ÍNDICE

I. DESCRIPCIÓN GENERAL:
➔ Ficha Técnica:
➔ Marco Teórico:
- JUSTIFICACIÓN:
Justificación teórica:
Justificación práctica:
Justificación metodológica:
- ANTECEDENTES:
- MARCO TEÓRICO:
- DEFINICIONES CONCEPTUALES Y OPERACIONALES
➔ Contenido de la prueba:
INDICADORES:
NÚMERO DE PREGUNTAS:
➔ Ámbitos de aplicación:
➔ Materiales para la aplicación:
➔ Instrucciones generales:
➔ Normas para la corrección y puntuación:
II. Justificación estadística:
➔ Validez interna:
➔ Fiabilidad:
III. Bibliografía:
ANEXOS
- Validación Aiken:
- Alfa de Cronbach:
- Juicio de expertos
EVALUACIÓN DEL JUEZ EXPERTO
 I. Introducción:
II. Descripción general:
Ficha Técnica:
Nombre del constructo: Estrés Académico en Adolescentes
Autores:
- Caballero Hijar, Kiara Ayme.
- Gregorio Mendoza, Anel Stefanny.
- Pinto Rivera, Mia Stefany.
- Quinto Callupe, Diana Naylleli.
- Seclen Huasupoma, Alessandra Mishell.
Área: Psicología Educacional
Año: 2023
Lugar de origen: Lima, Perú.
Población: Estudiantes entre 15 y 17 años.
Objetivo del constructo: Identificar si el evaluado presenta indicios de estrés académico.
Número de ítems: 52 ítems.
Dimensiones:
- Comportamientos (22)
- Gestión del estrés (18)
- Autoeficacia educacional (12)
Valores de respuesta:
- Siempre (S) = 3
- A veces (AV) = 2
- Casi nunca (CN) = 1
- Nunca (N) = 0
Administración: Aplicación individual de manera presencial.
Duración: 25 minutos.
Materiales:
- Hoja con la prueba impresa.
- Lápiz.
- Borrador.

1
Marco teórico:
Justificación:
Justificación teórica:
Se elaboró un modelo que toma como base la Teoría General de Sistemas y la
Teoría Transaccional del Estrés. El modelo permite caracterizar al estrés
académico como un estado psicológico de la persona y define, para su estudio, tres
componentes sistémicos: los estresores, los indicadores del desequilibrio sistémico
o situación estresante y las estrategias de afrontamiento. Según Arturo Barraza
Macías (2006), el estrés académico es un proceso sistémico, de carácter adaptativo
y esencialmente psicológico, que se presenta cuando el alumno se ve sometido, en
contextos escolares, a una serie de demandas que, bajo la valoración del propio
alumno son considerados estresores; cuando estos estresores provocan un
desequilibrio sistemático (situación estresante) que se manifiesta en una serie de
síntomas (indicadores del desequilibrio); y cuando este desequilibrio obliga al
alumno a actuar para restaurar el equilibrio sistémico (estrategias de
afrontamiento).
Justificación práctica:
Se consideró este tema por las experiencias estresantes que cada una de las
integrantes de nuestro grupo ha pasado durante su ámbito académico en los
últimos años, por ello comprendemos lo cansado y frustrante que es vivir esta
etapa durante la adolescencia. Sabemos lo importante que es tratar esta
problemática, por eso realizamos una prueba que logra identificar, a través de
preguntas, que personas presentan estrés académico dentro de una población y
cómo estas pueden afrontar la problemática. Tratar el estrés académico es esencial
para proteger la salud mental y física de los estudiantes, mejorar su rendimiento
académico, desarrollar habilidades de afrontamiento, promover el bienestar
general, prevenir el abandono escolar y crear un entorno educativo más saludable.
En resumen, abordar este problema beneficia a los estudiantes a nivel individual y
contribuye a un entorno educativo más productivo.
Justificación metodológica:
Para llevar a cabo la construcción de la prueba psicológica se realizó lo siguiente:
Primero, se definió el concepto para el desarrollo de la construcción mediante su
especificación, luego se delimitó y formó el concepto operativo de variables,
seguidamente se especificaron los requisitos. También se crearon elementos

2
 basados en la aplicación de su equipo, se consideró correcciones y criterios de
evaluación para mejorar la prueba. Una vez completado lo anterior, se realizó una
prueba piloto, se comparó con otros instrumentos y se recolectó evidencias de
efectividad. Luego se verificaron la confiabilidad y la validez, se desarrolló la
escala. Finalmente, creamos un informe de resultados, un manual y evaluamos
todo el procedimiento. Consideramos que la prueba realizada puede funcionar
como un nuevo aporte para los investigadores, ya que añadimos nuevas dimensión
interesantes a la hora de medir el estrés académico como lo es la gestión del estrés,
en el que se mide la capacidad del estudiante de manejar el estrés en diferentes
ambientes.
Antecedentes:
1. Tesis: Estrés académico y hábitos de estudio en estudiantes de cuarto año
de secundaria de la Institución educativa 2095 Herman Busse de la Guerra-
Los Olivos.
● Autor y Año: (Escajadillo, 2019).
● Objetivo: Determinar la relación entre el estrés académico y los
hábitos de estudio.
● Metodología: La muestra por 149, el muestreo fue de tipo
probabilístico, los instrumentos de recolección de datos fueron
cuestionarios inventario Sisco estrés académico y el inventario
Casm 85 hábitos de estudio.
● Resultados: La relación entre las variables estrés académico y
hábitos de estudio existe, se encontró una asociación estadística
significativa (Rho = 0,840).
2. Tesis: Adaptación a la vida universitaria y estrés académico en alumnos de
estudios generales de la Universidad Privada Norbert Wiener de Lima,
2019.
● Autor y Año: (Ynquillay, 2020)
● Objetivo: Determinar la correlación entre la adaptación a la vida
universitaria y el estrés académico.
● Metodología: La muestra lo conformaron 363 alumnos
matriculados en el ciclo 2019-II y de ambos sexos. Se empleó el
cuestionario de vivencias académicas QVA-r y el cuestionario de
estrés académico SISCO.

3
 ● Resultados: Los resultados señalan que el 52% de alumnos
presentan niveles bajos de adaptación universitaria y que el 63%
presentan estrés académico moderado.
● Conclusión: Existe una correlación directa y muy significativa
(p=.000) entre adaptación a la vida universitaria y estrés académico
(Rho=.307**).
3. Tesis: Estrés académico y adicción a las redes sociales en estudiantes de
una Universidad Privada de Trujillo.
● Autor y Año: (Díaz, 2020)
● Objetivo: Determinar la relación de estrés académico y adicción a
las redes sociales
● Metodología: Muestra comprendida por 256 estudiantes de la
carrera de psicología. Se utilizó el inventario sistémico
cognoscitivista del estrés académico (SISCO) y el Cuestionario de
Adicción a Redes Sociales (ARS).
● Conclusión: Determinó la existencia de una correlación, muy
significativa, directa y en grado medio (p < .01) entre dos factores
que mide el SISCO (síntomas y estresores) con las tres dimensiones
de ARS. (Rho=.307**).
4. Tesis: Estrés Académico en Estudiantes Universitarios Utilizando la
Escala de Estresores Académicos.
● Autor y Año: (Palomo, 2021)
● Objetivo: Medir los niveles de estrés académico que más
afectan a los estudiantes universitarios utilizando la escala de
estrés académicos.
● Metodología: Esta investigación se caracteriza por ser no
experimental, se encuentra enmarcada dentro del enfoque
cuantitativo y es de tipo descriptivo y transeccional puesto que
se empleó el cuestionario de la Escala de Estresores
Académicos [EEA].
● Resultados: Con una muestra de 751 estudiantes se realiza un
análisis estadístico en el cual se visualizan las variables la
evaluación del estudiante, percepción de carga (sobrecarga) que
soporta el estudiante universitario, proceso de enseñanza-

4
aprendizaje y dificultades sociales dentro del propio contexto
universitario.

5
 ● Conclusión: Cabe mencionar que los objetivos propuestos al inicio
de este trabajo se han alcanzado desde el punto de vista de todos los
métodos utilizados, se validó que las variables con relación al estrés
académico se asocian directamente con los factores del cuestionario
EEA y las causas del estrés.

Marco teórico:
El estrés académico es una realidad en la vida de los estudiantes, una carga constante que se intensifica
debido a las múltiples situaciones estresantes que acompañan la etapa educativa,'uno de cada cuatro
individuos sufre de algún problema grave de estrés y en las ciudades, se estima que el 50 por ciento de las
personas tienen algún problema de salud mental de este tipo'' (Caldera, Pulido y Martínez, 2007, p. 78). Esta
problemática se convierte en un desafío cotidiano para muchos adolescentes, quienes se ven inmersos en las
exigencias propias del entorno escolar. La presión por rendir académicamente, sumada a los cambios físicos
y psicológicos inherentes a esta nueva etapa de la vida, creándose así un propicio para el estré[Link]ás de
las demandas académicas, el estrés se ve exacerbado por una serie de factores externos que los estudiantes
tienen que enfrentar. Los problemas familiares, las dificultades en las relaciones sociales con su entorno, las
altas expectativas impuestas por sus maestros y las relaciones conflictivas con estos últimos, todo contribuye
a aumentar la tensión emocional en su día a día (Maldonado y Muñoz, 2019). En este contexto, es esencial
reconocer la importancia de abordar este tema de manera integral. Los educadores, padres y profesionales de
la salud deben trabajar en conjunto para proporcionar el apoyo necesario a los estudiantes, ayudándolos a
desarrollar estrategias efectivas para manejar el estrés. El estrés se definió como ''la suma de todos los efectos
inespecíficos de factores (actividades cotidianas, agentes productores de enfermedades, drogas, hábitos de
vida inadecuados, cambios abruptos en los entornos laboral y familiar), que pueden actuar sobre la persona''
(Martínez y Díaz, 2007, p. 13). La conciencia y la comprensión de estos desafíos son el primer paso hacia la
implementación de medidas que promuevan un ambiente educativo más saludable y menos estresante para
los jóvenes.
- Definiciones conceptuales y operacionales:
- Dimensión de comportamientos:
- Definición conceptual: Conjunto de acciones que los organismos ejercen
sobre el medio exterior para modificar algunos de sus estados o para alterar su
propia situación con relación a aquel ( Piaget,1977,p.7)
- Definición operacional: Se refiere a la descripción precisa y observable de
un comportamiento específico, de manera que sea medible y verificable. Para
establecer una definición operativa del comportamiento
- Dimensión de gestión del estrés:

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 - Definición conceptual: Robert M. Sapolsky: Sapolsky, un destacado
neurobiólogo, define la gestión del estrés como "el proceso de intentar reducir
las respuestas fisiológicas y emocionales al estrés, o de cambiar la forma en
que uno responde a situaciones estresantes".
- Definición operacional:Se define operacionalmente como el conjunto de
estrategias y técnicas que una persona utiliza de manera consciente y
planificada para identificar, reducir, controlar o afrontar el estrés en su vida
cotidiana
- Dimensión de autoeficacia educacional:
- Definición conceptual: La autoeficacia percibida como "creencias de los
estudiantes sobre su capacidad para organizar y ejecutar cursos de acción
necesarios para lograr metas académicas específicas".( Bandura y Zimmerman,
1995)
- Definición operacional: Se puede definir operacionalmente como la medida
de la percepción que un individuo tiene de su propia capacidad para llevar a
cabo con éxito tareas y metas relacionadas con su educación. Esta percepción
se evalúa generalmente utilizando escalas de autoinforme en las que los
individuos califican su nivel de confianza en su capacidad para realizar
diversas actividades académicas. Estas escalas a menudo incluyen afirmaciones
como "Estoy seguro de que puedo realizar bien en los exámenes" o "Creo que
puedo completar con éxito los proyectos escolares.
➔ Contenido de la prueba:
En la evolución del cuestionario de estrés académico en jóvenes, se inició con 150 ítems. Sin
embargo, tras una revisión de grupos, se redujo a 125 ítems. Posteriormente, mediante la
decisión del grupo, se llegó a una selección de solo 75 ítems. Finalmente, tras someterse al
juicio de expertos, el cuestionario culminó con 52 ítems. Este instrumento aborda el estrés
académico en jóvenes a través de 3 dimensiones específicas, las cuales son:
- Dimensión de comportamientos: Esta dimensión está compuesta por 4 indicadores:
psicológicos, físicos, conductuales y ambientales, tiene un total de 22 items.
- Dimensión de gestión del estrés: Esta dimensión está compuesta por 4 indicadores:
organización de tiempo, emocional, social y familiar, tiene un total de 18 items.
- Dimensión de autoeficacia educacional: Esta dimensión está compuesta por 3
indicadores: cursos, nivel de aprendizaje y competencia, tiene un total de 12 items.
Indicadores::

DIMENSIÓN INDICADORES N° DE INDICADORES

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 COMPORTAMIENTOS Psicológicos 8

Físicos 5

Conductuales 4

Ambientales 5

GESTIÓN DEL ESTRÉS Organización de tiempo 5

Emocional 5

Social 4

Familiar 4

AUTOEFICACIA Cursos 4
EDUCACIONAL
Nivel de aprendizaje 5

Competencia 3

Número de preguntas:
Este test contiene 52 preguntas.
Dimensión N° de items Items Puntajes
Comportamientos 22 1, 3, 5, 8, 11, 14, 17, 0 - 66
20, 23, 26, 29, 32, 35,
37, 39, 41, 43, 45, 47,
49, 51, 52
Gestión del Estrés 18 2, 4, 6, 9, 12, 15, 18, 0 - 54
21, 24, 27, 30, 33, 40,
42, 44, 46, 48, 50
Autoeficacia Educacional 12 7, 10, 13, 16, 19, 22, 0 - 36
25, 28, 31, 34, 36, 38
Total 52 0 - 156

Respuesta Código Puntaje

Siempre S 3
A veces AV 2
Casi nunca CN 1
Nunca N 0

➔ Ámbitos de aplicación:
Los test psicológicos para evaluar el estrés académico en adolescentes, se pueden aplicar en
una variedad de ámbitos y a diferentes poblaciones.
- Educación: Los tests de estrés académico en adolescentes se pueden utilizar en el
entorno educativo para evaluar el nivel de estrés de los estudiantes y diseñar

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 intervenciones adecuadas. En el cual esto incluye escuelas secundarias, institutos y
universidades.
- Salud Mental: Los profesionales de la salud mental pueden emplear estos tests en un
entorno clínico para evaluar el estrés académico de adolescentes de 15 a 17 años que
buscan ayuda por problemas emocionales o trastornos relacionados con el estrés.
- Investigación: Los investigadores en psicología y educación pueden utilizar estos tests
para llevar a cabo estudios sobre el estrés académico en adolescentes y para identificar
factores de riesgo y estrategias de afrontamiento.
- Asesoramiento Vocacional: Los consejeros vocacionales y orientadores pueden
aplicar estos tests para ayudar a los adolescentes a tomar decisiones informadas sobre
su educación y carrera profesional, teniendo en cuenta el estrés académico.
- Prevención y Promoción de la Salud: Los programas de prevención del estrés
académico pueden utilizar estos tests para identificar a los estudiantes en riesgo y
ofrecer estrategias de manejo del estrés.
Población: La evaluación del estrés académico en adolescentes de 15 a 17 años se realiza en
el entorno escolar para identificar y medir los niveles de estrés relacionados con la presión
académica y la transición a niveles educativos superiores. La aplicación de los tests debe
llevarse a cabo con el consentimiento de los padres, manteniendo la confidencialidad de los
resultados y realizando evaluaciones periódicas para monitorear el progreso y la efectividad de
las intervenciones.
➔ Materiales para la aplicación:
Los materiales que se utilizaran para la pliación de la prueba de manera presencial, son:
- Prueba impresa del Estrés Académico en Adolescentes
- Lápiz y/o lapicero
- Borrador y/o corrector
III. Normas para la aplicación:
➔ Instrucciones generales:
- Para el evaluador:
1. Saludar a la población que será evaluada.
2. Presentarse (nombre completo y la institución de la que viene).
3. Agradecer por la participación en la evaluación de este cuestionario y
comentarles el papel fundamental que está cumpliendo en dicha investigación.
4. Repartir las hojas de evaluación.
5. Asegúrese de que los evaluados comprendan claramente las instrucciones, si es
necesario leerlas junto con ellos.

9
 6. Si algún evaluado tiene una duda sobre el cuestionario, usted deberá responder
lo antes posible.
7. Después de que todos los evaluados han respondido el cuestionario, pasar a
recoger las hojas de manera ordenada.
8. Agradecer por el tiempo brindado en la participación del cuestionario.
9. Despedirse y retirarse amablemente.

- Para el evaluado:
El presente cuestionario contiene una serie de preguntas sobre estrés académico.
Recuerda leer con mucha atención cada una de ellas. Hay cuatro respuestas por cada
pregunta, seleccione solo UNA de las cuatro alternativas (NUNCA, CASI NUNCA,
A VECES Y SIEMPRE) , marcando con una (X) la que sea más apropiada para
usted. Responda honesta y sinceramente, recuerde que la información será de total
confidencialidad, así que tenga toda la confianza de responder todas las preguntas.
➔ Normas para la corrección y puntuación:
El puntaje total en el cuestionario se obtiene sumando las respuestas de los 52 ítems. Las
puntuaciones asignadas son las siguientes: Nunca (0), Casi nunca (1), A veces (2) y Siempre
(3). El rango total de puntaje varía de 0 a 156. Puntuaciones altas sugieren la presencia de
estrés académico, mientras que puntuaciones bajas indican su ausencia. Además, es posible
obtener puntuaciones específicas por dimensiones, lo que proporciona un análisis detallado del
estrés académico experimentado por el estudiante:

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IV. Justificación estadística:
➔ Validez interna:
- Juicio de expertos: En el presente cuestionario “Estrés académico en adolescentes”,
se realizó una evaluación de juicio de expertos para poder comprobar la validez de esta
prueba, por el cual se llamaron a 3 expertos en el área específica en psicología (Lic. ,
Mgs, entre otros); los expertos fueron contactados personalmente y entregaron su
consentimiento para poder ser participe en este papel de jueces. Los jueces del presente
cuestionario fueron:
- Katty Esther Puente Guédez
- Fiorela Celinda Castro Sánchez
- Eydie Luzmila Quispe Gamarra

- Validación de Aiken: Ahora calculamos el promedio aritmético de las puntuaciones

asignadas por los jueces en una escala de 0 a 2 en los tres ámbitos evaluados (claridad,
coherencia y relevancia) en cada uno de los ítems. Luego, se aplicó una validación a
los ítems, manteniendo únicamente aquellos que obtuvieron una puntuación entre 1.8 a
2 en la escala de evaluación. Los ítems que no cumplieron con este criterio fueron
eliminados. El resultado fue de 1.72 (el valor resultante asume mayor validez cuando
más se acerque a 1). (Anexos)
➔ Fiabilidad:
- Prueba piloto: La prueba piloto desempeñó un papel fundamental en la
implementación de este cuestionario. El docente sugirió aplicar el inventario a un
grupo inicial de 25 individuos con el objetivo de identificar posibles errores en la
prueba, como preguntas mal formuladas o de difícil comprensión. El resultado de la
prueba piloto fue satisfactorio, ya que no se recibió ninguna notificación de errores o
dudas en el cuestionario. Este procedimiento aseguró la confiabilidad de los datos
recopilados, validando así la fiabilidad y eficacia de la prueba.
- Alfa de Cronbach: Al tener las 25 pruebas pilotos realizadas, como grupo realizamos
el conteo de las respuestas donde se subió el puntaje de la prueba piloto en el formato
de Alfa de Cronbach, ahí se calculó la confiabilidad de las pruebas pilotos realizadas.
Finalmente el resultado de nuestra prueba fue de 0.84 dándose a comprobar que la
prueba cuenta con una fuerte confiabilidad. Este análisis refuerza la validez y
consistencia del cuestionario, respaldando su utilidad como herramienta confiable para
la medición de los aspectos evaluados.
V. Normas de interpretación:
➔ Aspectos generales:

11
➔ Elaboración de un perfil gráfico:

➔ Muestra normativa y baremos:

12
13
➔ Interpretación de las dimensiones y subdimensiones:

14
VI. Referencias:
- [Link] Berrío y Mazo.(2011, Julio-
Diciembre). Estrés Académico. Academic Stress, Vol. 3. No. 2.
- [Link]

option=com_content&view=article&id=52:el-comportamiento-motor-de-la-evolucion-

una-sintesis-de-la-etapa-final-en-la-produccion-

piagetiana&catid=11:alumnos&Itemid=1#:~:text=El%20escrito%20comienza%20con

%20una,7). Administrador. (s. f.). El comportamiento, motor de la evolución. una

síntesis de la etapa final en la producción piagetiana.

15
 - [Link]

48922011000200006 Nathaly, B. G. (s. f.). Estrés académico

- [Link] Cartagena. (2008, Mayo). Relación

entre la Autoeficacia en el Rendimiento Escolar y los Hábitos de Estudio en el

Rendimiento Académico en Alumnos de Secundaria. Revista Iberoamericana sobre

Calidad, Eficacia y Cambio en Educación (2008) ,Vol 6 . No. 3.

VII. Anexos:
- Juicio de expertos

EVALUACIÓN DEL JUEZ EXPERTO

Nombre y apellidos: Katty Esther Puente Guédez

Número de DNI: 40067560

Número de colegiatura: 11005

Formación académica: Maestría

Universidad de Licenciatura y/o posgrado: Universidad peruana unión

Área de experiencia profesional: Clínica

OPINIÓN DE APLICABILIDAD, el instrumento ESTRÉS ACADÉMICO EN JÓVENES es:

Aplicable: ( ) Aplicable después de corregir: ( X ) No aplicable: ( )

Lima, 26 de setiembre del 2023

Firma

16
 EVALUACIÓN DEL JUEZ EXPERTO

Nombre y apellidos: FIORELLA CASTRO SÁNCHEZ

Número de DNI: 73180719

Número de colegiatura: 34904

Formación académica: UPN

Universidad de Licenciatura y/o posgrado: UPN

Área de experiencia profesional: CLÍNICA - EDUCATIVA

OPINIÓN DE APLICABILIDAD, el instrumento ESTRÉS ACADÉMICO EN JÓVENES es:

Aplicable: ( ) Aplicable después de corregir: ( X ) No aplicable: ( )

Lima, 26 de setiembre del 2023

Firma

EVALUACIÓN DEL JUEZ EXPERTO

17
Nombre y apellidos:Eydie Luzmila Quispe Gamarra
Número de DNI:45077378
Número de colegiatura:36680
Formación académica:Posgrado
Universidad de Licenciatura y/o posgrado: Universidad César Vallejo.
Área de experiencia profesional: Psicología Educativa

OPINIÓN DE APLICABILIDAD, el instrumento ESTRÉS ACADÉMICO EN JÓVENES es:

Aplicable: ( ) Aplicable después de corregir: ( X) No aplicable: ( )

Lima, 26 de setiembre del 2023

Firma

Mag Psicología Educativa

- Validación Aiken:

18
- Alfa de Cronbach:

- Consentimiento informado:

- Test elaborado:

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20
21