Universidad Autónoma de Ciudad Juárez
Instituto de Ingeniería y Tecnología
Biomecánica para ingeniería
Practica 1
ROM
Alumna:
Abraham Roberto Vigil Corrujedo 190601
Claudia Mariana Pimentel Rocha 203488
Noe David Mendoza Varela 178812
Docente:
Melva Alejandra Martinez Flores
Martes 13 de febrero de 2024
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I. INTRODUCCIÓN
El rango de movimiento, conocido también como ROM por las siglas de Rank of Movement, es el
ángulo máximo descrito entre dos segmentos del cuerpo con un plano de referencia, el cual es
realizado por medio de articulaciones, es decir, es el número de grados a través del cual una
articulación es capaz de moverse. Este no solo determina la amplitud de los movimientos de una
articulación, sino que también juega un papel fundamental en la evaluación de la flexibilidad, la fuerza
muscular y la capacidad funcional del sujeto [1].
El ROM se puede ver influenciado por una serie de factores tales como la ocupación, actividades
diarias, edad, género y discapacidades físicas, atributos que se deben de tomar en cuenta para tener
un confort en las estaciones de trabajo. Los rangos de movimientos se pueden utilizar como datos de
referencia para los espacios de trabajo [2].
En los rangos de movimiento en una articulación, se utiliza la técnica de goniometría; este término
proviene de los vocablos griegos: gonia, que significa “ángulo” y metron que significa “medidas”. Por
lo que, la goniometría se refiere a la medida de los ángulos, en particular aquellos creados en las
articulaciones del cuerpo humano [2].
La medición del ROM es importante porque un rango reducido puede limitar nuestra capacidad para
realizar actividades diarias, empeorar nuestra movilidad y aumentar el riesgo de lesiones musculares,
tendinosas en las propias articulaciones. Además, un rango de movimiento reducido puede ser un
indicador de la aparición de una enfermedad articular y músculoesqueléticas de una lesión provocada
recientemente. Trabajar adecuadamente estos rangos de movimiento, ya sea en el gimnasio, con
cualquier práctica deportiva o acudiendo al fisioterapeuta, es crucial de cara a mantener unos rangos
adecuados a nuestra edad, que nos permitan vivir con normalidad y disminuir significativamente el
riesgo de lesiones [3].
En esta introducción, explicaremos a profundidad el concepto de ROM, su importancia en la salud y el
rendimiento físico, así como las técnicas que hay según los tipos de rangos de movimiento y el uso
adecuado del goniómetro en cada una de ellas.
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II. OBJETIVO
▪ Evaluar la amplitud de movimiento en diversas articulaciones del cuerpo humano.
III. METODOLOGÍA
a. Flexión del Hombro:
El sujeto se posiciona sobre la colchoneta, se procede a realizar una flexión bilateral del hombro en el
plano sagital con los codos extendidos y las palmas enfrentadas. Los puntos de referencia son el lateral
del deltoides y el epicóndilo lateral del hombro. Se coloca el brazo fijo en el tórax, paralelo a la mesa,
mientras que el brazo móvil se alinea con el eje longitudinal del brazo entre los puntos de referencia.
b. Extensión del Hombro:
El sujeto se posiciona nuevamente sobre la colchoneta con los brazos a los lados del cuerpo. Se realiza
una extensión bilateral del hombro en el plano sagital con los codos extendidos y las palmas
enfrentadas. Se utilizan los mismos puntos de referencia y la misma disposición de brazos que en la
flexión del hombro.
c. Rotación Lateral del Hombro:
El sujeto se coloca boca abajo en una mesa con el hombro en aducción de 90° y el codo flexionado a
90°, con la muñeca en posición neutra. Se realiza una rotación lateral máxima del hombro manteniendo
el húmero en el mismo ángulo, con el hombro tocando la mesa. Los puntos de referencia son la punta
del olecranon y la punta del apófisis estiloides cubital. El goniómetro se coloca en línea con el eje del
antebrazo, orientado en ambos puntos de referencia.
d. Rotación Medial del Hombro:
Se sigue el mismo procedimiento que en la rotación lateral del hombro, pero realizando una rotación
medial máxima del hombro.
e. Abducción del Hombro:
El sujeto se sienta con los pies en el suelo, caderas y rodillas a 90°. Se realiza una abducción bilateral
del hombro hasta alcanzar la máxima amplitud. Los puntos de referencia se ubican en el medio de la
parte superior del brazo y el epicóndilo lateral del húmero. El brazo fijo se coloca paralelo a la columna,
mientras que el brazo móvil se alinea con el eje longitudinal del húmero orientado en los puntos de
referencia.
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Figura 1. Medición de abducción del hombro.
f. Abducción Horizontal del Hombro:
El sujeto se sienta con los pies en el suelo, la espalda contra la pared, y caderas y rodillas a 90°. Se
realiza una abducción máxima hacia adelante del hombro con la palma hacia el eje medial del cuerpo
y ambos omóplatos en contacto con la pared. Los puntos de referencia se encuentran en el pedio de
la parte superior e inferior del húmero. El brazo fijo se mantiene paralelo a la pared, mientras que el
brazo móvil se alinea con el eje longitudinal del brazo superior orientado a ambos puntos de referencia.
Figura 2. Medición de abducción horizontal del hombro.
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g. Flexión del Codo:
El sujeto se acuesta boca arriba con las piernas flexionadas y los pies sobre la mesa. Se realiza una
flexión completa del codo. El brazo fijo se coloca paralelo al eje longitudinal del húmero, mientras que
el brazo móvil se alinea en paralelo con el eje longitudinal del antebrazo.
h. Extensión del Codo:
El sujeto se coloca boca arriba con las piernas flexionadas y los pies sobre la mesa, con el antebrazo
entre la pronación y la supinación. Se realiza una extensión (o hiperextensión) completa del codo. La
disposición de los brazos es similar a la de la flexión del codo.
i. Pronación del Antebrazo:
Se mantiene el brazo a medir en posición neutral con el codo a 90°. Se realiza una pronación completa
del antebrazo, cuidando que el húmero permanezca en una posición vertical. Los puntos de referencia
son la punta dorsal de la cabeza del cúbito y la epífisis distal del radio. Se utiliza el goniómetro con el
lado plano del soporte contra la parte dorsal del antebrazo, manteniendo la escala roja hacia arriba
antes de realizar el movimiento.
j. Supinación del Antebrazo:
Se sigue el mismo procedimiento que en la pronación del antebrazo, pero realizando una supinación
completa.
k. Flexión de Muñeca:
El sujeto se coloca con el codo a 90°, el antebrazo pronado sin apoyar, y la mano y dedos alineados
con el antebrazo. Se realiza una flexión completa de la muñeca, manteniendo el pulgar en posición
neutral. El punto de referencia se forma a partir del eje vertical del tercer metacarpiano.
l. Desviación Cubital de Muñeca:
El sujeto se coloca con el codo a 90°, el antebrazo pronado sin apoyar, y la mano y dedos alineados
con el antebrazo. Se realiza una extensión completa de la muñeca, manteniendo una posición de dedos
flexionada y el pulgar dentro del puño. Se utilizan los mismos puntos de referencia y la misma
disposición de brazos que en la flexión de muñeca.
m. Desviación Radial de Muñeca:
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El sujeto se coloca con el codo a 90°, el antebrazo pronado apoyándolo en una mesa, y la mano y
dedos en prolongación con el antebrazo. Se realiza una desviación cubital de la muñeca con los dedos
juntos sin separar de la mesa. Los puntos de referencia se encuentran en el lado dorsal de la cabeza
del cúbito y en la epífisis distal del radio.
Figura 3. Medición de la desviación radial de muñeca.
n. Desviación Cubital de Muñeca:
Se sigue el mismo procedimiento que en la desviación radial de muñeca, pero realizando una
desviación cubital de la muñeca.
ñ. Flexión de Cadera:
Se coloca al paciente en decúbito sobre una mesa. Se realiza una flexión completa de la cadera y la
rodilla, registrando la amplitud cuando la pierna contraria comienza a separarse de la mesa. Los puntos
de referencia son la punta del trocánter mayor y el epicóndilo femoral lateral.
o. Elevación de Pierna Estirada (Flexibilidad Coxofemoral):
Se considera una línea transversal en la pelvis para evaluar el cambio angular entre la pelvis y el fémur.
Se restará este ángulo al ángulo P. Los puntos de referencia y la forma de medición se muestran en
imágenes proporcionadas.
p. Extensión de Cadera:
El paciente se coloca boca abajo al final de la mesa, con las piernas fuera de la mesa, los pies en el
suelo y una pequeña almohada en el abdomen. Se realiza la mayor flexión posible de la cadera,
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manteniendo las manos fijas a los lados de la mesa. Los puntos de referencia son el trocánter mayor
y el cóndilo femoral lateral.
q. Abducción de Cadera:
El paciente se acuesta decúbito sobre la cadera en la mesa, con una ligera abducción para permitir
que la parte inferior de la pierna opuesta cuelgue fuera de la mesa. Se realiza una abducción máxima
con la pierna estirada en el plano de la mesa, sin rotación. Los puntos de referencia son las espinas
ilíacas superiores izquierda y derecha y el tablero lateral del tendón del cuádriceps.
r. Aducción de Cadera:
El paciente se coloca decúbito supino sobre una mesa, con una aducción máxima del muslo
ligeramente elevado (40° de flexión de la cadera). La rodilla debe estar extendida y sin rotación de
cadera. Los puntos de referencia son las espinas ilíacas anteriores, superiores izquierda y derecha y
la parte lateral del tendón del cuádriceps.
s. Rotación Medial de la Cadera:
El paciente se acuesta decúbito supino sobre la mesa con la pierna heterolateral doblada en la rodilla
y la cadera, y el talón apoyado en la mesa. Los puntos de referencia se indican en la tibia, con la parte
azul del goniómetro fija en el hueso superior de la tibia.
t. Rotación Lateral de la Cadera:
El paciente se coloca en decúbito supino sobre la mesa, con la pierna doblada en la rodilla y cadera, y
apoyando el talón sobre la mesa. La cadera de lado a medir está en posición neutra, con la rodilla a
90° y la parte inferior de la pierna colgando de la mesa. Se realiza una rotación máxima de la cadera
hacia afuera sin mover la pelvis.
u. Flexión de Rodilla:
El paciente se acuesta en decúbito supino sobre la mesa. Se realiza una flexión máxima de la rodilla
deslizando la planta del pie sobre la mesa en dirección al talón. Los puntos de referencia son la punta
de la cabeza femoral, el lateral del tobillo y la cabeza del fémur proximal.
v. Extensión de Rodilla:
El paciente se coloca en decúbito supino sobre una mesa, con la pierna a medir flexionada y el pie
apoyado en la mesa, y la pierna opuesta extendida. Se realiza una extensión máxima de la rodilla
deslizando el pie sobre la mesa en dirección hacia el final de la mesa. Los puntos de referencia son el
muslo, el plano vertical de la pantorrilla y el tobillo.
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w. Rotación Medial de la Rodilla:
El paciente se posiciona en una silla con la cadera y la rodilla del lado a medir flexionadas a 90°, y el
pie plano sobre un papel fijado en el suelo. Se realiza una rotación medial de la rodilla sin movimiento
de cadera ni de flexión o extensión de la rodilla. Los puntos de referencia se indican en el papel en
posición neutra y durante la rotación lateral de la rodilla.
x. Dorsiflexión del Tobillo:
El paciente se coloca en decúbito supino sobre una mesa, con las piernas colgando y las rodillas
flexionadas a 90°. Se realiza una flexión dorsal del tobillo, asegurando que la rodilla permanezca a 90°.
Se dibuja una línea paralela en el papel debajo del pie y otra en el eje del ángulo máximo. Se mide el
ángulo del papel y de la flexión con el goniómetro.
Figura 4. Medición de dorsiflexión del tobillo.
y. Flexión Plantar del Tobillo:
El paciente se acuesta decúbito supino sobre una mesa, con las rodillas flexionadas a 90°. Se realiza
una flexión plantar del tobillo, flexionando los dedos.
El brazo estacionario del goniómetro se alinea con el eje vertical de la pantorrilla, y el brazo móvil con
el eje vertical de la planta del pie.
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Figura 5. Medición flexión plantar del tobillo
z. Rotación Lateral de Rodilla:
El sujeto se sienta en una silla con la cadera y la rodilla en el lado a medir flexionadas a 90°. El pie
está plano sobre un papel fijado en el suelo. El sujeto sujeta con ambas manos la parte delantera de
la silla cerca de la rodilla para fijar la extremidad inferior. Se realiza una flexión o extensión máxima de
la rodilla y se trazan los puntos de referencia en el papel. Luego, se realiza la rotación lateral de la
rodilla y se trazan los mismos puntos de referencia.
IV. RESULTADOS
ABRAHAM MARIANA NOE
Medición Medición Medición Medición Medición Medición
Promedio Promedio Promedio Posiciones
1 2 1 2 1 2
Shoulder
152 151 151.5 170 169 169.5 159 154 156.5 flexion
Shoulder
22 26 24 31 22 26.5 30 36 33 extension
Shoulder
90 90 90 95 92 93.5 68 68 68 lateral
rotation
Shoulder
68 65 66.5 69 60 64.5 47 48 47.5 medial
rotation
Shoulder
150 152 151 160 170 165 129 132 130.5 abduction
Shoulder
112 130 121 145 144 144.5 110 118 114 horizontal
adduction
Elbow
48 52 50 40 30 35 40 28 34 flexion
Elbow
166 170 168 172 172 172 170 170 170 extension
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Forearm
180 180 180 180 180 180 180 180 180 pronation
Forearm
180 180 180 180 180 180 180 180 180 supination
64 62 63 75 72 73.5 42 40 41 Wrist flexion
Wrist
52 56 54 59 72 65.5 99 90 94.5 extension
Wrist radial
30 32 31 45 43 44 22 20 21 deviation
Wrist ulnar
38 48 43 62 60 61 45 47 46 deviation
Hip flexion
100 98 99 99 102 100.5 98 100 99 (bent leg)
Hip flexion
58 56 57 75 70 72.5 58 56 57 (straight leg)
Hip
40 50 45 68 72 70 42 44 43 extension
Hip
46 38 42 70 78 74 44 44 44 abduction
Hip
26 38 32 30 32 31 26 22 24 adduction
Tabla 1. Mediciones de rango de movimiento promedio de tres sujetos.
V. DISCUSIÓN
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Tabla 2. Movimiento de las articulaciones promedio.
Al comparar estos datos con los estándares, se puede observar si los sujetos tienen un rango de
movimiento dentro de lo esperado para la población general en cada uno de estos movimientos.
Por ejemplo, si comparamos los datos de Abraham en flexión de hombro (151.5 grados en promedio)
con los estándares, podríamos determinar si está dentro del rango esperado para su edad y género.
Si la media de la población en general está dentro de un rango de 140-160 grados para este
movimiento, entonces Abraham estaría en la parte superior del rango esperado.
Si comparamos las mediciones de Mariana en flexión de cadera (pierna flexionada), (72.5 grados en
promedio) con los estándares, podemos ver si su rango de movimiento en esta posición está dentro
de lo que se considera normal. Si la media de la población general para este movimiento está entre
70-90 grados, entonces Mariana estaría dentro del rango esperado.
Al analizar todas las mediciones de cada individuo y compararlas con los estándares, podemos evaluar
si tienen un rango de movimiento normal en diferentes articulaciones del cuerpo. Esto puede ser útil
para identificar posibles limitaciones o áreas de mejora en la movilidad de cada individuo, lo que podría
tener implicaciones en su salud y bienestar general.
VI. CONCLUSIÓN
En conclusión, la practica realizada con el goniómetro nos ha dejado un gran aprendizaje en base a la
flexibilidad y a la movilidad articular sobre un individuo. Durante la realización de la practica llegamos
a observar que en ciertos ejercicios las mujeres tienden a mostrar una mayor flexibilidad en
comparación a los hombres. Gracias a esto podemos ver la importancia de considerar las diferencias
individuales en la capacidad de movimiento al querer realizar algún ejercicio o algún ejercicio de
rehabilitación.
VII. REFERENCIAS
[1] L. E. Peña Ayala, K. G. Gómez Bull, M. M. Vargas Salgado, G. Ibarra Mejía y A. I. Máynez
Guaderrama. “Determinación de rangos de movimiento del miembro superior en una muestra
de estudiantes universitarios mexicanos”. Revista Ciencias de la Salud. Accedido el 12 de
febrero de 2024. [En línea].
Disponible: [Link]
12
[2] “Rangos de movimiento”. BIOMECÁNICA - CHEERLEADING CUPIE STUNT.
Accedido el 12 de febrero de 2024. [En línea].
Disponible: [Link]
[3] “Rangos de movimiento de articulaciones: ¿Qué son y por qué son importantes?” Omnicentro
Fisioterapia. Accedido el 12 de febrero de 2024. [En línea].
Disponible: [Link]
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