20 metros, antes de
comenzar la prueba se les realizo preguntas a todos los estudiantes si alguien se sentía
mal de salud o no podrá realizar la prueba, posterior se realizó la prueba con la prueba de
test primeramente con las señoritas la cual en la prueba de test se pudo evidenciar que la
mitad de las señoritas solo aguantaron hasta el quinto periodo y sucesiva mente iban
saliéndose de la prueba 3 estudiantes llegaron hasta el octavo periodo y solo una de las
damas aguanto hasta el periodo octavo y medio la cual es nueve minutos de trote
progresivo posterior se realizó la prueba con los varones la cual de la misma manera una
gran mayoría de los estudiantes aguantaron hasta el octavo periodo y dos estudiantes
pudieron llegar hasta el periodo decimo de esta manera se llegó are alizar las pruebas de
test de resistencia, doce que a los estudiantes les gusto la prueba la cual pidieron también
que para la próxima clase volver a realizar la prueba puesto que argumentan que se iban
a entrenar y a no comer mucho para mejorar en su rendimiento físico y así mismo
despertar el interés de realizar ejercicios para ser mejor tener compañerismo una vez
terminado la actividad se realizó ejercicios de elongación de los músculos trabajados
también de la importancia de la hidratación

Teoria socializamos con las y los estudiantes sobre los ejercicios específicos de
velocidad, fuerza y resistencia la importancia de que tiene hacer ejercicios para mejorar
en el futbol y así mismo para vivir bien, prevenir enfermedades cardiovasculares, también
se realizó la socialización sobre nuestro trabajo de grado sobre la implantación asiéndoles
conocer sobre lo planeado y ejercicios específicos a realizarse que es la pliometría para
mejorar la potencia muscular en tener la fuerza explosiva, velocidad y resistencia en el
futbol, la cual los estudiantes después de realizar la socialización quedaron sorprendidos
sobre la pliometría y se preguntaban si los ejercicios eran difíciles de realizar también
estuvieron inquietos y entusiasmados puesto querían realizar todo los ejercicios
pliométricos para mejorar y vivir bien con ellos mismo.

Valoración Observamos en el transcurso de las clases que desarrolle este PDC,

la violencia entre compañeros situación de análisis, la cual especulamos el origen, será
por la inquietud misma que pasan por esta edad, el entorno familiar, social, por gusto u
otros. Frente a esto constantemente realizaba la llamada de atención, conversaba y hacía
que reflexionen sobre su conducta. También valoramos el esfuerzo y la inquietud de los
estudiantes ya que, con las actividades de test die resistencia y velocidad estamos
ayudándole a desarrollar sus capacidades motrices tanto de coordinación específica y
general de su esquema corporal, condicionales de fuerza, velocidad, lateralidades
estimulando el uso de sus extremidades derecha e izquierda sus planos y ejes corporales
correctamente.

Produccion Lo que obtuvimos de este pdc fue la elaboración platillos para el

entrenamiento polimétrico, para mejorar las capacidades físicas condicionales la práctica
de ejercicios, permiten desarrollar sus diferentes capacidades físicas, así también los
diálogos constantes pudieron hacer reflexionar sobre su conducta. Todo esto es de vital
importancia para ponerlos en práctica en diferentes actividades que se le presenten en el
establecimiento o el contexto.

Relato 2 fundamentos técnicos del futbol pases, recepción, conducción y remate.

Actividad de la propuesta educativa entrenamiento polimétrico nivel I

Realizamos primeramente con el saludo y control de asistencia y de la higiene

personal en una formación de hilera ei controlamos el recorte de uñas, donde se pudo
identificar la mitad del curso que no practican la higiene personal porque se vio uñas sin
cortarse y con suciedad, posterior mente realizamos el dialogo desde la realidad con una
pregunta ¿Qué son las recepciones en el futbol sala ? la mayoría de los estudiantes
participaron respondiendo que la recepción es cuando un compañero pasa el balón y
demostraron entre dos estudiantes la recepción con el pie y con el pecho, también
dialogamos sobre los pases y remates al arco a través de la respuesta los estudiantes
realizaron un ejemplo de pases y remates y se observó que la mayoría de los estudiantes
participaron, se identificó que la mayoría de los estudiantes practican la disciplina del
futbol y futbol sala la cual es la potencialidad que tienen en estas dos disciplinas. Para
abarcar este parámetro antes de la clase ya preveía el material consistente en conos,
platillos, balones, en la cancha de la U.E. donde desarrollo la sesión de ejercicios de
pliometría nivel 1 la cual el entrenamiento polimétrico consiste en realizar ejercicios
explosivos que pasen de una contracción excéntrica(estiramiento) a una contracción
concéntrica (acortamiento), para aprovechar la fuerza reactiva. de adecuación física
general dinámicos enfocados más en lo lúdico y recreacional, no así a la adquisición y
realización perfecta de los ejercicios, aplique dinámicas como ser: juegos de carreras de
un punto de referencia a otro, calentamiento de las extremidades inferiores y superiores
(movimientos rotacionales adelante y atrás de brazos) skipping rodillas arriba y talones
glúteos sobre su mismo eje a otro, trote progresivo, saltos por serie con ambos pies y con
una sola pierna sobre un mismo eje y actividades hechas individualmente, posterior
realizamos estiramiento de elongación de músculos trabajados, donde que la gran
mayoría de los estudiantes una vez terminado el calentamiento y ejercicios polimétricos
se les pudo a observar que estaban fatigados, cansados argumentando que el ejercicio
polimétrico les debilito mucho porque los estudiantes no estuvieron acostumbrados a
realizar saltos por serie con un tiempo determinado, se les dio tiempo para su hidratación
correspondiente formamos grupos de 4 personas equitativos relacionando varones y
mujeres, realizamos ejercicios de conducción del balón con pases y recepciones, fueron
realizados por circuitos, por ejemplo el manejo y dominio del balón se lo desarrollo con
ayuda de conos en zigzag consistente en llevar el balón con la pierna derecha y
posteriormente con la izquierda desde un punto de referencia a otro, pudiendo observar
que los estudiantes de muestran el buen agarre y el dominio del balón también fue
ejecutando con diferentes variantes con la recepción, cabeza, pecho y pie todo esto con
desplazamiento del cuerpo, en su mayoría realizaron con éxito los ejercicios, solo algunos
estudiantes dejaron caer el balón por una mala recepción al momento de desplazarse. El
pase fue practicado con la pierna derecha, izquierda y ambas desde un punto de
referencia a otro con desplazamiento, haciendo notar que tiene habilidades y destrezas en
el manejo del balón en el futbol sala siendo la disciplina que practican con frecuencia. Los
remates y recepciones fueron desarrollados por grupos de cuatro personas con
desplazamiento de un punto a otro en una distancia 10 metros, igual se evidencio el
control que tenían de la recepción y remate al arco, de la misma manera se notó
cansancio, fatiga en los pases de un punto a otro punto y remates al arco al no realizarlo
con la dirección correcta y fuerza necesaria. También se pudo lograr observar con los
ejercicios realizados que los estudiantes tienen un buen dominio del manejo del balón
siendo su potencialidad también demostraron, debilidad en la resistencia física ya que se
les observo fatigados, cansados. la cual pude influir esto en su mala alimentación ya que
la nutrición es un factor relevante en el renacimiento deportivo. El objetivo de la nutrición
deportiva es aportar la cantidad de energía apropiada, otorgar nutrientes esto afectando a
su potencialidad al no poder rendir el 100% en el entrenamiento deportivo.

Teoriza se socializo la importancia y el cuidado quien se debe de tener al

momento de realizar ejercicios polimétricos puesto que si no lo realizan con precaución
los estudiantes pueden llegar a tener esguinces desgarros musculares y otros también
Para este grado utilizamos imágenes de pases, remates, recepciones que enfocaba todas
futbol sala las características abordadas en el contenido, con la explicación se pudo
mostrar diferentes técnicas los estudiante identificaban la acción que plasmaba cada una
de estas, obteniendo en su mayoría la participación en la clase, también se habló sobre la
conducta de ellos ya que en algunos momentos se veía mucha pelea y mal
comportamiento, por lo que se les reflexionaba para que cambien de conducta y
practiquen los valores dentro del aula y afuera, así también se les otorgo hojas donde se
reflejaba todo lo desarrollado en el contenido, ellos como trabajo tenían que describir
dibujar y pintar cada cuadrante, ejercicios de conducción de balón de igual manera se los
dio el trabajo de investigar frases sobre los valores socio comunitarios(articulando de esta
manera con el PSP de la unidad educativa)a lo que ellos tenían que realizar de acuerdo a
su manera y creatividad.

Valoración observamos en el transcurso de las clases que desarrolle este PDC,

valoramos el esfuerzo y la inquietud de los estudiantes ya que, con las actividades de
manejo, agarre y dominio del balón, pases y remates estamos ayudándole a desarrollar
sus capacidades motrices tanto de coordinación especifica y general de su esquema
corporal, condicionales de fuerza, velocidad, lateralidad estimulando el uso de sus
extremidades derecha e izquierda sus planos y ejes corporales correctamente.

Producción fortalecimiento de las capacidades físicas condicionales con el

ejercicio polimétrico nivel 1 así mismo la práctica de ejercicios de recepción, dominio de
balón, pases y remates en el fustal, con la ayuda de diferentes materiales deportivos en
diferentes circuitos y secuencia intercalando las diferentes acciones de ejercicios. la
práctica de ejercicios, permiten desarrollar sus diferentes capacidades físicas, así también
los diálogos constantes pudieron hacer reflexionar sobre su conducta

Relato 3 fundamentos tácticos del futbol, y pliometría nivel 2 también producción de

materiales vallas y pesas para el entrenamiento polimétrico nivel 3 y 4.

Practica realizamos el control de asistencia en una formación de hilera y el control

de la higiene personal en recorte de uñas donde se pudo observar la falta de higiene ya
que se observó suciedad en las uñas y sin recortarse también mostraron mucha chacota,
indisciplina la falta de respeto entre compañeros ya que al revisar uno por uno algunos
estudiantes no se mantenían en la fila jugaban entre ellos, no respetaban. Asus
compañeros por lo que se realizó a todos los estudiantes 20 polichinelas para que dejen
de chacotear y se llamó la llamada de atención a los estudiantes y así mismo a la
reflexión y al dialogo sobre los valores de esta manera articulando el PSP de la Unidad
Educativa, para abarcar este tema antes de la clase ya preveía el material consistente en
conos, platillos, balones, tablero en la cancha de la unidad educativa se desarrollaba una
sesión de ejercicios de adecuación física general, calentamiento de las extremidades
inferiores y superiores (movimientos rotacionales, adelante y atrás)trote sobre su mismo
eje. Realizamos abdominales, y sentadillas todas estas actividades hechas
individualmente y finalizamos con ejercicios de estiramiento y relajación, para que los
músculos y articulaciones reduzcan su intensidad para volver a su estado natural. Con los
diferentes ejercicios de calentamiento y condición física se observó que los estudiantes no
mantienen una buena resistencia anaeróbica, ya que se les observó muy agotados y
fatigados pidiendo descanso y permiso para poder hidratarse por lo que mi persona dio 2
minutos para que tomen agua y fue mucha la sorpresa ya que la mayoría del estudiante
en vez de tomar agua tomaban refrescos carbohidraticos como ser coca cola y otros, y es
muy preocupante que no conozcan Las consecuencias de ser dañino en su salud a un
futuro, por lo cual mi persona se les llamo a la reflexión y a traer cada uno un refresco
hervido de cebada, pito etc. Realizamos ejercicios de pliometría nivel 2 la cual es el
Trabajo de saltos similar al nivel uno pero buscando principalmente 3 ángulos de trabajo
de 170, 90 y 45 grados de la articulación de la rodilla, en este se busca como principal
objetivo desarrollar la lateralidad de la fuerza reactiva la cual en estés ejercicios los mismo
estudiantes era obstáculos de pasar saltando los estudiantes con cada ejercicio de
polimétrico quedaban sorprendidos y asustados ya que en cada ejercicio iba aumentando
la dificultad de salto y la agitación de los estudiantes puesto llegaban a cansarse
rápidamente con los ejercicios posterior se formaron grupos de 4 personas para realizar
las diferentes técnicas de ataque y defensiva. El objetivo del marcaje en el Fútbol Sala es
impedir que el adversario efectúe jugadas ofensivas con éxito, pero, sin realizar muchas
faltas sistema de ataque Sistema 2x2 o Cuadrado los estudiantes al realizar este sistema
de juego de mostraron habilidades destrezas y compañerismo en el manejo del balón
haciendo notar una buena ejecución del sistema del juego. Llegar al arco con este
sistema,3x1 o Diamante de Fútbol Sala es una de las formaciones más comunes en el
Fútbol Sala, que proporciona equilibrio entre defensa y ataque. Se logró apreciar a
estudiantes con diferentes destrezas, habilidad y conocimiento sobre los pívot y alas
realizando pases y manejo del balón individualmente en el ataque ofensivo, Realizamos
grupos de 5 personas para jugar futbol de salón y así mismo realizar las diferentes
tácticas ofensivas y defensivas, aplicación del reglamento básico en el futbol sala. se
observó que la mayoría de las y los estudiantes tenían grandes habilidades y destrezas
en el manejo y dominio del balón también se notó que los estudiantes demostraron de
debilidad en el sistema de juego 3x1 en los aleros, se les veía cansados y fatigados en un
tiempo de 10 minutos de juego, pidiendo cambio, de otro jugador en el sistema 2x2 todos
los estudiantes realizaron correctamente el sistema, pero de la misma manera se les vio
cansados al cambiar roles de funciones defensivas a atacantes, todos los estudiantes
tanto damas y varones tenían el buen dominio y comunicación al jugar fustal pero la gran
mayoría de los estudiantes demostraron la poca resistencia que mantienen en ch partido
llegando a afectarlos al no poder rendir el 100%en un entrenamiento o evento deportivo
siendo una desventaja en su potencialidad, uno de los factores que provoca es cómo
afecta la mala alimentación que practican, esto porque se llegó a observar a 3 estudiantes
con obesidad, la cual todos los estudiantes desconocían las desventajas de una mala
alimentación, la falta de carbohidratos para tener una resistencia, enfermedades
cardiovasculares en un futuro y otros.

Teoria se realizó la reflexión y análisis con las y los estudiantes respecto a los ejercicios
polimétricos del nivel 2 sobre la importancia que tiene realizarlo con precaución también
en este parámetro se les presento cuadros didácticos del contenido, de tácticas de ataque
defensiva con los diferentes sistemas de juego, así mismo haciéndoles conocer las reglas
de juego y las medidas de la cancha teniendo estudiantes en su mayoría participativos, en
la teoría también se habló sobre la conducta de ellos ya que en algunos momentos se
veía la falta de respeto entre compañeros y mal comportamiento dentro del aula y
afueras(articulando de esta manera con el PSP de la unidad educativa) a través del
dialogo con los estudiantes formaron equipos de 5 personas para realizar diferentes
sistemas de ataque defensiva en el juego de futbol sala la cual dibujaron en sus
cuadernos.

Valoración también valoramos las repeticiones de ejercicios polimétrico ayudándole a

desarrollar y adquirir las habilidades motrices correctamente, de esta manera poder
superar las falencias que presentaron a la hora de realizar esta práctica, principalmente
con la coordinación de la misma manera valoramos el compañerismo entre compañeros el
respeto y a las ganas que tienen para realizar los ejercicios polimétricos y practicar

Producción fortalecer las capacidades físicas condicionales con el entrenamiento

polimétrico así mismo la elaboración de vallas y pesas o mancuerdas para el
entrenamiento pliométrico nivel 3 y 4 estas actividades permiten desarrollar sus
habilidades y capacidades, así también los diálogos constantes pudieron hacer conocer la
importancia de cada ejercicio, todo esto es de vital importancia para ponerlos en práctica
en diferentes actividades que se le presenten en el establecimiento y el contexto.
Relato 4 fundamentos técnicos y tácticos de futbol estrategias de juego defensivas
y ofensiva, entrenamiento pliométrico nivel 3 y 4.

Practica se formó en una hilera en el patio de la unidad educativa controlando la

asistencia, la higiene personal y la indumentaria deportiva donde primeramente pude
observar que unos 7 estudiantes no contaban con el uniforme de educación risica la cual
se les pregunto ce por qué no lo portaban y su respuesta fue que estaba lavado y que
estaba sucio donde pude notar la irresponsabilidad de los estudiantes y así en higiene
personal en recortes de uñas se observó que 3 estudiantes tenían las uñas sucias y así
mismo la mano les pregunte de por qué esta así la cual! me respondieron que trabajan en
la mina en sus tiempos libres y que la suciedad de la mina no se baja con facilidad y por
eso está sucio y así mismo sus compañeros dijeron que si trabajan en la mina una gran
cantidad de estudiantes, ya que se empezó el dialogo con los estudiantes se realizó a
hacer preguntas desde la realidad de cada estudiante, ¿conocen las diferentes tácticas
defensivas o colectivas? La respuesta de los estudiantes fue que una gran mayoría
participo respondiendo que conocían como defender la portería o su área pero no
conocían los sistemas de defensiva y ataque ya que la gran mayoría respondía que en el
ataque iban todos los jugadores y uno se quedaba a resguardar la zona defensiva y
hacían contra ataques en su materia la cual pude identificar que la gran mayoría están
centrados en la disciplina de futbol y fustal, practican frecuente mente en sus tiempos
libres viendo que es su potencialidad teniendo como debilidad la falta de conocimientos
de sistemas defensivos y ofensivos, con la siguiente pregunta de si i Conoces el
reglamento actualizado del futbol de salón? La mitad del curso participaron en la pregunta
respondiendo que si conocían las reglas la cual mi persona les pregunto qué reglas
conocen y cuantas existen la cual respondieron de las faltas y sanciones las medidas de
la cancha, la implementación Mi persona realizo la explicación a los estudiantes sobre las
diferentes tácticas de defensiva y ofensiva Sistemas ofensivos su objetivo es atacar y
marcar goles. Sistemas defensivos: tienen como objetivo evitar que el rival marque. Hay
muchos sistemas de juego diferentes que los equipos pueden usar. Atreves de la
explicación se vio a los estudiantes muy activos e inquietos de practicar los sistemas
también se realizó la importancia del respeto mutuo entre compañeros ya que es muy
importante para cada partido y en la vida cotidiana, en el patio de la unidad educativa
comenzamos con un calentamiento general de todo el cuerpo comenzando con un trote
estacionario haciendo el skipping de rodillas arriba, talones glúteos, movimientos de
brazos en forma circular intercalando el Mazo derecho girando al sentido del reloj y el
brazo izquierdo en contra de las agujas del reloj, trote o skipping de forma escalonada o
conocido como suicidio incrementando su velocidad terminando realizamos el
entrenamiento pliométrico nivel 3 y 4 con los materiales de conos, tortugas mancuernas y
escalera coordinativa, los ejercicios fueron realizados según orden de lista donde se pudo
observar el avance el esmero de cada estudiante en realizar los ejercicios con todo la
actitud positiva la cual y entusiasmo la cual dentro estos niveles, el número de sesiones
se reduce a 2, debido a su gran intensidad se trabajan con saltos de altura optima
profunda y se mezclan con circuitos que mezcal niveles presentados anteriormente y que
mezclan acciones propias del deporte. En el nivel 4, se propone volver a comenzar a los
niveles 1 y 2, pero con chalecos o mancuerdas lastrados para aumentar el peso del
cuerpo, posterior a eso se realizó la elongación de los músculos trabajados, con todos
estos ejercicios de calentamiento mi persona detecto que la gran mayoría presentaban
debilidades en su resistencia aeróbica ya que pedían descanso e hidratarse, tenían
dificultades en la coordinación de los miembros superiores ya que no podían realizar el
ejercicio de movimiento de brazos de la misma manera en la elongación de músculos
algunos estudiantes no lograban realizar el ejercicio de llegar hasta la punta de sus pies y
con la rodilla recta esto es por no practicar ejercicios y posteriormente a hacer un
estiramiento de las extremidades trabajados, ya que todos pedían hidratarse por los
ejercicios realizados mi persona cedió a que se hidraten uno 5 estudiantes portaban con
su toma todo la cual tenía agua y unos 2 estudiantes corrieron así la pileta y los demás
fueron a la tienda a comprarse su pilfrut y gaseosas que contienen muchos carbohidratos
la cual desde mi punto de vista es la mala alimentación y su hidratación que no les ayuda
a su desarrollo físico y que por eso no mantienen una buena resistencia física.
Realizamos grupos de 8 y 3 personas la cual el grupo de 8 personas es la que jugaran el
partido con otro grupo adversario teniendo suplentes indicándoles los sistemas de juego y
las debilidades que presentan asiendo cambios constante mente donde mi persona
observo al momento del juego realizaron ataques consta mente ambos esquivos y así
mismo descuidaban la zona defensiva también se observó que tenían dificultades en los
movimientos bruscos ya que al realizar se caían o pisaban el balón haciéndolos que se
caigan y presentaban debilidades en la resistencia aeróbica y anaeróbica ya que en el
primer tiempo se observó muy activos y en el segundo tiempo ya se observó el cansancio,
el grupo de tres personas son los árbitros y plantilleros los que dirigirán el partido con las
normas y sus reglas de juego así de esta manera ganado experiencia y así interpretación
de las reglas haciéndoles conocer la igualdad de oportunidades y la igualdad de género
también se observó que las estudiantes tenían miedo al momento de silbar el silbato para
paralizar el juego por una falta, esto puede ser porque era la primera vez que fueron
árbitros o que eran tímidas o miedo a equivocarse en los estudiantes varones la dificultad
era que iban tardando en la toma de decisión de una falta esto por la mala interpretación
de una regla. Para finalizar las clases se realizó una evaluación a los estudiaditas sobre la
práctica de interpretación del reglamento básico del futbol sala asiendo un simulacro de
juego para que pueda interpretar en que regla se rige la falta, alrededor del 90 % de los
estudiantes tenían conocimiento e interpretaban de una buena manera, la dificultad que la
gran mayoría que presentaban era que tardaban en interpretarlos esto es por la falta de
experiencia ya que se requiere de mucha atención y reflejos para realizar una sanciono
interpretar la regla ya que los estudiantes no practicaban el arbitraje la cual puede ser una
necesidad dar curso de arbitraje para formarlos nuevos árbitros tanto en su potencialidad
y en otras disciplinas ya que demostraron mucha voluntad, entusiasmo y aspiración.

Teoría se llamó a todos los estudiantes en la reflexión y análisis de cada nivel de

la pliometría y la importancia que tiene practicarlo para el futbol y otra disciplina así mismo
los estudiantes mostraron entusiasmó y que sigue querían practicar los ejercicios
polimétricos a mayor intensidad puesto que si presentaban mejoras en cada estudiante
posterior de la charla con los estudiantes, realizamos la socialización y la explicación del
sistema defensivo colectiva en el futbol sala con ayuda de un paleógrafo socializamos la
importancia y los beneficios en el juego, la ofensiva tiene como características propias
movimiento, la acción y la iniciativa. La defensiva, por el contrario, renuncia a la iniciativa
y espera el ataque para repelerlo, contentándose con hacer frente y resistir el choque, a
través de la socialización se observó que los estudiantes mostraban mucha voluntad y
entusiasmo de practicar el sistema defensivo, también se realizó la explicación del
reglamento de juego de fustal la cual el árbitro debe nacer acatar en el juego, se les dio la
tarea de realzar la investigación de las reglas de juego y el grafico lineal del sistema de
defensa colectiva, al momento de revisar el cuaderno se pudo observar que una la mitad
de los estudiantes copearon su tarea por el dibujo del sistema de juego también se
observó que unos 3 estudiantes no presentaron su cuaderno esto es por la
irresponsabilidad, el seguimiento de sus padres y su auto formación,

Valoración la importancia La práctica de cada uno de los estudiantes en la

práctica de los ejercicios físicos y a su alimentación en la vida cotidiana valorando que
demuestran mucho interés y potencialidad y el progreso significante en cada uno de ellos
también apreciamos el interés que tiene cada estudiante el entusiasmó que presentaron y
que fueron muy activos en la práctica de los sistemas de juego y el reglamento básico y
ejercicios polimétricos del nivel 1 al 4.

Producción formamos a estudiantes con nuevas capacidades técnicas actitudes y

habilidades diferentes donde pudieron demostrar mucha actitud en activos en la auto
formación que presentaron cada uno de ellos en la práctica de los ejercicios y en su
hidratación ya que se observó que después que se les llevo a la reflexión iban adquiriendo
buenos hábitos en la hidratación así mismo la adquisición de nuevos conocimientos en
profundidad las reglas de la disciplina de futbol de salón donde cada estudiante demostró
el conocimiento amplio de las reglas en la interpretación así mismo formando a
estudiantes con habilidades y promoviendo al deporte y el conocimiento de otras reglas
para formar nuevos árbitros en las diferentes disciplinas a nivel elite.

Relato 5 reglamento básico en juegos de aplicación en el futbol y fustal, resultados

obtenidos con el entrenamiento pliométrico.

Practica la clase se desarrolló en el patio de la unidad educativa, formando en la

línea de futbol de salón donde comenzamos con el saludo donde controlamos la
indumentaria deportiva y la higiene personal de recorte de unas, la mitad de curso no
porfiaban con la indumentaria deportiva poniendo la excusa de que por el frio, la cual mi
persona se les llevo a la reflexión y al control estricto del uniforme de educación física,
también se observó que unos 4 estudiantes no tenían las manos limpias y sin recortarse
las uñas la cual se les pregunto por qué lo tenían las manos sucias, ña respuesta fue que
los 5 se dedicaban a la minería en sus tiempos libres y que la suciedad no se los podía
quitar fácilmente la cual sus compañeros apoyaron que si trabajan en la mina ya que ellos
mismos se sostenían económicamente, la cual la recomendación que hice fue el de
recortarse las uñas, posteriormente realizamos con las siguientes preguntas
problematizadoras, de ¿ Qué es el pandillaje en las disciplinas deportivas? Solo la mitad
estudiantes respondieron de que si conocen que es el pandillaje respondiendo es donde
que se anotan los goles, tarjetas rojas y amarillas conteniendo el dialogo también se les
pregunto si alguna vez fueron planillero en algún evento la respuesta fue que cinco
estudiantes participaron en un evento siendo plantilleros y así mismo asiendo conocer que
no conocían por completo de cómo Llenar una planilla por lo que avía espacios donde no
entendían como realizarlo. La siguiente pregunta fue ¿si alguna vez dirigieron un partido
siendo árbitros? ¿En esta pregunta participaron 6 estudiantes de que, si dirigieron un
partido en el futbol de salón, siguiendo con el dialogo se realizó la pregunta según a su
experiencia vivida de qué es el árbitro y como debe de dirigir un partido? Respondieron de
que para ser arbitro deben de conocer las reglas y tomar decisiones rápidamente y que el
árbitro es la que ase regir las normas de juego, de esta forma los estudiantes participaron
el conocimiento desde su realidad, la cual mi persona socializo el reglamento,
interpretación y el respeto en la comunidad estudiantil, El reglamento del fútbol, también
conocido como las reglas de juego a nivel de la FIFA, es el conjunto de reglas que rigen el
fútbol o balompié en todo el mundo. Y que también se puede modificar internamente en
otros campeonatos, por _participaron dos estudiantes preguntando de que, si Bolivia
juega según al reglamento de la FIFA, por lo cual respondí que si juegan, pero si hay
modificaciones en algunas reglas. municipales, locales etc.... y se usa en partidos de
futbol microfútbol, futbol sala, etc. Dela misma manera se observó el interés de los
estudiantes demostrando atención y tomando apuntes posterior mente se realizó la
socialización del arbitraje que son los árbitros también de esta manera ayudándonos con
cartillas y textos sobre las posiciones, movimientos interpretación del reglamento
señalización en los árbitros, para esto sacamos a dos estudiantes que tenían
conocimiento sobre el arbitraje, se realizó ejemplos con los estudiantes en las
señalizaciones de las diferentes faltas y correcciones de la regla 12, los estudiantes
demostraron todas las señalizaciones con mucha actitud y con la ayuda de mi persona
para que todos sus compañeros comprendan también se observó la participación de la
mayoría de los estudiantes preguntando y así mismo imitando sobre las señalizaciones se
observó a todo el curso muy activos, para finalizar la clase se les pidió a todos los
estudiante que deben de realizar un reglamento del futbol sala en sus cuadernos la cual
debe de ser el actualizado de 2024.

Valoración la importancia de los estudiantes y la atención que tomaron con el

tema de arbitraje y pandillaje, demostrando toda la actitud y participativos en todo
momento. De la misma manera apreciamos y valoramos el interés que demostraron en
las actividades de la práctica del pandillaje y arbitraje poniendo todo el interés y
demostrando lo aprendido en las actividades de la evaluación.

Producto desarrollo integral de las y los estudiantes demostrando La actitud

envuelta de una total serenidad, mostrando equilibrio, seguridad y autoridad para poder
percibir y juzgar todas las acciones de igual forma. Incentivando a ser árbitros de otras
disciplinas deportivas.
Docente en formación 2: Jesus Rodrigo Huallpara Gonzales, soy un docente en
formación de 5to año de la especialidad de educación física y deportes, la practica
educativa comunitaria lo realice en la Unidad Educativa Pablo Zarate Villca, perteneciente
a la población de Chuquihuta, este colegio cuenta con estudiantes que cursan todos los
niveles secundarios, los PDCs que realizo mi persona fue con el curso de 6to de
secundaria.