DESAYUNO MEDIA MAÑANA ALMUERZO MEDIA TARDE CENA
Quinua con leche Fresas picadas Ensalada primavera Yogurt natural Trucha a la plancha
Pan con pollo Frejoles con hígado Pure de papas
Plátano encebollado y arroz Agua de piña
Limonada
Durazno
Pepito:3 años Requerimiento:1300kcal
Juanito:8 años Requerimiento:1520kcal
DESAYUNO MEDIA TARDE ALMUERZO MEDIA TARDE CENA
Avena con leche de Panqueques con Sopa de pollo Jugo de sandilla Morcilla con papas
soya plátano y fresas Arroz saltado con Almendras sancochadas
Pan con pollo y picadas carne Kiwi
palta Yogurt natural Chicha morada Naranjada
Mango picado Manzana
Andrea :16 años Requerimiento:2701
DESAYUNO MEDIA MAÑANA ALMUERZO MEDIA TARDE CENA
Naranja picada Jugo de uvas Tiradito de pejerrey Pudin de chía yogurt y Guiso de
Kiwicha 6 galletas de avena Arroz con mariscos kiwi pavita ,con papas al
Pan con morcilla con manzana y miel Limonada horno
Moras Ensalada de
espinaca y
zanahoria
Refresco de
frambuesa
Pedro: 25 años Requerimiento:2620kcal
DESAYUNO ALMUERZO MEDIA TARDE CENA
Camote con carne picada Pollo a la parrilla Ensalada de frutas acidas Salpicón de atún
7 semillas Ensalada rusa (manzana,pera,mora) (tomate,lechuga,cebolla)
Mandarina Refresco de Camú Camú Papa sancochada
Piña picada Anís
Armando:75 años Requerimiento:2266kcal
DESAYUNO MEDIA MAÑANA ALMUERZO MEDIA TARDE CENA
Pan integral con Higos Palta rellena Frutos secos Huevos
queso descremado Salmon a la plancha sancochados con
Leche de soya Arroz integral pollo desilachado
Papaya picada Uvas Zumo de manzana
Zumo de pomelo
Cristina: 35 años Requerimiento: 2500
DESAYUNO MEDIA MAÑANA ALMUERZO MEDIA TARDE CENA
Huevo sancochado Nueces y arándanos Ensalada de palta Higos Solterito con
Frambuesas (palta ,tomate ,espin Yogurt natural sangrecita
Cañihua bebida aca) Zumo de naranja
Pan con carne de Asado de pavita con
res deshilachada papas al horno
Refresco de Jamaica
Manzanas picadas