Scribd
Cargar
5 vistas1 página

Reflexiones sobre mi ruta personal

El documento describe los aspectos materiales, físicos, afectivos e intelectuales de una persona a través del tiempo, identificando cómo era, cómo es y cómo puede ser en cada uno. Se enfoca en dejar de compararse y valorar las posesiones materiales, mejorar la alimentación y hacer ejercicio, gestionar las emociones de forma saludable, y enfocarse en el aprendizaje y la creatividad. La persona concluye que necesita dejar de priorizar lo material, cuidar su salud, expresar gratitud, y establecer metas para aceptarse

Cargado por

Frida Rodriguez
Derechos de autor
© All Rights Reserved
Nos tomamos en serio los derechos de los contenidos. Si sospechas que se trata de tu contenido, reclámalo aquí.
Formatos disponibles
Descarga como PDF, TXT o lee en línea desde Scribd
5 vistas1 página

Reflexiones sobre mi ruta personal

El documento describe los aspectos materiales, físicos, afectivos e intelectuales de una persona a través del tiempo, identificando cómo era, cómo es y cómo puede ser en cada uno. Se enfoca en dejar de compararse y valorar las posesiones materiales, mejorar la alimentación y hacer ejercicio, gestionar las emociones de forma saludable, y enfocarse en el aprendizaje y la creatividad. La persona concluye que necesita dejar de priorizar lo material, cuidar su salud, expresar gratitud, y establecer metas para aceptarse

Cargado por

Frida Rodriguez
Derechos de autor
© All Rights Reserved
Nos tomamos en serio los derechos de los contenidos. Si sospechas que se trata de tu contenido, reclámalo aquí.
Formatos disponibles
Descarga como PDF, TXT o lee en línea desde Scribd

TRAZANDO MI RUTA

RELACION HE SIDO SOY PUEDO


ASPECTO • Priorizo las posesiones materiales. • Envidiosa y comparativa. • Reflexionar sobre los valores que he perdido durante esta
MATERIAL acción.
• Falta de valores intrínsecos. • Insatisfacción
• Apego a las posesiones. • Identificar mis patrones de consumo.

• Consumo impulsivo.
• Comprar de forma eficiente.
ASPECTO • Comparativa. • No cuido mi alimentación. • Mejorar mi alimentación
FISICO • No hago ejercicio
• Quejas de mi propio físico. • Constantemente me comparo • Hacer ejercicio.

• Aceptar mis características.


ASPECTO • Represión emocional. • Sentir alegría al pasar tiempo con seres • Autoconocimiento emocional
AFECTIVO queridos.
• Confusión emocional. • Identificar y comprender mis emociones
• Comprendo la tristeza de un amigo y ofrezco
apoyo. • Manejar las emociones de forma saludable
• Relaciones conflictivas
• Expresar agradecimiento por un gesto de
amabilidad.

ASPECTO • Pensamiento crítico. • Capacidad de aprender de experiencia. • Mejorar la comunicación expresión intelectual.
INTELECTUAL
• Soluciono problemas • Adaptabilidad • Propósito de aprendizaje y creatividad.

• Razonamiento lógico.
NECESITO DEBO DESEO VOY A…
Dejar de • Agradecer por todo lo que tengo y • Dejar de compararme con otras personas y • Reflexionar los valores que he perdido durante todas estas
priorizar dejar de priorizar cosas materiales aceptarme tal cual soy. Cuidar mi acciones cometidas, fijarme como meta el aprendizaje y
así mismo dejar a un lado las alimentación y llevar una dieta, fijarme como creatividad.
cosas relaciones conflictivas y tener meta hacer ejercicio. Deseo ser siempre
materiales, pensamiento crítico y ante cualquier agradecida con las demás personas y
cuidar mi situación resolverlo de la mejor siempre expresarme hacia ellas con
salud, no manera. amabilidad.
reprimir mis
emociones y
fijarme metas
para sentirme
bien conmigo
misma.

También podría gustarte