INSERCIÓN LABORAL,

SENSIBILIZACIÓN
MEDIOAMBIENTAL Y
EN LA IGUALDAD DE
GÉNERO.
FCOO03
1. SITUACIÓN Y TENDENCIAS DEL SECTOR PRODUCTIVO OBJETO DE
FORMACIÓN.

Las estimaciones de la cámara de España estiman un notable ritmo en la creación de empleo al estar
aumentando el PIB. Esto permitirá la reducción del desempleo hasta en un 18,7% en 2017 frente al
19,6% de 2017.

a pesar de esta dinámica global, se ha producido un descenso en el número de activos de 127.800

personas respecto al año 2015, en un contexto de ligero incremento de la población en edad de
trabajar.

Estas circunstancias obligan necesariamente a seguir considerando la creación de empleo como uno
de los objetivos primordiales de la política económica.

Para comprender el mercado laboral es imprescindible hacer un análisis de la situación laboral y los
empleos más demandados.

Ingeniería. Los ingenieros están entre los perfiles más demandados actualmente, concretamente los
ingenieros de ventas, automoción, robótica, mecatrónica e industriales.
A otro nivel, se sitúan los ingenieros de proyecto o jefes de proyecto capaces de coordinar a los que
se les reclaman una altísima competencia en idiomas, habilidades sociales, de gestión y
comunicación.

Turismo. La hostelería es el principal motor en la creación de empleo. La tendencia es creciente y

puede observarse por el haber experimentando un crecimiento superior a la media.

Se prevén oportunidades en perfiles de hostelería, restauración y comercio, principalmente

camareros, agentes telefónicos, promotores y vendedores.

Automoción. Entre los perfiles más demandados se encuentran los ingenieros de procesos de calidad
y automoción, eléctricos, mecánicos e informáticos.

Marketing y ventas. Fue uno de los sectores en los que más perfiles se buscaron en 2016, pero con
un cambio en el tipo de perfil más enfocado a profesionales con mayor formación técnica dado los
cambios de los modelos de negocio y venta más ligados a nuevas tecnologías. Se exige una gran
capacidad de negociación y orientación al cliente y habilidades comunicativas y manejo de áreas IT
y telecomunicaciones.

Agricultura y alimentación. El sector agroalimentario ha crecido de forma exponencial en España.

Acturalmente se trata de uno de los sectores más dinamizadores del mercado laboral y con altas
perspectivas de generación de empleo.

Los profesionales más demandados en este sector son técnicos de calidad y laboratorio, biólogos,
ingenieros agrícolas y químicos.

Logística y distribución. El aumento del comercio online ha generado un incremento de

oportunidades de empleo en puestos como empaquetadores, mozos de almacén, carretilleros y
transportistas, y el comercio electrónico genera nuevas necesidades, entre las que destacan los
teleoperadores y los perfiles de atención al cliente.

En logística otro de los perfiles que más solicitarán las empresas será el de coordinador de tráfico,
para optimizar los procesos logísticos y lograr una cadena de suministro eficiente.
Otros sectores que seguirán demandando profesionales cualificados serán sanidad, legal y banca y
finanzas.

2. DESARROLLO DE ESTRATEGIAS PERSONALES PROPIAS PARA LA

BÚSQUEDA DE TRABAJO.

La búsqueda de empleo es similar a vender cualquier producto. Comienza con definir nuestros
objetivos y cuáles son las aptitudes con las que contamos personalmente para enfrentarnos a todo el
proceso que engloba solicitar, defendernos y conseguir que nos escojan entre varios aspirantes. Es
muy importante la realización de un buen marketing sobre nosotros.

Lo primero es hacerse las siguientes preguntas para conocerse bien:

¿Sé lo que quiero?

¿Qué quiero?
¿Cómo puedo hacer para conseguirlo?
¿Qué decisiones he ido tomando que definen quién soy?
¿Qué decisiones aun debo y quiero tomar para dirigirme a mis objetivos profesionales, personales
y/o de desarrollo?

A continuación, se proponen unos pasos indicados en este tema para comenzar basados en el
autoconocimiento.

2.1. Primer paso: Conocerte a ti mismo

Es muy importante tener claro qué tipo de empleo se ajusta más a tus características y a tus
posibilidades, y que hagas de tu búsqueda un proceso continuo e aprendizaje.

Para poder saber cuál es tu perfil tienes que reflexionar sobre varios aspectos: cuáles son tus puntos
fuertes, cuáles los débiles y las condiciones laborales que aceptarías teniendo en cuenta lo que tú
ofreces.

A. Objetivo y perfil profesional.

Para que la búsqueda sea satisfactoria, lo primero es dedicarle un tiempo a pensar qué quiero y qué
puedo hacer manteniendo siempre una coherencia entre las dos preguntas. Por ejemplo, si quieres
trabajar en un banco, tendrás que orientar tus estudios en el ámbito de la economía.

a. Objetivo profesional: ¿Qué quiero hacer?

Decidir lo que queremos hacer variará en función de nuestros intereses, necesidades, motivaciones
y gustos, así como del plazo que establezcamos para tomar la decisión, de esta forma,
estableceremos un objetivo.

Una vez lo hayamos decidido, es importante tomar conciencia de quién somos y qué podemos
aportar al mercado laboral.

b. Perfil profesional.
Para definir el perfil profesional lo primero que debemos hacer es un inventario con nuestras
posibilidades respecto a los puestos que más nos interesen. Para ello, es recomendable definir las
habilidades, competencias, formación y experiencia laboral para poder obtener un perfil.

En el citado inventario podemos recoger la siguiente información:

Aspectos a tratar en
el inventario Contenido
personal del inventario
personal

Conocimientos Cursos/autoaprendizaje, títulos, aficiones.

Habilidades y capacidades Manipulativas, mecánicas, organizativas…
Comportamientos Sociabilidad, autocontrol, autonomía…
Experiencia laborales Empresa, empleo, funciones…
Limitaciones actuales Conocimientos, comportamientos, habilidades,
Tipo de actividad que busco destrezas…
Condiciones del trabajo Trabajo por cuenta ajena o propia, empleo en
empresas públicas o privadas…
Salario, tipo de jornada, movilidad geográfica...

Según lo que sea importante para cada persona, es posible definir el perfil de trabajo acorde a la
siguiente tabla:

El trabajo tiene sentido es hecho de manera eficiente y

Ser ÚTIL
conduce a algún resultado
Ser fiel a mi El trabajo que tiene sentido es intrínsecamente
VOCACIÓN satisfactorio.
Contribuir a la El trabajo que tiene sentido es moralmente aceptable.
SOCIEDAD
Tener IDENTIDAD El trabajo que tiene sentido es fuente de experiencias de
GRUPAL relaciones humanas satisfactorias.
Asegurar mi El trabajo que tiene sentido garantiza seguridad y
ECONOMÍA autonomía.
Completar mi El trabajo que tiene sentido es aquel que mantiene
AGENDA ocupado

Por otro lado, otra estrategia interesante trata de responder a preguntas relacionadas con nuestros
intereses que son susceptibles que pregunten en la entrevista, como, por ejemplo:

TIEMPO LIBRE: ¿Qué te interesa? ¿A qué le dedicas más tiempo? ¿Cuáles son tus aficiones y que
te gusta de ellas?

ASPIRACIONES Y OBJETIVOS: ¿En qué te quieres desarrollar? ¿A qué te quieres dedicar?

¿Cómo visualizas tu vida en 5, 10 años?.
FORMACIÓN: ¿Cuáles fueron tus materias preferidas en la universidad? ¿En qué te gustaría
especializarte?

FAMILIA Y ENTORNO:¿Quiénes te acompañan en tus decisiones? ¿Qué vida familiar te gustaría

tener?

RECORRIDO LABORAL: ¿Qué acciones has llevado adelante? ¿En qué rol te comportas a nivel
grupal? ¿Cuáles son tus cualidades?

2.2. Segundo paso: Conocer el mercado laboral.

El mercado laboral lo definen tres elementos: la oferta, la demanda y los intermediarios del mercado
laboral.

Son los puestos de trabajo que ofrece el mercado laboral en un

Oferta
momento dado.
Son todas las personas que están en condiciones de trabajar y
Demanda
desean hacerlo.
Son organismos y entidades que abogan por facilitar la
Intermediario
conexión entre la oferta y la demanda.

El mercado de trabajo es muy dinámico y cambiante, por lo que es importante actualizar la

información constantemente para poder adaptar nuestra demanda a la situación laboral del momento
concreto.

Una vez se haya definido el objetivo, perfil y mercado al que es factible acceder, puede elaborarse
un cuadro como el que se indica a continuación:

OBJETIVO PERFIL PROFESIONAL MERCADO LABORAL (qué

PROFESIONAL (para (qué tengo para me pide el mercado para ser un
quién quiero trabajar) conseguirlo) buen candidato)
Ciclo formativo de grado
Conocimiento en técnicas de
Aspectos para tener en medio en Técnico en
venta y en contabilidad
cuenta Equipos Electrónicos de
financiera.
Consumo.
Me encanta todo lo
relacionado con las
tecnologías de Es posible acudir a oficinas de
Dependiente de una tienda comunicación empleo o empresas de trabajo
de telefonía móvil Poseo un carácter abierto, temporal o contactar con
imaginativo y persuasivo. empresas privadas del sector.
Experiencia como azafata
en campañas de navidad.

2.3. Paso tres: Definir tu plan de búsqueda de empleo.

Cumplidos los pasos anteriores, se procederá a diseñar el “plan de búsqueda de empleo”.

1- El primer paso dentro de este apartado, consiste en establecer qué acciones seguir para alcanzar
los objetivos marcados.

2- El segundo paso consiste en planificar cada una de las acciones y cuánto tiempo dedicar a cada
etapa o fase.

Para evitar perder tiempo, es importante planificarse, seguir una organización y mantener una
actitud positiva y activa.

Por lo que, a la tabla anterior, ya se le podría añadir el plan de búsqueda:

Ampliar la formación

Ampliar la experiencia relacionada

con la ocupación que quiero
realizar:

Elaborar un currículum adaptado al

puesto de dependiente de telefonía
móvil.

Elaborar una agenda con las

empresas que vamos a visitar cada
día y otras actividades de búsqueda
a realizar.

3. BUSCAR TRABAJO CON AGENDA.

Una de las herramientas fundamentales para una búsqueda de empleo exitosa es la organización y
planificación en el proceso, y una buena organización hace necesario el uso de la agenda laboral o
agenda de búsqueda de empleo.

Esta herramienta nos ayuda a:

• Recopilar la información que vamos recibiendo de cada empresa: puestos que nos pueden
interesar, política y cultura de la empresa, modo habitual de selección, objetivos
profesionales o nuevos mercados de trabajo.

• Recordar los contactos con empresas que hemos realizado o queremos realizar en un
futuro próximo, registrando contactos telefónicos, personal que atendió nuestra demanda o
departamento de recursos humanos, o registros en portales Web.
 • Organizar un plan de las actividades que vamos a llevar a cabo para encontrar trabajo:
visita a agentes intermediarios (bolsas de trabajo, agencias de colocación…), visita a
empresas, etc. Con la Agenda laboral también podemos organizar nuestra búsqueda en
función de las demandas del mercado laboral y de las temporadas o momentos del año en
el que estemos buscando trabajo. Por ejemplo, será más exitosa la búsqueda de un puesto de
dependiente/a en el sector de la alimentación o textil en la campaña de navidad que en
cualquier otro periodo del año.

• Actualizar las acciones que registramos en la agenda. Al realizar un seguimiento sabremos

cuales son aquellas acciones que están obteniendo mayor resultado y enfatizar nuestra
búsqueda hacía esas acciones. También, al llevar un registro de la entidad o empresa, fecha y
contacto en los que hemos entregado nuestro currículum, podremos actualizarlo o conocer el
estado de este con una llamada telefónica o un mail.

3.1. Conócete primero y organízate después.

Antes de iniciar la búsqueda es necesario conocer cuáles son nuestras fortalezas y debilidades, las
expectativas laborales y también las motivaciones. La agenda laboral nos ayuda a definir
nuestros objetivos de forma realista para evitar pérdidas de tiempo y esfuerzos que nos lleven al
desánimo y a la desmotivación.

Una vez conozcamos nuestros objetivos profesionales podemos comenzar la búsqueda de empleo
sin olvidar que todo debe quedar registrado en la agenda. Es importante recoger toda la
información y datos que vayamos recopilando en este proceso; desde el inicio hasta el momento en
el que seamos citados para una entrevista de trabajo.

Puedes complementar la agenda con un registro de actividades con los siguientes apartados:
- Sector u ocupación.
- Fecha de la actividad.
- Datos de la empresa y la persona de contacto.
- Medio de envío (correo electrónico, entrevista telefónica…).
- Empleo al que se ha optado.
- Fecha del próximo contacto. Para hacer el seguimiento de la acción realizada.
- Observaciones. Donde se registra la actividad realizada (entrega o envío del currículum vitae,
entrevista de trabajo, contacto telefónico), la respuesta obtenida, o cualquier otra información que
pueda ser de interés.

A través del uso de la agenda laboral podremos conocer y valorar que actividades laborales u
ocupaciones pueden tener mayor salida en un determinado momento o tiempo de nuestra
búsqueda.

Una gestión adecuada de la agenda nos puede dar mucha información de cómo está el mercado
laboral, en función del feedback o resultados que recibamos de la misma. Si observamos en
nuestra agenda una actividad o sector concreto, podremos centralizar más la búsqueda por ese
sector o actividad, descartando otros en los cuales también hemos entregado nuestro currículum y
no hemos recibido respuesta.

Por otro lado, si tenemos en cuanta que la mayoría de los puestos de trabajo que se cubren nunca
llegan a anunciarse en prensa o internet, sino que son cubiertos a través de las redes de contacto, es
conveniente utilizar la agenda laboral para llevar un registro detallado de todos nuestros
contactos personales y de grupo, anotar toda la información de recogida en cada uno de ellos.
A continuación, se propone un ejemplo sencillo para comenzar a usar ésta herramienta:

DIA NOMBRE DIRECCIÓN PUESTO PERSONA DE C CARTA DE PRÓXIMO OBSEVACIONES

DE LA Y DE CONTACTO V PRESENTACIÓ CONTACTO
EMPRESA TELÉFONO TRABAJO N
Y
SECTOR
LUNES

MARTES

MIÉRCOLES

JUEVES

VIERNES

SABADO

4. CANALES DE EMPLEO

La búsqueda de empleo es una actividad que requiere toda la dedicación de la persona interesada.
Durante este proceso es bueno que se empleen todos los recursos que se tienen al alcance.

Comenzaremos por comprender los elementos que componen el mercado laboral: la oferta, la
demanda y los intermediarios.

Los intermediarios son organismos y entidades que velan por conectar la oferta y la demanda, de
manera que el encuentro entre los mismos se produzca de forma sencilla, rápida y efectiva.

Podemos destacar a grandes rasgos:

Los servicios públicos de

empleo de cada comunidad
autónoma

Las empresas de trabajo Las agencias de

temporal colocación sin ánimo
de lucro

Las bolsas de Los consultores de

trabajo selección de Recursos
Humados

Y, de forma más específica:

- Bolsas de trabajo. Son bases de datos, generalmente especializadas por sectores profesionales o
profesiones, que ofrecen a las empresas que tienen la necesidad de cubrir puestos de trabajo. Estas
bolsas pueden encontrarse en:
 • Colegios profesionales.
• Centros de formación profesional o universitaria.
• Asociaciones empresariales.
• Sindicatos.
• Servicios locales de empleo (Cámaras de comercio, ONG, iglesias, etc.).

- Empresas de trabajo temporal. Son empresas privadas, cuya actividad consiste en poner a
disposición de otra empresa personal trabajador de manera temporal. Estas empresas necesitan
personas trabajadoras polivalentes, con gran capacidad de adaptación y disponibilidad inmediata.
Ejemplo: empresas de limpieza y seguridad.

- Empresas de selección de personal. Son empresas contratadas por terceras empresas para la
elección del personal idóneo para sus vacantes de empleo.
Estas realizan procesos de reclutamiento, evaluación y selección de personas candidatas a partir de
las necesidades y perfiles solicitados por la empresa cliente. El tipo de empleos ofertados suelen ser
mandos intermedios o más altos.

- Agencias privadas de colocación. Son de carácter privado y suelen cobrar una cuota. Su trabajo
consiste en poner en contacto a las empresas que ofertan trabajos con los demandantes de empleo.
El gasto de gestión suele ser generado or los/as usuarios/as, esto es por la empresa que contrata y el
que solicita el empleo.

-La red de contactos. La forman todas las personas con las que se ha tenido relación a lo largo de
la vida profesional y privada. La mayoría de las plazas vacantes se gestionan por la vía de contactos
personales. Si usted busca un empleo, hágalo saber a todas aquellas personas que pueden ayudarlos,
desde familiares hasta antiguos compañeros de trabajo o de estudios.

- Autocandidatura o presentación espontánea. Si el buscador de empleo sabe de una posible

oferta de empleo se puede poner en contacto con la empresa que la ofrece. Por otra parte, ofrecer los
servicios, conocimientos y experiencia a las empresas solicitando una entrevista de trabajo sin que
exista ninguna oferta concreta, se conoce como autocandidatura.

- Contacto telefónico con una empresa. Los contactos con las empresas pueden realizar
telefónicamente, por correo o mediante la presentación directa en la empresa. Para utilizar esta vía,
hace falta tener muy claro el objetivo profesional que se quiere conseguir y reunir la máxima
información posible de las empresas a las que se va a dirigir.

La finalidad de la llamada puede ser:

• Conseguir información de empresas y contactos profesionales.

• Concertar una entrevista.
• Hacer el seguimiento después de enviar un currículum vitae o haber hecho una entrevista.

Hay que tener en cuenta que los contactos telefónicos no se improvisan, se debe tener preparado un
guion y seguir una serie de pautas:

• Informarse del nombre de la empresa y de la persona con quien se quiere hablar.

• Preparar el motivo de la llamada y lo que se dirá durante la llamada telefónica. La
introducción debe ser breve, nunca más de 30 segundos.
• Presentarse y preguntar con quien se está hablando.
• No hablar de temas ajenos al objetivo.
• Utilizar una forma positiva.
 • Cuidar el vocabulario.
• No tutear, es mejor tratar de usted.

- Portales de empleo en Internet. Hoy en día se han convertido en una nueva herramienta a utilizar
en la búsqueda de empleo. Se debe ser cuidadoso y saber seleccionar las páginas web o la
información que realmente les pueda interesar. Actualmente existe una gran variedad de portales
que facilitan el acceso a múltiples oportunidades de empleo.

En resumen, podemos acceder el mercado laboral de tres formas, a través de:

Administraciones
públicas
Empleadores

4.1. La Administración Pública.

Regula la oferta pública de empleo. En España, es una de las principales fuentes de empleo.

La oferta de empleo que procede de la Administración está dividida entre múltiples organismos, por
lo que la información para el acceso a los mismos puede obtenerse a través de las convocatorias
específicas de las diferentes administraciones, realizadas en los boletines Oficiales específicos
como son:

Convocatorias

Boletines oficiales de las

Provincias: B.O.P.

Boletines oficiales de las

Comunidades Autónomas.
Doletin oficial del Estado:
B.O.E

Diario oficial de las

Comunidades Europeas:
[Link].

4.2. La oferta privada de empleo.

Es la oferta generada por las empresas privadas. Para acceder a ellas, puede hacerse de forma
directa o a través de los intermediarios ya mencionados.
El siguiente paso que realizar sería definir el plan de búsqueda de empleo, es decir, qué vamos a
hacer para conseguir el empleo y qué pasos vamos a dar.

4.3. El autoempleo

El autoempleo implica realizar una actividad empresarial o profesional por cuenta y riesgo propios.
Ligada directamente a este término se encuentra la palabra emprender, que consiste en acometer y
comenzar una obra, un negocio o un proyecto.

Emprender Actividad empresarial Autoempleo

Entendemos pues, el autoempleo como emprender una actividad realizada por cuenta propia, con el
objetivo final de crear una unidad de negocio rentable.

La decisión de iniciar un proceso de emprendimiento puede estar motivada por diversas

motivaciones.

Motivación “por Motivación “por

oportunidad”, Necesidad”,
Es decir, aquella que viene Siendo la falta de empleo estable, u
propiciada por la existencia de una otros factores externos, la que
idea de negocio con muchas impulsa a elegir la opción del
posibilidades de tener éxito. autoempleo.

El autoempleo estimula el desarrollo vocacional y la generación de empresas. Se puede considerar

como un motor social que promueve el crecimiento empresarial y la actividad económica.

5. CÓMO GANAR LA SELECCIÓN: CURRÍCULUM VITAE, CARTA DE

PRESENTACIÓN, ENTREVISTAS.

ENTREVISTA

CARTA DE
PRESENTACIÓN CV
La búsqueda de una persona que encaje con las necesidades de la empresa es un proceso complejo
que requiere tener en cuenta numerosos factores, por ello, se crean procesos de selección en los que
los responsables de personal buscan a la persona adecuada para cubrir una determinada vacante.
Para ello, hacen uso de tres herramientas principalmente que pasamos a exponer.

5.1. Currículum Vitae.

El Currículum vitae (CV) es una recopilación de los datos académicos y experiencia de una persona
a lo largo de su vida que sirve para poder valorar su trayectoria profesional.

Se puede definir como una carta de presentación, la primera imagen que tendrá la empresa a la que
está dirigido.

Podemos encontrar varios tipos de currículums:

Cronológico Los contenidos se ordenan por fechas, de lo más reciente

inverso en el tiempo, a lo más lejano en el tiempo.

Cronológico Al contrario, de lo más lejano en el tiempo a lo más

reciente.

Agrupa la formación o experiencia en bloques temáticos

independientes, asociándolos por características
Funcional comunes. Permite omitir referencia a fechas y, por tanto,
lagunas formativas o profesionales. Adecuado para
personas que tienen un amplio historial formativo y
profesional.

A. ¿Qué información debe aportar?

Salvo casos excepcionales, el CV debe aportar la siguiente información:

Nombre y apellidos Edad y fecha de nacimiento

Datos Correo electrónico Teléfonos
personales Dirección Permiso de conducir
DNI

Estudios reglados u oficiales (Secundaria, Formación

Formación Profesional, Universidad)
académica Especificar: Título, entidad que expide el título y fecha de
finalización.
 Formación no reglada o específica, otros cursos, jornadas,
Formación seminarios,etc.
No reglada Específicar: Titulación, centro que imparte el curso, número de
horas, fecha de finalización.

Se hará constar el puesto de trabajo desempeñado y el nombre

Experiencia
de la empresa, así como el periodo de duración de la relación
profesional
laboral.

Idiomas Nivel alto, medio o básico de los idiomas que se conocen

Incluir el nombre de los programas que se conocen y el nivel de

Informática dominio

Otros datos
Incluir cualquier dato que pueda ser favorable (disponibilidad,
De interés/ ha
habilidades, voluntariado, prácticas, etc.)
Bilidades.

B. Aspectos para tener en cuenta para redactar el CV.

En cuanto a los estudios, lo más frecuente es colocar los diferentes estudios en orden
cronológico inverso, comenzando por los más recientes, o los que más interesan a la empresa.

En relación con la experiencia laboral, no hay que olvidar ninguna experiencia práctica, sobre
todo lo relacionado con el puesto solicitado.

El orden de este apartado debe ser cronológico inverso (comenzando por el último empleo). Se debe
de incluir nombre de las empresas y los cargos desempeñados, detallar las principales funciones
desempeñadas, referencias laborales o contactos de las empresas en los que haya trabajado. Estos
contactos deben ser personales con la jerarquía suficiente como para brindar referencias del
personal de la empresa.

No hay que olvidar poner las fechas de ingreso y salida de cada empleo. Es importante mencionar
solo los últimos cinco trabajos realizados. Ejemplo de aspectos a incluir:
- Empresa, Institución u Organismo.
- Puesto desempeñado con las principales funciones desempeñadas.
- Referencias laborales o contactos de las empresas (Recursos Humanos).
- Fechas de inicio y fin del contrato de trabajo.
Respecto a las habilidades personales, ya se ha mencionado que el currículum vitae está diseñado
para conseguir una entrevista de un puesto potencial. Esto significa que cada apartado contener la
información valiosa y relevante para el puesto publicado u ofertado. Se trata de responder a: ¿Qu´ñe
puedo aportar a la empresa?

Para describir nuestras habilidades, se debe tener en cuenta la experiencia. Un buen currículum debe
resaltar esas habilidades personales que puedan ser de especial interés para la empresa a la cual
estamos solicitando un empleo.

A continuación, se proponen algunos ejemplos de habilidades personales y laborales:

- Facilidad para trabajo en oficina y de campo.

- Facilidad de aprendizaje, dinámico(a) y proactivo(a).
- Dispuesto(a) siempre a aprender y a cumplir mis objetivos en la parte personal y laboral.
- Capacidad de trabajo en equipo, entusiasta.
- Actitud de servicio, responsable.
- Manejo apropiado de todas las herramientas Microsoft.
- Manejo de personal, honestidad.
- Criterio para toma de decisiones.
- Uso de computadoras y sus programas.
- Manejo de programas de contabilidad.
- Inglés (u otros idiomas): Conversación, Hablado y escrito.
- Conocimientos informáticos: sistemas operativos, procesadores de texto, hojas de cálculo, bases
de datos, diseño gráfico, internet, reparación de PC.
- Redes, páginas web, etc.
- Manejo de herramientas de electricidad, carpintería, mecánica automotriz, corte y confección.
- Manejo de impresoras, fax, planta telefónica, cámara fotográfica, de video, escáner, etc.

En el último apartado se recogen otros datos de interés, esto es, todos aquellos aspectos que no
se hayan incluido en los anteriores apartados del currículum y que pueden tener relevancia, entre
otros:
- Carnet de conducir, (liviana, pesada, internacional, motocicleta,).
- Disponibilidad de horario y de viajar fuera de la ciudad o país.
- Vehículo propio.
- Disponibilidad de comenzar de inmediato.
- Mención de actividades en asociaciones estudiantiles, o cargos desempeñados en alguna
organización, etc.
- Voluntariado(a) o colaborador(a) de alguna organización, municipalidad, ONG, patronatos, dentro
o fuera de la comunidad.
- Estudios adicionales no relacionados con la profesión: escuela de música, danza, deporte, etc.

C. consejos para la presentación del currículum.

- La extensión aconsejable es de dos hojas como máximo.

- El currículum debe estar adaptado para cada puesto de trabajo al que se opta.
- Papel blanco o color muy claro, de calidad, sin adornos y/o filigranas.
- Honestidad en el contenido.
- No se debe incluir nunca portada del currículum.
- Claridad, concisión y concreción.
- Omitir habilidades que no estén relacionadas con el puesto al que se opta.
- Es aconsejable no incluir las personas de referencia salvo que sean requeridas para el puesto a
ocupar.
- Mencionar todas las señas, incluido el número de teléfono, el correo electrónico y páginas web
personales, en un caso.
- Cuidar la presentación de los documento y revisar la ortografía.

5.2. Carta de presentación.

Se trata de un documento que acompaña al currículum. Ambos forman la carta de presentación del
demandante de empleo. En ella, se reflejan las actitudes, habilidades, capacidades, competencias y
motivaciones que se quieran destacar en el CV.

Existen dos tipos, dependiendo de si la presentación a la empresa es por iniciativa propia o en

respuesta a una oferta de empleo.

A. Autocandidatura.

El objetivo de la autocandidatura es que el responsable de personal contemple la posibilidad de

posicionar al demandante dentro de la empresa o cubrir un puesto actual o futuro.

Las ventajas que ofrece son:

- menos competencia, al no responder a una oferta de empleo.

- Puede que en ese momento se esté realizando un proceso de selección, y capte la atención del
reclutador.
- Generar una necesidad nueva.
- Posibilita el poder participar en posteriores procesos de selección.

B. Respuesta a una oferta de empleo.

El objetivo es demostrar que el perfil profesional del demandante se ajusta a los requisitos del
puesto de trabajo la empresa está ofertando, en lo referente a formación, experiencia y/o
capacidades.

La carta debe ser específica para cada oferta, redactada y diseñada para las características de la
oferta de empleo.

5.3. proceso de selección de personal.

Es el proceso o conjunto de actividades encaminadas a ponerse en contacto con una determinada

institución que oferta bolsa de trabajo, o simplemente es la búsqueda de candidatos/as, que puedan
reunir los requisitos, para ser contratados por las empresas en sus necesidades constantes de
reemplazo, renuncias, despidos o jubilaciones.

Algunas razones por las que una empresa inicia un proceso de selección:

Cubrir la baja de Creación de un

Iniciar una nueva Nuevo puesto de
Actividad económica Algún trabajador/a
Trabajo, acumulación
El proceso será diferente dependiendo de:
- La necesidad que lleve al empresario(a) a seleccionar personal.
- Cada puesto o nivel profesional a cubrir (no es lo mismo contratar a una persona para un mes
cubriendo una baja, que la creación de un nuevo puesto).
- Las funciones y responsabilidades que conlleva el desempeño del trabajo.

A. fases del proceso de selección.

Estas fases serán establecidas o diseñadas por parte de la empresa, de manera que general se
distinguen las siguientes fases:

Fase de Fase de Toma de

preselección Evaluación decisiones
Planificación de las Decidir cuáles son los candidatos(as) Toma de decisiones.
necesidades de personal. idóneos para el puesto a cubrir.
Partiendo de la
Análisis del puesto de trabajo. Entrevista preliminar. El objetivo es información recopilada
La empresa debe realizar una establecer un primer contacto con el/la sobre los solicitante, se
descripción, lo más detallada aspirante, exponer las condiciones de la procede a una
posible de las tareas y selección, confirmar la información comparación minuciosa
conductas que implica el puesto obtenida en la hoja de solicitud y en el del valor de cada
de trabajo. currículum, y evaluar aspectos candidato(a), tomando
motivacionales, de personalidad y una decisión sobre el
Reclutamiento y recepción de habilidades sociales. más o la más idóneo/a
candidatos. Consistente en para el desempeño del
encontrar un número de Administración de pruebas. Su función puesto requerido.
candidatos amplio, en función es recoger información para clasificar a
de las vacantes a cubrir. los aspirantes en relación a su mayor o
menor adecuación al puesto.
Preselección. Es el primer
filtro, que elimina del proceso a Entrevista de evaluación. Sirve para
los candidatos(as) menos detectar la actitud y motivación hacia
adecuados para el puesto. Se el trabajo, desempeño laboral anterior,
eliminan principalmente a los patrones ante estrés y ansiedad,
candidatos que no cumplen con capacidad negociadora, habilidades
los requisitos precisos de sociales, apariencia física, etc.
formación o experiencia.

Recomendaciones generales para realizar las pruebas de selección de personal:

• Presentarse a la realización de las pruebas de condición descansada y relajada.
• Procurar estar entre 15 y 10 minutos antes de la prueba.
• Asegúrese de llevar material de escritura (lápiz, bolígrafo, libreta…), aunque esto suele ser
proporcionado en el lugar de la prueba.
• La presentación personal debe ser la adecuada, aunque este no sea el día de la entrevista
personal.
 • Escuchar y leer atentamente las instrucciones. Aprovechar cuando la persona encargada de
realizar la prueba permita hacer preguntas para plantear posibles dudas. Una vez iniciada la
prueba, procurar no formular ninguna pregunta.
• Los test de aptitudes e inteligencia general tienen un tiempo limitado e realización; por lo
tanto, comenzar a trabajar cuando se dé la señal, no perder tiempo.
• En los test proyectivos se debe mostrar autenticidad; no intentar dar una imagen falsa,
responder con honestidad.
• No conviene preparar el test de personalidad. Para ello habría que ser un auténtico experto
en análisis de test.
• No desanimarse si al finalizar el tiempo concedido, no se han respondido todas las
preguntas.
• No dedicar demasiado tiempo a una pregunta. Si no se logra responder, pasar a la siguiente.
• Proyectar una imagen segura, ganadora y optimista.

5.4. entrevista de trabajo.

Consiste en un conversación, generalmente entre dos personas, entrevistador y entrevistado/a,

donde se intercambia información basada en una serie de preguntas que permiten valorar si es la
persona adecuada para un puesto de trabajo.

El comportamiento en una entrevista puede ayudar a complementar información del currículum, ya

que las características personales y habilidades, muchas veces están por encima de otras variables
más objetivas como la formación o la experiencia.

Objetivo de la entrevista
Empresa: profundizar en la información reflejada
En el currículum vitae, ampliar y
Completar datos.
Entrevistado: demostrar que es el mejor candidato

Objetivos por parte del entrevistado/a o

Objetivos por parte del entrevistador/a: candidato/a:
-Averiguar si el candidato es - Demostrar que sabe, puede y quiere ocupar
Adecuado o idóneo para el puesto de trabajo. el puesto de trabajo.
-Descubrir si puede, sabe y quiere ocupar - Transmitir la competencia laboral requerida
El puesto. para el puesto.
- Predecir su rendimiento en el mismo. - Probar que está realmente interesado.
-Demostrar que cumple el perfil del puesto
de trabajo.
- Causar una impresión positiva al entrevistador.

A. Proceso de la entrevista.

La entrevista de selección tiene una estructura con diferentes partes que es importante conocer, para
saber cómo actuar en cada una de ellas.
 Es el primer contacto entre entrevistador y candidato, debe procurar que sea lo
más correcta y cordial posible.
Presentación o
saludo Hay que esperar que el entrevistador se dirija a nosotros, no precipitarse. En el
saludo, estrechar la mano con firmeza, mirando a los ojos. Este es un momento
muy importante, se pretende causar una buena impresión y mantenerla a lo
largo de la entrevista. Tratar al entrevistador de “usted”, mientras no pida lo
contrario.

Lo normal es que el entrevistador comience a hablar sobre temas sin

Charla informal importancia, como el clima, el tráfico, su objetivo es relajar el ambiente y
O establecer una relación de confianza. En este momento el entrevistador se
introductoria presenta; dice su nombre, cargo en la empresa, y además puede explicar en qué
va a consistir la entrevista, el proceso de selección e incluso el puesto de
trabajo aunque estos detalles suelen dejarse para el final cuando el candidato
ha sido seleccionado.

Se considera “el cuerpo” de la entrevista y comprende el conjunto de las

preguntas. Normalmente el entrevistador empezará por preguntas generales,
Conversación com ¿qué ha estudiado? O ¿cuál es su experiencia?, pasando poco a poco a
Sobre el preguntas cada vez más concretas y específicas.
puesto
Se pueden encontrar tres niveles de preguntas:
Preguntas sobre la formación.
Preguntas sobre la experiencia laboral.
Preguntas sobre factores personales o vida privada.

Al final el entrevistador detalla más información sobre el puesto, la empresa,

condiciones de trabajo y los pasos siguientes del proceso.
Cierre de la En este momento el entrevistador concede la oportunidad de realizar
entrevista preguntas; se recomienda hacer alguna pregunta, ya que causa una buena
impresión tomar la iniciativa o interesarnos sobre el puesto de trabajo y sobre
el proceso de selección.
 Debe ser tan amable como al inicio, hay que finalizar intentando causar una
buena impresión y dejar la puerta aierta para un segundo encuentro.
Despedida
Recuerda realizar una autoevaluación de cómo fue la entrevista, servirá de
ayuda para detectar fallos y mejorarlos en otra entrevista de trabajo.

B. Preparación de la entrevista.

Una vez la empresa se ha puesto en contacto con nosotros para citarnos a una entrevista, es
fundamental planificarla teniendo en cuenta una serie de aspectos:

- Obtener información antes de asistir a la entrevista:

• Obtener información del puesto de trabajo. Realizar el análisis del puesto de trabajo, cuanta
más información se pueda tener del puesto, funciones y perfil, más claro quedará el tipo de
persona que la empresa busca.
• Obtener información de la empresa. Es muy importante disponer de información sobre la
empresa, conocer su política de personal, tipo de negocio, tipo de clientes, servicios,
productos, cómo se ajustaría nuestro perfil dentro de la empresa, los beneficios que ofrece la
empresa, etc.

- Preparar documentación, material y llegada:

• Llevar una carpeta con el currículum vitae, y los documentos que podemos necesitar o que
creamos que nos pueden pedir.
• También es recomendable llevar lápiz y papel para cualquier anotación.
• Es importante asegurarse del día, hora y lugar donde se realizará la entrevista y planificar la
ruta a seguir para llegar al lugar indicado: qué transporte tomar, horario de transporte, dónde
se puede aparcar si se acude en coche. Es importante también llevar el número de teléfono
de la empresa por si surgiera cualquier imprevisto.
• Hay que llegar al lugar de la entrevista como mínimo 15 minutos antes de la hora
concertada.
• Es recomendable realizar algún ejercicio de relajación antes de entrar: respirar
profundamente varias veces y convencerse de que todo va a salir bien.

- Repasar el currículum vitae: el currículum vitae es una herramienta que el entrevistador/a utiliza
para obtener información sobre los y las candidatos/as. Toda información que aparece en él es sujeta
a ser preguntada por el entrevistador, por lo que causa una mala impresión que el candidato no
hable con soltura, o que no recuerde los contenidos de su propio currículum (fechas concretas,
dónde, nombre y número de horas de los cursos, y todo lo relacionado con la experiencia laboral).

- Cuidar la imagen: la apariencia física puede decir mucho de los y las candidatos/as, la primera
impresión es fundamental e influye en la valoración global. Se recomienda
• Procurar ir bien vestido, de forma adecuada y formal.
• Acudir aseado, con el pelo bien arreglado.
• Evitar ropa con colores o estampados llamativos.
 • Llevar las uñas cortas y bien arregladas.
• No llevar insignias deportivas, no políticas.
• No acudir con gafas oscuras.
• No fumar, no masticar chicle.
• Apagar el teléfono móvil.
• Evitar fumar antes de la entrevista.

- Adecuar el lenguaje: cada profesión o ámbito profesional utiliza un vocabulario específico, un

lenguaje propio, un aspecto fundamental es transmitir imagen de profesionalidad. Es de costumbre
utilizar un lenguaje demasiado coloquial y puede ser negativo ante la entrevista, ya que todo va ser
evaluado.

Es recomendable llevar un listado de palabras técnicas propias de la profesión, ya que ayuda a

mejorar la impresión positiva en la entrevista y ayuda al candidato a mejorar el lenguaje y la fluidez
verbal.

- Cuidar el lenguaje no verbal: en el desarrollo de la entrevista el cuerpo también habla, mediante

gestos, postura, miradas, etc. Es importante conocer este lenguaje y cómo usarlo.
• La mirada: está demostrado que mirar directamente al entrevistador tiene un efecto positivo,
siempre que no sea una mirada que intimide o demasiado fija. Es un potente elemento de
comunicación no verbal con gran significado ya que transmite seguridad, homestidad,
confianza e interés.
• La postura al sentarse debe ser una postura cómoda y ha de reflejar serenidad y atención, si
se está demasiado rígido da mala impresión y una postura muy relajada puede transmitir
desinterés o pereza.
• Las piernas, brazos y manos hay que intentar no cruzarlos, ya que no suele causar buena
impresión, pues indica una actitud defensiva. Se debe procurar además no moverlos
demasiado pues muestra nervios.
• El volumen y claridad de la voz: transmite seguridad, autoconfianza, interés por el puesto y
motivación. El mensaje debe llegar con fuerza y claridad. Al subir ligeramente el tono de su
voz para destacar lo más importante podemos captar la atención del entrevistador.
• La fluidez verbal: es la facilidad de la persona para expresarse oralmente, encontrando la
palabras de lo que quiere decir de una manera fluida. Hay que evitar los “ehh”, “mmmm”,
“bueno” y otras expresiones vacilantes o muletillas, ya que transmiten inseguridad.
• La sonrisa: conviene sonreír de vez en cuando, para dar una imagen de ser una persona
agradable.
• Las manías: dan la impresión de inseguridad y nerviosismo, (tocarse el pelo, la nariz,
rascarse, jugar con el lápiz, mover la pierna, mecerse…), por lo que se deben evitar en la
medida de lo posible.
• La distancia: siempre que dos personas dialogan hay un espacio de intimidad que no se debe
invadir; por tanto, mantener una distancia prudencial de la mesa de entrevista, sin apoyarnos
nunca en ella.

Ejemplos de preguntas que se suelen hacer:

Preguntas vida privada/varios

¿Cuál es su situación familiar?

¿Vive con sus padres?
¿Tiene hijos? ¿piensa tenerlo?
¿Tiene casa propia o alquilada?
 ¿Cuánto tiempo le gusta dedicar a la familia?
¿Dónde le gusta pasar las vacaciones?
¿Ha sufrido alguna enfermedad grave?
¿Le ha dejado secuelas?
¿Qué opinión tiene de la política?
¿Practica algún deporte?
¿Cuál es el último libro que ha leido?
¿Cuándo podrá incorporarse al trabajo?
¿Quiere hacer alguna pregunta?

Preguntas sobre formación

¿qué estudios realizó y por qué los eligió?

¿Cuáles han sido las asignaturas en las que ha obtenido mejores resultados?
¿Cuál fue la experiencia más significativa durante su vida como estudiante?
¿Quién influyó más en usted a la hora de elegir su carrera?
¿Cómo costeó sus estudios?
¿Qué conocimientos tiene de informática y a qué nivel?
¿Dónde realizó su práctica profesional?
¿Dónde aprendió el o los idiomas?
¿Por qué abandonó los estudios?
¿Pretende retomar los estudios?

Preguntas sobre personalidad

Cuénteme una anécdota de su vida en la que resolviera con éxito una situación problemática.
¿Qué gana la empresa si le contrata, en lugar de a otro candidato(a)?
¿Cómo reacciona habitualmente frente a la jerarquía?
Defínase a sí mismo, cualidades y defectos.
¿Ha cometidos errores?
¿Qué aprendió de sus errores?
¿Qué tipo de situaciones le frustran con facilidad?
¿Aficiones tiene?
¿Suele decir la verdead por dura que sea?
¿Qué haría si ganara la lotería?

Preguntas de trabajo

¿Cómo consiguió ese tratajo?

¿Qué cargos ocupó y qué actividades realizó?
¿Qué problemas tuvo en sus anteriores empleos y como los solucionó?
¿Renunció a su trabajo anterior o fue despedido(a)?
Describa a su jefe/compañero(a) ideal.
¿Cuál es su objetivo profesional?
¿Dónde se ve dentro de cinco años?
¿Por qué quiere cambiar de empleo?
¿Cómo ve en el futuro en esta empresa?
¿Cuánto desea ganar?
 ¿Qué funciones realizaba en su anterior trabajo?
¿Cuáles son sus puntos fuertes y sus puntos débiles para el puesto?
¿Qué personas de las empresas con que ha trabajado pueden darnos referencias de usted?

Al final de la entrevista, normalmente se da la posibilidad de preguntar dudas, siempre se

recomienda preguntar, ya que muestra interés por el puesto de trabajo. Estas son algunas
preguntas que se pueden hacer:
-Sobre el Proceso de Selección: Va a haber posteriores entrevistas?, ¿En qué plazo me
responderán?
- Sobre condiciones del empleo: ¿Qué jornada laboral se va a realizar?, ¿Dónde se va a
desempeñar el trabajo?
- Sobre el puesto a cubrir: ¿En un puesto de trabajo nuevo?, ¿Se trabajaría en equipo?
-Sobre Política de personal: ¿Existe la posibilidad de ascender?, ¿Se fomenta la formación?

Por último, hay preguntas más complejas, son aquellas que hacen referencia a los puntos débiles,
la intimidad, y los valores personales. Es decir, cualquier pregunta que comprometa, como hablar
del sueldo, antiguos jefes, fracasos escolares o personales, etc.

Para responder deben tenerse en cuenta estas pautas:

• Preparar la argumentación antes de asistir a la entrevista.
• Ensayar la forma de exponerlo: tono, volumen, claridad de voz, fluidez.
• Transformar lo negativo en positivo (reformulación positiva).
• Argumentar reduciendo el problema, demostrando que se tiene controlado.
• No ofrecer nunca por iniciativa propia información que perjudique.

Algunas situaciones ante las que puede encontrarse el entrevistado y cómo reaccionar:

Ante la falta de Transmitir interés de estar informado/a y al día, a la vez defender que también se
formación tienen conocimientos adquiridos gracias a la experiencia.
Ante la falta o Destacar el deseo de poder aplicar lo que sabe a la empresa.
poca
experiencia
laboral
Si lleva bastante Estar desempleado no quiere decir estar inactivo.
tiempo Mencionar los cursos realizados o los trabajos independientes o de
desempleado emprendimiento, recalcar que se desea tener un lugar de trabajo estable y que esa
empresa es la que más le interesa.
Edad Si es una persona mayor, destacar la madurez, responsabilidad, experiencia,
respecto, etc.

Si es una persona joven, destacar el ánimo, creatividad, dinamismo, las ganas de

trabajar, y el hecho de no tener malos hábitos aprendidos en otras empresas.
Mujer casada y Destacar la responsabilidad, rendimiento, dedicación, disponibilidad, que su
con hijos condición no afectara su desempeño, que lo tiene todo organizado.
Si es soltero o Destacar la plena disponibilidad, dedicación al trabajo y autonomía.
soltera
6.1.- Preguntas importantes a la hora de emprender.

En este apartado veremos algunas de las preguntas más frecuentes que surgen a la hora de crear una
empresa:

¿Qué me hace falta para montar una empresa?

Una idea viable (hay que concretarla, madurarla y analizar su viabilidad.
Un emprendedor con el perfil adecuado (formación y/o experiencia acordes con la idea, motivación,
iniciativa empresarial, capacidad para asumir riesgos, capacidad de comunicación y habilidad
comercial).
Un plan de empresa.

¿Qué factores determinarán el éxito de mi empresa?

• La existencia de una demanda insatisfecha.

• Disponer de los recursos necesarios y las capacidades adecuadas.
• Preparar una estrategia empresarial que optimice los recursos y las posibilidades de la
empresa.
• Tener capacidad directiva y de comunicación.

¿Qué es y para qué sirve el plan de empresa?

Es una herramienta fundamental para planificar los pasos a seguir en el desarrollo de nuestro
proyecto empresarial.
El Plan de Empresa es un documento necesario para acceder a las subvenciones que conceden los
distintos organismos públicos. Sirve también a empresas en funcionamiento que necesiten modificar
su actividad totalmente o en algún aspecto.

¿Qué forma jurídica debo elegir para mi empresa?

• Tipo de actividad que se va a ejercer.

• Número de participantes en el proyecto empresarial.
• Responsabilidad de las personas promotoras.
• Relaciones que mantienen las personas asociadas entre sí.
• Aspectos fiscales de la empresa.

¿A qué ayudas puedo tener acceso para la puesta en marcha de mi empresa?

• Tipo de actividad que se va a ejercer.

• Forma jurídica de la empresa.
• Edad de las personas promotoras.
• Situación o no de desempleo de las personas promotoras.
• Antigüedad en el desempleo de las personas promotoras.
• Tipo y cuantía de las inversiones a realizar.
• Modo de financiación de las inversiones a realizar.
MÓDULO 2
SENSIBILIZACIÓN
AMBIENTAL
1.- CONCEPTOS BÁSICOS.
El planeta Tierra, desde la aparición de los seres humanos, ha sido capaz de autorregenerarse y
asumir sus distintos impactos manteniendo un equilibrio. El problema comenzó con la revolución
industrial, que propició el incremento de la población y el uso descontrolado de los recursos
naturales que terminó produciendo un cambio a nivel global, teniendo como consecuencia, entre
otros, una serie de problemas ambientales como la sobreexplotación de los océanos, la pérdida de
suelo, la contaminación del agua, la pérdida de diversidad biológica, la deforestación y el
calentamiento global, condiciones que están dando lugar al cambio climático.

1.1. Medio Ambiente.

El medio ambiente es todo aquello que nos rodea, nos afecta y nos condiciona. Nosotros mismos,
las plantas y los animales, el aire, el agua, la tierra e incluso aquello que no tiene vida (volcanes,
piedras, suelo, aire y ríos) son parte del medio ambiente. Además utilizamos el medio ambiente para
obtener refugio, alimento, construir casa y desplazarnos (como los ríos navegables). El ambiente
también acoge nuestros valores sociales y culturales.

Es el conjunto de
componentes
Físicos, químicos,
biológicos
Y sociales

Efectos

Directos/ corto/largo
indirectos plazo

Este término también engloba las relaciones entre todos los elementos que forman el ambiente, ya
que existe una relación estrecha entre todos ellos. Las plantas requieren del sol, del suelo y del agua
para crecer y muchos animales dependen de ellas para sobrevivir y refugiarse. Nosotros
necesitamos esos animales y plantas para alimentarnos o producir medicinas, a la vez que toos
dependemos del aire para respirar.

A. Enfoques para el estudio del medio ambiente.

Pueden considerarse tres formas distintas para el estudio del medio ambiente:

Enfoque multidisciplinar: estudia el medio ambiente desde los puntos de vista de la ecología,
economía, sociología, derecho e ingeniería entre otros.
Enfoque reduccionista: se trata de un método analítico que trata de dividir conceptos para
simplificarlos.
Enfoque holístico: se trata de un método sintético que comprende el global de los conceptos y la
interrelación constante.

1.2. Cambio climático.

Se considera que el cambio climático es uno de los problemas más graves a los que se enfrenta la
humanidad. Es consecuencia de un incremento de la temperatura media del planeta, cambios en las
precipitaciones, aumento del nivel del mar así como de las situaciones climáticas extremas como
pueden ser tormentas, huracanes o sequías.

El cambio climático es debido a causas naturales pero también a la acción del hombre. El término se
refiere a el calor que es retenido en la atmósfera como consecuencia de la presencia de ciertos
gases, llamados “gases invernadero”. La existencia de estos gases es necesaria, ya que sin ellos no
sería posible la vida en la Tierra pues ayudan a que la temperatura de la Tierra sea la idónea para el
desarrollo de la vida. Los principales gases son el dióxido de carbono, el óxido nitroso y el metano,
que son liberados por la industria, agricultura y la combustión de combustibles fósiles. La
industrialización ha supuesto un aumento de un 30% la presencia de estos gases en la atmósfera,
tratándose de una cantidad que ya no es asimilable por la Tierra.

En la actualidad, existe un pensamiento casi generalizado de que el modo de producción y el

consumo energético está provocando alteraciones climáticas a nivel global lo que provocará
impacto sobre la Tierra a nivel de ecosistema e impactos socioeconómicos.

Todo ello tiene consecuencias directas sobre nuestro estilo de vida, que tendrá que adaptarse a las
diferentes situaciones ambientales y económicas que se presenten.

Debido a esto, es de vital importancia actuar para detenerlo a tiempo y evitar un avance
descontrolado de la situación.

Por ello, es de considerar la lucha contra el cambio climático como una oportunidad para un cambio
en nuestro estilo de vida encaminado hacia un mundo más justo y equilibrado.

1.3. Desarrollo sostenible.

El sistema ecológico alimentado por la energía del Sol, puede autodepurarse siempre y cuando no se
sobrepasan unos límites. El desarrollo económico debe estar sometido a las limitaciones impuestas
por el sistema ecológico para garantizar la supervivencia. Al llegar la revolución industrial esto no
se tuvo en cuenta, lo que provocó las siguientes consecuencias:

• Consumo de recursos por encima de la capacidad de renovación.

• Contaminación del aire.
• Aumento de la concentración de gases con efecto invernadero que producen el cambio
climático.
 • Destrucción de suelos, bosques, y pérdida de biodiversidad.
• Deterioro de recursos renovables como el agua o la pesca.
• Aumento de las diferencias entre países ricos y pobres.
• Agravamiento de los riesgos naturales.

Existen tres modelos principales que definen el comportamiento de la sociedad:

EXPLOTACIÓN
INCONTRO CONSERVACIONISMO DESARROLLO
LADA A ULTRANZA SOSTENIBLE

Lo que prima es el desarrollo Prima la conservación del Equilibrio entre el desarrollo

económico medio natural sobre el económico y la conservación
no cuantifica los costes desarrollo económico. del medio natural.
ambientales. Supone un enfrentamiento entre La sostenibilidad debe ser:
Agota los recursos. países ricos (preocupados por la social, ambiental y económica.
Las soluciones se basan en los contaminación por su Propuesto en el “Informe
posibles avances tecnológicos. industrialización) y pobres Bruntland” en el año 1987.
(necesitan desarrollarse
económicamente para erradicar
la pobreza).

2. BUENAS PRÁCTICAS AMBIENTALES EN LA ACTIVIDAD

PROFESIONAL OBJETO DE FORMACIÓN.
Para la lucha contra la problemática ambiental y con el objetivo de evitar las consecuencias ya
mencionadas se pueden seguir una serie de sencillas recomendaciones aplicadas a los hábitos
cotidianos en el hogar, en el trabajo o en tiempo de ocio, enfocadas a ayudar en la protección y
preservación del medio ambiente.

Buenas prácticas como las que se plantean a continuación contribuirán a construir poco a poco una
sociedad más armónica y respetuosa con el entorno natural en que está asentada.

2.1. Movilidad sostenible.

Seguir un modelo de movilidad sostenible significa que sea bajo en carbono, saludable y que tenga
como prioridad mejorar la calidad de vida urbana y el bienestar colectivo, consiguiendo un
ambiente en el que prevalezca la convivencia ciudadana.

El transporte es causante de una parte muy importante de las emisiones de CO2, por ello, es
oportuno seguir los siguientes consejos:
• Evitar siempre que se pueda el uso del coche.
• Utilizar la bici o andar en los desplazamientos cortos contribuyendo positivamente, del
mismo modo, a nuestra salud.
• Utilizar el transporte público para distancias mayores.
 • Compartir coche en los desplazamientos rutinarios como rutas escolares o laborales.
• Informarse si existen bancos del transporte para compartir coche o crear uno en el lugar de
trabajo o estudio.
• Aplicar técnicas de conducción eficiente.
• Evitar viajar en avión a no ser que no tengamos otra opción.

Para que lograr un modelo de movilidad sostenible es indispensable la colaboración de las

administraciones competentes para garantizar un sistema de transporte público articulado que sea
eficiente y que no suponga una inversión de tiempo demasiado elevada para los usuarios,
consiguiendo que ellos mismo opten, por comodidad, por el transporte público, dejando a un lado el
uso individualizado del automóvil.

2.2. Usos del agua.

El agua es un recurso natural indispensable para la vida. Sin embargo, muchos ciudadanos no son
conscientes de su importancia y se olvidan de racionalizar su uso. Por ello, es necesario seguir una
serie de hábitos para fomentar el ahorro de la misma.

Ducha en lugar de baño

El gasto doméstico supone unos 150 litros al día por persona. Una ducha de 5 minutos
supone 50 litros, sin embargo, un baño supondría 200 litros.

Evitar la pérdida innecesaria del agua

Vigilar el estado de los grifos para evitar que se pierda agua.

Cerrar los grifos mientras realizamos otra acción (como enjabonarse en la ducha o lavarse
los dientes).

No malgastar

Encender la lavadora o el lavavajillas sólo cuando están llenos.

Regar las plantas o el jardín por la noche y usar plantas autóctonas resistentes a la sequía.

Utilizar sistemas de control en el inodoro y

reductores de presión en la ducha

Supone un ahorro de medio litro de agua cada vez que se tira de la cisterna.

Consumo responsable

Optar por electrodomésticos eficientes.

Evitar tirar restos de comida y aceite por los desagües para no contaminar los ríos.
Consumir productos locales para reducir las emisiones de CO2.
2.3. Ahorro energético.

La mayoría de la electricidad que usamos se produce en centrales térmicas mediante la combustión

de carbón, petróleo o gas natural, que generan gran cantidad de CO2 y además, proviene de fuentes
de energías no renovables. Algunos ejemplos para la reducción del gasto energético se mencionan a
continuación:

• Adecuar la temperatura del aire acondicionado y calefacción (invierno 21ºC, verano 26ºC) y
reducir su uso.
• Utilizar la lavadora y el lavavajillas en su carga máxima y, siempre que se pueda, en frío o a
menos de 30º.
• Abrir las puertas del frigorífico sólo cuando sea necesario, y no dejarlas mucho tiempo
abiertas.
• Apagar los aparatos que no estén funcionando.
• Aprovechar el calor residual de la vitrocerámica.
• Aprovechar al máximo la luz natural y apagar las luces cuando no sea necesario.
• Utilizar bombillas de bajo consumo.
• Comprar electrodomésticos eficientes con Etiqueta Energética A, A+ y A++. Ahorran
energía y agua.

2.4. Turismo y ecosistema.

El turismo supone tanto formas directas como indirectas de contaminación. Es por ello necesario
seguir una serie de recomendaciones:
• Evitar alterar los ecosistemas y las especies vegetales en los desplazamientos, el paso de
vehículos y peatones pueden dañar seriamente los ecosistemas y las especies vegetales.
• La acumulación de basura, aparte de suponer un impacto visual negativo, altera la
composición de los nutrientes teniendo un impacto negativo sobre las especies vegetales,
entre otros motivos, por bloquear el paso de luz.
• Protege el medio natural en las excursiones por la naturaleza. Recoger plantas y hongos
puede dar paso a cambios en la composición de las especies. Es muy importante no
introducir especies foráneas ya que se corre el riesgo de que sean invasoras y acaben con el
hábitat de otras especies.
• Procura que tus actividades generen el menor impacto posible hacia el ambiente y los
recursos naturales. Recoge los residuos para evitar todas las complicaciones mencionadas
anteriormente.
• Tenemos que ser conscientes de que cuando viajamos podemos contribuir al desarrollo
económico y social. Comprobando productos locales podemos apoyar la economía del lugar
y el comercio justo. No compres productos elaborados a partir de plantas o animales en
peligro.
• Cuando viajes, no recolectes minerales, rocas y fósiles, porque causa un gran impacto en
cavernas, cuevas o manifestaciones geológicas.

2.5. Residuos y reciclaje.

Muchos de los productos que producimos se convierten pronto en residuos. La vida útil de los
productos y materiales que usamos cada vez duran menos y esto provoca la generación masiva de
residuos.

Para minimizar el impacto de los residuos tenemos que seguir la “Regla de las R’s”:
 Repensar Nuestras necesidades para adquirir solo los bienes necesarios, reduciendo
de esta forma la cantidad total de residuos.

Rechazar Aquellos productos que no puedan ser reciclados o su reciclaje sea muy
costoso energéticamente.

Recuperar y
Los objetos en desuso, alargando al máximo su vida útil.
reutilizar

Reciclar Depositar cada tipo de residuo en el contenedor que corresponde.

MATERIA
ENVASES PAPEL Y
VIDRIO ORGÁNICA Y
LIGEROS CARTÓN
RESTOS
Envases de
Que plástico, tipo Envases de papel
Botellas de Fundamentalmente
Podemos brik y metálicos y cartón, así como
vidrio, frascos y residuos orgánicos
tirar periódicos y
tarros y restos.
revistas

Juguetes de
plástico,
Qué no cámaras de bici, Pañales, sevilletas Cristales,
Podemos cubo de la o pañuelitos bombillas,
tirar fregona… usados espejos, vasos ...

Por otro lado, también debemos:

• Separar adecuadamente los residuos en casa para facilitar el reciclaje de los mismos.
• Gestionar correctamente los residuos tóxicos y peligrosos (pilas, pinturas, material
informático, electrónico, etc.) a través de gestores autorizados y puntos limpios.
• Compartir las cosas con otras personas y donar aquello que se use.
2.6. Consumo responsable.

Cada producto que utilizamos, disfrutamos y consumimos requiere una alta cantidad de energía para
ser producido. Esta energía es obtenida a través de combustibles fósiles (petróleo, gas, carbón,
principalmente), los cuales son recursos no renovables, es decir, que tienden a agotarse.

El consumo individual debe ceñirse a las necesidades reales de cada uno, es decir, saber qué y
cuánto necesitamos y optar por modelos de mercado que tengan presente la conservación del medio
ambiente.

Ser conscientes de la contribución al cambio climático de los diferentes productos y comprar solo
cuando sea necesario, puede ser una herramienta eficaz para disminuir las emisiones de gases efecto
invernadero a la atmósfera. Debemos recordar que:

• Todo lo que compramos y consumimos lleva implícito un gasto de energía y de materiales.

• Utilizar criterios de compra responsable.
• Priorizar el consumo local: comprar aquello que sea producido cerca del lugar donde se
vive, evitando el coste energético de su desplazamiento, al igual que comprar en pequeñas
superficies o en las tiendas de barrio evitando usar el coche para desplazarse en las compras.
• Evitar los productos con demasiados envases y anteponer el vidrio o el cartón al plástico,
pues el más contaminante.

Como guía a la hora de comprar ciertos productos, podemos buscar en sus envoltorios algunos de
los siguientes sellos, que llevan asociada una producción más responsable y sostenible.

2.7. Publicaciones impresas: Ecoedición.

La ecoedición trata de gestionar las publicaciones de la forma más sostenible posible. Es una forma
innovadora y cosiste en incorporar criterios de ambientales y sociales que minimicen los impactos.
A continuación, se detallan algunos ejemplos:

• Utiliza papel que cuente con alguna ecoetiqueta o procedente de bosques gestionados
sosteniblemente (por ejemplo, con certificación FSC o PEFC).
• Utiliza tintas o tóneres de impresión libres de metales pesados. Utiliza formatos estándar,
basados en los pliegos de imprenta más habituales.
• Minimiza el número de tintas.
• Evita plastificados o barnices en la cubierta y escoge una encuadernación rústica.
• Reduce o elimina el uso de materiales de protección de la publicación, por ejemplo, el papel
transparente de retractilado, y en general la cantidad de embalajes.

2.8. Participación de la ciudadanía.

Podemos colaborar en la reducción de emisiones participando activamente en nuestra comunidad y

en las acciones colectivas que están en marcha:

• Participando en el diseño urbano más sostenible de nuestra ciudad aportando tus sugerencias
a los Ayuntamientos a través de la Agenda 21 Local.
• Haciendo sugerencias en los establecimientos en los que compres para que oferten productos
que en su proceso de fabricación sean respetuosos con el medio ambiente.
• Demandando de las administraciones incrementar las actuaciones y políticas encaminadas a
reducir las emisiones.
• Colaborando en campañas de sensibilización para que otras personas tomen conciencia de la
gravedad del problema y actúen para remediarlo.
• Participando en asociaciones, cooperativas o grupos de consumo (cestas ecológicas, huertos
sociales, etc.) como una alternativa más sostenible a tus compras.
• Participando en acciones de voluntariado ambiental, colaborando en plantaciones y
reforestaciones participativas, conservación de ecosistemas y especies de flora y fauna
silvestres, limpieza de ríos, etc.
• Compensando nuestras emisiones de gases efecto invernadero en proyectos de mejora
ambiental en países y zonas de desarrollo.
MÓDULO 3
SENSIBILIZACIÓN
EN
IGUALDAD DE
GÉNERO.
1. IGUALDAD DE GÉNERO
La igualdad de género es un principio constitucional que estipula que hombres y mujeres son
iguales ante la ley. La desigualdad es el hecho universal que más ha afectado a la evolución. La
lucha por la igualdad es considerada como un motor de cambio.

Asentar el principio de igualdad como valor prioritario en las sociedades democráticas, supone
equiparar los derechos de los hombre y las mujeres hacia la equidad.

Por tanto, cualquier institución pública debe velar por:

Podemos considerar una triple dimensión, la igualdad de oportunidades entre mujeres y hombres
que se constituye como el elemento dinamizador de la construcción política, social y económica de
las sociedades democráticas, considerándose como una principio que beneficiará a la sociedad en su
conjunto y a resolver los desequilibrios estructurales existentes.

Igualdad
De trato

Igualdad de Acciones
oportunidades positivas

Por todo ello, garantizar la aplicación efectiva del principio de igualdad de oportunidades ya no es
una cuestión de voluntad política, sino que, significa necesariamente garantizar una participación
equilibrada de mujeres y hombres en todas las esferas y ámbitos de actuación público y privado.

La igualdad de oportunidades: es una

cuestión de justicia con las mujeres
que representan más de la mitad de la
población mundial, y se han visto
mayoritariamente privadas y excluidas
de sus derechos humanos.

Contribuir a la construcción de
sociedades más justas y más
democráticas
 Plena incorporación de las mujeres en
los ámbitos social, político y
económico.

Mejorar la eficiencia económica de la

sociedad en su conjunto.

Al proceso de culturización de nuestra identidad genérica, lo llamamos socialización, nos

acompaña a lo largo de toda nuestra trayectoria vital.

1.1. Las políticas de igualdad de oportunidades: evolución y desarrollo.

Las Naciones Unidas, es el organismo promotor de la igualdad de género en Europa debido a las
actuaciones políticas a favor de la igualdad de oportunidades.

Por ello, es necesario hacer una referencia al papel que han tomado en el impulso de las políticas de
igualdad de oportunidades.

Naciones Unidas ha formulado su compromiso con la igualdad desde su constitución, desarrollando

instrumentos jurídicos, políticos y técnicos para profundizar en la concreción real de dicho
compromiso. A continuación, se exponen las primeras conferencias sobre igualdad de género,
claves para comprender el estado actual, y los principales aspectos que se trataron:

La 1ª Conferencia Mundial: celebrada en México D.F. en 1975

La igualdad plena de sexos y la eliminación de la discriminación por motivos de género.
La integración y plena participación de las mujeres en el desarrollo.
Una contribución cada vez mayor de las mujeres en el fortalecimiento de la paz mundial.

La 2ª Conferencia Mundial: celebrada en Copenhague, en 1980

Falta de participación adecuada de los hombres en la mejora del papel de las mujeres en la
sociedad.
Voluntad política insuficiente.
Falta de reconocimiento del valor de las contribuciones de las mujeres a la sociedad.
Escasez de mujeres en posiciones de adopción de decisiones.
 Insuficientes servicios para apoyar el papel de las mujeres en la vida nacional, como
cooperativas, guarderías infantiles y facilidades de crédito.
Falta de recursos financieros en general.
Falta de sensibilización entre las propias mujeres respecto de las oportunidades disponibles.

La 3ª Conferencia Mundial de la Mujer.

Medidas constitucionales y jurídicas.
Igualdad en la participación social.
Igualdad en la participación política y en la adopción de decisiones.

La 4ª Conferencia Mundial de la Mujer: celebrada en Beijing-Pekin, 1995

Se produjo un punto de inflexión en cuanto a los métodos utilizados en las políticas de

igualdad, al reconocerse la necesidad de trasladar el centro de la atención de la mujer al
concepto de genero.
Este cambio de enfoque permitió ratificar que los derechos de las mujeres son derechos
humanos y que la igualdad entre los géneros es una cuestión de interés universal y de
beneficio para todas/os, mujeres y hombres.

1.2. Evolución jurídica del principio de igualdad en el contexto comunitario.

Aunque el principio de igualdad surgió con la idea de establecer un mercado común, su aplicación
progresiva ha hecho que se configure como un derecho humano fundamental.

La primera referencia europea al principio de igualdad entre mujeres y hombres aparece ya en el

Tratado de Roma de 1957 (tratado constitutivo de la Comunidad Económica Europea), que en su
artículo 119 establecía como obligación de los Estados miembros el garantizar la aplicación del
principio de igualdad de retribución entre trabajadoras y trabajadores para un mismo trabajo.

En España, el principio de igualdad o de no-discriminación por razón de sexo, está incorporado al

ordenamiento jurídico a través de:

Principio de igualdad

Constitución Española Estatuto de Trabajadores

Artículo 1, artículo 10.1 Artículo 4.2c, artículo 17.1,
Artículo 14, artículo 53.1 Artículo 24.1, artículo 28

La base legal de las positivas en el ordenamiento jurídico español emana directamente de la

Constitución Española, que en su Artículo 9.2, determina lo siguiente:

“Corresponde a los poderes públicos promover las condiciones para la libertad y la igualdad del
individuo y de los grupos en que se integra sea real y efectiva, remover los obstáculos que impidan
o dificulten su plenitud y facilitar la participación de todos los ciudadanos en la vida política,
económica, cultural y social”.

En la Carta de las Naciones Unidas del 26 de junio de 1945 el papel de la ONU fue decisivo en la
consideración del principio de igualdad como un derecho fundamental, determinando el cometido y
alcance de las Naciones Unidas, a través de sus 3 objetivos principales:

Evitar futuras guerras fomentando la paz y la seguridad.

Promover el cambio social y económico.

Definir y proteger los derechos y libertades de todo ser humano, sin

distinción de raza, sexo, lengua o religión.

El marcho jurídico desarrollado por Naciones Unidas, a nivel internacional, que ha servido de
garantía y mantenimiento de este impluso se resume en 5 documentos básicos:

1. Carta de las Naciones Unidas.

2. Declaración Universal de Derechos Humanos.
3. Pacto Internacional de Derechos Económicos, Sociales y Culturales.
4. Pacto internacional de Derechos Civiles y Políticos.
5. La Convención sobre la eliminación de todas las Formas de Discriminación contra la Mujer, que
supuso un gran avance en la universalización de la igualdad de derechos para las mujeres
(económicos, laborales, políticos, sociales y civiles).

2. IGUALDAD LEGAL E IGUALDAD EFECTIVA.

Las sociedades que tratan a las mujeres con igualdad son más prósperas. Pero, a pesar de eso y
contando con que 192 naciones establecen la igualdad y la no discriminación en sus
constituciones, todos los países tienen leyes en las que se observan ciertas diferencias entre
hombres y mujeres. Esta desigualdad legal puede llegar a impedir el acceso al colegio a las niñas e
incluso que las mujeres no posean propiedades.

La igualdad legal significa la prohibición normativa de discriminar a alguien por razón de cualquier
rasgo característico.

La igualdad efectiva requiere la interposición de las medidas necesarias para que la igualdad sea
efectiva, removiendo los obstáculos tanto culturales como de cualquier otro tipo que entorpezcan su
consecución.

La igualdad legal es considerada como el primer paso ante la igualdad de género.

Igualdad Igualdad de
Legal genero

3. IGUALDAD EN EL ÁMBITO LABORAL:

SECTORES PRODUCTIVOS, CONCILIACIÓN DE LA VIDA
LABORAL Y FAMILIAR.
3.1 Igualdad de género y la OIT.

La Organización Internacional del Trabajo (OIT), dedica muchos esfuerzos para conseguir que la
igualdad sea real. Su principal objetivo es que tanto hombres como mujeres puedan acceder, de
forma igualitaria a trabajos bien remunerados, productivos y en un contexto seguro de libertad y
dignidad humana.

La igualdad es una de sus líneas de trabajo, y en la práctica pretende:

• Promover y cumplir las normas, los principios y los derechos básicos en el trabajo.
• Generar oportunidades para que la igualdad entre hombres y mujeres sea una realidad y
puedan llegar a tener un empleo e ingresos dignos.
• Mejorar las condiciones de seguridad laboral.

3.2 ¿Cómo establecer un plan de igualdad en una empresa?

El objetivo de establecer un plan de igualdad en una empresa es alcanzar la igualdad de trato y de

oportunidades entre hombres y mujeres y eliminar la discriminación por razón de sexo. En los
planes de igualdad, se establecen las estrategias y prácticas a adoptar y el establecimiento de
sistemas de seguimiento y de evaluación.

Para la consecución de los objetivos fijados, los planes de igualdad podrán contemplar, entre otras:

El acceso al empleo Conciliación laboral, personal y

familiar
La clasificación profesional Prevención del acoso sexual.
Promoción y formación Retribuciones.

A continuación, se indican los pasos para instaurar un plan de igualdad en la empresa son los
siguientes:

- Fase 1. Compromiso de la organización: es necesario que la Dirección se comprometa por

escrito a:
• Integrar la igualdad de oportunidades entre mujeres y hombres.
• Incluir este principio en los objetivos de la política de la empresa y, en la política de gestión
de recursos humanos.
• Facilitar los recursos necesarios, tanto materiales como humanos, para la elaboración del
diagnóstico, definición e implementación del plan de igualdad y la inclusión de la igualdad
en la negociación colectiva.

- Fase 2. Comité de Igualdad: constituir el equipo de trabajo conformado por empleados en

representación de trabajadores y trabajadores, este será el “Comité de Igualdad”. Es recomendable
que por parte de la empresa lo integren personas en puestos influyentes, con capacidad de decisión
dentro de la empresa y de diversos departamentos. El comité se encargará de:
• Informar y sensibilizar a la plantilla.
• Apoyar y realizar el diagnóstico y plan de igualdad.
 • Apoyar y realizar su seguimiento y evaluación.

- Fase 3. Diagnóstico: el diagnóstico consiste en un análisis detallado de la situación sobre la

igualdad de oportunidades entre mujeres y hombres en la empresa durante el cual se realizan,
sucesivamente, actividades de recogida de información, de análisis, de debate interno, y finalmente,
de formulación de propuestas que pueden integrarse en un plan de igualdad. El diagnóstico debe
ser:
• Un medio que permita identificar ámbitos específicos de actuación.
• De carácter práctico orientado a la toma de decisiones en la empresa.
• El contenido, la extensión y la forma en que se realice el diagnóstico deberá amoldarse a las
necesidades concretas de cada empresa.
• Dinámico, actualizándose continuamente.

- Fase 4. Programación

Primero, establecer unos objetivos

a largo plazo que puedan servir
como referencia durante todo el
proceso

A la vez, hay que fijar unos objetivos

Concretos a corto plazo,
progresivos y coherentes con los
Generales.

Decidir qué acciones concretas se

van a llevar a cabo. Es fundamental
Asegurar la coherencia entre objetivos
y acciones.

Realizar un seguimiento continuo de

Las actividades que se lleven a cabo
Para asegurar el cumplimiento
Efectivo de las acciones y los objetivos
previstos
 Evaluación de los resultados obtenidos por
El plan una vez finalizado. Fases a seguir
Y las personas implicadas en cada
Una de ellas, un calendario de actuación
Y una previsión de recursos para cada una
De las actuaciones previstas.

- Fase 5. Implantacion: supone la realización y ejecución de las acciones previstas en el plan de

igualdad.

- Fase 6. Evaluación: tiene los siguientes objetivos:

Conocer el grado de cumplimiento de los objetivos del plan.
Analizar el desarrollo del proceso del plan.
Reflexionar sobre la continuidad de las acciones (si se constata que se requiere más tiempo para
corregir las desigualdades).
Identificar nuevas necesidades que requieran acciones para fomentar y garantizar la igualdad de
oportunidades en la empresa de acuerdo con el compromiso adquirido.

De forma resumida:
Fase 1.
Compromiso de la organización

Fase 2.
Comité o Comisión Permanente de
Igualdad

Fase 3.
Diagnostico

Fase 4.
Programación

Fase 5.
Implantación
 Fase 6.
Evaluación
4. LA CONCILIACIÓN PERSONAL, FAMILIAR Y LABORAL.

La conciliación personal, familiar y laboral se puede definir como: “La participación equilibrada
entre mujeres y hombres en la vida familiar y en el mercado de trabajo, conseguida a través de la
reestructuración y reorganización de los sistemas, laboral, educativo y de recursos sociales, con el
fin de introducir la igualdad de oportunidades en el empleo, variar los roles y estereotipos
tradicionales, y cubrir las necesidades de atención y cuidado a personas dependientes”.

La conciliación personal, familiar y laboral garantiza:

Que padres y madres puedan

acceder al mercado de trabajo y
permanecer en él sin que su Que las personas dependientes
Que los hijos e hijas puedan ser
situación familiar afecte puedan ser atendidas por sus
cuidados y educados por sus
negativamente a las familias cuando ellos así lo
progenitores.
posibilidades de acceso al deseen y sea posible atenderlas.
empleo o a puestos de
responsabilidad

¿Quiénes deben participar en la conciliación de la vida personal, familiar y laboral?

Los hombres y mujeres compartiendo equitativamente el reparo de las

responsabilidades domésticas y familiares, rompiendo de esta manera los roles
Las familias de género preestablecidos. Esto es, la corresponsabilidad sobre la distribución
del tiempo. Del mismo modo los hijos e hijas deberán participar también en
las tareas domésticas y familiares de acorde con su nivel de responsabilidad y
desarrollo.

Aplicando políticas de igualdad, e implantando medidas de conciliación

Las empresas laboral, personal y familiar entre sus plantillas.

Apoyando la igualdad de oportunidades entre mujeres y hombres y diseñando

Las Administraciones
políticas públicas familiares.
Públicas

Impulsando la inserción de medidas de conciliación personal familiar y

Los sindicatos laboral en la negociación colectiva.

Los trabajadores
Ejercitando su derecho a la conciliación de una forma responsable.
y trabajadoras
4.1. Permisos de las empresas en pro de la conciliación familiar.

A. Permiso de paternidad.
Al igual que el permiso de maternidad, se trata de un derecho retribuido y los padres tienen el
derecho a cobrar el 100% de su base reguladora durante el tiempo que dura.

Son requisitos para solicitarlo: estar afiliado a la seguridad y tener cubierto un período de cotización
de 180 días dentro de los 7 años inmediatamente anteriores a la fecha de inicio del período de
suspensión o, si no, 360 días cotizados a lo largo de la vida laboral.

Si se está cobrando el paro, el subsidio por desempleo queda suspendido mientras se cobra el de
paternidad. Al final del mismo, se reanuda la prestación por desempleo que estaba detenida,
añadiendo el mes de paternidad al tiempo reconocido de prestación.

B. permiso de maternidad.

Tiene una duración de 16 semanas.

Durante la baja maternal, la trabajadora cobrará el 100% del sueldo, aunque para ello se exige haber
cotizado al menos 180 días durante los últimos siete años, o 360 días en toda la vida laboral. Sen
embargo, hay excepciones: se la madre tiene menos de 21 años cuando nazca el bebé no se le exige
periodo mínimo de cotización y si tiene entre 21 y 26 esta exigencia se reduce a 90 días.

Si en el momento del parto, la madre no trabaja o no ha cotizado lo suficiente tendrá derecho

durante 42 días naturales contados desde la fecha del parto a cobrar el indicador público de rentas
múltiples (IPREM. Esos 42 días son ampliables en 14 días más en algunos supuestos, como familas
numerosas, familias monoparentales, discapacidad o parto múltiple.

La mujer que ha sido madre y cuya baja ha coincidido con un periodo vacacional tiene derecho a
disfrutar de sus vacaciones en una fecha distinta, incluso aunque haya finalizado el año natural al
que correspondiesen dichas vacaciones.

C. Medidas de seguridad para embarazadas y lactantes.

Estas medidas para las mujeres en periodo de lactancia o embarazadas, las marca la Organización
Internacional del Trabajo (OIT), son las siguientes:
Prohibición a las mujeres embarazadas o lactantes del trabajo nocturno y horas extraordinarias, así
como los trabajos que impliquen levantar o empujar grandes pesos. Que exijan un esfuerzo físico
excesivo, etc.
En caso de estar empleada en un trabajo que el médico certifique como peligroso, la mujer lactante
o embarazada debe ser transferida, sin reducción de salario, a otro que no sea perjudicial para su
estado.
Exención de guardias para las profesionales sanitarias durante el embarazo y lactancia, sin ninguna
reducción en el salario que venían percibiendo.

D. Permiso de lactancia.
Por lactancia de un hijo menor de nueve meses, las trabajadoras tienen derecho a una hora de
ausencia del trabajo por cada ocho horas de trabajo y se podrán dividir esta hora en dos mitades.

La duración del permiso se incrementará proporcionalmente en los casos de parto múltiple.

Es la trabajadora la que decide cuándo quiere disfrutar de esta pausa que, asimismo, puede ser
acumulada en forma de días que se disfruten a continuación del permiso de maternidad.

E. Reducción de jornada.

La reducción de jornada por maternidad o paternidad es uno de los derechos a los que los
trabajadores que han sido padres se acogen de manera más habitual, pero también uno de los que
más litigiosidad genera con los empresarios, por las distintas interpretaciones que se hacen de la
norma. Esto ha ido marcando una jurisprudencia que hay que tener en cuenta.

• La Ley de conciliación recoge el derecho a reducir la jornada para cuidar a niños menores de
ocho años.
• Se trata de un derecho no retribuido que vendrá acompañado de una reducción salarial
proporcional a las horas que se dejan de trabajar.
• La disminución de la jornada puede estar fijada entre un octavo y un 50% de la misma.
• Este derecho se amplía a familiares hasta segundo grado de consanguinidad o afinidad que
no se valgan por sí mismos.

Los requisitos son:

• Mínimo de un año de antigüedad en la empresa.
• Plazo mínimo de duración de 4 meses y máximo de tres años seguidos por cada hijo y dos
por cada familiar, acumulables hasta un tope de cinco años.

F. Modificación de la jornada laboral.

También es posible solicitar a la empresa una adaptación del horario de trabajo sin necesidad de
tener que reducir la jornada y por lo tanto también el salario, pero la empresa puede reservarse el
derecho a concederla o no.

G. Excedencias.

El trabajador tiene garantizado el derecho a que le guarden el puesto de trabajo durante, al

menos, un año.

El tiempo de excedencia cuenta como cotizados si es para cuidar a hijos (hasta dos años) u otros
familiares (un año).

H. Ayudas para autónomos.

Los trabajadores autónomos también tienen derechos a disfrutar del permiso retribuido por
maternidad o paternidad, debiendo cumplir los mismos requisitos que los empleados por cuenta
ajena en relación con el periodo mínimo de cotización, y percibiendo la retribución correspondiente
en función a la base reguladora por la que estuvieran cotizando antes del comienzo de la baja.
• Los autónomos que quieran darse de baja por su condición de padres deben rellenar un
cuestionario detallando el tipo de trabajo que realizan y, en el caso de llevar un negocio con
un local abierto al público, explicando qué va a ocurrir con el mismo: si tiene intención de
cerrarlo mientras esté de baja o la va a sustituir por otra persona durante el permiso.
• Si contratan a una persona desempleada para que les sustituya durante ese tiempo, no tendrá
que cotizar por ella.
• Las madres y padres autónomos deben presentar la solicitud y la documentación en una
oficina de la Seguridad Social durante los 15 días posteriores al parto.