Como las redes sociales afectan la salud
mental en los adolescentes
Alumna:
Aracely león damas
El Grado de:
1er cuatrimestre
Licenciatura en derecho
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San quintín B.C 23 de octubre 2024
Contenido
INTRODUCCIÓN...........................................................................................................................................3
Planteamiento del problema......................................................................................................................4
La depresión............................................................................................................................................7
Facebook:................................................................................................................................................9
Instagram:...............................................................................................................................................9
TikTok......................................................................................................................................................9
Justifición..................................................................................................................................................11
Objetivo general:......................................................................................................................................12
Objetivos específicos................................................................................................................................12
preguntas..................................................................................................................................................13
Hipótesis...................................................................................................................................................14
Conclusión.................................................................................................................................................15
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INTRODUCCIÓN
Las redes sociales han cambiado drásticamente la forma en que los
adolescentes se comunican y se relacionan, plataformas como tik tok, Instagram,
Facebook, son plataformas que los chicos adolescentes la usan constantemente,
pasando horas conectados buscando miradas interractuar y validaciones de unos con
otros y dejan de interacturar en la vida real. Sin embargo, el uso intensivo de las redes
sociales plantea importantes preocupaciones sobre la salud mental de los
adolescentes, en jovenes. amedida que continuamos explorando esta interacción entre
redes sociales y salud mental, es fundamental reconocer que no todos los efectos son
iguales para todos los individuos
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Planteamiento del problema
La adolescencia es una etapa de la vida que generalmente comprende de los 10
a 19 años, y en la que un individuo experimenta cambios significativos en su cuerpo, su
comportamiento y en cómo se relaciona con los demás. Estos cambios son muy
estresantes y a menudo difíciles de afrontar porque afectan la formación de la identidad
de un adolescente.
Durante los últimos años, las redes sociales se han convertido en una de las
herramientas más importantes para interactuar hasta ahora, especialmente para los
adolescentes, que, debido a la estructura biopsicosocial de los jóvenes, deben ser un
entorno cognitivo, emocional, sexual y psicológicamente saludable que les permita: se
sienta seguro,respaldado y protegido. Estos entornos deben permitirle explorar su
identidad y autonomía de manera segura, y facilitar su integración social. Hoy en día,
este proceso de socialización y autodescubrimiento se da principalmente a través de
sus amigos y las redes sociales. Plataformas como Instagram, TikTok, Snapchat y
Facebook se han convertido en espacios donde no solo comparten momentos de su
vida, sino que también construyen su identidad y buscan aprobación social
A muchos padres les preocupa como la libertad que hay alas redes sociales podría
afectar alos niños pequeños desde el punto de vista del desarrollo,sabemos que los
niños en edad prescolar están adquiriendo nuevas habilidades sociales y cognitivas a
un ritmo impresionante no queremos verlos pegados a un dispositivo electrónico y que
eso les impida esto
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Pero la adolescencia es un período igualmente importante y de rápido desarrollo, y muy
pocos de nosotros estamos prestando atención a cómo el uso de la tecnología de
nuestros adolescentes (que es mucho más intenso e íntimo que el de un niño de 3
años que juega con el teléfono de su papá) los está afectando a esa edad de los
jóvenes. En mayo de 2017, la RSPH y el Movimiento de Salud Joven publicaron un
informe que examinaba los efectos positivos y negativos de las redes sociales en la
salud de los jóvenes.
El informe incluye una tabla de clasificación de plataformas de redes sociales según su
impacto en la salud mental de los jóvenes. YouTube encabezó la tabla como la más
positiva, mientras que Instagram y Snapchat resultaron ser las más perjudiciales para
la salud mental y el bienestar de los jóvenes. 2013-2014: Un estudio en EE. UU. reveló
que dedicar más de tres horas diarias a las redes sociales se relacionaba con un mayor
riesgo de problemas de salud mental en jóvenes de 18 a 23 años , mas aparte con ala
aparición del COVID 19 En el año 2020, Baja California notó un marcado incremento en
el uso de las redes sociales debido a las limitaciones de movilidad que trajeron
consigo,ya que para la comunicación entre todos era las redes sociales eso llevo el
aislamiento social generando dificultades en la socialización.
De acuerdo con la Encuesta Nacional de Consumo de Contenidos Audiovisuales
(ENCCA) edición 2022, el 82% de las niñas y niños entre 7 y 11 años declaró usar
internet y el 69% mencionó usar alguna red social. Se puede apreciar que el uso de las
redes sociales entre los menores de edad ha tenido un crecimiento considerable, pues
se pasó de un 39% en 2017 a un 69% en 2022. (comucinacion y medios, 25 de abril del
2023)
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Por otra parte, al igual que sucede en la gran mayoría de áreas de la adolescencia, el
mundo de las redes sociales suele presionar con mucha asiduidad a los adolescentes.
Hay que tener en cuenta que el acceso a las redes sociales se adelanta cada vez más
porque nos dejamos llevar por el miedo a perdernos lo que hace el resto. Es decir, si mi
grupo de amigos habla por Instagram y yo no tengo uno, nos sentimos excluidos
porque no estamos presentes, hasta el punto de mercar que sí quiero seguir la
conversación de amigos me hecho uno.. Nosotras las personas necesitamos noticias y
de ellas mismas nos damos cuenta mientras a los años van pasando que apliciones
que mas usan los usuarios percibe una forma de uso de manera diferente, destacando
como Instagram y tiktok son las más perjudicadas para hoy en la actualidad.
La investigación sobre la salud mental y la exposición en las redes sociales es un área
de investigación relativamente nueva y en crecimiento. Sin embargo, saber los riesgos
que esto lleva por las redes por la sociedad no esta claro. Estudios han mostrado que
el uso de redes sociales puede contribuir al desarrollo de trastornos de ansiedad y
depresión, especialmente en adolescentes.
Diversos estudios se encuentran una relación directa entre el tiempo que establece un
individuo conectado a las redes y sus síntomas de ansiedad. No todo es malo algunas
de sus ventajas que tienen estas redes son la socialización permitiéndose hablar con
amigos de cercanía, fuente valiosa de información y recursos educativos. Los
adolescentes pueden seguir cuentas que promueven el aprendizaje y la conciencia
sobre diversos temas solo si son usadas de manera correcta para un uso realmente
necesario..
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La depresión: Es una enfermedad mental que está aumentando a nivel
mundial y de forma muy rápida. Ante la depresión, las redes sociales pueden constituir
un riesgo muy importante; destacamos Instagram ya que gran cantidad de estudios
demuestran que cuanto más tiempo se pasa en esta aplicación más propenso es el
individuo a padecer una ansiedad o bien a aumentar ésta de forma drástica si ya la
padece.
La OMS destaca que la autoestima es un estado completo de bienestar y que tiene en
cuenta el aspecto social, físico y psicológico. Destaca que no solo es que no existan
problemas o enfermedades, sino que va más allá,dependiendo de si nuestra
autoestima es alta o es baja, vamos a obtener triunfos o fracasos, ya que se cree que
es la responsable de potenciar a la persona dándole seguridad y desarrollando sus
habilidades. Las redes sociales han desarrollado un papel muy importante con respecto
a la autoestima, ya que se ven afectados componentes como el, autoevaluación,
autoaceptación y el auto respeto. De toda la población destacan en este apartado los
jóvenes en los que se ha visto como la autoestima padecía es por causa de Instagram
debido a los likes y comentarios de esta aplicación y no recibir lo mismo.
La población intenta crear una imagen en redes sociales para que los demás se hagan
una idea de cómo son, pero no cualquier imagen es válida y así lo afirman jóvenes que
buscan destacar en Instagram, Facebook u otra red social. Los Trastornos de Conducta
Alimentaria TCA constituyen la tercera enfermedad crónica más común entre los
jóvenes llegando a una incidencia del 5%.
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Destacan entre ellos las mujeres, aunque 1 de cada 10 hombres se ven perjudicados
por este problema. Las mujeres buscan tener medidas ejemplares como son 90-60-90
según los estándares establecidos por la sociedad lo que lleva a que la anorexia
aumente en jóvenes. Pero no solo afecta a ellas, sino también a los hombres, los
cuales consideran que si no tienen músculos formados o un rostro perfecto son menos
que otros. Los comentarios en redes sociales juegan en esta área un papel muy
importante ya que se establece una relación directa con la insatisfacción corporal. Un
ejemplo es la modelo Alexis Ren, quien comenta que su anorexia se vio
intensificada por la red social Instagram.
Las personas que se pasan la mayoría del tiempo en redes sociales tienden a tener
dificultades para dormir y además despertares muy tempranos. La población más
frecuentemente jóvenes y adolescentes, utiliza cualquier aplicación antes de dormirse
como modo de distracción y ello a veces lleva a que se pasen las horas de manera
muy deprisa y no se den cuenta del gran tiempo que están invirtiendo en redes, que a
su vez les va a perjudicar en el sueño, ya que no duermen las horas necesarias para
poder descansar lo suficiente. También existen personas en este caso cómo hemos
dicho sobre todo jóvenes que afirman usan las redes sociales porque no pueden
dormir y ello les calma la ansiedad que sienten en el momento; lo que no se dan cuenta
es que están construyendo un círculo vicioso y arriesgado para la salud.
A continuación, se van a describir las cuatro redes sociales propuestas a analizar para
Comprender como las redes sociales pueden influir en la vida cotidiana de los jóvenes
y afectar su salud mental,
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Facebook: fue creada en 2004 por Mark Zuckerberg, que la definió como
una plataforma social en la que todos los usuarios del mundo publican, generan y
comparten información personal y profesional. Cabe destacar que, Mark Zuckerberg la
creó para la comunicación interna de los estudiantes de Harvard, y dos años después,
esta red social había causado una gran influencia mundial.
Instagram: Fue creada por Kevin Systrom y Mike Krieger y la definieron
como un programa que permite compartir fotografías en diferentes redes sociales como
Facebook, Tumblr y Flickr. Además, es una aplicación capaz de aplicar efectos
fotográficos en mano de los usuarios. La red fue lanzada en 2010 como aplicación para
teléfono, aunque dos años después fue adquirida por Facebook. Su origen fue como
una aplicación de teléfonos inteligentes (smartphones), lo que originó que su uso a
nivel mundial haya vuelto muy popular el fenómeno de los selfies (autorretratos
digitales). (Mejía LLano, 2020)
TikTok: Una de las plataformas de redes sociales más populares del mundo,
fue creada por la empresa china Byte Dance. Lanzada inicialmente en 2016 bajo el
nombre de Douyin en China, la versión internacional conocida como TikTok se lanzó en
2017, y su popularidad se disparó en 2020, alcanzando más de mil millones de
usuarios en todo el mundo, en su mayoría adolescentes y jóvenes
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Una vez analizado las plataformas mas utilizadas en la actualidad se mostrara la
comparación de las redes mas usadas del 2019
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Justifición
Hablar sobre el impacto de las redes en la salud mental de los adolescentes es
esencial para comprender y abordar los desafíos contemporáneos que enfrentan los
jóvenes. Al hacerlo, se pueden promover estrategias que favorezcan su bienestar
emocional y fomentar un entorno digital más saludable. Este diálogo es crucial para
preparar a las futuras generaciones para navegar por un mundo cada vez más
interconectado. Asi mismo dado que la imagen se muestra en redes sociales,, es muy
diferente ala real, los jóvenes, adolescentes quieren ser aceptados en su medio,existe
riesgo de padecer problemas, como , ansiedasd, depresión,
estrés,insomio,disminución,del rendimiento académico.
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Objetivo general:
Analizar la relación entre el uso de redes sociales y el bienestar emocional de los
adolescentes, identificando tanto los efectos negativos como los positivos, con el fin de
identificar estrategias para un uso saludable de estas plataformas y prevenir problemas
de salud mental.
Objetivos específicos
Identificar las estrategias que los adolescentes utilizan para manejar los efectos
negativos del uso de redes sociales
Evaluar la relación entre el tiempo de uso de redes sociales y la calidad de las
relaciones interpersonales de los adolescentes
Proponer recomendaciones basadas en la investigación para padres y educadores
sobre el uso saludable de utilizar las plataforma
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preguntas
¿las redes sociales afectan la salud mental en los adolescentes?
¿ cuales son esos problemas que los adolescentes pueden desarrollar por el uso
contaste de las redes?
¿Cómo los padres o educadores pueden prevenir ese tipo de problemas?
¿ que tipo de contenido es mas perjudicial en redes sociales para jóvenes?
¿Qué papel juegan los ios influencer para los adolescentes?
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Hipótesis
Las redes sociales si afecta negativamente la salud mental de los
adolescentes, aumentando la ansiedad y la depresión. Esto ocurre debido a la
constante comparación social, donde los jóvenes evalúan su valor personal en
relación con las vidas idealizadas de sus idolos . Esta dinámica puede provocar
sentimientos de insuficiencia y baja autoestima. Además, la presión por obtener
"likes" y comentarios puede generar una dependencia emocional que afecta su
bienestar psicológico. La exposición a ciberacoso y contenido negativo también
intensifica el estrés emocional. Asimismo, el tiempo excesivo en redes sociales
suele limitar las interacciones cara a cara, promoviendo el aislamiento [Link]
padres deben estar mas atentos al cuidado de las redes.
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Conclusión
Durante la etapa de la adolescencia, en los jóvenes pueden surgir trastornos
como ansiedad,depresión e incluso, sentir la necesidad de encajar en un grupo
soportando, en muchas ocasiones, mayor presión social por parte de sus compañeros
y asumiendo el impacto que las redes sociales generan sobre sus vidas, al ser el medio
de comunicación más frecuente. Este impacto puede ser positivo o negativo, pudiendo
aliviar o acentuar dichos trastornos. Las enfermeras juegan un papel esencial en la
educación para la salud de estos adolescentes y familias, de manera que se promueva
un uso adecuado y saludable de las redes sociales y educando a los adolescentes
sobre qué páginas tienen una alta fiabilidad para la búsqueda de información, así como
la presencia de grupos de apoyo a los que pueden acudir.