MODULO III
ACEITES AROMATICOS
PARA MASAJES
PROF. MILAGROS MURILLO C.
TC FISIOTERAPIA Y REHABILITACIÓN
Los oleatos, también llamados aceites
macerados, son aceites portadores que
actúan como disolventes para extraer
las propiedades de las plantas. Entre los
aceites base comúnmente utilizados
para macerar se encuentran, el de
oliva, girasol, almendras, coco, de
jojoba, entre otros.
¿QUÉ ACEITES USAR?
Para extraer las propiedades terapéuticas de una planta infusionándolas con un
aceite, lo primero es usar una aceite de buena calidad.
Si deseamos oleatos destinados al cuidado de la piel, podemos utilizar aceite de oliva,
de girasol, de almendras dulces o incluso de jojoba. Si lo que buscas es una mezcla
más espesa, puedes utilizar el aceite de coco.
Lavanda: Destaca por sus propiedades
Melisa: Ayuda a generar sensación de calma.
calmantes, relajantes y equilibrantes. Es ideal
Tiene la capacidad de estimular sentimientos
para relajarse, combatir el insomnio y el
de relajación mejorando el ánimo, si se utiliza
estrés. Además, la lavanda tiene otras
por vía tópica o por inhalación.
propiedades, como tratar eccemas de la piel,
Tiene un aroma fresco y dulce.
ayudar a mejorar las quemaduras.
Manzanilla: su efecto relajante ayuda a aliviar Neroli: se utiliza en aromaterapia como
el dolor de cabeza y las migrañas, además de tranquilizante para aportar un sentimiento de
ayudar a los bebés a dormir mejor. Su calma que alivia el estrés. También, epara
fragancia es muy dulce entre floral y frutal combatir el insomnio, la pena, miedo,
invita a la calma, a sentirse tranquilo y en preocupación, crisis de ansiedad.
equilibrio.
ÁRNICA: El mejor analgésico es el árnica y es HIPÉRICO: Aunque las propiedades por las
también el antiinflamatorio más eficaz. Se usa que más se conoce al hipérico son las
para calmar la inflamación articular, mialgias y antidepresivas, esta planta también se usa
luxaciones. Relaja el músculo, desinflama, es por vía tópica por su efecto analgésico. El
rubefaciente y activa la circulación. aceite de hipérico se ha mostrado efectivo a
Puedes aplicártela en infusión sobre el área largo plazo para aliviar el dolor muscular.
dolorida con compresas calientes. Debe aplicarse con perseverancia con un
masaje suave sobre la zona dolorida.
Romero: estimula la circulación y proporciona Enebro: es diurético, desintoxicante y
una sensación de calidez y comodidad en los antireumático. Aplica compresas de aceite
músculos y articulaciones doloridas. Diluye el esencial para aliviar la gota. Combina con
aceite esencial en una base para masaje y aceite esencial de jengibre en una aceite
frota las zonas que te duelan. Excelente para vegetal base para aliviar dolores y tensiones
tirones musculares, frota el músculo antes y musculares.
después del ejercicio.
