VOL.

2
Si solo te dieras HORARIOS DE
cuenta, cuán ATENCIÓN:
importante eres para
la vida de aquellos 8:00 AM - 2:00 ESTRATEGÍAS
que conoces, cuán
importante podrías Segundo piso de la institución. PARA
ser para la gente que TRABAJAR EN
aún no has soñado
conocer. Hay algo de MI
ti que dejas en cada AUTOESTIMA
persona que conoces
(Fred Rogers)

RECUERDA:
Si has sentido alguno de los
síntomas mencionados, busca
ayuda profesional. INTERNAS DE PSICOLOGÍA: Alva Terrones,
Daniela y Azabache Infante, Celia.
 SÍNTOMAS DE UNA CONOZCO MUY BIEN
BAJA AUTOESTIMA MIS DEBILIDADES, PERO NO OLVIDES:
¿QUÉ TAL MIS
FORTALEZAS? U VA
LOR COMO
PE
1 La necesidad de “tener” a otra R T

RS
LA

ONA
persona que consideran “más fuerte”

HAL
las personas nacemos con una serie de cualidades,
para afrontar las dificultades de la características innatas o fortalezas que son nuestros
puntos fuertes.
vida.

2 La tendencia a buscar la opinión

.
RES
Para identificar tus fortalezas puedes ayudarte

DA
constantemente de los demás para NS

PO

VI
tomandote un tiempo para pensar en en 5 logros que ABI U
ES LÍZ ATE DE T
LIDAD QUE TE
hayas conseguido a lo largo de tu vida:
tomar una decisión personal. Al UA
n segundo
presentar una falta de autoconfianza er u

HA
C
strumento

ACEPTA LAS
n in

CEN
d

idio
Apren

necesitan la aprobación en cada paso

ÚNICO
tocar u

mus
ma

ical
A pr

lo
3 El miedo a enfrentarse a nuevas nd

so
er a c o cinar
metas, ya que desconfían de su e
capacidad para resolver los Luego piensa qué características personales positivas
son necesarias para conseguir cada uno de esos logros:
problemas. CT
ÚA Í

A
CON AUTONOM

A
E EL PERFECCIO
R IOS I DA N UY
U PACIE CIA

IN
4

NIS
El temor a equivocarse o tomar la
C

DISM

MO
decisión errónea.
RS
E V ER A N CI
PE

5 La impresión de que la vida escapa a

su control, que no llevan AO
RGANIZAC
SPO
NSABILID
AD
BUEN

RE
IÓN

las riendas.

E.
C UI

ENT
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LM
ÍSI A
C A Y E M O CION

T
¡Y ASÍ PUEDES IDENTIFICAR TUS FORTALEZAS!