AUATOCUIDADO
EN VETERINARIA
A MA ND A MO U RI NNE H E RRE RA VA L D EBENI TO
I I I SE ME STRE
TNS E N VE TE RI NA RIA
AUTOCUIDADO
Todo aquello que las personas hacen por sí mismas para
conservar sus condiciones de salud, cuyo propósito es el
de promocionar la vida y el bienestar de los seres
humano
RIESGOS
Biológicos
Químicos
Físicos
Ergonómicos
Psicosocial
TIPOS DE AUTOCUIDADO
FÍSICOS EMOCIONALES
RIESGOS QUÍMICOS
Exposición a sustancias o agentes químicos que pueden
afectar el ambiente y la salud de los seres vivos
VÍAS DE CONTACTO
Se genera en condiciones laborales donde se
involucran sustancias o compuestos que
interactúan con el cuerpo humano, se
pueden generar por quemaduras,
inhalación, absorción cutánea o
ingestión de líquidos, gases, humos,
vapores o sólidos en forma de polvo o
fibras
RIESGOS
ERGONOMICOS
Sobreesfuerzos que producen trastornos o lesiones
músculo-esqueléticos en los trabajadores.
RIESGOS ERGONÓMICOS
Dolores y lesiones inflamatorias o degenerativas, generalmente en la espalda y en las
extremidades superiores, que en muchas ocasiones son causadas por posiciones inadecuadas o
esfuerzos exagerados
SUBIR A LA MESA DE EXPLORACIÓN
ANIMALES MEDIANOS-GRANDES.
TRASLADAR
ANIMALES
ANESTESIADOS
HASTA O DESDE EL
QUIRÓFANO Y
HOSPITALIZ ACIÓN .
MANIPULAR Y FIJAR
EN POSICIONES
E S TÁT I C A S
ANIMALES
ANESTESIADOS O NO
PARA SU CORRECTA
COLOCACIÓN PARA
CIRUGÍAS.
MANIPULAR Y FIJAR EN
POSICIONES ESTÁTICAS
ANIMALES NO
ANESTESIADOS PARA SU
CORRECTA COLOCACIÓN
PARA RADIOGRAFÍAS O
TOMA DE MUESTRAS.
OTROS RIESGOS
Mover cajas, latas o bolsas de alimentos para colocar en estanterías.
Mover sacos de piensos (12-20 kg e incluso más pesados).
REALIZACIÓN DE OPERACIONES USO DEL MICROSCOPIO.
POSTURAS
ECOGRAFÍAS, EN QUIRÚRGICAS.
PARTICULAR LAS
ECOCARDIOGRAFÍAS.
FORZADAS
PANTALLAS DE USO DEL TELÉFONO.
VISUALIZACIÓN DE DATOS.
ONE
H E A LT H
ETOLOGÍA Y
AUTOCUIDADO
Los conocimientos en etología son de gran importancia
para calibrar qué paciente puede ser examinado sin riesgo
para el operario/a, qué paciente debe ser tratado con
precaución y qué paciente debe ser mínimamente
manipulado y es candidato para la sedación.
• .
PACIENTE CANINO
Según tamaño, carácter y la patología que padezca el
paciente canino puede ser un potencial peligro para el
personal laboral.
Es obligación de la empresa poner a
disposición del trabajador/a elementos
de sujeción, inmovilización y en algún
caso sedación y anestesia.
ETOLOGÍA Y AUTOCUIDADO
En la mayor parte de los casos,
la disminución de accidentes
en consultas está en la
utilización de técnicas de
manipulación poco estresantes
SIGNOS DE ANSIEDAD EN PERROS
Lamido de labios y de nariz, retracción de labios, sacudida de cabeza.
Lenguaje corporal de desconexión social: Bajar la cabeza o el cuello, evita mirar directo, mirar una distancia
media.
Postura corporal más baja que la normal (en estados de miedo, el cuerpo está extremadamente agachado y
la cola escondida debajo del mismo).
Midriasis.
Mover los ojos y/o la cabeza a través del entorno para monitorizar continuamente cualquier tipo de
actividad
Hipervigilancia/alerta
Elevación de las patas.
Levantar una pata como si fuera a hacer un movimiento.
LENGUAJE CORPORAL NO
AMENAZANTE HACIA EL PERRO
• Girar el cuerpo hacia un lado, en lugar de ir directamente hacia el
perro.
• Evitar el contacto visual directo, desviando la mirada siempre que
sea posible.
• Posición de cuclillas (si es seguro) evitando estar de pie o inclinado
hacia el perro, manteniendo el cuerpo girado .
• Evitar agacharse o inclinarse hacia el perro, pues de esta forma se
proyecta una imagen más amenazante al parecer más grande.
• Manos pegadas al cuerpo y abiertas
• Evitar acercarse directamente
PACIENTE FELINO
Los felinos son animales sumamente estresables y de
reacciones explosivas ante un estímulo amenazante.
Un mal conocimiento de su comportamiento puede llevar a
situaciones de nula productividad (falta de diagnóstico) y
bajas laborales (lesiones que pueden entrañar gravedad).
¿QUÉ NO HAY QUE HACER?
Que el dueño abra el transportín sin tu permiso.
Sacarle del transportín tirando de sus extremidades o agitándolo hasta que caiga.
Mirar fijamente a los ojos (sinónimo de agresión)
No permitir que se baje de la mesa de exploración.
Gritar, sujetarle entre ocho personas, llamarlo agresivo, malo, traicionero
¿ Q U É N O H AY Q U E
HACER?
• Algunos se encogerán aterrados y otros
en cambio se defenderán.
¿QUÉ VEREMOS? • Cuanto más atrapados se vean, más
lucharán
SIGNOS DE MIEDO
SIGNOS DE DOLOR
¿QUÉ HAY QUE HACER?
Tener limpia la consulta eliminando olores del paciente anterior.
Utilizar feliway en spray antes de la entrada de cada gato, mediante pulverización al
ambiente, o bien utilizar feliway en difusor con liberación constante.
Realizar la anamnesis e historia clínica antes de que se abra el transportín: si el gato
permanece mucho tiempo fuera, cuando nos acercamos a él puede estar ya muy nervioso.
Desmontar el transportín de plástico, quitando la parte superior y manejando al gato dentro
de él.
Debemos tocarle, explorarle, auscultarle... siempre desde atrás.
Debe mirar al dueño, no a nosotros.
Si en algún momento no permite más contactos, sedarle.
Hablar con voz suave.
Debe ocuparse de la consulta felina, el veterinario al que le gusten los gatos.
RIESGOS
PSICOSOCIALES
Situaciones laborales que tienen una alta probabilidad de
dañar gravemente la salud de los trabajadores social o
mentalmente
MANEJO DEL ESTRÉS
Altos niveles de estrés debido a la naturaleza emocional
del trabajo. Practicar técnicas de manejo del estrés,
como la meditación, el ejercicio regular y la respiración
profunda, puede ayudar a mitigar este impacto.
APOYO SOCIAL
Mantener una red de apoyo con colegas y amigos puede
proporcionar un espacio para compartir experiencias y
recibir consuelo en momentos difíciles.
LÍMITES Es importante establecer límites saludables en términos de
carga laboral y emocional. Aprender a decir "no" cuando
PERSONALES sea necesario y buscar ayuda cuando se sienta abrumado.
DESARROLLO
PROFESIONAL
Participar en actividades de
desarrollo profesional puede
ayudar a mantener la pasión
por el trabajo y proporcionar
nuevas perspectivas sobre la
profesión veterinaria.
AUTOCOMPASIÓN
Reconocer que el trabajo veterinario
puede ser desafiante emocionalmente y
ser amable consigo mismo en
momentos de dificultad puede ayudar a
mantener una salud mental positiva.
FATIGA POR AUTOCOMPASIÓN
• Asociada con el cuidar de otros,
animales o personas, que padecen
sufrimiento físico o emocional
• Se considera estrés traumático
secundario y se relaciona con el
Burnout o desmotivación en el
trabajo
PRINCIPALES MOTIVOS
SIGNOS
• Reexperimentación (revivir, recordar con
una gran carga emocional situaciones
dolorosas)
• Actitudes de distanciamiento
• Hiperactivación: estado de tensión o alerta
permanente, y reactividad.
MOTIVOS
Lidiar con sufrimiento Lidiar con tutores Turnos extensos y poco
Problemas económicos
físico y/o emocional irresponsables descanso
Explicar la necesidad de
Las altas expectativas
realizar ciertas
que los clientes Tener que comunicar Poca comprensión del
intervenciones, incluida
depositan sobre los malas noticias. entorno
la eutanasia si llega el
clínicos.
caso.
Comentarios negativos
Que se cuestionen sus
en las redes sociales
honorarios y, por tanto,
sobre la actuación de
tener que hacer frente a
determinado veterinario
impagos.
clínico.
DATOS
• La primera encuesta sobre salud mental realizada en USA
entre veterinarios, puso de relieve que uno de cada 6
había contemplado la opción de suicidio.
• En el Reino Unido, otro estudio determinó que los
veterinarios eran 4 veces más proclives a cometer
suicidio que los trabajadores de otros colectivos
profesionales.
• Por su parte, un estudio reciente publicado en el
American Journal of Preventive Medicine reveló que los
trabajadores de los refugios de animales en Estados
Unidos tenían una tasa de suicidio de 5.3 por millón, la
más alta entre todos los trabajadores del país.