parte

NOMBRE DEL ENERGÍA

CODIGO GRUPO comestible
ALIMENTO (kcal)
(%)
A: CEREALES Y
Almidón de maíz, crudo
A001 DERIVADOS 100 370
Almojábana, bogotana, A: CEREALES Y
horneada A002 DERIVADOS 100 285
Almojábana, A: CEREALES Y
vallecaucana, horneada A003 DERIVADOS 100 341
Arepa de maíz precocido, A: CEREALES Y
con sal A004 DERIVADOS 100 163
Arepa de maíz precocido, A: CEREALES Y
sin sal A005 DERIVADOS 100 156
A: CEREALES Y
Arepa de maíz, asada A006 DERIVADOS 100 162
Arepa de maíz, con A: CEREALES Y
queso, asada A007 DERIVADOS 100 211
A: CEREALES Y
Arepa de maíz, frita A008 DERIVADOS 100 325
Arroz blanco, pulido, A: CEREALES Y
cocido, sin sal A009 DERIVADOS 100 161
Arroz blanco, pulido, A: CEREALES Y
crudo A010 DERIVADOS 100 353
Arroz integral, cocido, sin A: CEREALES Y
sal A011 DERIVADOS 100 370
Avena en hojuelas, A: CEREALES Y
precocida A012 DERIVADOS 100 411
Brownie, de chocolate, A: CEREALES Y
horneado A013 DERIVADOS 100 427
A: CEREALES Y
Cebada,
Cereal perlada,
para cruda
el desayuno, A014 DERIVADOS 100 385
hojuelas de maíz, sin A: CEREALES Y
azucar A015 DERIVADOS 100 383
Croissant, de queso, A: CEREALES Y
horneado A016 DERIVADOS 100 445
Cuchuco de cebada, A: CEREALES Y
crudo A017 DERIVADOS 100 358
A: CEREALES Y
Cuchuco de trigo, crudo A018 DERIVADOS 100 358
Envuelto de mazorca, A: CEREALES Y
precocido A019 DERIVADOS 100 186
Galletas dulces, con A: CEREALES Y
relleno A020 DERIVADOS 100 516
A: CEREALES Y
Galletas dulces, cucas A021 DERIVADOS 100 390
Galletas dulces, de avena, A: CEREALES Y
con uvas pasas A022 DERIVADOS 100 451
Galletas dulces, sin A: CEREALES Y
relleno A023 DERIVADOS 100 472
Galletas dulces, tipo A: CEREALES Y
polvorosas A024 DERIVADOS 100 448
Galletas dulces, tipo A: CEREALES Y
wafer A025 DERIVADOS 100 455
Galletas saladas, tipo A: CEREALES Y
wafer A026 DERIVADOS 100 466
Galletas saladas, tipo A: CEREALES Y
soda A027 DERIVADOS 100 424
A: CEREALES Y
Harina de arroz, cruda A028 DERIVADOS 100 361
A: CEREALES Y
Harina de avena, cruda A029 DERIVADOS 100 414
A: CEREALES Y
Harina de cebada, cruda A030 DERIVADOS 100 378
Harina de centeno, para A: CEREALES Y
panificación, cruda A031 DERIVADOS 100 390
Harina de centeno, para A: CEREALES Y
repostería cruda A032 DERIVADOS 100 370
Harina de maíz amarillo, A: CEREALES Y
precocida A033 DERIVADOS 100 386
Harina de maíz blanco, A: CEREALES Y
precocida A034 DERIVADOS 100 380
Harina de maíz, extra A: CEREALES Y
cruda A035 DERIVADOS 100 396
Harina de maíz, extra A: CEREALES Y
tostada A036 DERIVADOS 100 385
A: CEREALES Y
Harina de
Harina de quinua,
trigo, cruda A037 DERIVADOS 100 360
fortificada, para A: CEREALES Y
panificación,
Harina de trigo,curda A038 DERIVADOS 100 363
fortificada, para A: CEREALES Y
repostería, curda
Harina de trigo, A039 DERIVADOS 100 358
fortificada, todo propósito, A: CEREALES Y
curda A040 DERIVADOS 100 360
Harina de trigo, integral, A: CEREALES Y
cruda A041 DERIVADOS 100 382
Hojaldre, regular, A: CEREALES Y
horneado A042 DERIVADOS 100 555
A: CEREALES Y
Maíz amarillo, crudo A043 DERIVADOS 100 393
A: CEREALES Y
Maíz amarillo, trillado A044 DERIVADOS 100 347
A: CEREALES Y
Maíz blanco, crudo A045 DERIVADOS 100 363
A: CEREALES Y
Maíz blanco, trillado A046 DERIVADOS 100 357
A: CEREALES Y
Maíz maravilla, crudo A047 DERIVADOS 100 180
A: CEREALES Y
Maíz mute, cocido, sin sal A048 DERIVADOS 100 98
A: CEREALES Y
Maíz opaco 2, crudo A049 DERIVADOS 100 378
 A: CEREALES Y
Maíz opaco, crudo A050 DERIVADOS 100 366
Maíz pira o reventón, A: CEREALES Y
crudo A051 DERIVADOS 100 392
A: CEREALES Y
Maíz porva, crudo A052 DERIVADOS 100 366
A: CEREALES Y
Maíz tierno, crudo A053 DERIVADOS 100 152
A: CEREALES Y
Mantecada, horneada A054 DERIVADOS 100 405
Mezcla lista para preparar A: CEREALES Y
pancakes, en polvo A055 DERIVADOS 100 363
A: CEREALES Y
Mijo, crudo A056 DERIVADOS 100 381
Mogolla, integral, A: CEREALES Y
horneado A057 DERIVADOS 100 310
A: CEREALES Y
Mojicón, horneado A058 DERIVADOS 100 310
Muffins dulces, con chips A: CEREALES Y
de chocolate A059 DERIVADOS 100 325
Pan blanco, regular, A: CEREALES Y
horneado A060 DERIVADOS 100 268
Pan blanco, tipo molde, A: CEREALES Y
horneado A061 DERIVADOS 100 278
A: CEREALES Y
Pan de centeno, horneado A062 DERIVADOS 100 257
Pan de dulce, regular, A: CEREALES Y
horneado A063 DERIVADOS 100 328
A: CEREALES Y
Pan de leche, horneado A064 DERIVADOS 100 281
A: CEREALES Y
Pan de queso, horneado A065 DERIVADOS 100 367
Pan de sal, regular, A: CEREALES Y
horneado A066 DERIVADOS 100 340
A: CEREALES Y
Pan de yuca, horneado A067 DERIVADOS 100 355
A: CEREALES Y
Pan francés, horneado A068 DERIVADOS 100 308
Pan integral, regular, A: CEREALES Y
horneado A069 DERIVADOS 100 279
A: CEREALES Y
Pandebono,
Pasta horneado
alimenticia, con A070 DERIVADOS 100 357
huevo, sin enriquecer, A: CEREALES Y
cocida, sin sal A071 DERIVADOS 100 132
Pasta alimenticia, A: CEREALES Y
enriquecida, cruda A072 DERIVADOS 100 371
Pasta alimenticia, sin A: CEREALES Y
enriquecer, cocida, sin sal A073 DERIVADOS 100 143
Pasta alimenticia, sin A: CEREALES Y
enriquecer, cruda A074 DERIVADOS 100 371
Ponqué blanco, cubierto A: CEREALES Y
de chocolate, horneado A075 DERIVADOS 100 398
Ponqué blanco, cubierto
de crema blanca y A: CEREALES Y
chocolate, horneado A076 DERIVADOS 100 398
Ponqué blanco, regular, A: CEREALES Y
sin cubierta, horneado A077 DERIVADOS 100 403
Ponqué negro, cubierto de A: CEREALES Y
chocolate, horneado A078 DERIVADOS 100 417
A: CEREALES Y
Quinua, cruda A079 DERIVADOS 100 376
Roscas de harina de maíz A: CEREALES Y
y cuajada, horneadas A080 DERIVADOS 100 388
Roscas de harina de maíz, A: CEREALES Y
horneadas A081 DERIVADOS 100 353
Roscas de harina de trigo, A: CEREALES Y
horneadas A082 DERIVADOS 100 324
Roscón, relleno de A: CEREALES Y
arequipe, horneado A083 DERIVADOS 100 349
Roscón, relleno de A: CEREALES Y
bocadillo, horneado A084 DERIVADOS 100 345
Semolina, enriquecida, A: CEREALES Y
cruda A085 DERIVADOS 100 362
Semolina, sin enriquecer, A: CEREALES Y
cruda A086 DERIVADOS 100 362
Tostadas o calados, A: CEREALES Y
horneados A087 DERIVADOS 100 398
A: CEREALES Y
Trigo blando, crudo A088 DERIVADOS 100 373
A: CEREALES Y
Trigo duro, crudo A089 DERIVADOS
B: VERDURAS, 100 375
HORTALIZAS Y
Aceituna, cruda B001 DERIVADOS
B: VERDURAS, 100 176
HORTALIZAS Y
Aceitunas, encurtidas B002 DERIVADOS
B: VERDURAS, 100 153
HORTALIZAS Y
Acelga, hojas, cruda B003 DERIVADOS
B: VERDURAS, 85 38
HORTALIZAS Y
Acelga, tallos, cruda B004 DERIVADOS
B: VERDURAS, 100 19
HORTALIZAS Y
Ahuyama, cocida, sin sal B005 DERIVADOS
B: VERDURAS, 100 48
HORTALIZAS Y
Ahuyama, cruda B006 DERIVADOS
B: VERDURAS, 85 30
HORTALIZAS Y
Ají dulce, crudo B007 DERIVADOS
B: VERDURAS, 90 42
HORTALIZAS Y
Ají rojo, crudo B008 DERIVADOS
B: VERDURAS, 90 80
HORTALIZAS Y
Ajo, crudo B009 DERIVADOS
B: VERDURAS, 95 144
HORTALIZAS Y
Alcachofa, cruda B010 DERIVADOS 30 61
 B: VERDURAS,
HORTALIZAS Y
Alcaparras, encurtidas B011 DERIVADOS
B: VERDURAS, 100 39
HORTALIZAS Y
Almidón de achira, crudo B012 DERIVADOS
B: VERDURAS, 100 331
HORTALIZAS Y
Almidón de yuca, crudo B013 DERIVADOS
B: VERDURAS, 100 340
HORTALIZAS Y
Apio, crudo B014 DERIVADOS
B: VERDURAS, 50 26
Arracacha amarilla, sin HORTALIZAS Y
cáscara , cruda B015 DERIVADOS
B: VERDURAS, 80 111
Arracacha, blanca, sin HORTALIZAS Y
cáscara, cruda B016 DERIVADOS
B: VERDURAS, 85 109
Arracacha, morada, sin HORTALIZAS Y
cáscara , cruda B017 DERIVADOS
B: VERDURAS, 80 114.0
Arveja verde, cocida, sin HORTALIZAS Y
sal B018 DERIVADOS
B: VERDURAS, 100 120
HORTALIZAS Y
Arveja verde, cruda B019 DERIVADOS
B: VERDURAS, 40 99.0
Balú o chachafruto verde, HORTALIZAS Y
crudo B020 DERIVADOS
B: VERDURAS, 100 74
HORTALIZAS Y
Batata, sin cáscara, cruda B021 DERIVADOS
B: VERDURAS, 80 99
Bernjena, con cáscara, HORTALIZAS Y
cocida B022 DERIVADOS
B: VERDURAS, 100 37
Berenjena, con cáscara, HORTALIZAS Y
cruda B023 DERIVADOS
B: VERDURAS, 75 35
HORTALIZAS Y
Berro, crudo B024 DERIVADOS
B: VERDURAS, 90 27
HORTALIZAS Y
Brócoli, crudo B025 DERIVADOS
B: VERDURAS, 40 46
Calabaza, sin cáscara, HORTALIZAS Y
cruda B026 DERIVADOS
B: VERDURAS, 90 31
HORTALIZAS Y
Cebolla cabezona, cruda B027 DERIVADOS
B: VERDURAS, 95 40
Cebolla junca, hojas, HORTALIZAS Y
cruda B028 DERIVADOS
B: VERDURAS, 45 41
Cebolla junca, tallos, HORTALIZAS Y
cruda B029 DERIVADOS
B: VERDURAS, 40 37
HORTALIZAS Y
Cebolla puerro, cruda B030 DERIVADOS
B: VERDURAS, 95 69
HORTALIZAS Y
Cebolla, deshidratada B031 DERIVADOS
B: VERDURAS, 100 391
HORTALIZAS Y
Cebolla, pasta escaldada B032 DERIVADOS
B: VERDURAS, 100 97
HORTALIZAS Y
Champiñón, crudo B033 DERIVADOS
B: VERDURAS, 100 32
HORTALIZAS Y
Champiñón, en conserva B034 DERIVADOS
B: VERDURAS, 100 43
HORTALIZAS Y
Cilantro, crudo B035 DERIVADOS 90 44
 B: VERDURAS,
Col o repollitas de HORTALIZAS Y
bruselas, cruda B036 DERIVADOS
B: VERDURAS, 80 60
HORTALIZAS Y
Col silvestre, cruda B037 DERIVADOS
B: VERDURAS, 60 50
HORTALIZAS Y
Coliflor, cocido, sin sal B038 DERIVADOS
B: VERDURAS, 100 41
HORTALIZAS Y
Coliflor, crudo B039 DERIVADOS
B: VERDURAS, 80 36
Colinabo, sin cáscara, HORTALIZAS Y
crudo B040 DERIVADOS
B: VERDURAS, 60 35
HORTALIZAS Y
Espárrago, cocido, sin sal B041 DERIVADOS
B: VERDURAS, 100 35
HORTALIZAS Y
Espárrago, crudo B042 DERIVADOS
B: VERDURAS, 95 32
HORTALIZAS Y
Espinaca, cocida, sin sal B043 DERIVADOS
B: VERDURAS, 100 35
HORTALIZAS Y
Espinaca, cruda B044 DERIVADOS
B: VERDURAS, 60 34
HORTALIZAS Y
Frijol verde, cocido, sin sal B045 DERIVADOS
B: VERDURAS, 100 147
HORTALIZAS Y
Frijol verde, crudo B046 DERIVADOS
B: VERDURAS, 50 166
HORTALIZAS Y
Guascas, crudas B047 DERIVADOS
B: VERDURAS, 35 50
HORTALIZAS Y
Guatila, sin cáscara, cruda B048 DERIVADOS
B: VERDURAS, 65 27
HORTALIZAS Y
Guisantes, dulces, crudos B049 DERIVADOS
B: VERDURAS, 95 53
HORTALIZAS Y
Haba verde, cruda B050 DERIVADOS
B: VERDURAS, 60 144
HORTALIZAS Y
Habicuela, cocida, sin sal B051 DERIVADOS
B: VERDURAS, 100 32
HORTALIZAS Y
Habichuela, cruda B052 DERIVADOS
B: VERDURAS, 90 43
Harina de ahuyama, HORTALIZAS Y
cruda B053 DERIVADOS
B: VERDURAS, 100 357
Harina de arracacha, HORTALIZAS Y
cruda B054 DERIVADOS
B: VERDURAS, 100 368
Harina de papa común, HORTALIZAS Y
cruda B055 DERIVADOS
B: VERDURAS, 100 369
Harina de papa criolla, HORTALIZAS Y
cruda B056 DERIVADOS
B: VERDURAS, 100 361
HORTALIZAS Y
harina de plátano, cruda B057 DERIVADOS
B: VERDURAS, 100 340
HORTALIZAS Y
Harina de yuca, cruda B058 DERIVADOS
B: VERDURAS, 100 351
HORTALIZAS Y
Lechuga común, cruda B059 DERIVADOS
B: VERDURAS, 55 18
HORTALIZAS Y
Lechuga romana, cruda B060 DERIVADOS 55 23
 B: VERDURAS,
HORTALIZAS Y
Nabo, sin cáscara, crudo B061 DERIVADOS
B: VERDURAS, 80 30
HORTALIZAS Y
Ocra, cruda B062 DERIVADOS
B: VERDURAS, 0 45
HORTALIZAS Y
Palmito, crudo B063 DERIVADOS 95 67
Papa, variedad cerosa, B: VERDURAS,
sabanera, con cáscara, HORTALIZAS Y
cocida, sin sal cerosa,
Papa, variedad B064 DERIVADOS
B: VERDURAS, 100 99
sabanera, con cáscara, HORTALIZAS Y
cruda B065 DERIVADOS 100 80
Papa, variedad cerosa, B: VERDURAS,
sabanera, con cáscara, HORTALIZAS Y
frita, sin sal B066 DERIVADOS 100 274
Papa, variedad cerosa, B: VERDURAS,
sabanera, sin cáscara, HORTALIZAS Y
cocida, sin sal cerosa,
Papa, variedad B067 DERIVADOS
B: VERDURAS, 100 98
sabanera, sin cáscara, HORTALIZAS Y
cruda B068 DERIVADOS 80 74
Papa, variedad cerosa, B: VERDURAS,
sabanera, sin cáscara, HORTALIZAS Y
frita,
Papa,tipo francesa,
variedad sin sal
harinosa, B069 DERIVADOS
B: VERDURAS, 100 313
criolla, con HORTALIZAS Y
cáscara,cocida, sin sal B070 DERIVADOS
B: VERDURAS, 100 85
Papa, variedad harinosa, HORTALIZAS Y
criolla, con cáscara, cruda B071 DERIVADOS
B: VERDURAS, 100 96
Papa, variedad harinosa, HORTALIZAS Y
criolla, sin cáscara, cruda B072 DERIVADOS 92 106
Papa, variedad harinosa, B: VERDURAS,
pastusa, con cáscara, HORTALIZAS Y
cocida, sin sal harinosa,
Papa, variedad B073 DERIVADOS
B: VERDURAS, 100 85
pastusa, con cáscara, HORTALIZAS Y
cruda B074 DERIVADOS 100 89
Papa, variedad harinosa, B: VERDURAS,
pastusa, sin cáscara, HORTALIZAS Y
cocida, sin sal harinosa,
Papa, variedad B075 DERIVADOS
B: VERDURAS, 100 96
pastusa, sin cáscara, HORTALIZAS Y
cruda B076 DERIVADOS
B: VERDURAS, 90 97
HORTALIZAS Y
Pepino cohombro, crudo B077 DERIVADOS
B: VERDURAS, 75 14
HORTALIZAS Y
Pepino de rellenar, crudo B078 DERIVADOS
B: VERDURAS, 90 21
HORTALIZAS Y
Perejíl, crudo B079 DERIVADOS
B: VERDURAS, 90 55
HORTALIZAS Y
Pimentón rojo, crudo B080 DERIVADOS
B: VERDURAS, 85 35
HORTALIZAS Y
Pimentón verde, crudo B081 DERIVADOS
B: VERDURAS, 80 28
Plátano áfrica, maduro, HORTALIZAS Y
crudo B082 DERIVADOS 72 136
 B: VERDURAS,
Plátano áfrica, verde, HORTALIZAS Y
crudo B083 DERIVADOS
B: VERDURAS, 68 163
Plátano colí o guineo, HORTALIZAS Y
verde, crudo B084 DERIVADOS
B: VERDURAS, 60 128
Plátano dominico, HORTALIZAS Y
maduro, crudo B085 DERIVADOS
B: VERDURAS, 65 136
Plátano dominico, verde, HORTALIZAS Y
crudo B086 DERIVADOS
B: VERDURAS, 60 166
Plátano espermo, maduro, HORTALIZAS Y
crudo B087 DERIVADOS
B: VERDURAS, 60 125
Plátano hartón, maduro, HORTALIZAS Y
cocido, sin sal B088 DERIVADOS
B: VERDURAS, 100 130
Plátano hartón, maduro, HORTALIZAS Y
crudo B089 DERIVADOS
B: VERDURAS, 72 132
Plátano hartón, maduro, HORTALIZAS Y
frito, en tajadas, sin sal B090 DERIVADOS
B: VERDURAS, 100 312
Plátano hartón, verde, HORTALIZAS Y
cocido, sin sal B091 DERIVADOS
B: VERDURAS, 100 133
Plátano hartón, verde, HORTALIZAS Y
crudo B092 DERIVADOS
B: VERDURAS, 68 166
Plátano hartón, verde, HORTALIZAS Y
frito, en patacón, sin sal B093 DERIVADOS
B: VERDURAS, 100 353
Plátano maritú, maduro, HORTALIZAS Y
crudo B094 DERIVADOS
B: VERDURAS, 60 132
Plátano popocho, verde, HORTALIZAS Y
crudo B095 DERIVADOS
B: VERDURAS, 60 123
Rábano, sin cáscara, HORTALIZAS Y
crudo B096 DERIVADOS
B: VERDURAS, 90 22
Remolacha, sin cáscara, HORTALIZAS Y
cocida, sin sal B097 DERIVADOS
B: VERDURAS, 100 53
Remolacha, sin cáscara, HORTALIZAS Y
cruda B098 DERIVADOS
B: VERDURAS, 80 53
HORTALIZAS Y
Repollo blanco, crudo B099 DERIVADOS
B: VERDURAS, 70 40
Repollo morado, cocido, HORTALIZAS Y
sin sal B100 DERIVADOS
B: VERDURAS, 100 30
HORTALIZAS Y
Repollo morado, crudo B101 DERIVADOS
B: VERDURAS, 85 39
HORTALIZAS Y
Salsifí, sin cáscara, crudo B102 DERIVADOS
B: VERDURAS, 60 103
HORTALIZAS Y
Tomate, crudo B103 DERIVADOS
B: VERDURAS, 80 23
Tomate, escaldado, sin HORTALIZAS Y
sal B104 DERIVADOS
B: VERDURAS, 100 25
HORTALIZAS Y
Tomate, extracto, fresco B105 DERIVADOS
B: VERDURAS, 100 19
Yuca blanca, sin cáscara, HORTALIZAS Y
cocida, sin sal B106 DERIVADOS
B: VERDURAS, 100 157
Yuca blanca, sin cáscara, HORTALIZAS Y
cruda B107 DERIVADOS 80 159
 B: VERDURAS,
Yuca blanca, sin cáscara, HORTALIZAS Y
dorada, con sal B108 DERIVADOS
B: VERDURAS, 100 231
Zanahoria, sin cáscara, HORTALIZAS Y
cocida, sin sal B109 DERIVADOS
B: VERDURAS, 100 43
Zanahoria, sin cáscara, HORTALIZAS Y
cruda B110 DERIVADOS
B: VERDURAS, 85 47
HORTALIZAS Y
Zapallo, crudo B111 DERIVADOS
C: FRUTAS Y 65 46
Aguacate hass, crudo C001 DERIVADOS
C: FRUTAS Y 64 221
Aguacate lorena, crudo C002 DERIVADOS
C: FRUTAS Y 77 179
Almendra, seca C003 DERIVADOS
C: FRUTAS Y 11 639
Anón, crudo C004 DERIVADOS
C: FRUTAS Y 40 124
Babaco, maduro, crudo C005 DERIVADOS
C: FRUTAS Y 45 32
Babaco, pintón, crudo C006 DERIVADOS
C: FRUTAS Y 45 34
Babaco, verde, crudo C007 DERIVADOS
C: FRUTAS Y 45 41
Badea, cruda C008 DERIVADOS
C: FRUTAS Y 20 46
Banano bocadillo, crudo C009 DERIVADOS
C: FRUTAS Y 80 125
Banano común, crudo C010 DERIVADOS
C: FRUTAS Y 70 101
Banano manzano, crudo C011 DERIVADOS
C: FRUTAS Y 80 124
Breva, madura, cruda C012 DERIVADOS
C: FRUTAS Y 100 48
Breva, verde , cruda C013 DERIVADOS
C: FRUTAS Y 100 59
Cereza, cruda C014 DERIVADOS
C: FRUTAS Y 50 104
Chirimoya, cruda C015 DERIVADOS
C: FRUTAS Y 51 95
Chontaduro, crudo C016 DERIVADOS
C: FRUTAS Y 77 358
Ciruela, común, cruda C017 DERIVADOS
C: FRUTAS Y 95 53
Citrón, crudo C018 DERIVADOS
C: FRUTAS Y 41 47
coco, crudo C019 DERIVADOS
C: FRUTAS Y 45 402
coco, deshidratado C020 DERIVADOS
C: FRUTAS Y 100 593
Curuba, cruda C021 DERIVADOS
C: FRUTAS Y 50 38
Dátil, seco C022 DERIVADOS
C: FRUTAS Y 100 325
Durazno, crudo C023 DERIVADOS
C: FRUTAS Y 85 58
Feijoa, crudo C024 DERIVADOS
C: FRUTAS Y 83 83
Fresa, madura, cruda C025 DERIVADOS
C: FRUTAS Y 95 45
Fresa, pintona, cruda C026 DERIVADOS
C: FRUTAS Y 95 38
Granada, cruda C027 DERIVADOS
C: FRUTAS Y 30 70
Granadilla, cruda C028 DERIVADOS
C: FRUTAS Y 30 95
Guama, cruda C029 DERIVADOS
C: FRUTAS Y 23 59
Guanábana, cruda C030 DERIVADOS
C: FRUTAS Y 70 33
Guayaba, madura, cruda C031 DERIVADOS
C: FRUTAS Y 75 71
Guayaba, pintona, cruda C032 DERIVADOS
C: FRUTAS Y 75 78
Gulupa, madura, cruda C033 DERIVADOS
C: FRUTAS Y 56 74
Gulupa, pintona, cruda C034 DERIVADOS
C: FRUTAS Y 56 66
Gulupa, verde, cruda C035 DERIVADOS
C: FRUTAS Y 56 57
Harina de banano, cruda
chontaduro, C036 DERIVADOS
C: FRUTAS Y 100 340
cruda C037 DERIVADOS
C: FRUTAS Y 100 375
Higo, maduro, crudo C038 DERIVADOS
C: FRUTAS Y 61 48
Higo, pintón, crudo C039 DERIVADOS
C: FRUTAS Y 61 72
Higo, verde, crudo C040 DERIVADOS
C: FRUTAS Y 61 65
Icaco, crudo C041 DERIVADOS
C: FRUTAS Y 20 57
Kiwi, crudo C042 DERIVADOS
C: FRUTAS Y 91 73
Lima, cruda C043 DERIVADOS 40 35
 C: FRUTAS Y
Limón, crudo C044 DERIVADOS
C: FRUTAS Y 50 44
Lulo, crudo C045 DERIVADOS
C: FRUTAS Y 60 48
Macadamia, seca C046 DERIVADOS
C: FRUTAS Y 100 579
Madroño, crudo C047 DERIVADOS
C: FRUTAS Y 15 47
Mamey, crudo C048 DERIVADOS
C: FRUTAS Y 65 62
Mamoncillo, crudo C049 DERIVADOS
C: FRUTAS Y 35 90
Mandarina, cruda C050 DERIVADOS
C: FRUTAS Y 70 54
Mango común, crudo
tommy atkins, C051 DERIVADOS
C: FRUTAS Y 50 79
crudo C052 DERIVADOS
C: FRUTAS Y 76 194
Mangostino, crudo C053 DERIVADOS
C: FRUTAS Y 32 75
Manzana común, cruda C054 DERIVADOS
C: FRUTAS Y 85 72
Manzana de agua, cruda C055 DERIVADOS
C: FRUTAS Y 65 53
Maracuyá, cruda C056 DERIVADOS
C: FRUTAS Y 32 60
Marañón, frito, sin sal C057 DERIVADOS
C: FRUTAS Y 100 623
Marañón, seco C058 DERIVADOS
C: FRUTAS Y 70 56
Marañón, tostado, sin sal C059 DERIVADOS
C: FRUTAS Y 100 620
Melón, crudo C060 DERIVADOS
C: FRUTAS Y 50 25
Mora de castilla, cruda C061 DERIVADOS
C: FRUTAS Y 90 74
Naranja, cruda C062 DERIVADOS
C: FRUTAS Y 60 41
Noni, crudo C063 DERIVADOS
C: FRUTAS Y 65 36
Nuez de Brasil, seca C064 DERIVADOS
C: FRUTAS Y 100 721
Papaya, madura, cruda C065 DERIVADOS
C: FRUTAS Y 70 40
Papaya, pintona, cruda C066 DERIVADOS
C: FRUTAS Y 79 47
Papayuela,
Pepino dulce,cruda
maduro, C067 DERIVADOS
C: FRUTAS Y 45 27
crudo dulce, pintón,
Pepino C068 DERIVADOS
C: FRUTAS Y 89 33
crudo dulce, verde,
Pepino C069 DERIVADOS
C: FRUTAS Y 88 34
crudo C070 DERIVADOS
C: FRUTAS Y 87 36
Pera, cruda C071 DERIVADOS
C: FRUTAS Y 85 63
Piña, cruda C072 DERIVADOS
C: FRUTAS Y 55 56
Piñuela, cruda C073 DERIVADOS
C: FRUTAS Y 23 54
Pistacho, tostado, sin sal C074 DERIVADOS
C: FRUTAS Y 100 666
Pitahaya amarilla, cruda C075 DERIVADOS
C: FRUTAS Y 55 63
Pitahaya roja, cruda C076 DERIVADOS
C: FRUTAS Y 55 56
Pomarrosa, cruda C077 DERIVADOS
C: FRUTAS Y 65 85
Ruibarbo, crudo C078 DERIVADOS
C: FRUTAS Y 65 22
Sandía, cruda C079 DERIVADOS
C: FRUTAS Y 40 17
Tamarindo,
Tomate crudoamarillo,
de árbol C080 DERIVADOS
C: FRUTAS Y 45 329
crudo
Tomate de árbol rojo, C081 DERIVADOS
C: FRUTAS Y 60 58
crudo C082 DERIVADOS
C: FRUTAS Y 86 55
Toronja, cruda C083 DERIVADOS
C: FRUTAS Y 60 53
Uchuva, cruda C084 DERIVADOS
C: FRUTAS Y 94 77
Uva blanca, cruda C085 DERIVADOS
C: FRUTAS Y 90 38
Uva Isabella, cruda C086 DERIVADOS
C: FRUTAS Y 90 51
Uva, deshidratada C087 DERIVADOS
C: FRUTAS Y 100 327
Zapote blanco, crudo C088 DERIVADOS
C: FRUTAS Y 82 102
Zapotede
Aceite común, crudo
ajonjolí o C089 DERIVADOS
D. GRASAS Y 30 59
sésamo D001 ACEITES
D. GRASAS Y 100 900
Aceite de algodón D002 ACEITES
D. GRASAS Y 100 900
Aceite de canola o colza D003 ACEITES
D. GRASAS Y 100 900
Aceite de girasol D004 ACEITES
D. GRASAS Y 100 900
Aceite de linaza o lino D005 ACEITES 100 900
 D. GRASAS Y
Aceite de maíz D006 ACEITES
D. GRASAS Y 100 900
Aceite de maní D007 ACEITES
D. GRASAS Y 100 900
Aceite de oliva D008 ACEITES
D. GRASAS Y 100 900
Aceite de palma D009 ACEITES
D. GRASAS Y 100 900
Aceite de palma africana D010 ACEITES
D. GRASAS Y 100 900
Aceite de sacha inchi D011 ACEITES
D. GRASAS Y 100 900
Aceite de soya D012 ACEITES
D. GRASAS Y 100 900
Aceite, mezcla
Mannteca vegetal
o grasa de D013 ACEITES
D. GRASAS Y 100 900
cerdo D014 ACEITES
D. GRASAS Y 100 891
Mantequilla D015 ACEITES
D. GRASAS Y 100 743
Mantequilla de maní D016 ACEITES
D. GRASAS Y 100 643
Margarina de canola D017 ACEITES
D. GRASAS Y 100 731
Margarina, con sal D018 ACEITES
D. GRASAS Y 100 732
Margarina, esparcible D019 ACEITES
D. GRASAS Y 100 731
Mayonesa, con sal
Almeja, de agua dulce, D020 ACEITES
E: PESCADOS Y 100 326
cruda E001 MARISCOS
E: PESCADOS Y 11 66
Arenque, entero, crudo E002 MARISCOS
E: PESCADOS Y 54 156
Atún, enlatado en aceite E003 MARISCOS
E: PESCADOS Y 100 211
Atún, enlatado
Bagre, graso, sinencabeza,
agua E004 MARISCOS
E: PESCADOS Y 100 127
crudo E005 MARISCOS 85 165
Bagre, magro, entero, E: PESCADOS Y
cocido, sin sal sin cabeza,
Bagre, magro, E006 MARISCOS
E: PESCADOS Y 66 138
crudo E007 MARISCOS 92 93
Bagre, semigraso, sin E: PESCADOS Y
cabeza, crudo E008 MARISCOS 92 118
Bocachico, entero, cocido, E: PESCADOS Y
sin sal
Bocachico, sin cabeza, E009 MARISCOS
E: PESCADOS Y 51 138
crudo E010 MARISCOS 64 96
Bocachico, sin cabeza, E: PESCADOS Y
salado, crudo E011 MARISCOS
E: PESCADOS Y 70 126
Bonito,
Cachama, sin entera,
cabeza,frita,
crudo E012 MARISCOS
E: PESCADOS Y 51 134
con sal
Cachama, sin cabeza, E013 MARISCOS
E: PESCADOS Y 83 254
cruda E014 MARISCOS
E: PESCADOS Y 78 106
Calamar, crudo E015 MARISCOS
E: PESCADOS Y 70 79
Camarón, cocido, sin sal E016 MARISCOS
E: PESCADOS Y 83 103
Camarón, crudo E017 MARISCOS
E: PESCADOS Y 87 94
Cangrejo, crudo E018 MARISCOS
E: PESCADOS Y 30 84
Caracol de mar, crudo E019 MARISCOS
E: PESCADOS Y 100 123
Carite, entero,
Corvina, de mar, crudo
filete, E020 MARISCOS
E: PESCADOS Y 80 106
crudo E021 MARISCOS 100 100
Jaiba o cangrejo azul, E: PESCADOS Y
cocida, sin sal E022 MARISCOS
E: PESCADOS Y 100 87
Langosta, cruda E023 MARISCOS
E: PESCADOS Y 35 82
Langostino, crudo E024 MARISCOS
E: PESCADOS Y 47 71
Lenguado, entero, crudo E025 MARISCOS
E: PESCADOS Y 80 81
Lisa, sin cabeza, cruda
salada, E026 MARISCOS
E: PESCADOS Y 50 105
cruda E027 MARISCOS 50 125
Macabí o machete, E: PESCADOS Y
entero, crudo E028 MARISCOS 100 132
Machuelo o moncholo, sin E: PESCADOS Y
cabeza, crudo E029 MARISCOS 118
 E: PESCADOS Y
Merluza, filete, crudo E030 MARISCOS
E: PESCADOS Y 100 85
Mero, entero, crudo E031 MARISCOS
E: PESCADOS Y 57 89
Ostra, cruda E032 MARISCOS
E: PESCADOS Y 15 43
Pescado seco, crudo E033 MARISCOS
E: PESCADOS Y 100 273
Pulpo, crudo E034 MARISCOS
E: PESCADOS Y 79 69
Raya,
Róbalo o gualajo, entero, E035
filete, asado MARISCOS
E: PESCADOS Y 100 133
crudo
Salmón, enlatado en E036 MARISCOS
E: PESCADOS Y 67 92
aceite E037 MARISCOS
E: PESCADOS Y 100 212
Salmón, filete,
Sardinas, crudoen
enlatadas E038 MARISCOS
E: PESCADOS Y 100 181
aceite E039 MARISCOS 100 225
sardinas, enlatadas en E: PESCADOS Y
salsa de tomate E040 MARISCOS
E: PESCADOS Y 100 177
Sierra, entera, cruda E041 MARISCOS
E: PESCADOS Y 82 129
Tiburón,
Tilapia o filete, crudo
mojarra, entera, E042 MARISCOS
E: PESCADOS Y 100 122
cruda
Tilapia o mojarra, frita, sin E043 MARISCOS
E: PESCADOS Y 62 96
sal E044 MARISCOS 44 227
Tilapia o mojarra, E: PESCADOS Y
recortes,
Trucha, de crudos
mar, entera, E045 MARISCOS
E: PESCADOS Y 312
cruda E046 MARISCOS
E: PESCADOS Y 52 142
Trucha, entera, cruda E047 MARISCOS
E: PESCADOS Y 52 135
Trucha, recortes, crudos E048 MARISCOS
F. CARNES Y 211
Armadillo, carne, cruda F001 DERIVADOS
F. CARNES Y 100 165
Babilla, carne, cruda F002 DERIVADOS
F. CARNES Y 126
Butifarra, precocida F003 DERIVADOS 100 256
Cabra o chivo, carne, F. CARNES Y
cocida,osin
Cabra sal carne,
chivo, F004 DERIVADOS
F. CARNES Y 100 137
Caracol terrestre, carne, F005
cruda DERIVADOS
F. CARNES Y 100 104
cruda brazo, cocido, sin F006
Cerdo, DERIVADOS
F. CARNES Y 100 66
sal F007 DERIVADOS
F. CARNES Y 100 184
Cerdo, brazo, crudo
horneado, F008 DERIVADOS
F. CARNES Y 100 115
sin sal F009 DERIVADOS
F. CARNES Y 100 220
Cerdo, carne gorda,
magra,cruda F010 DERIVADOS
F. CARNES Y 100 278
cruda carne muy gorda, F011
Cerdo, DERIVADOS
F. CARNES Y 100 140
cruda carne semigorda, F012
Cerdo, DERIVADOS
F. CARNES Y 100 522
cruda costilla, cocida, sin F013
Cerdo, DERIVADOS
F. CARNES Y 100 245
sal F014 DERIVADOS
F. CARNES Y 54 258
Cerdo, costilla, cruda
horneada, F015 DERIVADOS
F. CARNES Y 77 277
sin sal F016 DERIVADOS
F. CARNES Y 50 341
Cerdo, hígado, crudo sin F017
lomo, cocido, DERIVADOS
F. CARNES Y 100 123
sal F018 DERIVADOS
F. CARNES Y 100 170
Cerdo, lomo, crudo
horneado, F019 DERIVADOS
F. CARNES Y 100 110
sin sal F020 DERIVADOS 100 170
Cerdo, panceta o tocineta, F. CARNES Y
cocida, sin sal F021 DERIVADOS 100 465
Cerdo, panceta o tocineta, F. CARNES Y
salada, cruda F022 DERIVADOS 100 413
Cerdo, panceta o tocineta, F. CARNES Y
salteada, sin sal F023 DERIVADOS 100 354
Cerdo, pierna o pernil, F. CARNES Y
cocida, pierna
Cerdo, sin sal o pernil, F024 DERIVADOS
F. CARNES Y 100 148
cruda F025 DERIVADOS 100 131
Cerdo, pierna o pernil, F. CARNES Y
horneada, sin sal F026 DERIVADOS
F. CARNES Y 100 202
Cerdo, riñón,
tocino,crudo
cocido, sin F027 DERIVADOS
F. CARNES Y 100 89
sal F028 DERIVADOS
F. CARNES Y 100 751
Cerdo,
Cerdo, tocino,
tocino, crudo
frito en su F029 DERIVADOS 100 784
propia grasa (chicharrón), F. CARNES Y
con sal tocino, salteado,
Cerdo, F030 DERIVADOS
F. CARNES Y 100 599
sin sal
Chigüiro, carne, salada, F031 DERIVADOS
F. CARNES Y 100 754
cruda
Chigüiro, pierna o pernil, F032 DERIVADOS
F. CARNES Y 100 134.0
cruda de cerdo y res,
Chorizo F033 DERIVADOS
F. CARNES Y 95
crudo F034 DERIVADOS
F. CARNES Y 100 321
Chorizo de pollo, crudo F035 DERIVADOS 100 217
Codorniz o perdiz, entera F. CARNES Y
sin piel, carne,
Conejo, cruda cocida, sin F036 DERIVADOS
F. CARNES Y 61 133
sal F037 DERIVADOS
F. CARNES Y 100 198
Conejo, carne, cruda F038 DERIVADOS
F. CARNES Y 57 134
Conejo, hígado, crudo F039 DERIVADOS
F. CARNES Y 100 119
Conejo,
Cordero,riñón,
carnecrudo
gorda, F040 DERIVADOS
F. CARNES Y 100 120
cruda
Cordero, carne magra, F041 DERIVADOS
F. CARNES Y 100 252
cruda F042 DERIVADOS 100 143
Cordero, carne muy F. CARNES Y
gorda, cruda F043 DERIVADOS 100 357
Cordero, carne F. CARNES Y
semigorda, cruda F044 DERIVADOS
F. CARNES Y 100 247
Cordero, corazón, crudo F045 DERIVADOS
F. CARNES Y 100 135
Cordero, hígado, crudo F046 DERIVADOS
F. CARNES Y 100 130
Cordero, riñón, con
Gallina, entera crudopiel, F047 DERIVADOS
F. CARNES Y 100 104
cruda F048 DERIVADOS 60 256
Hamburguesa de carne F. CARNES Y
de res, cruda F049 DERIVADOS
F. CARNES Y 100 276
Iguana, carne, cruda F050 DERIVADOS 30 106
Jamón de cerdo y res, tipo F. CARNES Y
sánduche, precocido F051 DERIVADOS
F. CARNES Y 100 215
Jamón detipocerdo,
york, crudo F052 DERIVADOS
F. CARNES Y 100 162
precocido F053 DERIVADOS 100 143
Mortadela de cerdo y res, F. CARNES Y
precocida de pollo,
Mortadela F054 DERIVADOS
F. CARNES Y 100 298
precocida F055 DERIVADOS
F. CARNES Y 100 291
Pato, carne, cruda F056 DERIVADOS
F. CARNES Y 55 131
Pavo, ala sin piel,
costillar concruda
piel, F057 DERIVADOS
F. CARNES Y 46 111
crudo entero con piel,
Pavo, F058 DERIVADOS
F. CARNES Y 29 102
crudo F059 DERIVADOS 71 156
Pavo, entero con piel, F. CARNES Y
horneado,
Pavo, sin sal
pechuga sin piel, F060 DERIVADOS
F. CARNES Y 100 181
cruda F061 DERIVADOS 82 108
Pavo, pechuga sin piel, F. CARNES Y
horneada, sin sal F062 DERIVADOS 73 144
Pavo, pescuezo o cuello F. CARNES Y
sin piel, crudo F063 DERIVADOS 53 122
Pavo, pierna o pernil sin F. CARNES Y
piel, cruda F064 DERIVADOS 71 133
Pavo, pierna o pernil sin F. CARNES Y
piel,
Pavo,horneada, sin sal
rabadilla con piel, F065 DERIVADOS
F. CARNES Y 69 151
cruda ala con piel, asada,
Pollo, F066 DERIVADOS
F. CARNES Y 34 158
sin salala con piel, cocida,
Pollo, F067 DERIVADOS
F. CARNES Y 54 247
sin sal F068 DERIVADOS
F. CARNES Y 55 198
Pollo, ala con piel, cruda
frita, F069 DERIVADOS
F. CARNES Y 71 214
con salala sin piel, cocida,
Pollo, F070 DERIVADOS
F. CARNES Y 38 313
sin sal F071 DERIVADOS 38 164
Pollo, contramuslo con F. CARNES Y
piel, cocido, sin sal F072 DERIVADOS 55 221
Pollo, contramuslo con F. CARNES Y
piel, crudo F073 DERIVADOS 91 205
Pollo, contramuslo sin F. CARNES Y
piel, cocido, sin sal F074 DERIVADOS 50 186
Pollo, contramuslo sin F. CARNES Y
piel, crudo F075 DERIVADOS
F. CARNES Y 91 139
corazón,
Pollo, entero concrudo
piel, F076 DERIVADOS
F. CARNES Y 100 151
crudo
Pollo, hígado, cocido, sin F077 DERIVADOS
F. CARNES Y 60 167
sal F078 DERIVADOS
F. CARNES Y 100 160
Pollo, hígado, crudo F079 DERIVADOS 100 109
Pollo, menudencias, F. CARNES Y
cocidas, sin sal
Pollo, menudencias, F080 DERIVADOS
F. CARNES Y 100 145
crudasmolleja, cocida, sin
Pollo, F081 DERIVADOS
F. CARNES Y 100 139
sal F082 DERIVADOS
F. CARNES Y 100 138
Pollo, molleja, cruda F083 DERIVADOS 100 89
Pollo, pechuga con piel, F. CARNES Y
cocida, sin sal con piel,
Pollo, pechuga F084 DERIVADOS
F. CARNES Y 77 174
cruda F085 DERIVADOS 93 166
Pollo, pechuga sin piel, F. CARNES Y
asada sin sal F086 DERIVADOS 100 164
Pollo, pechuga sin piel, F. CARNES Y
cocida, sin sal F087 DERIVADOS 69 141
Pollo, pechuga sin piel, F. CARNES Y
frita sin sal F088 DERIVADOS 100 178
Pollo, pierna o colombina F. CARNES Y
con piel, asada, sin sal F089 DERIVADOS 54 183
Pollo, pierna o colombina F. CARNES Y
con piel, cocida, sin sal F090 DERIVADOS 57 208
Pollo, pierna o colombina F. CARNES Y
con piel, cruda F091 DERIVADOS 73 182
Pollo, pierna o colombina F. CARNES Y
con piel, frita, sin sal F092 DERIVADOS 42 265
Pollo, pierna o colombina F. CARNES Y
sin piel, cocida, sin sal F093 DERIVADOS
F. CARNES Y 52 173
Res, bofe o pulmón, crudo F094 DERIVADOS
F. CARNES Y 90 90
Res, cadera, frita, sin sal F095 DERIVADOS 100 176
Res, callo o menudo, F. CARNES Y
cocido,
Res, sinosal
callo menudo, F096 DERIVADOS
F. CARNES Y 100 102
crudo F097 DERIVADOS
F. CARNES Y 100 95
Res, carne gorda, cruda F098 DERIVADOS
F. CARNES Y 100 257
Res, carne magra, crda F099 DERIVADOS 100 139
Res, carne semigorda, F. CARNES Y
cruda F100 DERIVADOS 100 223
Res, carne semigorda, F. CARNES Y
molida, cruda F101 DERIVADOS
F. CARNES Y 100 194
Res, chunchullo, crudo
dorado, F102 DERIVADOS
F. CARNES Y 100 216
sin sal
Res, churrasco, asado, sin F103 DERIVADOS
F. CARNES Y 100 341
sal F104 DERIVADOS
F. CARNES Y 100 175
Res, corazón, crudo
dorado, sin F105 DERIVADOS
F. CARNES Y 100 106
sal F106 DERIVADOS
F. CARNES Y 100 260
Res, cosrilla, cruda F107 DERIVADOS
F. CARNES Y 73 287
Res, hígado, asado, sin sal F108 DERIVADOS
F. CARNES Y 100 184
Res, hígado, crudo
dorado, sin F109 DERIVADOS
F. CARNES Y 100 138
sal F110 DERIVADOS
F. CARNES Y 100 211
Res, hígado, frito,
hueso carnudo, sin sal F111 DERIVADOS
F. CARNES Y 100 169
crudo F112 DERIVADOS
F. CARNES Y 68 164
Res, lengua, cruda F113 DERIVADOS
F. CARNES Y 95 219
Res, lomo, cocido,
pajarilla sin sal F114
o bazo, DERIVADOS
F. CARNES Y 100 218
cruda F115 DERIVADOS 100 102
Res, pajarilla o bazo, F. CARNES Y
dorada, sin sal F116 DERIVADOS
F. CARNES Y 100 156
Res, pata, cruda F117 DERIVADOS
F. CARNES Y 49 125
Res, pierna, cruda F118 DERIVADOS
F. CARNES Y 100 121
Res, riñón, crudo F119 DERIVADOS
F. CARNES Y 100 87
Res, riñón,
sesos, dorado,
cocidos,sinsinsal F120 DERIVADOS
F. CARNES Y 100 182
sal F121 DERIVADOS
F. CARNES Y 100 147
Res, sesos, crudos F122 DERIVADOS 100 130
Res, sobrebarriga, cocida, F. CARNES Y
sin sal F123 DERIVADOS
F. CARNES Y 100 331
Res, ubre, cruda F124 DERIVADOS 100 230
Salchicha de cerdo y res, F. CARNES Y
precocida F125 DERIVADOS 100 266
Salchicha de cerdo, tipo F. CARNES Y
frankfurt, precocida
Salchicha de pollo, F126 DERIVADOS
F. CARNES Y 100 271
precocida de ternera,
Salchicha F127 DERIVADOS
F. CARNES Y 100 248
precocida
Salchichón de cerdo y F128 DERIVADOS 100 199
pollo, cervecero, F. CARNES Y
precocido
Salchichón de cerdo y F129 DERIVADOS 100 243
pollo, tradicional, F. CARNES Y
precocido
Ternera, carne magra, F130 DERIVADOS
F. CARNES Y 100 243
cruda F131 DERIVADOS
F. CARNES Y 100 110
Tortuga, carne, cruda F132 DERIVADOS
G. LECHE Y 100 86
Crema de leche G001 DERIVADOS
G. LECHE Y 100 330
Kumis, entero, con azúcar G002 DERIVADOS
G. LECHE Y 100 88
Lactosuero G003 DERIVADOS 100 24
Leche de cabra, entera, G. LECHE Y
líquida, cruda G004 DERIVADOS 100 74
Leche de vaca, G. LECHE Y
condensada, con azúcar G005 DERIVADOS 100 327
Leche de vaca, G. LECHE Y
descremada,
Leche de vaca, en polvo G006 DERIVADOS 100 358
descremada, líquida, G. LECHE Y
pasteurizada G007 DERIVADOS 100 34
Leche de vaca, entera, en G. LECHE Y
polvo G008 DERIVADOS 100 499
Leche de vaca, entera, G. LECHE Y
evaporada G009 DERIVADOS 100 139
Leche de vaca, entera, G. LECHE Y
líquida, cruda G010 DERIVADOS 100 65
Leche de vaca, entera, G. LECHE Y
líquida, hervida G011 DERIVADOS 100 62
Leche de vaca, entera, G. LECHE Y
líquida, pasteurizada
Leche humana, madura, G012 DERIVADOS
G. LECHE Y 100 55
líquida G013 DERIVADOS
G. LECHE Y 100 71
Queso crema, amarillo G014 DERIVADOS 100 293
Queso fresco, blando, G. LECHE Y
magro, tipo suero costeño G015 DERIVADOS 100 83
Queso fresco, semiblando, G. LECHE Y
semimagro,
Queso tipo
fresco, cuajada G016
semiduro, DERIVADOS 100 207
semigraso, tipo G. LECHE Y
campesino G017 DERIVADOS 100 301
Queso fresco, semiduro, G. LECHE Y
semigraso,
Queso tipo
fresco, costeño
semiduro, G018 DERIVADOS 100 303
semigraso, tipo G. LECHE Y
mozzarella
Queso fresco, semiduro, G019 DERIVADOS 100 296
semigraso, de pasta G. LECHE Y
Queso fresco, semiduro, G020
hilada DERIVADOS 100 249
semigraso, tipo doble G. LECHE Y
Queso madurado, blando, G021
crema DERIVADOS 100 286
magro, tipo cottage, con G. LECHE Y
Queso madurado, blando, G022
crema DERIVADOS 100 101
magro, tipo cottage, sin G. LECHE Y
crema
Queso madurado, duro, G023 DERIVADOS 100 75
semigraso, tipo G. LECHE Y
parmesano G024 DERIVADOS 100 389
Queso madurado, duro, G. LECHE Y
semigraso,
Queso tipo roquefort G025
madurado, DERIVADOS 100 372
semiduro, semigraso, tipo G. LECHE Y
camembert
Queso madurado, G026 DERIVADOS 100 300
semiduro, semigraso, tipo G. LECHE Y
holandés G027 DERIVADOS 100 348
Yogurt, bebible, entero, G. LECHE Y
con azúcar G028 DERIVADOS 100 81
H. BEBIDAS
Agua de cebada perlada, (ALCOHÓLICAS Y NO
sin azúcar H001 ALCOHÓLICAS 100 12
H. BEBIDAS
(ALCOHÓLICAS Y NO
Agua de coco, sin azúcar H002 ALCOHÓLICAS 100 14
Bebida de avena en H. BEBIDAS
hojuelas, en agua, sin (ALCOHÓLICAS Y NO
azúcar H003 ALCOHÓLICAS 100 59
Bebida de harina de H. BEBIDAS
avena, en agua, sin (ALCOHÓLICAS Y NO
azúcar H004 ALCOHÓLICAS 100 69
 H. BEBIDAS
Café, tostado y molido, (ALCOHÓLICAS Y NO
infusión al 6%, sin azúcar H005 ALCOHÓLICAS 100 5
H. BEBIDAS
Cerveza, regular, 4% de (ALCOHÓLICAS Y NO
alcohol H006 ALCOHÓLICAS 100 38
H. BEBIDAS
Chicha de maíz, 4% de (ALCOHÓLICAS Y NO
alcohol H007 ALCOHÓLICAS 100 78
Gaseosa o bebida H. BEBIDAS
carbonatada, regular, con (ALCOHÓLICAS Y NO
azúcar H008 ALCOHÓLICAS 100 44
H. BEBIDAS
Guarapo de caña de (ALCOHÓLICAS Y NO
azúcar, 3% de alcohol H009 ALCOHÓLICAS 100 33
H. BEBIDAS
Néctar de albaricoque, (ALCOHÓLICAS Y NO
con azúcar H010 ALCOHÓLICAS 100 62
H. BEBIDAS
Néctar de durazno, con (ALCOHÓLICAS Y NO
azúcar H011 ALCOHÓLICAS 100 44
H. BEBIDAS
Néctar de guayaba, con (ALCOHÓLICAS Y NO
azúcar H012 ALCOHÓLICAS 100 48
H. BEBIDAS
Néctar de mango, con (ALCOHÓLICAS Y NO
azúcar H013 ALCOHÓLICAS 100 47
H. BEBIDAS
Néctar de manzana, con (ALCOHÓLICAS Y NO
azúcar H014 ALCOHÓLICAS 100 44
H. BEBIDAS
Néctar de pera, con (ALCOHÓLICAS Y NO
azúcar H015 ALCOHÓLICAS 100 50
Sabajón de tomate de H. BEBIDAS
árbol amarillo, 14% de (ALCOHÓLICAS Y NO
alcohol H016 ALCOHÓLICAS 100 221
H. BEBIDAS
Sabajón de tomate de (ALCOHÓLICAS Y NO
árbol rojo, 14% de alcohol H017 ALCOHÓLICAS 100 212
H. BEBIDAS
Té, infusión al 2%, sin (ALCOHÓLICAS Y NO
azúcar H018 ALCOHÓLICAS 100 4
Huevo de codorniz, J. HUEVOS Y
entero,
Huevo decrudo
gallina, clara, J001 DERIVADOS
J. HUEVOS Y 92 154
crudo J002 DERIVADOS 100 47
Huevo de gallina, entero, J. HUEVOS Y
cocido,de
Huevo singallina,
sal entero, J003 DERIVADOS
J. HUEVOS Y 100 145
crudo J004 DERIVADOS 90 149
Huevo de gallina, entero, J. HUEVOS Y
en polvo J005 DERIVADOS 100 579
Huevo de gallina, entero, J. HUEVOS Y
frito, sin sal J006 DERIVADOS 100 208
Huevo de gallina, entero, J. HUEVOS Y
revuelto, con sal J007 DERIVADOS 100 152
Huevo de gallina, entero, J. HUEVOS Y
tibio,
Huevosin desal
gallina, yema, J008 DERIVADOS
J. HUEVOS Y 90 143
crudo de iguana, entero,
Huevo J009 DERIVADOS
J. HUEVOS Y 100 355
crudo de pata, entero
Huevo J010 DERIVADOS
J. HUEVOS Y 88 214
crudo
Huevo de pava, entero, J011 DERIVADOS
J. HUEVOS Y 88 188
crudo de tortuga, entero,
Huevo J012 DERIVADOS
J. HUEVOS Y 88 166
crudo J013 DERIVADOS 89 111
K. PRODUCTOS
Arequipe o dulce de leche K001 AZUCARADOS 100 320
K. PRODUCTOS
Arroz con leche K002 AZUCARADOS 100 89
K. PRODUCTOS
Azúcar blanco, granulado K003 AZUCARADOS 100 397
K. PRODUCTOS
Azúcar moreno, granulado K004 AZUCARADOS 100 390
Bocadillo o dulce de K. PRODUCTOS
guayaba, tradicional K005 AZUCARADOS 100 332
Bocadillo o dulce de K. PRODUCTOS
guayaba, veleño K006 AZUCARADOS 100 318
Caramelos o confites, K. PRODUCTOS
blandos K007 AZUCARADOS 100 371
Caramelos o confites, K. PRODUCTOS
duros K008 AZUCARADOS 100 369
Chocolate, en bolas, con K. PRODUCTOS
panela K009 AZUCARADOS 100 419
Chocolate, en pastilla, con K. PRODUCTOS
azúcar K010 AZUCARADOS 100 466
Chocolate, en pastilla, con K. PRODUCTOS
azúcar y leche K011 AZUCARADOS 100 466
Chocolatina o chocolate K. PRODUCTOS
de leche K012 AZUCARADOS 100 550
Chucula o chocolate, en
bolas, con harina de K. PRODUCTOS
cereales y leguminosas K013 AZUCARADOS 100 438
K. PRODUCTOS
Cocadas, con panela K014 AZUCARADOS 100 417
Dulce de coco, con K. PRODUCTOS
almendras K015 AZUCARADOS 100 405
Dulce de jengibre, K. PRODUCTOS
cristalizado K016 AZUCARADOS 100 355
K. PRODUCTOS
Dulce de lulo K017 AZUCARADOS 100 385
Gelatina con azúcar, en K. PRODUCTOS
polvo K018 AZUCARADOS 100 392
Gelatina con azúcar, K. PRODUCTOS
líquida K019 AZUCARADOS 100 67
 K. PRODUCTOS
Gelatina de pata K020 AZUCARADOS 100 324
Goma de mascar, con K. PRODUCTOS
azúcar K021 AZUCARADOS 100 390
Helado de agua, con K. PRODUCTOS
azúcar K022 AZUCARADOS 100 44
K. PRODUCTOS
Helado de crema K023 AZUCARADOS 100 196
K. PRODUCTOS
Helado de leche K024 AZUCARADOS 100 63
K. PRODUCTOS
Manjar blanco K025 AZUCARADOS 100 330
K. PRODUCTOS
Manjar del valle K026 AZUCARADOS 100 362
K. PRODUCTOS
Masmelos K027 AZUCARADOS 100 334
K. PRODUCTOS
Melaza o miel negra K028 AZUCARADOS 100 264
K. PRODUCTOS
Melocotón, en almíbar K029 AZUCARADOS 100 85
Mermelada, regular, con K. PRODUCTOS
azúcar K030 AZUCARADOS 100 272
K. PRODUCTOS
Miel de abejas, líquida K031 AZUCARADOS 332
Miel de caña de azúcar, K. PRODUCTOS
líquida K032 AZUCARADOS 100 295
K. PRODUCTOS
Panela K033 AZUCARADOS 100 364
Panelita de leche de vaca, K. PRODUCTOS
con azúcar K034 AZUCARADOS 100 361
K. PRODUCTOS
Uchuva, en almibar K035 AZUCARADOS 100 165
Achiote, seco L001 L. MICELÁNEOS 100 392
Aloe vera, crudo L002 L. MICELÁNEOS 100 7
Cacao, tostado y molido L003 L. MICELÁNEOS 100 468
Café soluble,
descafeinado, en polvo L004 L. MICELÁNEOS 100 371
Café
Café,soluble,
tostado en polvo en
y molido, L005 L. MICELÁNEOS 100 355
polvo L006 L. MICELÁNEOS 100 579
Caldo de carne de res,
deshidratado
Chocolare amargo o L007 L. MICELÁNEOS 100 259
negro
Cocoa, en polvo, sin L008 L. MICELÁNEOS 100 622
azúcar L009 L. MICELÁNEOS 100 488
Jengibre, crudo L010 L. MICELÁNEOS 100 391
Levadura biológica para
pan, fresca, prensada L011 L. MICELÁNEOS 100 137
Moringa, en polvo L012 L. MICELÁNEOS 100 424
Polen, húmedo L013 L. MICELÁNEOS 100 361
Polen, seco L014 L. MICELÁNEOS 100 426
Sal L015 L. MICELÁNEOS 100 0
Salsa de mostaza L016 L. MICELÁNEOS 100 107
Salsa de tomate L017 L. MICELÁNEOS 100 109
Vinagre L018 L.
N. MICELÁNEOS
ALIMENTOS PARA 100 224
Margarina, baja en REGIMENES
calorías, esparcible N001 ESPECIALES
N. ALIMENTOS PARA 100 425
REGIMENES
Mayonesa, baja en grasa N002 ESPECIALES
N. ALIMENTOS PARA 100 308
Mermelada, baja en REGIMENES
calorías N003 ESPECIALES
N. ALIMENTOS PARA 100 222
Salchicha de cerdo, baja REGIMENES
en grasa N004 ESPECIALES
N. ALIMENTOS PARA 100 153
Yogurt, bebible, REGIMENES
descremado,
Yogurt, bebible,sin azúcar N005 ESPECIALES
N. ALIMENTOS PARA 100 49
semidescremado, con REGIMENES
azúcar N006 ESPECIALES 100 99
Achira, sin cáscara, P. ALIMENTOS
cocida, sin sal P001 NATIVOS
P. ALIMENTOS 100 244
Achira, sin cáscara, cruda P002 NATIVOS
P. ALIMENTOS 65 58
Ackee,
Almidóncrudo
de arracacha, P003 NATIVOS
P. ALIMENTOS 153
crudo
Almidón de malagana, P004 NATIVOS
P. ALIMENTOS 100 371
crudo P005 NATIVOS
P. ALIMENTOS 100 348
Alimidón de ñame, crudo P006 NATIVOS
P. ALIMENTOS 100 395
Arazá, crudo P007 NATIVOS
P. ALIMENTOS 77 42
árbol de pan, cocido P008 NATIVOS
P. ALIMENTOS 100 150
árbol de pan, crudo
semilla, P009 NATIVOS
P. ALIMENTOS 55 115
crudo P010 NATIVOS
P. ALIMENTOS 68 242
Asaí, cocido, sin sal P011 NATIVOS
P. ALIMENTOS 71 378
Asaí, crudo P012 NATIVOS
P. ALIMENTOS 42 385
Asaí, deshidratado P013 NATIVOS
P. ALIMENTOS 100 391
Asaí, liofilizado P014 NATIVOS
P. ALIMENTOS 100 691
Banano chiro, crudo P015 NATIVOS
P. ALIMENTOS 80 126
Banano pacífico, crudo P016 NATIVOS
P. ALIMENTOS 65 112
Borojó, crudo P017 NATIVOS
P. ALIMENTOS 60 140
Cacao silvestre, crudo
semilla, P018 NATIVOS
P. ALIMENTOS 8 60
crudo P019 NATIVOS
P. ALIMENTOS 8 604
Cactus, crudo P020 NATIVOS
P. ALIMENTOS 8
Caimo morado, crudo P021 NATIVOS
P. ALIMENTOS 82 70
Camu-camu,maduro,
Carambolo, crudo P022 NATIVOS
P. ALIMENTOS 58 32
crudo P023 NATIVOS 74 25
Carambolo, maduro, P. ALIMENTOS
deshidratado P024 NATIVOS
P. ALIMENTOS 100 379
Carambolo, pintón, crudo P025 NATIVOS 74 25
Carambolo, pintón, P. ALIMENTOS
deshidratado P026 NATIVOS
P. ALIMENTOS 100 378
Carambolo, verde, crudo P027 NATIVOS
P. ALIMENTOS 76 24
deshidratado P028 NATIVOS
P. ALIMENTOS 100 375
Cardo, crudo
Cardón guajiro, asado, sin P029 NATIVOS
P. ALIMENTOS 85 51
sal P030 NATIVOS
P. ALIMENTOS 100 22
Carurú, cocido, sin sal P031 NATIVOS
P. ALIMENTOS 100 44
Carurú,
Casabe decrudoyuca, asado, P032 NATIVOS
P. ALIMENTOS 100 39
con sal P033 NATIVOS
P. ALIMENTOS 100 341
Cedro macho, crudo P034 NATIVOS 94 68
 P. ALIMENTOS
Champa, cruda P035 NATIVOS
P. ALIMENTOS 60 77
Chicozapote, crudo P036 NATIVOS
P. ALIMENTOS 80 102
Chigua, cruda
Chontaduro amazónico, P037 NATIVOS
P. ALIMENTOS 100 249
crudo P038 NATIVOS
P. ALIMENTOS 77 255
Chupa, cruda P039 NATIVOS
P. ALIMENTOS 70 231
Ciruela joba, cruda P040 NATIVOS
P. ALIMENTOS 20 74
Cocona, cruda P041 NATIVOS
P. ALIMENTOS 74 85
Coconilla, cocida, sin sal P042 NATIVOS
P. ALIMENTOS 34 78
Coconilla, cruda P043 NATIVOS
P. ALIMENTOS 73 92
Concha de caimán, cruda P044 NATIVOS
P. ALIMENTOS 105
Copoazú, crudo P045 NATIVOS
P. ALIMENTOS 62 50
Corozo, crudo P046 NATIVOS
P. ALIMENTOS 60 381
Cucurito, cocido, sin sal P047 NATIVOS
P. ALIMENTOS 32 337
Cucurito, crudo
semilla, cocido, P048 NATIVOS
P. ALIMENTOS 30 334
sin sal P049 NATIVOS
P. ALIMENTOS 19 425
Cucurito, semilla, crudo P050 NATIVOS 16 376
Ductú simple, sin cáscara, P. ALIMENTOS
cocido, sin sal sin cáscara,
Ductú simple, P051 NATIVOS
P. ALIMENTOS 69 94
crudo P052 NATIVOS
P. ALIMENTOS 48 93
Dulce de borojó P053 NATIVOS
P. ALIMENTOS 100 383
Duri, crudo P054 NATIVOS
P. ALIMENTOS 252
Emi, crudo P055 NATIVOS 143
Guáimaro o ramón, P. ALIMENTOS
cocido,
Guayaba sin
desal
morrocoy, P056 NATIVOS
P. ALIMENTOS 100 168
cruda P057 NATIVOS
P. ALIMENTOS 42
Harina de achira, cruda P058 NATIVOS 100 361
Harina de semillas de P. ALIMENTOS
calabazo o totumo, cruda P059 NATIVOS 100 605
Harina de yuca brava, P. ALIMENTOS
fariña o mandioca, cruda P060 NATIVOS
P. ALIMENTOS 100 355
Iguaraya, cruda P061 NATIVOS
P. ALIMENTOS 84 72
Jute de papa criolla P062 NATIVOS 100 123
Majua o cubio, con P. ALIMENTOS
cáscara, crudo
Malagana, sin cáscara, P063 NATIVOS
P. ALIMENTOS 95 135
cruda P064 NATIVOS
P. ALIMENTOS 69 120
Mamo, crudo P065 NATIVOS
P. ALIMENTOS 82
Maputo, crudo P066 NATIVOS
P. ALIMENTOS 304
Milpesos, cocida, sin sal P067 NATIVOS
P. ALIMENTOS 35 319
Milpesos, cruda P068 NATIVOS
P. ALIMENTOS 35 403
Moriche, crudo P069 NATIVOS
P. ALIMENTOS 23 296
Níspero del japón, crudo P070 NATIVOS 65 51
Nuez caldareña o nuez de P. ALIMENTOS
barinas, seca, en polvo P071 NATIVOS
P. ALIMENTOS 100 582
Ñame, con cáscara, crudo P072 NATIVOS
P. ALIMENTOS 100 131
Ñame, sin cáscara, cocido P073 NATIVOS
P. ALIMENTOS 100 125
Ñame,
Oca sin cáscara,
o ibia, crudo
con cáscara, P074 NATIVOS
P. ALIMENTOS 85 121
cruda
Oca o ibia, sin cáscara, P075 NATIVOS
P. ALIMENTOS 100 77
cruda P076 NATIVOS 95 52
Olloco o chungua, con P. ALIMENTOS
cásacara, cruda P077 NATIVOS 100 50
Olloco o chungua, sin P. ALIMENTOS
cásacara, cruda P078 NATIVOS
P. ALIMENTOS 86 60
Ortiga, cruda P079 NATIVOS
P. ALIMENTOS 60
Paja toquilla, cruda P080 NATIVOS
P. ALIMENTOS 90 42
Pepinillo, crudo P081 NATIVOS
P. ALIMENTOS 17
Perico, crudo P082 NATIVOS
P. ALIMENTOS 124
Piña india, cruda P083 NATIVOS
P. ALIMENTOS 62 54
Piña uva hartón, cruda P084 NATIVOS
P. ALIMENTOS 82
Sacha inchi, cruda P085 NATIVOS
P. ALIMENTOS 100 667
Temita, cocida, con sal P086 NATIVOS
P. ALIMENTOS 100 237
Temita, cruda P087 NATIVOS
P. ALIMENTOS 100 247
Trigo amazónico, crudo P088 NATIVOS
P. ALIMENTOS 100 344
Trupillo, seco, crudo P089 NATIVOS
P. ALIMENTOS 61 390
Tuna, cruda P090 NATIVOS
P. ALIMENTOS 84 72
Umuy, crudo P091 NATIVOS
P. ALIMENTOS 100 152
Weya, crudo P092 NATIVOS
P. ALIMENTOS 139
Wuapo,
Yuca crudo
brava, sin cáscara, P093 NATIVOS
P. ALIMENTOS 160
cruda P094 NATIVOS 80 147
Yuca colorada, sin P. ALIMENTOS
cáscara,
Alimentocruda
para mujer P095 NATIVOS 80 143
gestante y madre en
periodo de lactancia, en R: ALIMENTOS
polvo
Bienestarina Más®, R001 MANUFACTURADOS 100 395
precocida, en polvo, sabor R: ALIMENTOS
a fresa natural
Bienestarina Más®, R002 MANUFACTURADOS 100 354
precocida, en polvo, sabor R: ALIMENTOS
a vainilla natural
Bienestarina Más®, R003 MANUFACTURADOS 100 354
precocida, en polvo, sabor R: ALIMENTOS
natural
Bienestarina Más®, R004 MANUFACTURADOS 100 354
liquida, con arroz, avena y R: ALIMENTOS
quinua
Bienestarina Más®, R005 MANUFACTURADOS 100 79
liquida, sabor a vainilla R: ALIMENTOS
natural R006 MANUFACTURADOS 100 79
S. ALIMENTOS
Ajiaco santafereño S001 PREPARADOS 95 82
S. ALIMENTOS
Arroz atollado S002 PREPARADOS 100 119
S. ALIMENTOS
Arroz clavado S003 PREPARADOS 100 182
S. ALIMENTOS
Bandeja paisa S004 PREPARADOS 100 212
S. ALIMENTOS
Bollo limpio, precocido S005 PREPARADOS 100 178
Carimañola, con queso, S. ALIMENTOS
precocida S006 PREPARADOS 100 295
Chicharrón de pirarucú, S. ALIMENTOS
frito S007 PREPARADOS 100 217
S. ALIMENTOS
Chili con carne,
Chocolate, precocido
en agua (50%) S008 PREPARADOS 100 129
y leche de vaca entera S. ALIMENTOS
(50%) S009 PREPARADOS 100 89
 S. ALIMENTOS
Cuy asado S010 PREPARADOS 78 229
S. ALIMENTOS
Empanada de pipián, frita S011 PREPARADOS 100 396
Envuelto de maíz mute, S. ALIMENTOS
precocido S012 PREPARADOS 100 163
Envuelto de plátano S. ALIMENTOS
maduro, precocido S013 PREPARADOS 100 158
Envuelto de yuca, S. ALIMENTOS
precocido S014 PREPARADOS 100 141
S. ALIMENTOS
Friche de chivo S015 PREPARADOS 68 243
S. ALIMENTOS
Guacamole, crudo S016 PREPARADOS 100 184
Hamburguesa de carne
de res, regular, con S. ALIMENTOS
vegetales y condimentos S017 PREPARADOS 100 252
Lechona tolimense, S. ALIMENTOS
horneada S018 PREPARADOS 100 242
S. ALIMENTOS
Mazamorra chiquita S019 PREPARADOS 100 115
S. ALIMENTOS
Mote de queso S020 PREPARADOS 100 102
S. ALIMENTOS
Mute santandereano S021 PREPARADOS 100 113
S. ALIMENTOS
Pisillo de chigüiro S022 PREPARADOS 100 218
S. ALIMENTOS
Rundown S023 PREPARADOS 97 136
S. ALIMENTOS
Sancocho de bagre S024 PREPARADOS 100 134
Sancocho de valluno de S. ALIMENTOS
gallina S025 PREPARADOS 93 121
S. ALIMENTOS
Sopa de arroz S026 PREPARADOS 100 68
S. ALIMENTOS
Sopa de tortillas S027 PREPARADOS 100 56
S. ALIMENTOS
Sudao de piangüa S028 PREPARADOS 100 182
Tamal de maíz y guiso, S. ALIMENTOS
cocido S029 PREPARADOS 100 170
S. ALIMENTOS
Tamal de maíz, cocido S030 PREPARADOS 100 181
S. ALIMENTOS
Tamal de pipián, cocido S031 PREPARADOS 100 84
S. ALIMENTOS
Tamal tolimense, cocido S032 PREPARADOS 100 132
S. ALIMENTOS
Viudo de bocachico S033 PREPARADOS 76 123
T: LEGUMINOSAS Y
Ajonjolí o sésamo, crudo T001 DERIVADOS 100 648
Arveja seca, cocida, sin T: LEGUMINOSAS Y
sal T002 DERIVADOS 100 138
T: LEGUMINOSAS Y
Arveja seca, cruda T003 DERIVADOS 100 374
Bebida vegetal, de soya T: LEGUMINOSAS Y
líquida, sin azúcar T004 DERIVADOS 100 40
T: LEGUMINOSAS Y
Frijol blanco, crudo T005 DERIVADOS 100 373
T: LEGUMINOSAS Y
Frijol bola roja, crudo T006 DERIVADOS 100 371
Frijol cabecita negra, T: LEGUMINOSAS Y
crudo T007 DERIVADOS 100 391
T: LEGUMINOSAS Y
Frijo canavalia, crudo T008 DERIVADOS 100 365
Frijol caraota o negro, T: LEGUMINOSAS Y
crudo T009 DERIVADOS 100 386
Frijo cargamanto rojo, T: LEGUMINOSAS Y
cocido, sin sal T010 DERIVADOS 100 161
Frijol cargamanto rojo, T: LEGUMINOSAS Y
crudo T011 DERIVADOS 100 386
Frijol cargamanto rosado, T: LEGUMINOSAS Y
crudo T012 DERIVADOS 100 370
T: LEGUMINOSAS Y
Frijol guandul, crudo T013 DERIVADOS 100 366
T: LEGUMINOSAS Y
Frijol mungo, crudo T014 DERIVADOS 100 375
T: LEGUMINOSAS Y
Frijol nima, crudo T015 DERIVADOS 100 370
T: LEGUMINOSAS Y
Frijol radical, crudo T016 DERIVADOS 100 392
T: LEGUMINOSAS Y
Frijol sangretoro, crudo T017 DERIVADOS 100 370
T: LEGUMINOSAS Y
Garbanzo, cocido, sin sal T018 DERIVADOS 100 187
T: LEGUMINOSAS Y
Garbanzo, crudo T019 DERIVADOS 100 393
T: LEGUMINOSAS Y
Haba seca, cruda T020 DERIVADOS 100 391
Harina de algarrobo, T: LEGUMINOSAS Y
cruda T021 DERIVADOS 100 456
Harina de frijol mungo, T: LEGUMINOSAS Y
cruda T022 DERIVADOS 100 371
Harina de garbanzo, T: LEGUMINOSAS Y
cruda T023 DERIVADOS 100 403
Harina de soya, con grasa T: LEGUMINOSAS Y
cruda T024 DERIVADOS 100 476
Lenteja común, cocida, T: LEGUMINOSAS Y
sin sal T025 DERIVADOS 100 122
T: LEGUMINOSAS Y
Lenteja común, cruda T026 DERIVADOS 100 387
 T: LEGUMINOSAS Y
Lenteja real, cruda T027 DERIVADOS 100 291
T: LEGUMINOSAS Y
Maní, con piel, crudo T028 DERIVADOS 100 619
Maní, con piel, tostado, T: LEGUMINOSAS Y
sin sal T029 DERIVADOS 98 650
T: LEGUMINOSAS Y
Soya, cruda T030 DERIVADOS 100 479
T: LEGUMINOSAS Y
Soya, tostada T031 DERIVADOS 100 539
T: LEGUMINOSAS Y
Tofu, crudo T032 DERIVADOS 100 142
 CARBO VITAMI
PROTEÍ LÍPIDO CALCIO HIERR ZINC SODIO
HIDRA NA A
NA (g) S (g) (mg) O (mg) (mg) (mg)
TOS (g) (ER*)

0.3 0.1 91.4 2.00 0.50 0.10 0 9

13.0 12.3 30.6 320.00 2.20 0.00 0 0

17.5 14.7 34.6 500.00 2.20 0.00 0 0

3.3 0.9 35.0 17.00 0.70 0.20 36 188

3.4 0.5 34.5 19.00 0.50 0.20 0 0 Peso b

Peso neto =
4.1 0.0 36.3 3.00 1.50 0.00 0 0 ejemplo cua

4.8 8.4 29.0 19.00 0.00 0.00 0 0

3.4 20.3 32.1 2.00 0.40 0.00 0 0

2.3 2.1 32.5 10.00 0.20 0.70 0 4

Peso bruto
6.7 0.4 80.1 9.00 0.80 1.20 0 2

7.5 2.6 77.3 28.00 1.80 2.00 0 4

16.9 7.5 64.1 54.00 4.50 4.00 0 3

4.8 16.3 64.2 29.00 2.20 0.70 20 286

12.5 1.8 72.1 36.00 2.70 2.10 0 7

8.1 0.4 85.0 5.00 7.90 0.40 0 680

9.2 23.0 48.9 48.00 1.60 0.80 227 423

8.4 0.7 79.4 36.00 1.70 0.00 0 0

12.8 1.2 74.0 50.00 4.30 0.00 0 0

4.8 7.9 23.5 104.00 0.20 0.40 5 132

3.8 24.1 70.1 36.00 3.60 0.40 0 103

7.6 3.0 83.2 8.00 0.40 0.00 0 0

6.5 16.2 68.6 100.00 2.60 0.90 143 538

6.4 19.6 67.1 38.00 2.00 0.70 0 306

7.6 12.0 76.4 54.00 1.80 1.00 0 352

 5.4 15.2 73.2 48.00 3.00 0.40 8 388

8.4 17.2 68.2 107.00 2.60 1.00 0 708

9.6 9.7 72.9 38.00 5.60 0.70 1 944

6.0 1.4 80.0 8.00 0.40 0.80 0 0

14.7 8.6 66.2 54.00 4.00 3.20 0 19

10.5 1.6 75.4 32.00 2.70 2.00 0 4

15.9 2.9 68.3 37.00 5.00 5.00 1 2

9.1 1.6 76.6 25.00 1.50 1.70 0 2

7.7 3.3 77.6 6.00 2.70 1.40 13 22

9.1 3.7 73.9 4.00 2.70 1.30 0 1

8.8 4.9 74.3 11.00 2.40 1.70 0 5

9.9 3.4 77.9 9.00 4.10 3.20 0 420

11.0 4.1 69.0 44.00 4.90 2.70 0 12

13.2 1.9 72.1 18.00 5.10 1.60 0 2

9.5 1.4 75.6 30.00 5.20 0.80 0 2

12.5 1.7 72.3 15.00 4.30 1.00 0 2

13.8 2.1 71.2 48.00 4.00 3.40 0 3

7.4 38.5 44.0 14.00 2.40 0.50 17 307

9.4 4.7 74.5 7.00 2.70 2.20 34 35

8.8 0.8 76.0 7.00 2.10 3.20 90 0

9.4 3.8 72.2 4.00 2.40 2.20 0 35

8.7 0.9 77.9 10.00 2.00 0.00 0 6

2.8 0.4 41.3 60.00 3.00 0.00 0 0

2.5 0.5 21.0 13.00 0.60 0.00 0 0

10.1 5.1 72.9 0.00 0.00 0.00 45 0

 9.6 3.8 73.3 12.00 10.00 0.00 0 12

10.9 4.3 71.1 5.00 3.00 2.80 0 7

7.7 5.2 72.1 5.00 2.50 0.00 7 0

3.4 1.2 30.5 5.00 0.80 0.40 28 3

7.9 24.2 38.7 88.00 2.90 0.50 18 506

11.7 1.6 72.8 158.00 3.00 0.80 0 1482

11.0 4.2 70.5 8.00 3.00 1.70 0 5

7.2 1.9 66.1 40.00 6.00 0.00 0 1

9.3 1.9 63.7 25.00 3.00 0.00 0 0

7.3 12.4 45.1 161.00 2.50 0.80 144 254

8.9 3.4 48.8 54.00 3.00 0.90 0 541

8.9 1.6 56.8 25.00 1.90 0.80 0 1183

9.3 1.2 52.3 50.00 4.00 0.00 0 0

8.9 4.3 63.1 31.00 3.00 1.40 0 203

8.6 4.8 49.7 83.00 3.00 0.60 22 352

10.4 20.8 33.5 90.00 2.00 1.00 32 750

11.1 6.4 59.3 36.00 1.90 0.00 0 0

15.8 12.2 45.5 550.00 1.20 0.00 0 0

10.1 2.1 61.1 32.00 1.90 0.80 0 625

9.4 3.1 50.4 50.00 2.70 1.50 0 448

15.8 10.1 50.7 450.00 7.30 0.00 0 0

4.5 1.0 25.5 12.00 0.50 0.60 5 5

13.0 1.5 74.7 25.00 3.90 1.30 0 6

5.8 0.9 27.0 7.00 0.50 0.50 0 1

13.0 1.4 74.8 21.00 1.00 1.50 0 5

 3.0 17.8 55.9 26.00 1.50 0.40 47 310

3.0 17.8 55.9 30.00 1.00 0.40 47 310

5.3 19.2 51.7 65.00 1.20 0.40 81 393

3.5 20.1 54.4 30.00 3.00 0.60 71 348

14.6 4.4 66.4 55.00 8.40 3.20 0 5

18.6 17.6 38.9 372.00 1.30 0.00 1 0

12.1 7.6 59.1 33.00 5.10 0.00 10 0

7.2 13.2 43.8 41.00 2.60 0.30 41 281

6.2 6.6 66.1 58.00 3.80 0.00 0 757

7.9 6.8 62.9 36.00 4.00 54.20 0 606

12.7 1.6 72.3 20.00 2.40 1.10 0 1

12.7 1.8 71.9 18.00 1.00 1.10 0 1

10.0 6.8 72.3 40.00 3.60 0.90 0 570

10.0 1.6 73.3 35.00 4.20 3.10 0 2

11.3 1.8 72.4 31.00 3.90 3.60 0 2

1.1 14.7 0.3 52.00 0.50 0.00 24 1556

1.2 13.6 4.8 56.00 0.50 0.00 29 182

2.4 0.2 5.3 49.00 1.80 0.40 413 212

0.8 0.1 3.0 31.00 0.80 0.30 263 150

0.7 0.7 8.4 14.00 0.30 0.20 1093 1

0.8 0.2 5.8 20.00 0.80 0.20 1775 1

1.0 1.6 5.1 13.00 1.00 0.20 460 2

1.7 0.4 16.6 19.00 1.10 0.30 544 8

4.7 0.3 29.3 40.00 1.30 1.00 0 19

2.6 0.2 9.7 47.00 0.90 0.50 6 94

2.3 0.9 3.8 40.00 1.70 0.30 1 2348

0.4 0.1 82.1 0.00 0.00 0.00 0 0

0.4 0.4 83.6 27.00 0.40 0.70 0 31

0.7 0.2 4.6 42.00 0.40 0.20 22 80

0.9 0.1 26.3 21.00 0.90 0.00 57 1

0.8 0.1 25.2 23.00 1.10 0.00 1 1

0.9 0.1 26.3 24.00 1.10 0.20 2 0

6.7 0.3 19.7 19.00 1.50 1.20 41 3

5.9 0.3 15.5 36.00 1.50 1.20 51 5

4.0 0.1 14.3 16.00 1.20 0.00 0 0

1.2 0.1 21.9 25.00 0.40 0.30 673 21

0.8 0.2 6.7 7.00 0.20 0.10 6 1

1.0 0.2 5.7 10.00 0.40 0.10 10 2

1.7 0.3 3.3 195.00 1.60 0.20 240 50

3.0 0.3 6.6 60.00 1.10 0.40 31 33

0.8 0.4 4.5 24.00 0.30 0.20 75 0

1.4 0.1 7.7 24.00 0.30 0.20 1 4

1.6 0.2 7.1 44.00 1.50 0.40 60 16

1.2 0.1 6.2 57.00 0.50 0.20 200 15

1.6 0.1 14.4 58.00 0.80 0.10 50 20

8.6 0.5 83.6 257.00 1.60 1.90 12 21

1.5 3.5 13.8 31.00 0.60 0.00 0 369

3.1 0.6 3.0 6.00 0.60 0.50 0 5

1.9 0.4 6.6 11.00 0.80 0.70 0 425

2.3 0.6 5.9 82.00 1.80 0.50 390 46

 3.4 0.3 9.1 42.00 1.40 0.40 43 25

2.5 0.5 8.4 60.00 1.20 0.00 65 0

1.9 0.2 6.7 16.00 0.30 0.30 1 3

1.9 0.1 5.7 25.00 0.70 0.30 15 41

1.7 0.1 5.7 48.00 0.40 0.20 1 13

2.6 0.3 4.4 23.00 0.90 0.60 56 14

2.0 0.2 4.4 25.00 1.70 0.50 38 2

2.9 0.1 4.1 132.00 1.90 0.70 479 67

2.9 0.2 3.8 123.00 2.40 0.50 533 66

9.3 0.4 25.5 31.00 1.90 1.30 3 216

10.5 0.4 29.0 67.00 3.30 0.00 4 0

3.2 0.5 8.3 245.00 7.10 0.00 320 0

0.8 0.0 5.2 15.00 0.40 0.70 4 2

2.6 0.1 10.5 44.00 0.80 0.60 33 4

9.9 0.6 22.5 33.00 2.00 0.60 19 26

1.6 0.1 4.8 46.00 0.60 0.20 37 1

2.1 0.0 7.2 40.00 1.00 0.20 33 6

6.6 2.5 77.0 186.00 2.00 0.00 1300 0

0.6 0.8 89.7 0.00 0.00 0.00 0 0

7.2 0.4 83.6 65.00 1.40 0.50 0 55

4.6 0.1 85.3 6.00 5.80 0.00 0 22

3.3 0.3 80.5 11.00 1.20 0.60 12 0

1.1 0.3 85.9 53.00 1.10 0.40 0 1

0.8 0.1 2.6 21.00 0.90 0.30 10 6

1.1 0.1 3.3 30.00 1.00 0.20 290 8

0.7 0.0 5.9 41.00 0.50 0.20 0 65

1.9 0.2 7.2 82.00 0.60 0.60 47 7

1.6 0.2 13.9 40.00 1.70 3.70 30 14

2.3 0.1 21.0 8.00 0.80 0.30 0 9

2.2 0.1 16.9 12.00 0.80 0.30 0 6

5.9 5.6 49.9 14.00 0.00 0.60 0 0

2.1 0.1 21.4 7.00 0.80 0.30 2 6

1.9 0.1 15.3 14.00 0.30 0.20 0 11

3.4 15.5 38.2 16.00 0.70 0.60 0 25

1.4 0.0 18.1 4.00 0.50 0.40 0 2

2.2 0.1 21.1 11.00 1.00 0.00 2 18

2.0 0.4 23.3 6.00 0.40 0.30 2 0

2.4 0.1 17.2 6.00 1.00 0.40 0 9

2.1 0.1 18.9 12.00 0.80 0.30 0 6

2.0 0.1 20.9 6.00 0.30 0.30 1 6

2.0 0.2 20.9 8.00 0.80 0.30 0 10

0.5 0.1 2.3 18.00 0.30 0.10 2 2

0.6 0.2 2.8 15.00 0.70 0.00 3 4

2.9 1.0 6.9 138.00 6.60 1.10 421 56

1.0 0.3 6.3 7.00 0.40 0.20 184 4

0.9 0.1 4.9 11.00 0.40 0.10 20 3

1.3 0.3 31.0 4.00 0.60 0.10 57 4

1.0 0.2 38.1 8.00 0.50 0.10 56 30

1.3 0.1 30.3 4.00 0.70 0.20 16 0

1.1 0.3 31.1 4.00 0.80 0.10 57 4

1.2 0.1 39.4 8.00 0.90 0.10 100 10

1.2 0.3 38.2 3.00 0.50 0.10 58 4

0.8 0.2 30.1 4.00 0.50 0.20 56 5

1.1 0.2 30.3 3.00 0.50 0.10 54 4

1.2 10.2 52.6 3.00 0.80 0.30 61 4

0.9 0.3 30.6 7.00 0.50 0.20 45 0

1.2 0.2 39.3 8.00 0.40 0.10 106 26

1.6 19.2 41.8 4.00 0.70 0.20 60 2

1.3 0.3 29.9 3.00 0.50 0.10 60 4

1.0 0.2 29.0 6.00 0.40 0.10 130 0

0.8 0.1 3.7 23.00 0.60 0.30 0 13

1.5 0.2 10.1 17.00 0.80 0.50 5 77

1.4 0.1 10.3 16.00 0.80 0.40 2 71

1.8 0.3 6.4 44.00 0.50 0.20 24 18

1.0 0.2 4.7 41.00 0.50 0.30 3 5

1.4 0.3 6.5 45.00 0.60 0.20 4 27

3.3 0.3 20.1 60.00 0.70 0.40 0 20

0.9 0.1 4.1 9.00 0.50 0.10 62 6

0.9 0.1 4.3 12.00 0.70 0.10 41 7

0.6 0.0 4.0 10.00 0.40 0.10 25 9

0.7 0.2 36.6 16.00 0.50 0.20 1 4

0.9 0.3 37.4 16.00 0.30 0.30 1 14

 0.9 5.1 43.6 20.00 0.90 0.40 0 179

0.8 0.2 8.1 30.00 0.40 0.20 1667 22

0.7 0.1 9.5 27.00 0.40 0.20 1318 35

0.9 0.2 9.5 26.00 0.70 0.30 340 2

1.3 16.4 13.5 8.00 0.50 0.70 7 0
1.6 13.3 10.0 10.00 0.40 0.50 3 6
18.6 54.1 13.9 228.00 3.40 3.10 0 21
2.3 0.1 27.0 10.00 0.40 0.20 1 6
0.9 0.2 6.5 46.00 0.70 0.10 12 10
0.9 0.2 6.9 33.00 0.20 0.10 12 5
1.5 0.2 7.9 76.00 1.70 0.10 12 16
0.9 0.2 10.1 10.00 0.60 0.00 7 0
1.2 0.1 28.9 5.00 0.40 0.30 20 0
1.5 0.1 22.3 8.00 0.90 0.20 22 3
1.2 0.2 28.1 6.00 0.40 0.20 14 1
0.9 0.2 9.2 25.00 0.40 0.20 8 2
1.7 0.3 11.1 68.00 0.50 0.20 2 2
1.2 0.1 23.7 40.00 1.00 0.10 20 1
1.5 0.5 20.2 7.00 0.50 0.20 5 0
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0.6 0.1 11.1 17.00 0.40 0.10 2 2
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0.6 0.1 8.5 7.00 1.00 0.00 170 85
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1.0 0.1 12.5 9.00 0.60 0.10 46 1
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0.8 0.3 7.0 20.00 0.40 0.20 1 1
1.0 1.2 12.9 13.00 0.50 0.20 5 2
2.1 1.6 14.9 12.00 0.90 0.80 28 20
0.9 0.1 13.1 38.0 0.8 0.00 0 0
0.6 0.2 6.8 11.0 0.2 15.70 1 9
0.9 0.3 13.4 13.0 0.3 0.30 31 3
0.9 0.4 15.1 16.0 0.3 0.20 31 3
0.9 0.1 17.2 4.00 0.20 0.10 36 7
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0.8 0.0 13.3 4.00 0.20 0.00 36 6
3.0 0.4 80.7 10.00 1.50 0.60 28 0
6.4 0.6 83.9 0.00 0.00 0.00 0 0
0.7 0.1 9.7 46.00 0.50 0.10 7 3
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0.7 0.5 12.5 51.00 0.50 0.10 8 3
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1.0 0.4 15.0 30.00 0.40 0.10 18 3
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 0.3 0.3 9.3 19.00 0.50 0.10 1 4
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0.5 0.1 10.9 10.00 0.30 0.00 0 0
0.4 0.1 13.4 20.00 0.40 0.10 120 15
1.0 0.2 21.0 15.00 0.60 0.00 7 0
0.9 0.1 11.4 35.00 0.30 0.20 35 2
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0.3 0.2 16.5 16.00 0.30 0.00 3 2
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1.5 0.5 12.4 9.00 1.70 0.10 173 6
16.1 48.2 29.6 43.00 6.00 5.30 0 13
0.7 0.4 11.5 5.00 0.40 0.10 5 7
15.3 46.4 33.9 45.00 6.00 5.60 0 16
0.7 0.0 5.0 11.00 0.40 0.10 68 7
1.0 0.1 14.6 42.00 1.70 0.50 0 1
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0.6 0.3 8.0 0.00 0.00 0.00 0 0
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0.3 0.2 7.4 7.00 0.90 0.00 32 0
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14.9 52.8 27.6 109.00 4.20 2.30 24 1
0.4 0.1 13.6 26.00 0.30 0.10 2 4
0.5 0.1 11.6 26.00 0.20 0.10 3 0
0.6 0.2 17.7 49.00 0.90 0.20 40 2
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1.7 0.1 12.5 10.00 0.80 0.10 155 1
2.0 0.2 10.2 10.00 0.90 0.10 112 0
0.7 0.1 11.4 27.00 0.50 0.10 55 0
1.5 0.5 14.2 7.00 1.00 0.00 202 0
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1.1 0.0 11.7 38.00 1.40 0.10 141 11
0.0 100.0 0.0 0.00 0.00 0.00 0 0
0.0 100.0 0.0 0.00 0.00 0.00 0 0
0.0 100.0 0.0 0.00 0.00 0.00 0 0
0.0 100.0 0.0 0.00 0.00 0.00 0 0
0.0 100.0 0.0 1.00 0.00 0.10 0 0
 0.0 100.0 0.0 0.00 0.00 0.00 0 0
0.0 100.0 0.0 0.00 0.00 0.00 0 0
0.0 100.0 0.0 0.00 0.00 0.00 0 2
0.0 100.0 0.0 0.00 0.00 0.00 0 0
0.0 100.0 0.0 0.00 0.00 0.00 0 0
0.0 100.0 0.0 0.00 0.00 0.00 0 0
0.0 100.0 0.0 0.00 0.00 0.00 0 0
0.0 100.0 0.0 0.00 0.00 0.00 0 0
0.0 99.0 0.0 0.00 0.00 0.10 0 0
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18.2 7.2 0.0 15.00 0.50 0.60 1 101

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15.5 5.9 0.7 8.00 0.20 0.50 0 98

20.1 6.4 0.0 76.00 0.90 0.80 88 97

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16.4 1.5 0.1 32.00 0.70 1.50 10 44
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20.3 1.2 0.5 82.00 2.50 1.30 54 263
17.3 1.6 0.0 75.00 0.50 3.30 1 423
23.8 1.4 3.7 10.00 3.50 1.00 26 70
18.6 3.5 0.1 19.00 0.30 0.40 20 65
17.8 3.2 0.0 15.00 0.40 0.40 18 56

19.1 1.1 0.1 89.00 0.70 3.60 2 293

16.2 1.9 0.0 61.00 0.60 2.80 1 423
14.6 1.4 0.0 52.00 0.90 1.20 30 531
16.7 1.4 0.3 19.00 0.30 0.50 10 119
18.0 3.4 0.6 34.00 1.20 0.70 37 65
21.8 4.0 0.4 33.00 1.00 0.50 37 65

20.5 5.4 0.4 49.00 1.90 0.00 0 0

19.0 4.7 0.0 7.00 0.80 0.00 0 0

18.3 1.3 0.1 27.00 0.80 0.30 17 75
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14.9 1.0 0.1 53.00 3.40 1.70 45 230
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20.2 11.0 0.3 17.00 0.40 0.50 13 49
24.6 14.1 0.0 350.00 2.90 1.60 28 450

20.9 10.3 0.1 380.00 2.30 1.40 46 414

21.8 4.6 0.0 54.00 1.20 0.40 12 54
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20.1 1.7 0.0 10.00 0.60 0.30 0 52
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16.2 27.5 0.0 70.00 0.00 0.00 0 0

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16.3 16.1 0.2 865.00 0.00 0.00 0 0
29.0 5.4 0.0 30.00 10.90 0.00 0 0
30.8 0.4 0.0 0.00 0.00 0.00 0 0
15.2 20.2 3.3 51.00 1.90 0.00 0 703

27.1 3.0 0.4 17.00 3.70 5.30 0 80

20.6 2.3 0.2 13.00 2.80 4.00 0 82
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17.1 23.0 0.7 8.00 0.80 2.10 2 57
21.4 6.0 0.2 17.00 0.80 1.80 2 52
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17.2 19.4 0.3 13.00 1.40 2.10 2 65
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18.7 22.5 0.0 11.00 1.00 1.80 5 93
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21.4 3.7 1.1 10.00 23.30 6.40 6499 87
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21.6 2.5 0.3 10.00 0.90 1.90 0 53
35.1 3.2 0.2 16.00 1.20 2.50 0 55

39.0 34.1 0.5 23.00 0.80 3.50 0 87

13.1 39.7 0.8 5.00 0.70 1.30 8 1118

22.4 29.4 0.0 9.00 0.80 2.50 0 77

27.1 4.3 0.0 17.00 1.10 3.10 0 24

20.5 5.4 0.2 8.00 1.20 2.50 0 57
29.4 9.4 0.0 18.00 1.10 3.10 3 27
16.2 2.7 0.0 10.00 5.00 2.70 59 121
10.4 78.8 0.0 40.00 1.30 0.80 0 15
2.9 85.8 0.0 6.00 1.10 0.80 10 22

20.8 56.1 2.8 61.00 2.80 0.80 0 125

10.2 79.2 0.1 9.00 1.40 3.50 11 18
22.1 4.5 1.2 186.00 2.70 0.00 0 0
22.0 0.7 0.0 0.00 0.00 0.00 0 0
24.1 23.1 4.0 9.00 2.10 1.20 0 1140
31.3 10.2 0.1 0.00 0.00 0.00 0 0

22.4 4.5 0.8 13.00 4.50 2.70 17 51

30.4 8.4 0.3 20.00 2.40 2.40 0 45
20.1 5.8 0.2 22.00 1.60 1.40 0 41
17.9 4.3 2.0 40.00 14.00 0.00 8404 0
16.9 5.5 0.6 37.00 9.80 0.00 140 0
16.8 20.5 0.1 13.00 2.10 3.40 0 58
21.3 5.9 1.1 7.00 2.20 3.60 0 67

15.6 32.7 0.0 5.00 1.30 2.40 0 54

18.2 19.4 0.0 7.00 2.50 3.50 0 59

16.0 7.8 0.2 6.00 4.30 1.90 0 89
20.3 4.9 1.1 12.00 7.40 4.60 7391 70
18.0 3.2 0.8 13.00 4.10 2.20 95 156
18.9 20.0 0.0 12.00 1.50 1.20 23 65

16.2 23.3 0.2 7.00 1.80 3.70 1 702

24.4 0.9 0.0 25.00 3.40 0.00 210 0

11.4 15.5 7.4 8.00 0.60 1.10 0 1023

23.7 6.6 2.0 12.00 2.00 1.70 0 1217
14.6 5.7 8.3 22.00 1.30 1.40 0 1066

16.7 23.8 4.3 59.00 1.80 1.90 0 1228

16.4 21.6 7.8 57.00 1.80 2.20 0 1169
18.3 6.3 0.4 15.00 1.80 1.90 24 59
22.7 2.2 0.0 8.00 0.50 1.70 0 67
15.0 0.9 8.4 0.00 0.00 0.00 0 0
20.9 8.0 0.0 15.00 1.40 2.20 2 65

28.2 7.3 0.6 26.00 1.80 3.00 0 68

24.3 1.0 0.5 5.00 0.90 0.80 2 41

30.1 2.6 0.0 12.00 1.50 1.70 0 52

16.5 6.0 0.4 24.00 1.00 3.40 13 233

21.8 4.8 0.8 5.00 1.50 2.00 0 66

29.2 3.8 0.0 22.00 2.70 4.20 0 81
16.7 9.5 1.5 0.00 0.00 0.00 0 0
23.8 16.9 0.0 18.00 0.80 1.60 12 98
22.5 12.0 0.0 21.00 0.70 2.90 25 67
17.5 16.0 0.1 12.00 0.90 1.30 44 73
26.1 22.2 2.2 20.00 1.30 1.40 34 320
26.9 6.3 0.0 12.00 1.10 2.00 16 67

22.9 14.4 0.0 11.00 1.40 2.20 44 71

17.1 15.1 0.0 10.00 0.70 1.60 42 76

24.7 9.7 0.0 11.00 1.40 2.60 19 75

18.9 7.0 0.0 7.00 0.80 1.60 7 90

15.6 9.3 1.3 12.00 6.00 6.60 9 74
18.1 10.3 0.4 12.00 0.70 1.50 16 70
24.4 6.5 0.9 11.00 11.60 4.00 3990 76
17.2 3.9 1.2 11.00 8.60 3.10 3313 79

26.1 4.5 0.0 11.00 6.60 4.30 1764 67

17.4 7.0 1.5 10.00 5.70 3.00 2657 77
27.1 2.7 1.4 17.00 3.20 4.40 0 56
17.7 2.1 0.0 11.00 2.50 2.70 19 69

26.9 7.4 0.0 12.00 0.90 1.00 25 61

20.7 9.2 0.1 11.00 0.70 0.80 24 63

29.7 4.9 0.2 11.00 1.00 0.90 6 53

28.4 3.0 0.3 13.00 0.90 1.00 6 63

33.4 4.7 0.5 17.00 1.10 1.10 7 79

24.0 9.4 0.6 12.00 1.20 2.20 22 97

22.9 12.9 0.0 11.00 1.30 2.40 36 73

18.1 12.1 0.1 10.00 1.00 1.80 30 79

17.1 18.2 8.2 11.00 1.40 2.20 43 279

25.0 8.1 0.0 11.00 1.40 2.80 18 78

16.6 2.5 0.3 13.00 7.50 1.60 14 198
28.7 6.6 0.5 10.00 3.00 5.20 1 78

15.0 4.1 1.1 81.00 0.60 1.70 0 68

14.6 4.1 0.0 67.00 0.80 1.40 0 97
18.4 20.3 0.2 8.00 1.50 3.50 0 58
21.8 5.7 0.0 6.00 2.70 3.60 0 51
21.6 15.1 0.3 6.00 1.90 3.60 2 50

19.6 12.7 0.2 11.00 1.80 4.60 3 60

11.0 19.1 0.0 12.00 1.80 2.50 53 46
24.5 26.2 1.7 0.00 0.00 0.00 0 0
33.2 4.5 0.4 5.00 3.10 4.30 4 67
16.8 3.7 1.4 8.00 5.00 1.80 0 94
28.3 15.5 1.7 8.00 6.10 0.00 45 0
17.1 23.3 2.3 9.00 1.60 3.50 5 60
29.1 5.3 5.1 7.00 6.50 5.30 9491 79
20.4 4.5 3.9 9.00 8.40 4.00 10089 76
25.9 11.0 2.1 6.00 13.60 0.00 8404 0
26.7 4.7 4.9 6.00 7.10 5.20 7799 77
21.2 8.8 0.0 6.00 2.70 6.30 2 66
16.5 16.1 1.9 9.00 2.70 2.90 0 70
36.1 7.9 0.5 5.00 3.10 6.20 0 48
18.4 3.2 0.0 10.00 44.50 2.10 0 85

26.1 5.7 0.0 5.00 45.10 0.00 0 0

28.2 1.4 0.0 15.00 6.50 0.00 0 0
21.8 3.8 0.0 20.00 2.30 6.90 0 63
15.3 2.8 0.1 13.00 5.70 1.90 419 182
27.2 7.3 2.0 0.00 0.00 0.00 359 0
11.7 10.5 1.5 9.00 2.20 1.10 6 108
10.8 9.7 0.0 8.00 2.50 1.00 7 126

24.2 26.0 0.0 21.00 2.10 6.50 0 39

15.4 18.7 0.0 70.00 2.60 0.00 0 0

13.8 20.7 6.1 23.00 1.10 1.80 0 1137

13.5 23.1 2.2 20.00 1.00 1.40 0 900

13.8 21.4 0.0 37.00 1.10 1.80 0 1050
14.0 15.3 1.4 0.00 0.00 0.00 0 0

15.3 19.9 0.7 15.00 1.90 1.60 0 1060

15.5 19.9 0.5 14.00 0.80 2.00 0 1184

21.9 2.5 0.0 11.00 0.80 2.60 0 83
19.8 0.5 0.5 27.00 0.70 1.00 30 68
2.1 35.0 1.7 68.00 0.00 0.20 353 46
2.9 2.5 13.5 113.00 0.10 0.30 63 46
0.8 0.1 5.1 103.00 0.10 0.40 2 48

3.9 4.5 4.4 120.00 0.10 0.40 24 50

8.3 8.4 54.6 270.00 0.20 0.90 96 123

36.2 0.5 52.2 1257.00 0.40 4.10 7 536

3.3 0.1 4.9 127.00 0.00 0.40 1 43

26.3 26.6 38.4 940.00 0.50 3.30 288 369

7.1 7.9 9.8 240.00 0.20 0.80 84 106

3.3 3.7 4.6 120.00 0.20 0.40 43 49

3.1 3.3 4.8 120.00 0.00 0.40 39 42

3.2 3.2 3.4 120.00 0.00 0.40 39 42

1.1 4.3 7.0 32.00 0.00 0.20 64 16
16.4 25.1 0.4 394.00 0.20 1.60 247 1172

11.0 1.5 6.4 0.00 0.00 0.00 0 0

15.2 15.4 2.0 490.00 1.50 0.50 192 64

17.5 25.5 0.3 586.00 0.40 2.90 420 935

17.5 25.5 0.9 783.00 1.30 0.50 420 935

22.9 21.4 3.1 517.00 0.20 2.90 241 373

24.3 15.9 2.3 782.00 0.20 2.80 165 619

23.4 18.7 5.9 405.00 0.50 2.90 96 475

12.5 4.5 2.6 60.00 0.10 0.40 48 405

13.7 1.9 0.7 69.00 0.20 0.40 20 406

35.8 26.0 3.1 1184.00 0.80 2.80 181 1602

22.2 30.9 1.2 632.00 0.60 2.10 297 1694

19.8 24.3 0.4 388.00 0.30 2.40 252 842

24.9 26.0 3.5 829.00 0.30 3.90 283 802

2.9 2.8 11.2 89.00 0.00 0.30 24 40

0.1 0.0 2.9 1.00 0.00 0.00 0 3

0.3 0.0 3.2 12.00 0.00 0.00 0 26

1.9 1.0 9.8 9.00 0.60 0.50 0 45

2.9 1.4 10.3 56.00 0.50 0.50 130 57

 0.1 0.1 1.0 5.00 0.20 0.00 0 2

0.4 0.0 2.1 0.00 0.10 0.00 0 4

0.6 0.0 0.0 25.00 0.70 0.00 0 0

0.0 0.0 10.9 0.00 0.10 0.00 0 6

0.1 0.0 0.0 0.00 1.20 0.00 0 0

0.4 0.0 14.1 7.00 0.40 0.10 77 3

0.2 0.0 9.9 5.00 0.20 0.10 20 7

0.1 0.0 10.3 11.00 0.40 0.00 0 7

0.2 0.0 11.1 17.00 0.30 0.00 35 5

0.2 0.0 0.0 0.00 0.00 0.00 0 0

0.2 0.0 11.6 5.00 0.20 0.10 0 4

3.5 1.1 22.6 0.00 0.00 0.00 0 0

3.1 0.9 21.4 0.00 0.00 0.00 0 0

0.1 0.0 1.0 5.00 0.20 0.00 0 2

13.0 11.1 0.5 64.00 3.60 1.50 159 141

10.8 0.2 0.6 6.00 0.10 0.00 0 173

13.0 10.4 0.0 49.00 1.60 0.90 176 143

12.6 10.8 0.3 53.00 1.70 1.40 177 139

48.2 41.8 2.5 212.00 7.20 5.30 586 523

17.1 14.6 2.0 64.00 1.70 1.20 220 194

10.2 11.4 2.3 62.00 2.00 1.20 121 404

13.0 10.1 0.0 52.00 1.30 1.20 129 129

16.3 31.9 0.7 132.00 5.10 2.30 519 48
14.9 15.2 4.3 421.00 2.10 0.00 340 0
13.0 13.8 3.1 64.00 3.60 1.40 197 146
13.7 11.9 1.1 99.00 4.10 1.60 166 151
12.6 6.3 0.9 62.00 1.60 0.00 52 0

6.4 7.5 56.7 253.00 0.10 0.70 87 135

3.3 1.5 15.5 92.00 0.40 0.40 62 78

0.0 0.0 99.3 0.00 0.10 0.00 0 0

0.0 0.0 97.5 85.00 1.90 0.20 0 39

0.4 0.5 79.6 25.00 1.20 0.00 0 0

0.3 0.1 79.0 25.00 1.20 0.00 4 0

0.0 0.0 92.7 3.00 0.40 0.00 0 44

0.0 0.0 92.3 3.00 0.30 0.00 0 38

4.2 10.2 77.5 37.00 4.00 0.00 0 0

3.6 16.6 75.5 36.00 3.50 1.20 2 0

7.5 15.8 73.4 139.00 2.20 0.00 9 0

5.5 31.8 60.0 159.00 1.60 1.00 54 63

9.1 12.0 73.4 34.00 4.80 0.00 0 0

1.6 8.2 82.4 7.00 1.20 0.40 0 29

1.9 1.7 93.9 32.00 0.60 0.40 0 33

0.4 0.5 87.0 113.00 0.00 0.00 0 31

1.1 1.8 90.3 0.00 0.00 0.00 0 0

8.3 0.0 89.8 0.00 0.00 0.00 0 268

1.4 0.0 15.4 0.00 0.00 0.00 0 74

 7.4 0.0 73.5 66.00 4.00 0.00 0 0

0.0 0.3 96.7 0.00 0.00 0.00 0 6

0.0 0.0 10.9 0.00 0.10 0.20 0 7

3.2 10.3 22.8 100.00 0.10 0.40 72 61

0.4 0.2 14.8 55.00 0.20 0.10 5 17

6.1 0.3 75.7 190.00 0.40 0.00 0 0

7.1 7.3 67.0 242.00 0.50 0.00 3 0

1.8 0.2 81.3 3.00 0.20 0.00 0 47

0.0 0.1 65.7 207.00 4.70 0.30 0 37

0.0 0.1 20.4 3.00 0.30 0.10 17 6

0.5 0.0 66.5 12.00 0.30 0.10 1 29

0.6 0.0 82.4 7.00 0.60 0.20 0 9

0.3 0.2 73.0 69.00 1.00 0.00 0 0

0.6 0.1 90.2 42.00 4.90 1.40 0 39

2.9 1.8 83.3 134.00 0.80 0.00 6 0

5.4 0.4 35.1 0.00 0.00 0.00 0 0

4.4 5.3 81.8 11.00 1.40 0.00 110 0
0.0 0.2 0.9 0.00 0.00 0.00 0 0
14.4 22.5 51.9 130.00 5.80 0.00 4 4

11.6 0.2 80.7 140.00 3.80 0.10 0 23

13.0 0.4 74.7 141.00 4.40 0.40 0 38
14.2 12.3 67.5 130.00 5.80 0.50 0 1

16.9 20.3 2.2 60.00 2.20 0.20 0 20720

4.9 42.6 49.3 80.00 3.60 2.90 2 17
19.5 10.8 59.7 144.00 13.30 5.80 0 21
9.0 4.2 72.3 109.00 19.80 3.60 18 27

8.4 1.8 17.8 25.00 2.50 10.00 0 30

13.6 8.0 68.2 0.00 0.00 0.00 0 0
16.3 5.4 56.8 136.00 0.00 2.40 0 0
22.5 5.8 63.8 170.00 0.00 3.30 0 0
0.0 0.0 0.0 24.00 0.30 0.10 0 38781
3.6 3.3 14.1 76.00 1.80 0.80 4 1206
 1.3 0.3 25.0 17.00 0.50 0.10 70 860
0.0 0.0 6.0 7.00 0.50 0.00 0 5

1.6 40.0 14.7 12.00 0.10 0.00 702 390

1.0 32.0 4.1 10.00 0.30 0.10 16 750

0.5 0.3 53.2 9.00 0.50 0.10 0 47

16.6 8.1 3.3 5.00 0.90 2.00 0 860

3.7 0.3 7.9 148.00 0.10 0.50 0 60

4.0 1.1 18.1 128.00 0.10 0.60 10 62

3.4 0.2 54.4 18.00 1.30 0.60 0 2

0.9 0.2 13.0 36.00 0.80 0.00 2 0
2.9 9.0 15.0 30.00 0.70 0.60 0 31
0.5 0.5 91.0 0.00 0.00 0.00 0 0
1.8 1.3 82.2 0.00 0.00 0.00 0 0
0.8 6.7 82.3 0.00 0.00 0.00 0 0
1.1 1.1 6.5 4.00 0.80 0.40 0 28
5.2 0.8 30.5 29.00 1.00 0.00 0 0
2.8 0.6 22.3 21.00 0.60 0.10 2 2
7.4 5.6 37.8 32.00 0.50 0.90 1 25
4.6 25.9 22.4 171.00 5.00 3.80 0 36
3.8 30.6 17.5 134.00 6.70 2.90 12 28
0.1 1.4 93.9 0.00 0.00 0.00 0 0
1.6 51.6 43.7 228.00 8.40 20.60 0 225
1.5 0.1 28.9 3.00 0.30 0.30 0 0
1.1 0.2 26.4 6.00 0.40 0.00 90 0
3.0 0.6 30.5 51.00 6.90 1.50 0 8
1.0 1.1 10.3 12.00 0.30 0.60 0 1
13.0 46.0 34.4 99.00 2.60 0.00 3 4
0.5 0.1 1.1 80.00 0.40 0.00 0 32
1.0 1.4 12.9 30.00 0.50 0.00 2 0
0.5 0.1 7.1 28.00 0.50 0.00 0 0
0.4 0.1 4.2 34.00 2.80 0.10 4 1

0.7 2.4 88.8 34.00 2.80 0.00 0 1

0.4 0.1 4.2 40.00 2.70 0.10 4 0

0.7 2.2 88.8 40.00 2.70 0.00 0 0

0.3 0.1 4.1 32.00 3.70 0.10 4 1
0.3 1.7 89.3 32.00 3.70 0.00 0 1
1.3 0.2 8.3 39.00 1.10 0.50 3 90
0.8 0.1 3.2 59.00 0.20 0.00 0 6
2.7 0.6 5.2 119.00 1.20 0.30 0 1
2.6 0.3 4.8 80.00 1.30 0.50 1 1
1.6 0.2 83.3 30.00 0.30 0.00 0 0
0.7 0.1 15.4 14.00 0.40 0.10 17 0
 0.4 0.1 18.6 20.00 0.50 0.00 0 0
0.6 1.1 19.9 21.00 0.80 0.10 5 12
9.2 2.0 48.5 11.00 2.20 0.00 0 0
7.9 16.6 18.5 4.00 2.00 0.70 0 165
4.4 10.0 30.8 38.00 1.00 0.00 3260 0
0.7 0.1 16.2 9.00 0.60 0.10 14 0
0.7 0.1 19.5 121.00 4.70 0.10 92 4
1.9 0.7 14.7 45.00 0.70 0.20 0 0
2.2 0.9 14.9 39.00 0.80 0.40 1 0
4.3 0.2 19.1 15.00 1.10 0.00 0 12
1.2 1.0 7.5 60.00 0.50 0.30 0 3
3.9 29.5 25.0 30.00 1.00 0.00 0 0
2.9 20.4 29.4 25.00 1.00 0.50 1 2
2.6 19.4 30.6 25.00 1.20 0.80 1 2
4.1 36.1 13.9 49.00 1.90 1.30 0 0
5.4 23.6 25.2 67.00 2.80 1.70 1 1

0.8 0.1 20.2 16.00 0.40 0.30 0 0

0.9 0.1 20.1 21.00 0.50 0.40 1 0
0.9 2.2 89.1 0.00 0.00 0.00 0 0
3.4 6.7 44.6 58.00 2.60 0.00 0 54
2.6 0.1 26.4 76.00 0.60 0.00 0 7

6.7 2.2 29.3 48.00 1.30 0.00 0 7

1.3 0.2 6.9 33.00 0.30 0.00 0 12
0.2 0.0 90.1 9.00 3.00 0.00 0 0

27.7 48.8 12.9 39.00 11.70 6.60 3 6

1.7 0.2 83.3 40.00 1.10 0.40 17 1

1.0 0.4 13.5 29.00 0.50 0.60 2 1
2.3 0.0 28.5 17.00 1.60 0.00 0 0

5.8 2.4 22.6 12.00 1.00 0.40 0 20

1.5 0.3 25.8 43.00 0.60 0.20 4 11
1.2 0.4 18.5 13.00 0.90 0.00 0 12
6.4 4.3 59.9 54.00 3.80 0.00 0 18
3.3 23.7 19.4 73.00 2.30 2.00 5 4
3.2 29.4 24.7 51.00 2.10 1.30 0 2
2.3 25.1 11.8 77.00 0.80 1.70 0 12
0.4 0.2 11.0 24.00 0.30 0.00 79 1

29.9 42.8 19.4 60.00 2.70 0.00 0 8

2.2 0.4 27.6 8.00 0.70 0.20 7 0
1.5 0.1 27.6 14.00 0.50 0.20 0 8
2.0 0.2 25.9 16.00 0.50 0.20 7 9
1.1 0.1 13.3 8.00 0.90 0.00 3 0
1.4 0.4 10.7 0.00 0.00 0.10 0 7

1.4 0.5 9.7 15.00 0.70 0.00 0 0

 1.5 0.0 13.6 3.00 1.10 0.30 0 11
0.7 0.0 10.8 144.00 0.20 0.30 101 4
3.4 2.0 2.6 100.00 1.00 0.00 0 0
0.8 0.1 2.9 18.00 0.30 0.00 35 38
2.3 0.1 28.5 15.00 3.50 0.00 0 15
0.5 0.2 12.0 134.00 6.00 0.10 3 2
3.6 0.1 16.7 210.00 5.10 0.80 0 7
15.8 60.2 15.5 0.00 0.00 0.00 0 0
33.1 1.3 16.0 44.00 92.20 5.70 0 1264
35.0 0.6 17.6 50.00 82.10 6.30 0 29
11.4 1.7 70.7 12.00 11.00 3.10 0 12
14.4 1.9 68.8 222.00 4.20 0.00 0 148
1.2 0.2 13.9 26.00 0.70 0.30 10 4
3.4 0.7 33.0 13.00 1.60 0.00 0 0
4.0 0.6 29.5 32.00 2.60 0.00 0 15
1.4 5.2 26.8 48.00 2.80 0.00 0 37
0.5 0.1 36.0 0.00 0.00 0.00 0 0

0.4 0.2 34.9 0.00 0.00 0.00 0 0

21.5 11.0 52.0 1166.00 39.40 37.40 128 0

24.0 3.0 57.0 800.00 10.50 10.50 116 67

24.0 3.0 57.0 800.00 10.50 10.50 116 67

21.0 3.0 60.0 800.00 10.50 10.50 116 67

3.5 2.5 10.2 125.00 1.50 1.50 57 75

3.5 2.5 10.2 125.00 1.50 1.50 50 75

6.4 0.8 11.3 15.00 0.70 0.60 407 248

10.1 4.3 9.2 20.00 0.70 0.70 26 480

6.4 5.5 26.4 84.00 0.40 0.90 21 553

11.7 11.0 15.3 32.00 1.50 1.20 14 282

3.3 4.8 29.1 7.00 0.20 0.40 5 132

5.8 17.4 28.6 0.00 0.00 0.00 0 0

22.0 10.3 8.7 24.00 1.00 0.70 15 1030

6.6 3.4 16.4 29.00 1.20 1.20 34 401

3.4 3.6 10.3 112.00 0.50 0.40 27 53

24.4 7.8 14.8 37.00 2.90 1.90 485 758

4.7 26.3 34.6 12.00 7.10 0.00 7 0

3.2 4.8 25.5 6.00 0.40 0.40 5 132

1.6 0.1 37.6 7.00 0.60 0.00 138 0

0.6 0.1 34.3 12.00 0.10 0.00 0 0

29.7 12.9 1.6 63.00 1.50 2.50 24 355

0.1 12.7 16.3 10.00 0.40 0.30 0 137

11.7 12.3 23.1 65.00 2.40 2.20 23 333

21.8 12.0 10.2 20.00 1.60 1.80 86 452

9.8 5.0 6.1 26.00 1.30 1.70 9 323

5.4 3.9 10.2 79.00 0.30 0.50 17 246

8.1 6.1 5.4 28.00 0.90 1.20 0 155

26.0 9.3 6.9 36.00 2.70 4.70 45 1070

8.2 2.1 20.2 59.00 0.90 0.50 9 302

16.9 6.3 1.6 78.00 0.70 0.70 57 482

16.4 4.0 4.2 29.00 0.80 0.60 47 347

3.7 2.2 8.4 9.00 1.00 0.20 6 0

1.7 1.1 9.3 4.00 0.70 0.00 0 167

18.4 10.6 2.7 42.00 8.40 1.20 37 658

3.5 8.8 17.7 20.00 0.50 0.60 17 277

3.8 7.2 23.8 24.00 0.60 0.60 12 277

2.2 0.8 17.1 4.00 2.10 0.00 9 0

5.7 3.8 16.7 65.00 0.50 0.60 119 265

13.2 4.1 7.8 53.00 0.50 0.60 14 283

20.4 52.2 18.2 975.00 12.70 6.80 2 11

 8.1 0.4 22.4 25.00 1.50 1.00 8 2

23.9 1.1 60.2 60.00 4.60 3.50 22 15

2.6 1.7 3.2 20.00 0.60 0.30 4 54

21.3 1.1 61.8 133.00 6.20 3.70 0 15

21.4 1.2 58.7 125.00 7.10 2.80 0 15

21.6 1.4 60.5 81.00 5.70 3.50 2 16

20.6 1.4 59.4 147.00 5.50 3.50 0 5

22.8 1.7 59.0 129.00 6.10 2.70 0 5

8.1 0.6 26.9 46.00 2.10 1.00 0 1

22.8 1.5 60.4 119.00 5.30 2.60 0 10

21.0 1.2 62.4 137.00 6.80 2.50 0 8

19.5 1.4 61.4 119.00 5.20 2.80 9 17

23.9 1.1 59.2 89.00 6.00 2.70 4 12

19.4 1.2 61.1 155.00 8.00 2.90 2 0

22.9 1.3 59.7 120.00 5.30 3.50 0 6

23.5 1.3 57.9 140.00 5.40 2.70 1 12

8.6 2.3 26.0 51.00 2.60 1.40 2 7

19.9 5.5 58.8 120.00 6.40 3.10 3 30

25.8 1.8 55.5 101.00 6.20 3.10 4 12

4.6 1.6 85.8 37.00 2.90 0.90 1 35

29.0 0.8 61.7 0.00 0.00 0.00 0 0

22.4 6.7 57.9 45.00 4.90 2.80 25 64

36.6 22.3 27.5 207.00 7.20 3.90 5 9

7.7 0.5 18.5 14.00 1.70 1.10 5 6

23.1 0.9 61.0 51.00 7.20 3.60 2 27

25.3 1.1 59.3 60.00 6.90 4.10 2 6

27.3 47.8 15.8 62.00 3.30 3.30 1 18

25.9 50.4 19.2 53.00 1.80 3.30 0 6

36.5 20.7 28.8 263.00 8.90 4.40 2 4

38.5 25.4 30.2 138.00 3.90 3.10 0 4

17.4 7.7 0.5 191.00 1.20 1.80 2 17

 Todos los valores estan
dados para 100 gramos de
alimento

Peso bruto = Equivale al alimento tal cual se compra

Peso neto = Coresponde al peso del alimento una vez usado, por
ejemplo cuando se le quita la cascara a un platano. la cascara es
la parte no comestible

Peso bruto = Peso neto * 100 / parte comestible

 Requerimento promedio de energia para tres niveles de actividad físca ligera. moderada y vigo
Actividad fisica ligera Actividad fisica moderada
Peso Promedio Kg Kcal promedio Kcal x kg Peso Promedio Kg
50 2,100 42 50
55 2,200 40 55
60 2,300 39 60
65 2,400 37 65
70 2,550 36 70
75 2,650 35 75
80 2,750 34 80
85 2,850 34 85
90 2,950 33 90

Requerimento promedio de energia para tres niveles de actividad físca ligera. moderada y vigo
Actividad fisica ligera Actividad fisica moderada
Peso Promedio Kg Kcal promedio Kcal x kg Peso Promedio Kg
50 2,100 42 50
55 2,200 40 55
60 2,250 38 60
65 2,350 36 65
70 2,450 35 70
75 2,500 34 75
80 2,600 32 80
85 2,700 32 85
90 2,750 31 90

Requerimento promedio de energia para tres niveles de actividad físca ligera. moderada y vigo
Actividad fisica ligera Actividad fisica moderada
Peso Promedio Kg Kcal promedio Kcal x kg Peso Promedio Kg
50 1,700 34 50
55 1,800 33 55
60 1,850 31 60
65 1,950 30 65
70 2,050 29 70
75 2,150 29 75
80 2,200 28 80
85 2,300 27 85
90 2,400 27 90
vidad físca ligera. moderada y vigorosa respectivamente de hombres de 18 a 29,9 años
Actividad fisica moderada Actividad fisica vigorosa
Kcal promedio Kcal x kg Peso Promedio Kg Kcal promedio Kcal x kg
2,550 51 50 2,950 59
2,650 48 55 3,100 57
2,800 47 60 3,250 55
2,900 45 65 3,450 53
3,050 44 70 3,600 51
3,200 42 75 3,750 50
3,300 41 80 3,900 49
3,450 41 85 4,050 48
3,600 40 90 4,200 47

vidad físca ligera. moderada y vigorosa respectivamente de hombres de 30 a 59,9 años

Actividad fisica moderada Actividad fisica vigorosa
Kcal promedio Kcal x kg Peso Promedio Kg Kcal promedio Kcal x kg
2,550 51 50 2,950 59
2,650 48 55 3,100 56
2,750 46 60 3,200 53
2,850 44 65 3,300 51
2,950 42 70 3,450 49
3,050 40 75 3,550 47
3,150 39 80 3,650 46
3,250 38 85 3,800 45
3,350 37 90 3,900 43

vidad físca ligera. moderada y vigorosa respectivamente de hombres de 60 años y mas

Actividad fisica moderada Actividad fisica vigorosa
Kcal promedio Kcal x kg Peso Promedio Kg Kcal promedio Kcal x kg
2,050 41 50 2,400 48
2,150 39 55 2,550 46
2,250 38 60 2,650 44
2.35 36 65 2,750 42
2,450 35 70 2,900 41
2,550 34 75 3,000 40
2,650 33 80 3,150 39
2,750 32 85 3,250 38
2,850 32 90 3,350 37
 Requerimento promedio de energia para tres niveles de actividad físca ligera. moderada y vigo
Actividad fisica ligera Actividad fisica moderada
Peso Promedio Kg Kcal promedio Kcal x kg Peso Promedio Kg
45 1,650 37 45
50 1,800 36 50
55 1,900 35 55
60 2,000 33 60
65 2,100 32 65
70 2,200 31 70
75 2,300 31 75
80 2,400 30 80
85 2,550 30 85

Requerimento promedio de energia para tres niveles de actividad físca ligera. moderada y vigo
Actividad fisica ligera Actividad fisica moderada
Peso Promedio Kg Kcal promedio Kcal x kg Peso Promedio Kg
45 1,750 39 45
50 1,800 36 50
55 1,850 34 55
60 1,950 33 60
65 2,000 31 65
70 2,050 29 70
75 2,100 28 75
80 2,150 27 80
85 2,250 26 85

Requerimento promedio de energia para tres niveles de actividad físca ligera. moderada y vigo
Actividad fisica ligera Actividad fisica moderada
Peso Promedio Kg Kcal promedio Kcal x kg Peso Promedio Kg
45 1,550 34 45
50 1,600 32 50
55 1,700 31 55
60 1,750 29 60
65 1,800 28 65
70 1,900 27 70
75 1,950 26 75
80 2,000 25 80
85 2,050 24 85
ividad físca ligera. moderada y vigorosa respectivamente de mujeres de 18 a 29,9 años
Actividad fisica moderada Actividad fisica vigorosa
Kcal promedio Kcal x kg Peso Promedio Kg Kcal promedio Kcal x kg
2,000 44 45 2,350 59
2,150 43 50 2,500 57
2,300 42 55 2,650 55
2,400 40 60 2,800 53
2,550 39 65 2,950 51
2,650 38 70 3,100 50
2,800 37 75 3,300 49
2,950 37 80 3,450 48
3,050 36 85 3,600 47

ividad físca ligera. moderada y vigorosa respectivamente de mujeres de 30 a 59,9 años

Actividad fisica moderada Actividad fisica vigorosa
Kcal promedio Kcal x kg Peso Promedio Kg Kcal promedio Kcal x kg
2,100 47 45 2,500 56
2,200 44 50 2,550 51
2,250 41 55 2,650 48
2,350 39 60 2,750 46
2,400 37 65 2,800 43
2,500 36 70 2,900 41
2,550 34 75 3,000 40
2,600 33 80 3,050 38
2,700 32 85 3,150 37

ividad físca ligera. moderada y vigorosa respectivamente de mujeres de 60 años y mas

Actividad fisica moderada Actividad fisica vigorosa
Kcal promedio Kcal x kg Peso Promedio Kg Kcal promedio Kcal x kg
1,850 41 45 2,200 49
1,950 39 50 2,300 46
2,050 37 55 2,350 43
2100 35 60 2,450 41
2,200 34 65 2,550 39
2,250 32 70 2,650 38
2,350 31 75 2,750 37
2,400 30 80 2,850 35
2,500 29 85 2,950 34
 IMC Peso Ideal
BAJO PESO <18,5 HOMBRES: 0,75 x altura(cm) - 62,5
NORMAL 18,5 - 24,9 MUJERES: 0,675 x altura(cm) - 56 -25
SOBREPESO 25 - 29,9
OBESIDAD TIPO I 30 - 34,9 Peso corregido o ajustado
OBESIDAD TIPO II 35 - 39,9 ((peso actual - peso ideal) x 0,25) + peso id
OBESIDAD TIPO III >40

Distribucion de Kcal por macronutrientes

Distribución de kcal totales por tiempo de comida Macronutrientes
Comida 1 30% CHO
Comida 2 40% Proteína
Comida 3 30% Grasa

PROMEDIO DE REQUERIMIENTOS NUTRICIONALES

Energía (kcal) Proteína (gr) Grasas (gr) Carbohidratos (gr)
2000 150 66.7 200.0

DISTRIBUCIÓN DE MACRONUTRIENTES POR TIEMPO DE COMIDA

COMIDA 1 (% VCT: 30%)

Nutriente Gramos Aporte calórico
Energía N/A 600
Proteína 45 180
Grasas 20.0 180
Carbohidratos 60.0 240

COMDIDA 3 (% VCT: 30%)

Nutriente Gramos Aporte calórico
Energía N/A 600
Proteína 45 180
Grasas 20 180
Carbohidratos 60 240
 Peso Ideal
HOMBRES: 0,75 x altura(cm) - 62,5
MUJERES: 0,675 x altura(cm) - 56 -25
OBESOS
Peso corregido o ajustado
eso actual - peso ideal) x 0,25) + peso ideal

ucion de Kcal por macronutrientes

Porcentaje 1 gramo de proteina = 4Kcal
40% 1 gramo de CHO = 4Kcal
30% 1 gramo de grasa = 9kcal
30%

POR TIEMPO DE COMIDA

COMIDA 2 (% VCT: 40%)

Nutriente Gramos Aporte calórico
Energía N/A 800
Proteína 60 240
Grasas 26.7 240
Carbohidratos 80.0 320