Trastorno de personalidad obsesivo-
compulsiva
El trastorno de personalidad obsesivo-compulsiva
(TPOC) es una afección mental en la cual una persona
está preocupada por.
Las reglas
El orden
El control
¿Cómo es una personalidad obsesiva compulsiva?
Las personas con trastorno de personalidad obsesivo-compulsiva están preocupadas por el orden,
el perfeccionismo y el control de sí mismas y de las situaciones. Para mantener un sentido de
control, estas personas se centran en reglas, detalles triviales, procedimientos, horarios y listas.
Causas
El trastorno de personalidad obsesivo-compulsiva (TPOC) tiende a darse en familias, así
que los genes pueden estar involucrados. La niñez y el medio ambiente de la persona
también pueden ser factores relacionados.
Esta enfermedad puede afectar tanto a hombres como a mujeres. Se presenta con más
frecuencia en los hombres.
SINTOMAS
Una persona con el TPOC tiene síntomas de perfeccionismo que
generalmente comienzan a principios de la edad adulta. Dicho
perfeccionismo puede interferir con la capacidad de la persona
para completar tareas debido a que sus estándares son muy
rígidos. Ellas se pueden aislar emocionalmente cuando no son
capaces de controlar una situación. Esto puede interferir con su
capacidad para resolver problemas y formar relaciones interpersonales estrechas.
¿Cómo se puede controlar el trastorno obsesivo
compulsivo?
Hay varias cosas que puede hacer para controlar la ansiedad y el estrés asociados
con el trastorno obsesivo-compulsivo.
Establezca un horario de sueño constante.
Haga ejercicio con regularidad como parte de su rutina.
Consuma una dieta sana y equilibrada.
Busque el apoyo de familiares y amigos de confianza.