TaeKwon-Do Génesis
Resumen teórico para examen 6º Gup a 5° Gup
Grupo
(Cinturón G de
Verde a Punta Azul)
Whong-Hyo (tul de la categoría)
Su nombre proviene del monje que introdujo el Budismo en Corea en el año 686 antes de Cristo.
Su diagrama posee 28 movimientos
Objetivo del salto, rotura, bolsa y makiwara.
El salto puede tener distintos objetivos como ser llegar más alto, más lejos, acortar distancia saltando hacia
atrás, entre otros, en lo que respecta al ataque; en la defensa se puede utilizar para cambiar de posición,
esquivar, confundir, etc., en definitiva una herramienta más de la dinámica del TaeKwon-do que nos permite
una rápida modificación de nuestra posición.
La rotura nos permite verificar la potencia y efectividad de un golpe sin tener que lastimar a nadie utilizando
maderas, ladrillos, tejas, frutas y todos los elementos que se puedan romper al ejecutarse sobre el una técnica
adecuada. Principalmente pueden dividirse en rotura de habilidad y rotura de potencia, en la primera se utilizan
técnicas que requieren gran destreza por parte del ejecutante (patadas a gran altura; giros de 360º; golpes con
punta de dedos; golpes múltiples; saltos con obstáculos; etc.), mientras que en la segunda se utilizan técnicas
que permiten desarrollar gran potencia (patada de costado; puño cruzado; giro talón; canto de mano; etc.)
La bolsa al igual que los guantes de foco, palmetas, escudos, etc. nos permiten golpear y practicar nuestra
puntería, velocidad, potencia, sin lastimarnos y también nos va fortaleciendo la zona con la que golpeamos a la
vez que vamos consiguiendo mayor potencia al golpear.
La makiwara es una madera para golpear, recubierta con almohadilla o soga; Makiwara es el nombre que se le
da en japonés, para el Karate. En Coriano es Dallyon Joo; en castellano tabla de endurecimiento; tiene una
finalidad similar a la bolsa pero al estar fija y ser más dura nos ayuda principalmente a endurecer la herramienta
de ataque (nudillos, metatarso, canto de mano, talón, etc.) y mejorar la técnica, más que al desarrollo de la
dinámica aunque también sirve para esto y es muy eficaz para el desarrollo de la postura.
Posiciones y técnicas de la categoría
Posición de pies juntos (Moa Sogi)
Posición en un pie (Guburyo Sogi)
Posición L larga 50/50 (Gojung Sogi)
Golpe con canto de mano externo hacia adentro
Bloqueo circular con antebrazo interno
Patada de giro talón
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