UNIVERSIDAD TÉCNICA DE AMBATO
Psicoterapia Cognitivo Conductual
Tarea 6
Integrantes:
Pamela Romero, Jesy Garcés, Angie Aimara, Joceline Buitron.
Tema:
Terapia Cognitiva de Beck
Fecha:
6/11/23
VISIÓN DE LA PERSONA
AARON BECK LAS CREENCIAS
La persona es un ser activo, está constantemente
Nació en 1921 en Providence, Rhode procesando la información. Como parte del Según Beck, las creencias son ideas
Island. Falleció en 2021 a los 100 años. procesamiento primario las personas tenemos que la persona acepta como verdaderas
Inicialmente practicó y enseñó terapia PENSAMIENTOS AUTOMATICOS, que se sobre sí misma, el mundo y el futuro.
psicoanalítica. Pero a partir de la década desencadenan ante experiencias de la vida Actúan como filtros en el
de 1960 empezó a desarrollar la terapia cotidiana y fluyen fuera de nuestro control procesamiento de información.
cognitiva. (Rodríguez 2019) . Cuando estas creencias son
Desarrolló conceptos clave como la disfuncionales o distorsionadas,
"triada cognitiva", los "esquemas" y pueden generar emociones negativas y
los "errores cognitivos" que subyacen conductas autodestructivas que
en los trastornos psicológicos.
TERÁPIA COGNITIVA atraigan problemas para el paciente
DE BECK (Rodríguez 2019) .
Se basa fundamentalmente en la influencia de los
MODOS pensamientos, en las emociones y comportamientos
de las personas. TRATAMIENTO
Para Beck, los modos refieren los ¿Cuáles son sus características?
Se basa en identificar los pensamientos
estados emocionales negativos
automáticos negativos y creencias
que distorsionan el pensamiento TIPOS DE COGNICIONES intermedias disfuncionales, para luego
y predisponen a interpretar las
generar interpretaciones más
situaciones de forma disfuncional. Se dividen en: racionales y adaptativas.
Se dividen en dos modos basicos, Pensamientos Automáticos: respectan las También apunta a detectar las
el modo autoexpansivo (interes imagenes o autoverbalizaciones. distorsiones cognitivas subyacentes a
por el planteamiento de Creencias Intermedias Secundarias: se esos pensamientos automáticos. Un
objetivos) y el modo de refieren a las actitudes, relgas o supuestos.
objetivo importante es la modificación
autoproteccion (estado de alerta de los esquemas cognitivos centrales
Creencias Nucleares o Centrales: son las
en cuanto a posibles amenazas) o creencias nucleares, que son los
ideas o creencias rigidas de las personas
(Rodríguez 2019). responsables de generar pensamientos
formadas desde la infancia. (Rodríguez 2019). distorsionados (Rodríguez 2019).
PATOLOGÍA
LO PATOLÓGICO
Los trastornos psicológicos se producen
Según Beck (2015), los trastornos por una combinación de factores biológicos
psicológicos, como la depresión y y ambientales que influyen en la forma en
DISTORSIONES COGNITIVAS
la ansiedad, se originan a partir de que pensamos y percibimos las cosas. La
formas de pensar distorsionadas y genética puede hacer que algunas Las distorsiones cognitivas son patrones
negativas. Estas formas de pensar personas sean más sensibles a situaciones de pensamiento incorrectos que pueden
pueden implicar interpretaciones negativas, mientras que el ambiente y las manifestarse como errores sistemáticos
negativas acerca de uno mismo, personas que nos rodean moldean en la forma en que procesamos la
del mundo y del futuro, así como nuestras creencias y perspectivas. información. Estos errores cognitivos
creencias irracionales. implican interpretaciones incorrectas de
la realidad y pueden ser un factor en el
desarrollo de trastornos psicológicos.
TERÁPIA COGNITIVA DE (Bedoya, 2019).
BECK Tipos de distorsiones cognitivas:
TECNICAS PARA IDENTIFICAR
PENSAMIENTOS AUTOMÁTICOS, Inferencia Arbitraria.
CREENCIAS INTERMEDIAS Y Abstracción selectiva.
CENTRALES Sobregeneralización.
Magnificación o minimización.
Registro de pensamientos Personalización.
automáticos. Pensamiento dicotómico o
Cuestionamiento socrático. absolutista.
Técnica de la flecha Lectura del pensamiento.
descendente. Predicciones negativas.
Prueba de realidad. Etiquetado.
Experimentos conductuales. Catastrofismo.
generar creencias alternativas.
Comprobación de hipótesis.
Entrenamiento en Solución de
Problemas.
REFERENCIAS:
Bedoya Valderrama, L. D. (2019). Distorsiones cognitivas en terapia cognitiva de Beck.
Área Profesional I: Psicología Clínica P6801.
Beck, J. (2015). Terapia cognitiva: Conceptos básicos y profundización (Vol. 141626).
Editorial Gedisa.
Rodríguez, A. (2019). Manual de Psicoterapias: Teoría y Tecnicas. Editorial Herder.
Barcelona – España.