INSTITUCIÓN EDUCATIVA SAN FRANCISCO DE ASÍS
Resolución N° 606 del 02 de noviembre de 2005 DANE: 183001000923
SECUENCIA DIDÁCTICA # 2
TALLER No. 03 - ÉTICA Y VALORES
(La Autoeficacia)
¿Puedo aprender de la crítica?
Objetivo: Tomar la crítica para mejorar y hacerme más fuerte.
ACTIVIDAD 1: para comenzar les propongo que recuerden una ocasión en la que alguien haya
criticado algo que ustedes hicieron para la escuela: puede ser una tarea o un trabajo, una exposición,
o cuando hayan pasado al tablero, etc.
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ACTIVIDAD 2: La historia de Verónica (¿Puedo aprender de la crítica?).
➢ Verónica está muy ansiosa, ¡se siente fatal! Mañana tiene que hacer una exposición en una de las clases.
➢ Se le había olvidado, pero rápidamente la preparó la
tarde anterior.
➢ Verónica presenta su exposición frente a sus
compañeros, pero ahora siente mucha ira o rabia. Su
profesor le dijo que le faltó más preparación, que olvidó
varios contenidos importantes, que le tembló la voz y
que no apartó su mirada de los apuntes…
¿Por qué Verónica siente tanta rabia?:________________________________________________________
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En tu opinión, ¿cómo podría utilizar Verónica las críticas de su profesor para aprender y mejorar?:
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“¡Jui-jitsu a la crítica!”
El Jiu-jitsu consiste en desviar un ataque y utilizarlo para nuestro beneficio. Lee cómo puedes desviar la crítica
y pasar de sentirte atacado a identificar cómo puedes utilizarla para aprender y mejorar.
➢ Cuando alguien critica nuestro trabajo, podemos sentir que nos está criticando a
nosotros como personas. Entonces lo primero que queremos hacer es defendernos.
➢ O nos sentimos molestos y con ira o rabia. Mucho más si sentimos que nos critican a
nosotros como personas y no a nuestro trabajo.
➢ Pero la crítica puede ser una buena oportunidad para mejorar y aprender.
➢ Utiliza el Jiu-jitsu. Concéntrate en lo que tienes que mejorar
¿Qué puedes aprender de lo que la persona dice?
INSTITUCIÓN EDUCATIVA SAN FRANCISCO DE ASÍS
Resolución N° 606 del 02 de noviembre de 2005 DANE: 183001000923
Hazle preguntas a quien te critica: ¿Dónde están las deficiencias? ¿Qué piensas que podrías hacer para
mejorar?
➢ A veces la crítica no es bienintencionada y solo busca hacerte daño. Si sientes que estás ante una situación
como esta, entonces tienes que elegir: pide aclaraciones o esquiva el golpe y aléjate.
➢ Si crees que la persona que te está haciendo la crítica te conoce y se preocupa por ti, pídele que te aclarar
su punto de vista.
➢ Puedes decir cosas como las que Andrea y Pablo, en la
imagen de la izquierda, están diciendo.
➢ Esto no solo te hará más fuerte a ti, si también fortalecerá su
relación.
➢ De lo contrario, esquiva el golpe y aléjate de la situación.
Reaccionar negativamente ante una situación como esta no vale la
pena y no reflejaría quién eres realmente. Déjalo pasar y retírate.
Esta también es una movida válida en jiu-jitsu.
ACTIVIDAD 3: Terminas la redacción de un texto que tienes que entregar para una clase, se lo muestras a tu
hermano mayor y él te dice: “Este texto está muy poco elaborado”. ¡Jiu-jitsu a la crítica! ¿Qué preguntas le
podrías hacer?:__________________________________________________________________________
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Entregaste una investigación en la que te esforzaste bastante. El profesor te dice que las fuentes que
consultaste no son confiables y que por esto tu trabajo quedó mal. ¡Jiu-jitsu a la crítica! ¿Qué puedes aprender
de esta experiencia?:______________________________________________________________________
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Terminaste de resolver un ejercicio de matemáticas, pero no estás muy seguro de tus respuestas. Se lo
muestras a tu hermano mayor y te dice: “¿Qué te pasa? Qué tonto eres... “¡Jiu-jitsu a la crítica! ¿Qué le podrías
preguntar?:______________________________________________________________________________
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ACTIVIDAD 4: Responda las siguientes preguntas:
¿Qué aprendieron hoy acerca de la crítica?:___________________________________________________
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¿En qué situaciones les puede ser de utilidad el Jui-jitsu?:_______________________________________
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Alvaro Ossa Monrroy
Docente.