Gestalt: Qué es, características, sus leyes y principales aplicaciones
una de las corrientes más importantes de la
psicología. Te hablaremos sobre sus características, autores fundamentales,
principales aportaciones y pueden
aportarte las ideas de la Gestalt a nivel personal.
Gestalt: El todo es más que la suma de sus partes
La Gestalt es una corriente decisiva en la historia de la psicología.
austriaco, quien dio nombre a este movimiento en Las cualidades de la forma,
su obra más importante.
No hay una traducción perfecta en castellano para el término «Gestalt». Pero
podemos interpretarlo como «totalidad», «figura», «estructura»,
«configuración» o «unidad organizada».
«El todo es más que la suma de sus partes» es su máxima. Los principales
autores de la Gestalt propusieron alternativas a los paradigmas psicológicos
dominantes e hicieron grandes aportaciones a la psicología cognitiva.
Su particular enfoque fue un soplo de aire fresco y a la gente que no
se sentía representada por las corrientes principales de la psicología hallar una
alternativa. A continuación te contaremos todo lo que necesitas saber sobre la
Gestalt.
Psicología de la Gestalt: Características
Sus principales antecedentes son filósofos: La base de la Gestalt es
filosófica. Pensadores como Kant, Descartes o Husserl elaboraron la base
teórica sobre que la que esta escuela se desarrolló. Los psicólogos
pertenecientes a esta corriente consiguieron llevar sus ideas al laboratorio y
obtener resultados asombrosos.
Debemos tratar a las personas en su totalidad: No podemos explorar las
diferentes dimensiones que nos conforman aisladamente. Es preciso
adoptar un enfoque holístico a la hora de hablar sobre psicología. La
complejidad de la mente humana no puede reducirse. La Gestalt explora
las relaciones dinámicas que conectan los diversos elementos de la
realidad. Los gestaltistas no conciben separar procesos como el aprendizaje
de la memoria.
Somos activos a la hora de comprender la realidad: No todos percibimos la
realidad de la misma forma, tenemos nuestra propia visión. Cada uno
estructura la información que recibe en función de sus experiencias
previas. Nuestras representaciones mentales no se corresponden por
completo con las que existen en la realidad, las construimos nosotros.
Igualmente, somos capaces de adaptar nuestros procesos y contenidos
mentales a medida que las nuevas situaciones van sucediéndose.
Se oponían a las escuelas predominantes en su época: Los psicólogos de la
Teoría de la Gestalt, no estaban de acuerdo con enfoques como el
conductista, que limita el comportamiento humano a asociaciones entre
estímulos y respuestas. Esta perspectiva deja de lado los procesos mentales
y no contempla el potencial de la inteligencia humana. Por otra parte,
tampoco se adscribían a los psicoanalistas por ver a la gente como agentes
pasivos sin voluntad.
Su principal área de estudio es la percepción: Los psicólogos de la Gestalt
se centraron especialmente en buscar explicaciones sencillas y naturales
que pudieran adaptarse a nuestra forma natural de percibir la realidad. A
través de la percepción logramos adquirir conocimientos del mundo,
interactuar con él y conectar con los demás.
Nuestros sentidos y procesos mentales interactúan para permitirnos realizar
tareas tan variadas como detectar una pastelería
ceño. La teoría de la Gestalt se centra en la percepción visual. No obstante,
sus ideas han sido adaptadas a campos como el de la música.
Teoría de la Gestalt: Principales aportes
Los psicólogos de la Gestalt son celebres por sus son contribuciones al
estudio del aprendizaje y al de la resolución de problemas. Sin embargo, su
aportación más relevante, que fue enunciada por Wertheimer, es la elaboración
de unas leyes básicas que rigen nuestra percepción.
Leyes de la Gestalt
Podemos ver un sin fín de ejemplos de estos principios a nuestro alrededor.
Además, son totalmente aplicables a nuestro día a día.
1. Ley de Pragnanz, pregnancia o de la buena forma
La percepción tiende a organizar los elementos de la forma más sencilla
posible. Nuestro cerebro prefiere las composiciones armoniosas. Los procesos
mentales no son infinitos, no podemos dedicar un tiempo y unos recursos a
todo lo que nos rodea. Por lo tanto, simplificamos lo que percibimos y
preferimos la sencillez.
2. Ley de figura-fondo
Todos hemos visto una copa de Rubín alguna vez, es el ejemplo más conocido
de este fenómeno. Nos habremos dado cuenta de que es imposible percibir las
caras y la copa al mismo tiempo.
3. Ley de la proximidad
Los elementos más
se trataran de un mismo conjunto. Si miramos tres montones de caramelos,
apreciaremos tres grupos en lugar de ver todos los dulces que hay
por separado.
Gestalt: Ley de proximidad
4. Ley de la similitud
Las figuras similares parecen tener la misma forma. Su semejanza puede
deberse a tener un color parecido, a su forma o a cualquier característica que
nos permita establecer un paralelismo entre ellas. Sabemos que cada árbol
tiene sus propias características; no todos tienen exactamente la misma altura
ni el mismo color. Sin embargo, desde esa perspectiva nos parecen
prácticamente iguales por su parecido.
Gestalt: Ley de similitud
5. Ley de destino común
Los elementos que parecen moverse juntos hacia una orientación determinada
son percibidos como un conjunto. Si vemos unos niños corriendo hacia un
puesto de helados, nos fijaremos en ellos como un todo. No obstante, también
podemos fijarnos en ellos uno a uno si tenemos interés. En este
caso, percibimos al grupo de forma homogénea.
Tendemos a cerrar mentalmente los contornos para simplificar la realidad. Si
vemos una línea curva prácticamente cerrada, advertiremos una circunferencia.
También es posible aplicar esta ley a los mensajes verbales.
Por ejemplo, los publicistas lanzan frases sugerentes para que su audiencia las
complete. Esta técnica requiere un poco de esfuerzo por parte del público para
ser eficaz. No obstante, mantiene su interés y puede lograr una
mayor implicación.
7. Ley de buena continuación
Preferimos ignorar los cambios bruscos que se dan en una imagen que
estamos observando. Generalmente, nos fijamos más en las características de
un estímulo que nos permiten percibir una continuidad suave.
leeremos el texto sin dificultades. En este ejemplo podemos apreciar la
continuidad de las ramas.
Gestalt: Ley de buena continuación
Psicología de la Gestalt: Aplicaciones
Investigación básica
El estudio de procesos psicológicos básicos como la atención o la percepción
se ha visto influido por la teoría de la Gestalt. Sus investigaciones son
fundamentales para que otros autores apliquen sus descubrimientos
posteriormente a la práctica.
Por ejemplo, los avances en el campo de la percepción nos posibilitan realizar
programas para mejorar la señalización en la carretera y evitar accidentes. Sus
ideas siguen siendo revisadas y modificadas por los expertos para ayudarnos a
comprender mejor cómo funcionamos.
Resolución de problemas
Los gestaltistas opinaban que las circunstancias están compuestas por varios
componentes que interactúan entre ellos. Si deseamos resolver un problema
podemos reorganizar sus constituyentes para descubrir una nueva solución.
Esta idea puede extrapolarse a todos los ámbitos día no
tenemos que resolver algún problema?
la diferencia entre el pensamiento productivo, que consiste
en realizar reorganizaciones creativas de los elementos de los problemas para
solucionarlos y el reproductivo, que se limita a aplicar los conocimientos
anteriores de forma mecánica.
alcanzar un insight. Este término hace referencia al momento ¡eureka!, que
tiene lugar cuando nos damos cuenta repentinamente de cuál es la respuesta a
nuestras dificultades.
Educación
Los estudiantes deben ser más que meros registradores de datos y aprender a
buscar de forma autónoma la manera de resolver sus dificultades.
Prácticamente todas las contribuciones de la Gestalt pueden integrarse en el
campo de la enseñanza. Desde sus hallazgos sobre los procesos mentales
hasta sus ideas sobre la terapia posibilitan que los alumnos progresen tanto
académica como personalmente.
Comunicación
Las personas vinculadas al mundo de la comunicación y la creatividad; como
los artistas, diseñadores o publicistas, tienen que conocer muy bien la teoría de
la Gestalt para captar la atención de su audiencia. Saber cómo interpretamos
las imágenes es esencial para que puedan crear obras que permitan transmitir
sus mensajes y establecer un diálogo eficaz como su público.
Cuando vemos un cartel saturado por elementos visuales y plagados de
diferentes tipografías en una valla publicitaria en las carreteras, es probable
que lo ignoremos directamente. Leyes como la de pregnancia nos advierten
que «menos es más».
Si deseamos componer imágenes
más importante de nuestro
mensaje. Tenemos que exponerlo de la forma más clara posible. Toda la
atención del destinatario ha de centrarse en lo esencial sin distracciones
irrelevantes.
Podemos aplicar todo lo que hemos leído en este artículo a nuestra vida
cotidiana. Las grandes ventajas de la teoría de la Gestalt son su aplicación a
los ámbitos cotidianos y la sencillez de sus planteamientos.
Sus ideas nos ayudan a comprender mejor cómo procesamos e interpretamos
la realidad. Por ejemplo, nos explican parte de las ilusiones ópticas que tanto
dan que hablar en las redes sociales o nuestro comportamiento cuando vamos
por la calle y agrupamos los diversos elementos en lugar de prestar atención a
todos.
Además, la Gestalt puede auxiliarnos en retos diarios tan habituales como la
resolución de problemas, nos anima a ser más creativos y organizados. Por
otro lado, podemos seguir algunas de las indicaciones de la terapia Gestalt
para fomentar nuestro crecimiento personal.