HIGIENE DE LOS GENITALES Vestimenta: Cada vez que nos bañamos debemos Tomas agua contaminada Practicar
ponernos ropa limpia. Tanto nuestra piel como adecuados hábitos nos permite mejorar
Los genitales al estar tan próximos a los orificios de
nuestra ropa son portadoras de bacterias que nuestra salud y la de nuestra familia.
salida de la orina y las heces, son una parte del
pueden ser dañinas si llegan a nuestros alimentos.
cuerpo que requiere especial atención. Tanto la
Al igual que con la ropa, es muy importante que los
vulva como el pene tiene una serie de pliegues que
niñas y niños utilicen calzado del tamaño adecuado,
hay que separar para para lavarlos correctamente.
si es excesivamente ajustado podría dar lugar a
La regla no contraindica la limpieza, por lo
rozaduras, formación de durezas o, incluso,
contrario, exige una mayor frecuencia de limpieza.
deformaciones óseas.
Los niños deben bajar la piel del prepucio y limpiar Escuela: Carmen
el glande. Para mantener la higiene y duración del calzado Montenegro de
conviene limpiar, cepillar y airear los zapatos con Obregón
regularidad.
Alumna: Keisy De
la Cruz
HIGIENE DE VIVIENDA
Es una de las principales formas de evitar la
contaminación de los diferentes espacios y de ENFERMEDADES LIGADAS A LA FALTA DE HIGIENE Y
prevenir la presencia de plagas y por ende de SANEAMIENTO
enfermedades. Entre las principales enfermedades tenemos:
Diarrea
El cólera
Paraítos o gusanera
Sarna
¿POR QUÉ NOS ENFERMAMOS?
No tener letrina o baño
Incorrectas prácticas de higiene
Comer verduras o frutas sin lavar
“Tener una buena
higiene es muy
importante ya que
¿QUÉ ES HIGIENE PERSONAL? Cortarse las uñas: problemas de digestión que pueden llevar a una
debes de tener las insuficiencia intestinal o a un síndrome de colon
El aseo personal o higiene personal es el acto
uñas al ras de la irritable, entre otros.
propio de una persona para mantenerse limpio y
piel, si no lo haces los
libre de impurezas en el cuerpo. Higiene de manos: lavarse las manos antes y
microorganismos se
después de ir al baño, antes de comer y después de
Los 3 principios básicos para la higiene personal irán acumulando
haber agarrado basura, dinero u algún otro objeto.
son: poco a poco hasta
llegar a ser
aseo perjudicial para tu salud.
limpieza
cuidado de nuestro cuerpo. OJOS, CARA Y CABELLO: También es importante
mantener la cara y los
IMPORTANCIA DE LA HIGIENE ojos limpios. Las
infecciones oculares
son causadas por
microbios que
pueden venir de la
suciedad de la cara y
los ojos,
especialmente
cuando nos tocamos
los ojos con las manos sucias.
Higiene bocal: La importancia de la higiene bucal
está en que nos permite
La higiene es muy importante para prevenir
mantener a nuestras
infecciones, inflamaciones y enfermedades. Es un
encías sanas, con lo que
proceso personal cuidar nuestra salud, para evitar
nuestros dientes se
los problemas de virus enfermedades y malos
mantendrán saludables y
olores.
podrán cumplir su
PRINCIPALES HÁBITOS DE HIGIENE función. Además,
podremos evitar otras
Baño diario: debe enfermedades y
efectuarse complicaciones. Si no cuidas tus dientes y encías,
diariamente ya que puedes sufrir dolor oral y facial, pérdida de dientes,
nuestras condiciones problemas con el corazón y otros órganos
climáticas lo importantes (por las infecciones de boca),