ESTAFETA
En atletismo el testigo también llamado estafeta o testimonio. es una
barra cilíndrica de metal o de un material similar que se utiliza en
las carreras de relevos o postas, tiene una longitud de 30 cm, tiene un
diámetro de 12 milímetros y un peso mínimo de 50 g, es liso y hueco.
Si se cayera, tiene que ser recogido por el atleta a quien se le cayó. El
atleta puede abandonar su calle para recuperar el testigo siempre que
la distancia a cubrir no sea disminuida. Siempre que se adopte este
procedimiento y no obstaculice a ningún otro atleta, la caída del testigo
no significará la descalificación.
Los corredores de un mismo equipo corren por turnos, y al acabar el
turno de cada uno deben pasar la estafeta o testigo al siguiente
corredor en una zona de cambio habilitada para ello, de 1m de metros
de largo. El artefacto ha de entregarse de mano hacia a mano. El peso
mínimo del testigo es mínimo de 50 gramos. Llevar la posta o testigo
es necesario para poder ganar la carrera. Por ello, el momento del
pase de la estafeta de un atleta a otro suele ser muy importante a la
hora de no perder tiempo en la carrera.
VALLAS DE ATLETISMO
Las carreras de vallas son pruebas de velocidad en las que el atleta
debe pasar una serie de 10 barreras o vallas. El programa olímpico
incluye cuatro pruebas de vallas: 110 metros para hombres, 100
metros para mujeres y 400 metros para hombres y mujeres.
En estas pruebas (100 y 110 m.v.) tan sólo hay 10 vallas. La situación
de dichas vallas en la pista será distinta en cada prueba.
Las carreras con vallas -también llamadas carreras con obstáculos- se
realizan en una pista estándar, con 6 a 8 carriles, de 400 metros de
longitud. Durante la competición, cada atleta tendrá su propio carril,
de entre 122 y 125 cm. Aquel atleta que pase el pie o la pierna fuera
de la valla, que pase una valla que no esté en su carril o que derribe
una valla con la mano o el pie de forma intencionada quedará
automáticamente descalificado.
100 METROS FEMENINO
En la carrera de 100 metros, la primera valla está a 13 metros de la
línea de salida, el intervalo entre las vallas es de 8,5 metros y hay una
distancia de 10,5 metros entre la última valla y la llegada. La valla tiene
una altura de 84 cms.
110 METROS MASCULINO
En los 110 metros, la primera valla está a 13,72 metros de la línea de
salida, el intervalo entre las vallas es de 9,14 metros y la última se
encuentra a 14 metros de la llegada. La valla, en esta prueba, es de
1,06 metros.
REGLAMENTO
La parte superior de la valla ha de ser de madera y rayada. Las rayas
blancas se hayan en el extremo. Las barras que soportan la parte
superior son de metal.
El diseño de la valla es tal que es preciso ejercer una presión de 3,600
kgs. como mínimo y 4 kgs. como máximo para derribarla.
En las carreras, cada corredor tiene una calle. Un corredor será
descalificado por cualquiera de las siguientes razones:
a) Si el corredor pasa el pie o la pierna por el exterior de la valla.
b) Si pasa una valla que no está en su calle
c) Si derrumba intencionadamente con la mano o el pie la valla.
Muchos correredores aprovechan su estatura para arañar algunas
décimas de segundo en las llegadas apretadas, por lo que suele ser
común el empleo de la foto-finish.
Las vallas de competición están construidas de madera y metal (o
plástico y metal), y pintadas en blanco y negro o con colores vivos que
contrasten. Cada valla está compuesta de dos bases y dos montantes
que sostienen un armazón rectangular reforzado por una o más barras
transversales.
COMENTARIO PERSONAL
Una carrera de relevos es una carrera en la que los miembros de un
equipo deben turnarse para realizar una misma actividad. Al ser
unas pruebas que se realizan en colaboración por un equipo de cuatro
corredores, las pruebas de relevos son quizá las más motivantes para
los jóvenes, para las cuales son indispensables las estafetas. Las
pruebas de relevos se denominan así por tener que llevarse desde la
salida hasta la meta un testigo de atletismo que se irán pasando de
uno a otro los cuatro corredores, y sin que se pueda caer.
Colegio Privado Mixto Bilingüe
“Mundo Infantil”
Nombre:
Jairo Alexander Enríquez Torres
Materia:
Física
Maestro:
Alexis
Trabajo:
Medidas de
Estafeta y Vallas
Grado:
Quinto Primaria