Mensi Malerba LA. AJRPT.
2020;2(2):p52-55
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PASO A PASO
Pruebas de salto
[Hop tests]
Leonardo Ariel Mensi Malerba1,2*
Resumen
Una de las herramientas de evaluación de desempeño funcional de miembros inferiores más utilizada en la ac-
tualidad, es la batería de pruebas de salto. Es la intención de este paso a paso lograr una breve descripción de
sus objetivos principales, su procedimiento y la correcta valoración de los datos obtenidos.
Palabras clave: prueba de salto, ligamento cruzado anterior, volver al deporte, rendimiento físico funcional,
evaluación de resultado.
Abstract
One of the most currently used tools to assess the functional performance of lower limbs is the hop test battery.
In this study, we aim to describe the primary objectives and procedure of the hop test battery and the proper
evaluation of the data obtained.
Keywords: hop test, anterior cruciate ligament, return to sport, physical functional performance, outcome
assessment
* Correspondencia: leomensi@[Link] | @leonardomensi Fuentes de financiamiento: El autor declara no tener ninguna
1
Cátedra de Kinefisiatría Deportiva. Universidad Nacional de La afiliación financiera ni participación en ninguna organización
Matanza. Buenos Aires. Argentina. comercial que tenga un interés financiero directo en cualquier
2
Cátedra de Construcción del Rol Profesional 2. Universidad asunto incluido en este manuscrito.
ISalud. CABA. Argentina.
Conflicto de intereses: El autor declara no tener ningún
conflicto de intereses.
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Introducción salto, como por ejemplo los saltos al costado y saltos en
En la evaluación funcional de miembros inferiores exis- cuadrado descriptos por Gustavsson et al.6
ten diversas baterías de pruebas que buscan reflejar su
comportamiento motor. Algunas de dichas herramien- Procedimiento
tas, cuantitativas, son las pruebas de salto (PS).
Materiales
Las PS se han constituido en una herramienta fiable
en el análisis de la capacidad de salto unipodal frontal.1 El procedimiento para toma de datos de las PS necesi-
Predominantemente utilizada en postquirúrgicos de re- ta de pocos materiales, con alguna exigencia específica
paración del ligamento cruzado anterior (LCA), como para el T6H:
uno de los criterios más extendidos en cuanto a la vuel- • una cinta métrica de 6 metros o más;
ta al deporte y al trote.2-3 • cintas adhesivas para delimitación en el piso;
En 1990, las PS fueron descriptas por Barber et al., • fotocélula o cámara de alta velocidad (+120 fps) con
aunque existen otros antecedentes.1,4 No fue hasta el trípode;
año 2011 que Myer et al. las establecieron como batería • cronómetro.
de evaluación al establecer el formato de 4 saltos más La cantidad ideal de evaluadores es de 2 (dos).
utilizado. Dichos saltos son: el salto único para distancia, Se demarcará con cinta en el piso un punto de sa-
el salto triple para distancia, el salto cruzado para distan- lida y, perpendicular a ésta, se colocarán dos cintas de
cia y el salto cronometrado por 6 metros (SHD, THD, al menos 6 metros, perpendiculares al punto de salida,
CHD y T6H, respectivamente, por sus siglas en inglés).5 paralelas entre sí y con 15 cm de separación entre ellas
Existe abundante cantidad de publicaciones que (Figura).1
mencionan a las PS, sin embargo, recientemente, Myer
et al. cuestionaron la necesidad de realizar una batería Prueba
de pruebas tan extensa sobre una misma variable. Éstos El sujeto es evaluado previa recomendación de evitar
proponen la utilización de solamente el SHD y el THD, actividades extenuantes en las 24 horas que anteceden
para abrir la posibilidad de evaluación con otros tipos de a la toma.1
15 cm
6 metros
2 minutos 2 minutos 2 minutos
SHD THD CHD T6H
30 segundos entre saltos 30 segundos entre saltos 30 segundos entre saltos 30 segundos entre saltos
Figura. Pruebas de salto.
SHD: salto único para distancia; THD: salto triple para distancia; CHD: salto cruzado para distancia; T6H: salto cronometrado por 6 metros.
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El procedimiento para la toma de esta batería de PS tiene al menos por dos segundos la posición luego del
inicia con una explicación verbal de cada prueba. En aterrizaje; sufre pérdida del equilibrio o efectúa un salto
este paso se recomienda no hacer notar que se busca la adicional en el aterrizaje.
simetría del salto.4 No existen indicaciones que sugieran una explica-
El comando verbal debe ser claro: “saltar con un pie ción en detalle de la cantidad de saltos fallidos permitidos.
lo más lejos posible hacia adelante, siguiendo la línea,
con brazos libres, pero con la condición de mantener Análisis de datos
más de dos segundos el equilibrio en el aterrizaje”. Para cada prueba de salto, se calcula el promedio de los
Se recomienda que cada prueba se inicie con la 2 ó 3 registros obtenidos realizados con cada pierna.1
pierna sana o no dominante, en el caso de tratarse de un Dichos datos pueden ser analizados desde el con-
individuo sano. cepto del Índice de simetría de miembros (LSI, por sus
La primera prueba a tomar suele ser el SHD, la cual siglas en inglés), es decir, del cociente entre el lado a
comienza con una práctica que consta de una serie de evaluar (lado a rehabilitar post lesión, habitualmente)
saltos repetidos de distancias progresivas, seguidos de al sobre el opuesto, multiplicado por 100. Si la prueba se
menos un salto máximo con cada pierna. Luego se re- realiza en individuos sanos, se considera el cociente en-
gistrarán 2 ó 3 saltos sin errores (esta forma de registro tre el no dominante sobre el dominante, multiplicado
del resultado es un punto en común entre las 4 pruebas por 100. Los valores considerados normales son aque-
a evaluar). El aterrizaje se mide hasta el hallux, aunque llos que están por arriba del 90%.1 Como alternativa al
algunos autores lo hacen hasta el talón. LSI, cada vez hay más autores que recomiendan com-
Se recomienda que el sujeto tome un descanso de 2 parar los valores registrados con los valores absolutos de
minutos entre cada prueba de la batería y 30 segundos poblaciones similares de referencia o la medición previa
entre cada salto. La posición de los brazos es indistinta, y a la lesión, si se cuenta con ella.7
se realizan con el calzado habitual. Cabe aclarar que cada vez más estudios proponen
El THD tiene el mismo procedimiento, con la sal- adjuntar un análisis cualitativo a dicha batería de prue-
vedad de que se piden 3 saltos máximos sucesivos hacia bas, aunque aún sin un consenso respecto de la meto-
delante, sin demoras, siguiendo la línea y reservándose al dología empleada.8
último de ellos los dos segundos de equilibrio.
El CHD requiere utilizar la segunda línea de refe-
Conclusión
rencia, paralela a la anterior, a 15 cm de distancia. Se
Las PS son una herramienta fiable para medir la capa-
solicitan tres saltos máximos hacia delante, pero en cada
cidad de salto unipodal frontal en distancia. Si bien se
uno de los 3 saltos debe cruzar esos 15 cm. Como en las
utilizan mediciones relativas bilaterales, sería de interés
pruebas anteriores, se exige mantener el equilibrio de 2
segundos en el último aterrizaje. analizar los valores previos a la lesión, así como compa-
El T6H es diferente, ya que se le pide al evaluado rar los obtenidos con los valores de poblaciones simi-
que se propulse hacia delante, saltando en un pie, reco- lares, siempre y cuando fueran realizados con el mismo
rriendo 6 metros en el menor tiempo posible. Esta es protocolo de medición.
una prueba que requiere mayor precisión para medir Se consensua el uso de las PS como criterio para la
su resultado, debido a que los tiempos son breves y el vuelta al deporte, pero las mismas deberían valorarse como
cronómetro de mano no es la herramienta más adecua- un elemento más en un contexto multifactorial de toma
da para su registro. En cambio, se recomienda realizarlo de decisiones. Asimismo, debe prestarse atención a la fatiga
con fotocélulas, o con una filmación de alta velocidad cuando se utiliza la batería completa de PS y, a su vez,
donde se comience a medir desde que el calcáneo des- analizar la inclusión de otras formas de salto unipodal.
pega del suelo, hasta que el mismo cruza la línea de los
6 m.7 Referencias
En líneas generales, no se recomienda hacer marcas 1. Munro AG, Herrington LC. Between-session reliability of
parciales en el piso, y la superficie debe ser segura para four hop tests and the agility T-test. J Strength Cond Res.
2011;25(5):1470‐1477.
evitar resbalones. A su vez, el sujeto no debe ser infor- 2. Burgi CR, Peters S, Ardern CL, Magill JR, Gomez CD, Sylvain
mado de los resultados parciales. J, Reiman MP. Which criteria are used to clear patients to
Se considera falla en las PS si el individuo toca el return to sport after primary ACL reconstruction? A scoping
piso con la extremidad inferior contralateral; no sos- review. Br J Sports Med. 2019;53(18):1154-1161.
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3. Rambaud AJM, Ardern CL, Thoreux P, Regnaux JP, Edouard 8. Wren TAL, Mueske NM, Brophy CH, Lee Pace J, Katzel MJ,
P. Criteria for return to running after anterior cruciate Edison BR, et al. Hop Distance Symmetry Does Not Indicate
ligament reconstruction: A scoping review. Br J Sports Med. Normal Landing Biomechanics in Adolescent Athletes With
2018;52(22):1437-1444. Recent Anterior Cruciate Ligament Reconstruction. J Orthop
4. Barber SD, Noyes FR, Mangine RE, McCloskey JW, Hartman Sports Phys Ther. 2018;48(8):622‐629.
W. Quantitative assessment of functional limitations in
normal and anterior cruciate ligament-deficient knees. Clin
Orthop Relat Res. 1990;(255):204-214.
5. Myer GD, Schmitt LC, Brent JL, Ford KR, Barber Foss
KD, Scherer BJ, et al. Utilization of modified NFL
combine testing to identify functional deficits in athletes
following ACL reconstruction. J Orthop Sports Phys Ther. Argentinian Journal of Respiratory and Physical Therapy by
2011;41(6):377‐387. AJRPT is licensed under a Creative Commons Reconocimiento-
6. Gustavsson A, Neeter C, Thomeé P, Grävare Silbernagel CompartirIgual 4.0 Internacional License. Creado a partir de
K, Augustsson J, Thomeé R, Karlsson J. A test battery for la obra en [Link]. Puede hallar permisos más allá de los
evaluating hop performance in patients with an ACL injury concedidos con esta licencia en [Link]
and patients who have undergone ACL reconstruction. Knee
Surg Sports Traumatol Arthrosc. 2006;14(8):778‐788.
7. Davies WT, Myer GD, Read PJ. Is It Time We Better
Understood the Tests We are Using for Return to Sport Citar este artículo como: Mensi Malerba LA. Pruebas de
Decision Making Following ACL Reconstruction? A Critical salto. AJRPT. 2020;2(2):52-55.
Review of the Hop Tests. Sports Med. 2020;50(3):485‐495.
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