UNIVERCIDAD DE IXTLAHUACA CUI A.C.
Facultad de psicología y educación
Licenciatura en psicología
Incorporada a la U. A. E. Méx.
ESTUIO DE CASO
El sujeto D.R.G.G, 22 años de edad es estudiante de licenciatura
cubriendo un horario de 7:00 am a 2:00 pm, aporto datos importantes
para el estudio del caso los cuales se detallan a continuación.
Salud – Enfermedad
Desde la pandemia de COVID-19 ha presentado secuelas y mayor deterioro en su
sistema inmune ya que tiende a resfriarse cada que cambia la situación
climatológica. Un resfriado es una infección viral que afecta principalmente al
sistema inmunológico, de igual manera derivado de la pandemia presenta faringitis,
La faringitis es la inflamación de la faringe, que se encuentra entre las amígdalas y
la laringe. Estos malestares empeoran cuando presenta altas cargas de tareas y
proyectos ya que con esto aumenta exponencialmente sus niveles de estrés. Este
proceso implica la activación del eje hipotálamo-hipófiso-suprarrenal, lo que conlleva
la liberación de corticoides, y del sistema nervioso autónomo. En términos
generales, el estrés es una reacción natural a amenazas o estímulos externos e
internos. A pesar de esto no padece ninguna enfermedad crónica.
Sin embargo, si es propensa a varias enfermedades de origen genético, esto se
muestra dentro de su familiograma.
Un familiograma es la representación gráfica de la familia, contiene de manera
estructurada, cuántos integrantes la conforman y cómo se relacionan entre sí. ¿Qué
función tiene? El familiograma es una herramienta que permite graficar la estructura
familiar y sus relaciones.
En este familiograma se proporciona información relacionada con las enfermedades
crónicas degenerativas que pueden ser heredadas y que probabilidad hay de que si
no existe una buena alimentación y buenos hábitos se genere una enfermedad más
rápidamente.
Por parte de la familia paterna “García” la madre murió por causas naturales y por
el contrario con el padre no se sabe exactamente la causa de su muerte, la familia
está conformada por 7 hijos (5 hombres y 2 mujeres) todos tienen diabetes , por
parte de la familia materna “González” la madre murió por cáncer de piel y úlceras
gástricas y el padre por neumonía ellos tuvieron 9 hijos (5 hombres y 4 mujeres)de
los cuales 8 tienen diabetes y 1 hija cáncer de mamá curado de estás 2 familias se
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juntaron el hijo Israel por parte de la familia “García” quien padece diabetes y por
parte de la familia materna Ignacia quien padeció Cáncer de mamá (curado) está
pareja formó una familia y tuvieron 2 hijos (1 hombre y 1 mujer) el hombre se llama
Carlos y la mujer Dana, por el momento ninguno de los dos parece alguna
enfermedad sin embargo es importante que se tome en cuenta la importancia de la
genética que se lleva en ambas familias para que se tomen medidas de prevención
y se lleven a cabo mejores hábitos para que así descienda la probabilidad de que
tengan alguna enfermedad crónica degenerativa ( diabetes mellitus) porque por
parte de ambas familias existe un 95 % de que se tenga esta enfermedad y un 5 %
de que se padezca Cáncer de mama.
Es importante tomar medidas de prevención como acudir al médico (hacer
chequeos cada medio año), tener buenos hábitos (comer sanamente, hacer
ejercicio, dormir las horas que requiere una persona de su edad) así mismo darse el
tiempo para sí mismo y aprender a controlar las emociones para que no haya un
desgaste psicológico ascendente y así sea menor la probabilidad de contraer un
trastorno metabólico.
Alimentación
Su régimen alimenticio se basa tres comidas al día: comida, desayuno y cena con
colaciones ocasionales entre ellas, sus horarios de comida suelen ser diferentes
entre semana y fines de la misma, ya que entre semana regularmente desayuna a
las 04:40 a.m. debido a que se despierta a las 04:00 a.m. para asistir a la
universidad, los fines de semana regularmente desayuna a las 08:00 a.m., pues
tiene la oportunidad de despertar un poco más tarde.
Su almuerzo lo lleva a cabo aproximadamente a las 11:40 a.m., pues ese es su
tiempo libre entre clases, por las tardes suele comer aproximadamente a las 02:40
p.m. con su familia, los fines de semana no varean mucho sus horarios de comida
pues su almuerzo lo suele tomar a las 11:30 a.m. y la comida a las 02:20 p.m.
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Su última comida durante toda la semana es a las 08:00 p.m., sin embargo, hay
ocasiones en las que por el trabajo académico dispone su cena después de esa
hora o antes, varea aproximadamente 30 min de diferencia antes o después de lo
que regularmente lo hace, también se presentan otros factores como el estado de
ánimo, aunque procura cenar diario por salud.
Lleva un buen equilibrio entre los alimentos que se encuentran dentro el plato del
bien comer el cual es una guía nutricional oficial en México que ayuda a las
personas a llevar una dieta equilibrada y variada. Está dividido en tres grupos de
alimentos, verduras y frutas, cereales y tubérculos, leguminosas y alimentos de
origen animal. Este régimen de alimentación se ve reforzado por una dieta que le ha
recomendado su nutriólogo anteriormente la cual se basa en comer cantidades
regulares de cereales, poca carne, aumentar las cantidades de verduras que ingiere
en cada comida. Cuenta con varias restricciones como los lácteos, las grasas y
azucares, esto debido a que por causas medicas le retiraron la vesícula y sin esta
su cuerpo no procesa bien esos alimentos y eso le trae complicaciones.
Ejercicio
Por las tardes sale a correr un rato de semana lo usa para mejorar la digestión de
sus alimentos y poder aligerar el estrés que acumula durante el día, siempre y
cuando el clima se lo permita, en caso de que se presente inclemencias en el clima,
dentro de su casa trata de caminar ya que su objetivo es no quedarse sin hacer
nada, también realiza ejercicios para fortalecer los huesos y modificar la postura de
la columna, ya que actualmente tiene fisurada la costilla inferior derecha, para eso
son los ejercicios para el fortalecimiento de los huesos los cuales varean, ya que
trata de practicar todos para ver con cual se siente más cómoda, y los ejercicios que
son para modificar la postura de la columna son fijos, ya que en base a una
radiografía le mostraron que su postura está mal, por pasar mucho tiempo sentada
frente al computador y no hacerlo de la manera adecuada, algunos de los ejercicios
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los realiza con ayuda de la silla de su escritorio, empezando por tener una buena
postura al sentarse y trabajar.
Cuando sale a correr por lo regular hace de 30 min a 40 min, los otros ejercicios
para el fortalecimiento de los huesos y modificar la postura, a cada uno le dedica de
10 a 15 minutos, todos estos son por las tardes. Usualmente se ejercita sola, sin
embargo, en ocasiones su padre le acompaña a correr y le ayuda con los demás
ejercicios.