ESTRÉS EN ESTUDIANTES UNIVERSITARIOS DE LA UNIVERSIDAD NUR

ÍNDICE DE TABLAS.

Tabla 1 Edad de participantes.....................................................................................11

Tabla 2 Nivel de estrés en examen final......................................................................13

Tabla 3 Nivel de estrés en parciales............................................................................15

Tabla 4 Nivel de estrés en trabajos prácticos individuales..........................................17

Tabla 5 Nivel de estrés en trabajos prácticos grupales...............................................19

Tabla 6 Nivel de estrés en una defensa final...............................................................20

Tabla 7 Relación con docentes...................................................................................22

Tabla 8 Relación con compañeros de la universidad..................................................23

Tabla 9 Relación con sus padres................................................................................24

Tabla 10 Relación con amigos íntimos........................................................................25

Tabla 11 Relación con su pareja.................................................................................26

Tabla 12 Factores ante el estrés.................................................................................29

ÍNDICE DE GRAFICAS

Grafica 1 Genero de los encuestados..........................................................................9

Grafica 2 Carrera de los encuestados........................................................................10

Grafica 3 Estudias oh trabajo.....................................................................................10

Grafica 4 Vivienda de los participantes......................................................................12

Grafica 5 Nivel de estrés en examen final..................................................................13

Grafica 6 Nivel de estrés en parciales........................................................................15

Grafica 7 Nivel de estrés en trabajos prácticos individuales......................................17

Grafica 8 Nivel de estrés en trabajos prácticos grupales...........................................19

Grafica 9 Nivel de estrés en una defensa final...........................................................20

Grafica 10 Relación con docentes..............................................................................22

Grafica 11 Relación con compañeros de la universidad............................................23

Grafica 12 Relación con sus padres...........................................................................24

Grafica 13 Relación con amigos íntimos....................................................................25

Grafica 14 Relación con su pareja.............................................................................26

Grafica 15 Métodos de regulación..............................................................................31

Grafica 16 Reacción de estres...................................................................................31

Grafica 17 Síntomas de estrés...................................................................................32

ÍNDICE DE CONTENIDO.

Antecedentes.................................................................................................................5

1. Objetivos y metodología.........................................................................................6

1.1 Objetivo General.............................................................................................. 6

1.2 Objetivos específicos....................................................................................... 6

1.3 Metodología......................................................................................................6

1.3.1. Procedimiento de cálculo de muestra..........................................................6

2. Principales resultados del estudio cuantitativo.......................................................9

2.2. Datos de los encuestados................................................................................9

2.2. Nivel de estrés académico................................................................................13

2.2. Relación con personas involucradas en la vida estudiantil...............................22

2.3. Métodos, reacción y síntomas ante el estrés.................................................29

3. Conclusiones........................................................................................................35

3.1. Conclusión-.......................................................................................................35
 Antecedentes

La elaboración del presente trabajo trata de identificar las variables que influyen en el
nivel de estrés académico en los estudiantes de la Universidad Nur. El estrés
académico es una problemática creciente entre los estudiantes universitarios,
afectando su bienestar físico y mental.

El impacto del estrés académico no se limita solo al ámbito mental; también puede
afectar negativamente la salud física de los estudiantes. La falta de sueño, la mala
alimentación y la falta de ejercicio son consecuencias comunes del estrés, lo que
puede conducir a problemas de salud a largo plazo.

Este proyecto tiene como objetivo describir las características del nivel de estrés
académico en estudiantes de la Universidad NUR e identificar sus principales
variables.

Además, el estrés académico puede influir en el rendimiento académico de los

estudiantes, creando un ciclo perjudicial en el que el bajo rendimiento genera más
estrés. Es así que mediante el trabajo de aplicación se ha obtenido una recopilación
de información a través de encuestas, evaluando el resultado de las mismas.

5|Página
 1. Objetivos y metodología

1.1 Objetivo General

Describir las características del nivel de estrés académico de los estudiantes

universitarios.

1.2 Objetivos específicos

 Caracterizar socio demográficamente a los estudiantes universitarios

 Caracterizar el estrés académico en los estudiantes universitarios estos
representados solo en escala Lickert.
 Analizar otros aspectos del estrés académico en los estudiantes de la
Universidad

1.3 Metodología

Para cuantificar los indicadores de línea base se utilizó la combinación de técnicas

cuantitativas y un procedimiento de muestra, para la parte cualitativa utilizamos
encuestas en línea a través de plataformas seguras llevadas a cabo de forma
presencial contando con la participación voluntaria del estudiante.

1.3.1. Procedimiento de cálculo de muestra

Se conoce el tamaño de la muestra necesario para una encuesta a estudiantes de la

universidad Nur cuyo objetivo fue medir el grado de aprovechamiento en las clases
virtuales. El error máximo permisible es de 10% y un nivel de significancia del 95%.

Datos
2

n ¿ 2
Z Npq
2
E (N−1)+Z pq
N
E
2292
8.1%
Confiabilidad 93% Z 1.8119
P 50%
Q 50%

3.282981∗2292∗0.25
n¿ 0.006561∗( 2291 ) +3.282981∗0.25 =119 6|Página
Asignación proporcional de la muestra

CARRERA % Muestra

Administración 10.1% 12

Ciencias de la Comunicación Social 10.9% 13

Ciencias de la Nutrición 6.4% 8

Contaduria Pública 8.2% 10

Derecho 10.4% 12

Fisioterapia y Rehabilitación 2.1% 2

Ingeniería Comercial 15.0% 18

Ingeniería de Sistemas 9.2% 11

Ingenieria Financiera 7.3% 9

Marketing 5.4% 6

Psicología 4.4% 5

Psicopedagogía 1.0% 1

Relaciones Internacionales 5.1% 6

Relaciones Públicas 2.4% 3

7|Página
Turismo para el Desarrollo Sostenible 2.2% 3

TOTAL 100% 119

8|Página
2. Principales resultados del estudio cuantitativo

2.2. Datos de los encuestados

Grafica 1 Genero de los encuestados

9|Página
 Turismo 2.5%
Relaciones Públicas 2.5%
R.R.I.I. 5.0%
Psicopedagogía 0.8%
Psicología 4.2%
Nutrición 6.7%
Marketing 5.0%
Ing. Financiera 7.6%
Ing. De Sistema 9.2%
Ing. Comercial 15.1%
Fisioterapia y rehabilitación 1.7%
Derecho 10.1%
Contaduría Pública 8.4%
Comunicación social 10.9%
Administración 10.1%

Grafica 2 Carrera de los encuestados

Estudio y trabajo Estudio

51% 49%

Grafica 3 Estudias oh trabajo.

10 | P á g i n a
 Tabla 1 Edad de participantes

1. ¿Qué edad tienes?

Desviación
Media Moda Mediana típica
2. ¿Cuál es tu Femenino 22 20 21 3
género?
Masculino 21 22 21 2

Total 22 20 21 3

La tabla proporciona información sobre la edad y el género de los participantes en un

estudio. Aquí hay una interpretación de los datos:

a) Edad de participantes:

 Media: La edad promedio de los participantes es de 21 años.

 Moda: La moda, que es el valor más frecuente, es 20 años.

 Mediana: La mediana, que es el valor en el medio cuando los datos se

ordenan, es 21 años.

 Desviación típica: La desviación típica es una medida de la dispersión

de los datos. En este caso, la desviación típica es de 3 años, lo que
indica que hay cierta variabilidad en las edades de los participantes.

b) Género de los participantes:

 Se dividió a los participantes en dos categorías: femenino y masculino.

 Para el género femenino, la media de edad es 22 años, la moda es 20

años, la mediana es 21 años y la desviación típica es 3 años.

 Para el género masculino, la media de edad es 21 años, la moda es 22

años, la mediana es 21 años y la desviación típica es 2 años.

 En el total de participantes, que incluye ambos géneros, la media de

edad es 22 años, la moda es 20 años, la mediana es 21 años y la
desviación típica es 3 años.

11 | P á g i n a
Interpretación general:

 La mayoría de los participantes tiene una edad alrededor de 21 años, ya que

tanto la moda como la mediana son 21.

 El género femenino parece tener una edad promedio ligeramente más alta que
el género masculino (22 años frente a 21 años).

 La desviación típica sugiere que hay cierta variabilidad en las edades de los
participantes, lo que significa que no todos tienen la misma edad exacta.

Solo 10.1%

Pareja 12.6%

Padre 5.9%

Otro 4.2%

Madre y Padre 46.2%

Madre 21.0%

Grafica 4 Vivienda de los participantes

12 | P á g i n a
 2.2. Nivel de estrés académico.

Tabla 2 Nivel de estrés en examen final

8. Del 1 al 5, dónde 1 es muy bajo, y 5 muy alto, ¿En qué

grado considera usted que se encuentra respecto a las
actividades académicas de su carrera? [Nivel de estrés en un
examen final]
Muy bajo Bajo Intermedia Alto Muy alto
% de la fila % de la fila % de la fila % de la fila % de la fila
2. ¿Cuál es Femenino 6,3% 3,2% 6,3% 39,7% 44,4%
tu género?
Masculino 12,5% 0,0% 14,3% 53,6% 19,6%
Total 9,2% 1,7% 10,1% 46,2% 32,8%

Nivel de estrés en un examen final

Femenino Masculino
53.6%

44.4%
39.7%

19.6%
12.5% 14.3%
6.3% 6.3%
3.2%
0.0%
% de la fila % de la fila % de la fila % de la fila % de la fila
Muy bajo Bajo Intermedia Alto Muy alto

Grafica 5 Nivel de estrés en examen final

La tabla 2 proporciona información sobre el nivel de estrés académico de los

participantes, desglosado por género. Aquí hay una interpretación y análisis de los
datos:

a) Distribución del nivel de estrés:

i. Muy bajo: El 9.2% de los participantes reporta un nivel de estrés muy

bajo.

ii. Bajo: El 1.7% de los participantes indica un nivel de estrés bajo.

13 | P á g i n a
 iii. Intermedio: El 10.1% de los participantes experimenta un nivel de
estrés intermedio.

iv. Alto: El 46.2% de los participantes tiene un nivel de estrés alto.

v. Muy alto: El 32.8% de los participantes informa un nivel de estrés muy

alto.

b) Variación de estrés entre géneros:

i. Femenino:

 El 44.4% de las mujeres experimenta un nivel de estrés muy alto,

siendo el grupo más grande en esta categoría.

 En comparación con los hombres, las mujeres muestran un

porcentaje significativamente más alto en las categorías "Alto" y
"Muy alto".

ii. Masculino:

 El 53.6% de los hombres tiene un nivel de estrés alto, siendo el

grupo más grande en esta categoría.

 Los hombres tienen un porcentaje más alto en la categoría "Alto"

en comparación con las mujeres.

c) Análisis general:

i. En general, la mayoría de los participantes (46.2%) experimenta un nivel

de estrés académico clasificado como "Alto".

ii. El grupo más grande de participantes con un nivel de estrés "Muy alto"
pertenece al género femenino (44.4%).

iii. Los hombres tienen un porcentaje más alto en la categoría "Alto" en

comparación con las mujeres.

14 | P á g i n a
 iv. Los niveles de estrés varían significativamente entre los géneros, lo que
podría indicar diferencias en las experiencias académicas o en la
percepción del estrés entre hombres y mujeres.

Tabla 3 Nivel de estrés en parciales.

8. Del 1 al 5, dónde 1 es muy bajo, y 5 muy alto, ¿En qué

grado considera usted que se encuentra respecto a las
actividades académicas de su carrera? [Nivel de estrés
en parciales]
Muy bajo Bajo Intermedia Alto Muy alto
% de la % de la % de la % de la % de la
fila fila fila fila fila
2. ¿Cuál Femenino 1,6% 7,9% 9,5% 46,0% 34,9%
es tu
género? Masculino 1,8% 12,5% 32,1% 33,9% 19,6%
Total 1,7% 10,1% 20,2% 40,3% 27,7%

Nivel de estrés en parciales

Femenino Masculino
46.0%

33.9% 34.9%
32.1%

19.6%

12.5%
7.9% 9.5%

1.6% 1.8%

% de la fila % de la fila % de la fila % de la fila % de la fila

Muy bajo Bajo Intermedia Alto Muy alto

Grafica 6 Nivel de estrés en parciales

Aquí hay un análisis breve y una interpretación de los datos:

a) Distribución del nivel de estrés en parciales:

15 | P á g i n a
  Muy bajo: El 1.7% de los participantes reporta un nivel de estrés muy
bajo en relación con los parciales.

 Bajo: El 10.1% de los participantes indica un nivel de estrés bajo.

 Intermedio: El 20.2% de los participantes experimenta un nivel de

estrés intermedio.

 Alto: El 40.3% de los participantes tiene un nivel de estrés alto.

 Muy alto: El 27.7% de los participantes informa un nivel de estrés muy

alto.

b) Variación de estrés entre géneros:

 Femenino:

 La categoría más grande para las mujeres es "Alto" con un

46.0%, seguido de cerca por el 34.9% en la categoría "Muy alto".

 Las mujeres tienden a experimentar niveles más altos de estrés

en parciales en comparación con los hombres.

 Masculino:

 La categoría más grande para los hombres es "Alto" con un

33.9%, seguido por el 19.6% en la categoría "Muy alto".

 Aunque los hombres también experimentan niveles altos de

estrés, su distribución es diferente a la de las mujeres.

c) Análisis general:

 En comparación con el nivel de estrés en el examen final, el nivel de

estrés en parciales parece tener una distribución más equitativa entre
las categorías "Alto" y "Muy alto", con una proporción más significativa
en estas dos categorías.

 La mayoría de los participantes (40.3%) experimenta un nivel de estrés

clasificado como "Alto" en parciales.

16 | P á g i n a
  La distribución del estrés en parciales varía entre hombres y mujeres,
con las mujeres mostrando una propensión a experimentar niveles más
altos de estrés en comparación con los hombres.

Tabla 4 Nivel de estrés en trabajos prácticos individuales

8. Del 1 al 5, dónde 1 es muy bajo, y 5 muy alto, ¿En qué

grado considera usted que se encuentra respecto a las
actividades académicas de su carrera? [Nivel de estrés en
trabajos prácticos individuales ]
Muy bajo Bajo Intermedia Alto Muy alto
% de la % de la % de la % de la % de la
fila fila fila fila fila
2. ¿Cuál Femenino 1,6% 20,6% 27,0% 25,4% 25,4%
es tu
género? Masculino 3,6% 26,8% 32,1% 19,6% 17,9%
Total 2,5% 23,5% 29,4% 22,7% 21,8%

Nivel de estrés en trabajos prácticos individuales

Femenino Masculino

32.1%

26.8% 27.0%
25.4% 25.4%

20.6%
19.6%
17.9%

3.6%
1.6%

% de la fila % de la fila % de la fila % de la fila % de la fila

Muy bajo Bajo Intermedia Alto Muy alto

Grafica 7 Nivel de estrés en trabajos prácticos individuales

17 | P á g i n a
a) Distribución del nivel de estrés en trabajos prácticos individuales:

 Muy bajo: El 2.5% de los participantes reporta un nivel de estrés muy

bajo en relación con los trabajos prácticos individuales.

 Bajo: El 23.5% de los participantes indica un nivel de estrés bajo.

 Intermedio: El 29.4% de los participantes experimenta un nivel de

estrés intermedio.

 Alto: El 22.7% de los participantes tiene un nivel de estrés alto.

 Muy alto: El 21.8% de los participantes informa un nivel de estrés muy

alto.

b) Variación de estrés entre géneros:

 Femenino:

 La categoría más grande para las mujeres es "Intermedia" con un

27.0%, seguido por un 25.4% en las categorías "Alto" y "Muy
alto".

 Las mujeres tienden a experimentar una variedad de niveles de

estrés en trabajos prácticos individuales, con un porcentaje
considerable en categorías superiores.

 Masculino:

 La categoría más grande para los hombres es "Intermedia" con

un 32.1%, seguido por un 26.8% en las categorías "Bajo" y "Alto".

 Los hombres también experimentan una variedad de niveles de

estrés, con un enfoque particular en la categoría "Intermedia".

c) Análisis general:

 En comparación con el nivel de estrés en exámenes finales y parciales,

el nivel de estrés en trabajos prácticos individuales muestra una
distribución más equitativa entre las categorías.

18 | P á g i n a
  La mayoría de los participantes (29.4%) experimenta un nivel de estrés
clasificado como "Intermedio" en trabajos prácticos individuales.

 Existe una variabilidad significativa en los niveles de estrés entre los

géneros, con las mujeres teniendo un porcentaje más alto en las
categorías "Alto" y "Muy alto" en comparación con los hombres.

Tabla 5 Nivel de estrés en trabajos prácticos grupales

8. Del 1 al 5, dónde 1 es muy bajo, y 5 muy alto, ¿En

qué grado considera usted que se encuentra respecto a
las actividades académicas de su carrera? [Nivel de
estrés en trabajos prácticos grupales]
Intermedi
Muy bajo Bajo a Alto Muy alto
% de la % de la % de la % de la % de la
fila fila fila fila fila
2. ¿Cuál Femenino 3,2% 7,9% 14,3% 23,8% 50,8%
es tu
género? Masculino 5,4% 7,1% 12,5% 37,5% 37,5%
Total 4,2% 7,6% 13,4% 30,3% 44,5%

Nivel de estrés en prácticos grupales

Femenino Masculino

50.8%

37.5% 37.5%

23.8%
14.3% 12.5%
7.9% 7.1%
3.2% 5.4%

% de la fila % de la fila % de la fila % de la fila % de la fila

Muy bajo Bajo Intermedia Alto Muy alto

Grafica 8 Nivel de estrés en trabajos prácticos grupales

19 | P á g i n a
 Tabla 6 Nivel de estrés en una defensa final

8. Del 1 al 5, dónde 1 es muy bajo, y 5 muy alto, ¿En qué

grado considera usted que se encuentra respecto a las
actividades académicas de su carrera? [Nivel de estrés en
una defensa final]
Muy bajo Bajo Intermedia Alto Muy alto
% de la % de la % de la % de la % de la
fila fila fila fila fila
2. ¿Cuál Femenino 4,8% 1,6% 15,9% 34,9% 42,9%
es tu
Masculino 3,6% 1,8% 16,1% 44,6% 33,9%
género?
Total 4,2% 1,7% 16,0% 39,5% 38,7%

Nivel de estrés en una defensa final

Femenino Masculino

44.6%
42.9%

34.9% 33.9%

15.9% 16.1%

4.8% 3.6%
1.6% 1.8%

% de la fila % de la fila % de la fila % de la fila % de la fila

Muy bajo Bajo Intermedia Alto Muy alto

Grafica 9 Nivel de estrés en una defensa final

a) Distribución del nivel de estrés en una defensa final:

20 | P á g i n a
  Muy bajo: El 4.2% de los participantes reporta un nivel de estrés muy
bajo en relación con la defensa final.

 Bajo: El 1.7% de los participantes indica un nivel de estrés bajo.

 Intermedio: El 16.0% de los participantes experimenta un nivel de

estrés intermedio.

 Alto: El 39.5% de los participantes tiene un nivel de estrés alto.

 Muy alto: El 38.7% de los participantes informa un nivel de estrés muy

alto.

b) Variación de estrés entre géneros:

 Femenino:

 La categoría más grande para las mujeres es "Muy alto" con un

42.9%, seguido por el 34.9% en la categoría "Alto".

 Las mujeres muestran una propensión significativa a

experimentar niveles altos y muy altos de estrés en una defensa
final.

 Masculino:

 La categoría más grande para los hombres es "Alto" con un

44.6%, seguido por el 33.9% en la categoría "Muy alto".

 Los hombres también experimentan niveles altos y muy altos de

estrés en defensas finales, aunque con una distribución diferente
a la de las mujeres.

c) Análisis general:

 Las defensas finales generan niveles considerables de estrés

académico, con una mayoría significativa de participantes (38.7%)
experimentando un nivel de estrés clasificado como "Muy alto".

21 | P á g i n a
  Existe una diferencia notable entre los géneros, con las mujeres
mostrando una propensión más fuerte a experimentar niveles altos y
muy altos de estrés en comparación con los hombres en defensas
finales.

 Estos resultados sugieren que las defensas finales pueden ser

percibidas como una fuente significativa de estrés académico, y la
experiencia de estrés puede variar entre hombres y mujeres en este
contexto específico.

2.2. Relación con personas involucradas en la vida estudiantil

Tabla 7 Relación con docentes.

9. Del 1 al 5, dónde 1 es muy malo, y 5 muy bueno, ¿Cómo

considera que se encuentra su relación con las personas
involucradas en su vida estudiantil? [Docentes]
Muy Muy
malo Malo Intermedia Bueno Bueno
% de la
fila % de la fila % de la fila % de la fila % de la fila
2. ¿Cuál Femenino 4,8% 19,0% 28,6% 36,5% 11,1%
es tu Masculino 7,1% 7,1% 33,9% 42,9% 8,9%
género?
Total 5,9% 13,4% 31,1% 39,5% 10,1%

Grafica 10 Relación con docentes

22 | P á g i n a
 Relación con docentes
Femenino Masculino

42.9%
36.5%
33.9%
28.6%

19.0%

11.1%
8.9%
7.1% 7.1%
4.8%

% de la fila % de la fila % de la fila % de la fila % de la fila

Muy malo Malo Intermedia Bueno Muy Bueno
Tabla 8 Relación con compañeros de la universidad

9. Del 1 al 5, dónde 1 es muy malo, y 5 muy bueno,

¿Cómo considera que se encuentra su relación con las
personas involucradas en su vida estudiantil?
[Compañeros de la Univers]
Muy Muy
malo Malo Intermedia Bueno Bueno
% de la % de la % de la % de la % de la
fila fila fila fila fila
2. ¿Cuál Femenino 1,6% 14,3% 39,7% 30,2% 14,3%
es tu
género? Masculino 0,0% 19,6% 32,1% 35,7% 12,5%
Total 0,8% 16,8% 36,1% 32,8% 13,4%

23 | P á g i n a

Grafica 11 Relación con compañeros de la universidad

 Relación con compañeros de la Universidad
Femenino Masculino

39.7%
35.7%
32.1%
30.2%

19.6%
14.3% 14.3%
12.5%

1.6%
0.0%
% de la fila % de la fila % de la fila % de la fila % de la fila
Muy malo Malo Intermedia Bueno Muy Bueno

Tabla 9 Relación con sus padres

9. Del 1 al 5, dónde 1 es muy malo, y 5 muy bueno,

¿Cómo considera que se encuentra su relación con las
personas involucradas en su vida estudiantil? [Padres ]
Muy Muy
malo Malo Intermedia Bueno Bueno
% de la % de la % de la % de la
fila fila % de la fila fila fila
2. ¿Cuál Femenino 1,6% 11,1% 25,4% 46,0% 15,9%
es tu
género? Masculino 5,4% 8,9% 26,8% 50,0% 8,9%
Total 3,4% 10,1% 26,1% 47,9% 12,6%

24 | P á g i n a
 Relación con sus padres
Femenino Masculino

50.0%
46.0%

25.4% 26.8%

15.9%
11.1%
8.9% 8.9%
5.4%
1.6%

% de la fila % de la fila % de la fila % de la fila % de la fila

Muy malo Malo Intermedia Bueno Muy Bueno

Grafica 12 Relación con sus padres

Tabla 10 Relación con amigos íntimos

9. Del 1 al 5, dónde 1 es muy malo, y 5 muy bueno,

¿Cómo considera que se encuentra su relación con las
personas involucradas en su vida estudiantil? [Amigos
íntimos ]
Muy Muy
malo Malo Intermedia Bueno Bueno
% de la % de la % de la % de la % de la
fila fila fila fila fila
2. ¿Cuál Femenino 6,3% 17,5% 20,6% 33,3% 22,2%
es tu
género? Masculino 5,4% 10,7% 28,6% 28,6% 26,8%
Total 5,9% 14,3% 24,4% 31,1% 24,4%

25 | P á g i n a
 Relación con amigos íntimos
Femenino Masculino
33.3%

28.6% 28.6%
26.8%

22.2%
20.6%
17.5%

10.7%

6.3% 5.4%

% de la fila % de la fila % de la fila % de la fila % de la fila

Muy malo Malo Intermedia Bueno Muy Bueno

Tabla 11 Relación con su pareja

9. Del 1 al 5, dónde 1 es muy malo, y 5 muy bueno,

¿Cómo considera que se encuentra su relación con las
personas involucradas en su vida estudiantil? [Pareja ]
Muy Muy
malo Malo Intermedia Bueno Bueno
% de la % de la % de la % de la % de la
fila fila fila fila fila
2. ¿Cuál Femenino 27,0% 11,1% 15,9% 30,2% 15,9%
es tu
género? Masculino 35,7% 3,6% 7,1% 35,7% 17,9%
Total 31,1% 7,6% 11,8% 32,8% 16,8%

26 | P á g i n a
 Relación con su Pareja
Femenino Masculino
35.7% 35.7%
30.2%
27.0%

17.9%
15.9% 15.9%
11.1%
7.1%
3.6%

% de la fila % de la fila % de la fila % de la fila % de la fila

Muy malo Malo Intermedia Bueno Muy Bueno

Tabla 7: Relación con docentes

 Distribución de respuestas:

 La mayoría de los participantes (39.5%) considera que su relación con

los docentes es "Bueno".

 Un 31.1% considera que la relación es "Intermedia".

 Un 13.4% la califica como "Malo" o "Muy malo".

 Variación por género:

 Tanto hombres como mujeres tienen una tendencia similar en sus

respuestas.

 En general, la mayoría de ambos géneros tiene una percepción positiva

de su relación con los docentes.

Tabla 8: Relación con compañeros de la universidad

 Distribución de respuestas:

 La categoría más seleccionada es "Bueno" (32.8%).

 Un 36.1% indica una relación "Intermedia".

27 | P á g i n a
  Un 13.4% califica la relación como "Malo" o "Muy malo".

 Variación por género:

 Las mujeres tienen una tendencia ligeramente más positiva en la

categoría "Bueno" en comparación con los hombres.

 Ambos géneros tienen una proporción similar en las categorías "Malo" y

"Muy malo".

Tabla 9: Relación con sus padres

 Distribución de respuestas:

 La mayoría de los participantes (47.9%) califica su relación con sus

padres como "Bueno".

 Un 26.1% la considera "Intermedia".

 Un 13.5% la percibe como "Malo" o "Muy malo".

 Variación por género:

 En general, hombres y mujeres tienen percepciones similares de su

relación con sus padres.

Tabla 10: Relación con amigos íntimos

 Distribución de respuestas:

 La categoría más seleccionada es "Bueno" (31.1%).

 Un 24.4% indica una relación "Muy Bueno".

 Un 19.7% califica la relación como "Malo" o "Muy malo".

 Variación por género:

 Las mujeres tienden a calificar su relación con amigos íntimos como

"Bueno" en una proporción ligeramente mayor que los hombres.

28 | P á g i n a
  Los hombres tienen una proporción ligeramente más alta en la categoría
"Muy Bueno".

Tabla 11: Relación con su pareja

 Distribución de respuestas:

 La mayoría de los participantes (32.8%) califica su relación con su

pareja como "Bueno".

 Un 16.8% la considera "Muy Bueno".

 Un 31.1% la percibe como "Malo" o "Muy malo".

 Variación por género:

 Hay una variabilidad significativa entre los géneros en las respuestas.

 Las mujeres tienden a tener una percepción más positiva de su relación

con la pareja en comparación con los hombres, quienes tienden a
calificarla como "Malo" o "Muy malo" en una proporción más alta.

Interpretación general:

 En general, los participantes parecen tener percepciones positivas en sus

relaciones con docentes, compañeros de universidad, padres, amigos íntimos
y parejas.

 Las relaciones con docentes y compañeros de universidad tienden a ser

percibidas de manera más positiva, mientras que las relaciones con parejas
muestran más variabilidad y pueden generar niveles significativos de
insatisfacción, especialmente entre los hombres.

 Estos resultados sugieren que las relaciones personales y académicas pueden

influir en la experiencia estudiantil y el bienestar emocional de los participantes.

Métodos, reacción y síntomas ante el estrés.

29 | P á g i n a
 Tabla 12 Factores ante el estrés

DATOS Recuento % del N de

la columna

Métodos de Comer 40 33,6%

regulación excesivamente

Ejercicio físico 44 37,0%

Morderse las uñas 31 26,1%

Nada 9 7,6%

Otros 9 7,6%

Realizar algun 34 28,6%

hobbie

Socializar con 43 36,1%

compañeros

Técnicas de 29 24,4%
relajación

Reaccion Agresividad o 52 43,7%

ante el estres incremento de la
irritabilidad

Aislarse 40 33,6%
Dificultad de 56 47,1%
concentración

Falta de ganas de 46 38,7%

realizar tareas
académicas

Poca capacidad de 52 43,7%

relajarse

30 | P á g i n a
 Poco 35 29,4%
entendimiento de
clases

Sentimiento de 33 27,7%
depresión
Sintomas de Agobio 37 31,1%
estres
Ansiedad 70 58,8%
Cansancio 66 55,5%
Nerviosismo 50 42,0%
Tensión 51 42,9%
Inquietud 25 21,0%

Métodos de regulación
Técnicas de relajación 12.13%
Socializar con 17.99%
compañeros
Realizar algun hobbie 14.23%
Otros 3.77%
Nada 3.77%
Morderse las uñas 12.97%
Ejercicio físico 18.41%
Comer excesivamente 16.74%

Grafica 15 Métodos de regulación

31 | P á g i n a
 Reacción ante el estrés

Sentimiento de depresión 10.51%

Poco entendimiento de clases 11.15%

Poca capacidad de relajarse 16.56%

Falta de ganas de realizar tareas académicas 14.65%

Dificultad de concentración 17.83%

Aislarse 12.74%

Agresividad o incremento de la irritabilidad 16.56%

32 | P á g i n a
 Síntomas del Estrés

Inquietud 8.36%

Tensión 17.06%
Sintomas de estres

Nerviosismo 16.72%

Cansancio 22.07%

Ansiedad 23.41%

Agobio 12.37%

Grafica 17 Síntomas de estrés

Métodos de Regulación:

1. Comer excesivamente (33.6%): Un porcentaje significativo de participantes

recurre a la alimentación como método de regulación. Esto podría indicar una
relación entre el estrés y las conductas alimenticias.

2. Ejercicio físico (37.0%): El ejercicio físico es una estrategia común para

regular el estrés. La mayoría de los participantes parece recurrir a esta
actividad como un medio para gestionar el estrés.

3. Bajar las uñas (26.1%): Alrededor de una cuarta parte de los participantes
informa que morderse las uñas es un método de regulación. Esto podría
relacionarse con la ansiedad o el nerviosismo.

4. Nada (7.6%): Un pequeño porcentaje indica que no utiliza ningún método

específico para regular el estrés. Puede ser una señal de que algunos
participantes no han identificado estrategias efectivas.

33 | P á g i n a
 5. Realizar algún hobby (28.6%): Cerca de un tercio de los participantes recurre
a realizar hobbies como método de regulación. Esto sugiere la importancia de
actividades recreativas para gestionar el estrés.

6. Socializar con compañeros (36.1%): La socialización con compañeros es

una estrategia común para el manejo del estrés. El contacto social puede tener
efectos positivos en el bienestar emocional.

7. Técnicas de relajación (24.4%): Alrededor de una cuarta parte utiliza técnicas

de relajación. Estas estrategias pueden incluir la meditación, la respiración
profunda u otras prácticas similares.

Reacción ante el Estrés:

1. Agresividad o irritabilidad (43.7%): Un porcentaje significativo experimenta

agresividad o irritabilidad en respuesta al estrés. Esto puede tener
implicaciones en las relaciones interpersonales.

2. Aislarse (33.6%): El aislamiento social es una respuesta común al estrés.

Puede indicar la necesidad de espacio personal durante momentos de presión.

3. Dificultad de concentración (47.1%): La mayoría experimenta dificultades de

concentración en situaciones de estrés, lo cual puede afectar negativamente el
rendimiento académico.

4. Falta de ganas de realizar tareas académicas (38.7%): Casi el 40% indica

una falta de motivación para realizar tareas académicas bajo estrés, lo cual
podría afectar el desempeño académico.

5. Poca capacidad de relajarse (43.7%): Un porcentaje significativo informa

tener dificultades para relajarse, lo cual puede contribuir a un ciclo continuo de
estrés.

6. Poco entendimiento de clases (29.4%): Casi un tercio experimenta

dificultades para comprender las clases bajo estrés, lo cual podría afectar el
aprendizaje.

34 | P á g i n a
 7. Sentimiento de depresión (27.7%): Cerca del 28% reporta sentimientos de
depresión en respuesta al estrés, indicando una conexión entre el estrés y la
salud mental.

Síntomas de Estrés:

1. Agobio (31.1%): Un porcentaje significativo experimenta agobio como síntoma

de estrés.

2. Ansiedad (58.8%): La ansiedad es un síntoma prevalente, afectando a más de

la mitad de los participantes.

3. Cansancio (55.5%): Más de la mitad informa sentir cansancio como síntoma

de estrés, lo cual puede indicar la fatiga asociada al estrés.

4. Nerviosismo (42.0%): El nerviosismo es un síntoma común en respuesta al

estrés.

5. Tensión (42.9%): Casi el 43% experimenta tensión como un síntoma de

estrés.

6. Inquietud (21.0%): Un porcentaje menor informa inquietud como síntoma de

estrés, pero aún así es significativo.

Interpretación General:

 Los participantes utilizan una variedad de métodos para regular el estrés,

destacando la importancia del ejercicio físico, socialización y actividades
recreativas.

 Las respuestas ante el estrés incluyen una amplia gama de emociones y

comportamientos, desde agresividad hasta aislamiento y síntomas físicos y
emocionales.

 La prevalencia de síntomas como ansiedad y cansancio destaca la necesidad

de abordar adecuadamente el bienestar emocional y mental de los estudiantes.

35 | P á g i n a
 3. Conclusiones.

3.1. Conclusión-.

El presente proyecto se enfocó en la identificación de variables que inciden en el nivel

de estrés académico de los estudiantes de la Universidad Nur. Este fenómeno, en
constante aumento entre los universitarios, ha demostrado afectar no solo su
bienestar mental sino también su salud física, generando consecuencias como la falta
de sueño, una alimentación inadecuada y la escasez de ejercicio. La conexión entre
el estrés académico y el rendimiento académico se revela como un ciclo perjudicial,
donde el bajo rendimiento contribuye a aumentar la presión.

Para lograr estos objetivos, se trazaron metas específicas y se empleó una

metodología mixta que combinó técnicas cuantitativas y cualitativas. Se caracterizó a
los estudiantes socio-demográficamente, se evaluó el estrés académico mediante
escalas de Likert y se analizaron otros aspectos relevantes. La asignación
proporcional de la muestra se realizó de manera cuidadosa, abarcando diversas
carreras dentro de la universidad, garantizando así una representación equitativa.

Los resultados obtenidos, derivados de encuestas aplicadas a través de plataformas

seguras y de forma presencial, proporcionan una valiosa información sobre el nivel de
estrés académico en la Universidad Nur. Este proyecto contribuye significativamente
al entendimiento de las complejidades de este fenómeno entre los estudiantes
universitarios y ofrece una base sólida para futuras investigaciones y posibles
intervenciones destinadas a mejorar el bienestar y el rendimiento académico en este
entorno educativo específico.

36 | P á g i n a