Reflexiones Teóricas
Integrante
Ingrid Yuliana Cabeza Quintero
Docente
Lady Paola Hernández Joya
Unidades Tecnológicas De Santander
Facultad De Ciencias Socioeconómicas Y Empresariales
Administración De Empresas- Virtual
Bucaramanga
2024
Introducción
La mente consciente y subconsciente, así como los hemisferios del cerebro tienen
sus funciones y características, en el presente trabajo abordaremos alguna de ellas, así
como la relación entre sí, logrando establecer su importancia y campos de acción
dentro de la programación neurolingüística. Además de interiorizar el concepto sobre la
Disociación visual-kinestésica, la cual dentro de la PNL es utilizada como una
herramienta para ayudar a las personas a evocar sus traumas y miedos por medio de la
asociación de imágenes, sentimientos y sensaciones que causen tranquilidad y
confianza y sirvan de puente para la superación del traumatismo psicológico. Por otro
lado se estudiara a fondo la comunicación no verbal de forma asertiva, la cual nos guía
de como es la forma de comunicarnos corporalmente con total seguridad, para lograr
una clara comunicación ante las personas.
[Link] un texto argumentativo con las opiniones de los expertos sobre es
la dinámica entre la mente consciente y subconsciente.
La mente consciente es la que se usa para aprender de manera deliberada y
percatándonos de lo que ocurre al hacerlo. Durante el proceso de aprendizaje, esta
mente ayuda a prestar atención a los detalles de las acciones, para ejecutar actos
procedimentales y aumentar la práctica, influye directamente en la formación de
habilidades cognoscitivas.
También se usa esta mente, para saber cómo aplicar lo aprendido de un contexto a
otro contexto, además se hace uso de los recuerdos o se utiliza la información
almacenada en la memoria de largo plazo, para desarrollar y fortalecer las habilidades
meta cognoscitivas de las personas. Generar un aprendizaje consciente de los
procesos de pensamiento permite que la mente consciente los practique de manera
deliberada, para desarrollar habilidades meta, así la persona puede actuar con un
comportamiento inteligente. Cuando se alcanzan estas habilidades, lo paradójico es
que, a mayor práctica deliberada, las acciones se vuelven subconscientes, las
instancias mentales ordenan al cuerpo a trabajar de manera autónoma, sin tener un
gasto de energía intelectual.
La mente subconsciente y el proceso de aprendizaje en el ser humano, es la más
activa, abierta y dinámica para interactuar con el medio. La mente subconsciente es la
más estudiada por los psicólogos y el marketing de mercados, con el fin de identificar el
comportamiento de los consumidores. Las acciones de la mente subconsciente
permiten fortalecer las conexiones neuronales en la que descansa la inteligencia
emocional, influye en la relación emocional de la persona, afecta en la memoria de
largo plazo, principalmente en los recuerdos emocionales, está encargada a presionar
para realizar acciones irracionales, ya que actúa a través de nuestros sentimientos y
recuerdos. Es la mente que nunca olvida, si no se tiene claridad de manera consciente
en la toma de decisiones, el subconsciente permite tomar decisiones irracionales,
basándose en los gustos, los deseos y los impulsos del corazón, impulsa a comprar
cosas innecesarias, despierta el sentimiento de celos o ira, además tiene incidencia
directamente en las costumbres, relaciones humanas y la posesión de cosas.
El subconsciente tiene acceso a todos los recuerdos abstractos almacenados en el
cerebro, como lo son sentimientos y olores, cuando una persona piensa de manera
consciente en evocar lo que ha hecho en su vida, si le es difícil recordarlo, lo más
probable es que las acciones aprendidas de manera consciente
que se relacionaban con sus recuerdos, no se almacenaron de manera ordenada, se
puede recurrir a la experiencia para crear atajos y traerlos de vuelta, a través de la
observación indirecta, también podemos hablar con un viejo amigo.
La relación entre la mente consciente y la mente subconsciente es muy estrecha. La
mente consciente debe estar alerta para evitar que la mente subconsciente sea
invadida, y con esta invasión cambiar el comportamiento, principalmente en los
momentos alfa (momento en que se aprende sin saber cómo se adquirió), porque en
este espacio la mente subconsciente está indefensa, cuando se abre una puerta del
interior con el exterior.
Los especialistas en psicología o los conocedores del comportamiento humano,
personas ajenas a la persona, pueden comunicarse con nuestra mente subconsciente y
cambiar un comportamiento (ideología, aprendizaje de algún idioma mediante un
método subconsciente, la hipnosis, etc.) La enseñanza de todo aprendizaje
inconsciente siempre será una invasión a la persona y, por lo tanto, siempre será
peligroso. Para evitarlo, es necesario mantener alerta la mente consciente, para
modificar algún comportamiento negativo almacenado en la mente subconsciente y
para alinear los pensamientos, sentimientos y acciones. (Benavides, 2020)
[Link] el concepto de Disociación visual-kinestésica y redacte un ejemplo
La disociación cinestésica visual (VKD), también conocida como la técnica de
rebobinado, es útil para eliminar pensamientos y sentimientos obstructivos asociados
con un evento pasado, como recuerdos traumáticos y fobias. Cuando un evento se
vuelve a imaginar y se revive desde la distancia segura de una experiencia
extracorpórea, pensar en ello ya no desencadenará emociones no deseadas. Es pocas
palabras es guiar al paciente a revivir el trauma evocando una experiencia extracorporal
imaginativa.
Ejemplo: una chica estaba en el bus camino a su escuela, iba de pie y en un
momento dado se dio cuenta que un hombre que estaba al lado de ella estaba
realizando actos obscenos con su pierna, ella por temor no dijo nada y se quedo
callada, fue a su escuela como lo hacía habitualmente y fue hasta cuando le conto a su
amiga lo que había pasado, que ella dimensiono la situación que había vivido, pero
decidió no darle importancia. Al día siguiente cuanto iba camino a si escuela y debía
tomar el bus su mente recordó aquel bochornoso momento, se paralizo y no fue capaz
de subirse, prefirió caminar a pesar de la larga distancia. Comenzó a tener ataques de
pánico, veía inconscientemente a su agresor en todo momento y no era capaz de
utilizar el transporte público por miedo a que sucediera lo mismo, empezó a tener
problemas en la intimidad con su pareja, ya que todo le recordaba a ese hombre. Hasta
que llego a un punto donde todo se salió de control y busco ayuda, inicio terapia para
poder afrontar y superar ese trauma, comenzó subiendo al autobús en compañía de sus
compañeras, lo cual le daba seguridad, después subió sola y en los momentos que
recordaba el suceso, lo asociaba con recuerdos felices y la seguridad que se tenía en sí
misma. Poco a poco fue perdiendo el miedo y dejar atrás aquel trauma y regresar a su
vida normal. Es así como con la Disociación visual-kinestésica, la cual por medio de
imágenes y recuerdos que se asociaron a la mente de la mujer en el momento que
sintiera pánico, lograron realizar la programación de su cerebro para saber sobrellevar
el miedo que la atormentaba.
3. Elaboren un diagrama o mapa mental con las características de la
asertividad no verbal.
Conclusión
La programación neurolingüística es una rama de gran importancia, ya que ella se
estudian varios componentes del cerebro como la mente consciente y subconsciente,
las cuales, con las encargadas del aprendizaje del ser humano, dentro de la PNL se
puede acceder el subconsciente de una persona y con la aplicación de la ¿s
herramientas adecuadas, ayudar a la superación ansiedad y traumas evocados a algún
mal recuerdo o experiencia vivida.
En cuanto a la Disociación visual-kinestésica, se logra entender que es una de las
formas mas utilizadas en la PNL, con ella se ayuda a las personas a eliminar y
sobrellevar aquellos problemas y traumas que los acomplejan, por medio de hipnosis en
el mayor de los casos y así reprogramar la mente para asociar los malos momentos por
situaciones o imágenes que causen tranquilidad y seguridad en la mente de la persona.
Referencias
Benavides, L. E. (2020). Aprendizaje para la generación de conocimiento. Cadernos de
Educação Tecnologia e Sociedade, 13(3), 279-286.
Valderrama, M. S., Castillo, N. T., Banquez, J. G., & Zafra, J. J. (2023). CARTILLA
DIDACTICA PROGRAMACIÓN NEUROLINGUISTICA. GRUPO DE EDUCACIÓN
VIRTUAL Y TIC UNIDADES TECNOLOGICAS DE SANTANDE