INSTRUCTIVO DE CAPACITACION PARA EL RUIDO
LABORAL
(INT-01)
1.- OBJETIVO
El presente instructivo tiene por finalidad informar de los riesgos, consecuencias y medidas
preventivas relacionadas con las faenas que producen exposición ocupacional a ruido.
2.- ALCANCE
El instructivo aplica a todos los trabajadores que se desempeñen en obras y faenas de
Constructora JOMAR SpA., incluyendo contratistas.
3.- LEGISLACION VIGENTE
DFL N° 1, Código del trabajo, art. 184 inciso primero: El empleador estará obligado a tomar
todas las medidas necesarias para proteger eficazmente la vida y salud de los trabajadores,
informando de los posibles riesgos y manteniendo las condiciones adecuadas de higiene y
seguridad en las faenas, como también los implementos necesarios para prevenir accidentes
y enfermedades profesionales.
DS N° 594/99, art. 74°: La exposición ocupacional a ruido estable o fluctuante deberá ser
controlada de modo que para una jornada de 08 horas diarias ningún trabajador podrá estar
expuesto a un nivel de presión sonora continuo equivalente a 85 dB(A) lento, medidos en la
posición del oído del trabajador”.
4.- CONCEPTOS BASICOS DE RUIDO OCUPACIONAL
SONIDO: Es un fenómeno vibratorio que se propaga en un medio elástico causando
variaciones de la presión. Las vibraciones se transmiten en el medio, generalmente el aire,
en forma de ondas sonoras.
LA FRECUENCIA, MEDIDA EN HERTZ (HZ): Corresponde al número de ondas producidas
por un sonido en un segundo. Los sonidos de baja frecuencia se denominan “graves” y los de
alta frecuencia “agudos”.
LA INTENSIDAD, MEDIDA EN DECIBLES (DB): Corresponde a la presión ejercida sobre
nuestro oído.
OIDO: El oído es el órgano sensorial responsable de la audición y del mantenimiento del
equilibrio mediante la detección de la posición corporal y del movimiento de la cabeza. Se
compone de tres partes bien diferencias, oído externo, medio e interno. El externo se localiza
fuera del cráneo y los otros dos dentro del hueso temporal.
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RUIDO: Ubicado dentro del grupo de los riesgos físicos, el ruido constituye un contaminante
tanto ambiental como ocupacional, cuya definición, básicamente subjetiva, es la de un sonido
desagradable.
HIPOACUSIA LABORAL: Es la disminución de la sensibilidad auditiva (sordera). Se produce
por una pérdida de la función del oído interno. (Es irreversible).
5.- LOS EFECTOS A LA EXPOSICION A RUIDO
Los efectos del ruido sobre la salud pueden clasificarse como auditivos y no auditivos. Los
primeros se centran en la función auditiva, mientras que los no auditivos abarcan una serie
de efectos que van desde los fisiológicos a los psicológicos.
Efectos auditivos: La pérdida de audición (hipoacusia o sordera) por exposición a niveles de
ruido excesivos es la enfermedad profesional más frecuente en Chile. La exposición
prolongada a niveles de ruido de más de 85 dB(A) es potencialmente peligrosa, aunque el
nivel del ruido no es el único factor a tener en cuenta ya que el tiempo de exposición también
determinará el alcance del daño. Somos conscientes de la lesión cuando se ven afectadas
las frecuencias conversacionales. La exposición al ruido también puede causar acufenos
(tinnitus). Los acufenos son una sensación de timbre, zumbido o explosión en los oídos que
llegan a ser más tormentosos que la pérdida de audición. Los acufenos pueden ser los
primeros indicios de que el ruido está dañando el oído.
Efectos No Auditivos: El ruido es interpretado por el organismo como una señal de alarma.
De forma natural, ante una señal de alarma, el cuerpo se prepara para afrontar una potencial
amenaza. El organismo libera en la sangre las denominadas hormonas del estrés que ponen
el cuerpo a punto para la acción inmediata, la frecuencia cardiaca y respiratoria se aceleran,
aumenta el tono muscular, aumenta la cantidad de glucosa en sangre, etc. Estas reacciones
naturales, si se dan de forma continua pueden dar lugar a efectos fisiológicos y psicológicos
en nuestro organismo. Podemos ver algunos de ellos en la Tabla 5.
TABLA 5 EFECTOS DEL RUIDO SOBRE EL OPRGANISMO
EFECTOS FISIOLOGICOS EFECTOS PSICOLOGICOS
Producción de hormonas que afectan el Irritabilidad – el ruido por encima de los 80
sistema cardiovascular que incrementan (o db puede incrementar el comportamiento
disminuyen) la frecuencia cardiaca y la agresivo.
presión sanguínea.
Descenso de la circulación sanguínea Tensión.
dérmica junto con el descenso de la
temperatura de la piel.
Descenso de la resistencia eléctrica de la Resignación.
piel.
Descenso en los movimientos estomacales Ansiedad.
e intestinales, descenso de la producción de
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los jugos gástricos y saliva.
Incremento del metabolismo general. Nerviosismo.
Incremento puntual de la glicemia. Cansancio.
Alteración de la frecuencia cardiaca. Incapacidad de concentración.
Incremento agudo del tono muscular. Trastornos del sueño.
Trabajadores especialmente sensibles: Trabajadoras embarazadas. Los estudios
realizados sugieren que la exposición de trabajadoras embarazadas que han estado
expuestas a un nivel de ruido excesivo provoca en el recién nacido una pérdida de audición
en altas frecuencias. Este hecho también puede estar relacionado con un aumento del riesgo
de parto prematuro y retardo en el crecimiento intrauterino.
Existen sustancias químicas que provocan disfunciones auditivas, ya sean permanentes o
transitorias, y que reciben el nombre de sustancias ototóxicas. Como Antibióticos, Diuréticos,
Salicilatos, Agentes anti-tumorales.
6.- MEDIDAS DE PREVENCION
Eliminación de las fuentes de ruido:
La eliminación de la fuente de ruido es la forma más eficaz de prevenir los riesgos que
corren los trabajadores. Esta medida debe considerarse siempre a la hora de planificar los
nuevos equipos o lugares de trabajo.
Control del ruido en su origen:
De no poder eliminarse la fuente de ruido, el siguiente paso es el control del ruido del ruido
en su origen (normalmente un elemento del equipo de trabajo). En esta fase se suele recurrir
a soluciones de ingeniería y de mantenimiento de los equipos que pueden incluir:
Aislamiento de la fuente de ruido por medio de la localización, confinación o
amortiguación de las vibraciones.
Reducción en la fuente o en la trayectoria, utilizando cercos y barreras o silenciadores
en los tubos de escape, o bien reduciendo las velocidades de corte, de los
ventiladores o de los impactos. Sustitución o modificación de la maquinaria, por
ejemplo, reemplazando los accionamientos de engranaje por accionamientos de
correa, o utilizando herramientas eléctricas en lugar de neumáticas, las cuales se
deben encontrar en buen estado de mantención. La aplicación de materiales más
silenciosos, como forros de caucho en los cubos, transportes y vibraciones.
Mantenimiento preventivo, pues a medida que las piezas se desgastan, su nivel de
ruido puede cambiar.
Medidas colectivas de control
Cuando no puede controlarse el ruido en su origen, hay que optar por adoptar otras medidas
que pasan por el control del ruido a través de la organización del trabajo y la distribución del
lugar de trabajo a fin de reducir el número de trabajadores expuestos, la duración de la
exposición y las rutas que las componen. Entre estas medidas se incluyen:
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Modificación del lugar de trabajo. El cambio del techo de una instalación, por ejemplo, por
uno de un material absorbente de ruidos puede reducir la exposición de los trabajadores.
Organización del trabajo. Utilizando, por ejemplo, métodos de trabajo que requieran una
menor exposición al ruido, restringiendo el tiempo de trabajo en los entornos ruidosos, y el
acceso a las zonas de trabajo ruidosas. El modo en que un equipo de trabajo se instala y su
localización pueden suponer una gran diferencia en lo que respecta a la exposición de los
trabajadores. En todas estas medidas siempre hay que tener presente el que los trabajadores
puedan desempeñar sus labores correctamente. De no ser así, estas medidas serían
modificadas o suprimidas, siendo así totalmente inútiles.
Equipos de Protección Individual Sólo si la aplicación de las medidas que hemos
comentado hasta ahora no son suficientes para la reducción del ruido, se considerará el uso
de Equipos de Protección Personal. A la hora de elegir un protector debe tener en cuenta
eficacia, pero también ergonomía, adecuación al usuario y al lugar de trabajo y la
compatibilidad con otros EPIs que lleve el usuario. Utilizarse de manera correcta y realizar
mantención adecuada de manera que proporcione higiene.
Orejeras: Están indicadas para exposiciones intermitentes. También se recomiendan en
ambientes sucios y en los que se genera mucho polvo.
Tapones: Suelen ser más adecuados para exposiciones prolongadas. También se
recomiendan en ambientes calurosos. Es importante limpiarlas después de cada uso como
forma de evitar infecciones en los oídos por suciedad.
AUTOCUIDADO: El auto-cuidado es la práctica de actividades que los individuos realizan en
favor de sí mismos para mantener la vida, la salud y el bienestar. En este caso específico lo
esencial seria que el trabajador que detecta la exposición al ruido tomo iniciativas propias
tendientes a su protección. Que pueden ser no exponerse a zonas ruidosas cuando no sea
necesario, utilizar los elementos de protección personal de manera adecuada y dar
mantención y cuidado a estos.
“CUANDO EN LA COMUNICACIÓN ORAL NECESITE GRITAR PARA ESCUCHAR Y SER
ESCUCHADO, YA ESTA EXPUESTO A RUIDO Y DEBE CUIDARSE”.
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